中小学生篮球意识培养
初中生篮球意识的培养
浅析初中生篮球意识的培养【摘要】初中生正处于培养篮球意识的黄金时期，应把战术意识的培养放在与其它基本技能同等重要的位置上。
本文试图从篮球课教学存在的问题、篮球意识培养的必要性及培养的方法等方面作一些探讨。
【关键词】初中生；篮球课教学；意识培养传统的篮球教学总体上体现了“基本技术→应用→比赛”的渐进过程，忽略了对学生篮球意识的培养，因此实际的教学效果并不理想，主要表现在：学生兴趣不高，教完的东西用不上，学生只学会了篮球运动的某些动作，而没有学会上场如何打球，教学方法死板生硬，教学进度缓慢，场上意识差等。
一、初中篮球教学之现状1.教学内容安排不合理大多数体育教师都是把篮球教学内容分为移动、球性练习、传接球、投篮以及教学比赛等几个主要方面。
当教师从徒手滑步和徒手投篮“开始”进行篮球教学时，学生虽然在理性上知道这是在学习篮球，但手中无球、眼中无篮，既无同伴又无对手、既无规则又无比赛，事实上他们在感性层面并没有在学习篮球。
加之单元偏小，学时偏少，常常是还没打上比赛，单元学习就宣告结束了。
2.教学方法、组织形式过于单一在教学组织形式上，篮球教师一般都是按照动作概念讲解、动作示范、学生练习以及老师纠错等步骤进行，单纯强调了教学以教师为中心的作用，忽视了学生的主观能动性。
许多学生在课外半场三对三、四对四打得积极、尽兴，课内却变得死气沉沉，所以出现了学生喜欢打篮球，但不喜欢体育课上的篮球教学。
3.成绩考核与评价过于固定初中篮球课对于学生篮球学习成绩的考核、评价，多以技术评价为主，考勤、课堂表现为辅。
在技术方面，教师往往评价学生的传球、运球、投篮等，至于整体比赛表现的评价，例如，进攻、防守、何时传球及如何传球等细节，则常常被忽略。
二、培养学生篮球意识的必要性篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，包括篮球理论知识学习、技战术训练和参加比赛，经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力，也就是运动员在长期篮球实践过程中，经过认识过程的提炼积累起来的一种正确的心理和生理机能的反射性行动的总和。
中学生篮球运动中篮球意识的培养和训练
中 学 生 篮 球 运 动 中 篮 球 意 识 的 培 养 和 训 练
刘胜 祥
（ 西 县 小 庙 中学 ， 徽 肥 西 肥 安
摘 要 ：篮 球 作 为 一 个 复 杂 多 变 的 运 动 项 目 。 要 运 动 需 员灵 活运 用 综 合 性 各 项技 、 术 ， 就 是 意 识 ． 称 为 篮 球 运 战 这 被 动 的 灵 魂 。 球 意 识 在 篮 球 比赛 中起 着决 定 胜 负的 主 要 作 用 ， 篮 它的 形 成 需要 长 期 的 训 练 和 比 赛 经验 的 积 累 ． 中 学 生 的篮 球 意 识 培 养 应 以篮 球 理 论 知 识 、 球 技 战 术 、 练 、 展 智 力 和 篮 训 发 想 象 力训 练 等 方 面 结 合 起 来 综 合 进 行 。 关键词 ： 篮球 意 识 中学 生 篮球 运 动 培 养 与 训 练
２１８ ） ３ ２ １
过程 。它 随着 动 动 员 篮 球 技 能 的形 成 而产 生 ， 着 篮 球 技 术 、 随 战术 的发 展 过 程 而 提 高 。分 析 把 握 这 些 特 点 有 利 于 在 篮 球 运 动 实 践 中 更好 地培 养 和 提 高 运 动 员 的这 种 “ 质 ” 素 。 三 、 于 整 体 意 识 的 培 养 与 训 练 关
