浅谈在教学中培养学生篮球意识
浅谈在教学中培养学生篮球意识
发表时间：2016-08-08T16:01:35.673Z 来源：《教育学》2016年7月总第102期 作者： 侯吉
[导读] 对中学生篮球意识的训练、培养和全面衡量就成为运动训练和比赛的核心。
四川省苍溪职业高级中学校 628400
篮球比赛的特点是素质、技战术、智慧、心理意志的全面对抗，在消耗之中拼搏取胜，在一定时间条件下双方对抗，相互攻守转化。对一个中学生来说，在比赛中会遇到各种各样的复杂情况，变化往往在瞬间，具有突然性。可见，对中学生篮球意识的训练、培养和全面
衡量就成为运动训练和比赛的核心。
一、何谓篮球意识
篮球意识是指篮球运动员从事篮球实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。它是篮球运动员在长期篮球实践活动的认识过程中提炼积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动的总称。简言之，是篮球运动员对篮
球运动比赛规律客观实现的主观反映。篮球比赛的特点是攻守转换频繁，场上对抗争夺激烈。因此要求运动员要有精湛而全面的技术及应
变能力，能在全面观察场上情况的基础上，对出现的情况迅速作出正确判断，并及时采取恰如其分的应变措施，即合理运用篮球意识能
力。这一意识是篮球运动员最宝贵的“精髓”，是比赛中指导正确行动的活的“灵魂”。
二、培养中学生篮球意识的方法
1.在技术训练中渗透篮球意识，培养正确的篮球意识
（1）培养中学生的观察能力。观察能力是培养“正确篮球意识”的门窗，是形成“正确篮球意识”的重要条件。中学生视野范围的大小决定了观察效果的优劣，视野宽阔，接受各种方向、角度、距离、速度的各种刺激就愈多，反射速度就会不断加快，“正确意识”形成的范围就
愈宽广，球场经验积累就愈丰富。在这里特别强调，要提高余光观察能力，提高前后距离的判断能力，从而提高判断的准确度。
（2）培养中学生眼、手、脑并用的能力。现代篮球运动要求体现在视野的广度、反应的速度（对方意图的判断、个人技术运用的合理性）、战术的运用（个人、集体攻防战术的变化策略和反应）等方面，对每个队员都有很高的要求。而在训练中眼、手、脑也是分不开
的，应从理论上去提高、去认识、去培养、去锻炼，才能具有很强的能力，才能使体力、智力得到发展。
（3）掌握真假技术动作与“正确篮球意识”的关系。在篮球比赛中，我们常常要求中学生在运用技术动作时根据不同情况做到动作上的真假变化，以求迷惑对手。这种要求实质上是为了培养中学生在激烈的攻守对抗过程中具有“篮球意识”中的“空间差”、“时间差”和“位置差”。
这样能使中学生更好地主动制造攻击机会，增强攻击效果，增强运用与应变技术能力。
2.通过战术训练强化篮球意识。技术是战术的基础，战术是技术的运用。一套完整的战术是由多种基本配合所组成的，在战术的教学训练中，要使中学生掌握战术组成的结构特点和配合规律，更重要的是要求中学生掌握运用战术的时机，要知道什么情况下采用何种战
术，明确该战术路线、位置、职责、运用的时机，参加战术配合的人数、方向、时间、空间、位置的变化。同时还要在战术训练中培养队
员独立作战的应变能力、攻击能力。在比赛中既要有规定的战术打法，又要有灵活运用与应变的技战术能力，这是中学生是否具有良好意
识的标志。在训练过程中要鼓励中学生勤思考，学会用头脑打球。
3.通过心理训练培养学生的篮球意识。良好的心理素质是学生的篮球意识得以发展的重要因素。学生的篮球意识是在教师的技、战术训练下而逐步形成的，加上认知训练、意志训练和心理调整训练等一般心理辅助训练，可以使学生的篮球意识结构要素的心智能力得到改
善和提高，为篮球意识的提高打下坚实的基础。通过这些有目的的心理辅助训练，可以提高学生感知觉的反应速度。而专门化知觉能力的
建立和提高，是培养篮球意识的重要内容，为此，教师应在训练中加强学生球感和临赛感觉的培养。要培养学生的意志品质，提高学生自
我调节能力和情绪控制能力，学会调节心理状态的方法，以创造临场时的良好心理环境，为在正式比赛中正确的意识活动做好必要的心理
准备。利用校与校之间或班级与班级之间的友谊赛，在比赛期间加强学生的心理训练，这是培养和提高学生篮球意识的有效手段。即通过
