三焦不通老病缠身教你打通三焦的简单方法
中医三焦调理法如何改善内脏功能
中医三焦调理法如何改善内脏功能中医理论源远流长，蕴含着深邃的智慧。
其中，三焦调理法是一个重要的调理身体、改善内脏功能的方法。
那么，什么是三焦？三焦调理法又是怎样发挥作用来改善内脏功能的呢？三焦，并非一个具体的实质性器官，而是中医藏象学说中的一个特有名词。
它被分为上焦、中焦和下焦。
上焦一般指横膈以上的胸部，包括心、肺两脏；中焦位于横膈以下、肚脐以上，涵盖脾胃；下焦则在肚脐以下，包含肾、膀胱、大小肠等。
三焦在人体中起着通行元气、运行水液等重要作用。
中医认为，三焦通畅是维持人体内脏功能正常运转的关键。
当三焦不畅时，就容易出现各种健康问题。
那么，三焦调理法具体是如何改善内脏功能的呢？首先，通过饮食调理来改善三焦功能。
对于上焦来说，宜多食用一些清淡、润肺养心的食物，如百合、雪梨、银耳等。
这些食物有助于滋养心肺，保持上焦的通畅。
中焦关乎脾胃，饮食上应注重健脾和胃，可多吃山药、薏米、南瓜等食物。
它们能够帮助调理脾胃的消化吸收功能，使中焦气机顺畅。
下焦的调理则需关注肾与膀胱等脏器，可适当食用一些温补肾阳、利尿通淋的食物，比如核桃、黑豆、冬瓜等。
其次，运动也是三焦调理的重要手段。
比如，瑜伽中的一些伸展动作和呼吸练习，能够有效地拉伸身体的经络，促进三焦的气血流通。
像八段锦这样的传统健身功法，通过全身性的动作，调动身体的气机，使三焦得以疏通。
坚持适度的有氧运动，如慢跑、游泳等，能够增强心肺功能，改善上焦的气血循环；同时，也有助于促进胃肠蠕动，增强中焦的运化能力；还能提高肾脏的代谢功能，对下焦起到良好的调理作用。
再者，中医的按摩推拿手法对三焦调理效果显著。
针对上焦，可以通过按摩胸部的膻中穴、肩部的肩井穴等穴位，来缓解胸部的气血瘀滞，改善心肺功能。
中焦的调理则可按摩腹部的中脘穴、天枢穴等，促进胃肠蠕动，增强脾胃的消化功能。
对于下焦，按摩腰骶部的命门穴、八髎穴等，能够温补肾阳，改善膀胱的气化功能。
中药调理也是常用的方法之一。
姜良铎教授应用疏通三焦法治疗脾胃病的临床经验
姜良铎教授应用疏通三焦法治疗脾胃病的临床经验随着生活水平的提高和饮食结构的改变，脾胃病已成为现代人常见的疾病之一。
脾胃是人体消化吸收的重要器官，其功能的正常运作对于人体健康至关重要。
然而，由于不良的生活习惯、饮食不当、压力过大等因素的影响，脾胃功能往往会出现不同程度的问题，导致消化不良、胃肠炎、胃溃疡、胃痛等症状的出现。
针对这些症状，姜良铎教授总结出了一套疏通三焦法的治疗方法，取得了显著的疗效。
一、疏通三焦法的基本原理疏通三焦法是姜良铎教授在长期临床实践中总结出的一套治疗脾胃病的方法。
该方法基于中医“三焦”理论，即上焦、中焦、下焦三个部位。
上焦主司呼吸，中焦主司消化，下焦主司排泄。
疏通三焦法的基本原理就是通过调整三焦的功能，达到治疗脾胃病的目的。
二、疏通三焦法的具体操作步骤1.上焦调理上焦主司呼吸，因此在疏通三焦法中，对上焦的调理主要是通过改善呼吸道的通畅度来达到的。
具体操作步骤为：先让患者深呼吸几次，然后用双手轻柔地按摩颈部和胸部，使呼吸道畅通。
2.中焦调理中焦主司消化，因此在疏通三焦法中，对中焦的调理主要是通过改善消化系统的功能来达到的。
具体操作步骤为：先让患者喝一杯温水，然后用双手轻柔地按摩肚子，帮助消化食物。