３将 整 体 意 识 的 训 练 同 计 划 结 合 起 来 ．
整 体 意 识 的培 养 与 训 练 是 一 项 长 期 细 致 的工 作 ，应 根 据 实 际 训 练 情 况 ， 针 对 性 、 重 点 地 列 入 训 练 计 划 ， 同 阶 段 有 有 不 应 有 不 同 的 具 体 要 求 四、 本 技 术 运 用 的意 识 培 养与 训 练 基 １基 本 功 的 训 练 是 队 员 掌握 技 术 、 成 技 能 技 巧 前 的 能 ． 形
小学生如何培养好的篮球战术意识
小学生如何培养好的篮球战术意识引言篮球是一项充满激情和动感的团队运动，对于小学生来说，早期的训练和培养对于他们未来的篮球发展起着至关重要的作用。
除了培养技术的基本功，培养篮球战术意识同样重要。
良好的篮球战术意识可以让小学生在比赛中更加灵活和自信，高效地运用各种战术策略。
本文将介绍一些方法，帮助小学生培养好的篮球战术意识。
了解基本篮球战术要培养好的篮球战术意识，首先需要了解基本的篮球战术。
在篮球比赛中，常见的战术有进攻战术和防守战术。
进攻战术包括快攻、半场进攻、挡拆等，而防守战术则包括全场紧逼、半场紧逼、区域防守等。
对于小学生来说，最好先从简单的进攻和防守战术入手。
•进攻战术：快攻是比较简单的进攻战术，可以通过快速传球和快速推进进攻，迅速抢占篮下位置得分。
半场进攻则侧重于通过传球和跑位来打开空间，创造得分机会。
而挡拆是指两名队员利用身体进行屏障，帮助球员突破对方防守。
•防守战术：全场紧逼是指全场都进行积极的防守，逼迫对方失误并抢断球权。
半场紧逼则是指在中场进行积极防守，削弱对方进攻的威胁。
区域防守是指队员按照区域分工进行防守，关键是要控制自己的防守区域并互相支持。
观看篮球比赛和教学视频要培养好的篮球战术意识，观看篮球比赛和教学视频是一个非常有效的方法。
通过观看比赛，可以学习到不同队伍之间的战术应用和进攻策略。
通过观看教学视频，可以学习到篮球战术的基本原理和技巧。
同时，观看比赛和教学视频还可以培养小学生对篮球的兴趣和热爱，提高他们的参与度和学习积极性。
在观看比赛和教学视频时，可以引导小学生思考以下问题：•比赛中，两队是如何运用战术进行攻防转换的？•进攻战术和防守战术的原理和策略有哪些？•如何有效地组织进攻和防守，打破对手的防线？•在比赛中，哪些比赛战术使用得很成功？组织小组对抗训练除了观看比赛和教学视频，组织小组对抗训练也是培养小学生篮球战术意识的重要方法。
在训练中，可以将小学生分成若干小组进行对抗，通过实际操作来巩固他们学到的战术知识。
如何加强少年篮球运动员篮球意识的培养
的趋 势和特 点 ，强 调掌握 基本 技 术规 格要 领 ，善于学 习优 秀运 动
员 运 用 技 术 的 经 验 ，对 基 本 攻 防
战 术 套 路 的 特 点 和 相 互 制 约 的 原 则 要 明 确 ，教 练 员 根 据 本 队实 际 情 况 和 特 点 树 立 起 切 实 的 训 练 指 导 思 想 。 同 时 篮 球 理 论 知 识 的 学 习 ，应 尽 可 能 的 在 比赛 和 训 练 的 实践 过程 中有计划地进行 。
则 就会犹豫 不决 ，反应 迟钝 贻误 战机 ，教练 要设 法通过 各种 变化 信号 ，刺激 以及采 取 多变的对 抗 条 件进行训 练 ，以提 高队员 的反
应能 力。