赛间、临赛的心理训练，促使学生的心理处于最佳的状态，保证学生在比赛中能在正确的篮球意识支配下采取正确的行动。
4.狠抓作风训练是培养正确篮球意识的重要保证。在比赛中不可能一帆风顺，不仅要面对比分的落后和领先，而且要面对比赛中的焦灼纠缠。这就要求中学生除了要有扎实的基本技术和牢记团队战术配合外，还要有优秀的心理素质及过硬的比赛作风，领先时不骄傲，落
后时不气馁，比分平着时头脑冷静，正确处理突发事件，运用正确的技、战术，赢得比赛。我国篮球运动发展过程中曾提出了“积极主动、
勇猛顽强、快速灵活、全面准确”的十六字方针，它既是我国篮球运动发展的经验总结，又是从我国国情出发制定的发展方向。十六字方针
既反映了我国中学生具备的和将要培养的特点，又深刻反映了正确的篮球意识、良好作风和精神风貌。
5.多进行直观性教学和训练，观摩高水准球队间的比赛。教学和训练中可利用挂图、录像等一些直观性的资料进行分析讲解。在方式上，可让学生们参与讨论，集思广益，畅所欲言，在分析商讨中求得共识。另外，临场观摩高水平球队间的比赛，对学生们自身篮球意识
的提高也会起到很好的促进作用。
篮球意识问题已引起国内外篮球界的普遍重视，因为它直接关系到运动水平的提高。篮球意识属于运动心理学范畴，但它的培养与提高必须与技术、战术、心理训练、作风训练多方面相结合。所以，只有提高了篮球意识，才能够真正提高高中学生的篮球实战水平。
小学体育篮球教学设计提高学生的篮球技能和团队合作意识
小学体育篮球教学设计提高学生的篮球技能和团队合作意识
篮球是一项广受欢迎的体育运动，对于小学生的身体发育和团队合作能力的培养具有重要意义。为了提高学生的篮球技能和团队合作意识，制定合适的教学设计是至关重要的。本文将从篮球技能的训练和团队合作的培养两个方面，探讨小学体育篮球教学设计的策略。
一、篮球技能的训练
1. 球感培养：在篮球教学过程中，培养学生的球感是非常重要的一步。可以通过进行简单的传球操练、运球练习和篮下投篮等活动来培养学生的球感，提高他们对篮球的熟悉程度和控球能力。
2. 基本动作训练：基本动作是篮球技能的基础，学生需要掌握正确的投篮、运球、传球和接球等基本技能。可以通过分组训练，让学生相互练习和交流，不断改善动作的技术要领和效果。
3. 篮球战术训练：学生需要了解篮球比赛中的常用战术和策略，培养他们的团队意识和合作能力。例如，可以进行简单的二过一、三角进攻等战术练习，让学生在实践中学习和运用不同的战术。
二、团队合作的培养
1. 合作训练：通过分组训练和比赛，培养学生的团队合作意识和配合能力。可以设置小组对抗赛，让学生在比赛中相互合作，共同完成篮球比赛的任务和目标。 2. 强化沟通：篮球比赛中的沟通是团队合作的关键。学生需要学会通过语言和手势的方式进行相互沟通，提高团队合作效果。可以进行配合训练，让学生在比赛中通过沟通来改进战术和配合方式。
3. 领导才能的培养：在团队合作中，培养学生的领导才能也是非常重要的一环。可以通过轮流担任队长或者设计一些小组活动，让学生锻炼领导能力和团队合作的能力。
总结
通过针对性的篮球技能训练和团队合作的培养，可以有效提高小学生的篮球水平和团队合作能力。在教学设计中，教师应根据学生的特点和能力制定相应的训练计划，并综合运用各种教学方法和手段来提高教学效果。通过持续的努力和练习，相信每个学生都能在篮球运动中取得进步，并培养出良好的团队合作意识。
中学生篮球运动中篮球意识的培养和训练
一
中学生篮球运动中篮球意识的培养和训练
刘胜祥
（肥西县小庙中学，安徽肥西２３１２８１）
摘要：篮球作为一个复杂多变的运动项目。需要运动
员灵活运用综合性各项技、战术，这就是意识．被称为篮球运
动的灵魂。篮球意识在篮球比赛中起着决定胜负的主要作用，
它的形成需要长期的训练和比赛经验的积累．中学生的篮球
意识培养应以篮球理论知识、篮球技战术、训练、发展智力和
想象力训练等方面结合起来综合进行。
关键词：篮球意识 中学生篮球运动 培养与训练
篮球运动是中学生最喜爱的运动项目之一。也是学校体
育教学中最普及的一个项目，篮球运动是对抗非常激烈的竞
赛活动项目，不仅需要参与者良好的奔跑能力，而且要求参与
者具有随机应变的能力及良好的注意力和判断力，因此加强
中学生篮球运动员意识的培养与训练尤其重要，而意识的培 养也不能消极地认为靠多打球就能自然形成，必须进行有目
