体育类论文

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体育与健康论文

体育与健康论文篇一：体育对健康的影响体育运动是一种锻炼身体的重要方式，对健康有着积极的影响。

无论年龄、性别和身体状况如何，参与体育运动都可以带来很多益处。

首先，体育运动有助于改善心肺功能。

经常参与有氧运动，如跑步、游泳和骑自行车，可以加强心脏和肺部的功能。

这些运动可以提高心肺能力，增加肺活量，并改善血液循环，从而减轻心脏负担、降低血压，并预防心血管疾病的发生。

其次，体育运动对于控制体重和塑造身体也起到了关键作用。

多数体育运动都是消耗热量的活动，例如慢跑、游泳和篮球等。

通过长期坚持体育运动，我们可以消耗多余的脂肪，控制体重，达到良好的身体形态。

此外，体育锻炼还可以增强肌肉的力量和灵活性，塑造强健的体魄。

此外，体育运动对于提高免疫力和预防疾病也起到了积极的作用。

参与体育锻炼可以增强身体的免疫系统功能，提高抵抗疾病的能力。

研究表明，定期参与体育运动可以降低患上某些慢性疾病的风险，如糖尿病、高血压和骨质疏松等。

此外，体育运动还对心理健康有着重要的影响。

运动可以促进人体内多巴胺、血清素等神经递质的分泌，改善心情，减轻压力和抑郁。

参与体育运动还可以培养积极向上的生活态度和团队协作精神，增强社交能力，提高自信心和自尊心。

然而，即使体育运动对健康有着巨大的好处，我们也应该注意适度。

运动过量可能导致肌肉损伤、关节问题和疲劳，甚至增加心脏问题的风险。

因此，在参与体育运动时，我们应该合理安排时间和强度，根据个人的身体状况来制定适合自己的锻炼计划。

总之，体育运动对健康的影响是多方面的，包括改善心肺功能、控制体重和塑造身体、提高免疫力和预防疾病、促进心理健康等。

通过定期参与体育运动，我们能够拥有健康的身体和积极的生活态度。

因此，我们应该充分认识到体育运动的重要性，合理安排运动时间，让体育运动成为我们生活中不可或缺的一部分。

篇二：健康生活方式与体育锻炼的关系健康生活方式与体育锻炼密切相关，它们互为促进，相互依存，一方的不断完善也会对另一方产生积极影响。

体育教育毕业论文(10篇)

体育教育毕业论文（10篇）体育教育毕业论文篇1一、教学目标比较街舞作为公共体育的课程内容，其教学目标是高校生公共体育教学。

首先，增添高校生的体质、促进身体健康进展。

街舞在拉伸韧带的基础上，通过头颈部、胸部、腹部、髋部以及四肢的伸展和收缩，适度刺激头脑、肌肉、神经、腺体，使全身的各部位得到熬炼，增添骨骼支撑强度、提高关节敏捷性和柔韧性、提升身体协调力量，促进身体新陈代谢，最终到达改善身体机能、增添生命耐力的目标。

其次，提高高校生体育运动的爱好，提高体育运动的主动性。

街舞具有运动舞蹈的活力性、健身的时尚性，符合高校生运动审美的标准，其作为一项新兴的高校体育教学科目，更加简单提高高校生对体育运动的爱好，让同学真正宠爱运动、乐于健身，实现体育教学“以人为本”、“欢乐教学”的原则。

最终，街舞可以放松身心，释放压力，提高学习效率，促进人际关系和谐。

街舞不像体操有规定的动作，在形式上具有很强的自由性，可以依据自身对音乐的理解，对内涵的诠释尽情地发挥，到达释放压力，放松身心，提高学习效率，提升人际魅力的目的。

社会街舞培训机构教学是以营利为目的的街舞教学，具有商业性质，它的最终目的在于：满意学员要求，最终猎取利润。

其教学目标是依据学员的需求制定的。

较低水平的教学目标是健身，更高水平的教学目标是提高身体素养力量、身体协调力量、街舞舞蹈水平和艺术修养。

虽然两者的教学目标都具有健身和消遣放松的特点，高校公共体育街舞教学更基于体育本身的特点，主要通过教学到达增添高校生体质、促进身体健康进展，具有明显的体育特征；社会培训机构主要是通过教学到达学习者健身，提高街舞舞蹈水平的力量，具有较强的艺术特点。

二、教学内容比较高校公共体育街舞课堂教学内容，包括基础理论和基本技术两个部分，以河北理工高校为例，基础理论教学一般支配3－4课时，基本技术课程25－26课时，其他学时支配体质健康标准、机动和考试。

