浅谈少年篮球运动员篮球意识的培养开题报告
浅谈篮球意识培养

浅谈少年篮球意识的培养篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中,经过大脑积极思维过程,而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。
它是运动员在长期篮球实践活动的认识过程中,提练积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动。
篮球意识的培养须要长期训练、比赛的积累,而青少年正是培养篮球意识的黄金时期,但目前少年运动员,尤其是学校业余运动员的初级训练,往往重技术,轻意识,重结果,轻过程,而造成到了一定水平后,就会发现个人的技术不错,却不能互相配合,发挥整体战斗力。
此时再予以纠正和培养,已为时已晚了。
篮球意识的培养,则是一个循序渐进,日积月累的过程。
通过及时的思维活动,合理的运用身体和技术战术的一种思维认识活动.篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累,因此有必要加强少年篮球运动员篮球意识的培养与训练,少年正是长身体长知识的时期,易于接受新事物,善于模仿,但目的性不明确,容易受其它不利刺激的干扰,形成错误的动力定型,将来再改就比较困难了.意识的培养不能靠自然形成,必须有目的、有步骤、有计划地严格要求.针对少年运动员篮球意识的培养从以下几个方面进行探讨:一.篮球理论意识的灌输教练通过对运动员知识的教导,使他们学会自我分析和解决问题的能力,自由学生开动脑筋想问题,就说明自我意识的提高。
在日常的训练过程当中,启发学生提问题思考问题解决问题的能力。
这样学生更能理论和智能训练是培养篮球意识的基础条件,可采用多种方式如写训练日记、比赛分析、训练小结、理论学习等,创造条件进行实践与观摩,只有理论结合实浅才能提高篮球水平。
二.篮球基本技术意识培养熟练地运用技术使技术达到自动化程度,才能在技术中表现篮球意识以达到取得比赛胜利的结果,学生具有较强的模仿能力,教练员应注意该环节的培养。
技术训练的目的是为了在比赛中运用技术去完成攻防;无意识无目的的去训练技术实际上就是忘记了练习的目的,无目的的训练就是盲目的训练,教练员在中小学生学习掌握篮球技术过程中应该把“学、练、用”紧密地结合在一起来,因为中小学生的抽象思维能力低,对直观印象较深所以训练中要重视潜移默化的意识熏陶,让其能熟练的掌握各种技术动作,并耐心细致地启发引导。
关于培养青少年篮球运动员篮球意识的策略探讨

篮球 意 识 指 的 是 在 比 赛 中 , 运 动 员通 过 表 象 、 知觉 、 感 觉 等 进 2. 3 培养对 篮球 运 动的 兴趣
行 推 理 和 判断 的 过 程 , 主 要 包括 投 篮 意 识 、 助攻意识、 传 球意 识 、 跑 位意识、 战术 意 识 等 , 涉 及 的 范 围广 , 对 青 少年 的要 求 比 较高 。 青 少 年 在 进 行 篮球 运 动 的 时 候 , 要 将 篮球 意 识 放 在 重要 的地 位 , 在运 动
力。
青 少年 的模 范 能 力很 强 , 对于 篮 球 的 比 较 喜欢 , 但 是 青 少 年 爱
好广 泛 , 很 少能 够 坚 定 的持 续 喜 欢 篮球 的 。 这 就 要 求教 师能 够 从 小
培养 篮 球 运 动 员 的篮 球 兴 趣 , 经 常 组 织 青少 年 观 看 篮 球 比 赛 , 对 比
2 0 1 5年 ( 第 5卷 )第 0 5期
运动训练学
关于 培 养 青 少 年篮 球 运 动 员篮 球 意识 的策 略探 讨 ①
孙 玉 宾
