人际关系心理学论文
心理学本科毕业论文范文
心理学本科毕业论文范文心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。
下文是店铺为大家搜集整理的心理学本科毕业论文范文的内容，欢迎大家阅读参考!心理学本科毕业论文范文篇1浅析现代大学生心理素质结构特点心理素质结构是研究大学生心理素质和发展特点的重要前提，对大学生的思想教育与未来发展能够产生一定的影响。
当前我国对大学生心理素质的结构研究相对较为匮乏，高校中现代大学生的心理素质教育停留于表面，而没有真正结合现代大学生的实际性格特点进行针对性分析，使得很多大学生存在着对自身能力认识不足，缺乏未来规划等问题。
文章将结合现代大学生心理素质结构与发展特点进行分析，希望能够对现代大学生的发展产生一定的积极影响。
一、现代大学生的特点当代大学生虽然具有较强的理想信念，却存在着行动力较差的问题。
大学生的个性特点比较突出，但是心理素质却普遍较差，面对突发问题时的应急能力相对不足。
由于当前大学生多为独生子女，也存在着自我意识较为强烈的问题，情感较为丰富，但是对人际关系较为淡漠。
另外，由于当前的社会形势，大学生的就业压力较大，也会使大学生产生不良的心理状态，需要在明确大学生心理素质结构的基础上加以针对性指导。
二、现代大学生的心理素质结构现代大学生的心理素质结构主要划分为认知维度、个性维度以及适应维度三个层面。
1、认知维度认知维度是在现代大学生的认知活动中所展现出来的，能够直接影响着现代大学生的主体认知能力以及行为特点，是心理素质结构中的基础性组成元素。
传统的理论研究过程中，将认知维度与智力测试相联系，实际上是存在一定的思想误区与局限性特点的。
现代大学生的认知心理素质主要表现在对信息的反应和知觉，对信息的加工和创造，对信息的输出与反应以及对信息的认知过程四个环节。
2、个性维度个性维度是人们行为的内部倾向，能够有效展现出人们的实际思想特点、情感特点以及行为特点等等，具有较强的主观能动性特点。
生活中的心理学(心理学论文)
生活中的心理学（心理学论文）生活中的心理学心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学。
它关注个体的思维、情感和行为，并探索人类在不同情境下如何感知、理解和处理信息。
在生活中，心理学有着广泛的应用。
它可以帮助我们更好地了解自己和他人的思维和情感过程，从而提高人际关系的质量。
下面将介绍几个在生活中常见的心理学现象和应用。
1. 注意力注意力是心理学中的重要概念。
我们的大脑有限的处理能力使得我们无法同时关注所有的信息。
因此，我们需要通过注意力来选择性地关注一部分信息，忽略其他信息。
在生活中，如果我们能够更好地控制和管理注意力，我们就能提高工作和研究的效率。
2. 记忆记忆是人类能力的重要组成部分。
我们通过记忆来存储和检索各种信息，帮助我们在生活中做出决策和解决问题。
研究表明，通过采用一些记忆技巧和策略，我们可以提高记忆力，并更好地应对各种记忆任务。
3. 情绪管理情绪是我们生活中不可或缺的一部分。
理解和管理情绪对于我们的身心健康至关重要。
心理学提供了一系列的方法和技巧，帮助我们更好地管理和调节情绪，提高情绪自我调控的能力。
4. 人际关系人际关系对我们的生活质量有着重要影响。
心理学研究了人与人之间的相互作用和关系，帮助我们更好地理解他人的行为和情感，促进良好的人际交往和合作。
5. 决策决策过程涉及到从多个选择中做出合理的选择。
心理学研究了决策的心理机制和影响因素，帮助我们更理性地面对决策，并最大程度地减少决策中的错误和偏差。
综上所述，心理学在生活中有着广泛的应用。
通过了解注意力、记忆、情绪管理、人际关系和决策等心理学现象和应用，我们可以更好地理解和管理自己的心理状态，提高生活的质量。