基础理论内容包括街舞起源、特点、分类等介绍。

关于体育的议论文

关于体育的议论文体育类的论文篇一：体育类论文论体育解说员的专业素养——从体育解说员与体育记者的关系说起摘要:体育解说起源于记者,又高于记者,不同的社会角色后面也反映了体育解说员专业素养的需求,是否能正确引导舆论走向,坚持正面报道;是否能具备一个良好的洞察能力并且随机应变.是否具备深厚的语言功底能让一个比赛在解说员的口中表现的淋漓尽致;是否具有广博的学识能在现场解说中也能不露短既能说故能也会讲道理关键词:解说门,新闻素养,语言风格,文化底蕴央视“解说门”事件后，体育解说界像经历了一场地震。

体育解说员的社会角色是什么？是导游？是球迷？还是记者？很显然，当一个人以体育解说员的身份坐到转播台上的时候，他的社会角色应该是从事现场报道的记者。

体育解说员要有一个合格的新闻记者所应该具备的良好的新闻素养。

体育解说员必须坚持正确的舆论导向和以正面报道为主的方针。

体育解说员也必须要有良好的新闻敏感性和客观报道的精神。

新闻敏感是任何一个记者都必须具备的基本素质之一，体育解说员是在前沿阵地进行现场报道的,这就要求体育解说员头脑要有高度的新闻敏感意识。

当然，这些都要以客观的新闻事实为依据，进行客观的报道解说。

著名体育解说员、评论员宋世雄老师的解说情绪激昂，声音往往很高，但从不声嘶力竭地喊叫，永远让观众感觉他是解说员，而不是哪个队的球迷。

著名“解说门”事件的出现，其根源在于解说员的情绪严重失控，从意大利赢得点球到比赛结束，解说员化身成一个狂热的球迷，呐喊高呼，完全忘了自己的记者身份。

“体育解说员当然是有感情的人，足球解说也确实需要激情，只是激情不能用在为其中一方摇旗呐喊而对另一方冷嘲热讽。

”【1】丧失了客观公正性的解说是没有价值的，客观公正的解说永远是一个解说员应遵守的原则。

体育解说员还要有娴熟的现场驾驭能力的同时还有能够抓住典型和捕捉细节。

体育解说员的洞察能力，临场反应和表达能力，应当说这是记者业务功底临场的集中表现。

要做一个合格的体育解说员，在具备了一个专业记者的素质的同时，还要具备一个现场主持人的专业素养。

体育教学论文（精选11篇）

体育教学论文体育教学论文（精选11篇）无论是在学校还是在社会中，大家都写过论文吧，借助论文可以有效提高我们的写作水平。

那么一般论文是怎么写的呢？以下是小编帮大家整理的体育教学论文，仅供参考，大家一起来看看吧。

体育教学论文篇1摘要：课堂教学是学校教育教学工作的基本组织形式，体育课堂教学过程也包括教师的“教”和学生的“学”，学生即是教的“客体”又是学的“主体”，影响学生的是教师，没有课堂上的指导和影响就没有了教学过程。

总之，体育教学的根本所在就是教师要教正确和讲明白。

关键词：小学体育；教学；方法怎样教正确、讲明白呢？就一节课而言就是教师在教学过程中所传授的技术动作要正确、规范，讲解的内容既要简明扼要，又要适合学生的实际水平，使之听得懂、易理解。

教育界有“教师要给学生一杯水，自己就需要有一桶水”的说法。

从这个意义上说要实现教正确、讲明白的教学目标，并非轻而易举。

这就要求教师必须具备良好的专业理论素质和技术素质。

具体地说就是要懂得教育学心理学基本原理、技术动作的结构机理，能完成规范准确的示范动作，善于运用自己的教学技巧向学生传授体育基础知识、基本技能和科学地锻炼身体的方法。

1、熟悉教材教师不但要对自己所教年级的教材内容了如指掌，还需要了解和掌握相邻年级同类教材之间的内在联系和整个学段同类教材的演化和要求，也就是说要把握教材的纵横关系。

