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头发的8大症状预示健康状况
头发的8大症状预示健康状况
头发的症状有时候直接或者间接的反应身体健康状况，一个人健康与否，有时候能够从头发看出来，以下一些头发的常见症状，到底预示着哪些健康状况呢？不妨来了解下吧。
一、头发稀疏：
可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。
甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动，其中包括头发的生长。
如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致脱发和头发稀疏。
饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。
二、头发末端分叉：
缺少矿物元素或维生素。
这可能是体内缺少人体所必需的几种矿物质元素或者维生素。
注意一下所吃的食物，宜多吃富含蛋白质的食物，这样才有助于改变头发末端分叉现象。
三、头发松软或干燥：
缺少水分。
健康的头发是相互分开伸展的，但如果饮食不当，每个头发毛囊在分子结构上就不能更好地保持水分。
此时可多吃些有益健康的脂类，如青花鱼和鳟鱼，它们所含的脂肪酸，有助于头发的保湿。
四、头发太油：
可能是喝奶过量。
一些毛发研究人员认为，过油的头发是由于喝多了牛奶、酸奶等奶类饮料所致。
解决方法很简便，停喝奶类饮料后1周内就可见效。
五、头发缺乏光泽：
缺少维生素B。
头发失去光泽，通常是由于缺乏使油脂有效发挥作用的关键性物质维生素B。
可试着补充一些维生素B。
含维生素B较多的食物有动物肝脏、豆类和糙米等。
六、头发不生长：。
自测头发的15种方法
自测头发的15种方法头发是人体的重要组成部分，它不仅仅是美丽的象征，还是身体健康的重要指标。
因此，我们需要时刻关注头发的健康状况。
下面是15种自测头发的方法，帮助你了解自己的头发健康状况。
1. 观察头发颜色：头发颜色应该均匀，如果出现斑块或颜色变化，可能是头发受损的信号。
2. 检查头发质地：健康的头发应该柔软、有光泽，如果头发变得粗糙、干燥或毛躁，可能是头发缺乏水分或受损。
3. 检查头发弹性：健康的头发应该有一定的弹性，如果头发变得脆弱或易断裂，可能是头发缺乏营养或受损。
4. 检查头皮状况：头皮应该干净、无屑，如果出现头屑或头皮瘙痒，可能是头皮受到感染或头发缺乏营养。
5. 检查头发掉落情况：每天掉落50-100根头发是正常的，如果掉落量明显增加，可能是头发受损或身体健康状况不佳。
6. 检查头发生长速度：头发每月生长1-1.5厘米是正常的，如果生长速度明显减缓，可能是头发缺乏营养或身体健康状况不佳。
7. 检查头发分叉情况：头发分叉是头发受损的信号，如果头发分叉严重，可能需要修剪或加强护理。
8. 检查头发断裂情况：头发断裂是头发受损的信号，如果头发断裂严重，可能需要加强护理或改变发型。
9. 检查头发油脂分泌情况：头发油脂分泌过多或过少都可能导致头发受损，需要适当调节。
10. 检查头发发量：头发发量应该均匀，如果出现稀疏或秃顶，可能是头发受损或身体健康状况不佳。
11. 检查头发顺滑度：健康的头发应该顺滑易梳，如果头发打结或难以梳理，可能是头发缺乏营养或受损。
12. 检查头发静电情况：头发静电是头发受损的信号，需要加强护理或改变发型。
13. 检查头发发色变化：头发发色变化可能是头发受损或身体健康状况不佳的信号。
14. 检查头发头发味道：头发应该无异味，如果出现异味，可能是头发受损或头皮感染。
15. 检查头发头发厚度：头发应该均匀，如果出现头发变薄或变粗，可能是头发受损或身体健康状况不佳。
自测头发的方法有很多，通过观察头发的颜色、质地、弹性、掉落情况、生长速度、分叉情况、断裂情况、油脂分泌情况、发量、顺滑度、静电情况、发色变化、头发味道和头发厚度等方面，可以了解自己的头发健康状况，及时采取措施加强护理，保持头发健康。
光线染流程
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在进行光线染之前，需要做好充分的准备。
1. 确定染发目标和效果：与顾客充分沟通，了解其期望达到的发色效果，是自然的渐变、夸张的色彩对比还是其他独特风格。
