小学三年级心理健康教育《学与玩》辅导活动教学设计
三年级心理健康教育活动课教案（精选9篇）
三年级心理健康教育活动课教案（精选9篇）三年级心理健康教育活动课教案篇1一、设计背景考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。
虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。
在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。
以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。
甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。
通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。
二、教学目标1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试三、教学重点：学会克服考试焦虑的几种方法四、教学难点：运用克服考试焦虑的方法，提高自信心五、教学方式：1、讲述与讨论2、角色扮演六、教学过程：（一）创设情景，导入新课1、案例（投影画外音）凌是某中学初中学生。
上课或做作业时，会无緣无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。
该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡。
凌学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。
有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。
2、学生发表意见：看完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象？3、对比自己：你也有过这种考试焦虑吗？具体表现怎样？结果如何？(让学生讨论，现身说法。
)4、小结：引出考试焦虑的概念(一)考试焦虑：因考试带来的过度的心理压力，产生严重的紧张、恐惧和焦虑，这就是考试焦虑。
一个人如果长期被考试焦虑所笼罩、支配就会失去自信，影响自身潜在的才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的快乐，常处于忧郁之中，并失去许多成功的机会。
北师大版心理健康教育三年级上册 11 会玩也会学 教案
教学内容：11.会玩也会学
二次Байду номын сангаас课
教学时间：
教学目标：使学生知道“学”与“玩”是可以并存的
教学重、难点：怎样协调“学”与“玩”的关系
教具准备情况：多媒体
教学时间：一课时
教学过程：
一、导入课题
同学们，你会玩吗？你爱玩吗？那你会学习吗？你爱学习吗？关于玩，大家都会，也都爱玩。但是关于学习，有的同学可能就要摇头皱眉了。
其实啊，“玩”和“学”并补分家，今天就让我们一起看看如何把“玩”和“学”变成一个组合金刚。
二、心情话吧
请同学阅读课文看看文中的老师用什么样的方法使小伟慢慢喜欢上学习的？
三、心灵港湾
教师阅读课文请同学们记住：只有喜欢学习，把学习当成玩的过程，在玩中学习知识，才能体会到学习的乐趣，才能获取知识。如果总是觉得学习太累，没劲，提到学习就心烦，讨厌学习，愁眉苦脸，那就不可能对学习产生兴趣。
四、活动在线
1、好玩的跳棋
组织一次班级的跳棋比赛
2、角色扮演
五、方法指南
“玩”和“学”是可以而且是应该并存的，但必须协调好两者之间的关系，达到真正的劳逸结合，同时还要注意----要学就学个踏实，要玩就要玩个痛快，“踏实的学习”以充实我们的大脑，增强我们的智慧；“痛快地玩”以增强我们的体魄，身体是革命的本钱。要想踏实地学习，痛快地玩，就必须简化自己，坚定不移地
教师小结
其实，学习和玩并不是敌人，而是一对好朋友。只要处理好学和玩的关系，我们就能学得高兴，玩的痛快，更有利于促进学习。
板书设计：会玩也会学
课后记：
三年级下册 心理健康教案 第十二课 玩耍也会教育课件
目录 课件概述 玩耍的重要性 什么样的玩耍是教育的 如何设计教育性的玩耍 案例分享 总结
课件概述
课件概述
本课件旨在通过玩耍的方式来 教育学生，提高他们的心理健 康意识。通过游戏化的学习方 式，让学生在玩耍中得到乐趣 的同时，培养他们的合作能力 、自信心和创造力。
教育性的玩耍还应该注重培养 学生的合作精神和团队意识。 例如，组织学生进行团队游戏 ，促进他们之间的沟通与合作 。
