网球发球技术分为几种
网球发球技术简单图解

网球发球技术简单图解1.准备(脚步站位与持拍手型)2.抛球3.引拍4.转肩挥拍击球5.随挥(连续动作)网球发球技术简单介绍<P>网球发球技术发球的基本类型有平击球、切削发球和上旋发球三种。
平击发球力量大、速度快,呈直线飞行,落点较深,前冲力大,但准确定较难把握,成功率相对较低,一旦发球命中常常能直接得分。
切削发球最易控制球的旋转、力度和方向,成功率高,是初学者首先应掌握的发球技术。
上旋发球的飞行弧度大,落地后反弹很高并偏向对方的左侧,使对方回击难度增大。
但是上旋发球技术要求高,一般应在有了一定的发球技术基础后再去学习。
一、握拍法发球时一般都采用大陆式握拍法。
(极少部分优秀球员用东方式的反拍握拍法,因为这种握拍方法更有利于发强烈的上旋球。
)二、准备姿势两脚分开与肩同宽,侧身左肩对网,在端线后自然放松地站好,前脚与端线约在45°角,重心落在后脚上,两脚脚尖连线的延长线指向发球落点区域。
右手持拍拍头指向前方,左手持球与拍面相触。
左手可持一个球或两个球(用拇指、中指和食指尖夹在一球,用无名指、小指和手掌夹持另一球。
初学者建议每次只持一只球)。
三、抛球抛球是发好球的关键。
应伸直手臂,直上抬起,手腕应随手臂上抬,自然放开手指让球和缓、平稳地离开手指,垂直向上,不能有急促的抖腕动作。
发平击球应将球抛至身体偏右前上方,发切削球抛得再烧右些,发旋转球则抛得稍左些。
抛球高度约与自己踮脚向上伸直球拍同高或稍高。
四、切削发球(一) 向后引拍:做好准备姿势后,双手以同上、同下协调的动作节奏,左手持球向下然后再向前偏右上方直臂抬起,大约高至头部上方时,手指自然松开,让球垂直上升;右手握拍与左手同时一起先向下摆,经右膝边然后向后上方摆动,当握拍手摆至肩高时,转肩抬肘弯臂,使拍头垂于背后如搔背状,同时身体向右转动,两膝向前弓,下颌抬起,全身呈背弓形。
(二) 挥拍击球:当球快进入击球点时,右臂迅速向前上方挥动球拍,同时蹬地、直腰、踮脚尖,身体从屈到伸,并伴随着转体,转肩使重心转移到前脚。
网球发球的动作原理

网球发球的动作原理网球发球是网球比赛中非常重要的一项技术动作,它决定了比赛的起始和进程。
发球的目的是将网球准确地送入对方场地,并尽量产生高速度和旋转,以给对手制造困扰。
发球的动作原理可以从以下几个方面进行解析。
1.动作要领:发球的动作要领是站在发球线后,在合法的区域准备投球。
发球的过程可以分为以下几个步骤:(1)摆正姿势:保持身体均衡,挥拍过程保持动态平衡,脚部分开,以保持稳定站立。
(2)挥拍前摆:将网球的正视端对准目标,提起球拍摆在自己的右手前,发球时球拍振荡方向线与发球方向相符,球拍前端指向目标箭头。
(3)左脚跨步:发球者在摆拍阶段时向前迈出一步,迈的步幅适当,方向与正面大致成90度角,弯曲左膝部。
(4)挥拍:意图发球者迅速、用力、并且赋予球以旋转。
球拍涉及到手、腕、肘、肩关节,形成前势作用的角动量进而作用在球上。
2.力学原理:(1)力的作用:发球者用手臂和手掌力量带动球拍,通过击球点的作用使得球体离开发球拍,并产生旋转。
(2)速度的产生:在发球的过程中,通过发球者对于击球点的控制,球拍的加速度和速度逐渐增大,进而形成高初速度的球体。
(3)旋转的产生:发球者通过球拍的角度和力量来产生旋转。
