以心理健康快乐成长为话题的作文

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心理建康伴我成长作文

心理建康伴我成长作文

心理建康伴我成长作文
哎呀呀,说起心理健康,那可真是太重要啦!就像阳光对于花朵一样重要呢!
我还是个小孩子的时候呀,也会有很多奇奇怪怪的想法和情绪。

有时候会因为和小伙伴闹别扭而不开心,就好像心里有块乌云飘过来啦。

有时候呢,又会因为得到了老师的表扬而高兴得像只小鸟一样。

记得有一次呀,我和好朋友吵架了,心里那个难受呀,饭都不想吃了。

我就想呀,这可怎么办呢?难道我们就不再是好朋友了吗?后来呀,我主动去找他说话,把心里的想法都说出来了,嘿,你猜怎么着,我们又和好啦!这让我明白啦,心里有什么不开心的就要说出来,不能憋在心里呀,不然会把自己憋坏的呢。

还有呀,学习上也会有压力呢。

作业好多呀,考试好难呀,有时候真觉得自己快应付不过来了。

但是我会告诉自己,别着急,慢慢来,就像爬山一样,一步一步总能爬到山顶的。

我也会和爸爸妈妈聊天,他们会给我鼓励和支持,让我觉得自己不是一个人在战斗。

心理健康不就是让我们开开心心地长大嘛!我们要学会调整自己的心态,遇到困难不退缩,遇到开心的事就大声笑出来。

就像那首歌里唱的:“阳光总在风雨后”,只要我们保持积极乐观的心态,什么困难都能克服的呀!
所以呀,我们都要重视自己的心理健康,让它陪伴着我们快乐成长!。

心理健康教育伴我成长为话题的作文

心理健康教育伴我成长为话题的作文

心理健康教育伴我成长为话题的作文全文共8篇示例,供读者参考篇1亲爱的小朋友们,大家好!今天我想和大家聊一聊心理健康教育,这个对我们来说非常重要的话题。

你们有没有发现,每当我们遇到一些困难或者压力的时候,内心就会感到特别烦躁不安呢?比如考试来临的时候、父母批评我们的时候,又或者和同学朋友发生了矛盾的时候。

这些情况让我们感到非常沮丧,甚至会影响到学习和生活。

可是,如果我们学会了一些调节情绪的小技巧,就能够保持积极乐观的心态,从容应对各种困难哦!我记得在学校里,老师经常会给我们上一些心理健康课。

老师会教我们一些正确的解决问题的方法,比如深呼吸、倾诉等等。

每当我感到烦恼的时候,我就会试着做几个深呼吸,你们也可以和我一起做做看哦!吸一口气,然后慢慢地把气呼出来,就这样重复几次。

你们感受到身心放松了吗?这真是个不错的小秘诀呢!除了呼吸放松,我们也可以把心里话说出来,把自己的烦恼倾诉给值得信任的人听,比如爸爸妈妈、老师或是好朋友。

一起探讨问题的解决方法,心里就会感到很受安慰。

有时候光是把话说出来,就已经感觉好多了!另外,保持规律的作息和饮食也很重要。

睡眠不足、吃垃圾食品都会让我们的身体和心理状态变差。

所以我们要按时睡觉,多吃一些新鲜水果和蔬菜,给自己一个好的生活作息。

我最喜欢的就是做运动了!每当我感到郁闷的时候,我就会去操场上跑两圈,或者打打篮球。

运动真的能让人感到非常放松舒畅呢!运动不仅能强健我们的身体,也能让我们的心灵更加阳光积极。

你们一定也有自己喜欢的运动吧?最后,我想说的是,心理健康对我们每个人来说都是非常重要的。

有了良好的心理状态,我们才能学习地更加专注、生活得更加快乐!所以让我们一起努力吧,通过各种方式保持心理健康,伴随着我们茁壮成长!篇2亲爱的朋友们,大家好!我是一年级的小朋友小明。

今天,我想和大家分享一下心理健康教育在我成长道路上的重要作用。

还记得刚进入小学的时候,我总是觉得新鲜又有些害怕。

新环境、新同学、新老师,一切都显得那么陌生。

我爱我心理健康快乐成长作文

我爱我心理健康快乐成长作文

我爱我心理健康快乐成长作文哎,你们有没有想过,生活中那些小小的烦恼,是不是就像我们吃的一颗颗辣条,虽然辣,但也能让我们觉得开心?我最近才明白,保持心理健康和快乐成长,就像是给自己加了很多辣条,不仅让生活有滋有味,还能让我们变得更强大。

说到心理健康,我不得不提我那位绝对的“心理健康小天使”——我的好朋友小李。

小李可是我们这儿的“开心果”,总是能用一种奇妙的方式来解决问题。

有一次,我跟她吐槽说:“小李,我的工作压力大得像一座小山,我快被压垮了。

”她抬头想了想,然后大笑着说:“压力?那就当是锻炼,看看谁能先爬到山顶!”我当时差点没笑岔气,结果在她的鼓励下,我也真的觉得自己更有干劲了。

还有一次,我的表妹小华也给我上了一堂“心理健康课”。

她正在玩一个叫“快乐天使”的游戏,结果在游戏里,角色一不小心跌下了山崖,小华居然乐呵呵地说:“没事,跌倒了就当跳楼舞,站起来继续开心就好!”我在旁边看得哭笑不得,真是有她的生活哲学了。

她总能把问题想得简单些,觉得凡事都能乐观面对。

心理健康这事儿,不光是咱们自己要用心去维护,身边的人也是很重要的。

像我那死党小张,他总喜欢在我们闹别扭的时候给大家编个笑话,每次都能把气氛缓解得妥妥的。

记得有一次,我们因为一个小问题争论得不可开交,小张突然冒出来一句:“说不定我们都是在演一出喜剧,只不过剧本刚好被大家编乱了!”大家都笑了,争论瞬间就没了。

这种幽默感真是心理健康的良药。

除了朋友,家人也是我们的心理健康支持团。

比如,我的老妈,简直是个“心理按摩师”。

她总是能在我焦虑时煮一锅汤,边煮边跟我聊家常,聊到最后,我的烦恼全都飘到汤锅里了。

她总说:“再大的事也不如咱们的家常菜香!”这种简单的关怀,确实让人觉得很温暖。

说到底,保持心理健康和快乐成长,其实就是在生活中多加点幽默和理解,少一些压力和抱怨。

和朋友、家人互动时,笑一笑、聊一聊,生活中的小烦恼也会变成快乐的调料。

我现在就特别喜欢用“小李”的方式来应对压力,也会像小华那样乐观地看待问题,当然,老妈的汤也是必不可少的!所以啊,不管生活中遇到什么样的“辣条”,我们都要学会去享受这些滋味,保持心理健康,快乐成长,才会让每一天都变得那么美好。

心理健康作文(优秀7篇)

心理健康作文(优秀7篇)

心理健康作文(优秀7篇)心理健康的作文篇一在人生的不同阶段,我在不断地改变着。

变得更好,变得健康。

说到健康,我最近加入了心理活动小组,通过一段时间的学习和相处,我变得更快乐,更开朗了。

我认为心理健康是非常重要的,无论是对一个人的成长,还是以后的发展都起到关键的作用。

以前,我是一个比较害羞,不爱说话的人,我总是喜欢一个人看书,吃饭,学习。

但是自从我加入心理健康小组以后,情况发生了改变:我喜欢交朋友,不再一个人形单影只,我变得开朗了。

在活动课上,心理老师教会了我很多,我也从中感悟到了做一个心理健康的人要做到以下几点:首先,要学会适应环境,具有完善的个性特征,有情绪反应,意志、行为都应处于积极状态。

并且应有调控能力,能充分认识自己,自觉地控制自己,正确对待外界影响,使心理协调平衡,也就是心理健康了。

然后,做事一定要有信心,玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只有欣赏,不要去比较。

一味的比较久容易失去心志。

改变我们的初衷,使你偏离正确的认识轨道。

再就是,不要自卑,也不要自傲,人生来平等,不分等级,因此一定要看重自己所拥有的。

最后,做一个心理健康的人,要会欣赏别人,懂得换位思考,生活中,人生不必苛求完美,只要你拥有一个轻松自己的微笑,只要你拥有一份积极向上的心境,只要你满意于踏实努力,便能更好地欣赏别人,别人也能欣赏你。

这就是一个心理健康的人所应具备的。

我非常感谢心理老师的教导,和一起上课的同学的帮助。

在这段快乐的时光中,我学会如何与人相处,怎样做一个心理健康,德智体美全面发展的人。

这些有益的改变,对于以后我到社会上生存有很多好处。

感谢帮助我改变的人,我会用一颗全新的美好的心灵去善待别人。

俗话说:“赠人玫瑰手有余香”,我愿尽我自己的一点微薄之力去改变“世界”。

创造属于我自己的一片天,在这片天空中自由翱翔,无拘无束,心里没有玷污的东西,一切都是那样干净!生活中那些能够充实你灵魂的东西一“山”一世界。

心理健康的作文篇二今天,我跟表哥闲聊的时候,不知道怎么提到了心理健康这个话题。

心理健康主题教育作文

心理健康主题教育作文

心理健康主题教育作文篇一《心向阳光,快乐成长》在我们的生活中,心理健康就像是那隐藏在角落里的小确幸,不注意的时候容易被忽略,可一旦出了问题,就像房子没了地基一样可怕。

就拿我那邻居大哥来说吧。

那大哥看起来挺正常的,每天按时上班,下班回来还和大家打个招呼,偶尔还会参加一下社区的活动。

可是呢,有一段时间就感觉有点不对劲了。

他开始变得沉默寡言,不再和邻居们聊天,也不参加那些活动了。

大家还以为他就是工作累了,没太在意。

有次我去他家借个东西,一进屋就感觉气氛很压抑。

屋里乱得不行,衣服到处乱扔,垃圾也堆在角落没有倒。

大哥坐在沙发上,眼神呆滞地看着电视,我跟他说话他都半天才反应过来。

那脸上没有一点表情,就像戴了个面具一样。

我当时就心里一惊,这和以前的大哥完全不一样啊。

后来才知道,他在工作上受到了很大的打击,被同事排挤,业绩还一落千丈,他就陷入了自我否定的深渊,心里一直纠结自己是不是真的那么差劲。

这就像是他心里突然长满了荒草,把原本充满阳光的地方都遮住了。

从那以后,家里人就开始开导他,带他去看心理医生,还鼓励他去参加一些兴趣小组。

渐渐地,他的脸上又开始有了笑容,家里也变得整洁起来。

他也会主动跟我们打招呼,还会分享一些工作上的趣事呢。

这就告诉我们啊,心理健康是每一个人都要关注的事情。

就像我们的身体需要锻炼一样,心理也需要阳光的照耀,这样才能茁壮成长。

无论是谁,在生活这条长河中总会遇到点风浪,可别让那些不好的情绪在心里筑巢,要把心向着阳光,把心里的阴霾驱散,才能快快乐乐地成长。

篇二《心理健康那些事儿》说起心理健康,我可有的说了。

我自己就有过一段有趣又难忘的经历。

我还记得那是刚上大学的时候,离开了父母的管束,我就像脱缰的野马开始放纵自己。

每天不是在宿舍打游戏,就是躺在床上看剧,整个人变得懒懒散散的。

刚开始还觉得挺爽的,可没过多久就感觉不对劲了。

我发现自己变得特别焦虑,对周围的一切都很不耐烦。

舍友们一起讨论功课,我就觉得他们特别吵,甚至会无缘无故地发脾气。

心理健康教育伴我成长为话题的作文

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心理健康教育伴我成长为话题的作文全文共9篇示例,供读者参考心理健康教育伴我成长为话题的作文篇1你知道吗?6月6号是我国的爱眼日。

一个人一张嘴这是不可否认的事实,可现在我发现,其实每人都有额外的一张嘴,那就是拥有“心灵之窗”美名的眼睛。

每天下午第二节课的时候都要做眼保健操,这个大家都知道吧!老师说:“做眼保健操,位置要做正确,并且中间不能睁开眼睛。

可是,我也有淘气的时候。

上次语文课做眼保健操时,全班像炸开了锅,只有两三个同学不理会周围的吵闹,在很认真地做眼保健操。

当时我也想让自己的眼睛休息一下。

但另一个想法又在我的脑海中产生了,反正大家都这么吵,加上我一个也没什么关系。

于是,我就大胆地说起话来。

不料,卫生老师来了,我们立刻安静下来,认真地做眼操。

但还有几个“胆大鬼”居然当着老师的面讲话,这结果嘛……你懂的!与视力关系最大的要数写字、看书的姿势了,现在就让我这个事后诸葛亮来告诉你们这些吧!在写字时,我们要注意:脚要平放在地上,头不能太低……”在看书时,我们要注意:1、不能在直射的阳光下看书;2、不在躺在床上看书;3、不要在走路和行进中看书……令我吃惊的是,一项网络调查表明运动不仅仅对身体有好处,对视力也有帮助呢!还有一点,在连续看书写字40分钟以后要休息片刻,只有这样才能保护我们的视力。

现在,我感受到近视的脚步在悄悄接近我,我的视力在渐渐地,在未来的世界中要受近视的主宰吗?难道我们真的要下降,写作业时常常不能注意正确的坐姿。

难道我们这些新一代的主人依赖眼镜生存吗?答案当然是否定的。

俗话说:“身体发肤,受之父母。

”父母赐予了我们一双明亮的眼睛,我们应好好珍惜,爱护它:在学校里,我们应把握住每次眼保健操的机会,认真做好每一节;平时看书,看电视,做作业和玩电脑时注意姿势,距离……眼睛,能从不言不语中感受到你对视力的了解;眼睛,能从不言不语中感受到你对学习的态度;眼睛,能从不言不语中感受到你对事物的追求……请爱护我们的眼睛,这是我们的心灵之窗!心理健康教育伴我成长为话题的作文篇2心理健康教育伴我成长您好!我是一名小学五年级的学生,今天我想和大家分享一下关于心理健康教育的一些体会。

心理健康自我成长作文

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心理健康自我成长作文
《我的心理健康成长之路》
哎呀,说起心理健康和自我成长这事儿呀,就想到我小时候的一件事儿。

那时候我还在上小学呢,特别胆小,啥都怕。

有一次班级组织去动物园玩,大家都兴奋得不行。

到了动物园,看到那些狮子老虎啥的,我心里还直打鼓呢。

后来呀,我们逛到了猴子山那里,好多猴子在那上蹿下跳的,可有意思了。

我正看得入神呢,突然一只猴子朝我冲了过来,一下子就跳到了我旁边同学的肩上,吓得我“妈呀”一声叫了出来,浑身发抖,脸都白了。

同学们都哈哈大笑,我觉得特别难为情,又很害怕,都不知道该咋办了。

但还好老师过来了,安慰我说猴子只是好奇,不是要伤害我。

老师这么一说,我心里稍微安定了些。

我在那待了一会儿,看着猴子们活蹦乱跳的,慢慢的我也就不那么害怕了。

我发现其实它们也挺可爱的,只是我自己太胆小,把一切都想得很可怕。

从那以后呀,我就告诉自己,不能总是这么胆小,要勇敢一点,很多事情其实没那么可怕。

这件小事儿啊,就像我心里的一个小转折点,让我意识到自己的问题,也开始努力去改变。

现在想想,哎呀,虽然当时吓得够呛,但也是我成长的一步呀。

心理健康不就是这样嘛,在经历中一点一点变得强大,学会面对各种情况,不再轻易被吓唬住。

嘿嘿,我会继续努力让自己的心理更加健康,勇敢地走下去的!。

如何让心理更健康我们更快乐成长作文

如何让心理更健康我们更快乐成长作文

如何让心理更健康我们更快乐成长作文
《如何让心理更健康我们更快乐成长》作文一
小朋友们,你们知道吗?拥有健康的心理,能让我们像小太阳一样闪闪发光,每天都开开心心的。

那怎么才能让心理更健康,快乐成长呢?比如说,我们要学会和朋友们好好相处。

就像我和我的好朋友小明,有一次我们一起搭积木,我想搭高楼,他想搭城堡,意见不一样差点吵起来。

但是后来我们商量了一下,决定一半搭高楼,一半搭城堡,搭出来的可漂亮啦!这让我明白,互相商量、互相理解,就能避免很多争吵,心里也会更舒服。

还有哦,遇到困难的时候别害怕。

上次考试我没考好,心里可难过啦。

但是我没有一直哭鼻子,而是认真分析错题,找老师和爸爸妈妈帮忙,后来我的成绩就慢慢好起来啦。

所以呀,勇敢面对困难,就能变得更强大。

小朋友们,让我们一起努力,拥有健康的心理,快乐地长大!
《如何让心理更健康我们更快乐成长》作文二
亲爱的小朋友们,想每天都过得快快乐乐吗?那就要让我们的心理健健康康的哟!
比如,当我们生气的时候,可不能乱发脾气。

我有个同学小红,有一回别人不小心碰掉了她的铅笔,她就大发脾气,结果大家都不敢和她玩了。

后来她知道自己错了,慢慢改了脾气,又有很多小伙伴和她一起玩啦。

再比如,要多参加有趣的活动。

上次学校组织去动物园,我看到了好多可爱的动物,大象的鼻子好长好长,猴子在树上跳来跳去,可有意思啦!回来之后我心情特别好,感觉什么烦恼都没有了。

小朋友们,让我们一起保持好心情,健康快乐地成长!。

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以心理健康快乐成长为话题的作文以心理健康快乐成长为话题的作文(精选22篇)相信大家对作文都不陌生吧,特别是作为主要学习作文类别之一的话题作文,话题作文是一种用一段引导材料启发思考,激发想象,用话题限定写作范围的作文形式。

那么什么样的话题作文才是好的呢?以下是小编为大家整理的以心理健康快乐成长为话题的作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

以心理健康快乐成长为话题的作文篇1在幼儿园及小学低年级的时光是无忧无虑的,没有学业的负担,整天嘻嘻哈哈的;渐渐长大了,学业的负担越来越重,压力也越来越大,面对压力我们也需要适当的放松。

比如:一天放学后,好不容易做完了老师布置的回家作业,没想到,家长又布置了许多家庭作业,这会让我们本来就很压抑的心理变得更加烦躁。

对此,我也有我自己的一套“调节法”。

找个时间和自己的知心朋友发发牢骚、吐吐苦水,寻找一个安慰。

找一个毛绒玩具,当成自己的发泄目标,疯狂锤击,发泄一下自己心中的烦躁,也可以去学校中的“心灵港湾”对着那里的拳袋发泄一通。

追根溯源,家长布置家庭作业无非就是想让我们的成绩有所提高,可以和家长好好沟通一下,比如说保证自己下一次的大考成绩不低于多少名。

其实不止是学业上的心理压力,在日常生活中的友谊有时也会成为我们心中的难题。

在我们这个年龄段是十分冲动的,也是十分重友情的。

例如:我在上星期就与自己的好朋友因为一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次。

回家后,我十分想不通,心中满是疑惑,后来通过我的知己对我的“心理治疗”中,我渐渐解开了心中的疑惑,并且认识到了自己的错误,于是我又和她和好如初了。

在与朋友发生矛盾时,先不要急着找人评理或是对自己朋友的举动作出判断,等自己平静下来,回忆自己当时的一举一动,是否有不妥的地方,并且不要“好面子”、怕尴尬,一直不去道歉,把误会闹大。

同时作为他人的朋友,我们也该在他需要我们的时候及时伸出援助之手,不仅帮助了他人,也为自己增加经验、敲响自己心中的警钟。

正所谓“赠人玫瑰手有余香”,何乐而不为之呢?以心理健康快乐成长为话题的作文篇2不要忽视孩子的心理教育,随着社会的发展,人与人之间的竞争越来越激烈,父母对孩子的期望也越来越高。

受传统教育观念的影响,家长们在对孩子的教育方面,有一种重知识、重文化、轻心理的倾向。

人们往往对儿童心理健康重视不够,尤其是忽略了要幼儿童的心理教育。

科学家们经过研究发现,心理处康是影响学生学习成绩的一个重要因素,心理健康与学生的学习成绩是成正比的。

面对21世纪的知识社会,在素质教育的要求下,仅依靠下死功夫,死记硬背想得到好成绩己经越来越难了。

现在己经有越来越多的人意识到,孩子心理水平的提高可以改善学习成绩。

只有具有积极吐康的心理条件,才能最大限度地发挥出人的钾力和非智力因素,反之则会起到阻碍作用。

美国著名心理学家特尔曼教授和他的学生柯克斯博士曾对1450—1850年共400年间出现的301位伟大人物进行研究,发现他们在青少年时代都具有坚强自主,不怕困难,更往直前的性格特征,这也说明他们都是在年轻时就具有积极健康的心理条件。

中国科学院心理研究所王极盛教授对北京市500多个班,2万多名中学生进行心理侧试,侧试结果令人感到震惊:当今中学生中几乎每3人中就有,人存在各式各样的心理问越,测试结果同时还表明:心理素质和心理健康越好的学生,其学习成绩也更加优秀。

目前孩子们存在的心理问题主要表现在以下几个方面:强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、焦虑、学习压力感、心理不平街性和恐怖症状,其中,强迫症状表现为敏感多疑、过分克制、思虑过多、优柔寡断、注重细节,做事要求十全十关:造成这种症状的原因和对孩子要求过于完美有一定的关系,例如孩子有一点儿做得不好就受到大人的指贵或惩罚,造成孩子生怕出错,刻板的心理:偏执则是指自以为是,多疑而不信任别人,敌对则表现为和同伴相处时易动怒、爱发脾气、对同伴不友好;人际关系敏感指的是总觉得别人不信任自己,跟异性在一起不自在那;焦虑症则表现为易紧张、烦恼、热虑,忧郁指的是情绪低沉,感觉生活没意思,心理不平衡性指的是别人超过自己就不痛快,学习压力感指的是由学习带来的心理压力:恐怖症状表现为性格怯懦,胆小害怕,内心总有不安全感。

家长不应该只关心孩子的身体成长和智力发展,也应当注重孩子的人格发展,注重孩子的心理健康。

科学研究己经证明,婴幼儿时期的教育对人的一生都有深刻的影响,成年人的很多行为表现都可以看到他儿时的影子,18岁出现的心理问题,形成的年龄可能是在3岁,所以,大人应该关注孩子的心理健康教育。

轻松愉快的情绪能使孩子顺利地进行各种活动,父母应使孩子经常处于一种兴高采烈的状态。

幼儿情绪的发展具有易受感染性的特点,为使孩子拥有良好的情绪体验,父母要做到:为孩子树立模仿的榜样,时时处处以自己乐观向上的情绪去感染孩子。

父母之间要建立和谐、默契的关系,以便对孩子产生潜移默化的影响,“孩子的脸是父母之间关系的晴雨表”,说的就是这个道理。

要对孩子进行情感投资。

美国精神病专家坎贝尔提出,要使孩子心理健康,父母要作“精神投资”。

深情地注视孩子,和孩子进行温馨的身体接触,一心一意地关心孩子。

以心理健康快乐成长为话题的作文篇3心里健康是人人都知道的一种想法,但是,包括小学生,都造成了心理不健康。

这样的事例在我们班就有,有些同学天天造谣:“某某喜欢某某人了!”老师对这一方面也有强大的重视,可是有些同学他就是怎么也改不了,就连上课都在想不健康的事,这会耽误了学习,并且,对小孩子的身心发展有巨大影响。

我冥思苦想,想出了一个好点子,既可以让同学上课好好听课,又可以让我们的心理得到保障。

那就是:上课时认真跟着老师的课堂走,坚持不跑神,想关于这个课堂有关系的事,投入进这个课堂,自身放轻松,控制住自己不要想其他事情(包括娱乐,生活的事情)听好老师讲的每一句话。

孩子是做祖国的花朵,花朵的根是好、是坏,园丁怎么也看不出,只是辛勤的浇水、培土,但是,每个人都有自己的心理活动,就算表面上不显示出来,但在内心深处,却想一些乱七八糟的东西。

所以由于心理的带动,在平常也就不由自主的表现出来。

现在的我们,大部分都度入青春期了。

但是,像我们这样的年龄段,应该还早着呢!有些同学早熟、早恋,还说谁跟谁在哪个地方接吻了、谁跟谁咋咋地了……总之,那些同学就是三个字——不健康。

我们现在应该好好学习,天天向上,不要管那些不三不四的坏事情,否则会导致我们的心理也遭到破坏!老师只要发现类似的事情,就迫不及待的在班上严厉说教。

哎!没用就是没用,还是阻止不了那些不好行为。

同学们!让我们一起呼吁:好好学习,天天向上!为学习事业而奋斗!为中华崛起而读书!让我们的生活健健康康,远离不良心理,快乐生活每一天!以心理健康快乐成长为话题的作文篇4高三励志已经是很多高三生的共识,因为有了高三励志的存在,单调乏味的高三生活会变得多姿多彩。

但是高三励志的健康存在也要有一个良好的基础,这个基础就是良好的心理健康。

学者说心理健康是一种愉快的体验,不良的体验会让人的心态产生消极,产生自卑感,因而心理健康很重要。

心理健康要做到首先就是要正确认识自己,认识自己的优缺不足。

面对优点不焦躁,面对缺点不自卑,得失淡然。

在和同学交往的过程中,自己保持一颗谦虚热情的心,健康的种子就会在心里萌芽。

其次就是心理健康能够提高人做事的工作效能。

因为良好的心理健康能够带动人的大脑细胞,提高人的想象力和创造力。

如果在学习的过程中,自己的注意力不集中,学习效能低下,眼睛看书但是心里却没有记住,那么不妨将书本合上,静思一下,或者去做一些文体活动,放松一下自己再回来看书,或许就会有不一样的收获呢。

最后要知道的是不必担心自己高三励志心态不是百分百的好,因为心理健康是没有绝对良好的。

心理健康它会随着环境和自身承受力的改变而改变。

因而只要你能够时刻告诉自己保持一颗宽松的心态,健康的心理,开朗的性格就可以了。

这样即使遇到挫折,相信自己也可以打败它,向着自己的梦想前行!以心理健康快乐成长为话题的作文篇5常用QQ的同学一定看过这些话“看看我最近的照片---才扫描到空间上的.是不是有点太露了”随后就是一个网址。

我想同学们一定对这些危害我们的心理的东西痛恨之极。

每每我看到这些话,心里不禁一酸:为什么总有人发这些无聊的话呢?自己有好处吗?难道为的就是让其他人也陷入泥潭?难道,网络上没有绿色可言了吗?事实不是这样的。

网络是一把双刃剑。

它大部分内容都是这时代先进的产物。

其实,网络也是一面镜子,它反射出你的心是否健康。

我们无法去评判这个世界的好坏,因为我们所触及到的仅仅只是这世界的皮毛而已。

以偏概全,未免过于臆断。

然而这世界的繁华,亦如这城市的喧嚣,总是在不经意间让人迷失自我。

人们在这喧嚣的世界中往往会多许多浮躁。

很多时候,我们需要给自己的生命留下一点空隙,就像两车之间的安全距离—一点缓冲的余地,可以随时调整自己。

不管外界如何变化,自己都能有一片清静的天地。

清静不在热闹繁杂中,更不在一颗所求太多的心中,放下挂碍,开阔心胸,心里自然清静无忧。

生活的空间,需借清理挪减而留出;心灵的空间,则经思考开悟而扩展。

很多人迫于现代社会竞争的压力,纷纷采取各种不恰当的解决途径。

富士康工人跳楼事件、各种心理问题的滋生、的泛滥等等,这样的事件频繁见诸报端。

作为当代大学生,我们更应该树立正确的世界观、价值观和人生观。

下面我们来细谈这些观念:①正确的世界观。

所谓世界观是对这个物质世界的总的根本的看法。

现代,有不少同学有些迷信:比如根据所谓的‘星座’‘八字’、血型等确定自己的‘幸运数字’、‘幸运颜色’,有的甚至用这些东西来推算自己某次考试是否顺利,有的同学认为考试前洗头是不吉利的,会使自己什么也想不起来。

而这些想法居然像瘟疫一样广为流传,这就有点让人匪夷所思了。

②正确的价值观。

所谓价值观就是什么是对的,什么是错的,什么是重要的,什么是不重要的。

具有不同价值观的人,对同一件事会有不同的评价。

我们每个人对于这个社会都有自己独特的价值观。

而这样的价值观应该是紧紧根基于现代的文化和精神发展方向的。

③正确的人生观。

人到底应该为什么活着不同的人会有不同的答案。

古代儒家有一种观点:穷则独善其身,达则兼济天下。

还有很多种关于人生的说法,但不外乎这样两点:一是使自己的人生更充实、更美好,二是使他人的生活更美好。

人生观符合真善美标准的,才是健康的,而一味地强调自己的利益,一味强调自己的索取,这些都是不健康的。

另外一个问题也同样不可忽视----人际交往问题。

现在很多大学生都是在温室里长大的。

甚至许多同学在上大学前从未离开过父母的怀抱,而这样也就逐渐使他们养成以自我为中心的观点。

在处理各种事物时总是将自身利益放在首位。

而这样的人,人人见而远之。

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