人体头发的知识
头发知识头发，或单称发，是指长在人类头部上的毛发。
头发的颜色是由基因决定，一般而言常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等，当人类老化时，头发通常会变成银白色。
只有人类的头发才会始终生长，所以人类需要时常理发，而动物界则没有这种现象。
其中原因尚不清楚。
一般人的头发约有10万根左右。
在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者，有的可长到90～100cm，甚至可长达200cm。
在正常情况下，头发每日生长约0．3毫米，3天长1毫米左右。
阳光照射能加速头发生长。
每根头发的寿命一般为2至4年，最长的可达6年。
假如连续50年不理发的话，可长至6米以上。
据说，印度有一个僧侣院院长史华美，他的头发竟长至7.9米，是世界上头发最长的人。
头发在世界上，由于种族和地区的不同，有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。
还可通过染发将头发染成多种多样的颜色。
科学研究证明：头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。
黑发含有等量的铜、铁和黑色素，当镍的含量增多时，就会变成灰白色。
金黄色头发含有钛，红褐色头发含有钼，红棕色的除含铜、铁之外，还有钴，绿色头发则是含有过多的铜。
在非洲一些国家，有些孩子的头发呈红色，是严重缺乏蛋白质造成的。
黄种人和黑种人的头发绝大多数为黑色，而白种人则有较多种颜色。
头发之所以会有不同的颜色，是因为头发内黑素分布的数量不同所致、黑素颗粒数量多、密度大，头发则呈黑色，反之头发颜色则浅淡，在日光下就会呈现不同的色泽。
头发并非与表皮呈垂直成长，一般倾斜角度为40°50′，且不同部位的头发倾斜方向也不一致，即形成人们所说的“头漩”。
如头发大量脱落，就是一种病态，而且大多发生在有全身性疾病的情况下，如得了急性传染病，像伤寒、猩红热，或患了慢性病如结核病、贫血、糖尿病和内分泌紊乱，以及局部皮肤发生病态，如斑秃、脂溢性皮炎等，都可引起脱发。
头发的生理特征和机能头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。
基础发色知识点总结
基础发色知识点总结发色是指头发的颜色。
头发的颜色是由多种因素决定的，包括遗传因素、激素水平、年龄以及外部环境等。
了解发色的知识对于选择适合自己的发色、进行染发和护发以及识别发色相关的健康问题都有一定的帮助。
本文将围绕发色的基础知识进行总结，包括发色的类型、影响因素、染发原理以及发色相关的健康问题等内容。
一、发色的类型1. 自然发色自然发色是指头发的天然颜色，是由遗传因素决定的。
人的发色由黑色素和杂色素的相对含量决定，较高的黑色素含量会使头发呈现出黑色，而较低的黑色素含量则会使头发呈现出棕色、金色、红色等不同的颜色。
个体差异会导致不同人的头发颜色各异。
2. 人工发色人工发色是指通过染发剂对头发进行着色，以改变头发的颜色。
人工发色可以分为永久性染发、半永久性染发和临时染发三种类型。
永久性染发可以持续较长时间，颜色不易退色；半永久性染发可以持续几周到几个月不等；临时染发可以持续几天到几周不等，颜色较容易退色。
二、发色的影响因素1. 遗传因素发色的遗传规律相对复杂，但总的来说，父母的发色会对子代的发色产生较大的影响。
然而，由于基因的多态性和随机性，父母的发色并不能完全决定子代的发色，因此每个人的发色都是独一无二的。
2. 激素水平激素在人体内起着重要的调节作用，对于体内黑色素的合成和分泌也有一定的影响。
例如，激素水平的改变可能导致头发颜色出现变化，比如在妊娠期间和绝经期会导致头发变得更加深色。
3. 年龄随着年龄增长，体内的黑色素含量会逐渐减少，因此头发颜色也会逐渐变浅。
这也是为什么老年人的头发颜色通常会变为白色或灰色的原因。
4. 外部环境外部环境的因素也会对头发颜色产生一定的影响，比如阳光照射会使头发变得更加晒黑，而长期接触化学物品则可能导致头发褪色或变得干枯。
三、染发原理染发原理主要涉及到染发剂与头发内部结构的相互作用。
染发剂通常包括氧化剂和染料，氧化剂可以打开头发鳞片的表面，使染料能够渗透到头发的内部，然后与头发内部的蛋白质结合，最终形成新的颜色。