当球拍以特定的角度撞击球体时,球体就会产生自旋,这使得球体的飞行轨迹变得不规则,给对方造成困惑。
(4)重力的作用:发球时,重力对球体的竖直下拉作用也需要考虑。
所以发球者需要将球体送入对方场地的高度有一定的抬高,以克服重力的影响。
3. 球拍的选择:在发球中,球拍的选择对发球的质量和效果有一定的影响。
一般来说,球拍头部大、重心向前的球拍更适合用于发球,它们能提供更大的撞击面积和更好的稳定性。
此外,球拍的材质也会影响发球效果,如用碳纤维制成的球拍更轻便,对于快速挥拍和产生更高初速度的发球更有利。
4. 物理效应:(1)前旋球:根据球拍与球的接触时间,球被打出时向前滚动,这形成了球的前旋。
前旋球依靠自身的旋转运动,降低了在空中飞行时的空气阻力,从而使球飞得更快,更具穿透力。
网球发球技术

<P>网球发球技术发球的基本类型有平击球、切削发球和上旋发球三种。
平击发球力量大、速度快,呈直线飞行,落点较深,前冲力大,但准确定较难把握,成功率相对较低,一旦发球命中常常能直接得分。
切削发球最易控制球的旋转、力度和方向,成功率高,是初学者首先应掌握的发球技术。
上旋发球的飞行弧度大,落地后反弹很高并偏向对方的左侧,使对方回击难度增大。
但是上旋发球技术要求高,一般应在有了一定的发球技术基础后再去学习。
一、握拍法发球时一半都采用大陆式握拍法。
有些优秀球员则才去东方式的反拍握拍法,因为这种握拍方法更有利于发强烈的上旋球。
二、准备姿势两脚分开与肩同宽,侧身左肩对网,在端线后自然放松地站好,前脚与端线约在45°角,重心落在后脚上,两脚脚尖连线的延长线指向发球落点区域。
右手持拍拍头指向前方,左手持球与拍面相触。
左手可持一个球或两个球(用拇指、中指和食指尖夹在一球,用无名指、小指和手掌夹持另一球。
初学者建议每次只持一只球)。
三、抛球抛球是发好球的关键。
应伸直手臂,直上抬起,手腕应随手臂上抬,自然放开手指让球和缓、平稳地离开手指,垂直向上,不能有急促的抖腕动作。
发平击球应将球抛至身体偏右前上方,发切削球抛得再烧右些,发旋转球则抛得稍左些。
抛球高度约与自己踮脚向上伸直球拍同高或稍高。
四、切削发球(一) 向后引拍:做好准备姿势后,双手以同上、同下协调的动作节奏,左手持球向下然后再向前偏右上方直臂抬起,大约高至头部上方时,手指自然松开,让球垂直上升;右手握拍与左手同时一起先向下摆,经右膝边然后向后上方摆动,当握拍手摆至肩高时,转肩抬肘弯臂,使拍头垂于背后如搔背状,同时身体向右转动,两膝向前弓,下颌抬起,全身呈背弓形。
(二) 挥拍击球:当球快进入击球点时,右臂迅速向前上方挥动球拍,同时蹬地、直腰、踮脚尖,身体从屈到伸,并伴随着转体,转肩使重心转移到前脚。
让球拍在所能达到的最高点上从球的右上角切削而下。
网球运动员的打法分类

网球运动员的打法分类网球球员的打法各不相同,各有各的好处,也同样有各自的缺点。
没有最好的打法,只有最合适的打法。
下面是店铺为大家介绍网球运动员的打法,希望大家喜欢!网球运动员单打打法分类1.上网型打法:上网型打法的特点是以发球或随球上网为自己创造上网的机会,再通过网前截击、高压限制对方的底线抽击,直接得分或造成短兵相接的中前场搏杀。
发球上网是上网型选手在发球局中的主要战术,根据发球技术可以细分为“艺术型”发球上网和“强力型”发球上网。