3.下焦调理下焦主司排泄，因此在疏通三焦法中，对下焦的调理主要是通过改善排泄系统的功能来达到的。
具体操作步骤为：让患者多喝水，帮助排泄废物，同时用双手轻柔地按摩腰部和下腹部，促进排泄。
三、姜良铎教授应用疏通三焦法治疗脾胃病的临床经验姜良铎教授在长期的临床实践中发现，疏通三焦法能够显著改善脾胃病患者的症状。
以消化不良为例，患者在进行了疏通三焦法治疗后，往往会出现食欲增加、消化功能改善等明显的好转现象。
此外，疏通三焦法还能够缓解胃痛、胃肠炎、胃溃疡等症状，提高患者的生活质量。
四、结语疏通三焦法是一种简单易行、无副作用的治疗方法，适用于各种脾胃病患者。
然而，需要注意的是，疏通三焦法并非万能的，对于某些严重的脾胃病症状，还需要配合其他治疗方法进行综合治疗。
三焦调理
三焦调理何为三焦？三焦是中医藏象学说中一个特有的名词，是上焦、中焦和下焦的合称。
上焦为膈以上的部位，包括心、肺两脏和头面部；上焦主气司呼吸，主血脉，其特点主宣发，将饮食物所化生的水谷精气敷布周身，如雾露一样可以滋养全身脏腑组织，因而喻为"上焦如雾"。
中焦为膈以下、脐以上的部位，包括脾、胃、肝、胆；中焦主运，即腐熟水谷，运化精微，以化气血，故喻之为"中焦如沤"。
（"沤"即饮食水谷腐熟时的泡沫浮游状态。
）下焦为脐以下部位，包括肾、膀胱、大小肠、女子胞等。
下焦主分别清浊、排泄尿液与大便，具有向下、向外排泄的特点，故称“下焦如渎”。
（"渎"指沟渠。
）三焦的生理功能三焦是气血水的通道，上焦是气和水的通道，中焦是血和水的通道，下焦是水的通道。
脉内和脉外，中焦和上焦，又是相互沟通的。
三焦是六腑之一，主要有三大功能：1、通行原气。
2、运行水谷。
3、运行水液2、三焦者，水谷之道路，气之所终始也上焦调理适应人群肺气不足、心气不足、胸闷气短、头疼、头晕、颈椎酸疼、手臂麻木、用脑过度、压力大等灵气充能套装，上焦调理疗程水疗精油10ml、经络通按摩精油100ml、肩颈丹20粒小麦胚芽油、橙花、洋甘菊、薰衣草、檀香等、上焦的功能、上焦主气；1、心的功能----------主血脉、藏神、其华在面2、肺的功能----------主呼吸、朝百脉、主宣发、外合皮毛3、上肢的问题--------麻木、肩周炎、无力4、头面部-------------头疼、头晕、记忆力、面黄、色素沉着话术；从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：上焦主气、中焦主血，下焦主水。
首当其冲的就是上焦的气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排，由于上焦掌管着大脑、手部、肩颈及心肺功能，上注于头部和脸部及心肺的血液都要通过上焦，若是气循环不畅的话，上焦的气堵在颈部就会照成颈部硬化疼痛，堵在心脏就会造成心气不足，心慌、胸闷等问题，如果气瘀在肩部关节就会出现肩周炎的问题再者堵在肺部，肺逇功能就是主呼吸的，一旦受堵就会肺气不足，造成人没力气，气虚气喘等问题。
三焦不通,老病缠身!教你打通三焦的简单方法.docx
三焦不通，老病缠身！教你打通三焦的简单方法三焦，是脏象学说中的一个特有名称。
三焦是上焦、中焦、下焦的合称，为六腑之一，属脏腑中最大的腑，又称外腑、孤脏。
主升降诸气和通行水液，在五行属火，其阴阳属性为阳。