这样才有利于教者安排教学进度，吃透教材的精神实质，准确地抓住教材的重点、难点和关键，实行宏观控制。

在这个基础上安排一切课的教学内容，就容易做到重点突出难度度适当，讲授内容也容易贴切得体。

例如，二年级一节跳远新授课的教学内容是这样安排的；①复习跳单、双圈练习；②教学跳远的落地方法；③教学全程技术（三至五步助跑）；④在一区域内踏跳。

从教学内容的安排来看，说明教师熟悉二年级跳远教材内容和要求，同时明确二年级的跳远教材是由一年级立定跳远（落地技术）和跳单、双圈（单跳双落技术）演而成的。

体育锻炼的好处论文范文3篇

体育锻炼的好处论文范文3篇你知道体育锻炼会带来什么好处吗？下面店铺整理了有关于体育锻炼的好处的论文，供你参考。

体育锻炼的好处论文范文一摘要：随着人们物质文化水平和社会文明程度的不断提高，人们对健康的期望也越来越高。

如何通过运动、营养的手段，促进人们的健康，就成了人们关切的焦点。

本文试图从运动与营养、运动与健康、营养与健康的关系入手，讨论三者之间的关系，明辨其理，比便于更好的为大众健康服务。

关键词：运动;营养;健康一、运动与营养的关系运动与营养都是维持人体健康和提高运动能力的重要因素，运动促进健康和营养物质的吸收，而合理的营养又是维持健康和持续运动的物质保障。

人体大约共有60万亿个细胞，每天约有1/100的细胞需要更新，使人体处于不断变化之中。

也就是说人体是由化学物质构成的，归根结底是由化学元素结合而成的。

而且促使生理机能运行的许多物质也都是由化学元素结合而成的产物。

不言而喻，这些产物的原料都来着食物。

因此，要使身体结构得道充分的发育，要使生理机能得道充分运行，就必须由食物供给充足、合理比例的营养。

所谓营养，就是指机体摄取、消化、吸收和利用食物中的养料以维持生命活动的生物学过程。

营养是构成机体组织的物质基础，体育运动则可促进人体对营养物质的消化吸收，并增强人体机能的作用。

合理营养与科学运动相结合，可有效地促进身体健康发育，明显提高健康水平和运动能力。

所以，要想使体育运动获得良好发展，必须有适当的营养保证。

近年来，随着体育科学的发展，人们对运动与营养素有了深入的研究。

在一些发达国家，已将运动员营养与运动训练有机的结合起来，以提高运动成绩。

运动与营养素的关系在体育科学中的地位将日益重要。

在群众体育中，体育运动与合理营养的结合在增强人民体质和健康水平中的作用也日益突出。

合理营养和适量运动对防治一些严重危害人民健康的疾病，如冠状动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、骨质疏松等都是有效的。

同时，也只有在合理营养的前提下，体育锻炼才能达到增强体质和增进健康的目的。

实用文_体育与健康论文范文三篇-关于体育与健康论文

体育与健康论文范文三篇-关于体育与健康论文体育与健康论文范文一人的身体和心理有密切的关系，健康的心理寓于健康的身体，心理不健康则会导致身体异常甚至患病。

体育锻炼不仅可以增强学生的体质，同时对促进学生心理健康, 有着积极的作用,具体体现在如下几个方面。

一、体育锻炼为心理健康发展提供坚实的物质基础人的心理是人脑的活动。

心理健康发展，必须以正常健康的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。

体育锻炼能促使学生身体正常、健康地发展，为心理发展提供坚实的物质基础。

这是心理发展的重要条件。

二、体育锻炼是心理发展的一种动力体育运动与日常自然的身体运动相比，无论内容和形式都不尽相同。

所以，原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。

例如，短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。

又如，篮球比赛中的带球上篮，由于要了解队员位置，要求有较大的注意范围，既要带球前进，又要防止对方拦劫，需要善于分配注意。

几乎任何运动项目，都要求运动员有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、愉快、同情等多样的感情。

上述心理活动和心理特征，就一个人的自然发展水平来说，当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。

但是，在学生为了不断提高自己的运动水平或战胜对手而进行的运动活动中，原有心理水平便慢慢获得提高。

也就是说，体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，推动了心理的发展。

三、体育锻炼能推动自我意识的发展体育运动有助于学生认识自我。

体育运动大多是集体性、竞争性的活动，自己能力的高低、修养的好坏、魅力的大小，都会明显的表现出来，使自己对自我有一个比较符合实际的认识。

体育运动还有助于自我教育。

在比较正确地认识自我的基础上，便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为，培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力，使自己成为更符合社会需要，更能适应社会的人。

四、体育锻炼能培养良好的意志品质体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗以及竞争性强的特点。