( 沧州体育运 动学校 河 北沧州 0 6 1 0 0 0 )
摘 要: 随 着体育运 动的深 入 , 篮球 已经 成为青 少年钟爱 的体育运 动 。 青 少年在进行 篮球运 动 的时候 , 要做好 篮球 意识 的培 养 , 利用青 少 年喜 爱篮球运 功的 关键 时期 , 培 养篮球 意识 , 加 强对置球 的喜爱程度 。 篮球 意识是 置球 运 动的灵魂 , 青少年 有良好 的篮球意识 , 就会 在比 赛中将将蓝球精神 发挥到极致 , 展现 了篮球 运动 的魅 力 。 篮球意识 是篮球运 动中的灵魂 , 有一 定的规 律可循 , 需要长期 的篮球 经验 积 累和 系统 的训 练 。 高级 篮球 意 识在 意 志 , 主要 是 心智 活 动 . 实践体 系和知 识体 系 。 关键 词 : 篮球 意识 青 少年 篮球运 动 员 体 育 中 图分 类 号 : G 8 文献标识码 : A 文章编号 : 2 0 9 5 -2 8 1 3 ( 2 0 1 5 ) 0 2 ( b ) - 0 0 3 2 - 0 2
浅论青少年篮球运动员意识培养与训练

1 前言
篮球 意识是指在 复杂 困难 的环境 中能 随机应变 地争取 主动 并正确地实施 自己的行动和策略 的一种 即兴 发挥 能力 , 在 比赛 是 中各种技术动作 、 战术争取灵 活运用和发挥生弹机能 和技 战术能 力 的 自觉 的 、 动 的 、 有 创 造 性 的 , 有 特 殊 作 用 的心 理 活 动 。 能 富 具 笔者就 目前我国青少年运动员篮球意识能力培养 的现状 、 方法 手 段及发展 趋势进行 了初步研究 , 分析有 目的有计划有系统 的青 少 年运动员篮球意识的培养方案 , 为提高意识训练水平提供依据 。 2 青 少 年 篮 球 运 动 员 篮 球 意 识 的 现 状 研究发现 , 当前 青少年运 动员对篮球 意识 的理 解不深 刻 , 认 为篮球意识就是在 比赛场上的一种感觉 , 只要技术好 , 能突破 , 能 得分 , 那样就是很好 的球员 , 在平 m il 中的重技术 、 tJ练 i 轻意识 , 造 成 诸 多 篮 球 意 识 能 力 的 缺 失 , : 球 隐蔽 性 差 , 球 迎 球 意识 较 如 传 接 差, 攻守转化慢 , 看球不看人 , 防 , 漏 缺乏协 防补 防意识 , 快攻 意识 差, 阵地战跑动盲 目, 缺乏配合 意识 , 一味求快 , 控制 比赛节奏 的 能力差 , 篮板球没有 冲抢 和抢位挡 人的意识 等 。 3 影响青少年篮球运动 员篮球 意识发展的主要原 因 教练员 自身专业能力 和球员 自身的专业理 论素质 不强是 主 要原因 。教 练员是运动训 练的直接 组织者 、 实施 者和指导者 , 承 担训练和塑造运 动员 的主要任务 , 对促进 运动员 的伞面发展 , 实 现 运 动 训 练 的 目标 起 着 主 导 作 用 。调 查 发 现 , 多 中学 球 队教 练 许 并不是篮球 专业 出身 , 自身 战术 意识理论 素质薄弱 , 响训练水 影 平的提高。另一方面 , 篮球运 动又是一项较复杂 的体力与智力较 量的运 动 , 当今青少年 队员对 战术 意识的领悟和实践能力亟待提 高, 这与青少年 的专业理论学 习的效果有直接的关系 。 4 加 强 篮 球 意 识 的 培 养 与 训 练 的 方 法 篮球 意识 的形成有一定的规律 , 要经过教练员长期 、 需 系统 、 潜移 默化地熏陶与训练 , 是运 动员 在运 动实践 中自我提炼加工 的 过程。它随着运 动技能 的形成而产 生 , 随着篮球 运动技 、 也 战术 的发展和在 比赛 中经受 的磨练 而积累和提 高升华 。根据篮球 意 识形成 的规律 , 强青 少年 篮球意识 的 培养 , 加 就要 严要 求 , 更科 学 、 系统 、 有 有计划地对青少年篮球运动 员进行 篮球意识的培养 。 41 整体 意识 的培养与训I . 练 篮球运动必须发挥集体的 力量 , 体现集体 的智慧 和有效地 完 成集体的配合 , 而场上 队员紧密结 合和协同作战 的核心和纽带 就 是队员 的整 体意识 。其一 , 加强人 队教育和诱 导, 队员 明确 球 使 队和 自己的奋斗 同标 , 养队员树 起热爱篮球事业 , 培 热爱集体 、 遵守纪律 , 有信 心 , 拼劲 , 有 勇于胖 利的整体 意 l 其二 , 强篮 加 球理论知识的学习 , 培养 和扁 发青少年运动员 的思维 。可根据 本 队实际情况和特点适 当地安排理论 教学 课 , 队员更 多_ 使 r解篮球 运动的发展规律 , 这对 于意识 的培养有较大 的推动作用 。 4 基本技术运用的意识培养』 训练 . 2 _ 了 培 养和 训练运用 技术 的过程 也就 足形 成动作 技巧 的过 程 。 首先 , 基本功训 练要从实 战出发 , 加强观察 能 力及提 高动作技 巧 的灵活性 和创造性。如防守训练 中反复强 凋“ 耳胸相齐 ” 观察 优 , 秀队员的防守姿态 , 队员建 寺在 防对手突破时保持低重心 的正 使 确 防 守概 念 。 其 次 , 大 力加 强观 察 能 力 的 训 练 。运 动 员通 过 视 应 觉 准确地 观察 空间 、 方位 和距离 , 准确判断迅速变化 的各种关系 , 才 有 可 能 确 定 运 动 方 向 , 取 有 效 动 作 。 凶 此 , 技 术 教 学 的 采 住
体育篮球课题开题报告

体育篮球课题开题报告1. 课题背景篮球作为一项广受欢迎的体育运动,对于人们的身体健康和团队合作能力有着积极的影响。
然而,随着生活水平的提高和科技的发展,人们越来越少参与体育锻炼,尤其是青少年群体。
因此,如何通过篮球运动提高青少年的参与度和兴趣,成为一个值得研究的课题。
2. 研究目的本课题的研究目的是探索如何通过篮球课程设计来提高青少年的参与度和兴趣,从而促进他们积极参与体育运动。
通过系统研究现有的篮球课程设计理论和方法,结合实际情况,寻找适合青少年的篮球课程设计方案,从而为促进青少年体育锻炼做出贡献。
3. 研究内容本课题的研究内容主要包括以下几个方面:3.1 篮球课程设计理论研究通过对篮球课程设计理论的研究,了解其核心概念、基本原理和方法,分析其在青少年群体中的适用性和局限性。
借鉴相关研究成果,对青少年参与度和兴趣提升以及团队合作能力培养方面的有效方法进行整理和总结。
3.2 青少年篮球参与度与兴趣调查通过问卷调查和实地观察的方式,了解青少年对篮球的兴趣程度和参与度。
分析影响青少年参与度和兴趣的因素,探讨篮球课程设计对于提高青少年参与度和兴趣的作用。
3.3 篮球课程设计方案开发与实践根据前期理论研究和调查数据的分析,设计出适合青少年的篮球课程设计方案。
通过实践课程的开展,观察和评估课程对于青少年参与度和兴趣的影响,进一步优化课程设计方案。
4. 研究方法本研究采用文献研究、问卷调查和实地观察等方法进行数据收集和分析。
具体步骤如下:4.1 文献研究通过查阅相关的学术文献和研究报告,了解和梳理篮球课程设计理论和方法的发展历程,归纳总结前人的研究成果。
4.2 问卷调查设计适用于青少年的问卷调查,调查青少年对篮球的兴趣程度和参与度。
通过统计分析和数据挖掘,了解青少年参与度和兴趣的影响因素。
4.3 实地观察在学校和社区等实地进行观察,了解青少年在篮球课程中的参与度和兴趣表现。
通过观察记录和访谈等方式,深入了解青少年参与度和兴趣的变化规律。
浅谈少年篮球运动员篮球意识的培养开题报告

北华大学体育学院毕业论文开题报告*名:***院系:体育学院体育教育专业年级: 2006级指导教师:***拟定学位论文题目:浅谈少年篮球运动员篮球意识的培养一、选题依据1、学术价值每项运动项目均有其专项意识,所谓篮球意识可以理解为──运动员在学习老运动员应付复杂情况的应变经验,在比赛中全面观察场上情况的基础上,自觉地有目的地运用控制、支配认识与行动的能力,它是运动员长期的篮球学习、训练和比赛中逐渐培养和提高的,被认为是篮球运动员最宝贵的精髓。
对于集体性球类运动项目来说,技术是制胜基础,战术是手段,整体产生力量以及素质作为保障。
篮球运动也不例外,意识的培养与训练应注重三个方面:正确应用各项基本技术的意识;战术配合意识;参加整个篮球运动的思想意识。
整体意识就是对参加篮球运动有明确的目的性,有高度的政治责任感,民族自尊心,高昂的斗志和集体荣誉感。
正确应用技术意识,就是努力掌握各项运动技术,使之形成运动技巧,比赛时准确、及时熟练地应用。
战术配合意识即比赛时自觉积极地贯彻战术意图,能与同伴密切配合,使全队形成一个战术集体。
本论文主要从少年篮球运动员篮球意识的培养途径进行研究,对于丰富篮球意识训练方法和手段具有重要的理论价值。
2、应用价值由于篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累,因此有必要加强少年篮球运动员篮球意识的培养与训练,少年正是长身体长知识的时期,易于接受新事物,善于模仿,但目的性不明确,容易受其它不利刺激的干扰,形成错误的动力定型,将来再改就比较困难了。
对我市中学生篮球比赛近几年比赛的观察发现,普遍存在篮球意识不强的问题。
因此,意识的培养不能靠自然形成,必须有目的、有步骤、有计划地严格要求。
现代高水平篮球比赛的核心是身体接触频繁、对抗激烈、赛场千变万化。
运动员在对抗中既是体力、技战术的较量,又是彼此斗智的过程。
篮球意识作为篮球运动员必备的重要素质之一,在对抗中有着极其重要的意义。
其作用是在比赛中保持稳定的心理状态,抓住战机,合理运用技、战术,应付比赛场上各种复杂多变的情况,以变应变,使自己的行动最佳化,达到扬长避短,争取主动,从而获胜的目的。
浅析少年蓝球运动员篮球意识的培养

识。
的
意
识
培养 良好 的心理素质 , 也是形成 良好 篮球 意 识 的保 障 。要 培养运 动员 自我 控制 的能力 , 当运 动员处 于紧 张和焦虑 状态 时 , 有意识地 调节 呼 应 吸频 率 , 行平静 均 匀 的深 呼吸 , 进 同时 暗示 自己 “ 沉着 冷静” 要 。要培养 运动员 顽强拼搏 的精 神 ,
☆ 训 练研宽
球意 识是 贯穿篮球 运动 的主线 , 篮球运 是
血
动的核心内容。 在篮球比 赛中, 不仅要求
运动 员要 具备 良好 的身 体 素质 、 术 水平 , 且 技 而 要具备 良好 的篮 球意识 。运 动员具备 了良好 的篮 球 意 识 , 比赛 中就 能根 据攻 守 态势 , 在 主动 地 寻 找和 掌握 战机 , 采取 适宜 的对 策 和动 作 , 大 限 最 度地发 挥本人 和全 队的优势 ,取得 比赛 的胜 利 。 因而 , 篮球 意识 的培 养 , 成为 篮球 运 动员 训 练 应 中极为重要 的内容。 篮 球 意 识 的 定 义和 内 容 意识 , 是指人 的大脑对客观事物存 在的反映 , 它 是 客 观 世 篮球 运 篮 就 动员的技术动作和战术配合 以及 比赛场上 的情 况 在运动员头脑中的反 映 ,是运 动员根据 比赛场 上 的动态 变化 , 自觉地 、 意识 、 目的地 运用 已学 有 有 过的技战术来控制 比赛 的能力 。这种能力是运 动 员在长期的学习 、 练和 比赛 中逐渐培养 形成 的, 训 是 篮球 运动员最宝贵 的财 富。 由此 , 篮球 意识定 义 为 : 动员通 过专项 训练 、 运 比赛 和反 复实践 , 根据 比赛场上 的情况 , 通过 视觉 、 感觉 、 思维 、 断 , 判 实 施 合理 动 作 的 心 理 过 程 的总 和 。 篮 球意识 的 内容 较全 面 , 括篮球 技 、 包 战术 多 个 方面 , 有传 、 球意识 、 篮意识 、 接 投 突破意识 、 防 快 攻 意识 、抢 篮板 球意 识 和协 同配 合 防守 意识 等 。培养篮球意识应 贯穿在训练 的各个环节 。 二 、 年 篮 球 运 动 员 篮 球 意 识 的培 养 少 1要 依据 少年身 体和心 理特点 进行 意识培 、 养 少年运 动员 正是身体 和思维 发育 的时期 , 易 于接受新事 物 , 于模 仿 , 善 但心 理上不 完善 , 目的 性 不 明确 , 易受 其 它情 况 的干扰 , 易形 成错 容 容 误 的 动 力 定 型 , 而 需 要 用 正 确 的 心 理 帮扶 和 科 因 学 的训练 方法来 指导他 们 , 逐步培 养他们 的篮球 意识 。 少年运 动员 比较活泼好 动 ,特 别是有的篮球 运 动员是凭 兴趣 或身体 条件较好 而参 加训l , 练 对 篮球运 动和 比赛 思想上不是很 重视 ,因而在训练 中表 现 出较 差 的 自觉 性 ,组 织 纪 律 观 念 不 强 。 因 此, 要教 育他们 , 使运动 员树立起 热爱 蓝球 、 热爱 集体 、 守纪律 、 遵 勇于拼 搏的整体 意识 , 并热 爱球 队、 爱护队友 、 团结向上 、 争取胜利 。 篮 球是 一项集体 的运 动项 目, 需要 每一 名运 动 员都 能在 比赛 中 良好 发挥 。作 为 篮球 队 的集 体, 需要 有统一 的思想 和行 动 、 一 的奋 斗 目标 。 统 作 为一名 篮球 队的队员 ,要有崇 高的责 任感 、 集 体荣誉 感和顽强 的拼搏 思想意识 。 2 、结合 篮球基 本技 术训练进 行篮 球意 识的 培养 篮球 的基本技术 , 包括运 球 、 传球 、 投篮 、 突破 技术和进攻 、 防守等组合技术 。 篮球 技术是篮球意 识训练 的主要 内容 , 是战术意识形 成的基础 , 是球 队取胜 的保 障。 首 先 ,在技 术训 练 中要 培养运动 员 的观察 、 判断 、 反应能力 。在篮球 比赛 场上 , 发生 瞬息万变 的情况 是正常的 。因此 , 在技术训 练时 , 重视培 要
篮球的开题报告

篇一:篮球论文开题报告开题报告论文题目:分析中国青少年篮球运动员身体素质训练方法研究者姓名:xxx研究单位:xxxxx1、有关研究现状和选题的目的的意义(选题依据)篮球运动从诞生之日起至今已有一百多年历史了, 随着现代篮球运动.战术的速度发展.时间.工件争夺日趋激烈,比赛攻守质量越来越高,身体接触越来越频繁,攻守转换速度越来越快,对篮球运动员的身体素质提出来更高的要求.因此,重视身体素质训练,对迅速提高运动员的技术水平具有十分重要的意义.2、当前研究现状综观现代篮球运动历史发展过程,篮球运动会朝在高速.强对抗中高质量地完成技术动作,高度.力量和灵活性相统一,全面与特长兼备.攻守平衡,进攻打法更加简练.实用;防守更加积极.凶狠.综合多变.突出力量素质,打法更加凶悍,对运动员身体素质要求更高.3、本课题的研究任务和预期研究成果(1)研究任务对青少年篮球运动员身体训练的分析,了解各项素质,提高素质训练时对各项素质进行针对性的训练. (2)预期的研究成果通过青少年篮球运动员身体素质训练的研究,总结出青少年篮球运动员素质训练时的合理的科学的方法,为广大教练员和球员提供理论依据.4、主要研究方法本文采用的主要研究方法是文献法观察法5、工作计划徐州师范大学体育学院本科毕业论文开题报告题院系专业学生姓名学号指导教师职称2010年4月篇三:篮球论文开题报告篮球论文开题报告一、选题依据伴随着中国篮球改革的不断深入,国内职业联赛的风起云涌,篮球市场的日趋火爆,中国的男女篮球队(包括国家青年队)却在亚洲、世界赛场上连连败北!在奥运会预赛12队的16项技术统计中,除姚明有10项进入前5名外,无一人进入前十,中国男篮的失误高居榜首,5场比赛失误高达93次,平均每场失误18.6次,其他大多数统计不是垫底就是倒数第二。
无论是体能、技术,还是战术意识和作风,中国男篮都不具备8强的实力。
在第七届世界青年男篮锦标赛中, 拥有像易建联和唐正东这样绝好条件(连美国教练都羡慕)的中国青年男篮,二胜六负仅排第十四名(十六支队),这不仅直接反映了中国青年男篮自身的落后状况,而且从另一角度反映了中国男篮与当今世界男篮群体中高水平队伍之间的差距。
222浅析青少年篮球运动员篮球意识的培养与s训练

惠州学院2011届优秀毕业论文(设计)选编浅析青少年篮球运动员篮球意识的培养与训练学科专业:体育教学姓名:马刚指导老师:(惠州学院成人教育系,广东,惠州, 516007)马刚浅析青少年篮球运动员篮球意识的培养与训练目录摘要 (1)引言 (1)1. “篮球意识”的概念及形成 (2)1.1 训练方法中意识的形成 (2)1.2 篮球战术与个人战术意识的关系 (2)1.3 篮球训练方法中值得注意的问题 (2)2. 青少年篮球运动员篮球意识存在的问题 (2)2.1 缺乏控制比赛节奏的能力,往往一味求快 (2)2.2 攻守转化慢,经常背向对手,视线完全脱离对手 (2)2.3漏人后不立即全速追防,防守重心过高 (3)2.4协防缺乏补防意识,看球不看人快攻快下应人球相连 (3)2.5 阵地配合盲目乱动,缺乏配合意识 (3)2.6但往往出现等球的意识,贻误战机 (3)2.7抢篮板球缺乏冲抢意识、抢位意识 (3)3. 如何培养青少年篮球意识 (3)3.1青少年入队阶段教育 (3)3.1.1 关于提高整体意识的培养与训练 (4)3.1.2 提高篮球理论知识 (4)3.1.3 把整体意识的训练与培养同训练计划结合起来 (4)3.2 基本技术运用的意识培养与训练 (4)3.2.1 基本功的训练是符合比赛时技术运用的基本规律 (4)3.2.2在全面培养和训练基本技术运用的基础上 (5)3.2.3 大力加强观察能力的训练,加强运动员的视野训练和十分重要的意义 (5)3.2.4培养快速反应能力 (5)注释 (6)参考文献 (6)惠州学院2011届优秀毕业论文(设计)选编摘要篮球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术,这就是意识,被称为篮球运动的灵魂。
篮球意识的培养须要长期训练、比赛的积累,而青少年正是培养篮球意识的黄金时期,但目前少年运动员,尤其是学校业余运动员的初级训练,往往重技术,轻意识;重结果,轻过程,而造成到了一定水平后,就会发现个人的技术不错,却不能互相配合,发挥整体战斗力。
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北华大学体育学院毕业论文
开题报告
*名:***
院系:体育学院体育教育专业
年级: 2006级
指导教师:***
拟定学位论文题目:浅谈少年篮球运动员篮球意识的培养
一、选题依据
1、学术价值