什么样的玩耍是教育的
玩耍还应该激发学生的创造力和想象力 。例如，提供一些创造性的玩具和游戏 ，让学生自由发挥，展示他们的才华。
如何设计教育 性的玩耍
如何设计教育性的玩耍
设计教育性的玩耍需要考虑学 生的年龄特点和兴趣爱好。例 如，对于三年级学生，可以设 计一些简单而有趣的团队游戏 。
玩耍的重要性
玩耍的重要性
玩耍对儿童的全面发展至关重要。通过 玩耍，儿童可以锻炼身体、培养社交技 巧、提高想象力和解决问题的能力。
玩耍还可以减轻儿童在学习和生活中的 压力，提高他们的心理健康水平。
什么样的玩耍 是教育的
什么样的玩耍是教育的
教育性的玩耍应该具备一定的 目的性和导向性。例如，通过 认识颜色的游戏，可以加深学 生对颜色的认知。
教育性的玩耍还应该注重难度 的适宜性。游戏过于简单会让 学生失去兴趣，计教育性的玩耍
在设计教育性的玩耍时，要注重鼓励与 奖励。通过给学生鼓励和奖励，可以增 强他们的积极性和参与度。
案例分享
案例分享
分别介绍几个成功的教育性玩 耍案例，分享这些案例的目的 、培养的能力以及实施过程中 的收获。
总结
总结
玩耍也可以是一种教育形式，通过教育 性的玩耍，可以促进学生的全面发展和 心理健康成长。教师应该在教学过程中 灵活运用玩耍的方式，激发学生的学习 兴趣和参与度。
三年级下册 心理健康教案 第十二课 会玩也会学
教师小结：只有喜欢学习，把学习当成玩的过程，在玩中学习知识，才能体会到学习的乐趣，才能获得知识。如果总是觉得学习太累、没劲，提到学习就心烦，讨厌学习，愁眉苦脸，那就不可能对学习产生兴趣。
3、走近名人
小组讨论
指名说
自由读
团体转换阶段
五、调查活动：教师出示学生做答
四、教学活动过程
教师活动
学生活动
设计意图
谈话导入：课程多了；作业多了；上课更加紧张了；成绩退步了；除此之外，你认为还有什么，说说看。
自由回答
团体热身阶段
讲授新课
1聚焦小伟：瞧，这就是小伟现在的学习生活。课前很少预习新课；从不查生字；做完作业就不管了；上课只听不动笔；上完课，很少复习；老师提出的问题只从书本上找答案。说说年地，小伟这样做对吗？理由？你能帮小伟找找原因吗？他为什么理累了，成绩也了呢？
（6）复习完再做作业。（ ）
（7）做完作业，进行自多检查并纠正错误。（ ）
做做看，你做到了几个？
除此之外，再想想：“我没有做到什么，还需要改进什么？”
自我评价：
我没有做到的；
需要改进的地方；
采取的具体办法；
改进的具体办法
团体工作阶段
六、板书设计
会玩也会学
会预习 会学习 玩中学
七、教学反思
本节课能够从学生实际出发，贴近生活比较好理解，学生学习并知道学也是一门艺术，不仅会学习，还要会玩，玩中也能学习。在课堂上学生们大胆发言，从自身找原因，大胆说出自己的缺点，平时对学习不够重视，只想着玩，没有留意玩中也能学到知识，表示在日常生活中做有心人，做爱学习的好学生。
为了更好地了解你的学情。下面我们做个小调查。
小学心理健康教案第六课会学习也会玩
小学心理健康教案第六课会学习也会玩小学心理健康教案第六课：会学习也会玩为了帮助小学生们养成良好的学习和娱乐习惯，培养他们全面发展的个性和兴趣爱好，小学心理健康教案第六课旨在教导学生如何在学习和娱乐之间找到平衡。
本课程旨在帮助学生理解学习和玩耍的重要性，培养他们的自主性和时间管理能力，以提高他们的心理健康。
一、学习的重要性学习是小学生的主要任务之一，它对他们的未来发展起着关键作用。
学习不仅仅是应付考试，更是为了提升自己的知识储备和能力。
通过学习，学生可以培养自己的思维能力、解决问题的能力和创新能力。
因此，学习不仅仅是为了取得好成绩，更是为了自己的全面发展。
1. 培养学习兴趣：教师可以通过鼓励学生参与各种学习活动和教授有趣的知识，培养学生对学习的兴趣。
此外，父母也可以鼓励孩子们参与有趣的课外活动，如参观博物馆、实地考察等，以激发他们的学习热情。
2. 设定学习目标：学生应该学会设定合理的学习目标。
这样可以帮助他们在学习过程中更有动力和方向感。
学习目标可以是短期的或长期的，但都应该具有挑战性和可衡量性。
3. 学会时间管理：学生需要学会合理地安排学习时间。
教师和父母可以向学生提供时间管理的建议，如制定作息表、合理分配时间、为学习设置目标时间等。
这样有助于学生养成良好的学习习惯。
二、娱乐的重要性娱乐是人类生活的重要组成部分，对于小学生来说也是如此。
通过娱乐活动，他们可以放松心情、发展兴趣爱好、培养社交能力，从而提高心理健康。
1. 发展兴趣爱好：学生应该有自己的兴趣爱好，可以是绘画、音乐、运动等各种各样的活动。
这些活动不仅可以放松他们的身心，还可以培养他们的创造力和想象力。