４ ．在全面培养 和训练基本 技 术运用的基础上 ， 根据 队员各 自的 特点 ， 注意有 意识发展其 特长的技 术动作 ； 引导他们练 出一手或 多手 “ 招” 绝 ，诸 如 “ 投 手 ” “ 球 能 神 、控 手” “ 、快攻的突击手” 等等 。 三、 术意识 的培养和训练 战 篮球 运动是 一个 成队 比赛 的 项 目．参 加 比赛 的运 动员必 须通 过 一定 的战术 ， 发挥 全 队的优势 ， 不 然全 队水平很难 提 高。除结 合
加 强运动 员 的视 野训 练有 十分重 要 的意 义 。 因 为 运 动 员 必 须 通 过 视觉准 确地 观察 空 问 、方位 和距 离 ，特别要 求运 动员 能准确 判断 迅 速变化 的各种 关 系 ，才有 可能
确 定运动方 向， 采取有效动作 。训 练时应 注意 ：① 加强 眼睛余 光 的
务 ，使 队员不仅 能按 照预定 战术 行 动 ，而且 要使 队员 理解 为什么 这样 做 ，要 结合 实 际讲 解篮 球 比 赛 的规律 和理论 知识 ，指导 和启 发 队员善 于观察 判断 ，提高 其独 立 思考 的能 力 。如 快攻 “ 二打 一” 时 ，应根据 实 际情况迅 速做 出判 断采 取行 动 ；当防守者 封盖 能力 强 时 ， 用运球 吸 引防守 者 ， 应 再传 球 给空档处 同伴 上篮得 分 ；当防 守 者 防 守 能 力 较 差 或 已 多 次 犯 规 ， 强攻 上 篮 ， 成 对方 犯 规 ； 可 造 如 对 方 联 防 阵 严 整 时 ，不 应 冒 然 进攻 ， 应频 频外 围倒手 ， 结合 内部 穿插 ，打乱 其阵形 ，寻 其空档 攻 击， 而大 多数篮球 战术 都 同《 子 孙 兵法》 有相 似之处 ， 空切 ” “ 如“ 、 传 切 ”“ 、突分 ” “ 、 快攻 ” 与“ 等 暗渡 陈 仓 ” “ 东 击 西 ” “ 贵 神 速 ” 、声 、兵 、
农村中小学学生篮球兴趣培养的重要性
农村中小学学生篮球兴趣培养的重要性
篮球是一项普及广泛、受欢迎的球类运动项目，而农村中小学学生篮球兴趣培养的重
要性不可忽视。
篮球运动不仅能够促进学生身体健康和全面发展，还能够培养学生的团队
合作精神、集体荣誉感和竞争意识，对学生的成长具有重要的积极影响。
篮球运动能够培养农村中小学学生的团队合作精神和集体荣誉感。
篮球是一项团队合
作的运动，需要队员之间密切合作、相互配合，共同完成进攻和防守的任务。
在篮球场上，学生们要密切配合，传球、抢篮板、盯人防守等，这种合作机制培养了学生的集体主义精神，增强了学生对集体的归属感和荣誉感。
学生们通过一起打球，加强了彼此之间的默契，培养了相互关心和帮助的意识，从而提升了团队凝聚力和协作能力。
篮球运动能够培养农村中小学学生的竞争意识和胜负观念。
篮球是一项激烈而有挑战
性的运动，在比赛中需要队员们发挥出最佳水平，争夺胜利。
通过参与篮球比赛，学生们
会在竞争中感受到挑战和压力，激发出竞争的动力，培养了学生的竞争意识和困难克服能力。
篮球运动也能培养学生正确的胜负观念，让他们明白胜利并非唯一目标，重要的是参
与和努力。
篮球运动还能提供给农村中小学学生展示自己才华的舞台。
在农村地区，学生们往往
缺乏展示自己才能和个性特点的机会，导致他们对自己的认同感和自信心不足。
而篮球运
动既是一种个人才华的展示方式，也是体现个性特点的途径。
学生们可以通过篮球展示自
己的技巧和能力，锻炼自我表达能力，提高自信心，充分展示自己的个性特点，增强他们
的人际交往能力和社会适应能力。
中学生运动员篮球意识培养和提高
中学生运动员篮球意识的培养和提高摘要:篮球意识是运动员对篮球运动的基本的认识和运用,它的取得是经过系统的、有目的训练而逐步建立起来的。