三焦的解剖形态对三焦解剖形态的认识，历史上有“有名无形”和“有名有形”之争即。
使是有形论者，对三焦实质的争论，至今尚无统一看法。
但对三焦生理功能的认识，基本上还是一致的。
三焦，作为六腑之一，一般认为它是分布于胸腹腔的一个大腑，惟三焦最大，无与匹配，故有“孤府”之称。
正如张景岳所说：“三焦者，确有一腑，盖脏腑之外，躯壳之内，包罗诸脏，一腔之大腑也” . 三焦关于三焦的形态，作为一个学术问题，可以进一步探讨，但是，这一问题对脏象学说本身来说并不是主要的。
因为脏腑概念与解剖学的脏器概念不同，中医学将三焦单独列为一腑，并非仅仅是根据解剖，更重要的是根据生理病理现象的联系而建立起来的一个功能系统。
总观三焦，膈以上为上焦，包括心与肺；横膈以下到脐为中焦，包括脾与胃；脐以下至二阴为下焦，包括肝、肾、大小肠、膀胱、女子胞等。
其中肝脏，按其部位来说，应划归中焦，但因它与肾关系密切，故将肝和肾一同划归下焦。
三焦的功能实际上是五脏六腑全部功能的总体。
三焦的生理功能 1. 通行元气：元气（又名原气）是人体最根本的气，根源于，由先天之精所化，后天之精以养，人体腑阴阳之本，生命活的原力。
元气通三焦而布到五六腑，充沛于全身，以激、推各个腑的功能活。
所以，三焦是元气运行的通道。
气化运是生命的基本特征。
三焦能通行元气，元气腑气化活的力。
因此，三焦通行元气的功能，关系到整个人体的气化作用。
故曰：“三焦者，人之三元气也，⋯⋯五六腑，内外上下左右之气也。
三焦通，内外上下皆通也。
其于周身灌体，和内外，左养右，上宣下，莫大于此者也”（《中藏》）。
2、疏通水道：“三焦者，决之官，水道出焉”（《素 .灵秘典》）。
三焦能“通水道”《（医学三字》），控体内整个水液代程，在水液代程中起着重要作用。
中焦不通的疏通方法
中焦不通的疏通⽅法三焦，为六腑之⼀。
与其他五脏五腑不同的是，三焦没有⼀个确切的具体器官与之相对应，位于躯体和脏腑之间的空腔，包含胸腔和腹腔，是⼀个⼤腑，具有“孤府”之称。
三焦的⼤体划分⼈体的其他脏腑器官均分布于三焦之中，将躯⼲划分为三部分，如下：上焦：指横膈以上内脏器官，包括⼼、肺。
上焦如天，上焦如雾，形容上焦⼼肺敷布⽓⾎，犹如雾露弥漫之状，灌溉并温养全⾝脏腑组织。
中焦：指横膈以下⾄脐内脏器官，包括脾、胃。
中焦如地，中焦如沤（òu），沤是浸泡的意思，形容中焦脾胃腐熟、运化⽔⾕，进⽽化⽣⽓⾎。
下焦：指脐以下⾄⼆阴部位，包括肝、肾、⼤⼩肠、膀胱、⼥⼦胞等。
其中肝脏，按其部位来说，应划归中焦，但因它与肾关系密切，故将肝和肾⼀同划归下焦。
下焦如海、下焦如渎（dú），是说下焦的主要⽣理功能为传导糟粕，排泄⼆便。
三焦的功能作⽤三焦具有通⾏元⽓、⽔⾕和⽔液的功能。
1通⾏元⽓元⽓根于肾，通过三焦别⼊⼗⼆经脉⽽达于五脏六腑，故称三焦为元⽓之别使。
三焦通⾏元⽓于全⾝，是⼈体之⽓升降出⼊的通道，亦是⽓化的场所，故称三焦有主持诸⽓，总司全⾝⽓机和⽓化的功能。
2运⾏⽔⾕三焦为传化之府，其具有传化⽔⾕的功能，可将⽔⾕精微变化为营⽓，还具有传化糟粕的作⽤。
三焦对⽔⾕的作⽤有别：上焦主纳，中焦主腐熟，下焦主分别清浊、主出。
3运⾏⽔液三焦具有疏通⽔道、运⾏⽔液的作⽤。
三焦⽔道的通利与否，不仅影响到⽔液运⾏的迟速，⽽且也必然影响到有关脏腑对⽔液的输布与排泄功能。
形象地说，三焦就是⼈体躯⼲的⼀个⼤通道。
