抑郁症发生的原因
抑郁症的心理成因与心理机制
抑郁症的心理成因与心理机制抑郁症是一种常见的心理障碍，病程缓慢，严重影响患者的生活质量。
研究表明，抑郁症的发生与心理成因和心理机制密切相关。
本文将从心理成因和心理机制两个方面进行探讨，以揭示抑郁症的本质和原因。
一、心理成因1. 生活事件生活中的负面事件和压力是导致抑郁症的重要心理成因之一。
例如，失业、离婚、丧亲等重大生活事件，会对个体产生重大的打击和冲击，造成自尊心受损、自我价值感下降等负面心理反应，最终导致抑郁症的发生。
2. 负性思维方式个体的负性思维方式也是抑郁症的心理成因之一。
抑郁症患者往往会用消极、悲观、自责的方式看待自己和周围的事物，容易将一些中性或正面的事件加以负面解读，从而产生消极的情绪和心理压力，进而加重抑郁症状。
3. 自卑心理自卑心理是抑郁症的心理成因之一。
患者常常感到自己不够优秀、不够完美，缺乏自信和自尊，对自身能力和价值产生怀疑，进而陷入自责和自我否定的情绪中，加重抑郁症状的发生和进展。
二、心理机制1. 心理防御机制在心理机制方面，心理防御机制在抑郁症的发生和维持中起着重要的作用。
患者往往倾向于使用否认、压抑、回避等心理防御机制来抵御内心的痛苦和困扰。
这种机制虽然一度能够缓解压力和痛苦，但未能解决问题本身，反而使患者更加绝望和消沉，进一步加重抑郁症状。
2. 负性认知偏差抑郁症患者存在认知偏差，即在信息的处理和解释过程中，倾向于过度关注负面信息，忽视或低估正面信息。
这种认知偏差使得患者对自身和外界的认知失衡，更加倾向于消极思维和负面情绪，进而加重了抑郁症的症状和程度。
3. 神经生物学因素抑郁症的心理机制也与神经生物学因素密切相关。
研究发现，抑郁症患者的脑部结构和功能改变，尤其是与情绪调节相关的神经纤维回路不稳定。
这种神经生物学的改变导致了患者情绪和心理过程的异常，从而加重了抑郁症的症状和发展。
总结：抑郁症的心理成因和心理机制是复杂的，涉及生活事件、负性思维方式、自卑心理等心理成因，以及心理防御机制、负性认知偏差、神经生物学因素等心理机制。
抑郁症的社会因素与环境影响
抑郁症的社会因素与环境影响抑郁症是一种常见的心理障碍，其病因复杂，与个体的生物学、心理学和社会因素密切相关。
社会因素和环境影响是导致抑郁症发生的重要原因之一。
本文将探讨抑郁症的社会因素和环境影响，并分析其对患者的影响。
一、社会因素对抑郁症的影响1. 人际关系问题人际关系问题是导致抑郁症的重要社会因素之一。
缺乏亲密关系、家庭冲突、婚姻问题等都可能导致个体感到孤独、无助和失望，从而诱发或加重抑郁症的症状。
2. 工作压力现代社会的竞争压力和工作强度不断增加，很多人承受着巨大的工作压力。
长期面对高强度的工作压力容易导致身心疲惫、抑郁情绪增加，最终可能演变成抑郁症。
3. 社会认同感缺失人们对于社会地位和认同感的渴望是普遍存在的，缺乏社会认同感可能会使个体感到沮丧和无望，长期处于这种状态容易引发抑郁症。
二、环境因素对抑郁症的影响1. 生活事件的负性影响生活中的一些重大负性事件，如失业、财务困境、离婚等，都可能引发或加重抑郁症。
这些事件对个体的心理冲击往往十分巨大，导致患者心情低落、情绪波动等抑郁症状。
2. 环境暴露环境暴露也是一种导致抑郁症的环境因素。
例如，长期生活在污染严重的环境中，或者遭受家庭暴力、虐待等不良环境的人更容易患上抑郁症。
3. 社会支持系统的缺失缺乏社会支持系统也是抑郁症发生的环境因素之一。
对于面临困难的个体而言，得到来自家庭和社会的支持和鼓励是重要的心理支持，缺乏这种支持容易导致抑郁情绪的增加。
针对抑郁症的社会因素和环境影响，我们应该采取一系列的措施来减少其对个体的负面影响。
