各手指与脏腑经络的关系
手与内脏对应图

手与内脏对应图手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁;常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好;常揉中指能强心,常揉环指肝平安;常揉小指壮双肾;十指对力强心脏,双手对插头脑清,旋转关节通经脉,反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头痛,按摩四关行气血,摇肩转膊松颈椎,甲角切切精神爽:健康的手指都一样:指甲粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,指甲根部半月形甲半月,又叫健康圈呈白色;五指养生速查手部有6 条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99 个穴位区,可以反映全身五脏六腑的健康状况;按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病;五指对应经络对应器官拇指肺部经络心脏和肺食指大肠经络胃、肠和消化器官中指心包经络五官、肝脏无名指三焦经络肺和呼吸系统小指心、小肠经络肾脏、循环系统不健康的手指各有不同:甲半月颜色灰色:可能精力弱,容易引起贫血、疲倦、乏力;粉红:可能脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲亢等病症;紫色:容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易出现头晕、头痛、动脉硬化;黑色:多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者;甲半月面积最好:面积占指甲1/5;小于1/5:表示精力不足,肠胃吸收能力差;如甲半月突然晦暗、缩小、消失,应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等;熬夜、性过多时,甲半月也会消失,很难再长出来;大于1/5:多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病;指甲状态色泽发暗,有多条竖线分布:这是体内水分不足的体现,并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱;色泽发暗,凸凹不平,有多条横线分布:这是贫血以及营养不良的体现,或者数月前曾身体不调;手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通;大约有99个穴位区可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通;随时随地健手健身运用五指健身术,最大的优势就是随时随地:让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是,只要我们想,所有双手空下来的时间,都可以是健身时间;基本保健:五指按摩按摩拇指可缓解:心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛;按摩食指可缓解:便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎;按摩中指可缓解:肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕;按摩无名指可缓解:感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒;按摩小指可缓解:肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠;按摩方法:1. 先按摩左手;右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉疼时再坚持10 秒钟;2. 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3 秒钟;3. 