高中体育教学设计方案终稿
高中体育的教案[优秀5篇]
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高中体育的教案[优秀5篇] 高中体育的教案一、主题：阳光体育——篮球比赛策略1、目标：1) 了解赛前准备工作的几个要点；2) 了解篮球比赛的基本规则以及注意事项；3) 学习篮球比赛常用招数；4) 能够根据比赛情况，灵活运用策略。
2、重点：1) 赛前准备工作；2) 篮球比赛基本规则；3) 篮球比赛常用招数；4) 灵活运用策略。
3、教学重难点：1) 灵活运用策略，根据比赛情况实现目标；2) 注重团队协作。
4、教学步骤：1) 步骤一：组织一次小规模比赛，学生通过比赛了解篮球比赛的基本规则以及注意事项。
2) 步骤二：介绍篮球比赛的常用招数，让学生自己练习。
3) 步骤三：教授比赛策略，包括攻防转换策略、先攻策略以及最后时刻绝杀策略等。
4) 步骤四：组织大规模比赛，要求小组合作，灵活运用策略，实现比赛目标。
5) 步骤五：总结比赛，重点讲解比赛中各种策略的使用效果，以及有效的战术搭配。
5、亮点：1) 采用小规模和大规模的比赛方式，让学生能够深入体验篮球比赛，感受到团队协作的重要性。
2) 强化学生的策略意识，让他们能够根据比赛情况灵活转换策略，取得最好的比赛效果。
二、主题：运动，让我们更快乐1、目标：1) 了解运动的益处；2) 掌握常见的体育运动技能；3) 培养爱好运动的习惯，并了解运动的注意事项。
2、重点：1) 运动对身体的益处；2) 常见体育运动技能；3) 运动的注意事项；4) 培养爱好运动的习惯。
3、教学重难点：1) 强调热爱生命，从运动开始；2) 培养坚持健康生活的意识和习惯。
4、教学步骤：1) 步骤一：让学生理解运动的益处，并引导他们关注身心健康。
2) 步骤二：讲解一些常见的体育运动技能，如：游泳、跑步、打羽毛球等。
同时，加强技能训练。
3) 步骤三：引导学生注意体育运动的常见问题，如晕眩、心慌等。
4) 步骤四：设置实际运动计划，分时段、分种类，培养学生运动习惯。
5) 步骤五：总结运动的感受，阐述体育运动对身体健康的重要性。
体育教案高中体育课教案5篇
体育教案高中体育课教案5篇编写合理的教案能够提高教师的教学准备和备课效率，为了合理安排和教学任务的分配，我们需要提前写好教案，作者今天就为您带来了体育教案高中体育课教案5篇，相信一定会对你有所帮助。
体育教案高中体育课教案篇1高中体育课理论教案一、教学目标：让学生说出自然与人类健康的关系，了解环境污染对人类健康的危害，确立保护与改善环境的意识。
二、教学重点：人类了解自己健康的内容三、教学难点：正面影响和负面影响四、教学内容：人是自然之子，人类的生命活动一刻也离不开自然界，就像鱼儿离不开水一样。
人与自然环境是密不可分的统一体，人与自然环境能够统一，人就健康；反之，人就会失去健康。
正确认识自然环境以及自然环境与人类健康的关系，对每一位中学生来说都是十分必要的。
自然环境是指空气、水、士壤等的总和。
自然环境由化学性与物理性因素构成。
化学性因素是指空气、水、士壤中的化学组成，这些化学组成通常是稳定的，它是保证人类生存与正常活动的必要条件。
物理性因素是指阳光、空气温度、气流、气压、温度、电磁辐等，它对人类的生存与活动同样具有十分重要的影响。
自然环境因素对健康的影响空气正面影响:是人的机体获得足够氧气的惟一天然来源，是维持生命活动的重要条件。
空气中含氧量正常时，能保持人的正常活动；空气中阴离子含量高的人体具有镇静、振奋精神等作用负面影响: 当空气中氧含量低于10%时，人会出现恶心、呕吐、中枢神经活动减弱的现象；过分缺氧会危及生命水正面影响: 是构成人的机体组织的重要成分，是保证新陈代谢正常进行、调节体温的重要条件负面影响: 人类的使用水，尤其是饮用水化学成分异常时，影响人的机体正常活动，将导致疾病发生和神经慢性中毒土壤正面影响: 其中所含的各种人类所需的元素是机体组织的重要成分，是维持人的正常生命活动可缺少的条件负面影响: 其中所含的人类所必需的元素过多或过少，都可能造成人类疾病，土壤中的传染病原体和寄生虫虫体是导致人类生病的重要原因太阳辐射正面影响: 是维持人类正常生命活动的因素之一，正常的太阳国辐射对机体有杀菌、促进皮下组织的维生素d生成的作用负面影响: 过少的太阳辐射不利于人的机体的新陈代谢，过多的紫外线辐射则可能导致皮肤癌百度高中体育课教案模板高中体育课800米教案模板高中体育课万能教案模板（共7篇）体育课教案模板简单121体育课教案模板体育教案高中体育课教案篇2教学目标】1．通过教学和练习使学生正确掌握蛙泳和自由泳的基本技术，能够独立连续游进50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技术，了解一些简单的自救和间接救生技能，掌握心肺复苏的流程和方法。
