5第五章 按摩治疗穴位和部位的选择
5第五章按摩治疗穴位和部位的选择.txt生活，是用来经营的，而不是用来计较的。
感情，是用来维系的，而不是用来考验的。
爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的。
金钱，是用来享受的，而不是用来衡量的。
谎言，是用来击破的，而不是用来装饰的。
信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。
第五章按摩治疗穴位和部位的选择（以下第五章按摩治疗穴痊和部位的选择包括第一节按摩治疗穴位的选择；第二节按摩治疗部位的选择。
）第一节按摩治疗穴位的选择按摩治病，是用手法刺激腧穴，通过疏经通络，调和脏腑，平衡阴阳，而达到治疗目的。
因此，按摩疗效除与按摩手法、疾病变化相关外，还与选择适当的穴位或治疗部位有关。
同样的按摩手法作用于不同的穴位或部位，机体的反应会有差异，临床疗效也就不同。
临床取穴配穴应根据中医基本理论，在辨证论治原则的指导下，结合腧穴的主治、功能、特性，有方有法，灵活多变。
（以下第一节按摩治疗穴位的选择包括一、选穴原则；二、配穴原则；三。
特定穴的应用。
）一、选穴原则按摩取穴是以经络学说为理论指导，以循经取穴为基本原则。
根据不同病证，其中可分为近部取穴、远部取穴和对症取穴三个原则。
近部取穴是指选取病痛的局部或邻近部位的腧穴；远部取穴是指选取距离病痛处较远部位的腧穴；对症取穴是指针对某些症状选取的腧穴。
三者在临床运用时可随机配合使用。
此外，尚有不少是属于前辈的经验取穴。
（1）近部取穴。
每一腧穴都能治疗所在部位和邻近部位的病证。
近部取穴就是根据这一规律提出的。
这种取穴方法，是以痛为腧和经脉所过、主治所在的取穴方法。
多用于治疗病变的脏腑、五官、肢体在体表部位明显和较局限的症状。
具有祛除局部邪气疏通经络，活血化瘀止痛的作用。
如胃痛用一指禅推或摩中脘、梁门；腰痛按揉肾俞、命门；鼻病按揉迎香、印堂；眼疾取睛明、风池；膝痛一指禅推或按揉膝眼、阳陵泉。
（2）远部取穴。
是根据阴阳、脏腑经络学说的理论和腧穴的主治功能提出的。
在具体运用时，有本经取穴和异经取穴之分。
本经取穴：即根据病变所在的脏腑、经络，取本经的穴位。
如：胃痛按揉胃经上的足三里；心绞痛按揉心包经上的内关；腰痛拿按膀胱经上的委中穴。
异经取穴：即取与病症有关的表里经脉的穴位。
如肝气郁结的胁痛，除取肝经的太冲外，还可配以与其相表里的胆经的阳陵泉穴。
远部取穴还包括“上病下取”和“下病上取”。
如头顶痛拿太冲；脱肛按揉百会等。
（3）对症取穴。
是根据中医理论和腧穴功能主治而提出的．一般属于治标的范围如点按大椎退热；掐人中苏厥；按揉天枢止泻；按压支沟通便；拿揉丰隆化痰等。
（4）经验取穴。
根据临床实践的经验积累，选择穴位来治疗疾病。
如手臂麻木按揉颈臂穴；急性腰扭伤按揉手背腰痛点；小儿疳积掐揉四缝穴。
二、配穴原则配穴方法，是在经穴主治和选穴原则的基础上，根据各种不同病证的治疗需要，按一定的配穴规律，选择具有协调作用的的两个以上的穴位加以配伍应用的方法．以充分发挥腧穴相互配合的协调作用。
临床上配穴处方应从整体出发，根据患者具体情况，全面考虑，有方有法，以法统方。
常用配穴方法有下列四种：（1）前后相配。
即胸腹部穴（募穴为主）和腰背部穴（俞穴为主）相配。
如胃病可取胃俞配中脘。
此法也可在人体头部和四肢部的前面和后面取穴。
如天柱配迎香治鼻塞；内关配外关治疗胸胁胀痛；丘墟配照海治踝关节扭伤。
（2）上下相配。
即上肢部穴位和下肢部穴位相配。
如胃脘痛，上肢取内关，下肢取足三里；高血压，上肢取曲池，下肢取太冲；咽喉痛、牙痛，上肢取合谷，下肢取内庭。