本文通过对篮球意识的诠释，培养和提高运动员的篮球意识。
关键词：篮球意识培养提高中图分类号：g841文献标识码： a 文章编号：１．前言当一名进攻队员突破上篮，球在篮筐上颠了几下没进，紧接着快速跟进的另一名进攻队员高高跃起将球重重砸进篮筐，全场一片哗然，熟悉篮球的人们对这一场面并不陌生，我们在cba、nba会经常看到。
但试想是什么动力促使这名队员去完成这一精彩的二次进攻，是突发奇想，灵机一动？都不是。
归根结底源于意识。
通过反复的练习，多次的比赛而形成这种对篮球的理解和运用的能力。
由此可见，衡量一名好的篮球运动员的标准，不仅要看他是否有扎实的基本功和良好的身体素质，更重要的是他是否具备良好的篮球意识和意志品质。
后者是先天的，与个人性格有关。
但前者是可以通过指导练习慢慢培养的。
为了尽快提高运动员的整体水平，在平常训练中注重训练的同时，我们更应该对队员加强篮球意识的培养。
方法：观察法、比较法、分析法、文献资料法分析与研究３.1篮球意识的的概念及形成意识是指人的大脑对客观事物存在的反映，是客观世界的主观映象。
篮球意识是篮球运动员对篮球运动内在规律的认识，即对比赛中的客观现象所做出的主观反映，并支配其行动的心理活动过程。
它从生理上讲，具有第二信号系统的特征。
在心理上，表现为自觉的心理活动。
篮球意识是现代篮球运动发展中不可忽视的重要方面。
它是一种能力的表现，即在对抗的复杂环境中决定最佳方案的能力，也是衡量一个队员是否成熟的重要标准。
意识的强与弱会直接影响到球队成绩的好与坏。
从比赛角度看，篮球意识可分为技术意识和战术意识。
技术意识是指队员在大脑神经活动支配下运用篮球技术的能力；战术意识是指由两个或两个以上队员参与的配合行动的能力。
从比赛目的看，篮球意识又可分为进攻意识、防守意识和攻防意识。
浅谈少年儿童篮球运动员篮球意识的培养
“ 篮球意识”的形成 有它一定 的规律 ，需要经过较长时间 术 背景下练习各种技术 ，这是一种培养 “ 正确篮球意识”的好 科 学 地 ，系 统 地训 练 ，并 在 无数 次 激 烈 的球 场 风雨 的 吹 打磨 练 办法 。这 种 办 法好 就好 在 宣 传 技 术 动 作 运 用 与 应 变 中更 具 有 针
程 中 ，这 里 必 须 提 到 的 是 ：观 察 能 力 的 培 养 问 题 。观 察 能 力 的 共同特点 。 （ ２）掌握 阵地进攻配合的普遍规律。 （ 掌握 阵 ３）
培养是 “ 正确篮球意识”的门窗 ，是形成 “ 正确篮球意识” 的 地 进攻 中基 本 的 配合 形 式 。 重要条件 。实践证明 ，篮球运动员在 比赛过程 中对任何一个技
察 习 惯 和 观察 能力 的 培 养 。 比 如 ，新 生学 习运 球 时 ，教 练 员 就 的 变化 。
可以用报数等信号来培养运动员 的观察能 力 ，特别是在 两个
其次 ，是队员明确战术位置及 职责 ，掌握 战术行动规律 。
术 动 作 以 上 的组 合 性 技 术 衔 接 中 ，积 极 正 确 引导 运 动员 善 于 观 现 代 篮 球 运 行 的 发 展 ，要 求 战 术 配 合 富 于 机 动 性 ，应 变性 。 随
一
个篮球运动员从开始接触篮球 活动到结束篮球 比赛生涯 使运 动员 更好 的主动制造进攻机会 ，提高攻击的效果。增强运
上 ，都需要教练员不断地在各个训 练阶段 采取 不同途径 进行 篮 用 与 应 变 的 能力 。
球 意 识 培 养 ，篮球 训 练 大纲 也 是 这 样 要 求 的 ， 比如 ：在 启 蒙 组
培养初中生篮球学习兴趣的途径