头发分析报告
头发分析报告1. 引言头发是人体的重要组成部分，具有重要的生理和美学作用。
通过对头发进行分析，可以获取关于个体健康状况、营养状况、药物使用等信息。
本报告将对头发的外观、质地、颜色、营养状况等方面进行分析，为个体的健康评估和营养指导提供支持。
2. 外观分析头发的外观可以反映个体的健康状况和营养状况。
以下是对头发外观的分析：•头发的亮泽度：亮泽的头发通常是健康的表现，反映了头发的保湿程度和营养状况。
若头发缺乏亮泽，可能是由于干燥、营养不足、或其他健康问题。
•头发的柔软度：柔软的头发通常是健康的表现，也反映了头发的营养状况。
如果头发变得粗硬，可能是由于缺乏营养物质或健康问题。
•头发的弹性：弹性好的头发通常是健康的表现，说明头发的内部结构和强度良好。
如果头发变得脆弱、易断，可能是由于营养不足或其他健康问题。
3. 质地分析头发的质地可以反映个体的遗传背景和头发健康状况。
以下是对头发质地的分析：•细软型：细软型头发通常是遗传因素和荷尔蒙水平的影响。
这类头发通常较为脆弱，需要额外的保养和注意。
•粗硬型：粗硬型头发通常是遗传因素的影响，它们通常比较坚固，但也容易变得干燥和易断。
适当的保湿和护理对于此类型的头发尤为重要。
•中等型：中等型头发通常是健康头发的表现，它们的质地适中，不易变形或损坏。
•长度：长短不一的头发可以反映个体的生活环境和个人兴趣爱好。
长发通常需要额外的护理和保养。
4. 颜色分析头发的颜色主要由色素决定，颜色的变化可以揭示一些潜在的健康问题。
以下是对头发颜色的分析：•黑色：黑色头发通常是遗传因素的影响，健康的黑色头发通常呈现光泽并且均匀。
•棕色：棕色头发通常是黑色头发逐渐转变而来，棕色头发的质地和颜色有时会受到环境因素和营养状况的影响。
•金黄色：金黄色头发通常是遗传因素和阳光照射的结果，这种颜色通常需要额外的防晒和保湿。
•灰白色：灰白色头发通常是年龄的影响，年龄越大，头发中的色素越少，颜色趋向灰白。
头皮发质检测表
专业头皮∕发质检测表姓名男（）女（）一：头发生长及脱发状况：一个毛孔，1. 标准情况下生长3根头发2. 一般脱发情况下一个毛孔2根头发3. 不正常脱发情况下一个毛孔1根头发4. 严重脱发情况下毛孔内没有头发您的头发处于，标准（）一般脱发（）不正常脱发（）严重脱发（）二：头皮的颜色和头皮状况：您的头发处于，（）号头皮状况5号、6号头皮属于脂溢性头皮状况：多出现于皮脂分泌旺盛的人群，由内分泌紊乱引起的，产生大量油脂堵塞毛囊，毛囊发炎引起脱发现象自我调理方法：少吸烟，少酗酒。
不要熬夜，增强体育锻炼。
多吃绿色，红色蔬菜，河鱼。
少吃辛辣及荤腥食物，少吃海鱼。
创新的配方组合，特别添加了Vitamin B5（维他命B5）、Botanical Extraction（植物精华提取液），赋活毛囊、强韧发根，防止不正常脱发，医学级瓜拿纳醇提取液，平衡头皮油脂分泌、恢复头皮健康酸性保护膜，控油固发、防脱快有效率3号、4号属于正常健康头皮状况：要保持正常健康头皮，正常良好的饮食和生活起居以外，预防胜于治疗，日常调理头皮是必须的1号、2号头皮属于干性头皮状况：头皮的皮脂腺分泌不足，头皮干燥，感觉头皮紧绷，如果不及时补充水分和滋润，会造成干性头皮屑的可能，需要补充头皮水分和滋润三：神经性脱发状况：是头部突然发生一种局限性斑状秃发，秃发的形状常为圆形或椭圆形，大多数是因精神长期紧张而导致的自我调理方法：不能过度精神紧张，激动失眠，焦虑或熬夜，每天按摩头皮10分钟，用大齿圆头梳子每天晚间（9点—10点）梳头10分钟创新的配方组合，特别添加了Vitamin B5（维他命B5）、Botanical Extraction（植物精华提取液），赋活毛囊、强韧发根，防止不正常脱发，早晚各使用一次，涂抹在斑秃部位，促进头发尽快恢复生长四：头皮颜色和头皮屑状况：您的头发处于，（）号头皮屑状况自我调理方法：限制多食脂肪，多糖饮食，忌酒及辛辣食物，适当补充维生素B族。
健康的头发
健康的头发一头健康亮丽的头发是每个人的梦想，只是，很多疏于打理的靓发，在各种化学物品的作用下，逐渐失去本来的色彩。
发如生命，用心，才能精彩。
【健康头发的标准】健康美观的头发应该是：干净的、柔顺的、亮泽的、没有头屑的头发。
理想头发应具备的四个基本特征：弹性、柔亮、结构紧密、乌黑。