（3）左右相配。
这是以经络循行交叉的特点为取穴依据的，就是“左病右取”或“右病左取”。
此法多用于头面部疾病。
如左侧面瘫、牙痛取右侧合谷，右侧面瘫、牙痛取左侧合谷；左侧头痛取右侧阳陵泉，右侧头痛取左侧阳陵泉。
又因经络的分布是对称的，所以临床上对于内脏病证的取穴，一般均可左右同用，以加强其协调作用。
如胃痛取双侧胃俞、足三里；前额痛取双侧合谷。
此外，也有舍患侧而取健侧者，如偏瘫、痹痛等用此法也有一定的疗效；还有左上与右下，右上与左下交叉配同各经穴位治疗扭挫伤，也能取得良效。
（4）远近相配。
即取病症的邻近穴和远部穴相配。
如胃痛取中脘、胃俞是近取法，取内关、足三里是远取法；腰痛取肾俞、腰眼配委中、承山。
挥腧穴相互配合的协调作用。
临床上配穴处方应从整体出发，根据患者具体情况，全面考虑，有方有法，以法统方。
常用配穴方法有下列四种：（1）前后相配。
即胸腹部穴（募穴为主）和腰背部穴（俞穴为主）相配。
如胃病可取胃俞配中脘。
此法也可在人体头部和四肢部的前面和后面取穴。
如天柱配迎香治鼻塞；内关配外关治疗胸胁胀痛；丘墟配照海治踝关节扭伤。
（2）上下相配。
即上肢部穴位和下肢部穴位相配。
如胃脘痛，上肢取内关，下肢取足三里；高血压，上肢取曲池，下肢取太冲；咽喉痛、牙痛，上肢取合谷，下肢取内庭。
（3）左右相配。
这是以经络循行交叉的特点为取穴依据的，就是“左病右取”或“右病左取”。
此法多用于头面部疾病。
如左侧面瘫、牙痛取右侧合谷，右侧面瘫、牙痛取左侧合谷；左侧头痛取右侧阳陵泉，右侧头痛取左侧阳陵泉。
又因经络的分布是对称的，所以临床上对于内脏病证的取穴，一般均可左右同用，以加强其协调作用。
如胃痛取双侧胃俞、足三里；前额痛取双侧合谷。
此外，也有舍患侧而取健侧者，如偏瘫、痹痛等用此法也有一定的疗效；还有左上与右下，右上与左下交叉配同各经穴位治疗扭挫伤，也能取得良效。
（4）远近相配。
即取病症的邻近穴和远部穴相配。
如胃痛取中脘、胃俞是近取法，取内关、足三里是远取法；腰痛取肾俞、腰眼配委中、承山。
三、特定穴的应用特定穴是指十四经中具有某种特殊治疗作用的腧穴，由于这种腧穴的分布和作用不同，故各有不同特定的含义和名称。
在临床应府时，这些穴位与其他配穴方法相配合，疗效较好。
（1）五输穴。
是指十二经分布在肘、膝关节以下的“井、荥、输、经、合”五个重要腑穴的合称。
这类腧穴，每经五穴，十二经共有六个穴位。
古代医家把经气在经络中运行的情况，比作自然界的水流，以说明经气的出人和经过部位的深浅及其不同作用。
如经气所出象水的源头，称为“井”；所溜的“荥”，意思即脉气流经此处，有如泉水已成小流；所注为“输”，指此处脉气较大，有如水之能灌注运输；所行为“经”，象水之通行，喻经气正盛，畅通流行；所入为“合”，象水之汇合，是经气深入，进而内人于脏腑的部位。
《难经·六十八难》云：“井，主心下满；荣，主身热；输，主体重节痛；经，主喘咳寒热；合，主逆气而泄。
”这些都说明了五输穴的独特功能，在临床治疗中发挥着重要的作用。
《灵枢·邪气脏腑病形》又云：“荥输治外经，合治内腑”，故按摩时常取用合穴治疗六腑病症（表4－1，表4—2）。
（2）俞募穴。
俞穴，是指分布于背部膀胱经第一侧线上的脏腑腧穴，是脏腑经气向背部转输布散的穴位，共十二对，亦称背俞穴。
脏腑功能失调，则在相应的背俞穴上有压痛或敏感的异常反应。
因此，当某一脏腑发生病变时，可取其相应背俞穴进行治疗。
如肺病取肺俞，大肠病取大肠俞。
另外，背俞穴也可治疗与脏腑相关的五官、五体的病证。
如肝开窍于目，在体为筋，目疾和筋病可用一指禅推或按揉肝俞治疗。
募穴，是指脏腑经气聚结于胸腹部的穴位，共有十二个，募穴有治疗脏腑疾病的作用，尤其多用于治疗腑病。