“艺术型”发球上网在如今职业选手里似乎很难找到,而其曾经的代表人物是拉夫特、埃德博格以及亨曼,他们的发球有非常强烈的旋转,为此不惜以牺牲球速为代价,上旋发球能高高跳过接发者的肩膀,迫使对手在难以发力的高度击球,并快速上网,用出色的网前技巧来拿下这一分。
“强力型”发球上网,其曾经的代表人物是伊万尼塞维奇和桑普拉斯,现在的传承人是卡洛维奇,他们强大的发球往往能直接得分,至少能以球速破坏对手的接发球质量,然后上网轻松得分。
2.全能型打法:全能型打法的特点是既能发球上网、随球上网,在网前和中场进行短兵相接的搏杀,又能通过底线抽杀控制局面,战术手段多样,能根据对手的情况有针对性的实施战术。
拥有全面的技术和变幻莫测的战术,这听上去是很完美的,但实际情况远非如此,其一因为各项技术都过硬是很难办到的事;其二光“全能”是远远不够的,必须拥有强大的得分武器才能在现代网坛立足。
全能型的代表人物是球王费德勒,他依靠自己全面没有短板的技术可以随时按照场面上的形势来调整自己临场打法。
正是因为其优雅的秋风和打法的全面性,使其即便不是世界第一了仍然拥有极高的人气。
3.底线型打法:曾经关于底线型的描述还有攻击型和防守型的分类,现在这种分类已经没有存在的必要了。
如今所有的底线型选手,包括那些泥地选手,都是攻守兼备,不然就无法立足于现代网坛。
这种打法的特点是以底线抽球的节奏、旋转、球速、落点变化来争取主动,摆脱被动。
网球考试A

网球考试A网球理论考试模拟试题参考答案(A)一、是非题:(20分)1、发球时,在发出的球触及有效发球区的地面前,发球员球拍脱手而出,并碰撞在球网上,应判失误。
(√)2、比赛中的有效还击,必须是球从网上飞跃而过。
(╳)3、13人的单败淘汰赛,比赛全部结束共有四轮比赛。
(√)4、正手平击球的特点是速度快,球落地后前冲力大,飞行路线交直。
(√)5、正手击球的全过程眼睛要求始终盯住手。
(╳)6、发球技术一般分为三种即平击、切削、旋转发球。
(√)7、截击球是在底线进行的一种防守性击球。
(╳)8、网球场的底线一般为5-10厘米。
(√)9、比赛进行中,一运动员的球拍意外断裂,他可以在这种情况下继续比赛。
()10、在比赛中运动员可以同时使用一只以上的球拍。
(╳)一、填空题:(20分)1、1877年,英国在温布尔顿举办了第一届世界网球锦标赛。
2、国际网球联合会成立于1913年,总部设在伦敦。
3、1990年在第十一届北京亚运会上我国获得了男子网球单打冠军。
4、网球场地大致可以分为硬地、草地、红土,共三种。
5、网球肘俗称肘关节痛,医学上术语指外上踝炎,即肱骨外上踝部位发炎。
6、正手击球动作由四个动作技术环节组成,即准备姿势、后摆引拍、挥拍击球、随挥跟进。
7、网球的重量应该大于56.7克,小于58.5克。
8、球场两端的界线叫端线,两边的界线叫做边线。
9、竞赛规程是比赛的指导性文件。
10、速度是指单位时间内身体移动的距离。
二、问答题:(45)1、淘汰赛的优点与缺点?答:优点:可以在较短时间内,可以安排大量的运动员进行比赛,并且对抗性较强,比赛越到后面几轮越精彩。
缺点:名次的准确性较差。
2、网球比赛的战略有哪些?答:①要了解对手,做好心理准备。
②要稳字当头,减少失误。
③尽量把球打深。
④发挥自己长处,寻找对手的短处。
3、截击球的特点表现有哪些方面?答:①缩短击球距离。