如果说普通的经络是在四肢上⾛的两车道，那么三焦则是在⼈体躯⼲上⾛的双向⼋车道。
三焦的功能实际上是五脏六腑全部功能的总体。
三焦不通，⽼病缠⾝三焦理周⾝之⽓，是⼈体五脏六腑的⾸领，三焦与⼈体内分泌系统和微循环⾎管⽹有密切联系。
三焦不通，是各种慢性病根源。
中⽼年⼈有多种疾病的主要原因是“病机丛杂，虚实互现，多脏受累”，究其根本就是“三焦不通”，三焦不通是中⽼年⼈常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根。
三焦排毒销售操作话术
美容师：您好李姐过去了，明天拿的包真漂亮，我发现你特别会装扮自己，真让人羡慕呀.之公保含烟创作主人：谢谢夸奖关心主人：美容师：美女，最近很忙是吧，有一段时间没来了.主人：是的.最近一直都在忙，再加上出差，所以就没来美容师: 在忙也得注意自己的身体呀主人：没法子啊！美容师：觉得你最近仿佛胖了啊!主人：不知道是怎么回事吃的少反倒还胖了！剖析主人形成原因：美容师：中医讲:人体分为上、中、下三焦，上焦主心、肺，主要负责全身气血的供给，中焦主肝胆、脾胃，主要负责食物的吸收、转化及清浊的分辨、毒素的排解，下焦主肾，主要负责废水的排泄，只有三焦的通畅人体的各脏腑才会正常任务，所有有句古话说：‘三焦朝百脉，三焦通，百脉通，三焦欠亨，百病丛生’的说法.但现在社会的习尚就是夜生活丰厚，过着不是人过的生活，如：三更任务、K歌、蹦迪、宵夜、喝酒等等，就因为这样错过了我们一天三焦排毒最佳的时间21-23点，所以很多人会呈现分歧的亚安康状态：部分瘦削、便秘、食欲不振、肤色差、口吻重、身体乏力等问题，都是因为我们的三焦不能正常排毒所招致.主人：不会那么严重吧？危机意识：美容师：当然会了啊！你想想人如果光吃不排或吃与排不成正比那这团体得啥样啊！（肚子年夜年夜的、脸上长满痘、斑、身体皮肤粗拙、张口都能把人人熏晕）然则只要三焦排毒的管道通畅这些问题自然都会迎刃而解,人的年夜、小便皮肤的状态肉体状态都会失掉改善.主人：对，这里有的问题我也有啊！那该怎么解决啊？解决问题：美容师：建议你做一下我们三焦排毒轻身纤体的套盒，它可以疏通三焦，帮助排除多余毒素及水分，同时可以对您的身材的雕塑会有很年夜的帮助.主人：那我试做一下吧！销售话术美容师：李姐，我现在给您做三焦排毒轻身纤体，首先我们展油，我们所选用是亚安康调理专用的产物也是国度唯一指定使用的亚安康调理产物来给您把持的.主人：是吗？真有这么好啊！美容师：那当然了，我们产物的成分都上中医药年夜学的教材啦！渗透性特别快，可以直接介入人体血液循环，最容易被吸收，再加上我们专业的技术，效果事半功倍.我们的产物是用精元和元液谐和来把持的，产物是纯植物中草药中提炼的，一点都不会有油腻的觉得.主人：这么好的产物你一定帮我好好做啊！美容师：您担心好了.现在给您用魔蝎能量刷给您停止刷体了，它是有磁场能量的，所以这个刷子给您用过之后他人再用就没效果了，它会吸出我们身体的负能量然后代谢掉.主人：这么神奇哦！美容师：当然！人体分为上、中、下三焦，上焦属心肺，疏通之后您会觉得全身轻松有力、肉体状态特别好是因为气血在身体里能够顺畅的运送到每个部位.中焦属肝胆、脾胃，疏通后您会觉得便秘、消化不良和腹部多于赘肉会有明显的改善，皮肤紧实有弹性.下焦属肾，疏通之后下肢浮肿、腿足无力、现象明显加重,同时加重肾脏担负强肾，瘦腿.只要您坚持做改善这些症状都不是问题.主人：好的.。