的、有步骤、有计划的培养与训练。
一、篮球意识
篮球意识是指篮球运动员在从事篮球活动过程中经过大
脑积极思维而产生的一种正确反映篮球运动规律的特殊机能
和能力，它是在长期篮球实践活动的认识过程中提炼积累起
来的一种正确心理及生理机能和反射性行动的总称。
二、篮球意识的形成分析
把篮球意识作为一项重要素质是因为它是每个篮球运动
员必须具备的、必不可少的，它的形成有其自身的规律性，是
一个需要经过较长时间和反复实践、不断积累知识和经验的 过程。它随着动动员篮球技能的形成而产生，随着篮球技术、
战术的发展过程而提高。分析把握这些特点有利于在篮球运 动实践中更好地培养和提高运动员的这种“素质”。
三、关于整体意识的培养与训练
１．提高参与意识。 针对学生的参与意识、自觉性较差，教师应讲述篮球运动及著
名运动员的趣事．通过观看比赛及电视录像，分析那些精彩巧妙的
配合和高超的技术动作．以培养队员爱好篮球的浓厚兴趣。使队员
树立起热爱篮球、热爱集体、遵守纪律、勇于拼搏的整体意识。
篮球论文——青少年篮球运动意识培养
青少年篮球运动意识培养
首南蔡家小学 徐xx
摘要:本文针对我国现在篮球水平的现状和存在的许多问题,提出了我国青少年篮球意识的培养的重要方面:青少年篮球运动意识是培养青少年运动的主要组成部分,针对篮球意识内涵结合青少年篮球运动的才能探索篮球运动规律增强认识培养青少年篮球运动意识的途径与方法。
关键词：青少年; 运动员； 篮球意识与培养
1、篮球意识的内涵
篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑积极思维，提炼的一种正确反映篮球运动规律性的、特殊的心理素质和心理机能的反射能力。”这是篮球大词典里对篮球意识的定义，也是官方定义。但我认为，“篮球意识”的官方定义过于泛指，不好理解，我觉得，篮球意识必定具备两个条件：一是对场上情况的观察判断；二是通过头脑的思维分析，作出适当的反应和行动。所以对于“篮球意识”，我可以简单地定义为：队员在场上通过视觉感知比赛状况，在大脑分析、判断的基础上，通过合理支配自己动作的一种行为能力。
2、篮球意识的形成
“篮球意识形成”是指在复杂困难的环境中能随即应变地争取主动并正取的实施自己的行动和策略的一种即兴发挥能力。是在比赛中各种技术动力、战术正取灵活运用和发挥生理机能和技战术能力的自觉的、能动的、富有创造性的，具有特殊作用心理活动。因此，“篮球意识”是在篮球比赛中，运动员根据场上的客观具体情况，通过感觉、观察、思维、判断支配采取实效合理行动的过程和总和。“篮球意识”它表现在具体动作转向思维，并由思维再转向具体的动作。也就是说：“篮球意识形成”是在长期的科学地、系统地与多次激烈对抗比赛的战术实践中形成和发展起来的，它是运动员专业知识的积累和经验的结晶，并随着运动员，同时也随着篮球技术、战术的发展而提高。
3、青少年运动员篮球意识重要性
正如之前所说的，篮球意识是重要的，但对它的培养也不是一朝一夕的事情，不能立杆见影，而是需要一个长期的过程。这就必定要求篮球意识要从小抓起，从中学时期，教师就要注重对学生篮球意识的培养。青少年少年于长身体、长智慧的时期，大脑的发育已在12岁时就接近了成年，他们的好奇心很强，求知欲旺盛，模仿能力也强，接受新事物快，比较易于形成新的条件反射，是学习新事物，培养能力的最良好时期，此时，对他们进行篮球意识的培养是很有必要的。如果在中学时期，只是初步地懂得了篮球的一些技术，对篮球朦朦胧胧地了解，没有经过系统科学地篮球意识的培养，中学生篮球运动员的潜能就不能得到更好地发挥。现在成年队伍中有很多运动员意识很差，这虽然与他们后期的训练有关，但是根本原因是在青少年时期缺乏意识培养的缘故。只有在掌握运动技能的初期，发展心理机能，才能培养出大而不呆、高而不笨、技术好、意识强的优秀运动员，简单地说就是要学习技术，更要学会灵活运用技术。篮球意识还指导着青少年的积极性以及学习的方向，它是理论知识和基本技战术程度的反映，也是对青少年心理素质以及心理机能的反映。鉴于现今篮球在我国基层学校普遍开展，中学生对于篮球运动的兴趣、爱好的现象，在教学互动过程中篮球意识的培养已经引起了大家的广泛关注和重视，要使学生能真正学会及掌握这项运动的技术，取得好的训练成绩，针对青少年的实际情况，加强青少年篮球意识的培养是十分必要的.