关系亲密心理学期末论文
关系亲密心理学期末论文本学期的关系亲密心理学课，我学习了有关夫妻关系、恋人关系、家庭关系、朋友关系等亲密关系的理论和心理学知识。
我们每天都生活在各种各样的人际关系之中，但是对于如何维护我们人生中最重要的亲密关系，通过本学期的学习，我才有了更加深刻的认识，达到更加成熟的心理状态。
这门课让我知道了属于灵魂的彼此懂得、陪伴、真爱是如何存在于这个世界上的，我们将如何作为彼此的旅途伴侣来度过有限的有生之涯。
下面我就分点叙述我的成长与收获。
依恋类型依恋类型分为安全型、痴迷型、疏离型和恐惧型。
安全型的人对亲密关系和相互依赖安心、乐观、友善、好交际。
痴迷型的人对有损亲密关系的任何威胁都感到不安和警惕、贪婪、妒忌。
疏离型的人自立，漠视亲密关系，冷淡、独立。
恐惧型的人害怕被遗弃，不信任他人，猜忌多疑，害羞。
将这四种依恋类型概括起来就是安全型——低回避、低焦虑；痴迷型——低回避，高焦虑；恐惧型——高回避、高焦虑；疏离型——高回避、低焦虑。
所以，我们要尽量形成安全型的依恋类型。
如果现在不是，依恋类型是可以改变的。
我认为，如果情侣双方共同理解自己的依恋特征及其形成的原因，在接纳自己行为和情绪的基础上对恋爱中的矛盾获得新的认知和评价，并且通过亲密关系中的积极体验改善自己的人际期望、情感体验定势和对他人与自我的表征性质，就可以实现亲密关系质量改善和个人心理成长的双向促进。
吸引力法则吸引力法则告诉我们，身边频繁接触的人，产生好奇感的人，我们更容易从身边人那里获得更多的奖赏，容易产生吸引力。
与我们有相似的经历，共同的理想，有相似的观念的人往往更容易接触，对我们更有吸引力。
而男女的择偶标准也有差异。
女性往往比较看重男性的身高、地位、收入、工作稳定性、房产、责任心，男性比较看重女性的相貌、身高、体重、性格。
我作为男生也是与大多数男性有相同的观点。
我也希望我的伴侣是一个长相美丽，性格温和，与我有相似的世界观，理解和支持我的女性。
从吸引力法则可知，从身边的人之中选择，尽可能多的接触，并且给予他人赞赏，提高自身素质和能力，有助于提升自己的吸引力，更容易获得爱情。
心理学导论论文
学习《心理学导论》课后的收获和体会出于对心理学的兴趣和喜爱，在报名选择通识课时，我选择了《心理学导论》这门课，希望通过这门课的学习，能初步入门心理学这门学科。
心理学一个庞大的学科，想学习好它不容易，要花费大量的时间和努力。
但心理学又是这样一门充满魅力的学科，同时它还是一门非常有用的学科。
学好心理学对今后的学习，生活，工作都有很大的帮助。
因此，我觉得选择《心理学导论》这门课是一个完全正确的选择。
下面我讲讲自己在学习了这门课后对这门课的体会以及自己的收获。
记得上第一堂课，老师就跟我们讲了什么是心理学，以及学习心理学的必要性，让我对心理学有有了一个全新的理解。
心理学是研究人的心理现象及其规律的科学。
心理是物质世界中的一种反映形式；心理是脑的机能；心理是通过脑这一特殊的物质所实现的一种对客观现实的主观反映。
我知道了心理反映者物质世界，反映着客观现实。
现代社会，竞争压力不断变大，每个人都必须拥有良好的心理调节能力。
稳定自己的情绪，提高自己对情绪的控制力。
学习心理学，能使人内心豁然开朗，看淡人间的纷争，希望自己身心健康，生活幸福。
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。
人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
还有这个社会和以后的时代发展都需要心理学知识的释导。
因为社会关系和生活节奏的加快。
逐渐使得社会越来浮躁和复杂。
加上不确定因素和职场压力的骤增。
人的心理和意识需要提升，以去面对现实生活的困惑和烦躁。
所以说学习心理学对每一个人都是一件极有意义有意义的事。