如胃病取胃的募穴中脘；大肠病取大肠的募穴天枢等。
“阴阳经络，气相交贯，脏腑腹背，气相通应”。
因此募穴主治性能与背俞穴有共同之处，募穴可以单独使用，也可与俞穴相配合使用，即俞募配穴。
如冠心病，可按揉膻中配厥阴俞；胃院痛按揉中院配胃俞（表4—3）。
（3）原络郗穴。
原穴是人体元气汇集的部位，脏腑之病皆反映于十二原，故五脏六腑有疾者，皆取其原。
十二经络各有一个原穴，均分布在腕踝关节附近。
络穴大部分布于表里经的联络之处，具有主治表里经有关病症的作用。
十二经和任督两脉各有一络穴，还有脾之大络大包，故共有十五络穴。
原穴和络穴可单独应用，或相互配合应用。
如心悸失眠为心经病，先按揉心经原穴神门，再配小肠经络穴支正。
郗穴是经脉之气深聚的部位，十二经脉各有一郗穴，奇经的阴维、阳维、阴跷、阳跷四脉也有一个郗穴。
总称十六郗穴。
郗穴都用于治疗本经脏腑经络之气突然闭塞时所发生的急性病症（表4—4）。
（4）八脉交会穴。
八脉交会穴，是古人根据腧穴的主治特点，认为在四肢有十二经脉与奇经八脉相通的八个腧穴，这八个腧穴可以用于治疗各自相通的奇经病证。
如脊柱强痛，可掐揉通于督脉的后溪穴。
也可根据两脉相合的腧穴，互相配合应用。
如治疗冠心病，可按揉内关配公孙（表4—5）。
（5）八会穴。
八会穴是指人体的脏、腑、气、血、筋、骨、脉、髓的精气会聚处的八个腧穴，分布于躯干和四肢部。
脏会章门；腑会中脘；气会膻中；血会膈俞；筋会阳陵泉；脉会太渊；骨会大杼；髓会绝骨。
在临床应用时，凡脏、腑、气、血、筋、骨、脉、髓的病变，都可以取其所聚会的腧穴进行治疗。
如脾胃虚弱，可一指禅推或按揉脏会章门；宗筋不收，可按揉筋会阳陵泉；骨节痹痛，可按揉骨会大杼；中风瘫痪，可按揉髓会绝骨。
（6）下合穴。
下合穴是指六腑在足部阳经的合穴，又称六腑下合穴。
这是根据《灵枢·本腧》有“六腑皆出于足之三阳，上合于手者也。
”的理论而确定的。
即：胃合于足三里，大肠合于上巨虚，小肠合于下巨虚，三焦合于委阳，膀胱合于委中，胆合于阳陵泉。
下合穴是治疗六腑病变的主要穴位，所谓“治府者治其合”。
如大肠腑病，可按揉上巨虚；小肠病变，可按揉下巨虚等。
第二节按摩治疗部位的选择在临床实践中，我们时常发现某一脏腑的病变，在体表一定部位或穴位上可能出现上下相连，内外相应的病痛，以及压痛、结节等现象。
这些病理性反应点或区域是按摩治疗的关键部位，对于这些部位的选择正确与否。
直接影响着按摩的疗效。
在按摩治病诊断时，除一般物理诊断、实验诊断、仪器诊断外，还有很重要的按摩触诊法诊断，寻找疾病的体表反应点或区域。
祖国医学认为人体是一个有机的整体，各个组织器官通过经络系统有机地联系在一起。
当人体某一组织器官发生病变时，则在体表的一定部位或穴位出现痛觉、触觉过敏等病理现象。
因此病理性反应点或区域是按摩治疗过程中重要的选择部位。
其主要表现是感觉过敏；穴位组织松弛、凹陷、隆起或坚硬；皮下出现结节状或条索状反应物。
（以下第二节按摩治疗部位的选择包括一、感觉过敏；二、穴位组织松弛、凹陷、隆重或坚硬；三、皮下结节或条索状反应物。
）一、感觉过敏轻压某体表反应点或区域，患者即感酸、麻、胀、痛，有时还可以循经传导。
压痛在临床最常见，如胃脘痛，则在胃俞、足三里穴处可找到压痛点。
在治疗软组织损伤中，压痛点是检查、诊断、治疗的主要依据。
其分布规律多为肌肉的起止点；韧带在骨膜处附着点；筋膜在骨膜处附着点。
从人体生物力学观点上来分析，因为这些肌肉的起止点韧带、筋膜的附着点是人体机械应力比较集中的地方。
2024穴位按摩操作流程及评分标准
2024穴位按摩操作流程及评分标准一、概念穴位按摩是在中医基本理论指导下，运用手法作用于人体穴位。