高中体育课教案
高中体育课教案高中体育课教案(精选4篇)作为一名教学工作者，总归要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。
那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编整理的高中体育课教案，希望能够帮助到大家。
高中体育课教案1一、教材分析快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。
通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。
教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改进许多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。
本课从竞技教材内涵出发，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。
在此基础上，本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。
二、学情分析学生作为课程学习的主体，他们学习的经验是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。
而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。
三、教学目标1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习；2、技能目标：通过本课的学习，使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作；3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。
高中体育的教案【优秀3篇】
高中体育的教案【优秀3篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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高中体育课堂的教案设计
高中体育课堂的教案设计高中体育课堂教案设计最新（7篇）在教案撰写的最终，一般会有教学后记，它是老师对本节课堂教学效果的总结与分析，可以关心老师端详教学中的不足。
下面是给大家带来的高中体育课堂教案设计最新（7篇），欢迎大家阅读转发!高中体育课堂教案设计篇1一.指导思想依据高中同学思想较成熟，对运动技术的把握力量增加，对自身运动项目具有肯定的选择性这一特点及体现“健康第一”、发挥“双主”优势这一指导思想，较为敏捷地支配该节课，旨在制造轻松活泼的课堂气氛，愉悦身心，曾强体质，提高技术。
二.教材分析该节课是三级跳远单元的第一节课。
教学目标是要求同学初步把握三级跳远的技术动作，体会出三级跳远的三步节奏。
三级跳远的技术对于高中生来说已不再是高难度的运动技术，关键是同学愿不愿学和老师如何去引导其学的问题。
解决了上述问题，该目标就不难实现。
另外三级跳远对下肢的爆发力及人体的协调性和心理素养的要求较高，所以实行各种方式的跳动练习来增加体质、进展力气、提高跳动力量、增加协调性、熬炼意志品质、愉悦身心是这节课的又一重要目标。
三.教学步骤1.通过“五官移位”这一趣味性的嬉戏，将同学留意力集中到课堂，然后听着音乐依据个体差异选择做四肢、腰腹及牵拉韧带的徒手操，这样会充分发挥同学的主体作用，克服以往徒手操的整齐划一的教学模式，避开了单调、呆板的缺陷，以调动同学的运动爱好。