就以我个人而言，心理学的确能够帮到自己很多。
作为一个即将走上社会，面对社会的考验和洗礼的大学生。
心理学可以是很好的知识储备，对自己今后与他人的交流，调节心理压力都大有裨益。
经过了《心理学导论》课的学习，我认为最重要的是不要死记硬背，很多在生活中都是有应用的，把他们结合起来这样学的就有兴趣了，效率也高了。
心理学学科论文(5篇)
心理学学科论文(5篇)心理学学科论文(5篇)心理学学科论文范文第1篇心育的方法和技术可以为学科教学服务。
例如，心育中了解不同年段同学心理进展规律和年龄特点的调查法、倾听质询技术、沟通方法、沙盘嬉戏治疗方法、元认知心理干预技术等都可以渗透到学科教学中。
如一位学校英语老师运用学习心理学理论和元认知心理干预技术，在课堂上首先利用放松训练和自我示意法关心同学建立乐观性条件心情反射，在同学乐观的心情和良好的状态中导入新课。
在讲授新知时，利用题型中心图示理论，抓住学问间的上下位联系，并遵循同学形象思维占优势的认知进展规律，综合实物、图片、视频等教学手段，进行多感官的刺激和调动，使同学的学习状态有了明显的变化，英语课程教学效果有了明显的改进。
在学校语文口语交际课《我会好好说》上，老师通过创设日常口语交际情境，采纳校内心理剧表演这种团体心理辅导技术，让同学在角色扮演中体会他人的境况和感受，实现换位思索，并学会有效沟通的方法。
老师在课堂教学中通过这种心理辅导方法和技术的运用，营造了宽松、民主、和谐的课堂心理氛围，激发同学的学习爱好，提升了课堂的教学效率。
二、心育课程内容的渗透依据《中学校心理健康教育指导纲要》，心育的课程内容包括自我意识、学习心理、人际交往、心情情感及环境适应等几个方面。
这些内容不同程度地存在于各科教学内容中，教学可依据各个学科的特点和不同的教学内容支配，思索和查找恰当的渗透点。
笔者认为，文科类课程可侧重人文素养的培育，可渗透共性品质培育、社会认知力量、建立自信念、珍惜生命与喜爱生活、亲子关系与感恩情怀、集体精神与团队协作、社会环境适应、人生规划与生涯指导等内容；理科类课程可以侧重认知力量培育，可渗透学习动机与学习品质、学习行为习惯、规律思维和发散思维、制造力和潜力开发、崇尚科学与严谨态度等内容；艺术与体育类课程一般注意审美和情操培育，可渗透心情调整、陶冶情怀、意志力与耐挫力、合作与帮助精神、团队分散力、人际沟通交往等内容。
论大学生人际关系交往优秀论文（精选12篇）
论大学生人际关系交往优秀论文（精选12篇）论大学生人际关系交往优秀论文篇1【摘要】良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。
大学生作为一个特殊群体，面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力，如何认识和正确处理大学生人际交往中存在的问题具有及其重要的意义，人际交往障碍会给大学生的学习、生活、情绪、健康等各个方面带来一系列不良影响;通过对大学生在人际交往和沟通中存在的问题以及原因分析，说明了大学生如何保持和提高良好人际关系交往和沟通能力。
同时形成一种团结友爱、朝气蓬勃的人际交往环境，也将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。
社会生活中的每一个生活都生活在人际关系网中，每个人的成长和发展都依存于人际交往。
人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。
现代社会是一个开放的社会，开放的社会需要开放的社会交往。
对于正在学习、成长中的大学生来说，人际交往是生活的基本内容之一。
同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。
