中小学教师心理健康知识考试试卷附
中小学教师公开招聘考试-小学心理健康教育真题及答案

中小学教师公开招聘考试-小学心理健康教育真题及答案WORD格式A.学生年龄特点B.学生的时代特点C.学生的性别特点D.学生的个性特点【答案】D12.中小学心理健康教育课的形式应该是(A.以活动为主B.以传授心理学知识为主C.以传授医学知识为主D.以学生自主探究为主【答案】A13.在个体心理辅导中,右图的位置关系是(A.理想的位置关系B.容易产生紧张的位置关系C.容易产生亲密的位置关系D.容易产生对立的位置关系专业资料整理WORD格式【答案】B14.青春期少年考试时经常出现焦虑,出现吮吸手指,咬指甲的行为,按照佛洛依德的防御机制理论,这种表现属于A.退化B.反向形式C.否认D.投射【答案】A15.对于攻击性强的学生,让他们换位体验挨打者被人欺负的滋味,从而减少其欺负弱小同学的行为这种教学方法是A.游戏活动法B.角色扮演法C.行为训练法D.价值澄清法【答案】B16.下列关于中小学生心理健康活动课描述正确的是A.以发展和预防为主要功能专业资料整理WORD格式B.以对心理学感兴趣的学生团体为对象C.以心理学和发展心理学知识为主要内容D.以帮助和治疗有心理障碍的学生为目的【答案】A17.《水浒传》的李逵和《红楼梦》的林黛玉,他(她)们的气质类型分别是(A.胆汁质和多血质B.多血质和粘液质C.粘液质和抑郁质D.胆汁质和抑郁【答案】D18.在整理学生心理健康信息资料过程中,要做到实事求是不加评论,这体现学生心理健康教育档案建立的原则是A.客观性原则B.系统性原则C.多样性原则D.保密性原则【答案】A专业资料整理WORD格式19.下列不属于学校心理健康教育的督导工作方式是A.个别督导B.小组督导C.领导督导D.专家督导【答案】C20.小明在心理辅导室里长时间沉默,一直不回答心理老师的问题,他的表现是A.正移情B.负移情C.阻抗D.压抑B.封闭式提问C.面质D.倾听专业资料整理开放式(A.。
中小学教师心理健康通识公共课考试试题和答案

中小学教师心理健康通识公共课考试试题和答案中小学心理健康通识公共课考试试题及参考答案教师心理健康考试答案(一)仅供参考一、单选题:1、教师要做好教育工作,就必须取得(C)的紧密结合。
A社会B学校领导C家长D同事2、马斯洛按照由低到高的顺序将人的需要分为五个层次,其中最高层次是(D)A生理需要B安全需要C社会需要D自我实现需要3、教师的社会支持越完善,其心理健康水平越高A社会支持B荣誉支持C物质支持D家长支持4、学校实施管理教育、教学育人、服务育人、安全育人的主体是(B)A教师B学生C家长D校长5、学校安全管理的核心是(C)A模式化管理B对物的管理C对人的管理D对人自由天性的约束6、对于个别比较严重又难以制止的多动行为,可适当利用(B)A正面批评B惩罚措施C转移注意D使用幽默7、充分相信自己,相信自己的能力和智慧,相信一般人能做到的事,自己也一定能做到,这就是(A)A自信B情绪C动机D情感8、面对学校安全事故,采取“先其未然”就是(B)A 事中应急B事前预防C事后惩戒D亡羊补牢9、小学渗透公共安全教育内容主要利用哪些课程(B)A语文课程B品德与生活、品德与社会课程C数学课程D科学课程10、情绪明显低落,对什么都不感兴趣,这就是(B)A紧张B 消沉C兴奋D失望11经常督促指导学生认真做好班级安全管理工作,及时了解班级管理中出现的问题,这主要依靠(B)A政教处B班主任C任课教师D教导处12、(B)是指由认知错误所产生的歪曲的、不合理的、消极的观念。
A不良行为B不良认知C不良思想D不良习惯13教师能够设身处地体会学生的情绪体验,能够进入对方的精神世界去思考问题,这就是心理咨询中的(A)A共情原则B不判断原则C不指导原则D广提选择原则14、中学生认知活动的结构比小学生更加(B)A简单B复杂C一致D标准化15、流感、肺结核、风疹等都属于(A)A呼吸道传染病B消化道传染病C虫媒或动物性的传染病D血液传染病16、根据调查分析,校园安全事故发生的最主要原因是(C)A自然灾害频繁B社会治安混乱C学生安全意识差D交通拥挤117、文化部门依法禁止在中学、小学校园周围多少米范围内设立互联网服务营业场所。
中小学心理健康教育试题

中小学心理健康教育试题
《中小学心理健康教育试题》
一、选择题
1. 下列哪项是影响中小学生心理健康的因素?