通过竞赛的形式有针对性地进行跨步跳和单足跳练习，在为主要内容作好预备的同时又调动了同学参加运动的爱好和乐观性，同时还培育了同学争强好胜，奋勇拼搏的体育精神。
2.因该节课为三级跳远的第一节课，所以就将场地设在宽敞的跑道上进行。
由示范讲解、出示教学挂图开头，使同学对三级跳远有个完事的初步熟悉。
原地跳动练习和4-6步行进间跳动练习，促使同学把握三级跳远的基本技术，再通过跳过实心球练习来把握“三步”的节奏，最终进行完整的动作练习。
另外，期间要多留意同学的反馈信息，适时加以引导。
高中体育课教案模板5篇
高中体育课教案模板5篇高中体育课教案模板1目标：(1)让学生了解青春期的生长发育特点，从而看一看自己身体生长发育(包括身高、体重、胸围、脉搏、肺活量)等情况，针对自己的情况，准备采取适合自己的训练方法，来增强自己的体质，(2)让学生懂得高中生的体育锻炼方法，从而达到适时锻炼，起到事半功倍的效果。
步骤：一、高中生的生长发育特点1、定型期：高中生多数处于青春期的第三阶段，即定型期。
并先后进入青年初期，身心发展进入了质的稳定提高期，肌肉和心肺功能增长速度明显加快，与此相关的力量和耐力素质也具备了快速发展的生理条件。
2、骨骼和肌肉生长特点(1)骨骼生长趋缓(2)肌肉纤维的生长由纵向为主转为横向为主，肌肉纤维横断面增大，肌_积增加，弹性增强。
---------青少年应该充分利用这一有利时机进行力量训练，以轻负荷为主，较高频率的练习手段为主，全面发展上下肢和腰腹力量。
3、心肺功能的生长特点(1)心脏收缩能力提高(2)心血管功能不断增强(3)心率逐步下降(4)胸围、胸腔的扩大，肺活量有较大增加以上这些都意味着高中学生已能承受较大强度的运动负荷，充分具备了发展耐力的生理基础。
这些时期应经常进行的活动：进行采用发展有氧耐力为主的练习(长距离中速跑、游泳、骑自行车)以及球类活动等。
同时注意呼吸的自然均匀等。
4、神经系统的生长特点高中学生的神经系统发育基本完成，大脑的结构与成_致相等，功能接近。
这些时期可以进行一些难度较大的动作，如球类运动中的复杂技术和战术配合以及组合动作，这有助于加强神经系统的内部联系，提高运动能力，也有助于发展观察力，注意力，想象力，发展创新思维;。
二、高中生的体育锻炼(一)高中生的身体特点此时正处于一个塑造体形健美，全面增强与完善内脏器功能，提高身体素质的黄金时期。
(二)外部的学习环境学生学业负担加大，面对着激烈的升学竞争，很多学学生减少甚至放弃体育活动，导致体质下降。
(三)锻炼时应注意以下几点1、适当的体育锻炼对文化学习有促进作用(1)“勤于运动”是孩子聪慧的重要条件(2)适时锻炼，事半功倍高中学生处于生理功能的黄金时期，这时增加锻炼可以为一生健康建立起丰厚的“体质贮备”，推迟日后体质衰弱的起始时间，减速衰老速度。
高中体育课教学设计与教案范文
高中体育课教学设计与教案范文一、教学设计1. 教学目标通过本节课的学习，让学生了解跳绳的基本规则和技巧，能够自己进行跳绳，以提高学生的身体协调性和耐力。
2. 教学内容跳绳的基本规则和技巧3. 教学重难点1) 跳绳的基本规则：规定跳绳的计数方法和受考虑的部位；2) 跳绳的技巧：跳跃步法、跳绳方式、节奏。
4. 教学过程（1）引入教师介绍跳绳项目的简介，以及一个简单的跳绳示范，让学生对跳绳产生足够的兴趣。
（2）核心教学环节规则介绍和示范：讲解跳绳的基本规则，并进行跳绳示范。
让学生先学习计数方法和受考虑的部位标准。
练习跳跃步法：让学生先进行跳跃训练，了解基本的跳跃方式和节奏。
练习跳绳：让学生进行跳绳训练，练习基本的跳绳技巧。
（3）巩固通过分组形式进行跳绳比赛，并对比赛结果进行评估，巩固所学知识。
5. 教学手段黑板教学、多媒体教学6. 教学评价通过观察学生的跳绳动作，以及跳绳比赛的结果进行教学评价。
二、教案范文高中体育课教案课题：跳绳基本规则与技能的教学教学目标：1. 了解跳绳的基本规则；2. 学会跳绳的基本技能；3. 提高学生的身体协调性和耐力。
教学重难点：1. 跳绳的基本规则；2. 跳绳的技能训练。
教学过程：一、引入（1）用多媒体手段播放一段关于跳绳演示的视频，激发学生对跳绳的兴趣；（2）用黑板记录学生的问题，了解学生现阶段对跳绳的认识和了解；（3）通过教师的简单示范让学生对跳绳的基本技能有所了解。