每项运动项目均有其专项意识,所谓篮球意识可以理解为──运动员在学习老运动员应付复杂情况的应变经验,在比赛中全面观察场上情况的基础上,自觉地有目的地运用控制、支配认识与行动的能力,它是运动员长期的篮球学习、训练和比赛中逐渐培养和提高的,被认为是篮球运动员最宝贵的精髓。
对于集体性球类运动项目来说,技术是制胜基础,战术是手段,整体产生力量以及素质作为保障。
篮球运动也不例外,意识的培养与训练应注重三个方面:正确应用各项基本技术的意识;战术配合意识;参加整个篮球运动的思想意识。
整体意识就是对参加篮球运动有明确的目的性,有高度的政治责任感,民族自尊心,高昂的斗志和集体荣誉感。
正确应用技术意识,就是努力掌握各项运动技术,使之形成运动技巧,比赛时准确、及时熟练地应用。
战术配合意识即比赛时自觉积极地贯彻战术意图,能与同伴密切配合,使全队形成一个战术集体。
本论文主要从少年篮球运动员篮球意识的培养途径进行研究,对于丰富篮球意识训练方法和手段具有重要的理论价值。
2、应用价值
由于篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累,因此有必要加强少年篮球运动员篮球意识的培养与训练,少年正是长身体长知识的时期,易于接受新事物,善于模仿,但目的性不明确,容易受其它不利刺激的干扰,形成错误的动力定型,将来再改就比较困难了。
对我市中学生篮球比赛近几年比赛的观察发现,普遍存在篮球意识不强的问题。
因此,意识的培养不能靠自然形成,必须有目的、有步骤、有计划地严格要求。
现代高水平篮球比赛的核心是身体接触频繁、对抗激烈、赛场千变万化。
运动员在对抗中既是体力、技战术的较量,又是彼此斗智的过程。
篮球意识作为篮球运动员必备的重要素质之一,在对抗中有着极其重要的意义。
其作用是在比赛中保持稳定的心理状态,抓住战机,合理运用技、战术,应付比赛场上各种复杂多变的情况,以变应变,使自己的行动最佳化,达到扬长避短,争取主动,从而获胜的目的。
近几年我国各篮球专业队在防守技术、战术训练方面 , 都下了不少的功夫,取得了一定成效,有了不小的提高。
但是与世界强队相比 , 特别是两名中国篮球运动员在 NBA 的表现,反映出篮球意识仍然是我国篮球运动员的主要的薄弱环节。
本文试从目前我国青少年篮球运动员篮球意识培养现状及篮球意识的具体训练方法这一角度进行分析研究 , 旨在为我国篮球运动竞
3、国内外研究现状分析
刘俊在《科技信息(科学教研)》中对篮球意识的培养与训练做了相关的分析与研究。
他认为篮球意识作为篮球运动员必备的重要素质之一,在对抗中有着极其重要的意义。
本文从实践出发,在强调篮球意识重要性的基础上,对篮球意识的概念、要素、训练方法等问题进行探讨,认为篮球意识是一种自觉的心理活动,是运动员在球场上进行感知、分析、判断、思维等心理活动的综合反映。
胡英青也在《体育与科学》中指出在篮球训练中篮球意识的重要性早就被教练员所重视。
他运用调查法和模糊数学的方法,对篮球意识与训练内容因素相关程度进行了初步的研究,认为比赛、观察能力的训练、战术知识水平和基础战术训练与发展篮球意识的相关程度最大,技术训练和对抗训练与发展篮球意识的相关程度较大。
因此,应把技术训练、对抗训练、战术训练、观察能力训练、战术知识水平训练作为发展篮球意识的主要内容,尤其是要注重现察能力的训练。
而周琪也在《山东大学学报(自然科学版)》中对相关课题进行了分析与探讨。
他认为在篮球比赛中,篮球意识始终伴随着球员的行动,它是指运动员根据场上的客观具体情况,通过感觉、观察、思维、判断支配采取合理有效行动的过程和总和;篮球意识有着复杂的构成要素;应通过篮球理论的学习和智力训练、技术训练以及战术训练逐步培养和强化运动员的篮球意识.介此本论文主要从少年篮球运动员篮球意识的培养途径进行研究,意在丰富篮球意识训练方法和手段。
二、研究方案
1、研究的目的与意义、研究内容和拟解决的关键问题
1.1研究目的与意义
篮球运动作为一项复杂多变的运动项目,要求运动员在激烈的对抗中能够灵活地运用各项技、战术,这就是篮球意识,被称为篮球运动的灵魂。
篮球意识的培养必须从小抓起,是一个长期的过程,需要通过长期训练、比赛的积累,青少年正是培养篮球意识的黄金时期,目前少年运动员,尤其是学校业余运动员的初级训练,往往重技术,轻意识;重结果,轻过程,而造成到了一定水平后,就会发现个人的技术动作不错,动作之间却不能互相配合,通常表现为训练不错,比赛时发挥不出水平,战斗力不强。
此时再予以纠正和培养,已为时以晚了。
篮球意识的培养与训练,是一个循序渐进,日积月累的过程,其中教练员的训练技巧,是其中关键一环,因此,针对少年篮球训练的特点,对如何有效地培养少年运动员的篮球意识进行研究,对于指导篮球运动实践具有重要的意义,也为教练员的训练工作提供了有益的依据。
1.2研究内容
1.2.1关于整体意识的培养与训练。
1.2.3战术意识的培养和训练
1.3拟解决的问题
培养提高学生的篮球战术意识,对提高学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。
中学生处于基础训练阶段,所以应把战术意识的培养放在首位,为以后的专项训练打下基础。
2、拟采取的研究方法及可行性分析
2.1研究方法
2.1.1文献资料法:通过网络查阅以及图书资料来学习,分析与少年篮球运动员篮球意识培养有关的问题。
2.1.2专家访谈法:通过与专家面对面的交流,了解少年篮球运动员的篮球意识的培养与训练
2.2可行性分析
根据本论文的研究内容,在互联网上查找了相关文献资料,为本论文的研究提供了资料保证,同时在校期间,可以和专业课老师、篮球队的教研员就本研究的重点问题进行探讨,因此,本论文的研究是可行的。
3、本题目的创新点
现在社会上多重视高校与专业篮球运动员的培养与训练,而篮球意识的培养与训练是需要从小抓起,深入学习的。
本论文在对青少年篮球运动员的培养和训练方面加以分析、研究,丰富了现阶段青少年篮球运动员在篮球意识方面的训练方法和手段。
4、论文研究计划
2010年3月8日到2010年3月14 日收集资料
2010年3月8日到2010年4月7 日完成开题报告、文献综述。
2010年4月7 日到2010年4月30日毕业论文的中期检查。
2010年5月1 日到2010年5月10日修改论文,准备答辩
2010年5月 20日到2010年6月15日论文答辩
三、研究基础
1、与本题目有关的研究工作积累和已取得的研究工作成绩。
本人曾在吉林市第七中学和北华大学篮球专选班教学实习,积累了一定的教学跟体育训练的经验,在教学实习的过程中,我研究和收集了大量资料并咨询了各位老师的意见,并在第七中学的体育课上开始实践教学。
2、已具备的研究条件,尚缺少的研究条件和拟解决的途径。
2.1已具备的研究条件。
我的教师李文石老师在社会体育教学和训练方面又很深的造诣,给我做了很多的指导。
同时侯丽红老师对体育健身训练有很深的了解。
侯老师给了我很多的
帮助,可以使我的研究更加顺利。
2.2尚缺少的研究条件和拟解决的途径
由于本人的理论研究水平有限,时间不充足,经验不丰富,在研究的过程中海需要努力。
四、参考文献
[1] 篮球意识训练的相关因素研究[J].胡英清.体育与科学;2001年04期
[2] 浅析篮球意识的培养与训练[J].刘俊.科技信息;2006年 S3期
[3] 篮球意识及其培养[J].曾正阳.安徽工业大学学报(社会科学版);2006年04期
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