通过局部刺激，以疏通筋络，调动机体抗病能力，从而达到防治疾病、保健强身目的的操作技术。
二、适应症1、骨伤科疾病：颈椎病、落枕、腰椎间盘突出症、肩周炎、梨状肌损伤综合征Q2、外科疾病：慢性前列腺炎、慢性阑尾炎、乳痈。
3、内科疾病：胃院痛、心悸、失眠、头痛、感冒、久泻、中风后遗症。
4、妇科疾病：痛经、闭经。
5、儿科疾病：腹泻、疳积、惊风、遗尿、小儿麻痹后遗症。
6、五官科疾病：鼻炎、耳鸣、近视。
三、禁忌症各种出血性疾病，皮肤破损处，年老体衰者，过饥过饱，以及女性月经期、孕妇的腹部和腰能部均不宜行穴位按摩。
四、常用手法1、按法：用拇指的指腹、单掌或双手掌按压体表，停留一定时间，直至有得气感。
常与操法组合使用。
适用于全身各部穴位。
注意用力要由轻渐重，不可用暴力猛然按压。
2、揉法：用掌跟、大鱼际或手指指腹在体表作环形运动，以带动皮下组织回旋运动的一种手法。
用手指称指揉法。
适用于面积较小的部位。
用手掌或掌跟称掌揉法适用于较大面积的部位如肩背、腰部。
手法频率：120-160次/分。
3、摩法：用掌面或指腹附着于一定部位或穴位，以腕关节连同前臂作节律性的环旋运动。
手法频率：120次/分。
此法刺激轻柔，具有理气和中、消食导滞、调节肠胃功能的作用。
常用于胸腹、胁肋部。
4、抹法：用单手或双手拇指指腹紧贴皮肤，做上下、左右往返移动。
用力要轻而不浮。
此法具有开窍醒神、舒经活络的作用。
适用于头面及颈项部。
5、拿法：捏而提之谓之拿。
拇指与食、中两指指尖夹提受术部位的一种手法。
由轻而重，缓和而有连贯性。
适用于胃肠功能紊乱、腰腿痛、肌肉疲劳。
五、注意事项1、操作前应修剪指甲，以防损伤患者皮肤。
2、操作时用力要均匀、柔和、持久，禁用暴力。
六、常见病症按摩穴位及手法胃院痛治则：理气和胃止痛手法：摩法、操法、按法取穴：中月完、合谷、足三里操作：1、患者仰卧位，术者坐于患者右侧，以拇指按揉中皖约5min02、在腹部顺时针施摩法或擦法约5min o3、按揉内关、足三里各Imin。
常用穴位按摩方法（图解）
常用穴位按摩方法（图解）常用穴位按摩方法(图解)----五脏相对五行_大杂烩一、穴位：脾经（脾土）位置：拇指桡侧面。
操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。
②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。
约推100～300次。
主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。
图解：二、穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。
操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.图解：三、穴位：肾经（肾水）位置：小指掌面。
操作：①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。
主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。
图解：四、穴位：肝经（肝木）位置：食指掌面。
操作：①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。
②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等图解：五、穴位：心经（心火）位置：中指掌面。
操作：①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。