换右手按摩,方法相同;指尖疼痛五指的指尖各有经穴,分别对应不同的内脏;从小手指开始,将指甲根部捏住,然后用力压并转动,如果指尖感到特别疼痛,表示与此经穴相关的脏器可能有问题;小指痛:可能心脏或小肠有问题;靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴,另一侧有少泽穴;少冲与心脏有密切关系,心脏病发作时,用力按压小指指尖,可以缓解病情;少泽是关联小肠的经穴,消化不良时,可用力按压此部位;无名指痛:可能是喉痛或头痛;在无名指上有关冲穴,感冒发烧时揉此部位可缓解症状;中指疼痛:可能心血管出现不适;中指上有中冲穴,因疾病不适使心脏受不了时,这里会感到疼痛;食指疼痛:可能大肠有问题;食指上有商阳穴,便秘时压这个手指感觉很疼;拇指疼痛:呼吸系统有问题;拇指上的少商穴,与肺息息相关;如肺有疾患压这个部位时,可能会疼得跳起来;针对个案拿捏关节对应不适问题拿捏相关的手指,可以缓解病痛;每次操作3 分钟,每天1 - 2 次;肝病:捏右手拇指的两个关节;耳鸣:捏双手无名指的三个关节;糖尿病:捏左手拇指的两个关节;高血压:按左手小指的根部;心脏病:捏左手小指三个关节的内侧;痛经:捏双手食指的三个关节;眼睛疲劳:捏右手中指的三个关节;升级维护:灵活健指操既然身体的健康在手上反映,手的健康也就不容忽视了;我们经常敲击键盘、发手机短信,“鼠标手”、“键盘手”、“短信手”可不是手的荣誉称号;一些针对手指灵活度、指关节韧性的练习不可不做,下面这些我们可以自由选择;甩手:双手在胸前激烈地甩动手腕约10 秒钟;可以促进手部血液循环;抛球:将双手握拳在胸前,设想手中有一小球;用力紧握,默数5声,张开十指尽力抛开;可以强健手掌和手腕,使手指灵活;弹指:双手十指模拟弹钢琴,从大拇指开始一个个弹向掌心;重复20 次;可以锻炼手部的控制能力和活动能力;压指:将十根手指分开,指腹相对,用力对压;直到指关节酸胀痛为止;重复10 次;可以锻炼指关节的韧性和灵活性;推掌:双手在胸前合掌,左手腕用力推向右边,保持手掌对合,然后转向左边;可以强健手腕,增强手腕或手掌的灵活度;揉指:用拇指与食指夹揉按摩手指,从指根到指尖;可以促进手指血液循环;拉指:右手握住左手拇指转一转,再用力向外拉直,依次拉每一根手指,换另一只手重复同样的动作;可以帮助手指血液循环畅通,强健韧带;换指:依次将双手的手指进行交换对指运动;可以锻炼手指的灵活度和大脑反应、协调能力; 放松:让悬垂手臂,随意晃动,再用力摇摆,直到手部彻底轻松为止;有关按摩的若干件事按摩的力道对多数穴位和反射区来说,不痛不会有效果,所以需要刺激强一点,痛感重一点;但用力也不可过重,只要有明显的痛感就行了;按摩时,用力要先轻后重,逐渐增加力量,到能接受的最大限度为止;按摩的顺序按摩时男性先左手,后右手;女性相反,先右手,后左手;如没有足够的时间,只要按摩一只手上的穴位就可以了;小心穴位疲劳按摩多日多次后,病情好转,穴位的压痛随之减轻,是疾病好转的迹象;如果病情没有好转,而压痛明显迟钝,这就是穴位疲劳;左右手穴位相同,可以轮流按摩左右手的穴位;按摩注意1 按摩前休息片刻;2 暴饮、饱餐、洗澡后1 小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩;3 初次按揉后局部如果出现酸、微痛、胀等感觉,这是指力过大的缘故,应减轻力度;4 手穴部位比较小,按摩时,有些穴位可用一些器械操作,如以钢笔、圆珠笔等尾部必须光滑圆润按压穴位;5 按摩中切记自然呼吸,不要屏气。
各家各派的经络手诊法

各家各派的经络手诊法经络手诊法的理论基础是经络学说,经络是气血运行的通路,经络系统功能正常,则气血通畅。
手指位于人体的末端,远离心脏,是阴阳经脉气血起始交接的部位,对缺血缺氧最敏感。
经络气血失调,手指就会因得不到充足的氧气和营养素而发生变形。
经络手诊法是观察手指形态特征了解人体的健康信息,判断疾病。
其特点是简便直观,可以对脏腑进行宏观诊断,提示脏腑机能状态的盛衰。
为了能准确地观手诊病,首先应了解健康人正常手的形态。
正常手的形态中央凹,四周肌肉凸出,高于中央,大小鱼际及掌指骨间肌肉饱满,各手指根部丰满无缝隙,手背丰厚,走行的静脉没有曲张、凸起。
手指各关节处无明显的膨出,自指掌关节至指端应渐细。
指甲平滑光洁,呈长方形并拱起,指甲根部的半月形白色区各指均匀对称,甲面无纵横沟纹,无色斑及凹陷或凸起。
一、各手指与脏腑经络的关系手指是人体上肢的末端,气咖流注到此而返回,五个手指有6条经脉循行。
心、肺、大肠、小肠、心包、三焦等经络在手指尖部起始交接,肺经止于拇指少商穴,大肠经起始于食指商阳穴,心包经止于中指中冲穴,三焦经起始于无名指关冲穴,心经止于小指少冲穴,小肠经起始于小指少泽穴。
五个手指所代表的脏腑,各家各派观点略有不同,临诊时可供参考,现将各家各派张延生、吕季儒、刘邦明、王虹,韩、张、许氏及日本学者渡边正、浅野氏的观点简要介绍如下:1、拇指:①脾经(张延生)。
②从拇指皮肤可知呼吸系统障碍(王虹等)。
2、食指:①代表肺部、胃和肠的健康状态(日本浅野氏)。
②食指的功能同人体营养状况有关,右手食指显示肝脏机能,左手食指显示胃肠机能(日本渡边正)。