中学生篮球教学中战术意识的培养
浅谈中学生篮球教学中战术意识的培养
摘要：篮球是一项大众体育活动，在我国具有深厚的运动基础，作为中学生的体育教育核心之一的篮球同样深受广大中学生的喜欢和偏爱，本文研究的重点就是结合目前中学生篮球教学中战术意识培养的问题，根据这些实际存在的问题提出一些具体的解决方法和对策，从而为提升教学成果，增强运动趣味和实现德智体的全面发展做出绵薄之力。
关键词：篮球教学；战术意识；中学生【中图分类号】g633.96
一、引言
篮球运动不仅仅注重技巧的使用，更需要注重意识的培养，只有这样才能够更好的领悟队友的”战略”意图并与之配合默契，从而发挥出团队的整体实力。所谓的战术意识指的是篮球队员为了实现某一具体目的，在一些共同遵守的原则基础上合理的运用技战术，从而达到某种自觉的心理意识以及心理活动。这种意识能够指导运动员能够更好的领悟队员的意图并由此突破上篮，比如cba中常出现的上篮接力活动以及挡拆，就是队员默契配合具体案例，实际上这种默契就是建立在拥有着共同战术意识的基础上产生的。而战术意识的培养就是要经过系统的训练和练习不断强化这种自觉性的行为，从而不断提升学生的战术意识。二、中学生篮球战术意识的问题分析
（一）观察意识问题
很多中学学校在篮球教学方面注重的是对学生们的篮球技术的训练，比如颠球、过人、传接球等，但是却忽视很多战术意识的训练，其中一项就包括观察分析能力的训练，很多学校在传授基本的篮球技术动作之后，就组队进行训练，这种方式虽然能够增进学生的对抗力，但是却容易造成混战和单打独斗的缺陷，最终造成在篮球运动中非常独，这就是观察能力不够引起的。
（二）战术理论意识问题
战术理论实际上就是战术意识的基础，理论的学习是让运动员能够在实践比赛中按照统一的理论来执行相关的动作并相互配合，但是目前在中学篮球教学中，很少让学生在课堂上通过电化教室讲解战术理论，这让很多学生对于篮球的理论认识相对肤浅，停留在表面认识上，就算是技术动作做出来，但是队友却不能够合理卡位，所以战略意图容易被对手掌握，从而处处被动。
中职篮球教学中学生篮球意识的培养策略分析
中职篮球教学中学生篮球意识的培养策略分析
摘要：对于篮球运动来说，篮球意识能够发挥极其关键的作用，因此中职篮球教学中教师不仅要强化学生的篮球技巧，还要通过有效的策略来培养学生的篮球意识，从而让学生在篮球比赛中能够更加游刃有余，探寻篮球运动的魅力。基于此，本文从以下五个方面展开分析了中职篮球教学中学生篮球意识的培养策略，以此来供相关人士交流参考。
关键词：中职篮球教学；中学生篮球意识；培养策略
引言：
篮球比赛中经常会有很多激烈竞争的时间，篮球场上也会因为各种影响因素而出现不同的变化，这就导致篮球技巧能力不再是比拼的关键，还要讲求“智取”，因为胜败的重要影响因素就是篮球意识。良好的篮球意识能够让球员集中注意力，把握机遇，从而运用合理的战术，利用自身的技巧能力发挥出最佳的效果，为队伍赢得比赛。
一、巩固篮球基本功
只有学生拥有了扎实的基础功，才能发挥自身的篮球意识，毕竟在篮球比赛中出现了基本功方面的错误是会让人质疑专业性的，为此教师必须在课堂教学中专门划出一个时间段来教授学生基本功。
传接球、运球、投球、脚步移动是篮球基本功的主要内容。以下内容将会以运球作为例子展开论述。在教授运球的过程中，教师不仅要锻炼学生的肢体协调能力，还要训练学生的手感。首先，教师先要让学生习惯球的重量和弹力，因为适合每个人的控球技巧都不同，只有学生在掌握基本情况进行练习，他才能找到适合于自己的控球方法。接下来，教师要安排学生练习双手传球，这种方法能够有效培养学生的手感。当以上两个环节完成之后，学生就从运球学习阶段进入了运球练习阶段。在运球练习阶段，教师要监督学生养成在运球时不看球的习惯，在运球时看球很容易给对手可乘之机，因此在练习过程中就需要将这一习惯作为注意事项[1]。
二、关注篮球理论教学，引导学生理解篮球知识
中学生篮球意识的培养
体育与艺术教育 … …０ｕ Ｃｎｉｎａ ＥＣｉｕｔｅｒｉＯｎ—Ｉｎｎｏｖｓｔｉｏ—ｎ Ｈｅｒａｌｃｌ 中学生篮球意识的培养 孙焕平 （白城第四中学 吉林白城 １ ３７０００） 摘 要：蓝球运动具有较大的吸引力，能增强体质，促进健康。又能丰富人们的业余文化生活。从而提高劳动，工作和学习的效率。 因此深受广大中学生的喜爱。但我们在簋球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用不合理，进攻时的跑住和防守时的选住比较差。 而这些问题产生的根本原因在于学生的蓝球意识差。培养提高中学生的篮球意识，对提高中学生运动员的篮球运动水平是至关重要的。 