公司拔河比赛策划书
2024年拔河比赛策划书范文(5篇)
2024年拔河比赛策划书范文一、活动目的:增进友谊，增强员工的集体荣誉感，增强nict员工的凝聚力，塑造员工顽强拼搏之精神。
二、参赛对象:全体员工三、报名时间待定四、报名办法:⒈本次比赛男子组安排8队，女子组安排4队，以部门组队为原则，针对各部门的人数的特殊情况，各部门组队安排如下:⑴男子组①总经理室、人事/行政部、商务部、财务部、电脑部联合组成一队报名联系人:联系电话:②操作部组成三队报名联系人:联系电话:③工程部组成两队报名联系人:联系电话:④冷库部组成两队报名联系人:联系电话:⑵女子组①人事/行政部报名联系人:联系电话:②总经理室、财务部、电脑部报名联系人:联系电话:③商务部、冷库部报名联系人:联系电话:④操作部、工程部报名联系人:联系电话:⒉本次比赛报名采取自愿报名的原则，有兴趣参赛的员工请到各组具体的联系人处报名。
五、比赛时间:待定六、比赛地点:待定七、比赛规则:双方运动员在规定的场地上手持一根拔河绳，在听到发令声后双方运动员用力向后拉，哪队将对方拉过规定的限制线，哪队为胜。
八、比赛方法:⒈本次比赛分男子组和女子组，男女子组交叉进行，即两轮男子组比赛完毕后，下一轮为女子组的比赛。
2、各队推选____人组成参赛队伍，各参赛队设立一名领队，负责该队相关信息的收集和传递;一名啦啦队指挥员。
3、参赛各队先进行抽签，各队位置由抽签决定，对阵情况将在比赛前一天公布。
4、比赛由裁判丢硬币决定双方场地。
5、比赛实行分组对抗淘汰制一局定胜负，胜者与胜者进行下一轮比赛直至决出前四名，再由胜者对胜者决出冠军与亚军，负者与胜者进行比赛直接决出季军(详细见比赛赛程表)。
九、奖励办法:1、比赛设立冠军、亚军、季军。
2、对参赛各队分别给予一定的奖励，冠军奖励____元，亚军____元，季军____元，参赛奖____元。
十、注意事项:1、各组在听到总裁判员的哨音后方可开始比赛，队员限定为____人。
2、赛前____分钟点名检录，核对参赛人数，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
拔河比赛计划
拔河比赛计划为了增强团队凝聚力，提高员工身体素质，公司计划举办一次拔河比赛。
拔河比赛是一项古老而又充满激情的体育活动，不仅可以锻炼身体，更可以增进团队合作意识，激发团队斗志，是一项非常适合公司团建的活动。
一、比赛时间。
拔河比赛计划定于本月底举行，具体时间为周六下午。
这个时间段既能保证员工的参与度，又不会影响到工作日的正常工作。
二、比赛地点。
公司周边有一片空旷的草坪，正好适合举行拔河比赛。
我们会提前将场地进行清理和布置，确保比赛的顺利进行。
三、参赛人员。
公司全体员工将分为若干个小队，每个小队人数大致相等。
我们鼓励员工自愿组队，也可以根据员工的身体素质进行分组，以保证比赛的公平性。
四、比赛规则。
1. 每支队伍由8人组成，其中包括一名队长。
队长负责指挥整个比赛，确保队伍的协调和配合。
2. 比赛采取三局两胜制，每局比赛时间为5分钟。
在比赛过程中，裁判会严格监督比赛，确保比赛的公平性。
3. 每队成员需穿着适合运动的服装，比赛时不得穿拖鞋等不便于运动的鞋子。
4. 比赛中严禁使用任何违规手段，如在比赛中使用违规药品或采取其他不正当手段，一经发现将取消比赛资格。
五、奖励设置。
为了激发员工的参与热情，我们将设置丰厚的奖励。
比赛结束后，将评选出最佳团队、最佳队长、最佳表现等奖项，并颁发奖金和奖品。
六、安全保障。
为了确保比赛的安全进行，我们将提前进行安全演练，确保员工了解比赛规则和安全注意事项。
同时，我们会配备专业的医疗人员，以应对比赛中可能出现的意外情况。
七、宣传推广。
为了增加比赛的热度，我们将通过公司内部通知、宣传栏、微信公众号等多种渠道进行宣传推广，鼓励员工踊跃参与，共同享受比赛的乐趣。
八、后续活动。
拔河比赛结束后，我们还将组织一些团建活动，如篝火晚会、野外拓展等，让员工在轻松愉快的氛围中增进彼此的了解，促进团队的凝聚力和向心力。