②扩大击球角度。
③加快回球速度。
四、画图:(15分)请画出26个人参加单败淘汰赛的图,并说出打出冠军需几轮比赛,比赛共有多少场。
网球运动中的技术要点解析

网球运动中的技术要点解析一、发球技术要点解析在网球比赛中,发球是非常重要的一环。
发球技术的好坏直接影响到比赛的结果。
发球的要点包括姿势、力量和准确度。
首先,选手应该保持正确的姿势,脚站稳,身体略微侧倾,手握拍子的位置要合适。
其次,发球时要注重力量的控制,不要过于用力,要保持节奏和平衡。
最后,准确度是发球的关键,选手要注意发球的方向和落点,尽量避免失误。
二、底线技术要点解析底线是网球比赛中最常见的击球方式。
底线技术的要点包括站位、挥拍和控制力度。
选手应该根据球的落点和速度来选择合适的站位,保持身体平衡。
在挥拍时,要注意拍面的角度和力度,控制好球的旋转和速度。
最后,控制力度也是底线技术的关键,选手要根据对手的位置和自己的状态来调整力度,保持稳定和准确。
三、截击技术要点解析截击是网球比赛中的一种技术,主要用于对方的截击或者截击。
截击技术的要点包括反应速度、准确度和力度控制。
选手应该保持敏捷的反应速度,及时判断对方的球路并做出反应。
在截击时,要注意准确度,控制好球的方向和落点。
最后,力度控制也是截击技术的关键,选手要根据球的速度和旋转来调整力度,保持稳定和准确。
四、战术应用要点解析在网球比赛中,战术的运用至关重要。
战术的要点包括变化、配合和应变能力。
选手应该灵活运用各种战术,包括快攻、缓攻、变向球等,不断给对手制造压力。
在配合方面,选手要与搭档或教练进行沟通,制定合理的战术计划。
最后,应变能力也是战术的关键,选手要根据比赛的实际情况做出及时的调整,保持冷静和稳定。
总结:网球运动中的技术要点包括发球、底线、截击和战术的运用。
选手应该注重细节,不断提高自己的技术水平,才能在比赛中取得好成绩。
希望以上内容对网球爱好者有所帮助,祝大家在球场上取得成功!。
网球发球技术教学的重难点分析

69竞技与训练作者简介: 郭净璞(1986.06.02-),女,四川成都人,学历/学位:研究生,职称:中级教练/讲师,研究方向:体育教育训练学 网球方向,工作单位:成都体育学院。
网球发球技术教学的重难点分析郭净璞 成都体育学院摘要:发球是网球比赛各种技术动作中唯一的闭锁性动作,加上网球比赛规则,网球有两次发球机会,不丢是网球比赛的基本策略。
因此,网球发球技术教学在网球技术教学中占有重要地位。
网球有三种发球技术,其中,平击发球是另外两种发球技术的基础,也是网球教学中最容易教给初学者的。
经调查,其教学重难点有放松、稳定抛球、挥拍击球、稳定节奏、双眼盯球。
关键词:网球;发球;教学;重难点在我国,网球运动发展势头强劲,但整体水平与发达国家存在差距。
提高唯一不受对手干扰的技术动作——发球——的水平,是提高我国网球运动员整体水平的必要条件。
针对网球发球技术的重难点,有效地教学,可以提高学生的网球发球技术。
从学生遇到的问题看,网球发球技术教学的重难点有放松、稳定抛球、稳定节奏、双眼盯球;从分解动作的环节和教师、教练的教学经验来看,网球发球技术教学的重难点在于抛球摆臂、挥拍击球。
一、网球发球技术及其重要性网球比赛由发球和接球组成,因此,比赛的基本策略总是发球不丢、破对方发球,发球的质量直接影响着网球比赛的结果。