打开三焦经，一生都健康！
打开三焦经，⼀⽣都健康！我们都知道⼀个道理：经络不通百病⽣！⼈体经络遍布全⾝，如果这⼀条堵了，你可能就⼀辈⼦跟健康⽆缘，它就是——三焦经。
三焦经⼈体健康的总指挥调⽓的⼀个⼤通道在《黄帝内经》⾥，这样说：“三焦为⽔道出焉。
”这句话的意思就是“三焦”就像⼀个⽔道⼀样。
对于⼈体来说，三焦必须要⾮常通畅才可以。
只有三焦通畅了，⼈体才不会⽣病。
三焦经是⼈体的总指挥。
三焦经的通畅与否直接关系着⼈体的健康状况，因此，三焦经的通畅对⼈体的健康有着极其重要的战略意义。
中医把它当做六腑之⼀，“腑”就是容器腔。
胃是⼀个容器腔，肠也是⼀个腔，三焦就是把五脏六腑都包括在⾥⾯的⼤腔。
三焦作为六腑之⼀，是⼀个⼤的运输通路，正如《难经》中所说“三焦者，⽔⾕之道路，⽓之所终始也”。
“⽔⾕之道路”说明三焦运⾏着⽔⾕之⽓，根据上焦、中焦、下焦所处部位不同，在⽔⾕运⾏过程中所起的作⽤也不同。
⾷物⼊⼝⾸先进⼊上焦，因此上焦主受纳、收集；中焦负责把摄⼊的⾷物碾碎，并转化成各种营养物质；接着，下焦就发挥其“取其精华去其糟粕”的能⼒，吸收营养物质，排泄糟粕。
“⽓之所终始也”说明三焦还通⾏着元⽓，是⼈体元⽓升降出⼊的道路，并且是主⼲道。
因此，三焦经是⼈体上⼀个最⼤的腑，主⼀⾝之⽓，简单地说，三焦经就是调⽓的⼀个⼤通道。
所以，打通三焦经对每个⼈来说都⾮常重要！从三焦经的⾛向来讲，由于三焦经⾛在胳膊的外侧，按揉起来不太⽅⾯，所以最好的⽅法就是敲打。
敲打三焦经⽓顺百病消只有三焦经打通了，三焦的功能强⼤了，元⽓才能运⾏顺畅，废⽓才能及时排泄出来。
那么，⾝体就不会有那么多⽑病了。
所以说，不管是什么内分泌失调、消渴症(糖尿病)、脾胃病、咳喘症，还是头痛、头晕、失眠、抑郁症，只要你把三焦经打通了，这些病都会不攻⾃破。
1、拍打⼿臂外侧，就是拍打三焦经坐着或是站着，右胳膊伸向左侧，右⼿正好存左侧腰部上下。
然后，⽤左⼿⼿掌从右肩膀开始，沿着胳膊的外侧三焦经的⾏⾛线路往下拍打，直到⼿腕。
姜良铎教授应用疏通三焦法治疗脾胃病的临床经验
姜良铎教授应用疏通三焦法治疗脾胃病的临
床经验
姜良铎教授是一位著名的中医专家，他在治疗脾胃病方面有着丰
富的临床经验。
他常常应用中医的疏通三焦法来治疗这种疾病，效果
显著。
下面是他的一些经验分享。
中医认为，脾胃是人体生命活动的基础，是消化吸收、运化营养
液的重要器官。
当脾胃功能失调时，就会出现一系列症状，如口苦、
口渴、食欲不振、腹胀、腹泻等。
而中医的疏通三焦法可以改善脾胃
功能，帮助恢复人体的平衡状态。
疏通三焦法包括三个方面：消食调胃、疏肝理气、补脾益气。
消
食调胃是指通过药物或食疗来帮助胃肠消化，以达到消食养肝的目的。
疏肝理气是指通过调理情绪、减轻压力来帮助内脏器官运行正常。
补
脾益气则是指用中药来强化脾脏功能，增强体质。
姜良铎教授在临床实践中发现，疏通三焦法对于脾胃虚弱、胃肠
功能不良、慢性胃炎、胃溃疡等疾病都有一定疗效。
当然，针对不同
病情也可能使用不同的草药组合，需要根据个人情况进行辨证论治。
除了中药治疗，姜良铎教授还强调了饮食调理的重要性。
他建议
患者饮食要清淡易消化，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，尤其是些有