关键词：中学生 篮球 意识 中图分类号：Ｇ ６ ３ ２ 文献标识码：Ａ 文章编号：１ ６７３—９７９５（２００９）１ ０（ｃ）一０２３７—０１ 篮球比赛是一项集体的对抗项目，它 不仅要求运动员具备好的身体素质、技术 水平，还要有好的篮球意识。只有这样才能 在激烈复杂的比赛中合理的运用技术，协 同配合，最大限度的发挥集体的力量。达到 克敌制胜的目的。 １篮球意识在训练和比赛中的作用 篮球意识在训练和比赛中的作用是一 种“无形的技战术”。是摸不着、看不见的。 从生理学角度看，意识是以第二信号系统 为特征的，是高级神经系统活动的表现，是 在运动训练实践基础上产生的，又反作用 于比赛实践。用心理学的观点说，意识是运 动员自觉的心理活动，是对客观的有意识 的反映，并对客观现实起着积极促进作用。 即运动员掌握了篮球的技术和基础战术配 合之后，在比赛中的运用能力。篮球比赛是 在激烈对抗的情况下进行的。从中学生的 世界观形成的特点和篮球战术意识形成的 规律来看，注重意识方面的培养也是非常 重要的。“意识”是篮球技术中一项软技术， 但它是篮球运动员必须具备的素质和基本 功。良好的篮球意识能力不是一两天就可 以获得的，它必须是通过长期艰苦的、耐心 细致的训练才能得以形成和提高。因此，在 中学生运动员学习篮球运动之初，就注重 他们的意识的培养，不仅使他们熟练规范 地掌握技术动作的环节，而且要引导他们 带着战术意识和比赛运用的意识去练技 术，从而为中学生运动员进入更高的层次 打下一个良好的基础。 ２培养提高中学生运动员的篮球意识 意识的培养不能靠自然形成，必须有 目的、有步骤、有计划地进行。战术如何在 比赛中得以正确合理的运用，则依赖运动 员的战术意识水平。所以在篮球训练与教 学中，战术意识的培养使至关重要的。有时 战术意识比技术、战术更重要，技术、战术 不会，可以通过练习慢慢学会，但如果缺乏 正确的战术意识，运动员就会在篮球场上 不知如何是好，不知道自己想干什么，应该 傲什么，就不能合理得运用技术。培养提高 中学生运动员的篮球意识是一个长期积累 的过程，要有阶段、有步骤、系统地进行。 ２．Ｉ加强理论学习 加强理论学习。不仅是篮球理专项理论 的学习，而且要加强文化知识和专业基础科 学理论的学习。从而增强他们分析问题、解 决问题的能力。篮球场上的情况瞬息万变， 要求运动员时刻保持清醒的头脑，如比赛中 比分领先，比分落后、比分交着，主力受伤或 被罚出场。运动员应采取什么样的战术措施 来应付，这种复杂的战术思维活动，要求运 动员有一定的理论做基础。因此，平时必须 重视中学生运动员的心智训练，提高理论学 习水平，掌握篮球运动规律，这样才能有利 于战术思维的发展，提高战术意识，才能在 实战中自如运用战术，不断提高准确判断的 能力，才能审时度势，把握战机；才能随机应 变，临危不乱；才能掌握场上的主动权，从而 扬长避短，夺取胜利。 ２．２发展注意品质，提高观察能力 篮球运动员的观察能力是随时掌握赛 场上发生的情况，要求极快的观察，判断， 选择，做出正确行动。运动员学会用眼睛的 余光观察比赛动向的能力，以扩大视野。防 守时树立“积极防御”的指导思想，培养积 极主动的防守意识和不怕苦、不怕累、勇敢 顽强、勇于拼搏的防守作风 进攻时树立 “积极跑动”的指导思想，培养积极主动的 跑位意识和不惜体力、时刻寻找战机的进 攻意图。比赛中运动员的观察能力高了，快 了，全了，再加上良好的吃苦耐劳、坚忍不 拔永不服输的意志品质。就能出色完成艰 巨的任务。 ２．３提高中学生运动员的技战术水平 对于中学生来说技战术水平还有很大 的提升空间。要求队员在乎时的训练中刻 苦专研、反复演练，随机应变创造出新的技 战术。队员的技战术全面了、熟练厂，能自 如运用了。再贯穿篮球意识的因素，把技战 术和意识有机地结合。例如：在练习运球时 要注意无球手保护球的动作，同时抬头平 视前方，养成护球和注意观察场上情况的 意识习惯。只有才能提高技战术的运用能 力，加快篮球意识的培养。 ２．４重视战术思维的训练 战术思维训练是运动员解决战术问题 时所伴随的积极思维活动，要求队员在赛 前做到认真分析本队队员的情况，了解对 方队员的情况，组织各种有针对性的战术 训练，并根据场上形势灵活的运用。各种战 术训练不仅要经过战术思维，而且还要在 思维的发展中探索，提高，完善。把运动员 的思维选择与战术有机的结合起来，就可 以根据临场千变万化的情况随时调整自己 去适应比赛。因此，教师要善于引导运动员 学生围绕战术目的而练，力求使技战术的 运用，在时机、方位和配合上取得高度的协 调一致。比赛中尽可能创造进攻机会，合理 运用技术、战术配合，提高进攻的成功率。 