培养良好的人际效能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。
一个没有交际能力的人，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。
比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。
个体开始独立地步入了准社会群体的交际圈。
大学生们开始尝试独立的人际交往，并试图发展这方面的能力。
而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。
大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是他们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。
然而，并不是每个大学生都能处理好人际关系的。
在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。
认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。
一旦在这一过程中受挫，就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中，或因企图对抗而陷入困境，并由此产生心理问题。
心理论文关于人际关系
心理论文关于人际关系人际关系对于人类以后心理健康的发展具有重要的影响作用，下面是店铺为大家整理几篇范文，希望对你有帮助。
心理论文关于人际关系篇一【摘要】当代大学生的人际关系对于大学生以后心理健康的发展具有重要的影响作用，由于大学生本身的性质较为特殊，因此大学生的人际交往的关系也较为复杂。
从广义的概念来说大学生的人际关系是大学生与所有和他有接触的人之间的人际关系，但是从狭义的概念来说，大学生的人际关系仅仅是指在大学校园中接触较为亲密的人。
【关键词】大学生;人际关系;心理健康大学期间，学生们本身处于一个较为特殊的成长阶段，这期间大学生的心理影响因素比较多，有积极的影响，有消极的影响。
这就需要对大学生人际关系进行分析，这样才能够正确的辅导大学生的心理健康，使得大学生能有一个较为良好的环境，促使他们在大学期间心理发展阶段有一个较为健康的发展环境。
影响大学生人际交往和人际沟通的行为对大学生心理的健康成长具有重要的影响，好的环境能够使得大学生们拥有一个积极向上的健康生活状态，不好的心理健康只会带来负面的影响，很容易导致大学生在生活中做出较为极端的选择进而对社会产生一些不良的影响。
因此，对大学生人际交往环境的分析对大学生心理健康教育的辅导具有重要的作用。
一、大学生人际交往的环境对大学生心理健康的影响(一)大学生家庭对大学生心理健康的影响家庭中的主要家庭成员对大学生的影响具有重要的作用，家庭成员是大学生最亲近的人，家庭成员和大学生之间具有血缘关系，这种关系是任何人都代替不了的。
因此，大学生对家庭成员的信任度也是最高的，家庭的生活环境对大学生的心理健康具有重要的意义，家庭成员的一些行为方式直接在影响着大学生的心理。
如果一个家庭成员在生活中有一些不良的行为方式，比如说父母经常在大学生面前吵架，父母和大学生之间的矛盾不及时沟通等，这样只会使得大学生的心理有阴影，要是不能够采取方式帮助他们，他们会有极大的心理障碍，这样对大学生心理健康发展具有消极的影响。
人际关系心理学论文
人际关系心理学论文大学生们四年生活中最棘手的问题莫过于人际关系问题了，因此，我选修了这门名为人际关系心理学的课程，学习一下我们作为大学生以及以后融入社会这一大舞台时，怎样把握好良好的心理，如何使自己能更好地进行与人际交往，建立良好的人际关系网络的方法和知识。