加上发球动作的闭锁性,也就是不受对方干扰、只由自己完成的特点,网球运动员可以根据自身战术意图,选择发球的位置、发球方式、球的落点,这是网球其他技术动作都没有的优势。
不仅如此,根据网球的比赛规则,网球的第一次发球即使失误,也不扣分,而且允许第二次发球。
因此,发球一方运动员占尽优势,可以肆无忌惮地在第一次发球时全力以赴。
[1]网球发球技术有平击发球、切削发球、上旋发球三类技术。
其中,平击发球时最容易教给初学者,也是教授其他两种发球技术的铺垫。
切削发球难以控制,故少有人用;上旋发球速度、力量较大,有时直接得分,但命中率较低,常用于第一发球。
网球发球技术动作要领

网球发球技术动作要领网球发球技术动作要领发球是现代网球技术中的重要技术之一,是双方进行对抗的开始,也是进攻性击球的重要武器,在竞技网球运动中占有绝对重要的地位。
高速、准确的发球是得分取胜,在气势上压倒对手的重要手段。
发球也是鉴别、评价网球技术水平的最重要标志之一,发球的好坏直接影响着比赛的最终成绩。
因此,对发球技术的训练是至关重要的。
本文主要针对网球发球技术动作要领、发球分类以及训练方法做出了详细的阐述,用以在训练中规范和完善网球发球动作的标准,提高发球技术的水平。
一、网球发球的技术动作要领(一)握拍法从整个网球技术来看,发球是一项最复杂、最难掌握的技术。
大多数运动员发球的握拍方法基本采用大陆式握拍方法和反拍握拍方法。
这两种方法主要是根据运动员自身的掌握情况而定。
同时还要根据发球时采用何种技术来决定。
这两种方法可以充分发挥手腕的灵活性,以及手腕的扣击动作,可以控制发球的旋转程度和方向(二)准备姿势准备姿势全身放松,侧身站立在端线外中场标记近旁边(单打),左肩对着左边网柱,面向右边网柱,两脚分开约同屑宽,左脚与端线约成45°,右脚约与端线平行,重心在左脚上。
左手持球轻托球拍在腰部,拍头指向前方。
(三)抛球抛球与后摆拉拍动作是同步开始的,持球手拇指、食指和中指三指轻轻托住球,掌心向上。
当球拍向下向后引拍时,待球手同时下降至右腿处,紧接着当球拍从身后向头上方做大弧度形摆动,身体做转体、屈膝、展肩时,持球手柔和地在身前左脚前上举,直至伸高及头顶。
抛球动作要协调、平稳,球送至最高点再离开手指抛向空中。
此时右肘向后外展约同肩高,拍头指向天空,左侧腰、胯成弓形状,身体重心随着抛球开始先移向右脚,然后平稳地开始前移。
此刻肩与球网成直角。
(四)击球击球动作当左手抛出球时,球拍继续向上摆起,这时握拍手的肘关节放松,可以使向前转动的身体和右肩自动地使手臂产生一个完美的绕圈。
当球下降至击球点时,迅速向上挥拍击球,左脚上蹬,使手臂和身体充分伸展,当身体向前上方伸展击球时,肩、手臂已经回转,双肩与球网平行。
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网球发球技术分为几种
网球发球技术分类
发球基本分三种:平击发球、切削发球和上旋发球。
每一种发球都有自己的特点和用途,好的发球具有相当大的攻击力,并使发出
的球在速度、力量、旋转和落点方面有变化。
(1)平击发球
平击发球在诸种发球中是球速最快的发球法,也叫谓炮弹式发球。
该发球不但球速快,而且反弹低。
如果身材高大就可以借助高点击
球的空中优势直接进攻对方;如身材较矮小或女选手就不宜使用平击