2. 探索自然：父母和老师可以鼓励学生参与户外活动，如郊游、露营和观察动植物等，以帮助他们更好地了解自然界和增强对环境的保护意识。
3. 培养社交能力：娱乐活动也是学生培养社交能力的重要途径。
通过参加团体游戏、参与集体活动，学生可以与他人进行交流和互动，培养合作和沟通能力。
三年级心理健康上册教案-第六课会学习也会玩
三年级心理健康上册教案-第六课会学习也会玩教学目标：1. 让学生了解学习和玩耍的重要性。
2. 提高学生对学习和玩耍的兴趣和热爱。
3. 培养学生良好的学习和玩耍习惯。
教学重点：1. 学习和玩耍的重要性。
2. 如何合理安排学习和玩耍时间。
教学难点：1. 如何引导学生树立正确的学习和玩耍态度。
2. 帮助学生制定适合自己的学习和玩耍计划。
教学准备：1. 教师制作课件。
2. 准备学生自我评价表。
教学过程：一、课前热身1. 老师和学生一起做放松活动，放松身体和精神。
2. 通过问答，询问学生对学习和玩耍的看法，为下一步教学做铺垫。
二、知识点阐述1. 合理安排学习和玩耍时间的重要性。
2. 学习和玩耍可以相辅相成，互相促进。
3. 不良学习和玩耍习惯的危害。
三、学生自我评价1. 让学生自己填写一张自我评价表，分别列出自己的学习和玩耍习惯，包括时间安排、内容、效果等方面。
2. 学生评估自己的学习和玩耍习惯是否良好，是否存在不足之处。
四、引导学生探讨1. 老师让学生自由发言，讨论自己是否足够注重学习，并且是否能够合理安排学习和玩耍时间。
2. 老师引导学生讨论不良学习和玩耍习惯对生活带来的不利影响，并引导学生认识到建立良好的学习、玩耍习惯的重要性。
五、学习和玩乐的结合1. 活动一：学生在学校草坪上进行一场有趣的勾手游戏，让学生在游戏中体验到玩乐的快乐，同时在游戏中练习勾手技能。
2. 活动二：学生在课余时间使用学校图书馆的资源，阅读自己喜欢的书籍。
让学生在阅读中体验到学习的快乐，同时通过阅读来拓展自己的知识面。
六、总结归纳1. 老师引导学生回顾本次课程内容，总结学习和玩耍的重要性，以及如何合理安排学习和玩耍时间。
2. 学生可以分享自己学习和玩耍的感受和心得，每个学生都要说出自己的一条学习和玩耍计划。
七、拓展延伸1. 让学生进行小组讨论，谈谈家长对学习和玩耍的态度和期望。
学生要认识到家长的教育是为了给自己更好的未来，应当听从家长的意见。
小学三年级心理健康教育教案（全）
小学三年级心理健康教育教案（小学三年级心理健康教育教案（11到5课）第一课兴趣是求知的动力帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。
生活中培养广泛的兴趣。
字谜答案字谜答案 扇形的小苹果找座位图扇形的小苹果找座位图四组数学口算机四组数学口算机 录音机录音机 配乐录音带配乐录音带1．导入．导入配乐录音）配乐录音）2．学文明理．学文明理/想知道究竟，这是一种学习的兴趣。
正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。
了英国著名的科学家。
们看看书上还为我们介绍了其他的人。
们看看书上还为我们介绍了其他的人。
（学生自由发言）（学生自由发言）3．活动明理．活动明理1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。
全班同学说说你们组的发言情况。
2）做个放松小游戏）做个放松小游戏上，请学生猜。
将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。
3）谁来帮助苹果娃娃）谁来帮助苹果娃娃谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。
4）开个小擂台赛）开个小擂台赛主颁发证书。
主颁发证书。
5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。
最好能将这个办法写在表格后面。
自己对这样的课有兴趣。
最好能将这个办法写在表格后面。
4．总结全课．总结全课欢这样的学习。
其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。
请同学们回家后问问自己的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。
脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。
镜子里的我镜子里的我确认识，懂得什么是悦纳自己。
通过活动，引导学生正确地评价自己。