A. 学习成绩
B. 家庭环境
C. 社交关系
D. 所处环境
2. 中小学生在面对挫折时,最好的解决办法是:
A. 逃避问题
B. 向老师求助
C. 自己解决
D. 找同学帮忙
3. 下列哪种情绪对中小学生的心理健康有害?
A. 愤怒
B. 悲伤
C. 快乐
D. 紧张
4. 哪种行为会对中小学生心理健康造成负面影响?
A. 多加班学习
B. 每天定时锻炼
C. 过度使用电子产品
D. 参加社交活动
二、填空题
1. 中小学生在面对压力时,需要学会正确的____________方式。
2. 家长在与孩子沟通时,应该给予足够的______________。
3. 你觉得中小学生在学习中最需要哪些心理健康教育的帮助?_____________________
三、问答题
1. 请谈谈中小学生心理健康教育的重要性以及如何进行有效的教育。
2. 你认为中小学生心理健康教育中最需要注意的问题是什么?如何解决?
以上是《中小学心理健康教育试题》的内容,希望同学们认真思考并给出自己的答案。
愿我们的学生健康成长,快乐学习。
中小学教师心理健康教育试卷

一.判断题〔共20题,共20分〕1.给学生按学习成绩排名,是一种“以结果论英雄〞模式,而比结果对学生来说必然伤自尊。
〔1分〕正确错误标准答案:正确考生答案:正确此题得分:1试题解析:2.学校心理安康教育情感目标主要包括培养学生社会性情感品质与增强其情感调控能力。
〔1分〕正确错误标准答案:正确考生答案:正确此题得分:1试题解析:3.心理辅导中倾听技术最根本作用在于鼓励来访者把他观念与感受表达出来。
〔1分〕正确错误标准答案:正确考生答案:正确此题得分:1试题解析:4.寻求来自他人情绪支持是能从情绪与生理上帮助个体适应压力源策略之一。
〔1分〕正确错误标准答案:正确考生答案:正确此题得分:1试题解析:5.反复实践与训练是养成小学生良好学习习惯重要一环。
〔1分〕正确错误标准答案:正确考生答案:正确试题解析:6.凯利三维归因理论中一致性是指行为者行为始终不变,保持一致。
〔1分〕正确错误标准答案:错误考生答案:正确此题得分:0试题解析:7.在学校中心理治疗,面对个例,建议采用个别谈话进展沟通治疗。
对于叛逆期中小学生,一般都是一对一治疗,小组治疗收效甚微。
〔1分〕正确错误标准答案:错误考生答案:错误此题得分:1试题解析:8.开展性原那么是指教师要以开展眼光对待学生,不仅要善于发现学生身上出现问题,更要把握学生过去,很好地预测学生将来可能出现问题。
〔1分〕正确错误标准答案:错误考生答案:正确此题得分:0试题解析:9.从德育与心理安康目标、内容、方法看,两者存在着诸多共同因素,所以说德育与心理安康教育可以互相取代。