③食指反映胃肠机能(王虹、吕季儒等)。
3、中指:①心血管系统(韩、张、许氏等)。
②小肠和肝脏的健康状态(日本浅野氏)。
③心脏、血液循环系统、肾脏(刘邦明、日本渡边正)。
4、无名指:①肺、大肠(韩、张二氏)。
②无名指是肝胆机能的标志(王虹、吕季儒等)。
5、小指:①肾、膀胱(韩、张二氏)。
手诊第三节手指观健康

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经络手指操手法要注意的问题
1、手指有两个非常重要的部位,就是指根和指尖,揉按时尽量从指根开始旋转揉 按至指头。 2、揉按时务必揉至手指发红发热。 3、揉按过程中要尽量消散手指上的所有痛点和结节。 4、揉按时要注意揉按到手指两侧阴阳赤白肉交界线的经脉上。
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指甲知健康
人的指甲是手指第一节背侧上的一片角质结构。它与人的毛发、汗腺 、乳腺、牙齿一样,都是皮肤的衍生物。人体的指甲形态和遗传有密 切的关系,甲形似脸相,是人体健康的窗口。根据中国医学经络理论 ,手指甲根部分有十二个穴位点是经脉阴阳交替之处,也是经络气血 所出之处,犹如经脉的源头,称为十二井穴。 指甲是依靠气血人儒养以维系其正常的形态、色泽。气虚、气滞、 血虚、血瘀、血热、血寒,均可引起指甲形质的变化,都可引起指 甲偏枯晦暗。指甲就像一面能反映人体健康状况的荧光屏,只要指 甲上出现异常形态的表现,一定说明人体内存在病变。
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食指近节指骨段宽:胆囊肥厚,与中指有间隙,胆囊炎症,消化一直 不好。
中节指骨段掌侧纹理散乱弯曲:肝胆同时有病。
指根掌侧纹理散乱:易头痛、失眠、多梦,称之为“胆郁痰扰” 之失眠。前额痛(肝胆为魂魄)调治可按揉肝胆,治胆热症如炎 症、结石。
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常见甲形
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(三)、正常指甲 正常的指甲大多与指头相一致。甲板一般呈长方形,也 可略呈长方形、梯形或者铲形。 甲面光洁、平滑、饱满、润泽,呈半透明状,内泛红润 之色,这是甲床血管的颜色透过甲板而形成。色泽较为 均匀一致,上面有极细的平行纵纹出现,这是指甲不断 向外生长是留下的痕迹。 甲面无嵴棱沟裂,甲下无斑纹瘀点,在强光的照射下, 指甲若做上下移动可见出现闪耀的反射。
十二经脉的走向和交接规律

⼗⼆经脉的⾛向和交接规律⼗⼆经脉的⾛向和交接规律⼗⼆经脉的⾛向和交接规律(⼀)⼗⼆经脉的⾛向规律⼿三阴经循⾏的起点是从胸部始,经脯(上臂内侧肌⾁)臂⾛向⼿指端;⼿三阳经从⼿指端循臂指(经⽳名)⽽上⾏于头⾯部;⾜三阳经,从头⾯部下⾏,经躯⼲和下肢⽽⽌于⾜趾间;⾜三阴经脉,从⾜趾间上⾏⽽⽌于胸腹部。
“⼿之三阴,从胸⾛⼿;⼿之三阳,从⼿⾛头;⾜之三阳,从头⾛⾜;⾜之三阴,从⾜⾛腹。
”这是对⼗⼆经脉⾛向规律的⾼度概括。
(⼆)⼗⼆经脉的交接规律阴经与阳经交接:即阻经与阳经在四肢部衔接。
如⼿太阴肺经在⾷指端与⼿阳明⼤肠经相交接;⼿少阴⼼经在⼩指与⼿太阳⼩肠经相交接;⼿厥阴⼼包经由掌中⾄⽆名指端与⼿少阳三焦经相交接;⾜阳明胃经从跗(即⾜背部)上⾄⼤趾与⾜太阴脾经相交接;⾜太阳膀胱经从⾜⼩趾斜⾛⾜⼼与⾜少阴肾经相交接;⾜少阳胆经从跗上分出,⾄⼤趾与⾜厥阴肝经相交接。
阳经与阳经交接:即同名的⼿⾜三阳经在头⾯相交接。
如⼿⾜阳明经都通于⿐,⼿⾜太阳经皆通于⽬内眦,⼿⾜少阳经皆通于⽬外眦。
阴经与阴经交接:即阴经在胸腹相交接。
如⾜太阴经与⼿少阴经交接于⼼中,⾜少阴经与⼿厥阴经交接于胸中,⾜厥阴经与⼿太阴经交接于肺中等。
⾛向与交接规律之间亦有密切联系,两者结合起来,则是:⼿三阴经,从胸⾛⼿,交⼿三阳经;⼿三阳经,从⼿⾛头,交⾜三阳经;⾜三阳经,从头⾛⾜,交⾜三阴经;⾜三阴经,从⾜⾛腹(胸),交⼿三阴经,构成⼀个“阴阳相贯,如环⽆端”的循⾏径路,这就是⼗⼆经脉的⾛向和交接规律。
总之,⼗⼆经的循⾏,凡属六脏(五脏加⼼包)的经脉称为“阴经”,多循⾏于四肢内侧及胸腹。
上肢内侧者为⼿三阴经,由胸⾛⼿;下肢内侧者为⾜三阴经,由⾜⾛腹(胸)。
凡属六腑的经脉称为“阳经”,多循⾏于四肢外侧及头⾯、躯⼲。
上肢外侧者为⼿三阳经,由⼿⾛头;卞肢外侧者为⾜三阳经,由头⾛⾜:阳经⾏于外侧,阴经⾏于内侧。
⼀、⼗⼆经脉的名称(⼀)命名原则内为阴,外为阳:阴阳理论贯穿于整个中医理论,经络系统亦以阴、阳来命名。
小指心小肠经络肾脏循环系统