②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。
图解：这是从网上找到的,五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没做的好。
只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，我询问过中医，穴位是一样的。
健身是全民的,无论是以什么方式。
没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！常见病穴位按摩1.扁桃腺疼痛指压“合谷”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛，对于牙痛、高血压、面疱也很有效。
“合谷”是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角。
2.治疗便秘的穴位与指压法先卧在床上，放松全身肌肉，在第4、5腰椎中间向左右二指幅处强压到稍有疼痛感。
按摩的选穴
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按摩的选穴按摩的选穴
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手部按摩应根据病情、病变部位和取穴体系，分清主次，灵活选取穴位。本书第四部分各病症后提供了各不同体系常用的按摩用穴，读者可选用任一体系穴位进行按摩，也可全部采用。经穴和经外奇穴中可选用3-4个反复按压。病理反射区中的肾、输尿管、膀胱肺及一些对症用穴应多按揉；选用穴位包括基本穴位、对症穴位和相关穴位。基本穴位指肾、输尿管、膀胱和肺，不论何病，在治疗的开始和结束时都要按揉。对症穴位指针对病情和病位的主要穴位，如胆囊炎选择胆反应点或反射区。相关穴位指对疾病起辅助治疗作用的穴位，如胆囊炎选择肝、牌等穴反应点都是针对性较强的选穴，可适当增加按摩时间；全息穴中提供穴位可能是敏感点，读者应在其上下反复推按就可找到敏感点，然后在敏感点上用力按揉200－400次。
穴位按摩的操作流程及主要事项
穴位按摩的操作流程及主要事项穴位按摩是一种传统的中医疗法，通过按摩身体上的特定穴位来促进血液循环、舒缓疼痛、促进健康等效果。
以下是穴位按摩的一般操作流程和主要事项：
1. 准备工作：
•清洁双手并修剪指甲，以避免对皮肤造成伤害。
•确保按摩环境安静、舒适，最好选择一个安静的房间或室外环境。
2. 确定穴位：
•通过学习或咨询专业人士，了解身体上的主要穴位。
•根据个人需求选择要按摩的穴位。
不同的穴位有不同的功效，例如头部按摩可以缓解头痛，腹部按摩可以缓解胃部不适等。
3. 找准穴位：
•使用手指轻轻触摸身体上的穴位，找到它们的位置。
有时候穴位会有一些凹陷或凸起的感觉。
•可以参考穴位图表或咨询专业人士以确保准确找到穴位。
4. 准备按摩：
•使用按摩油或乳液，以减少皮肤摩擦，并使按摩更加顺畅。
•按摩油的选择可以根据个人喜好和皮肤类型来确定。
5. 开始按摩：
•使用指尖、掌心、拇指等部位进行按摩。
•运用适度的力量，避免过度用力或造成不适。
•可以使用旋转、揉捏、轻拍等不同的按摩手法。
•每个穴位按摩的时间可以根据个人需求和舒适感来决定，一般为1-3分钟。
6. 注意事项：
•如果按摩过程中感到疼痛或不适，应立即停止按摩，并咨询医生或专业人士的建议。
•孕妇、心脏病患者、高血压患者等特殊人群应在专业人士指导下进行按摩。
•避免在饭后或空腹时进行按摩。
•每次按摩后，注意保持身体的温暖，可以覆盖一条毛巾或穿上舒适的衣物。