〔1分〕正确错误标准答案:错误考生答案:错误此题得分:1试题解析:10.教师与学生由于其社会经历差异,因此在社会层面角色并不平等〔1分〕正确错误标准答案:正确考生答案:错误此题得分:011.教师角色超载有可能导致教师焦虑与低自尊。
〔1分〕正确错误标准答案:正确考生答案:正确此题得分:1试题解析:12.艾瑞克*伯恩是沟通分析理论创立者。
全国中小学心理健康教育教师2023年网络培训示范班在线考试试题【附:答案】

全国中小学心理健康教育教师2023年网络培训示范班在线考试试题【附:答案】(题目顺序可能不同,可点击Ctr1+F(查找)功能进行页面搜索)一、单选题工题目:以下不属于教师应对校园心理危机策略的是()。
A经验悲伤的痛苦B冷静处理危机事件现场C妥善管理危机学生D掌握危机善后处理流程正确答案:A12题目:不属于心理辅导室的选址原则的是()。
A安静隔音B便于出入但不明显C明亮舒适D热闹正确答案:D3题目:以下不是论文题目的表述的是()。
A行为式的题目表述B结论式的题目表述C问题式的题目表述D内容式的题目表达正确答案:D4题目:奥苏伯尔的有意义学习理论的基本观点不包含()A有意义学习的实质B有意义学习的条件C有意义学习的过程D课堂教学的原则正确答案:D5题目:以下不是心育活动的创意设计原则的有()A主体性原则B自主性原则C开放性原则D利他性原则正确答案:D6题目:以下不属于当前主要的生涯测评项目的是()。
A霍兰德职业兴趣测评BMBI职业性格测评C多元智能测评D智力量表正确答案:D7题目:以下不属于媒材介入辅助心理健康教育课的有效评估方法的是()。
A指导B回顾C激励D展望正确答案:A8题目:儿童肥胖程度可分为三级,以下描述不正确的是()A轻度肥胖体重超过正常儿童标准体重20%~30%B中度肥胖体重超过正常儿童标准体重30%50%C重度肥胖一体重超过正常儿童标准体重50%以上D重度肥胖一体重超过正常儿童标准体重70%以上正确答案:D9题目:布鲁纳学习理论认为学习的实质是OA主动地形成认知结构B新知识的获得C知识的转化D发现学习观正确答案:A10题目:常见的常见的学校心育活动不包含()A心理画B心理游戏C心理剧D心理咨询正确答案:D11题目:以下不属于具备良好的心理测量学特性是()。
A信度B效度C常模D被测者正确答案:D12题目:以下不属于构建高效课堂的影响因素是()。
A创新教学考评方式、丰富课堂教学内涵B构建学习动力系统、营造快乐学习氛围C专业化师资队伍、优化课堂管理方式D快速传输知识正确答案:D13题目:以下不属于哀伤辅导的四项任务的是()。
中小学教师心理健康知识考试试卷附答案

1、上例中丁老师都扮演了哪些角色?
2、丁老师成功扮演这些角色的原因何在?