小指心、小肠经络肾脏、循环系统小指心小肠经络肾脏、循环系统小指心手指脚趾多揉揉,失眠头痛不必愁。
常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心,常揉环指肝安全。
常揉小指壮双肾。
十指对力强心脏,双手对插脑筋清,旋转关节通经脉,反掌舒展松筋骨,揉揉十指祛头痛,按摩四关行气血,摇肩转膊松颈椎,甲角切切精力爽:健康的手指都一样:指甲粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,名义光滑,指甲根部半月形(甲半月,又鸣健康圈)呈白色。
五指摄生速查手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位(区),可以反映全身五脏六腑的健康状况。
按摩或按压这些穴位,简直可以缓解全身疾病。
五指对应经络对应器官拇指肺部经络心脏和肺食指大肠经络胃、肠和消化器官中指心包经络五官、肝脏无名指三焦经络肺和呼吸系统小指心、小肠经络肾脏、轮回体系不健康的手指各有不同:甲半月色彩灰色:可能精力弱,轻易引起贫血、疲惫、乏力。
粉红:可能脏腑功能降落,膂力消耗过大,容易引起糖尿病、甲亢等病症。
紫色:容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易出现头晕、头痛、动脉硬化。
玄色:多见于严峻的心脏病、肿瘤或长期服药者。
甲半月面积最好:面积占指甲1/5。
小于1/5:表现精神不足,肠胃接收能力差。
如甲半月忽然晦暗、缩小、消逝,应早期防备一些耗费性的疾病、肿瘤、出血等。
熬夜、性过多时,甲半月也会消散,很难再长出来。
大于1/5:多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
指甲状况色泽发暗,有多条竖线分布:这是体内水分不足的体现,并且该手指对应的体内器官和组织功效衰弱。
色泽发暗,凸凹不平,有多条横线散布:这是贫血以及养分不良的体现,或者数月前曾身材不调。
手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。
大概有99个穴位(区)可以反应全身五脏六腑的健康状态与全身各脏腑组织、器官沟通。
随时随地健手健身应用五指健身术,最大的上风就是随时随地:让漫长的会议光阴变得更有意思、电脑前休息的非常钟有了内容、餐前等候上菜不再浮躁…这所有的远景是,只要咱们想,所有双手空下来的时间,都可以是健身时间。
手上的穴位保健大全

手上的穴位保健知识大全手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心,常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾。
十指对力强心脏,双手对插头脑清,旋转关节通经脉,反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头痛,按摩四关行气血,摇肩转膊松颈椎,甲角切切精神爽:健康的手指都一样:指甲粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,指甲根部半月形(甲半月,又叫健康圈)呈白色。
五指养生速查手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位(区),可以反映全身五脏六腑的健康状况。
按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。
五指对应经络对应器官拇指肺部经络心脏和肺食指大肠经络胃、肠和消化器官中指心包经络五官、肝脏无名指三焦经络肺和呼吸系统小指心、小肠经络肾脏、循环系统不健康的手指各有不同:甲半月颜色灰色:可能精力弱,容易引起贫血、疲倦、乏力。
粉红:可能脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲亢等病症。
紫色:容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易出现头晕、头痛、动脉硬化。
黑色:多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
甲半月面积最好:面积占指甲1/5。
小于1/5:表示精力不足,肠胃吸收能力差。
如甲半月突然晦暗、缩小、消失,应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
熬夜、性过多时,甲半月也会消失,很难再长出来。
大于1/5:多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