二、核心教学环节（1）规则介绍：用黑板和多媒体手段介绍跳绳的基本规则；（2）跳绳的训练和技能训练：通过分层次，从基础到高级不同的跳绳方式，进行跳绳训练和技能训练；（3）特别强调跳绳过程中肌肉协调性的实现，以及耐力的提高。
三、巩固（1）通过分组形式进行跳绳比赛，并对比赛结果进行评估，巩固所学知识；（2）通过个人实践，纠正过程中的一些小错误，使学生掌握更多的跳绳技能；（3）用黑板记录学生的问题和答案，让学生进行总结和思考，总结和复习本课内容。
高中体育教学设计与教案(优秀5篇)
高中体育教学设计与教案（优秀5篇）高中体育教学设计与教案篇一教学目标：1、知道羽毛球挑球的动作方法。
2、能初步学会羽毛球挑球的动作。
3、练习中表现出勇敢、果断和不怕困难、争取胜利的精神。
教学内容：1、羽毛球：正、反手上一步挑球。
2、游戏：发球比远教学重点：手脚配合、协调用力。
教学难点：动作连贯、协调。
器材准备：羽毛球若干，球拍自备。
教学步骤：一、准备阶段(7--8分钟)1、体委整队集合、汇报人数。
2、师生问好，宣布本课内容。
3、队列、队形练习(向左、向右转)。
要求：两脚同时登地4、由小组长带领分组慢跑。
5、羽毛球操。
学习阶段(一qi—21分钟)1、复习正手颠球。
要求：球拍要平。
向上颠2、示范正手上一步挑球动作。
要求：认真观看。
比较和颠球的不同3、组织学生练习要求：1)运动队队员当老师助手进行帮助练习。
2)没人打三个球。
3)集体徒手练习3—4次。
4)平均分成四组练习3—4次。
4、示范反手上一步挑球。
要求：1)认真观察。
2)比较和正手挑球的不同。
5、组织学生练习。
要求：1)集体徒手练习3—4次。
2)平均分成四组练习3—4次。
游戏、比赛—发球比远(10-12分钟)1、教师讲解示范游戏方法、规则。
2、学生分组游戏、比赛。
3、总结比赛中出现的情况，强调规则再比赛。
4、评价比赛结果。
放松身心阶段(2—3分钟)1、教师提要求。
2、学生分散随师示范作简单放松动作。
结束部分1、总结练习、比赛情况2、安排学生收拾器材。
3、师生再见、宣布下课。
练习密度预计1、本课实练时间xx分钟。
2、本课密度x%。
3、平均心率xx左右。
本课指导思想：重视学生身体体会，以游戏结合技术进行练习，合理安排运动负荷，以达到育体、育心的育人目标。
场地器材：操场注：本教案在实际教学过程中可能有所变动。
高中体育教学设计与教案篇二一、说教学内容本次课是教学计划安排中第x次课，是一次复习旧内容与教授新动作相结合的综合课。
在前面的三次课中，学生系统学习了羽毛球的正手握拍法与站位，反复进行了发球、击球的挥拍练习，初步学习了正手发高远球的动作技术，在此基础上，本次课安排了三项教学内容：复习正手发高远球、学习正手击高远球和身体素质练习。
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高中体育教学设计方案终稿
《快乐足球》教案
一、教学资源分析：
1、教学内容：（1）球性练习；（2）运球
2、教学目标：通过游戏及练习的形式使学生进一步了解足球球的动作要点，进一步提高运球的能力。
培养学生自主学习、合作学习的能力，激发学生的学习兴趣，使学生在快乐的活动中掌握一定技能。
3、器材：（1）足球30个，（2）小体操垫15个。
4、重点、难点：
（1）重点：运球—¬¬准确的运球脚运球的部位、力量。
（2）难点：运球—上下肢协调配合和脚对球的控制掌握能力。
二、学情分析：
1、足球是广大学生喜爱的一种体育运动，在足球技术中，运、传球是最基本的技术之一。
如果按部就班的进行运球、传球技术的教学，有的学生会因为枯燥而降低对足球的兴趣。
2、高中学生在性格、体态方面处在青春发育期各方面都有了不小的变化。
因此，在体育课中要根据学生实际情况处理学生在课堂上的偶发事件。
3、419班后进生主要是几位个子较小的同学，他们力量小、个子矮，在练习快速跑、力量型项目时会遇到困难。
这时，应充分发挥好班级体育好尖子生的带头、合作作用。
三、本课设计：
基于以上学情分析，本课教学设计体现以下特点：
1. 以“健康和快乐”为指导思想，面向全体学生，尊重学生身心发展的特点，注重学生的个性培养，使学生带着兴趣、积极主动地参与学习。
由于现在电视、网络传媒的高度发达，学生对体育运动的认识不仅局限于学校体育运动。