3、一位班主任老师在开学初的自我介绍中说了这样一番话: “我的耳朵很灵,眼睛特别 尖,你们的一举一动,说过的每一句话,我都知道得非常清楚。所以你们最好老实点,别想 耍花样。我教了这么多年书,你们的心理我早就摸透了,甭跟我玩什么猫腻,我治人的方法 有的是,一招比一招损,有不怕死的就试试! ”
1、 心理健康与不健康不是一个相对的概念,心理健康和不健康有明确严格的界限。()
2、 心理压力和心理挫折对一个人来讲,可能是积极的影响,也可能是消极的影响。()
3、“师徒如父子”说明教师与学生具有良好的师生关系。 ()
4、教师体罚或变相体罚学生的现象表面上看是教育方法问题,实际上是教育观念问题。
()
1、在个体发展的过程中, 由于外部影响或内部失调而引起的暂时性的心理失衡现象指的 是:()
A、心理问题B心理健康C、心理疾病D心理障碍
2、凡是能适应社会生活基本要求的行为被认为是正常的,反之者被视为异常,这是心理 健康的:()
A、统计测量标准B、临床病理标准C社会适应标准D个性发展标准
3、对待同样迟到的好学生和差生,教师的态度不同,这是造成的。 ()
6、从心理动力学的角度看,影响学生自我效能感的核心因素是: ()
A、积极情绪B成功体验C、智力因素D非智力因素
7、“心理咨询使人更加相信自我,而非更加迷信别人” 。这体现心理咨询的()
A、交友原则B共情原则C、自助原则D发展原则
8.教师由于对工作的过高期望,产生的职业倦怠,这种原因属于: ()
A、社会层面的因素B个人层面的因素C、学校组织层面的因素D职业倦怠的危害
要使浪子回头必须选好着力的支点,丁老师对小黄的过去作了全面的考察,在调查分析 中,丁老师发现他经常把偷来的东西分给有困难的孩子,从这里可以看出他还有勇敢和善良 的一面。经过一番分析、研究,丁老师心里充满了信心。
中小学教师心理健康c证笔试考试试题及答案

中小学教师心理健康c证笔试考试试题及答案一、选择题(每题2分,共40分)1. 教师心理健康C证考试的目的是()。
A. 提升教师的教育教学能力B. 增强教师的心理健康意识C. 提高教师的专业知识水平D. 促进教师的个人职业发展2. 教师心理健康C证考试不包括以下哪项内容?()A. 心理健康知识B. 教育教学技能C. 心理辅导技巧D. 教师职业道德3. 教师心理健康C证考试中,关于情绪管理的知识点不包括()。
A. 情绪的识别B. 情绪的表达C. 情绪的控制D. 情绪的消除4. 教师在面对学生问题行为时,以下哪种做法是正确的?()A. 立即惩罚学生B. 忽视学生的行为C. 与学生进行沟通D. 将学生转交给其他教师处理5. 教师在进行自我心理调适时,以下哪项做法是不恰当的?()A. 进行定期的自我反思B. 寻求同事的帮助和支持C. 过度依赖药物治疗D. 参与团队合作和交流6. 教师在处理学生心理问题时,以下哪种做法是有效的?()A. 直接告诉学生答案B. 鼓励学生自我探索C. 替学生做决定D. 避免与学生讨论心理问题7. 教师心理健康C证考试中,关于压力管理的知识点不包括()。
A. 压力的来源B. 压力的影响C. 压力的应对策略D. 压力的产生机制8. 教师在与家长沟通时,以下哪种做法是恰当的?()A. 只关注学生的成绩B. 只关注学生的行为C. 与家长共同探讨学生的发展D. 避免与家长讨论学生的问题9. 教师在进行班级管理时,以下哪种做法是有助于提高班级凝聚力的?()A. 忽视学生的个性差异B. 强调集体荣誉感C. 只关注优秀学生D. 避免组织集体活动10. 教师在面对职业倦怠时,以下哪种做法是有效的?()A. 增加工作时间B. 寻求专业帮助C. 忽视个人需求D. 过度依赖物质奖励11. 教师在进行自我心理调适时,以下哪项做法是有助于缓解压力的?()A. 过度工作B. 定期进行体育锻炼C. 忽视个人健康D. 避免与他人交流12. 教师在处理学生冲突时,以下哪种做法是恰当的?()A. 立即介入并做出裁决B. 鼓励学生自己解决问题C. 忽视冲突的存在D. 只关注冲突的结果13. 教师心理健康C证考试中,关于人际关系的知识点不包括()。
教师心理健康教育试卷

教师心理健康教育试卷
一、选择题
1. 以下哪项不是教师心理健康的重要标志?
A. 情绪稳定
B. 自我意识强
C. 知识水平高
D. 人际关系良好
2. 教师在工作中最容易出现的心理问题是:
A. 抑郁
B. 焦虑
C. 压力过大
D. 自卑感
3. 以下哪项不是缓解教师心理压力的有效方法?