有关体育教育的论文范文

有关体育教育的论文范文下面是给大家推荐的有关体育教育的论文范文，希望大家喜欢!有关体育教育的论文范文篇一《体育教育之兴趣培养》摘要: 培养高校学生的体育习惯和终身体育意识是祖国建设的需要。

要想学生成为体育锻炼的骨干,首先要培养其体育兴趣和习惯.那么作为学生在校教育的最后一站，高校的体育教育应把培养大学生形成自觉锻炼身体的良好习惯，进而树立终身体育意识作为首要任务。

关键词：体育教育培养兴趣作者简介：张兴梅(1982-)，女，四川自贡人，讲师，主要研究方向：体育教学与训练。

从一份调查表中得知，当今大学生中认为体育锻炼能增强体质的占8 0%：每天锻炼已成习惯的占2 0%;锻炼中最喜爱的项目，球类占6 5%，健身占23%。

影响坚持锻炼原因，课程负担太重占4 0%，场地设备差占4 9%;其它1 0%。

从上述调查结果发现，多数学生对体育锻炼有一定认识。

但与具体行动间存在很大差距。

我们只有抓住学生的心理需要，才能将认识转化为锻炼身体的动力。

从学生入学开始就注意培养提高学生对体育锻炼的兴趣与习惯，并作为重点贯穿到体育教学中去。

把基础理论知识与基本技术的教学结合起来，充分利用体育多种手段，逐步培养学生自我锻炼的习惯，我们有以下几点做法。

一、采取新颖的教学手段，注意及时消除避免学生运动厌倦心理教学手段的新颖可以提高学生的兴奋性和直接兴趣，调动学生锻炼的积极性。

例如，我们在中长跑教学中，针对学生对中长跑普遍存在“害伯的心理，首先向学生介绍耐力的一般常识，重点介绍“极点的出现及克服的方法，使学生心理上有准备，并懂得“极点的出现原因及克服方法，从而有意识的调节呼吸和跑速，树立信心。

练习中我们又采用走跑交替练习、追逐练习，并采用“假信息反馈法，分段计时练习，如，跑一千米以上距离时，采用每跑一圈报一次时，第一圈用其实成绩，第二圈采用少报1―2秒、第三圈又少报2―3秒…。

并且一边对学生进行鼓励，使学生信心大增，跑完后虽然疲劳，而感到成绩有进步，大大提高了学生的兴奋性，取得了明显的效果二、充分利用体育的各种手段，有助于自我锻炼的兴趣与习惯的培养兴趣学生学习活动中的一个重要的心理因素。

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浅析如何激发中学生对体育课的兴趣
【摘要】兴趣是获得知识,开阔眼界与丰富心理活动的重要动力。

兴趣是最好的老师，是开启知识大门的金钥匙。

那么如何使学生对体育课产生浓厚的兴趣，在体育课实践教学中就显得十分重要。

本文就体育课产生兴趣的因素，得出的结论，产生决策等问题，就从自己的方面谈谈自己的看法，意与各位同仁商讨。

【关键词】兴趣；体育教学；学习
How does the brief analysis stimulate the middle-school
student to physical education interest
Du Hai-ming
【Abstract】The interest obtains the knowledge, It broadens one's outlook with the rich psychological activity important power. The interest is best teacher. It is the key to the door of knowledge .Then how to cause the student to have the strong interest to the physical education, It appears to be very important in the physical education practice teaching. This article has the interest factors on the physical education, obtains the conclusion, questions and so on decision-making, chats own view from own aspect, wish to discuss with the following colleagues.
【Key words】Interest；Sports teaching；Study
兴趣是获得知识,开阔眼界与丰富心理活动的重要动力。

有实验证明,当学生对体育活动有兴趣的时候,运动会促使血糖上升,肌力增加,精神饱满;如强迫他们从事体育锻炼,血糖会下降,导致肌力减退,并很快会出现精神倦怠的疲劳症状和消极锻炼的现象。

由此可见,学生对体育课的兴趣与否将直接影响到体育教学的效果。

提高学生对体育的兴趣，能为顺利完成教学目标奠定坚实的基础。

1．影响学生对体育课兴趣的主要因素
1．1现今教育体制影响中学生对体育的认识。

调查表明现在我们的中学生体制健康水平在逐年下降。

具体体现在肥胖学生的比重增加，学生的肺活量下降，握力水平下降等等身体器官功能以及各种运动技能和身体素质水平的下降。

究其原因，很大一部分就是因为我们现在的教育在很大程度上还是存在于应试教育的大背景下。

有一些原本对体育比较有兴趣的学生也因为升学的压力，学习任务重而不得不一再压缩自己体育活动的时间，甚至不得不舍弃自己所钟爱的体育项目。

由此可以看出在现今教育体制背景之下，学生对体育没有一个正确的认识，把它当成一个被动完成的任务来应付。

而从主观上没有动因，兴趣就更无从说起了。

要想激发起学生的兴趣，就要让他们更多地参与体育锻炼，了解体育的重要性，了解体育的功能，了解体育的锻炼方法，通过体育课的教学，在体育教师的指导下进行自主的锻炼，培养学生终身体育的意识。