在平时训练时要求队员做到：进攻时战术 要快捷、简单、有效。知己知彼，百战百胜。 在选择战术时要根据队员的不同特点和防 守队员的不同特点来选择战术。例如：对方 个子高大，移动慢。就利用我队脚步快的队 员进行突破上篮或突破分球给投篮准的队 员。反之，对方个子小，速度快，我们就要利 用掩护，强打篮下，充分利用身高优势。 ３结语 在篮球教学训练和比赛中，加强篮球 意识的培养不仅可行，而且会加深运动员 对篮球规律的理解程度，完善技战术水平。 因此，培养提高运动员篮球战术意识是非 常的重要。但篮球战术意识的培养不是短 时就可达到的，需要日积月累的训练和比 赛逐步实现，不断完善。 参考文献 【１］篮球，体育学院专修通用教材【Ｍ】．人民 体育出版社． ［２】甘健辉．对培养青少年篮球运动员篮球 意识的探讨【Ｊ】．柳州师专学报，１９９５（９）： ６９～７１． ｆ３】王传宋．个人进攻意识：篮球运动员必 备的心理素质［Ｊ】．合肥联合大学学报， ２００ｌ（６）：６５～６８．
浅谈学生篮球快攻意识的培养
２００８年 《和田师范专科学校学报》（汉文综合版） Ｊｕ１．２００８第２８卷第四期 总第５４期
浅谈学生篮球快攻意识的培养
张元辉
（河南省驻马店教育学院河南驻马店４６３０００）
Ｌ狲 妥Ｊ快攻是篮球比赛中一个最重要、最锐利的攻击武器，是进攻
得分和球队综合实力的充分体现，而快攻意识的强弱是决定能否完成快攻的关
键。本文以ＮＢＡ强队太阳队为例，在借鉴传统的篮球快攻意识理论的基础上， 通过分析太阳队的快攻战术，使学生能深刻清晰的理解和认识快攻，改变以往的
稳扎稳打阵地战思想，加强快攻意识，让他们认识到快攻才是进攻的第一选择， 只有坚持打快攻才能发挥出最高水平。 Ｌ关键诩Ｊ培养；学生：快攻意识 本人从事体育教学已经将近十年了，是一名体育爱好者更是篮 球爱好者，篮球作为一项世界范围内的竞技运动，深受人们的喜爱，
基层的篮球运动更是发生了翻天覆的变化，尤其是中学生，从十几
年前的整个学校里没有几个人会打球到现在平均一个班就有数十名 篮球爱好者，而且运球投球防守等基本技术相当规范，这不但说明
篮球运动的普及，还说明了我们的体育教育工作随着社会的进步也
同样有了巨大的进步。以前我们在进行篮球战术教学时，总是花大
量的时间和精力来训练学生们的各种配合以及阵地战的打法，也取
得了很好的效果。但是在观看了研究了太阳队近几年来的比赛后，
发现太阳队的进攻，从开始控制球到进球，很多都不超过４秒钟，
如此快速有效的打法给全世界篮球爱好者以强烈的冲击和感受，在 太阳队的很多场比赛中，与对手在篮板、阵地战成功率、助攻和二
次进攻等数据都相差不大，但在快攻得分上，太阳队超过对手很多，
从而赢得比赛胜利。反观我国的ＣＢＡ联赛、省市内的专业或业余篮 球比赛，在进攻的时候总是要故意放慢速度，有快攻也不打，要等
进攻和防守队员都落位了，再进行复杂的进攻配合，挡拆、突分、
掩护、策应和无球跑等，这些复杂的阵地配合目的都是为了创造一 个无人防守的投篮机会。再看太阳队，得到球后，纳什快速推进，
篮球教学理念和宗旨
篮球教学理念和宗旨
篮球教学是一种以篮球运动为基础，通过教授篮球技巧和策略，达到锻炼身体、提高竞技水平、培养团队精神和良好品德的目的。
以下是篮球教学的几个理念和宗旨：
1.培养兴趣，激发热情
篮球教学应该注重培养学生对篮球运动的兴趣和热情，让他们感受到篮球运动的乐趣和魅力。通过多样化的教学内容和方法，激发学生对篮球的好奇心和探索欲望，从而让他们更加积极地参与到篮球运动中来。
2.锻炼身体，促进健康
篮球教学应该注重学生的身体健康和全面发展。通过合理的训练内容和计划，帮助学生增强身体素质、提高体能水平，同时也有助于培养学生的耐力、灵敏度和协调性等运动素质。在篮球运动中，合理的身体锻炼也有助于减少运动损伤的风险。
3.培养团队意识，强化合作精神
篮球是一项团队运动，需要球员之间的密切配合和协作。因此，篮球教学应该注重培养学生的团队意识和合作精神。通过各种团队活动和实战训练，让学生学会相互信任、互相支持和配合，从而培养出良好的团队合作精神。
4.培养个人技能，提高竞技水平
篮球教学应该注重培养学生的个人技能和能力，包括基本的传球、运球、投篮、防守等技巧，以及高级的战术意识和策略运用能力。通过不断的训练和实践，让学生逐步提高自己的竞技水平，为他们在比赛中取得更好的成绩打下坚实的基础。 5.培养体育精神，树立良好品德
篮球教学不仅关注学生的身体和技能方面的培养，还应该注重学生的品德和体育精神的培养。通过篮球运动中的规则和礼仪教育，让学生学会尊重对手、遵守规则、顽强拼搏等体育精神，从而树立良好的品德和道德风尚。同时，篮球教学也应该注重培养学生的意志品质和毅力，让他们在面对挫折和失败时能够保持乐观和坚定。