中医推拿按摩理论基础
中医推拿按摩理论基础按摩疗法是祖国医学的重要组成部分，它是医者在受术者体表一定部位上施以有规律的一套手法，通过按穴道、走经络，来调整人体脏腑组织器官的功能，达到扶正祛邪、防病治病的目的。
按摩要达到理想的治疗效果，必须要注重两个方面的因素，一是施术部位的选择是否精当；二是操作手法应用是否到位，二者缺一不可。
按摩学是一门实践性很强的学科，按摩师在掌握了基础的医学理论和基础手法以后，必须经过长期的实际操作磨练，方能提高“功力”，要在实际按摩临床工作中，必须注重点、线、面的理解和结合，才能取得良好效果。
按摩治疗的原理和依据主要是经络学说。
经络学说是研究人体经络系统的循行分布、生理功能、病理变化及其与脏腑相互关系的一种理论，它与按摩学科的关系尤为密切。
《灵枢?海轮》说：“夫十二经脉者，内属于脏腑，外络于肢节。
”它作为桥梁通了脏腑与体表，从而将人体脏腑组织器官联系成了一个有机的整体，并借以行气血，调阴阳，使人体各部的功能活动得以保持协调和相对的平衡，达到“阴平阳秘”的状态。
按摩临床治疗时的辨证归经、循经取穴，手法补泻等，无不以经络理论为依据。
《灵枢?经别》说：“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所之也。
”说明经络对生理、病理、诊断、治疗等方面的重要意义。
正如喻嘉言所说：“不明脏腑经络，开口动手便错。
”从现代医学的角度来看，从事按摩临床者必须熟悉运动系统、神经系统、循环系统及现代医学生理、病理学方面的指示，只有这样才能带来中医按摩学的发展和创新。
新兴的滚法流派的产生、脊柱按摩的兴起就说明了这一点。
按摩治疗的过程是：手法刺激体表（点、线、面），通过经络系统，传达力、能、信息，从而调节人体脏腑组织器官的功能，使系统功能趋于平衡。
在按摩临床工作中，我们应当重视“点”、“线”、“面”的理解、选择和应用：1、重视“点”的选择和应用按摩以经络学说为基础理论。
穴位是与对应的部位在生理学与病理学相关的位点。
按摩治病必须找准穴位
按摩治病必须找准穴位
按摩治病必须找准穴位，否则不能叫中医按摩，而叫瞎按、或是其它的什么按摩了。
实际情况如何呢？穴位到底是什么东西？说白了，所谓针灸学或经络学中的标准穴位，是古今针灸人员根据自身临床经验总结出来的一个大概位置，在命名和定位的时候不可能有一个统一的、准确的标准，它们只是在大多数人认可的基础上确定的一个大概标准。
因为穴位是在“以痛为输”取穴原则下确定下来的穴位，通过按摩、针灸等方法消除造成不适的痛点、痉挛之穴位之后，病痛可以减缓或消失，并且痛点是变化的，
按摩疗法的道理很简单，就是要找到痛点、病痛处，随即消除之，不敢说保证有手到病除的神效，但使病痛缓解大半还是能做到的。
指,拨,推拿就属于典型的“以痛为腧”的痛点推拿法。
只要理解了按摩、推拿的原理，任何花哨漂亮的推拿法是永远不可能偏离按摩手法或方法的基本原则滴！。
中医伤科按摩学第五章伤筋概论第六章上肢伤筋第七章脊柱部伤筋
《中医伤科按摩学》：第五章：伤筋概论、第六章：上肢伤筋、第七章：脊柱部伤筋第五章伤筋概论伤筋，现代医学称之为软总之损伤，是伤科最常见的疾病之一。
凡人体各个部位的关节、筋络、肌肉、筋膜、肌腱、韧带等，受外来暴力撞击、强力扭转、牵拉、压迫或因不慎而跌仆、闪挫，或体虚、劳累过度以及持续运动、经久积劳等原因，所引起的机能或结构异常，而无骨折、脱位或皮肤破损者，均称为伤筋。
但严重的扭伤常伴有骨折，而关节脱位，附近发生骨折时亦同样可伴有扭伤，严重的关节扭伤，往往伴有潜在自行复位分关节脱位，术语称之谓“伤筋动骨”，这三者相互之间的关系是非常密切的。