1．2教师教法与组织形式。

学生对体育课的兴趣和上课教师息息相关。

教师是体育课的组织者，教法、教态、组织形式等等都会直接影响学生对体育课的兴趣。

就上课形式来说，对准备部分要坚持多样化，灵活性的原则。

把枯燥无味的跑步变成生动有趣的游戏，把死气沉沉的徒手操变成青春活力的韵律操。

高质量的体育课，准备活动的内容都是丰富多样的。

有队形新颖的慢跑,如蛇形跑、螺旋形跑、Ｓ形跑等;这样既达到了慢跑活动的目的,又起到了集中学生注意力和提高学生兴趣的作用。

在教学过程中要注意照顾到学生的个性和不同的需要，让各个运动水平的学生都能充分地参与到锻炼中来，并从中获得学习的满足，从而最大
限度地调动他们的积极性和提高对体育课的兴趣。

总之，教师一定要发挥自己的主导作用，通过各种途径来提高学生的兴趣，引导学生自主地进行体育锻炼。

这也是上好体育课的难点所在。

1．3场地器材。

场地器材是学生进行体育锻炼的物质基础，为实现多样化的体育活动提出了可能，同时在学生锻炼兴趣的培养过程中扮演着重要的角色。

据调查表明有很大一部分学校人均的运动面积不足3ｍ2，甚至连做课间操的场地都不够，学校体育发展步履艰难。

学生如果因为场地受限，上课时不能参加自己喜爱的体育活动，积极性受到打击，久而久之容就易失去对体育课的兴趣。

例如，很多男同学喜欢踢足球，但是基于许多学校的足球场地不够用的现状，他们只好“望球兴叹”，对体育课抱失望的态度；而篮球课往往是四十人在一个篮球场活动。

如此不够的体育场地与设施显然不能够满足学生锻炼的需要。

另外，人多场地少的现状，容易造成伤害事故的发生，产生一种恐惧心理，慢慢地很多学生因为这些原因而放弃了原本爱好的体育。

种种现状使得学生对体育课乃至体育活动失去了兴趣。

因此，加强体育设施硬件的建设，给学生创造一个更利于他们锻炼的客观条件刻不容缓。

1．4体育课运动项目的设定。

学生对学校体育课兴趣的大小和体育课教学内容的设置有着直接的联系。

我们的体育课程的设置应该走创新，突破常规的道路，不要停留在每学期的体育课教学任务就是跑、跳、投三大项，而且从一开始学到最后都是这几个项目。

即使是同一个教材也要注意教学内容的循序渐进。

只有让学生喜欢体育课，并且从体育课教学过程当中能不断地获得新的知识和锻炼技能，他们才能以一种积极的态势参与到体育课中来，只有这样在教学过程中逐步培养起学生的兴趣才能成为可能。

2．结论与对策
2．1目前的教育体制准状况导致现阶段的中学生体育知识匮乏，对体育的重要性没有正确的认识。

应该加大对体育知识的宣传力度，必要时可以把理论知识作为考核的内容之一。

2．2教师是体育课的主导，丰富的教学内容，多种多样的组织形式，适当的教法能够提高学生对体育课的兴趣。

这就要求教师多创新，多交流、多学习、多实践，提高自身的教学水平。

2．3场地、器材的不足是培养学生体育课兴趣的物质障碍。

学校应该在体育硬件设施上加大投入。

2．4现阶段中学学校体育课课程的设置还不是很合理，不能充分适应现今中学生身心发展的需要。

在有条件的学校可以试行选修课教学模式，应该在这方面进行进一步地研讨和实践，为中学体育教育开拓一片新的领域，为培养中学生的锻炼兴趣以及终身体育意识服务。

参考文献
[1]全国体育学院通用教材，人民体育出版社
[2]青海体育科研，1999年第三期
[3]体育师友，广东体育科技
[4]青海师大学报，2001年第一期。