首先，个人应该积极调整自己的心态，建立积极阳光的人际关系，加强自我认同感的培养。
其次，社会应该加强对抑郁症患者的关怀和支持，提供帮助和心理援助。
此外，我们应该重视环境保护，减少环境暴露对人们心理健康的影响。
综上所述，抑郁症的发生与社会因素和环境影响密不可分。
通过针对这些因素的有效干预，我们可以更好地防止和减少抑郁症的发生，提高人们的心理健康水平。
抑郁症的潜在原因和风险因素
抑郁症的潜在原因和风险因素抑郁症是一种常见的心理疾病，患者常常感到悲伤、失去兴趣和喜悦等情绪上的困扰。
虽然抑郁症的具体原因尚不完全清楚，但研究表明，它可能与多种因素有关。
本文将探讨抑郁症的潜在原因和风险因素。
一、生物学因素：1. 遗传因素：研究发现，抑郁症在家族中有较高的遗传概率。
患有亲属患有抑郁症的人更容易患病。
2. 脑化学失衡：抑郁症与神经递质的不平衡有关。
例如，血液中的血清素和去甲肾上腺素水平降低，可能导致抑郁症的发生。
二、心理社会因素：1. 儿童期创伤：人们经历的早期生活事件，如儿童期的虐待、疏远和家庭冲突等，可能增加抑郁症的风险。
2. 压力和焦虑：长期暴露在高强度的压力和焦虑环境下，可能导致抑郁症的发生。
例如，工作压力、人际关系问题等。
3. 自我评价和自尊：低自尊心和自我评价偏低的人更容易受到抑郁症的影响。
三、生活方式和环境因素：1. 生活事件：某些人生活中的重大事件，如失业、离婚、亲人离世等，可能成为发展抑郁症的触发因素。
2. 社交关系：缺乏社交支持和紧密的亲密关系会增加抑郁症的风险。
3. 慢性疾病：一些慢性疾病，如心脏病、糖尿病等，可能导致身体不适和情绪低落，从而增加患抑郁症的可能性。
四、药物和物质滥用：1. 药物副作用：某些药物，如抗生素、激素、抗癫痫药物等，可能引起抑郁症作为副作用。
2. 物质滥用：长期滥用毒品、酒精和烟草等物质，会增加患抑郁症的风险。
总结：抑郁症的发病由多种潜在原因和风险因素交互作用而产生。
生物学因素、心理社会因素、生活方式和环境因素以及药物和物质滥用都可能导致抑郁症的发生。
了解这些潜在原因和风险因素有助于我们更好地理解抑郁症，并采取相应的预防和处理措施来帮助患者。
然而，值得注意的是，此文所介绍的信息仅为参考，如果你有抑郁症的症状，请及时咨询专业医生进行诊断和治疗。
抑郁症的原因与发展过程
抑郁症的原因与发展过程抑郁症是一种常见的心理疾病，对人们的生活和健康产生了重大影响。
本文将探讨抑郁症的原因与发展过程，并探讨可能的预防和治疗方法。
一、原因抑郁症的发生原因复杂多样，包括遗传因素、生理因素和心理因素。
1. 遗传因素研究表明，抑郁症在家族中具有遗传倾向，如果一个人的亲属中有抑郁症状，他/她患抑郁症的风险也会增加。
2. 生理因素抑郁症与人体的生理机制紧密相关。
例如，神经递质不平衡可能导致抑郁症的发生。
脑内重要的神经递质如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素的不平衡可能导致情绪低落和消极情绪增加。
3. 心理因素心理因素对抑郁症的发展也起到重要作用。
长期的心理压力、创伤经历、不良的生活事件等都可能增加抑郁症的风险。
同时，人们的个性特点和应对方式也会影响他们对抑郁症的易感性。
二、发展过程抑郁症的发展过程通常包括四个阶段：抑郁前期、初期、中期和晚期。
1. 抑郁前期在抑郁前期，患者可能出现疲劳、注意力不集中和心境低落等症状。
这些症状可能被误解为日常生活中的一般疲劳或情绪低落。
2. 初期抑郁症的初期可以表现为长期的悲伤情绪、睡眠障碍和食欲改变。
患者可能感到疲倦、缺乏兴趣，并且对日常活动失去了乐趣。
3. 中期在抑郁症的中期，患者的症状可能更加严重。
他们可能出现消极的思维模式，对自己和世界持有消极的态度，并出现自我评价下降、焦虑和自杀念头等。