当然，选择人际关系心理学这门选课，除了出于自己的兴趣，还有一个原因就是希望自己能在课堂学到东西，能正确和周围的人相处，建立自己完善的人际关系网。
为了完成这篇论文，在我对老师上课了解内容的基础上，我还读了所着的《人际关系心理学一书》，下面就是我读了这本书之后的一些感触。
人际交往也称，是人与人之间心理上的关系。
人际交往表现为人与人之间的心理距离，反映着人们寻求满足需要的心理状态。
从动态讲，人际交往是指人与人之间一切直接或间接的相互作用，但都超不出信息沟通与物质交换的范围；从静态讲，是指人与人之间通过动态的相互作用形成的情感联系。
人际交往对大学生起着重要作用。
人际交往的心理因素包括、动机、情感、态度与行为等。
是个体对的知觉状态，是的前提。
人与人的交往首先是感知、识别、理解开始的，彼此之间不相识、不相知，就不可能建立。
包括个体对自己与他人、他人与自己关系的了解与把握，它使个体能够在交往中更好地、有针对性的调节与他人的关系。
动机在中有着引发、指向和强化功能。
人与人的交往总是缘于某种需要，愿望与诱因。
情感是的重要调节因素，人们在交往过程中，总是伴随着一定的情感体验，如满意与不满意、喜爱与厌恶等，人们正是根据自身情感体验不断调整。
情感直接关涉着交往双方在情感需要方面的满足程度，即心理距离。
可以说，情感是中最重要的部分，它往往被当作判断状态的决定性指标。
态度是人际交往的重要变量，每时每刻都在表现某种态度，态度直接影响着的建立、形成与发展，例如态度与偏见、歧视的相关直接影响着人们的人际交往。
总的来说，我的人际关系应该算是不错的。
我自问没有那些交际能力很强的人那样认识好多的人，人脉宽大。
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人际关系心理学论文上了大学，我想除了知识外，最关键、最基本的是培养自己的能力。
大学生最应该培养自己的就是人际交往能力，自己当初选择人际关系心理学这门课，除了出于自己的兴趣外，还有很大的原因就是希望自己能在课堂上学到东西，能正确和周围的人相处，建立自己完善的人际关系网！一、大学生人际关系的重要性1.人际关系与大学生心理健康有密切关系,良好的人际关系是心理健康的重要标准。
人际关系是引起心境变化的一个重要原因,心理学研究表明,许多心理疾病与人际关系有关。
良好的人际关系有助于培养良好的情绪、开朗的性格和乐观的态度,使大学生能够积极健康地学习、生活。
2.良好的人际关系是大学生学业和未来事业成功的重要保证。
如果大学生拥有和谐的人际关系,他们的学习、生活会有一个好的环境,有助于他们更好地完成学业,有助于他们以后的发展。
戴尔·卡耐基说过:“一个人的成功,15%靠专业知识,85%靠人际关系。
”可见人际关系对于大学生有着非常重要的意义。
3.良好的人际关系是大学生自我认识、自我完善的最佳途径。
心理学研究证明,长期生活在和谐人际关系中的人,人格个性会得到健康发展。
和谐的人际关系可以使大学生在与他人交往中进一步认识自己,有利于形成正确的自我评价,实现自我完善。
4.良好的人际关系有利于大学生获取信息、增长知识、成熟心智。
与他人和谐交往可以最直接、及时地获取学习、工作、思想、经验等多方面的信息,可以补充自己难以亲身体验的信息,从而扩大自身的知识面,让自己更加成熟。
二、大学生人际关系的现状1.大学生和父母的关系。
许多大学生进入大学后感到与父母的关系发生了变化,在学校时很想家,回到家里却总因一些小事和父母争吵,想心平气和地和父母聊一聊,却又被父母的唠叨弄得毫无情绪,或是聊起来也感觉和父母没什么话好说。
进入大学后,大学生生活在一个相对自由、独立的集体环境中,他们的自主意识增强,渴望得到尊重,希望独立、平等地和别人相处。
但在父母眼里,他们永远都是孩子,免不了事事关心,处处叮嘱,甚至有些限制,大学生很容易产生抵触心理,甚至反抗。
2.大学生和同学的关系。