发球。
这种发球虽然力量大、球速快、威胁大,但命中率比较低。
发平击球时的击球点应在身体的右眼前上方,以拍面中心平直对准球,击球的后中上部。
因此手腕的向前拌甩和前臂的“旋内鞭打”非常重要,身体充分向上向前伸展,以获得最高击球点,以提高发
球命中率。
(2)切削发球
这是一种以右侧旋转(略带下旋)为主的发球法。
就是由球的右上往左下切削击球。
由于切削发球的飞行轨迹及弹跳方向所定,该发
球不但球速快,威胁大,而且容易提高发球命中率。
为此被世界各
国多数运动员所采纳。
发球时把球抛到右侧斜上方,球拍快速从右侧中上方至左下方挥动。
击球部位在球的中部偏右侧,使球产生右侧旋转。
(3)上旋发球
这是以上旋为主,侧旋为辅的发球法。
由于球的上旋成分多于切削发球,使球产生一个明显的从上向下的弧形飞行轨迹过网,发力
越强,旋转成份越多,弧形就越大,命中率也越高;落地后高反弹到
对方的左侧,迫使对方离位接球,给对方造成很大压力,同时为发
球上网带来足够的时间。
发上旋球时把球抛到头后偏左的位置,击球时身体尽量后仰成弓形,利用杠杆力量对球加旋转,球拍快速从左向右上方挥动,从下
向上擦击球的背面,并向右带出,使球产生右侧上旋。
除以上三种发球方法外,还有一种急剧旋转的发球法,也叫美式旋转发球。
这种发球难度较大,需要身体腰部更多的弯曲和强力扭
转发力动作。
由于难度大,稍有不慎极易造成扭伤,现已很少使用。
这里作一介绍,发美式上旋球时的抛球位于头的后上方,挥拍沿球
中下部向左上部擦球,随挥动作在身体的右侧结束,使球产生强烈
上旋。
网球发球发力技巧
现代网球的发力动作和以往已经大相径庭。
大多数顶级的网球运动员现在多使用开放站姿打正拍球,上体的扭转程度也相当剧烈。
传统网球多是采用关闭时站姿击球的,大臂在整个挥拍过程中起到了至关重要的作用,而腰部和肩膀的扭转却不怎么明显(这也就是
初学者很难理解击球动作中会用到转腰动作的主要原因)。
而在开放式站姿中,臀部、躯干和肩膀却要通过事先的扭转来为击球提供力量。
这种扭转使得球拍的挥动轨迹更长(如果再加上引拍
时挥动这一距离就更长了),拍头速度更快。
大多数中级球技的球员
的问题就是还多采用关闭时站姿,上身没有什么扭转,挥拍的距离
不仅短了许多,也浪费了许多来自腰部的潜在力量;即便是采用了开
放站姿,他们上身扭转的程度也明显没有高级球员们大要想充分扭
转你的上身,并不是简单地采用开放站姿就可以实现的。
下身越是稳固,上身的扭转就越有效果(如果下身力量不足的话,就会跟随上身的转动而转动,也就达不到充分扭转发力的效果了)。
技巧上,双腿保持良好的弯曲,让身体重心前倾至关重要;力量上,
恰当的腹部和腿部肌肉锻炼会帮助你提高下身的稳固性。
网球发球的注意事项
击中球时虽然挥拍击球动作已告完成,但整个发球过程却仍在继续。
到达击球点后球员应顺着身体及挥拍的惯性做收腹、转肩和收拍的动作,最终拍子由大臂带动收向持拍手的异侧体侧,结束发球动作。
这一过程被称为随挥,即随球挥动,与底线击球的随挥异曲同工。
很多初学者往往习惯于将拍子收于持拍手同侧的体侧,这不仅有违于发力、转体的惯性,更多的情况是击球者很容易将拍头敲在自己的小腿腔骨上,从而造成伤痛。
非持拍手在送球脱手后不应立即放下或紧夹于体测,而应帮助身体掌握平衡并在随挥结束时接住已处于末势的球拍。