4. 晚期抑郁症的晚期是最严重的阶段，患者经历着情感的极度低落和希望的缺乏。
他们可能出现明显的体重下降、激动不安或极度迟钝的行为，并可能出现严重的自杀倾向。
三、预防和治疗虽然抑郁症是一种复杂的心理疾病，但我们可以采取一些措施来预防和治疗它。
1. 心理疏导和支持提供心理疏导和情感支持对于预防和治疗抑郁症非常重要。
与家人、朋友或专业心理咨询师交流是舒缓压力、发泄情绪的有效途径。
2. 良好的生活习惯保持良好的生活习惯也对预防抑郁症起到积极的作用。
合理饮食、充足睡眠、适度运动和规律的生活作息可以提升身体和心理的健康水平。
焦虑抑郁的原理
焦虑抑郁的原理焦虑和抑郁是常见的心理问题，其产生是由多种因素共同作用而引起的。
下面将详细阐述焦虑和抑郁的原理。
焦虑的原理：1. 生理原因：焦虑与神经生理活动的紧密联系，人体的焦虑反应是一种自然的生存机制。
焦虑症患者的大脑中的杏仁核等神经结构会出现超强的威胁感知，导致在无实际威胁的情况下产生过度的焦虑反应。
2. 遗传原因：家族和基因对焦虑症有一定的遗传倾向。
研究表明，某些基因变异会增加焦虑症的患病风险。
这些基因变异可能会影响神经递质的产生和功能，从而导致焦虑症的发生。
3. 心理原因：人们对潜在威胁的过度关注和担忧是焦虑的主要心理原因。
负性的认知偏差，如过度的自我责备和对不确定性的无法容忍，也可能导致焦虑情绪的增加。
焦虑症患者往往对事物产生过度担忧，容易产生负性思维和认知失调，进而维持和加剧焦虑症的症状。
4. 环境原因：不良的生活事件和环境压力也是焦虑症形成的重要原因。
如工作压力、人际关系问题、家庭矛盾等都可能导致焦虑情绪的加剧。
抑郁的原理：1. 生物学原因：抑郁与神经系统、神经递质和脑结构之间的紧密关联有关。
抑郁症患者的脑部结构、神经递质（如血清素等）和神经回路功能可能存在异常。
这些异常可能导致情绪调节和情感处理的障碍，从而引发抑郁症状。
2. 遗传原因：遗传学也被认为是抑郁症发病的重要因素之一。
研究发现，抑郁症患者的家族中抑郁症患病率较高，遗传因素可能通过调节神经递质和脑结构的功能来影响抑郁症的发生。
3. 心理原因：个体的负性自我理解和认知偏差是抑郁症的心理原因之一。
抑郁症患者常常对自己持有消极、自责和自我贬低的观念，对外界事件的解释也偏向于悲观和消极。
这种消极的思维方式会导致情绪的进一步下滑和抑郁的加重。
4. 环境原因：人们经历的生活压力、人际关系困扰、工作困难等环境因素也可能导致抑郁症的发生。
失业、丧亲、离婚等重大生活事件和慢性压力也与抑郁症的发生有一定的相关性。
需要注意的是，焦虑症和抑郁症常常是密切相关的，两者之间存在着相互影响和共同存在的关系。
心理咨询师解析抑郁症的病因
心理咨询师解析抑郁症的病因抑郁症是一种常见的心理问题，给患者带来了巨大的困扰和痛苦。
作为心理咨询师，了解抑郁症的病因对于正确处理和帮助患者至关重要。
本文将从多个方面探讨抑郁症的病因。
一、遗传因素人类的基因对于心理健康起着重要的作用。
研究表明，家族中存在抑郁症的人患病的风险要比一般人高。
遗传因素可能影响了个体对于压力的应对能力以及情绪调节的方式，增加了患抑郁症的可能性。
二、生物化学因素神经递质在心理健康中发挥着重要的作用，而神经递质的不平衡可能与抑郁症的发生有关。
例如，血清素是一种重要的神经递质，调节着情绪的稳定。
一些研究发现，抑郁症患者体内的血清素水平较低，这可能导致了情绪的不稳定和抑郁的发生。
三、心理因素心理因素在抑郁症的病因中也起到了重要的作用。
个体的个性特征、心理创伤、自我认知方式等因素都与抑郁症的发生密切相关。
具有较为敏感的个性特征、过度自我要求的人以及对自己的负面评价较多的人更容易患上抑郁症。