知道正确评价自己有利于身心健康。
能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
的长处，使自己快乐地学习和生活。
小学心理健康我们一起玩(教学设计)
小学心理健康我们一起玩（教学设计）引言：在当前竞争激烈的社会中，孩子们承受了越来越多的学业和社交压力，心理健康问题也愈发突出。
因此，小学生心理健康教育显得尤为重要。
本文将针对小学生的心理健康问题设计一堂主题为“我们一起玩”的教学活动，旨在通过游戏和互动的方式培养学生的良好心理健康习惯。
一、活动目标：1. 了解心理健康的重要性2. 掌握自我情绪管理的基本技能3. 学习与他人友好相处的方法4. 提高自我价值感和自尊心二、教学内容：1. 什么是心理健康及其重要性2. 情绪管理技巧3. 友好相处的方法4. 培养自信心和自尊心三、教学步骤与活动设计：1. 活动导入（5分钟）为了激发学生对心理健康的兴趣，可以启动一个教学活动导入。
教师可以请学生围成一个大圈，每个人随机举起手中的一只手指。
然后，教师宣布一个表情，例如“微笑”，所有举起相应手指的学生都要跟随教师的动作，很快所有学生都开始微笑。
通过这个活动，可以创造愉快的氛围，引起学生对主题的兴趣。
2. 什么是心理健康及其重要性（10分钟）在这一部分中，教师可以结合现实例子和互动探讨，引导学生了解什么是心理健康以及心理健康的重要性。
教师可以与学生分享一些不良心理健康状况对生活的影响，比如情绪波动大会给学习带来困扰，自卑会造成自我封闭等。
同时，教师可以指导学生认识到良好的心理健康能够带来积极的生活体验，如积极向上的情绪可以提高学习效果，良好的人际关系可以增强自信心等。
3. 情绪管理技巧（25分钟）在这一环节中，教师可以与学生一起探讨情绪管理的重要性，并引导学生学习一些简单的情绪管理技巧。
教师可以组织学生分小组进行角色扮演，每个小组从情绪相对稳定的同学中选择一名“表演者”，其他小组成员则扮演观察员。
表演者需要表达出不同的情绪，观察员需要观察和揣测表演者的情绪，并提出相应的情绪管理建议。
通过这个活动，学生可以积极参与，了解并尝试情绪管理技巧。
4. 友好相处的方法（25分钟）在这一环节中，教师可以介绍友好相处的基本原则，并让学生一起讨论和分享友好相处的方法。
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适合年级：三年级
活动过程：
一、创设情景激情趣：
1.师：同学们，今天的“实话实说”活动，我们一起来聊一聊课间十分钟玩”的话题。喜欢吗？说到玩,同学们想说点什么?
你们是课间活动的小主人，在今天的活动课上,你们可以尽情地畅所欲言。（掌声欢迎）
今天我们就完一个实话实说的游戏，聊一聊我们课间的——“玩”。
[各小组学生交流探讨课间应如何做才能处理好学与玩的关系，辅导员老师也参与到讨论中。]
4.师：请各小组把你们讨论的好的做法和同学们交流，我们共同分享。
[各小组汇报交流，并推荐一些适合课间玩的游戏。]
师：同学们提出了不少建议，下面老师也给大家谈一谈。
三、活动小结：
师：同学们交流探讨得非常好，你们从自身的活动中，认识到学与玩的关系。玩好是为了更好的学好，学好是为了更好的玩好，处理好学与玩，你们才是学习的主人，玩的主人！如果处理不好，你就会成为玩的“奴隶”，没有了自己，分不清主次。愿你们做个既会学习，又会玩的人，学就学他个明明白白，玩就玩它个痛痛快快！
生：这是学与玩的问题，我们应该学会正确的处理学与玩的关系。课间只有十分钟，活动的目的主要是让我们的手、脑、眼等休息好，为上课做好准备。课间做游戏，我们要适可而止，不能一门心么，怎么玩。
3.师：课间玩那些游戏才能处理好学与玩的关系呢？咱们听听同学们的建议好吗？
同学们，会玩吗？
2.师：那，先请咱们班的同学展示展示你们课间玩的花样好吗？有信心吗？
好，拿出你们的最高水平来，自由地展示展示吧
二、正确把握学与玩
1.师：同学们的课间十分钟内容丰富，但我有个问题，想请教同学们，能帮老师的忙吗？
老师看你们下了课，三个一群、两个一伙，玩得是热火朝天；可是一上课堂，不少人就哈欠连天、昏昏欲睡地做休息状，课堂简直成了课间活动后的休息课？这问题让我很伤脑筋！同学们看这问题该怎么办呢？（讨论）
学与玩
活动目的：
1、学会在课间玩有益身心的活动、游戏。
2、通过做有益身心的课间活动，使学生懂得不仅要玩得有趣，而且要玩得科学，玩得创新，玩得有意义、有价值。
3、引导学生科学、合理地利用课间十分钟，学会正确处理课上、课下的关系，正确处理学与玩的关系，全面提升学生的整体素质。
活动准备：
１、调查学生在课间曾做过哪些课间活动？最喜欢哪些课间活动？