有很大一部分大学生因为自卑、胆小、害羞、内向、孤僻、不善交际、不善言谈、怀疑他人、不喜欢参加社交活动、对人冷漠等人际交往障碍而面临着人际交往的困境。
这些障碍出现的比例各不相同,对大学生的影响程度也有轻有重,不过在大学生和同学交往中都较常见,影响也比较突出。
大学生在处理同学关系时遇到的困难大致有以下几种类型。
(1)一些学生人际交往能力欠缺,不能解决好同学交往中遇到的问题,虽然他们内心非常渴望与同学交往,但对自己没有信心,再加上胆小,生怕和同学交往时再遇困难,感到很孤独。
(2)一些学生追求人际关系的完美,希望自己能有“好人缘”,能左右逢源,但事情不会尽如人意,过高的期望往往会带来失望,这种失望的影响可能是长期的。
(3)一些学生对别人的期望值过高,真诚地对待同学,但友善的行为却被同学误解或没有得到所期望的回报,因而对处理好人际关系的信心大大下降。
(4)一些学生心胸狭窄,同学不经意的言行在他们看来可能是刻意针对自己的,而且只是记在心里当时不表露出来,在某些时候加以报复,对同学关系影响很大。
(5)一些学生和同学交往时不注意分寸,没有把握好讲话的内容、方式和场合,或者把别人讲的话传来传去,或者在背后说同学的不是,非常不利于团结,不利于自己处理好同学关系。
(6)一些学生脾气暴躁,受不了一点委屈,同学相处稍有不顺心就发脾气,经常和同学争吵甚至动手,严重影响同学关系。
(7)一些学生家庭经济困难,自己的经济能力无法承受大学里较广的人际交往、较多的应酬,经常处于经济窘迫状态中,这种状态和高消费欲望造成尖锐的矛盾,导致大学生人际交往中出现心理问题。
3.大学生和老师的关系。
和中小学老师相比,大学里老师和学生的关系要淡漠许多。
原因有两个:一是大学里的管理体制和中小学完全不同,一般授课老师只负责教学,和学生的接触基本局限于课堂,学生的思想教育、日常管理都由辅导员负责,而辅导员的责任班级太多,无法像中小学老师那样面面俱到;二是学生进入大学后自我意识明显增强,独立性提高,他们对老师的信赖也逐渐减弱。
大学生看待师生关系有以下几种态度。
(1)一些学生了解老师平时的工作,认为老师工作很辛苦,有感恩的心态。
这些学生平时和老师接触较多,对老师的为人和工作都比较肯定,以学生干部,成绩优秀、成绩较差和一些问题学生为多,因为老师在他们身上投入的精力也最多。
(2)一些学生觉得老师除了上课外和自己没什么关系,有没有老师他们一样学习、生活。
这些学生一般不太活跃,成绩不拔尖也不算差,和老师接触不多,老师一般也不太注意到他们。
(3)一些学生对老师很反感,对老师个人看不惯,对老师的工作也持否定态度。
这些学生可能因某些事情,对老师的工作方式、工作态度、工作能力感到不满;可能平时和老师接触不多,对师生关系往往会有一些心理预设,如果和老师接触时发现和自己的预设有悖,则会对师生关系感到失望,对老师产生反感。
4.网络、电脑游戏和网络虚拟交友弱化了大学生人际交往能力。
和以前相比,现在大学里一些学生在课余时间甚至是上课时间都在宿舍里上网或是玩电脑游戏,男生尤其严重,而田径场、足球场、篮球场等运动场地的人气淡了,班级、社团的各种集体活动少了,学生之间关于文化、专业、思想等方面的探讨和交流少了。
上网和玩游戏挤占了大学生大量的同学之间交往的时间,网络上的虚拟交友使得大学生正常的人际交往得不到保障,这一现象正在弱化大学生的人际交往能力,导致大学生疏远现实人际交往,冷淡处理现实中的各种人际关系,使得亲情疏远、友情冷漠、爱情盲目,这些影响是普遍而深远的。
三、大学生人际关系的改善方法1.大学生要正确认识自己。
正确认识自己是处理好人际关系的前提。
“人贵有自知之名”,只有充分、客观地认识、了解自己,才能对自己有一个合理的定位,才能更好地应付各种事情。
学生正确认识自己要做到以下几点。
(1)要经常观察、分析自己,这是自我认识的前提。