祖国医学对伤筋的诊断及治疗，已积累了相当丰富的经验。
例如《医宗金鉴.正骨心法要旨》“腰骨”一节中曰：“若跌打损伤，瘀聚凝结，身必俯卧，若欲仰卧、侧卧，皆不能也，疼痛难忍，腰筋僵硬，宜手法。
”又在“踝骨”一节中则有“或驰马坠伤，或行走错误，则后跟骨向前，脚尖向后，筋翻肉肿，疼痛不止，先用手法拨筋正骨，令其复位......。
”等记载，说明我们早已掌握了伤筋的原因、症状及治疗方法。
目前，中医伤科所采用的按摩治疗方法，是在继承了祖国历代医家治疗经验的基础上，结合临床实践加以总结发展而来的。
第一节病因外界暴力是造成伤筋的主要原因，素体虚弱、风寒湿入侵等因素与筋肉的损伤亦有密切关系。
一、外力损伤１、暴力由于外力的打击、挤压或扭转，肢体筋肉可发生急性损伤。
引起筋肉损伤的外力，有直接暴力和间接暴力两种，其临床表现大致相同。
但直接暴力所致的损伤，多发生于外力作用的部位，并且肿胀、皮下瘀血、皮肤青紫等症状出现较早；间接暴力所致的筋肉损伤，多发生于外力作用以外的部位，一般出现症状迟缓，有些在伤后２到３日始有肿胀和疼痛，严重病例亦有立即出现症状者。
２、久劳因职业关系，经常在单一姿势下进行过久或过度剧烈的操作或运动，虽无外力打击，亦可使局部筋肉组织受累而致伤，这类损伤，是由积累性外力所造成的。
人体穴位图按摩5个部位治百病（12）
人体穴位图按摩5个部位治百病（12）
治疗颈椎病穴位
长期低头工作的上班族很容易得颈椎病，而且越来越年轻化，长期低头会导致我们颈部肌肉疲劳、颈椎病变，出现颈部疼痛、恶心、头晕等症状，按摩可以缓解颈椎病，下面我们来看看能缓解颈椎病的五大穴位。
1、揉捏风池穴
取穴定位
位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。
按摩方法
被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感为佳。
功效主治
此穴具有平肝息风，祛风解毒，通利官窍的作用。
多用于治疗颈椎病所致的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎活动受限、颈椎怕风
怕冷等。
2、按揉秉风穴
取穴定位
在肩胛骨冈上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处。
按摩方法
取坐位，用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴2分钟，以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。
功效主治
此穴具有散风活络的作用，多用于治疗颈椎病、落枕、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。
5第五章 按摩治疗穴位和部位的选择
5第五章按摩治疗穴位和部位的选择.txt生活，是用来经营的，而不是用来计较的。
感情，是用来维系的，而不是用来考验的。
爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的。
金钱，是用来享受的，而不是用来衡量的。
谎言，是用来击破的，而不是用来装饰的。
信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。
第五章按摩治疗穴位和部位的选择（以下第五章按摩治疗穴痊和部位的选择包括第一节按摩治疗穴位的选择；第二节按摩治疗部位的选择。
）第一节按摩治疗穴位的选择按摩治病，是用手法刺激腧穴，通过疏经通络，调和脏腑，平衡阴阳，而达到治疗目的。