培养初中生篮球学习兴趣的途径篮球是一项非常受欢迎的体育运动，不仅可以锻炼身体，还能培养团队合作精神和积极向上的态度。
如果想培养初中生篮球学习兴趣，可以通过以下途径。
1.组织篮球俱乐部学校可以成立篮球俱乐部，给学生提供一个专门学习和训练篮球的场所。
在俱乐部中可以设置篮球队，每周组织一次训练和比赛，让学生感受到团队合作和篮球的乐趣。
2.请专业教练指导可以请一位有经验和热情的篮球教练来学校进行指导。
教练可以通过教授篮球技巧和战术，提高学生的篮球水平，同时也能激发学生的学习兴趣。
教练可以定期组织讲座，与学生交流篮球经验和心得。
3.组织篮球比赛学校可以组织校内外的篮球比赛，激发学生的竞争意识和参与热情。
可以安排定期的比赛，比如每学期举办一次大型篮球比赛，让学生通过比赛锻炼技术、锻炼自己的心理素质。
4.观看篮球比赛可以组织学生观看一些高水平的篮球比赛，比如NBA比赛或者其他国内外重要篮球比赛。
观看比赛可以让学生感受到篮球的魅力，了解篮球的技巧和战术，同时也能激发学生对篮球的兴趣。
5.开设篮球课程学校可以开设篮球选修课或者课外活动，让学生有机会学习篮球知识和技巧。
课程可以包括基本的运球、传球、投篮等技术训练，也可以进行篮球战术和比赛模拟训练，提高学生的篮球水平。
6.鼓励参加校际比赛学校可以积极参加各类校际篮球比赛，让学生有机会和其他学校的球队切磋技艺。
参加比赛可以增加学生的竞争意识和动力，也能更好地锻炼学生的篮球技巧和团队合作。
7.提供篮球设施学校应该配备完善的篮球设施，包括篮球场地、篮球架、篮球、鞋子等。
这样学生可以随时在校内进行篮球训练，方便学生培养篮球学习兴趣。
要培养初中生篮球学习兴趣，学校可以通过组织篮球俱乐部、请专业教练指导、组织篮球比赛、观看篮球比赛、开设篮球课程、鼓励参加校际比赛和提供篮球设施等途径来引导和支持学生的篮球学习兴趣。
学校还应该注重培养学生的体育意识和团队合作精神，让学生能够在篮球学习中全面发展。
少儿篮球球性球感教案
少儿篮球球性球感教案教案标题：培养少儿篮球球性和球感的教案教学目标：1. 帮助学生了解篮球的基本规则和技术要求。
2. 培养学生对篮球的兴趣和热爱，提高他们的球性和球感。
3. 培养学生的团队合作意识和沟通能力。
教学重点：1. 球性培养：学生通过练习和比赛，提高篮球的控制能力和协调性。
2. 球感培养：通过各种练习，让学生逐渐掌握篮球的运动轨迹和弹跳力。
教学准备：1. 篮球场地：确保场地干净整洁，没有任何障碍物。
2. 篮球：准备足够数量的篮球，确保每个学生都能有机会参与练习。
3. 辅助器材：如锥子、标志牌等，用于设置训练场地和指示动作。
教学步骤：引入活动：1. 创设积极的学习氛围，介绍篮球的魅力和好处。
2. 与学生分享一些篮球明星的故事，激发学生的兴趣。
技术练习：1. 基本运球练习：a. 教学运球的正确姿势和手部动作。
b. 强调运球时的视线和身体平衡。
c. 设计有趣的运球练习，如运球比赛、穿越障碍等。
2. 基本投篮练习：a. 教学正确的投篮姿势和手部动作。
b. 强调投篮时的目标和力量控制。
c. 设计多样化的投篮练习，如静态投篮、移动投篮等。
3. 基本传球练习：a. 教学传球的正确姿势和手部动作。
b. 强调传球时的目标和力量控制。
c. 设计合作传球练习，如传球接力赛、传球配合等。
4. 篮板球和防守练习：a. 教学抢篮板球的技巧和注意事项。
b. 强调防守时的姿势和动作。
c. 设计对抗性的篮板球和防守练习，如篮下抢球、对抗防守等。
巩固练习：1. 设计小组活动，让学生在小组内进行练习和比赛，加强团队合作意识。