本课在课的导入中引入了现在学生最感兴趣、最熟悉的世界杯、欧冠的足球明星（尤其是梅西，他可是学生的超级偶像），激发了学生的强烈兴趣，而且也让学生明白足球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。
整堂课以球星为载体，让每一位学生在合作中争做小球星来实现自己的梦想.。
2. 实施自主合作学习，培养创新实践能力
①课堂上给学生充分的学习自主权，让学生尽情地表现自己，展现自己，教师只是提出一些基本的活动要求。
②根据中学生对足球的不同的兴趣设计耍球、争分夺秒、运球比赛等环节来提高学生平时对一味枯燥的技术练习的兴趣，使学生能在快乐的玩中学到技术并能掌握它。
③这些方式使学生潜移默化地在轻松、愉快的学习氛围中获取知识技能、发展能力。
3. 本课始终贯彻以足球运动为主的原则。
以学自主练习足球的基本功为主线，教师设计探索性和展开性的问题，给学生探究的空间，激活其思维，让他们带着问题主动地进行思考和体验。
4. 教师在发挥主导作用的同时，充当着组织和参与者的角色，激发并协助学生在自主、合作、探究、评价的实践活动中创造性的学习，让学生亲身体验成功与收获。
教学目标
领域目标
1、具有积极参
与体育活动的态度
和行为
2、获得运动基
础知识
3、发展体能
4、正确理解体
育活动与自尊、自
信的关系
5、建立和谐的
人际关系，具有良
好的合作精神和体
育道德
水
平
目
标
水平目标二
达到该水平目标时，学生
将能够：乐于参与到运动中
来，并能够自觉的进行练习；
了解足球运动的基本技能；
通过运球练习发展反应速度
和灵敏性；在运动中表现出
适宜的自信心，理解不同运
动角色的任务，识别体育中
的道德行为。
教
材内容1、熟悉球性
2、运球大赛
教
具
1、篮球30个
2、小体操垫15个
重点：掌握运球的要点、动作方法，控好球。
难点：脚对球的控制能力，即运球时控制好球的路线、速度和角度。
结构
时
间
教师活动学生活动
设计意
图
愉
悦身心6`
·组织学
生；
·提出问
题；
·带领学
生一起到世
界杯赛场进
行一场比
赛，一起做
赛前热身。
·回字形队
形站在教师周
围；
·精神饱满；
·积极思维；
·集体做准
备活动。
·让学生
自如的进入
到课堂中
来；
·对本节
课的内容充
满好奇；对
自己充满信
心；使学生
全身各个关
节活动开。
结构
时
间
教师活动学生活动设计意图
巩
固提高30`
一、运球大
赛即将开始，教
师讲解运球大
赛规则；
1、规定运
球：模仿教师的
动作；
要求：动作
标准，模仿得
像，不丢球。
2、创意运
球：自己想花样
的运球动作；
要求：动作
富有创意，不丢
球。
3、运球过障
碍：
教师示范运
球过障碍动作；
给表现突出的
同学奖励。
·集中精神参
与到比赛中；
·注意运球动
作的重点和难
点：
·用指定部位
触球；
·用手指柔和
的拍按球；
·相互鼓
励；优秀学生做
示范。
·遵守比赛规
则。
·与同伴互相
鼓励，争夺比赛
的冠军。
·激发学生
练习运球的兴
趣；同时进一步
促进学生运球
的脚感和动作
标准。
·给学生展
示自己的机会，
使他们学会创
造，学会鉴赏，
学会展示自我。
·培养学生的
合作意识，学会
与同伴互相配
合；
·通过游戏的
方式，激发学生
对足球运动的
兴趣。
·培养集体意
识；团队精神。
放
松身心4`
教师小结本
课学习情况。
宣布下课，
师生再见。
学生
跟教师一起归
还器材。
·学生交流。
·与教师再
见。
·在这场比赛
中，诞生了很多
小球星；
·使学生身心
全部放纵下来。
四、教后反思：
在足球教学中学生往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球场上马上比赛或射门练习。
而忽视球性、基本功练习，学生就学得不扎实，技术提高慢，不规范。
教师在本课安排平衡游戏（耍球练习），其实质是球性练习，通过耍球比赛来激发学生学习兴趣，让学生在玩的过程中提高球性，基本功。
本课让学生在体育运动中接受教育，在游戏中提高篮球的基本技术。
在分组时采用了学生感兴趣的世界杯的队名，让学生体会足球的魅力，实现他们心中的梦想。
如何在教学中发挥教师特长，开展一些学生喜欢的、感兴趣的又能促进学生健康成长的运动，把学校的一些行为规范、理念渗透到体育教学中，如何进行学校体育校本课程的教学研究，使我们体育教学达到一个新的高度，真正为学生的终身体育打下扎实的基础。
这些是这堂课后将继续探讨的问题。