还要做到经常思考、反省,才能更清楚地了解自己,发现自己的优缺点,从而扬长避短,不断完善自己。
(2)虚心听取别人的评价,参照别人对自己的评价来审视自己,而且要广泛听取意见,才能准确、客观、全面地认识自己。
(3)有比较才知道高低、优劣,通过和别人比较可以更好地给自己定位,而且这种比较越普遍就越全面,就越能准确地定位自己。
2.大学生要不断完善自己。
良好人际关系的形成完全依赖于自身的努力和提高,大学生要想形成良好的人际关系就必须不断提高自己、完善自己。
这种努力和提高是多方面的,大致包括以下几点。
(1)认真学习专业、文化知识,努力充实自己,使自己成为一个知识广博、眼界宽阔、有内涵的人,这有利于大学生增强自信,有利于大学生在交往中给别人留下好印象,为人际交往打好基础。
(2)注意加强人际交往的实际锻炼,在实践中不断提高自己的人际交往能力,努力做到:①真诚待人。
真诚待人让人有安全感、被信任感和被接纳感。
②尊重别人。
获得尊重是人的基本心理需求。
要懂得尊重别人,维护别人尊严,切不可态度傲慢、语气冲、揭人短。
③诚实守信。
与人交往要讲信用,这是做人的基本素质,是起码的生活准则。
与诚实守信的人交往让人觉得安全、踏实,与不守信用的人交往让人充满焦虑和怀疑。
对每一个大学生来说,诚实守信可以帮你赢得别人的尊重。
④宽容大度。
因为性格脾气、习惯爱好、认识水平不同,大学生在交往中经常发生矛盾和摩擦,如果能以宽容的态度对待别人,就可以避免很多冲突。
应该多看别人的优点,多理解和包容别人的缺点。
宽容是建立良好人际关系的润滑剂,化干戈为玉帛,能赢得更多的朋友。
⑤有仁爱之心。
对那些学习、家境有困难的同学要伸出援助之手,不要袖手旁观,更不能幸灾乐祸。
当同学有心里话和你交流,或是和其他人产生矛盾向你倾诉时,应该正确引导,帮助排忧解难,切忌到处宣扬,更不可添油加醋,挑拨离间。
给同学雪中送炭的帮助会使同学心存感激,可以加深同学之间的友情。
⑥培养亲和力。
亲和力是一种让人感觉到亲切温和的吸引力,要做到主动微笑,主动打第一声招呼,主动自我介绍,总之就是要让人觉得你非常友善,很好相处。
⑦以对方为中心。
与人相识,先要了解对方,谈对方擅长的内容、感兴趣的话题、想知道的东西。
⑧善于做听众。
善于交际不仅靠会说,更要善于倾听。
表现自己是人的欲望,要把机会让给别人。
(3)增加和父母的交流,增进互相了解,父母多了解子女就能少一些担忧,子女多体谅父母的心情就能少一些争吵。
(4)尽量在电脑游戏和网上虚拟交友方面少花一点时间,多参加一些集体性的体育锻炼,多参加学校、班级和各种社团组织的集体活动,可以增进同学之间的交流,使大学生人际交往能力得到提高,人际关系得以改善。
3.学校和老师应该为建立大学生和谐人际关系多作努力。
(1)针对大学生和父母交流过少的现象,辅导员老师可以通过与学生家长加强联系,告诉他们学生在学校的各方面表现,使家长了解自己孩子的表现,了解大学时期孩子的成长特点,有利于家长化解和孩子间的冲突。
(2)学校可以多组织一些集体活动,让更多的大学生参与其中,给大学生创造一些互相交流的机会,促进大学生之间的交往。
(3)大学授课老师不仅要传授学生知识,而且要在思想方面和学生多沟通,而且要注重交流的人文价值,引发学生作深沉的思考,要经常深入广大学生了解情况,真正做到“以学生为本”,逐渐培养起人文精神,树立起良好的教师形象,以言传身教正面影响学生。
既然已经分析了自己的人际关系，那么接下来的大学生活中我会努力提高自己的能力，一步步完善自己的人际关系，为将来毕业后找到一份合适的工作打下基础。
昨天已经过去，我们无力更改，明天属于未来，我们无法预测，唯有好好的把握今天，好好的珍惜自己拥有的一切，才是我应该做的。
人际网就像一棵树的树根，只有树根足够大，能吸收大量的养分，我的人生之树才能健康茁壮的成长，撒下一片绿荫！。