因此，按摩疗效除与按摩手法、疾病变化相关外，还与选择适当的穴位或治疗部位有关。
同样的按摩手法作用于不同的穴位或部位，机体的反应会有差异，临床疗效也就不同。
临床取穴配穴应根据中医基本理论，在辨证论治原则的指导下，结合腧穴的主治、功能、特性，有方有法，灵活多变。
（以下第一节按摩治疗穴位的选择包括一、选穴原则；二、配穴原则；三。
特定穴的应用。
）一、选穴原则按摩取穴是以经络学说为理论指导，以循经取穴为基本原则。
根据不同病证，其中可分为近部取穴、远部取穴和对症取穴三个原则。
近部取穴是指选取病痛的局部或邻近部位的腧穴；远部取穴是指选取距离病痛处较远部位的腧穴；对症取穴是指针对某些症状选取的腧穴。
三者在临床运用时可随机配合使用。
此外，尚有不少是属于前辈的经验取穴。
（1）近部取穴。
每一腧穴都能治疗所在部位和邻近部位的病证。
近部取穴就是根据这一规律提出的。
这种取穴方法，是以痛为腧和经脉所过、主治所在的取穴方法。
多用于治疗病变的脏腑、五官、肢体在体表部位明显和较局限的症状。
具有祛除局部邪气疏通经络，活血化瘀止痛的作用。
如胃痛用一指禅推或摩中脘、梁门；腰痛按揉肾俞、命门；鼻病按揉迎香、印堂；眼疾取睛明、风池；膝痛一指禅推或按揉膝眼、阳陵泉。
（2）远部取穴。
是根据阴阳、脏腑经络学说的理论和腧穴的主治功能提出的。
在具体运用时，有本经取穴和异经取穴之分。
最全穴位按摩方法，手法及功效讲得很清楚！再也不怕找不到穴位了
最全穴位按摩方法，手法及功效讲得很清楚！再也不怕找不到穴位了一.头部穴位按摩手法及功效在头部，密布着许多穴位，每穴位都有特定作用和功效，了解经络与穴位的位置、作用、可更好地发挥头部按摩养生祛病作用。
1.太阳穴在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。
左右各一。
按摩该穴位可治疗头痛、目疾、口眼歪斜、鼻流浊涕等疾病，还可减缓眼睛疲劳，促进血液与淋巴的循环，能美容肌肤。
2.印堂穴在额部，在两眉头之间。
按摩该穴位可治疗头痛、眩晕、失眠、小儿惊风、鼻塞、鼻流浊涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。
多用于治疗神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病。
3.安眠穴翳风与风池连线中点，压之有凹陷并敏感而胀。
按摩该穴位可治疗失眠、后头痛、颈痛症。
4.鱼腰穴正坐或仰卧位。
在额部，眼睛正上方，在眉毛尖。
按摩该穴位可治疗目赤肿痛、目翳、眼睑蠕动、眶上神经痛、三叉神经痛等。
多用于治疗急性结膜炎、面神经麻痹、近视等疾病。
5.百会穴百会穴位于头顶正中央，用左手掌或右手掌紧贴百会穴旋转，一周为一拍，共做32拍。
按摩此处可降血压、宁神清脑。
6.风池穴以双手拇指螺纹面按揉双侧风池穴，顺时针旋转，一周为一拍，约做32拍。
7.曲池穴先用右手再换左手，先后按揉肘关节处曲池穴，旋转一周为一拍，共做32拍。
此法可清热、降血压。
二.脚底穴位图解大全及按摩方法人体脚底集合了身体的全部器官，将此称为反射区。
但反射区并不仅存于脚底，在手、耳、颜面中也有存在。
最近，已开始研究一种并不直接治疗身体生病部分，而是治疗对应部分反射区，令其产生疗效的方法，这就是所谓反射区治疗法。
当然，除了脚之外，手和耳的反射区亦能治疗，但直到现在全世界的研究仍指出，脚具有压倒性的效果。
身体的整个部分在脚上均有反射区即为身体整个的构造被反射投影，缩小至某一部分。
也就是说头、内脏、肌肉等，身体的全部器官均和脚有密切的关系，而在左右脚的某部位均有反射（对应）的部分。
因此，身体某些部位发生病变时，其脚的对应部分也呈现症状。