东方女性头发的健美标志主要有以下几点：1、头发清洁整齐，无污垢、头屑。
2、头发自然光泽，富有弹性。
3、头发柔顺，无静电感，易于梳理，无分叉、断裂、打结。
4、头发无明显脱落，疏密适中，尤其发根要密度均匀。
5、色泽一致，发根至发稍颜色无差异。
6、对外界物理、化学等有害因素抵抗力强；头发易于造型，且造型持续时间较长。
【怎样使头发变黑变多】头发变黑变粗——用淘米水洗头每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，装在一个容器内放上二天，让它自然发酵。
然后用来洗头，三天洗一次，不出三个月，你的头发就会变粗、变黑。
发酵后的淘米水会有一种馊味，不用管它，坚持洗，洗完后用清水冲洗即可。
注意，用淘米水洗头的时候，不能使用洗发水等。
头发变多变密——用生姜水洗头取生姜两块，洗净后切碎，放在热水中熬上一个小时。
待水熬成淡黄色时，可以将生姜捞出扔掉。
用此水洗头，可以生发护发。
食疗大麦：大麦又名饭麦、牟麦、糯麦等。
性味甘，微寒。
含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、纤维素等。
功效为清热消渴，益气宽中，补虚，壮血脉，养颜乌发等。
其营养丰富，易于消化，常食能使人体健美。
《食疗本草》载：“大麦久食之头发不白。
”芝麻：芝麻有黑、白之分，药用以黑芝麻为佳。
每百克含蛋白质19.1克，脂肪46.1克，钙780毫克，磷516毫克，铁22.7毫克。
尚含有维生素A、维生素D、维生素E、卵磷脂、脂麻素等，并含有丰富的油酸。
上述这些营养万分都是头发健美所必需的营养素。
黑芝麻性味甘平，是滋养强壮食品，有补益肝肾、填补精髓、养血益气功效。
故能乌须黑发，强壮筋骨，补虚生肌，健脑长寿，是一种具有美容、健美、强身益寿等多种功效的保健食品。
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看头发颜色知健康状况
（2016年05月04日）
从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交（失眠，神经衰弱）时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。
从头发可知身体的健康状况。
一、黄褐色或淡黄色
甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。
二、青壮年“少白头”或是肾气不足
“肾其华在发，发又为血之所余，血盛则发润，血亏则发枯”，这句话说的是中医所讲的肾与血、发之间千丝万缕的联系，头发的生长、脱落、润泽、枯槁，都与人的肾及气血有关系。
三、少女头发黄可能是缺钙
青春期钙的需要量也就特别多。
常年在室内学习较少见阳光的青少年容易缺钙。
因为阳光中的紫外线可以促进钙质的吸收，没有紫外线的照射，吃再多的钙质，也不会长成骨骼。
四、如何解决头发问题：
1、常梳头：不要用力过猛。
常梳理头发能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“干洗”的效果。
2、搓头皮：每天早上起床后和晚上睡觉前，将双手十指插入发内，用指甲背按照从前额经头顶到后脑的顺序，揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。
3、不建议烫发和染发：如有此必要，至少间隔3-5个月一次。
4、经常使用护发素：选择品质好的护发素，在日晒、雨淋、或洗海澡后半个小时内使用。
5、保持心情稳定，调节心理。
6、饮食上选择食物要讲究：黑豆、黑莓、黑芝麻等黑色食物要经常使用，因为黑色入肾；薏米、山药、土豆、牛肉、百合、扁豆、山楂、苦瓜、西瓜、丝瓜等都可以起到健脾消暑，补中益气的食品，有利于头发的维护。
每天要吃蔬菜和水果，蔬菜300-500g，水果200-400g，这些可以足量的摄入维生素和矿物质，这些都是头发营养需要的必需物质。
粗细搭配，主食250-400g，粗粮不能少于50g，粗粮提供的B族维生素是头发良好生长的必需物质。
适量的蛋白质：除了主食提供外，豆制品每天30g和动物性食品每天不超过100g，蛋白质能很好的提供毛鳞片的食料。
7、每天足量的饮水，每天至少1200ml水量，因为水能更好的滋养头发。