A. 运动锻炼
B. 寻求他人帮助
C. 增加工作量
D. 培养兴趣爱好
4. 下列哪种方式是帮助教师调整情绪的有效方法:
A. 找同事倾诉
B. 大声发泄情绪
C. 关闭出现问题的同学
D. 增加工作量
5. 教师应该遵守的心理健康原则是:
A. 倾诉自己的痛苦与忧愁
B. 逐渐培养自己的心理承受能力
C. 不断压抑自己的情绪
D. 把工作中的压力带回家
二、简答题
1. 请简述教师心理健康的意义及影响因素。
2. 你认为教师应该如何应对工作压力?至少给出两个具体的方法。
3. 请列举几个帮助教师调整情绪的有效途径。
4. 简述教师心理健康教育的重要性和必要性。
三、案例分析题
小明是一位来自乡村的教师,他是学校里唯一的化学老师。
由于学校资源有限,他承担了很大的化学教学压力。
同时,他还要负责学校的化学实验室管理工作。
由于素质不高的学生经常发生实验意外,使得小明感到非常疲惫和失落。
请根据案例,分析小明可能存在的心理问题,并提出解决该问题的建议。
四、论述题
请论述教师心理健康对于教育工作的重要性,并阐述如何培养教师的心理健康。
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教师不健康的心态可能直接导致学生的心理障碍;
教师的不健康心态会影响正常的师生关系;
教师不健康的心态会影响学生的学习态度和生活态度。
2、教师如何培养和塑造良好的性格?
读书明理,增强自我完善的方向性;
xx慎独,加强自我修养的自觉性;
虚心求救,xx;
实践锻炼,磨练性格。
请问:
1、上例中xx老师都扮演了哪些角色?
2、xx老师成功扮演这些角色的原因何在?
3、一位班主任老师在开学初的自我介绍中说了这样一番话:“我的耳朵很灵,眼睛特别尖,你们的一举一动,说过的每一句话,我都知道得非常清楚。所以你们最好老实点,别想耍花样。我教了这么多年书,你们的心理我早就摸透了,甭跟我玩什么猫腻,我治人的方法有的是,一招比一招损,有不怕死的就试试!”
参考自修教材32-35页
2、xx老师成功扮演这些角色的原因何在?
参考自修教材38-48页
3、(1)您认为这位老师是否具有教师职业倦怠?
具有,原因略
(2)结合这个案例,谈谈教师职业倦怠对教师个人、学生和学校的危害。
(1)对教师个人而言:
倦怠会使他们经常体验到疲劳、烦躁、易怒、过敏、紧张、抑郁、多疑等消极情绪,进而带来家庭问题。
1.A(P3)2.C(P5)3.C4.D
5.A6.B(P184)7.C8.B
9.B10.A(P126)
三、判断:
1X2√3X4√5X
四、简答题
1、教师心理健康对学生心理健康有何影响?
见自修教材51-55页
2、教师如何培养和塑造良好的性格?
见教材157-159页
3、见教材80页
五、论述题
1、举例说明教师如何表达自己的积极情感。
教师教师减轻工作压力的方法有哪些?
1、正视现实;2、合理宣泄;3、学会放弃;4、自我放松
1、举例说明教师如何表达自己的积极情感?
1、使用积极的语言给学生以鼓励;
2、充分发挥表情的作用;
3、利用动作表达积极情感;
4、多种沟通手段的综合运用。
结合自己的教育、教学实践,谈谈对“期望效应”的理解和体会。
教师的期望和学生的自我应验是一个交互影响,相互促进的过程,首先,教师根据各方面得到的信息并结合个人的经验对学生的未来发展做出判断,预想,从而产生不同期望。不同的学生在分别接受教师在这些不同期望值的作用下所表现出的教育行为的影响后,就会逐渐地产生认知上、情感上、行为上的不同反应,这些反应有会通过不同的途径和方法反馈给教师,从而加强、巩固教师原有的“期望”强化教师积极的态度与行为反应,经过这样长期的相互作用,就产生了“期望效应”。
五、论述题(本题共2个小题,每小题10分,共20分)
1、举例说明教师如何表达自己的积极情感。
2、结合自己的教育、教学实践,谈谈对“期望效应”的理解和体会。
六、案例分析(本题共3个小题,第1、2小题各15分,第3小题10分,共40分)1.一位语文教师在给学生上《师说》一课,当介绍到作者是“唐宋八大家”之一时,学生问:“老师,‘唐宋八大家’都是哪些人呀?”老师脸一板,冷若冰霜地说:“就你多事,那不是给你要学的范围,你只要记住韩愈是唐宋八大家之一就可以了。”一句话,把大家说得目瞪口呆。以后,再有什么问题也不再问了。
(3)对学校来说:
倦怠的教师士气低落,经常抱怨,工作效率低下,与同事关系恶化,缺勤和离职现象常有,严重影响学校的稳定性和效率。(
教师心理健康对学生心理健康有何影响?