益消化的食物，如糙米、麦片、芋头、山药等。
此外，饮食习惯上应
避免冰凉、过烫、过甜和过咸的食物。
总之，疏通三焦法是一种有效的治疗脾胃病的方法，希望更多的
患者能够了解并尝试。
当然，要选择正规的中医医院或中医科室进行
治疗，避免盲目使用药物或偏方，以免造成不必要的损失。
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三焦不通，老病缠身！教你打通三焦的简单方法三焦，是脏象学说中的一个特有名称。
三焦是上焦、中焦、下焦的合称，为六腑之一，属脏腑中最大的腑，又称外腑、孤脏。
主升降诸气和通行水液，在五行属火，其阴阳属性为阳。
三焦的解剖形态对三焦解剖形态的认识，历史上有“有名无形”和“有名有形”之争。
即使是有形论者，对三焦实质的争论，至今尚无统一看法。
但对三焦生理功能的认识，基本上还是一致的。
三焦，作为六腑之一，一般认为它是分布于胸腹腔的一个大腑，惟三焦最大，无与匹配，故有“孤府”之称。
正如张景岳所说：“三焦者，确有一腑，盖脏腑之外，躯壳之内，包罗诸脏，一腔之大腑也”.三焦关于三焦的形态，作为一个学术问题，可以进一步探讨，但是，这一问题对脏象学说本身来说并不是主要的。
因为脏腑概念与解剖学的脏器概念不同，中医学将三焦单独列为一腑，并非仅仅是根据解剖，更重要的是根据生理病理现象的联系而建立起来的一个功能系统。
总观三焦，膈以上为上焦，包括心与肺；横膈以下到脐为中焦，包括脾与胃；脐以下至二阴为下焦，包括肝、肾、大小肠、膀胱、女子胞等。
其中肝脏，按其部位来说，应划归中焦，但因它与肾关系密切，故将肝和肾一同划归下焦。
三焦的功能实际上是五脏六腑全部功能的总体。
三焦的生理功能1.通行元气：元气（又名原气）是人体最根本的气，根源于
肾，由先天之精所化，赖后天之精以养，为人体脏腑阴阳之本，生命活动的原动力。
元气通过三焦而输布到五脏六腑，充沛于全身，以激发、推动各个脏腑组织的功能活动。
所以说，三焦是元气运行的通道。
气化运动是生命的基本特征。
三焦能够通行元气，元气为脏腑气化活动的动力。
因此，三焦通行元气的功能，关系到整个人体的气化作用。
故曰：“三焦者，人之三元气也，……总领五脏六腑营卫经络，内外上下左右之气也。
三焦通，则内外上下皆通也。
其于周身灌体，和调内外，营左养右，导上宣下，莫大于此者也”（《中藏经》）。
2、疏通水道：“三焦者，决渎之官，水道出焉”（《素问.灵兰秘典论》）。
三焦能“通调水道”（《医学三字经》），调控体内整个水液代谢过程，在水液代谢过程中起着重要作用。
人体水液代谢是由多个脏腑参与，共同完成的一个复杂生理过程。
其中，上焦之肺，为水之上源，以宣发肃降而通调水道；中焦之脾胃，运化并输布津液于肺；下焦之肾、膀胱，蒸腾气化，使水液上归于脾肺，再参与体内代谢，下形成尿液排出体外。
三焦为水液的生成敷布、升降出入的道路。
三焦气治，则脉络通而水道利。
三焦在水液代谢过程中的协调平衡作用，称之为“三焦气化”。
三焦通行水液的功能，实际上是对肺、脾、肾等脏腑参与水液代谢功能的总括。
3.运行水谷：“三焦者，水谷之道”（《难经.三十一难》）。
三焦具有运行水谷，
协助输布精微，排泄废物的作用。