四、环境因素环境对于心理健康同样具有重要的影响。
长期处于压力较大的工作环境、紧张的人际关系、经济困难等都可能导致个体情绪不稳定，增加抑郁症的风险。
五、生活事件生活中的重要事件往往会对个体的心理产生直接影响。
例如，丧失挚爱的人、失业、离婚等重大生活事件都可能导致个体心理的不稳定，诱发抑郁症的发生。
解析抑郁症的病因对于进行有效的心理咨询和治疗至关重要。
心理咨询师需要综合考虑遗传因素、生物化学因素、心理因素、环境因素以及生活事件等多个方面的影响，制定出个性化的治疗方案。
同时，心理咨询师需要与患者进行深入的探讨和交流，以了解其背后的心理需求和问题，并提供针对性的帮助和支持。
在心理咨询的过程中，患者也需要积极配合与心理咨询师的合作，共同努力，探索并改善自己的心理状态。
通过增强个体的心理韧性、改善情绪调节的能力、调整自己的认知方式等，抑郁症患者有望逐渐摆脱困扰，恢复心理健康。
总之，抑郁症的病因是一个复杂的问题，涉及到遗传、生物化学、心理、环境以及生活事件等多个方面。
什么性格的人容易得抑郁症
什么性格的人容易得抑郁症抑郁症是一种常见的心理疾病，它会给患者带来严重的身心困扰。
有些人对抑郁症似乎更为容易发展，而这与他们的性格特点息息相关。
本文将探讨什么性格的人容易得抑郁症。
一、消极态度消极态度的人容易陷入抑郁情绪。
这些人往往对各种事情持悲观、悲伤、自卑的态度。
他们看待问题往往只从负面出发，总是将问题放大，难以从积极的角度去解决问题。
这种消极的态度会让他们更容易陷入负面情绪中，进而导致抑郁症的发生。
二、自我要求过高具有完美主义倾向的人容易得抑郁症。
他们对自己要求极高，希望一切都完美无瑕。
当他们无法达到自己设定的目标或标准时，会产生巨大的失落感与失败感，进而导致情绪的低落。
这样的人往往过度关注自己的缺点与不足，无法接受自己的不完美，从而埋下了抑郁症的种子。
三、情绪不稳定情绪不稳定的人容易患上抑郁症。
他们的情绪容易起伏不定，从一个极端跳到另一个极端。
这种不稳定的情绪状态会使他们无法保持平衡与稳定，容易受到外界环境的影响而产生抑郁情绪。
情绪不稳定的人还往往缺乏情绪调节能力，难以有效地应对生活中的挫折与困难。
四、自我压抑自我压抑的人容易患上抑郁症。
他们往往无法真实地表达自己的情感和需求，常常将负面情绪深埋于内心，不愿与他人分享。
这种自我压抑会导致内心的累积和压抑，最终爆发为抑郁症。
这些人通常非常内向、缺乏自信，面对困难时往往选择逃避而不是积极面对。
五、社交困难具有社交困难的人容易患上抑郁症。
他们与他人的沟通和交流能力较差，很难建立良好的人际关系。
无法获得他人的理解和支持的他们，常常感到孤独和无助，从而诱发抑郁症。
这些人通常对于自己的情绪和需求表达不清，难以与他人建立深入的情感连接。
六、过度思虑过度思虑的人容易陷入抑郁症。
他们总是忧虑未来、担心各种可能的负面后果，无法放松心情，无法摆脱负面的思绪。
长时间的过度思虑会使他们沉溺于困境中，产生消极的情绪，最终导致抑郁症的发生。
总结起来，消极态度、自我要求过高、情绪不稳定、自我压抑、社交困难以及过度思虑是容易得抑郁症的性格特点。
详解产生抑郁症的原因
详解产生抑郁症的原因引言抑郁症是一种常见的心理健康问题，对患者的生活产生了严重的影响。
了解产生抑郁症的原因对于预防和治疗抑郁症非常重要。
本文将从生物学、心理社会因素等多个方面详细解析导致抑郁症的原因。
1. 生物学因素1.遗传因素研究表明，抑郁症在家族中有较高的遗传风险，患有抑郁症的人的亲属患病的风险要比普通人高。
这表明基因在抑郁症的发生中起到一定的作用。
2.脑化学物质的不平衡在抑郁症患者的大脑中，神经递质如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素的水平通常降低。
这种脑化学物质的不平衡可能导致情绪的调节问题，从而促进抑郁症的发生。
3.生理机制抑郁症患者在生理上存在睡眠障碍、食欲改变和疲劳等症状。
这些生理机制的改变可能与抑郁症的发生和维持有关。
2. 心理因素1.思维方式抑郁症患者常常具有消极、悲观和自卑的思维方式，他们倾向于将事物解释为负面的、无法改变的。
这种思维方式可能会加重他们的抑郁情绪。
2.反应方式有些人面对压力和挫折时，往往没有良好的应对策略。
他们可能过度依赖消极的应对方式，如逃避、退缩或自我惩罚等。
这种消极的应对方式可能导致压力的积累，进而引发抑郁症。
3.自我价值观抑郁症患者往往对自己过高地要求、过度自我批评，缺乏自信和自爱的观念。
这种自我价值观的不健康可能增加抑郁症的风险。
3. 环境社会因素1.生活事件某些生活事件，如失业、离婚、丧失亲人等，可以对个体的心理产生巨大的冲击，增加患抑郁症的风险。
这些事件可能引发或加重抑郁症的发生。
2.过度压力现代社会中，许多人面临着巨大的压力，如工作压力、学业压力、家庭压力等。
过度压力可能导致心理负担过重，从而增加抑郁症的发生。
3.社会支持缺乏社会支持是导致抑郁症的一个重要的社会因素。
如果一个人没有得到来自家人、朋友和社会的支持和关心，他会更容易感到孤独和无助，增加抑郁症的风险。
4. 个体特质1.性格特质一些人天生具有较强的焦虑、敏感和情绪不稳定的特质，更容易患上抑郁症。
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西方国家抑郁症患病率为3-20%；美国每年有1100万 人患抑郁症，每年因抑郁症造成的损失超过200亿美 元；
各年龄人群均可能患抑郁症，女性居多； 躯体疾病的患者中符合抑郁发作者高达25-64%。
我国抑郁症情况
根据WHO研究报告和中国卫生部有关资料
•有20%的人有抑郁症状 •有7%的人患有重性抑郁症 •抑郁症患者中有90%未得到过正规治疗 •抑郁症占中国疾病负担的第二位
抑郁症的分类
①反应性抑郁（心因性抑郁） 有抑郁，但不一定有兴趣减少， 无典型早醒，无典型晨重夕轻 ②继发性抑郁（症状性、体因性抑郁）
继发于精神分裂症等精神疾病；
药物：抗精神病药物、降压药、 西比灵等。 ③原发性抑郁（内源性抑郁） 典型抑郁症
心境恶劣（抑郁性神经症）
抑郁症产生原因
1.神经内分泌功能失调： 很多研究 发现抑郁症病 人存在下丘脑一垂体一 肾上腺轴功能异常，抑 郁症患者血浆皮质激素 和17-羟皮质类固醇的 含量增高。
发病机理
（一）抑郁症与中枢神经系统组织形态结构的
改变
（二）抑郁症与神经内分泌功能的变化
（三）抑郁症与中枢单胺类神经递质和相应受
体功能的变化 （四）抑郁症与神经营养物质
4.心理和社会因素：首次发病的抑郁症病人的半 数以上可发现有心理和社会因素，但其中有很多 讲究，抑郁性神经症和反应性抑郁症的发病都无 例外地有心理和社会因素存在。
大学业生抑郁症原因
1、学业压力：大学生 的角色依然是学生， 而学生的主业就是学 习。大学课程并非外 人想象般轻松，除了 专业课外，各类外语 考级、考研是大学生 为将来就业打造的一 块块敲门金砖，这也 为自己增加了不小的 学业压力。
2、就业压力：在全球经济不景气的大背景下， 中国职场就业前景更是不容乐观。理想与现实的冲 突，让大学生们普遍对前途感到茫然，进而形成巨 大的心理压力，从而引发大学生抑郁症出现。
• 心境障碍 显著持久心境改变为特征的一组疾病 表现情感高涨或低落，伴认知和行为改变，可 有精神病性症状 有反复发作倾向，间歇期完全缓解，部分有残 留症状 • 躁狂发作、抑郁发作、 双相障碍、心境恶劣.
世界抑郁症情况
抑郁症成为影响人类健康的第五大疾病，而且很快升 至第二位；
WHO估计：全世界抑郁症1.2-2.0亿；
3、人际交往压力：对新环境的不适应和社交不 适，是一种不容忽视的大学生抑郁症原因。80后、 90后大学生普遍是独生子女，在家都是娇生惯养， 为人处事更多是为自己打算，很难适应集体生活。 因此抑郁的大学生不在少数。
4、感情问题：大学校园里遭遇恋爱和性问题困 扰的大学生不在少数。大学阶段是性心理发育的关键 时期，大学生很容易在爱情的挫折下心理苦闷，出现 大学生抑郁症，甚至出现更为严重的心理问题，如自 杀、冲动、伤人等。
抑郁症与中枢神经系统组 织形态结构的改变
近年来研究认为,中枢神经系统某些特定部位,如 前额叶皮质、边缘系统、丘脑背内核,下丘脑和中脑 中央灰质的形态结构变化是抑郁症发病的解剖学基础。 已经发现,在抑郁症患者中,这些部位的体积会有不同 程度的变化 。
例： Coffey等利用计算机断层扫描、正电子断层扫 描和核磁共振等影像技术进行检查,发现抑郁症患者 大脑及海马结构有某些变化,表现为侧脑室扩大、脑 沟变宽、前脑体积缩小、海马容量减少。
3.遗传因素：许多研究都发现抑郁症的发生与遗 传因素有较密切的关系，但抑郁症不属于遗传性 疾病，遗传的研究主要是通过对家谱的调查和对 双生子的研究。
2.生化代谢：临床研究发现某些抑郁症病人尿内去 甲肾上腺素的代谢产物量较对照组明显降低，反映 病人脑内去甲肾上腺素减少。当抑郁症转为躁狂症 时尿内的这种代谢产物却排出增高，这说明躁狂和 抑郁与脑内的去甲肾上腺素量有关
抑郁症与中枢单胺类神经递质 和相应受体功能的变化
中枢单胺类神经递质系统功能紊乱假说是抑郁症 发病的生物学机理中最重要的假说。较早的单胺假说 认为抑郁症是脑中单胺递质去甲肾上腺素(NE)、5-羟 色胺(5-HT)功能不足,而多数抗抑郁药是通过升高突 触部位单胺递质的水平起抗抑郁作用的。
近年来的研究显示,其他一些单胺类神经递质,如 多巴胺(DA)、乙酰胆碱(Ach)、 -氨基丁酸(GABA)等 的不足也与抑郁症发病密切相关。
抑郁症的定义
抑郁症是由各种原因 引起的以抑郁为主要症状 的一组心境障碍或情感性 障碍，是一组以抑郁心境 自我体验为中心的临床症 状群或状态。 抑郁是不愉快的心境 体验。所谓抑郁心境是指 在一段较长时间内所体验 到的占优势地位的一种抑 郁情绪或抑郁心情。
相 关 概 念
• 情绪 人接触客观事物时的体验 需要是基础（本能需要/思维认知需要） 由表情体现（面部、身段、言语表情） • 情感（情景性/稳定；外显/蕴藏人格中；自然需 要/社会需要） • 心境 一段时间内持续保持的情绪状态
抑郁症的典型表现
核心症状：心境低落、兴趣减退、乐趣丧失、无趣、
无欲、无助、无能
心理症状：焦虑、自责自罪、精神病性症状、记忆力
下降，认知扭曲自杀观念和行为、精神运 动性抑制
生物症状ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ以早醒为特征的睡眠紊乱、性欲下降、食
欲下降、体重下 降、精力丧失。 晨重晚轻的节律变化。 非特异性的躯体症状：肠胃道功能紊乱症 状、尿频、胸闷、气短等。
自我治疗
放松：保持头脑的清醒，闭上双眼，不要 想任何事情，保持呼吸顺畅，随着调整呼吸， 让思想跟着呼吸游走全身。
抑郁症与神经内分泌功能的变化
神经内分泌系统功能异常在抑郁症的发生中起 着非常重要的作用,而下丘脑 (HPA)是一个重要的内 分泌轴。HPA轴在人体的应激反应中发挥着核心作用。 在正常状态应激信号沿中枢神经到达丘脑下部 室旁核时,会引起促肾上腺皮质激素释放因子(CRF) 称CRH的分泌,CRF可以促进垂体前叶合成,分泌促肾 上腺皮质激素(ATCH)。促肾上腺皮质激素则促进肾 上腺皮质的束状带—网状带合成,分泌以皮质醇为中 心的糖皮质激素,促使机体各组织发生应激防御反应。
抑郁症与神经营养物质
神经营养物质这一概念系19世纪末，Forssman 为解释神经系统发育过程中轴突生长定向异性而提 出，20世纪50年代Levi一Mutaleini经实验确定其存 在。20世纪80年代以来，人们还发现许多不同类型 的生长因子对神经细胞的生长与存活有调节作用。 现将神经营养物质统称为神经营养因子，并根 据其分子结构与受体类型将之分为NTs家族与其他 NTFs两大类型。