2. 定期组织篮球比赛，让学生运用所学技巧和战术。
总结活动：1. 回顾本节课学到的篮球技巧和知识。
2. 鼓励学生分享自己的进步和体会。
教学扩展：1. 鼓励学生参加校内外篮球比赛，提升竞技水平。
2. 组织篮球俱乐部或训练营，为有兴趣的学生提供更深入的篮球培训。
教学评估：1. 观察学生在练习中的表现，给予及时的反馈和指导。
中学生篮球意识的培养和训练
浅谈中学生篮球意识的培养和训练[摘要] 本文通过对中学生篮球运动员“篮球意识”培养的探讨，在技术、战术、作风训练等几方面进行阐述，论述了篮球意识是运动员最宝贵的精髓。
[关键词] 中学生篮球意识培养“篮球意识”是指篮球运动员在从事篮球实践活动中，经过大脑积极思维过程，而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。
它是运动员在长期篮球实践活动的认识过程中，提练积累起来的一种正确的心理和生理机能的反射性行动。
它反映在实践比赛中，就是自觉地适应比赛，机智地观察、判断战术的变化，能动地左右战局。
简而言之，篮球意识是篮球运动员对篮球运动比赛规律客观现实的主观反映。
它被认为是篮球运动员最宝贵的“精髓”。
学生对篮球的认识以及形成初步的意识首先是在对篮球的观察感知中形成的。
而真正形成篮球意识需要较长时间的科学系统地训练、潜移默化地熏陶和运动员的自我积累、加工提炼，在经过无数次的错误行动中吸取教训、成功中总结经验，逐渐增长才干，日积月累中形成了篮球意识。
一、在技术训练中渗透意识训练，是形成“篮球意识”的基础常言道：“技术动作打基础，正确意识作指导。
”平时在注重技术训练的同时也要重视对运动员篮球意识的培养，把学、练与用、变结合起来。
如：在练习运球或传球技术时对运动员观察能力的培养。
培养观察能力是形成篮球意识的前提。
在篮球比赛中，运动员对任何一个技术动作的运用与应变，首先取决于能否周密地在瞬间内作出正确的观察。
为此，在运、传球训练的初期就必须重视观察习惯和观察能力的培养。
运球时要求用余光照顾球或不看球，视野的重点是观察场上双方全面的攻守情况、同伴移动情况；在练习传接球技术时，采用多人快速传接球（加防守），要求用余光观察接球人及其防守情况，接球后立即将球传出，并要求传出的球及时、准确。
在两个技术动作以上的组合性技术衔接中，特别要注意观察能力的培养，这对提高应变技、战术的能力极为重要。
特别要强调注意培养运动员用眼的余光来扩大视野，提高用余光观察的能力的基础上，也要培养把视线集中在特别重要的位置、区域和队员身上的能力，也就是说培养篮球运动员的视觉选择能力。
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中小学生篮球意识培养探析
摘要:本文从篮球运动及中小学生心理特点出发、探讨了中小学生篮球意识的培养,旨在对中小学生篮球意识的教学与训练提供的一定理论参考。
关键词:中小学生篮球意识培养
篮球意识是指篮球运动员在实际比赛中通过自己的感觉、知觉和表象等形式,从而形成概念和进行判断、推理,通过及时的思维活动,合理的运用身体和技术战术的一种思维认识活动[1]。
中、小学生正处于身体发育和意识形成阶段,也是篮球意识培养的关键时期,
通过对篮球意识的培养,能有效的提高中小学生的技术、战术水平,并且对中小学生自我认识、在场上客观分析比赛实际,迅速提高中小学生实战能力具有十分重要的意义。
对于集体性球类运动项目来说,素质是保证,技术是基础,战术是手段,整体是源泉,意识是灵魂。
本文针对中小学生篮球意识的培养主要应从以下几个方面进行探讨:
1、整体意识的培养
整体意识的培养与训练是一项长期细致的工作,作为一个球队来讲主要是培养队员崇高的大局观、责任感、集体荣誉感和敢于拼搏取得胜利的思想意识;要有统一的思想和行动,以及统一的奋斗目
标--取得胜利。
所以,一个好的队伍和篮球运动员必须具备良好的整体意识。
2、篮球基本技术的意识培养
培养和运用技术的过程也就是形成动作技巧的过程,运动技巧就是有意识活动的最终结果,熟练地运用技术使技术达到自动化程度,才能在技术中表现篮球意识以达到取得比赛胜利的结果。
中小学生具有较强的模仿能力因此教练员应注意该环节的培养。
手指、手腕对球的控制能力、球感、投篮等是篮球运动的基本技能,必须通过反复练习才能熟练掌握。
但单一技术训练不能太长要根据比赛的规律逐步过渡到与其它技术相结合的训练。
训练时要给予较多假设情况,并模拟比赛随时会发生的各种突发情况,不断地
提出问题、设置障碍使之形成条件反射,最终解决问题。
技术训练的目的是为了在比赛中运用技术去完成攻防;无意识无目的的去训练技术实际上就是忘记了练习的目的。
无目的的训练就是盲目的训练,教练员在中小学生学习掌握篮球技术过程中应该把“学、练、用”紧密地结合在一起来,因为中小学生的抽象思维能力低,对直观印象较深所以训练中要重视潜移默化的意识熏陶,让其能熟练的掌握各种技术动作,并耐心细致地启发引导。
在全面培养和提高中小学生基本技术应用的基础上,重视其特长技术动作引导,队员练习出一种或多种特殊技能,比如,投球准、控球好、突破能力强、快攻意识好等等。
3、篮球战术意识的培养
篮球运动是一个整队比赛的项目,参加比赛的运动员必须通过一定的战术配合,发挥全队的优势,不然全队水平很难提高[2]。
篮球比赛中攻守战术有其共同的结构特点和普遍配合规律及基
本配合形式,而不同的球队又有自己固定的配合方法和战术特点。
在战术的教学训练中,要使运动员掌握战术组成的结构特点和配合规律,就要求运动员掌握方向、时间、空间、位置不同的运用战术的时机以及独立作战的应变能力以及攻击能力。
教练在训练和比赛中应有重点的分期要大量进行二、三个人的配合套路,增加配合意识,重点和专门训练,通过不断反复实践,一步步提高战术意识。
篮球战术意识的培养不是一天两天就可以形成的,是一个及其漫长的过程。
只有在实战中强化篮球意识对中小学生有计划、有目的地培养才能使他们的战术意识得到有效的发展。
不论在训练和比赛中,战术的运用都要有明确的目的性和任务,使队员不仅能按照预定战术行动,而且要使队员理解为什么这样做,要结合实际讲解篮球比赛的规律和理论知识,指导和启发队员善于观察判断,提高其独立思考的能力。
队员在战术中做到全队战术的有机统一,既有提出共同的行动准则又有不同位置上队员的特殊要求和个人战术行动的标准,使队员在各自的位置上共同建立起牢固的动作习惯和条件反射,形成良好的战术意识[3]。
然而战术意识的提高只有在实战中才能得以提高,所以教练员要有计划、有目的地组织队员多参加激烈的比赛,掌握对抗的技巧,在比赛中培养队员的战术意识。
篮球意识的培养是一个科学的、系统的任务,必须从基础抓起、从中小学生抓起,并应贯穿于始终。
体育教师要引导中小学生认识到篮球意识的重要性,指导运动员通过理论知识的学习、技战术训练、念动训练等来培养正确而合理的篮球意识,为在比赛中技战术
的良好发挥奠定坚实的基础。
参考文献:
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[3]杜甲勇,童建国.谈少年运动员篮球意识的培养[j].安阳师范学院学报,2001,84-85。