总之，篮球教学的理念和宗旨是以培养兴趣为出发点，通过锻炼身体、培养团队意识、提高个人技能和树立良好品德等多个方面的综合培养，让学生全面提升自己的运动能力和素质。同时，篮球教学也应该注重学生的心理健康和社会适应能力的培养，让学生成为具有健康体魄、高尚品格和社会责任感的新时代人才。
普通中学学生篮球爱好者战术意识培养
普通中学学生篮球爱好者战术意识培养
摘 要:根据篮球运动的规律和特点,从广大学生爱好者篮球战术意识的形成过程及如何对他们进行篮球战术意识培养进行阐述,对影响篮球战术意识形成的主要因素和篮球战术意识的重要性进行分析和探讨。
关键词:篮球 战术意识 培养
篮球意识是指篮球运动员在篮球实践活动中经过大脑积极的思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律的特殊机能和能力。它是篮球运动员在参加篮球运动实践中不断积累并提炼出来的一种正确心理和生理机能的反射性行动。意识与行动有着密切的关系,意识支配行动,行动反映意识,意、行统一于一瞬间。篮球运动员在参与篮球运动实践活动中,意识不断得到积累与丰富,并在比赛中能从刚开始无意识的盲动,到逐渐可以根据球场上的具体情况,自觉地、能动地指导自己做出及时、准确的应答。篮球意识的强弱是一种能力的表现,它反映着运动员对篮球运动比赛规律的认识和驾驭能力。因此,本文的研究目的如下:
篮球运动深受广大人民群众的喜爱,普及范围之广,影响之大,是大家有目共睹的。现代篮球比赛的取胜不仅靠身体、技战术水平、教练员水平,而且要求运动员必须具备良好的篮球意识,特别是必须具备较高的现代篮球战术意识。因此对篮球战术意识的研究一直受到篮球界的高度重视。本文通过查阅近几年的有关文献,现就培养普通中学篮球爱好者战术意识方面做详细介绍。 一、文献综述
杨海强在《篮球战术意识的要素及培养》中,“对篮球战术意识培养的正确途径及构成要素进行了论述,强调了战术意识在实践中的价值和重要作用。”
许连,姜艳林,曾庆华在《论现代篮球战术意识的培养》中,“通过分析篮球战术意识的形成过程,结合现代篮球的发展趋势,借鉴以往的篮球战术意识的培养方法。认为,现代篮球战术意识应从进攻战术意识、防守战术意识和攻、守转换战术意识三方面加以培养和提高。”
池斌,蔡艺在《浅析高校篮球教学训练中学生战术意识的培养》中,“结合教学训练经验,对篮球战术意识的重要性及影响,分析了影响篮球战术意识形成的主要因素,并有的放矢的提出了通过固定套路的战术配合的训练,在技术、实践中培养学生战术意识的有效途径。”
浅谈大学生篮球意识的培养
综述 ２０１ ３年（第３卷）第０８期 浅谈大学生篮球意识的培养① 刘浩 （黄冈师范学院体育学院 湖北黄冈４３８０００） 摘要：篮球运动已经越来越深受人们的喜爱，而中国的ＣＢＡ联赛和ＣＵＢＡ大学生篮球联赛也受到了大众的广泛关注。在大学校园里，篮球 更是大学生课余活动和文化生活必不可少的运动项目之一，但是，绝大部分大学生在篮球场上，由于年轻，跑跳能力突出，但是在篮球意识 方面却表现出很大的欠缺，使得失误频频。本论文主要在找出大学生篮球意识不足的原因，根据自己的教学经验提出培养大学生篮球意 识的方法，为今后的大学生篮球意识训练提供一定的理论基础。 关键词：大学生 篮球意识 培养 中图分类号：Ｇ８４１ 文献标识码：Ａ 文章编号：２０９５－－２８１ ３（２０１３）０３（ｂ）－－０１２７－－０２ 现代篮球对球员的身体对抗能力的要求越来越高，２０ｌ２年伦 敦奥运会的男篮比赛，中国队以全败的战绩结束了伦敦奥运会的 征程。回来以后，国家篮球管理中心也将加强中国男篮的身体对抗 能力口号提了出来。我国大学校园已经逐渐成为国家篮球运动发 展的人才库，大学生的身体对抗能力很重要，但是改变大学生的篮 球理念，提高篮球意识同样重要。因为篮球比赛中，队员间不但要 比自己的技战术能力，还要比智商。所以篮球意识是当代大学生必 须具备的素质之一。队员的意识好，机会把握的多，那么球队夺取 胜利的几率也就大。 １篮球意识主要的表现方面 一个优秀的大学生篮球运动员不但要具备全面的技战术能 力，还应该具备丰富的篮球意识。而一个运动员的篮球意识主要体 现在一下几个方面：（１）进攻意识。一个球队进攻战术的目的就是为 了创造好的进攻投篮机会，而大家通过艰难的努力把机会创造出 来了，拥有进攻机会的队员如果在自己的进攻范围内，应该果断出 手进攻，至于球是否投进是技术问题，如果没有进攻意识，那球是 肯定不进框，大家的努力也就白费了。（２）传接球意识。