(1)教师的态度对学生的影响
教师对待科学、对待劳动、对待他人、对待集体及对待社会主义事业的态度都对学生有影响。从教师的态度中,学生学会如何处理自己和他人的关系,如何对待班集体、校集体和社会。
见教材127-128页
2、见教材168-169页
六、案例分析
1.(1)分析该教师的教学违背哪些课堂教学心理卫生的基本原则?
本人参考了教材83-186页
(2)本人是参考教材182页(2)和186页(四)的内容自己组织的答案.
2.试分析下面事例中的教师的角色定位:
请问:
1、上例中xx老师都扮演了哪些角色?
10、教师应具备的各项积极情感可以集中体现在对的态度上。()
A、学生B、职业C、教材D、自己
三、判断题(本题共5个小题,每小题1分,共5分。请在每小题的题干后面的括号内用“×”、或“√”表示您的判断)
1、心理健康与不健康不是一个相对的概念,心理健康和不健康有明确严格的界限。()2、心理压力和心理挫折对一个人来讲,可能是积极的影响,也可能是消极的影响。()3、“师徒如父子”说明教师与学生具有良好的师生关系。()
(1)您认为这位老师是否具有教师职业倦怠?
(2)结合这个案例,谈谈教师职业倦怠对教师个人、学生和学校的危害。
答案
一、填空
1.心理社会P21
2.警报和动员阶段P61
3.过高的自我期待过强的心理冲突P64
4.认知态度P73(试卷缺少一空)
5.生活xx(xxxx专题讲座)
6.良好的心理素质学生P253
二、选择:
(2)教师的情感品质对学生的影响
教师对教育事业的情感,对学生的情感,直接影响学生。教师的情感能决定品德教育的成败。教师情感的另一种作用是通过教师的期待产生的,教师正确积极的期待有利于学生的健康成长。
(3)教师的性格与学生性格的培养
教师的性格特征对学生的成长有着很大的影响,教师的性格是影响学生性格形成的无法取代的教育因素,对处在性格形成阶段的学生来说影响极大。
中小学生正处在青春发育期,他们的性格也处在一个极其重要的发展期。这一时期的中学生,其性格具有过渡性、可塑性、模仿性。
一个具有良好性格的教师,能深得学生的爱戴与敬慕,学生会随时随地用自己敏锐的目光注视老师的一言一行、一举一动,并在暗地里模仿他。久而久之,学生的性格便会在无形中受到老师良好性格的熏陶。反之,一个性格不佳的教师,常常会带给学生以消极的影响。
6、从心理动力学的角度看,影响学生自我效能感的核心因素是:()
A、积极情绪B、成功体验C、智力因素D、非智力因素
7、“心理咨询使人更加相信自我,而非更加迷信别人”。这体现心理咨询的()A、交友原则B、共情原则C、自助原则D、发展原则
8.教师由于对工作的过高期望,产生的职业倦怠,这种原因属于:()
A、社会层面的因素B、个人层面的因素C、学校组织层面的因素D、职业倦怠的危害9、如果有些目标经过多次努力,仍然无法实现,而且实现的概率很小,这时应该:()A、继续努力B、学会放弃C、加大投入D、不断幻想
(1)分析该教师的教学违背哪些课堂教学心理卫生的基本原则?
(2)你认为这样的课堂气氛会对学生产生什么影响?
2.试分析下面事例中的教师的角色定位:
在许多亲人和老师的眼里,小黄是一个不可救药的浪子。他原来在市区一所学校寄读,远离父母,失去了家庭的管教,被坏人引诱,陷入胡作非为的泥潭。他无心学习,破坏学校纪律,而且在外面盗窃。他母亲心急如焚,把他转到这所小学,请求到丁老师的班里就读。
教师减轻工作压力的方法有哪些?
1、“干一行,不爱一行”,这是时下经常听到的一句话,然而对于教师来说,要调整好自己的心理状态,首先一定要接受“自己”是教师,也就是心理学常说的进入角色,并且能够在教学、辅导学生中获得乐趣。试想,一个心里厌烦教师工作的人,在
天天面对教学工作时,又如何会有一种好的心理状态?!
中小学教师心理健康知识考试试卷
一、填空题(每小题1分,共10分)
1、世界卫生组织指出:健康是指身体上、和的完满状态而不仅是没有疾病和虚弱现象。
2、在接受外部压力和挫折等信号后,出现警觉反应并动员体内的能量资源,同时采取各种应对方式来应付应激事件,这一阶段是压力应对阶段。
3、压力有内部和外部之分。教师的内部压力主要来自、和不够健康的心理状态。
2、放下权威身份,能和学生积极地沟通交流。“现在的学生比过去难弄”,这是许多老师的切身体会,可在我们天天面对学生时,如果无法和学生沟通交流,就难免会出现学生不尊重你,你拿学生没办法的状况。作为一种职业,在教学工作中我们与学生相处的时间甚至超过了家人,学会积极沟通,你会发现效果非常好。
3、学会弹性工作。一个会休息的人才能更好地工作,为此,在安排工作时,千万别忘了安排自己的休息时间。不管工作多忙,尝试着去户外运动一下,爬爬山、朋友聚会、喝喝茶等,能够让自己的身心很好地放松,只会更有利于精神抖擞地去应付繁重的教学工作。
(4)教师的个性心理品质与学生的品德培养
教师必须具有良好的个性心理特征。
无私性。教师要无限热爱教育工作,具备全心全意为教育献身的精神,要热爱学生,将学生视为挚友和知己,要相信所有正常的孩子都能够得到良好的发展。
豁达性。教师应该以愉快而安详的态度、沉稳而不暴躁态度地对待学生,以豁达而诚恳的风度接近学生,用亲切动人的语言解决教师与学生的矛盾。
教师心理健康是教师自我发展的重要条件,心理不健康的教师会因为自我形象不佳,成就需要不适当,缺乏自尊、自信心、责任心、使命感、缺乏竞争意识和合作精神而难以具备自我成长的必要条件,最终妨碍自身的发展。
(2)对学生而言:
教师出现职业倦怠后,就会倾向于对学生行为进行消极解释,学生无法从老师身上获得关注和爱,甚至会被老师以玩世不恭的恶劣态度对待,这很不利于学生的身心的成长。
丁老师从他的一本书和一把二胡的倾心中,找到了施教的支点。此后她倍加爱惜小黄爱音乐、想成为音乐家的兴趣和愿望,给他创造出许多发展自我的机会,从而培养他做一个好学生的自信心,激发他树立为人民贡献才智的高尚理想。经过长时间的艰苦工作,小黄终于告别了“昨天”,在六年级时被评为三好学生,毕业前成为学校的优秀中队长。后来,他考进了华南歌舞团,转而成为一名电影工作者。至今他仍然念念不忘自己的恩师丁老师。
4、保持充实、和睦的家庭生活。事业为主,家庭其次,这就是说工作上尽心尽责,但在家里却时常冲突不断,这种状况的教师总有自己的说法,但其实家庭问题常常是引起教师心理压力的一大根源。上班时带着家庭里的烦恼,肯定是无法让你全身心地投入工作,结果只能是一个恶性循环。