指甲状态色泽发暗,有多条竖线分布:这是体内水分不足的体现,并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。
色泽发暗,凸凹不平,有多条横线分布:这是贫血以及营养不良的体现,或者数月前曾身体不调。
手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。
大约有99个穴位(区)可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。
随时随地健手健身运用五指健身术,最大的优势就是随时随地:让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是,只要我们想,所有双手空下来的时间,都可以是健身时间。
手指穴位图

手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心,常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾。
十指对力强心脏,双手对插头脑清,旋转关节通经脉,反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头痛,按摩四关行气血,摇肩转膊松颈椎,甲角切切精神爽:健康的手指都一样:指甲粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,指甲根部半月形(甲半月,又叫健康圈)呈白色。
五指养生速查手部有6 条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99 个穴位(区),可以反映全身五脏六腑的健康状况。
按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。
五指对应经络对应器官拇指肺部经络心脏和肺食指大肠经络胃、肠和消化器官中指心包经络五官、肝脏无名指三焦经络肺和呼吸系统小指心、小肠经络肾脏、循环系统不健康的手指各有不同:甲半月颜色灰色:可能精力弱,容易引起贫血、疲倦、乏力。
粉红:可能脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲亢等病症。
紫色:容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易出现头晕、头痛、动脉硬化。
黑色:多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
甲半月面积最好:面积占指甲1/5。
小于1/5:表示精力不足,肠胃吸收能力差。
如甲半月突然晦暗、缩小、消失,应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
熬夜、性过多时,甲半月也会消失,很难再长出来。
大于1/5:多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
指甲状态色泽发暗,有多条竖线分布:这是体内水分不足的体现,并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。
色泽发暗,凸凹不平,有多条横线分布:这是贫血以及营养不良的体现,或者数月前曾身体不调。
手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。
大约有99个穴位(区)可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。
随时随地健手健身运用五指健身术,最大的优势就是随时随地:让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是,只要我们想,所有双手空下来的时间,都可以是健身时间。
手指对应图谱

手指的故事秘籍:手指告诉你寿命有多长手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心,常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾,十指对力强心脏。
双手对插头脑清,旋转关节通经脉。
反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头痛。
按摩四关行气血,摇肩转膊松颈椎。
甲角切切精神爽:大家一起动动手做做手指操1.第一节虎口平击36次说明:打击大肠经/合骨穴主治:预防及治疗颜面部位的疾病如视力模糊、鼻炎、口吃疼痛、头痛及预防感冒2.第二节手掌侧击36次说明:打击小肠经/后溪穴主治:头顶强疼、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化3.第三节手腕互击36次说明:打击心经及包络经/大陵穴主治:预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷,缓解紧张的情绪。
4.第四节虎口交叉互击说明:穴位是八邪穴主治:预防及治疗末梢循环,如手麻、脚麻等末梢循环疾病。
5.第五节十指交叉互击36次说明:穴位是八邪穴主治:预防及治疗末梢循环,如手麻、脚麻等末梢循环疾病。
6.第六节左拳击右掌心36次说明:经络是心经和心包络经/劳合穴主治:消除疲劳及提神作用7.第七节右拳击左掌心36次说明:经络是心经和心包络经/劳合穴主治:消除疲劳及提神的作用8.第八节手背互相拍击36次说明:打击到的是三集经/阳池穴主治:调整内脏机能、预防及治疗糖尿病9.第九巧节搓揉双耳36次说明:耳垂的穴位很多主治:眼点、颜面部及胸部位的循环10.第十节手掌心互相摩擦6下至微热,轻盖双眼眼球左右转6圈,周而复始作6次说明:运用气功原理,调整眼睛的经气,预防近视、老花及视力模糊。
五指养生速查健康的手指都一样:指甲粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,指甲根部半月形(甲半月,又叫健康圈)呈白色。
手部有6 条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99 个穴位(区),可以反映全身五脏六腑的健康状况。
按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。
五指对应经络对应器官拇指肺部经络心脏和肺食指大肠经络胃、肠和消化器官中指心包经络五官、肝脏无名指三焦经络肺和呼吸系统小指心、小肠经络肾脏、循环系统不健康的手指各有不同:甲半月颜色灰色:可能精力弱,容易引起贫血、疲倦、乏力。
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各手指与脏腑经络的关系
各手指与脏腑经络的关系
手指是人体上肢的末端,气咖流注到此而返回,五个手指有6条经脉循行。
心、肺、大肠、小肠、心包、三焦等经络在手指尖部起始交接,肺经止于拇指少商穴,大肠经起始于食指商阳穴,心包经止于中指中冲穴,三焦经起始于无名指关冲穴,心经止于小指少冲穴,小肠经起始于小指少泽穴。
五个手指所代表的脏腑,各家观点略有不同,临诊时可供参考.
1、拇指:
①脾经(张延生)。
②从拇指皮肤可知呼吸系统障碍(王虹等)。
2、食指:
①代表肺部、胃和肠的健康状态(日本浅野氏)。
②食指的功能同人体营养状况有关,右手食指显示肝脏机能,左手食指显示胃肠机能(日本渡边正)。
③食指反映胃肠机能(王虹、吕季儒等)。
3、中指:
①心血管系统(韩、张、许氏等)。
②小肠和肝脏的健康状态(日本浅野氏)。
③心脏、血液循环系统、肾脏(刘邦明、日本渡边正)。
4、无名指:
①肺、大肠(韩、张二氏)。
②无名指是肝胆机能的标志(王虹、吕季儒等)。
5、小指:
①肾、膀胱(韩、张二氏)。
②生殖系统和心脏健康状态(日本浅野氏)。
③膀胱和心脏(王虹等)。
一般认为以经脉循行为依据判断经脉与脏腑的病变比较准确。
五个手指分别提示所循行经脉及其相应脏腑的健康信息。
每个手指除反映所循行的经脉及其相应脏腑的信息外,还可以反映足部同名经的相关经脉及其相应脏腑的健康信息。
大拇指反映手太阴肺经、肺脏的健康信息,也反映足太阴脾经、脾脏的健康信息。
食指反映手阳明大肠经、大肠的健康信息,也反映足阳明胃经、胃的健康信息。
中指反映手厥阴心包经、心脏的健康信息,也反映足厥阴肝经、肝脏的健康信息。
无名指反映手少阳三焦经的健康信息,也反映足少阳胆经、胆的健康信息。
小指反映手少阴心经、心脏,手太阳小肠经、小肠的健康信息,也反映足少阴肾经、肾脏,足太阳膀胱经、膀胱的健康信息。
这种定位方法准确率比较高,因为它符合生物全息穴区的部位对应原理。
即身体对应部位,如手、足、或同名经之间在组织结构和生理功能方面有相似
之处,故可以反映相对应经络脏腑的健康信息。
大量的手诊实践证明,以经脉循行为依据判断经脉与脏腑的病变能较准确地反映身体的健康状况。
现将手部与人体各系统对应关系介绍如下:
拇指――反映呼吸系统的疾病。
食指――反映消化系统的疾病,拇指下方的大鱼际反映消化机能的盛衰。
中指――反映循环系统、内分泌系统的疾病。
无名指――反映神经系统、内分泌系统的疾病。
小指――反映循环系统、泌尿生殖系统的疾病。
小指下方的小鱼际反映肾气的盛衰。