当队友通过 摆脱出来空位时，持球队员要果断传球，传球失误是技术问题，但 是不知道传球就是意识的问题；同样无球跑动的队员在无球跑动 时也要做好随时接球的准备，要具有接球意识。（３）快攻意识。抢下 篮板球后，前锋队员要有快下进攻的意识，持球队员同样要具有快 速推进或给前锋队员长传球快攻的意识。（４）抢篮板球意识。队员投 篮后，外线的队员要有主动判断落点冲抢篮板球的意识，内线队员 要有主动背人抢篮板球的意识。（５）防守意识。防守时在防好自己的 人的同时，还要具有全队防守的概念，要有主动帮队友补防、协防 的意识。 ． ２大学生篮球运动员篮球意识所出现的问题 篮球意识不同于其它的篮球技术，他是大学生通过在实践中 自己观察和亲身体会后总结出来的，是否具有好的篮球意识将直 接在队员的比赛中体现出来。 ２．１大学生运用技术没有明确的目的性 篮球比赛中每一个技术动作的运用都要有一定的目的性，比 如传球是为了创造进攻机会，投篮是为了得分等。而很多大学生球 员在运用技术动作时时机选择不合理，且没有明确的目的。比如说 左边有队员准备协防，进攻队员却从左边运用后转身技术，结果往 往是被防守队员断球。还比如有的队员娴熟漫无目的的运用各种 运球技术，却没有过防守队员，而在篮球比赛中运球技术的运用目 的是为了给自己或队友创造进攻机会。所以说，比赛中任何技术的 运用有要有一定的目的性，使之与全队的篮球技战术相适应。 ２．２大学生传接球意识差 大学生打球是经常能遇到这样的情况，在进行无球跑动时出 来乐空位机会，持球队员果断传球，跑动队员慌乱接球，使球出界， 赛后问原因是“没有想到球会传过来”，说明跑动时没有接球意识。 还有的大学生球员在比赛中，持球后明知前面有空位队员却不传 ①作者简介：刘浩（１９８３，３一），男，甘肃省兰卅ｌ市，助教，硕士研究生。 球，非要自己进攻，最后造成失误或进攻不成功，这说明没有传球 意识。篮球是一项集体运用，它需要场上五名队员协同合作才能取 得比赛的胜利，而比赛中场上队员的衔接都是通过传接球来完成， 所以好的传接球意识是完成篮球技战术的保证。 ２．３大学生缺乏准确的判断能力 篮球比赛中只有正确的判断才会做出正确的动作。很多大学 生球员就是缺乏正确大判断能力，使之失误频频。防守的时候判断 失误而冒然断球，造成自己犯规后防守失误；抢篮板球是不能准确 判断球的落点；突破时采用错误的突破路线；进攻是由于判断失误 而选错投篮时机；快攻是不能合理、准确、及时的分球等，这些都是 大学生在比赛中由于判断不准确而经常出现的问题，使自己处于 被动局面。 ２．４战术不能灵活运用 篮球战术就像没有装修过的房子一样，他只是一个框架，一个 模式，但是篮球比赛中的情形千变万化，如何使篮球战术的效果打 到最佳，这就要求大学生球员在比赛中根据对手不同的防守战术 或进攻战术采取相应的变化，而很多大学生球员却不懂得用发展 的眼光看问题，在比赛中，不观察对方，不懂得变化与灵活运用，只 是机械性的去执行战术，最后造成失误或战术不成功。所以事在人 为，篮球战术的成功还需要大学生在场上仔细观察，冷静思考，灵 活运用。 ３影响大学生篮球意识的因素 ３．１大学生篮球基本技术不够娴熟 大学生所具备的篮球基本技术是获取篮球比赛胜利的基础。 一个队的进攻战术、防守战术再好，需要队员在比赛中要能够熟 练、准确的执行出来，这就需要大学生要有良好的篮球技战术意 识，篮球意识具备了，但是队员间在比赛中传球失误、运球被断、投 篮投不进，这就是个人基本技术的问题了。这在２ ０ｌ２～２０１ ３赛季 ＣＢＡ联赛的青岛队体现的就很明显，虽然在请来的麦蒂这样ＮＢＡ 记得全明星球员，但是一个球员的；力量毕竞是有限的，胜利需要 全队的努力，比赛中，外援通过努力创造出投篮机会乐，但是往往 确是青岛队的国内球员投不进去，所以造成开赛的１１连败。所以要 有好的篮球意识，同时还必须要有扎实的篮球基本功，这样两者结 合才能夺取比赛的胜利。 ３．２大学生思维不够灵活 看ＮＢＡ球员打球和看ＣＢＡ球员打球和明显的感觉就是ＮＢＡ很 精彩，而ＣＢＡ相对显得比较沉闷，这一方面身体素质的差异，另外 一方面是篮球理念的差异，国内球员缺乏的及时篮球比赛中的创 造力和想象力，这种现象也反应在我们的大学生球员里。这主要是 我们大学生球员从小接受的篮球理念的影响，所以在比赛中，都是 中规中矩的打球，一机械的执行战术，比赛中有激情，但是思维却 不够灵活，投篮、传球、防守有时犹豫不决，错过最佳的进攻时机和 夹击时机。 ３．３大学生在对抗中不能积极应变 现代篮球比赛发展的趋势是身体对抗越来越激烈，没有强壮 当代体育科技（Ｃｏｎｔｅｍｐｏｒａｒｙ Ｓｐｏｒｔｓ Ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ）