面若桃花气色佳 花中自有解病药
《张三丰先生全集·卷四》
《张三丰先生全集·卷四》张三丰先生全集卷四汉嘉长乙山人李西月重编张道渊子深氏敬书阆中朱道生晚成子敬刊侄瑛春城朱瓒素园仝校字男璜蟠溪玄要篇上仿古二章自注《参同》云：【吾不敢虚说，仿效古人文】，题名取此。
元始祖气，朴朴昏昏。
元含无朕，始浑无名。
混沌一破，太乙吐萌。
两仪合德，日月晦明。
干交坤变，坤索干成。
异名同出，一本共根。
内外虚实，刚柔平均。
阴阳燮理，变化分形。
眞精眞气，恍惚杳冥。
坎离颠倒，运施五行。
旣济生神，未济死临。
仙道谨守，鬼道邪倾。
人希天道，速避鬼门。
由仙希天，道炁长存。
又天地大道，含和抱中。
玄玄之祖，妙妙之宗。
玄妙贯通，劈破鸿蒙。
窍门橐钥，朱雀烧空。
庚方月现，西南得朋。
笑倾玄酒，宴饮黄中。
二八成就，乌兔混融。
神光默默，黄屋玄翁。
巽风鼓吹，满鼎霞红。
水火进退，朝屯暮蒙。
子午运用，卯酉无功。
十月数足，卦象翻终。
了命功全，纯阳气冲。
神几妙用，道法无穷。
此二章俗本皆作一首，题作【金丹内外火侯总论】，心窃非之。
后得汪仙藏本，不觉爽然。
上天梯大元飘远客，拂拂髯如戟。
一曲上天梯，可当飞空锡。
回思访道初，不转心如石。
弃官游海岳，辛苦寻丹秘。
辞我亡亲墓，乡山留不得。
别我中年妇，出门天始白。
舍我丱角儿，掉头离火宅。
人所难毕者，行人已做毕。
人所难割者，行人皆能割。
欲证长生果，冲举乘仙鹤。
后天培养坚，两足迈于役。
悠悠催我心，流年驹过隙。
翘首终南山，对天三叹息。
天降火龙师，玄音沉雄顿挫，作古歌行读月。
参一一。
知我内丹成，不讲筑基业。
赐我外丹功，可怜谆告切。
炼己忘世情，采药按时节。
先天无觔两。
火候无爻策。
只将老嫩分，但把文武别。
纯以眞意求，刀圭难缕晰。
十月抱元胎，九年加面壁。
换鼎复生孙，骑龙起霹雳。
天地壤有时，仙翁寿无极。
亲口诀圣师亲口诀，名方万古遗。
传与世间人，能有几人知。
衣破用布补，树衰以土培。
人损将何补，阴阳造化机。
取将坎中丹，金花露一枝。
庆云开天际，祥光塞死基。
归已昏昏默，如醉亦如痴。
大丹如黍米，脱壳鎭无为。
【资料】《金瓶梅》章回诗词
【资料】《金瓶梅》章回诗词《金瓶梅》中的章回诗词，一是从古代文学中已有成品移植而来，如《水浒传》、唐诗宋词、宋元话本、明代的《怀春区雅集》以及一些失考的诗词；二是作者自己的创作。
这些回首诗词，或深化小说主题，表达作者情感，或暗示小说脉络，推动情节发展，或塑造人物形象，揭示性格走向，或讽刺揶揄世人，阐述俗世道德。
词语本的一个特点。
也充满了道德说教。
一方面与主题有关一方面是传播的需要。
第一回丈夫只手把吴钩，欲斩万人头。
如何铁石，打成心性，却为花柔？请看项籍并刘季，一怒使人愁。
只因撞着，虞姬戚氏，豪杰都休。
第二回月老姻缘配未真，金莲卖俏逞花容。
只因月下星前意，惹起门旁廉外心。
王妈诱财施巧计，郓哥卖果被嫌嗔。
那知后日萧墙祸，血溅屏帏满地红。
第三回色不迷人人自迷，迷他端的受他亏。
精神耗散容颜浅，骨髓焦枯气力微。
犯着奸情家易散，染成色病药难医。
古来饱暖生闲事，祸到头来总不知。
第四回酒色多能误国邦，由来美色丧忠良。
纣因妲己宗祀失，吴为西施社稷亡。
自爱青春行处乐，岂知红粉笑中枪。
西门贪恋金莲色，内失家麋外赶獐。
第五回参透风流二字禅，好姻缘是恶姻缘。
痴心做处人人爱，冷眼观时个个嫌。
野草闲花休采折，贞姿劲质自安然。
山妻稚子家常饭，不害相思不损钱。
第六回可怪狂夫恋野花，因贪淫色受波喳（波折，磨难）。
亡身丧命皆因此，破业倾家总为他。
半晌风流有何益，一般滋味不须夸。
一朝祸起萧墙内，亏杀王婆先做牙。
第七回我做媒人实可能，全凭两腿走殷勤。
唇枪惯把鳏男配，舌剑能调烈女心。
利市花红头上戴，喜筵饼锭袖中撑。
只有一件不堪处，半是成人半败人。
第八回静悄房栊独自猜，鸳鸯失伴信音乖。
臂上粉香犹未眠，床头楸面暗尘埋。
芳容消瘦虚鸾镜，云鬓蓬松坠玉钗。
骏骥不来劳望眼，空余鸳枕泪盈腮。
第九回色胆如天不自由，情深意密两绸缪。
只思当日同欢爱，岂想萧墙有后忧。
只贪快乐恣悠游，英雄壮士报冤仇。
天公自有安排处，胜负输赢卒未休。
第十回朝看瑜伽经，暮诵消灾咒。
鬼谷子《分定经》（下）
鬼谷子《分定经》（下）己甲复卦池长碧莲格平生未遇衣和禄，藕在青泥长碧莲，鱼戏池中还自乐，雁飞远汉度长川。
尽道功名难入手，却缘事业晚因缘，借问桃源消息好，牛羊归去好耕田。
凿井通泉水，枯木长新枝，君应施一箭，且待马牛时。
天隆天晚天禄此星照命，乃广行之星，为人梗直，作事忠良，心灵志巧，见识远谋，妻宫有破，子息难招。
只宜出外求财，在家不利。
六亲冰炭，骨肉无情，有贵人遇如不遇，有衣禄秀而不实。
外观有余，内看不足。
结识相知，临难不救。
攀陪亲眷，冷淡相看。
这五行独权自立，秋花晚秀之命。
述云：时运到时成大器，休怨苍天且待时。
己乙升卦云散月明格百计千方作养生，风吹云散月重明，空中雁影飞三只，祖代耕盘在一耕。
远树落花三四朵，秋风结子一枝荣，心怀志气无人敌，莫把聪明与命争。
遇乙亲同位，逢寅运渐通，箭先随鼠发，虎跳出朦胧。
天进天蛊天禄此星照命，为人性刚，有胆略，有操持，亲枝不得力，有事自当心，做事十步九计，恩爱处落得辛勤。
恩中成怨，好事多磨，不欺贫，不妒富。
退神重重，不发达者，尽被天蛊星所恼，将来还遇一贵人举用。
述云：施恩成怨处，却有贵人扶。
己丙明夷卦秋晚芙蓉格富贵豪奢意未专，年来年去几多般，须知雁过关山远，花发清秋色亦鲜。
立业成功还已定，成身无咎亦天然，终知得遇同乡友，乘马凌云上碧天。
平生未遇亨，举步上青云，兔头兼虎尾，有路坦然平。
天破天灾天荣此星照命，磨难风霜。
亲不可托，友人可交，劳心只力独支撑，会施为，能措置，好事多磨，巧中成拙，险处却不险，安闲又不闲，正是一个不静办五行，却不忘恩亦不狂图也。
会守己，好事蹭蹬，成了又破，破了又成。
中初两限不聚财，末限方得地。
述云：新月休言缺，团圆也有时。
己丁坤卦接木逢春格日透高峰雪未消，难将桂木接新条，荣身本是天然定，成败皆因命里招。
水际鸳鸯和暖夜，天边鸿雁不丹霄，花开正遇阳和节，又恐狂风一旦飘。
命逢猪渐发，遇丙却坚牢，平生多蹇滞，方始出尘劳。
天轰天明天说此星照命，有机谋，有胆略，有权柄，有操持。
达摩祖师九年面壁相诀秘传——神相
达摩祖师相诀秘传九年面壁，混混形骸，三累回光。
糠秕世界，念彼此大千大千，人我空相色相。
竭曰：黄河之水天上来，根深不怕夭同摆吾从渡海来，衣钵尽传，只有相家衣钵无人。
今日得而吾事宁矣，他年亡授愚夫，是逆天也，戒之慎之。
第一法相主神神有七藏不晦藏者不露也，晦者无神也。
安不愚安者不动摇也，愚者不变通也。
发不露发者发扬也，露者，轻佻也。
清不枯清者神逼也，枯者清而死。
和不弱和者可亲，弱者可狎。
怒不争怒者正气也，争者戾气也。
刚不孤刚者可敬也，孤者可恶也。
第二法神主眼（眼有七）秀而正秀者论其光，正者论其体。
细而长细而不长，小巧之人。
长而不细，则恶矣。
定而出定则不露，然不出则愚人也。
出而入出则有神，然不入则荡子也。
上下不白上白多必奸，下白多必刑。
视久不脱足神也。
遇变不毛有养也。
第三法人身分十分面六分面平正，不亏损，为得分数。
身四分身坚硬，不浮弱，为得分数。
第四法人面分十贫眼三分眼正心亦正，作事终有进，眼正心不险，而要有神。
正而无神，庸眼也，则作事不正。
富贵之人一艺者亦有进。
最防流丽思似是却为非，流者，发业而似秀丽者，好色。
而似有神思者，好恶。
而似正非之分，毫厘不差，难矣哉。
额三分额阔平，无纹助，眼倍有神，阔以横言，平以直言无纹以少年言。
若无秀异，神额难平，阔所得几何。
眉口鼻耳二分、眉紧，鼻端平，眉须耸又明，海口仰弓形，晚运必享通。
紧者，眉不疏散也。
端者，正也。
平者，直也。
耸者，提起也。
明者，棱角分明也。
大而有收拾为海，两角朝上而不露齿，为弓。
晚运专指口言。
第五法择交在眼：眼恶者，情必薄。
交之有害，然害者无心，不可不祥察也。
问贵在眼：未有眼而无神而贵且寿者。
问富在鼻：鼻为土，土生金，厚而丰隆必富。
问寿在神：未有神不足。
而寿且贵者，纵贵亦天也。
求全在声：士农工商，声亮必成，不亮无终。
凡上相不出此五法，拘于口、耳、目、眉、额、手、足、背、腹之间者，凡庸相士也。
总诀第一人当自悟今不析言所有三界第子十分入二归，融通走至三味。
吕祖全书治病仙方决疑签诗
吕祖全书治病仙方决疑签诗文：台湾、凤山市镇南宫仙公庙吕祖全书治病仙方决疑签诗小序易有之。
吉凶与民同患。
书有之。
痌瘝乃身。
古圣贤前民利用。
胥匡以生者。
莫不以先觉之任。
觉夫后觉。
然易道阴阳。
书称怀保。
理多未泄之苞符。
泽难五世之不斩。
惟我祖师。
普宝筏之慈航。
婆心济世。
灵机妙运。
因时制宜。
于民病则疾痛相关。
于民事则剖断精切。
特领签方签诗二百首。
于嘉郡北关古莲庵内。
以觉述途。
言简而该。
意约而尽。
难愚夫愚妇。
亦耳熟能详。
而通晓其义。
其加惠于一世者。
至大且久。
诚心叩之。
靡不如响应声。
以示休咎。
益普陀大士而外。
求其慈悲感应。
殊途同归者。
惟祖师而已。
予仰希圣德。
敬奉弥深。
故因梓人之镂板而再叙之。
乾隆乙未仲春望日、钱塘万善子邵志琳敬序治病仙方决疑签诗、出湖城云巢精舍刻本孚佑帝君戒饬医士言吕祖曰。
子等既欲行医。
济人利已。
道人今指示秘法。
病有异病。
方有异方。
今古不同。
先后殊异。
虽曰以古方医今病。
自无不中。
但昔人厚朴。
多病于厚。
今人薄弱。
多中于情。
以致药不灵应。
更有不真之药饵。
行运无知之名家。
六胍未知。
动手便诊。
徒觉脉之动静。
不知审内之精神。
非医病。
但听病。
自为名工。
不知博采名家书。
句祇用四五十味。
以病应我医药。
自谓以药救人也。
哀哉。
时医时病。
而病能不死者数也。
今后医病。
先看人家。
次审人神。
静候脉神。
常病者。
照古方法。
变异者。
心灵体用。
务必审得情真理确。
实从何经主病为准。
再细察何象为变。
一定不移。
方才下药。
不必拘古味之多少。
方之臧否。
所谓用药如用兵。
辟如大国相争。
各用机谋。
兵多者败。
兵少者胜。
所云将在谋而不在勇。
兵在智而不在多。
能日日窗下辛勤体法。
庶临症时少悞耳。
子等志之。
治病仙方一百签第一签第一报君。
何患恙深。
勿药有喜。
福寿唐宁。
第二签第一虔诚。
祈卜神明。
口愿速酬。
服药康宁。
第三签阴阳水一钟。
甘草三分戥。
煎服忌动气。
遵戒自然亨。
第四签陈皮三钱。
煎服安然。
切忌面食。
再服即痊。
第五签寒食面三钱。
百部一两。
煎服后能痊愈。
安谢叩神前。
【医药妙趣】唐伯虎的《桃花庵歌》中医桃花可治病
【医药妙趣】唐伯虎的《桃花庵歌》中医桃花可治病绚烂的桃花，不仅仅是儿女情长的寄意，其实生活中桃花更是一味良药。
“去年今日此门中，人面桃花相映红。
人面不知何处去，桃花依旧笑春风。
”很多时候，古人借桃花隐喻儿女心事，如黛玉葬花便葬的是桃花，除此还有定情之物桃花扇的故事。
在故事中，我们记住了桃花爱的意义，但却很少有人把它和中药联系在一起。
桃花象征着爱情黛玉葬花葬的是桃花，三月中浣宝玉在沁芳闸桥边桃花底下一块石上坐着看《会真记》，正看到“落红成阵”，只见一阵风过，把树头上桃花吹下一大半来，落得满身满书满地皆是。
宝玉要抖将下来，恐怕脚步践踏了，只得兜了那花瓣，来至池边，抖在池内。
那花瓣浮在水面，飘飘荡荡，竟流出沁芳闸去了。
回来只见地下还有许多，宝玉正踟蹰间，只听背后有人说道：“你在这里做什么？”宝玉一回头，却是林黛玉来了，肩上担着花锄，锄上挂着花囊，手内拿着花帚。
宝玉笑道：“好，好，来把这个花扫起来，撂在那水里。
我才撂了好些在那里呢。
”林黛玉道：“撂在水里不好。
你看这里的水干净，只一流出去，有人家的地方脏的臭的混倒，仍旧把花遭塌了。
那畸角上我有一个花冢，如今把他扫了，装在这绢袋里，拿土埋上，日久不过随土化了，岂不干净。
《桃花扇》剧讲述的是明末复社文人侯方域与秦淮名妓李香君的爱情故事，借此反映南明一代兴亡。
侯方域在南京旧院结识李香君，共订婚约，阉党余孽阮大铖得知侯方域手头拮据，暗送妆奁，以拉拢侯方域，结交复社。
香君识破阮大铖的圈套，坚决退还妆奁。
阮大铖怀恨在心，在南明王朝建立后，诬告侯方域暗中勾结左良玉背叛朝廷，迫使他仓皇逃离南京。
先是农民起义军攻破北京，崇祯自缢，马士英、阮大铖在南京拥立福王，重新得势。
他们强迫香君改嫁党羽田仰，香君誓死不从，血溅定情诗扇。
友人杨龙友将扇上迹点染成折枝桃花，故名桃花扇。
桃花有避世之意桃花，常常出现在中国文人的诗句中，张志和曾有“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥”的名句，白居易“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。
《戏文·张协状元》古诗_作者未知作者_古诗戏文·张协状元的原文诗意翻译赏析_语文迷
张协状元题目张秀才应举往长安王贫女古庙受饥寒呆小二村□调风月莽强人大闹五鸡山第一出(末上白)【水斗调歌头】韶华催白发，光影改朱容。
人生浮世，浑如萍梗逐西东。
陌上争红紫，窗外莺啼燕语，花落满庭空。
世态只如此，何用苦匆匆。
但咱们，虽宦裔，总皆通。
弹丝品竹，那堪咏月与嘲风。
苦会插科使砌，何吝搽灰抹土，歌笑满堂中。
一似长江千尺浪，别是一家风。
(再白)【满庭芳】暂息喧哗，略停笑语，试看别样门庭。
教坊格范，绯绿可仝声。
酬酢词源诨砌，听谈论四座皆惊。
浑不比，乍生后学，谩自逞虚名。
《状元张叶传》，前回曾演，汝辈搬成。
这番书会，要夺魁名。
占断东瓯盛事，诸宫调唱出来因。
厮罗响，贤门雅静，仔细说教听。
(唱)【凤时春】张叶诗书遍历，困故乡功名未遂。
欲占春闱登科举，暂别爹娘，独自离乡里。
(白)看的，世上万般俱下品，思量惟有读书高。
若论张叶，家住四川成都府，兀谁不识此人。
真个此人朝经暮史，昼览夜习，口不绝吟，手不停披。
正是：炼药炉中无宿火，读书窗下有残灯。
忽一日，堂前启覆爹妈："今年大比之年，你儿欲待上朝应举。
觅些盘费之资，前路支用"。
爹娘不听这句话，万事俱休；才听此一句话，托地两行泪下。
孩儿道："十载学成文武艺，今年货与帝王家。
欲改换门闾，报答双亲，何须下泪！"(唱)【小重山】"前时一梦断人肠，教我暗思量：平日不曾为宦旅，忧患怎生当？"(白)孩儿覆爹妈："自古道：一更思，二更想，三更是梦。
大凡情性不拘，梦幻非实；大抵死生由命，富贵在天；何苦忧虑！"爹娘见儿苦苦要去，不免与他数两金银，以作盘费。
再三叮嘱孩儿道："未晚先投宿，鸡鸣始过关。
逢桥须下马，有渡莫争先。
孩儿领爹娘慈旨，目即离去。
(唱)【浪淘沙】迤逦离乡关。
回首望家，白云直下把泪偷弹。
极目荒郊无旅店，只听得流水潺潺。
(白)话休絮烦。
那一日正行之次，自觉心儿裹闷。
在家春不知耕，秋不知收，真个娇妳妳也。
《红楼梦》导读问题及答案
《红楼梦》导读问题及答案第一回甄士隐梦幻识通灵贾雨村风尘怀闺秀1、此书是怎么来的？空空道人路过青埂峰，见一块大石上刻有字迹，便从头到尾抄下。
经曹雪芹“批阅十载，增删五次”因成此书。
2、“满纸荒唐言，一把辛酸泪”是谁题写的？曹雪芹。
3、绛珠仙草和神瑛侍者下凡后的真身是谁？绛珠仙草是林黛玉，神瑛侍者是贾宝玉。
4、“假作真时真亦假，无为有处有还无”是写在哪里的？“太虚幻境”大石牌坊的两边对联。
5、英莲是哪天丢的？谁弄丢的？元宵节三月十五，甄士隐家人霍启（祸起）。
6、哪个丫鬟回头看贾雨村两次？娇杏（侥幸）。
7、甄士隐送贾雨村多少钱做盘缠？五十两白银并两套冬衣。
8、甄士隐家为什么被烧？葫芦庙中炸供，和尚不小心，致使油锅火逸烧着窗纸，将隔壁甄氏烧成一片瓦砾。
第二回贾夫人仙逝扬州城冷子兴演说荣国府1、“偶因一着错，便为人上人”说的是谁？甄士隐家丫鬟娇杏。
2、贾雨村被贬官后去了谁家？做了谁的老师？去了林如海家给林黛玉当老师。
3、贾夫人是谁？贾代善与史太君的小女儿、林黛玉之母贾敏。
4、“身后有余忘缩手，眼前无路想回头”是哪儿的对联？智通寺门旁的破旧对联。
5、“外面架子虽未甚倒，内囊却尽上来了”说的是谁家？宁、荣二府。
6、贾府人物关系图第三回贾雨村夤yín缘复旧职林黛玉抛父进京都1、冷子兴让贾雨村去求谁帮忙谋官位？令贾雨村央烦林如海。
2、黛玉为何离开自己家去外祖母家？母亲贾敏去世，外祖母史太君执意要她去。
3、黛玉来到贾府的第一天见到两个舅舅了吗？没有。
只见到了外祖母贾母、大舅母邢xíng夫人（贾赦之妻）、二舅母王夫人（贾政之妻）、李纨（贾珠之妻）、三位姑娘、王熙凤（贾琏之妻）和贾宝玉。
4、林黛玉说和尚曾告诫她的父母，除非怎样，病才能好？若要好时，除非从此以后，总不许见哭声；除父母之外，凡有外姓亲友之人一概不见，方可平安了此一生。
5、林黛玉所见贾府中说笑随意放诞无礼的人是谁？琏二嫂子王熙凤。
6、“一双丹凤三角眼，两弯柳叶吊梢眉”说的是谁？王熙凤。
越剧《西厢记》唱词
越剧《西厢记》唱词（上越版）第一场惊艳合唱：游艺中原脚跟无线如蓬转，铁砚磨穿才高难遂男儿愿。
游遍了普救寺十里深院，参菩萨拜圣贤数过了罗汉。
生：只听得呖呖莺声花外啭，猛然见五百年风流孽冤。
宜嗔宜喜春风面，翠钿斜贴鬓云边。
解舞腰肢娇又软，似垂柳在晚风前。
庸脂粉见过了万万千，似这般美人儿几曾见。
我眼花缭乱口难言，魂灵儿飞去半空天。
游遍了梵王宫殿，谁想到这里遇神仙。
莺莺：人随春色到蒲东，门掩重关萧寺中。
花落水流红闲愁万种，徘徊无一语唯怨东风。
红娘：蝶恋飞花舞落茵，莺莺：风飘万点正愁人。
红娘：你暂撇开闲愁闷，深院无人且赏春。
生：月殿神仙归洞天，此地空余柳烟。
门掩了梨花深院，粉墙儿高似青天。
恨天不与人方便，怎禁得意马心猿。
怎当她临去秋波那一转，今番是定把这透骨相思病儿缠。
生：小红娘举止甚端庄，全不见半点儿轻狂。
方才是春风影里花间使，如今檀越家中给事郎。
她言语俏来往忙，聪明伶俐不寻常。
若待与多情小姐通款曲，还须要殷勤问候小梅香。
红娘：夫人节操凛冰霜，治家严谨教有方。
虽然三尺童子辈，无召不敢入中堂。
先生又非亲和故，何劳絮絮问短长。
非礼弗言是古训，读书人怎敢把礼仪忘。
从今再敢胡乱讲，被老夫人闻知你祸一场。
生：听说罢心惆怅，一天愁锁眉尖上。
红娘啊，你年纪小性子刚，为什么冷若冰霜。
小姐呀，你心中若惧老萱堂，你不该临去回头望。
今生若不和你作并头莲，难道我前世烧了断头香。
准备着一万声长吁短叹，五千遍捣枕捶床。
天色不早回店房，搬取行和书箱。
搬到庙堂，住在西厢。
第二场酬韵生：玉宇净无尘，银河倒泻影。
莫负此良宵，吾心还自警。
生：她若来时，我定能看个十分清楚也。
一更后万籁寂无声，怎不见那人墙外影。
我侧着耳朵听，我蹑着脚步行。
我只在太湖石上等，等我那齐齐整整袅袅婷婷的姐姐莺莺。
猛听得角门儿呀的一声，风过处人未来衣香细生。
我踮着脚尖儿仔细定睛，比那日初见时越齐整。
莺莺：一炷香愿亡父早升天堂，二炷香愿老母百年寿长。
三炷香……红娘：见小姐含情脉脉话难讲。
女人吃这些,跟黄脸婆说拜拜,不当“黄脸婆”
女人吃这些，跟黄脸婆说拜拜，不当“黄脸婆”古人形容女子娇美，通常喜欢用“面若桃花”“清水芙蓉”这样的词语，桃花，芙蓉，都是娇美粉嫩的，这就说明了，一个美丽的女人，首先就得有个好气色，皮肤白皙红润，娇嫩光滑。
但是你看现在各种瘦脸美白的P图软件那么流行就可以知道，用这些软件的最大群体：女人，并没有好到可以不经美图就敢往网上放让大家给自己点赞的好皮肤。
因为好气色的女人即使不化妆，也会有超尘脱俗的气质，由里及表的美会让女人如花般持续长久地盛开。
更重要的是，没有更好气色，意味着女人的体内气血不够，而气血不够，甚至会危及生命!你见过气血不好的女人有几个是长寿的呢?血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。
也许因为我个人比较注重气色的问题，在平常的生活当中比较注意保养，所以皮肤一直都不错，最近有很多朋友都问我：怎么样才能让我的皮肤跟你的那么好那么嫩呢?似乎这么多年过去了，你一点都没有变化!在这里，营养师就跟大家分享一点自己的补气血心得。
女人吃这些，跟黄脸婆说拜拜首先，气血不足的人有什么样的表现呢?一、皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
二、头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
三、手脚一年四季都暖和，代表人气血充足。
假如手心偏热或者出汗或者手冰冷，尤其是冬天手脚发冷睡不着的人，都是气血不足。
四、入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足;而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
五、看眼睛。
实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。
眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
六、运动时假如出现胸闷、气短、疲惫难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。
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面若桃花气色佳花中自有解病药
导语：诗曰：“人面桃花相映红。
”这样一物一人相得益彰的画面，让人浮想翩翩。
若是拿花养人，解决一些常见的女性疾病，两者合一，效果尤其好。
诗曰：“人面桃花相映红。
”这样一物一人相得益彰的画面，让人浮想翩翩。
若是拿花养人，解决一些常见的女性疾病，两者合一，效果尤其好。
我国民间流传有“寿者乐花”，“花中自有健身药”，“养花种草，不急不恼，有动有静，不生杂病”等谚语。
鲜花美景让人心情舒畅，同时还有许多保健功效。
中国保健协会专家指出，花不仅可以欣赏，还能入药养生。
史料记载，慈禧70岁时却有40岁的容貌与健康，就与她以花养生的习惯分不开。
而在欧洲，普罗旺斯就是一个鲜花养生圣地，吸引着全球各地的善男信女。
不过，不同的花各有一定的药用价值，如能根据个人的体质来对症饮用，将有助提高身体免疫力，调理病症。
面部晦暗每天一杯桃花水
古人有“人面桃花相映红”的说法，现代研究证明，桃花含有香豆精、维生素A、维生素C等，能扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，使促进人体衰老的脂褐素加快排泄，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。
中医认为，桃花有利水、通便、活血之功效。
所以，桃花无论外用还是内服都对滋养容颜有很好的效果。
使用方法：每次不用太多，取10克即可，用沸水冲后当茶饮用，不但能减肥，还可使脸色红润有光泽。
还取桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15～30毫升。
同时取其少许倒在手中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑
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