通过这次拔河比赛，我们相信可以增强员工的团队合作意识，提高员工的身体素质，激发员工的斗志，为公司的发展注入新的活力。
拔河比赛计划方案 拔河比赛策划书活动内容
拔河比赛计划方案活动介绍拔河比赛是一种团队对抗性的体育项目，通过两组队伍分别拉着一根绳子进行对抗，以力量和团队合作为竞赛要素。
本次拔河比赛计划将为参与者提供一个锻炼身体、增强团队凝聚力的机会。
活动目的1.提高团队合作能力：通过拔河比赛锻炼团队合作、协调与沟通能力。
2.增强身体素质：拔河是一项全身性的运动，能够有效锻炼参与者的力量、耐力和协调能力。
3.增进团队凝聚力：通过团队合作的活动，增强团队成员之间的默契和信任。
4.增进团队文化建设：通过比赛形式，提升团队的荣誉感和归属感。
活动时间和地点•时间：XX年XX月XX日（周六）上午9:00 - 11:00•地点：XX体育场比赛规则1.参赛队伍：每个队伍由8名成员组成，其中包括4名男性和4名女性，也可以根据实际情况调整队伍人数。
2.竞赛方式：两队按照相对位置站立，每队队员手握绳子，根据裁判口令进行比赛。
3.比赛时间：每场比赛限时5分钟，经裁判员掌控比赛结束时间。
4.每场比赛设3局为一组，比分按照胜、负计算，胜方得3分，败方得0分。
5.累计3分先达到或最后一轮得分最高的队伍即为获胜队伍。
奖项设置1.冠军奖：精美奖杯1个，证书。
2.亚军奖：奖牌1个，证书。
3.季军奖：奖牌1个，证书。
4.最佳团队合作奖：奖牌1个，证书。
活动准备工作1.场地布置：–在比赛场地中央设置一条宽度适中的拔河绳。
–两边设置好观众席和裁判席。
–准备标志物、裁判用品等。
2.报名和参赛队伍确认：–制定报名表并发布到公司内部通知渠道。
–根据报名情况确认参赛队伍，并进行队伍编号。
3.裁判员和工作人员安排：–招募足够数量的裁判员，确保比赛的公平和秩序。
–配备工作人员协助比赛进行，包括计分、音响操作和活动秩序维护等。
4.安全措施：–在比赛场地设置安全警示标识。
–提供医疗急救箱和急救人员。
活动流程1.9:00 - 9:30：参赛队伍到达比赛场地，报到确认。
2.9:30 - 9:40：裁判员主持开幕式，进行安全须知和比赛规则的说明。
公司工会拔河活动策划书3篇
公司工会拔河活动策划书3篇篇一公司工会拔河活动策划书一、活动名称：公司工会拔河友谊赛二、活动目的：1. 增强团队凝聚力，提高团队合作能力。
2. 促进员工之间的交流与沟通，增强团队合作精神。
3. 缓解工作压力，丰富员工业余生活。
三、活动时间：[具体日期]四、活动地点：公司操场或空旷场地五、参与人员：公司全体员工六、活动组织：1. 公司工会负责活动的组织和策划。
2. 各部门负责人负责组织本部门员工参加活动。
七、活动规则：1. 比赛采用三局两胜制，每局比赛时间为 5 分钟。
2. 比赛分为预赛和决赛两个阶段，预赛采用分组淘汰赛制，决赛采用单循环赛制。
3. 参赛队伍由各部门自由组队，每队人数为 10 人，其中男队员 7 人，女队员 3 人。
4. 比赛过程中，参赛队员必须保持站立姿势，不得借助外力或使用其他手段进行比赛。
5. 裁判员负责比赛的判罚，确保比赛的公平性和公正性。
八、活动安排：1. 预赛阶段：各部门负责人将本部门参赛队伍名单上报至公司工会。
公司工会根据参赛队伍情况进行分组，并制定比赛日程表。
预赛采用淘汰赛制，每场比赛胜者晋级下一轮，直至决出决赛队伍。
2. 决赛阶段：预赛胜出的队伍参加决赛。
决赛采用单循环赛制，每场比赛胜者积 2 分，平局积 1 分，负者积 0 分。
积分最高的队伍获得冠军，如积分相同，则进行加时赛。
3. 颁奖仪式：比赛结束后，举行颁奖仪式，对冠军队伍进行表彰和奖励。
九、注意事项：1. 比赛时要注意安全，避免因用力过猛导致受伤。
2. 各参赛队伍要提前做好比赛准备，按时参加比赛。
3. 裁判员要严格按照比赛规则进行判罚，确保比赛的公平性。
4. 观众要文明观赛，不得干扰比赛正常进行。
十、活动预算：1. 奖品费用：[具体金额]2. 裁判员补贴费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]十一、活动效果评估：1. 通过员工的参与和反馈，了解活动的效果和满意度。
2. 分析活动中存在的问题和不足之处，为今后的活动改进提供参考。
举办拔河比赛的策划书(6篇)
举办拔河比赛的策划书(6篇)举办拔河比赛的策划书1为了丰富在职员工的业余生活，公司特举办一次拔河比赛，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，促进在职员工之间的交流，增加凝聚力，以提高在职员工合作和坚忍不拔的精神。
一、活动时间：7月18日(周日)上午8:00—11:00二、活动地点：办公楼前走道三、裁判及工作人员：主裁判：黄文山助理裁判：曾维忠蔡文生主持人：曾维忠记录员：郑小钦监督裁判：黄总四、比赛流程1.各参赛队伍清点人数，列队待命，由各队队长代表本队抽签2.领导致开幕词，并宣布比赛开始3.主持人宣布比赛规则及相关事项4.按照抽签的顺序开始比赛5.主持人宣布比赛结果6.领导颁奖，队长领奖五、组队以生产部门及少数生产部门混合和其他部门组成参赛队伍。
1.每队男队员12人，女队员4人请参考以上人数，安排每个部门参加人员。
2.压铸队：由压铸人员、品管人员组成修整队：由修整人员组成涂装队：由涂装、生技人员组成组合队：由包装、办公室、后勤人员组成六、要求1.参赛队员必须是清山在职员工，其他人不得参加2.比赛第一轮实行循环赛，队队见面，一局制，胜积1分，负积0分，选出积分的两队进行决赛，第二轮决赛实行3局2胜定胜负制3.由各部门主管安排人员，并任命一名队长：队长负责将参加人员带到比赛地点及维持秩序4.7月5日前将名单交到生产部5.合并为一个部门的，要求每个部门人员都要有人参加七、注意事项1.比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方人员受伤，各队负责人谨记，并转告给各队队员2.各队需努力完成比赛，不可有弃权、放水现象3.比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二4.比赛时不得有冒名顶替，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格八、奖项、奖金设置比赛共设2个奖项，一等奖：600元;二等奖：400元经费预算：2个奖项的奖金：1000元，拔河绳：300元，口哨矿泉水：200元，共计1500元九、工作安排及准备事项：(工作人员须提前半小时做好准备)曾维忠负责准备奖金蔡文生帮忙准备好横幅：“20__年清山拔河比赛”帮忙准备抽签纸若干绳一根，口哨一个，记录卡若干，小旗子二支，创可贴一盒，消毒水一支，一个小喇叭，10箱矿泉水及现场护理工作并维护现场秩序。
企业拔河比赛策划书
企业拔河比赛策划书尊敬的各位领导、员工们：大家好！我受邀来策划一场企业拔河比赛活动，让我们以团结协作的方式增强团队凝聚力，激发员工的斗志和活力。
在这篇策划书中，我将为大家详细阐述比赛的目的、流程、规则以及准备工作等方面的内容。
一、比赛目的和意义企业拔河比赛被称为“团队的战争”，其核心目的是通过团队之间的协作和竞争，增强团队凝聚力，培养团队精神，促进员工的忠诚度和归属感，进而提高企业整体的竞争力。
此外，企业拔河比赛还有以下几个重要意义：1.加强团队合作：拔河比赛需要全员配合，无论身处何职位，每个人都扮演着重要的角色。
通过团队合作，构建一个紧密的关系网络，提高内部协作效率。
2.激发斗志和活力：比赛过程中，团队成员将面临重重困难和挑战。
通过参与比赛，能够激发员工们积极向上的斗志和活力，增强其对企业的归属感和荣誉感。
3.培养领导才能：每个团队需要组建一位领导，负责指挥调度。
参与比赛的员工，可以锻炼团队领导能力、组织能力和决策能力，在比赛中提升自身的全员综合素质。
二、比赛流程1.分组准备：比赛前，将所有参赛员工分成若干个小组。
每个小组人数尽量相等，以确保公平性。
组建每个小组时，可根据员工的岗位、部门、特长等因素进行搭配。
2.训练备战：分组完成后，各小组应积极训练备战。
可以请专业教练对团队进行指导，提高团队的默契度。
训练内容可以涵盖力量和耐力的提升、配合默契度的培养等。
3.比赛环节：比赛过程中，可以设置预选赛、半决赛和决赛等多个环节。
这样不仅可以保证比赛的公正性和激烈性，也可以增加整个活动的趣味性。
4.颁奖典礼：比赛结束后，根据比赛结果进行颁奖典礼。
在颁奖过程中，可以为每个参赛团队颁发战胜奖牌或荣誉证书，表彰其在比赛中展现出的团队精神和优秀表现。
三、比赛规则1.参赛资格：所有员工都可以参加比赛，无论职位高低。
2.比赛场地：比赛场地应选择在宽敞平坦的空地上进行，确保安全。
3.比赛设备：为了确保参赛过程的安全性，每个团队应佩戴专业的比赛装备，例如手套、鞋子等。
公司拔河比赛策划书精选4篇
公司拔河比赛策划书精选4篇公司拔河比赛策划书1一、活动宗旨：积极、向上、团结、奋进、运动、健康。
二、活动目的：增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。
通过拔河比赛发扬团队精神，增强组织凝聚力，使大学生体会集体的力量。
三、活动口号：团结友爱，青春飞扬，远离甲流，经贸最强。
（比赛的团结口号各班自行制定）四、比赛地点：学校足球场。
五、比赛时间：星期二、三、四、五、六下午5点。
六、裁判：邀请各二级学院体育部部长。
七、参赛要求：1、比赛分为两个部分，即班级赛和社团赛。
2、班级赛参赛人员为经贸学院学生，以班级为单位组成各参赛队伍，全院共大一、大二18个班级，每个班一个组，每个组15人，男生8个，女生7个。
3、社团赛为经贸学院十二社团之间的友谊赛，以社团为单位组成各参赛队伍，每个社团一个组，每组9人，男生5个，女生4个。
4、参加班级赛的队员必须是本系的本班学生，其余人员不得参加。
5、参加社团赛的队员必须是本社团的人员，其余人员不得参加。
八、比赛方法：1、比赛前由各组选出一名队长进行抽签分组和比赛首场的站位选择。
（抽签时间另行通知）2、班级赛由初赛、复赛、半决赛、决赛等四个赛程组成。
1）初赛：大一10个班级经过抽签后，分成5个组，5个组中胜者晋级复赛。
大二8个班级经过抽签后，分成4个组，4个组中胜者晋级复赛。
2）复赛：大一5个班级经过抽签后，分成2组和一个幸运班，得胜者2个晋级和一个幸运班级直接晋级。
大二4个班级经过抽签后，分成2组，得胜者2个晋级。
3）半决赛：大一3个班级抽签后，分成1组和一个幸运班，得胜者1个班级晋级和一个幸运班直接晋级决赛。
4）决赛：大一2个班级进行比赛，得胜者为冠军，次之为亚军。
大二2个班级抽签后，分成1组，得胜者晋级。
3、社团赛由初赛、半决赛、决赛等三个赛程组成。
1）初赛：12个社团经过抽签后分为6个组，进行初赛。
公司集体竞技活动策划书3篇
公司集体竞技活动策划书3篇篇一《公司集体竞技活动策划书》一、活动主题“团结协作，共创辉煌”二、活动目的通过举办集体竞技活动，增强团队凝聚力，提高员工协作能力，丰富员工业余生活，促进员工之间的交流与沟通。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员公司全体员工六、活动内容1. 团队拔河比赛将员工分成若干小组，进行拔河比赛。
通过团队协作，争取胜利，增强团队凝聚力。
2. 接力赛跑设立接力赛跑项目，培养员工的团队合作精神和竞争意识。
3. 团队拓展训练组织各种团队拓展训练活动，如解谜游戏、团队建设挑战等，促进员工之间的沟通与协作。
4. 趣味运动项目设置一些趣味运动项目，如踩气球、两人三足等，增加活动的趣味性和娱乐性。
5. 颁奖仪式对在竞技活动中表现出色的团队和个人进行颁奖，表彰他们的优秀表现。
七、活动组织与安排1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和执行。
2. 提前准备活动所需的器材、道具和奖品。
3. 安排专人负责活动现场的布置和安全保障工作。
4. 活动当天，确保所有参与人员按时到达活动现场，并按照活动流程进行。
5. 活动结束后，进行清理和整理工作。
八、注意事项1. 活动期间，要确保员工的安全，设置相关安全措施和指示标志。
3. 合理安排活动时间，避免过长或过短，以充分调动员工的参与积极性。
九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 器材和道具购买费用：[X]元3. 奖品费用：[X]元4. 餐饮费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元篇二《公司集体竞技活动策划书》一、活动主题“团结协作，共创辉煌”二、活动目的通过举办集体竞技活动，增强公司团队凝聚力，提高员工之间的协作能力和沟通能力，同时也为员工提供一个放松身心、展示自我的机会。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地址]五、参与人员公司全体员工六、活动内容1. 团队拔河比赛将员工分成若干小组，进行拔河比赛。
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公司拔河比赛策划书
公司拔河竞赛策划书（一）
一、活动背景
“健康的躯体是革命的本钞票”，我们别仅要有清醒的头脑还要有一具健康的躯体，为了增强学生体育锻炼的意识，丰富活跃校园文化日子，倡导时尚健康日子方式，促进运动水平的提高，经过拔河竞赛，发扬团队精神，增强组织凝结力，为广阔同学搭建一具相互交流与学习的平台，使学生们体味有纪律有组织的集体力量。
二、活动宗旨:创建文明校园，增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝结力。
三、活动时刻：3月29-30日下午四点
四、活动地方：新区脚球场
五、活动对象：经济学院10级学生
六、活动单位：以小班为单位，每个班级派12名同学参加，男生、女生各6名
七、活动程序：
a.首轮竞赛，经抽签十八支队进行第一轮对决。
由三局两胜制淘汰九支，其余九支队晋级第二轮竞赛。
最后在被淘汰的队里经过抽签，选取一支队伍复活，进入下一轮竞赛
b.第二轮在十支队伍里进行对决，获胜五支参赛队直接获得晋级第三轮，此时复活第二轮里的其中一支队伍
C.此时，第三轮共有六支参赛队,分三组对决胜负。
届时经过计时决定名次。
八、人员分配：设主裁判一名，副裁判两名，验数员四名。
九、注意事项：1、每场竞赛16时准时开始，各代表队需在16时前十分钟到达竞赛场地。
2、赛前10分钟点名检录，核对学生证，三次点名别到的代表队视为自动弃权。
3、为幸免损伤和力求美观整齐，要求穿长袖运动衫、平底胶鞋，别准带手套，别得穿钉鞋以及赤足参加竞赛。
4、参赛人员别得冒名顶替，啦啦队别准上场帮忙，一经发觉取消该队所有成绩及参赛资格。
5、竞赛前由各班体育委员或者领队抽签决定对阵。
6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守竞赛纪律，友谊第一，竞赛第二。
对违反竞赛规则，又别听从劝阻的，判输。
十、奖励方法：
竞赛取前三名，赋予一定奖励。
本次活动奖品如下：
1第一名：奖状一张大礼包一份
2第二名：奖状一张大礼包一份
3第三名：奖状一张大礼包一份
主办：仰恩大学国贸系体育
**年3月17日
赞助合作事项：
1、海报宣传，在新区两个宿舍区和活动现场张贴海报，体现宣传效果。
2、彩喷宣传，商家提供宣传图文资料与征稿海报结合宣传，商家提供海报制作所消耗的经费，25元每平方。
（由商家挑选是否需要）
3、活动现场，主办人员介绍赞助商。
4、赞助商也可提供一些商品作为奖品，分发给前五名队伍。
5、召开体育委员会议时，让其了解商家详情。
6、商家若有其他赞助方式或相关疑议，双方共同协商。
国贸系体育部
公司拔河竞赛策划书（二）
一、活动名称：拔河友谊赛
二、活动宗旨：增进同学之间的交流、集体荣誉感及凝结力。
三、活动目的：丰富学生的校园日子，增强师生之间的相互了解，促进同学之间的友好相处，使校园气氛更加活跃。
四、活动对象：各系的所有班级
六、活动地方：本校操场
七、主办单位：北京少年政治学院
八、活动策划:学生会体育部
九、参赛要求：
1．以班级为单位组成各参赛队伍。
2.每班限报一队，每队共20人，男生10人，女生5人及老师一名，还有5人自行安排。
3.参赛队员必须是本班人员，其余人别的参加。
十、活动流程：
第一轮：竞赛均采取淘汰制,每队抽成组，每组竞赛采纳三局两胜制，每局后双方交换场地，当两局即分出胜负时，竞赛宣布结束,各取前八名参加第二轮竞赛。
第二轮：竞赛均采取积分制,由队长进行抽签分组，每对按三局两胜制进行拔河竞赛.按胜一场得3分，平一场得2分，负一场得1分，各取积分前四者进入第三轮。
第三轮：竞赛均采取积分制,由队长进行抽签分组，每对按三局两胜制进行拔河竞赛.按胜一场得3分，平一场得2分，负一场得1分，分别决出冠军、亚军、季军。
十一、注意事项：
2、竞赛前5分钟点名检录，三次点名别到的队伍视自动弃权。
3、参加人员别得冒名顶替，啦啦队别得上场帮忙，一经发觉取消该队因此成绩及参赛资格。
4、竞赛前由各队负责人抽签次定对阵（抽签时刻另行通知）。
5、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守竞赛规则，友谊第一，竞赛第二。
北京少年政治学院体育部
公司拔河竞赛策划书（三）
一、活动目的：
拔河竞赛是中国的传统体育活动，在竞赛中可以很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝结力。
为了加强各院学生会与校学生会之间的联系，加深同学们之间的友谊，特凉快此次拔河竞赛。
二、活动主题：健身强体、增进友谊
三、主办单位：章丘市高教委、章丘市宣传部
四、承办单位：山东凯文科技职业学院
六、参赛对象：09、10级学生
七、活动地方：校篮球场
八、竞赛流程
2、27日下午4：00正式开始竞赛
3、29日竞赛结束，评出名次，艺术节闭幕式颁发奖品。
九、竞赛规则：
3、每个学院选派两个参赛队，男队10人，女队10人，分别由1名领队带领。
4、每场竞赛派2个竞赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发觉有违反现象马上取消竞赛资格
5、竞赛时设有一具主裁，两个监督人员。
6、竞赛抽签决定，第一次抽出九组参赛队伍，分别进行竞赛，竞赛采纳18进9，9进5，5进3的角逐方式（其中有一队轮空，但别能参加下一轮的轮空），最后胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。
十、竞赛方式：
1、每场竞赛都采纳三局两胜的方式来进行竞赛，竞赛双方由各自抽签决定，同时每队选出一具领队负责本队的通知工作
2、竞赛开始前，各队按照每20人一具纵队以站立的姿势预备好，竞赛开始后，两边的运动员并且发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
3、每局竞赛期间别算时刻，直到裁判分出胜负为止。
每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方挪移2m，竞赛结束。
十、竞赛注意事项：
2、获胜队伍完成一轮竞赛后别得离开竞赛现场，必须在竞赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的竞赛安排。
3、各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。
竞赛时别得有冒名顶替,拉拉队别可上场帮忙.一经发觉马上取消竞赛资格.
4、为保证竞赛的安全，参赛队员一律别得穿钉鞋或赤足参加竞赛；别准带手套；裁判未判胜负前，手别能松开绳子。
5、竞赛应本着“友谊第一，竞赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
竞赛时由于双方基本上用力拉,因此拔完后一场后别可马上松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队参赛者。
6、竞赛过程中对裁判判定有异议时，惟独领队有权提出抗议申请。
十一、奖项设置
冠、亚、季军荣誉证书各一份,奖杯各一具
山东凯文科技职业学院。