其中，“上焦开发，宣五谷味，熏肤，充肌，泽毛”（《灵枢.决气》），有输布精微之功；中焦“泌糟粕，蒸津液，化其精微，上注于肺脉”（《灵枢.营卫生会》），有消化吸收和转输之用；下焦则“成糟粕而俱下人大肠，循下焦而渗入膀胱”（《灵枢.营卫生会》），有排泄粪便和尿液的作用。
三焦运化水谷协助消化吸收的功能，是对脾胃、肝肾、心肺、大小肠等脏腑完成水谷消化吸收与排泄的功能的概括。
三焦的作用三焦的生理特性1.上焦如雾：上焦如雾是指上焦主宣发卫气，敷布精微的作用。
上焦接受来自中焦脾胃的水谷精微，通过心肺的宣发敷布，布散于全身，发挥其营养滋润作用，若雾露之溉。
故称“上焦如雾”。
因上焦接纳精微而布散，故又称“上焦主纳”。
2.中焦如沤：中焦如沤是指脾胃运化水谷，化生气血的作用。
胃受纳腐熟水谷，由脾之运化而形成水谷精微，以此化生气血，并通过脾的升清转输作用，将水谷精微上输于心肺以濡养周身。
因为脾胃有腐熟水谷、运化精微的生理功能，故喻之为“中焦如沤”。
因中焦运化水谷精微，故称“中焦主化”。
3.下焦如渎：下焦如渎是指肾、膀胱、大小肠等脏腑主分别清浊，排泄废物的作用。
下焦将饮食物的残渣糟粕传送到大肠，变成粪便，从肛门排出体外，并将体内剩余的水液，通过肾和膀胱的气化作用变成尿液，从尿道排出体外。
这种生理过程具有向下疏通，向外排泄之
势，故称“下焦如渎”。
因下焦疏通二便，排泄废物，故又称“下焦主出”。
综上所述，三焦关系到饮食水谷受纳、消化吸收与输布排泄的全部气化过程，所以三焦是通行元气，运行水谷的通道，是人体脏腑生理功能的综合，为“五脏六腑之总司”.三焦不通老病缠身三焦理周身之气，是人体五脏六腑的首领，三焦与人体内分泌系统和微循环血管网有密切联系。
三焦不通，是各种慢性病根源。
中老年人有多种疾病的主要原因是“病机丛杂，虚实互现，多脏受累”，究其根本就是“三焦不通”，三焦不通是中老年人常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根。
上焦不通：就会造成经络淤堵，气血凝滞，出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。
中焦不通：就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。
下焦不通：肝肾功能受阻，就会造成男性肾虚、前列腺疾病，女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。
三焦是个复杂系统，仅用单味或几味药物搭配，根本不能适用这个多样的系统。
对老年人患多病、大病、顽固病的治疗，必须融数方为一方，合数法为一法。
只有选择一种能科学、有效同时治多种疾病的疗法，调理内分泌，平衡阴阳，补充元气，这样才能逐渐康复。
打通三焦的简单方法打通三焦经最简单的方法，就是拍。
每天晚上睡觉之前站着或者是坐着都可以。
用左手从右边肩膀开始，沿着胳膊外侧的
三焦经行走路线，往下拍打。
动作快慢一样，一直拍打到手腕。
可以稍微用力达到疏通经络的作用。
每次至少要拍到八分钟往上，拍完之后再用食指按揉。
阳池穴按摩三分钟。
左面肩膀君用右手，同样的方法。
一定要坚持三个月以上才能完全打通。
还可以用刮痧方法或者也可以选用艾灸的方法来打通三焦经。
平时喝菊花茶，多吃绿色蔬菜。
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