模特教案详细内容只是分享
艺考模特教案模板范文
课时：2课时年级：高中教材：《模特表演技巧》教学目标：1. 让学生掌握模特的基本站姿、走姿和转身技巧。
2. 培养学生的舞台表现力和自信心。
3. 提高学生的审美观和艺术修养。
教学重点：1. 模特的基本站姿、走姿和转身技巧。
2. 舞台表现力和自信心。
教学难点：1. 模特的基本站姿、走姿和转身技巧的掌握。
2. 舞台表现力和自信心的培养。
教学过程：第一课时：一、导入1. 教师展示一些优秀模特的照片，引导学生观察模特的站姿、走姿和转身动作。
2. 学生分享自己对模特表演的理解和看法。
二、基本站姿教学1. 教师示范模特的基本站姿，包括头部、颈部、肩部、腰部、腿部等部位的动作。
2. 学生跟随教师一起练习基本站姿，注意保持身体各部位的协调。
三、走姿教学1. 教师示范模特的基本走姿，包括脚步、身体、头部等部位的动作。
2. 学生跟随教师一起练习基本走姿，注意保持身体各部位的协调。
四、转身技巧教学1. 教师示范模特的基本转身技巧，包括转身角度、身体平衡等。
2. 学生跟随教师一起练习转身技巧，注意保持身体平衡。
五、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调模特表演的基本技巧。
2. 学生分享自己在学习过程中的心得体会。
第二课时：一、复习1. 教师组织学生复习上一节课所学的模特基本站姿、走姿和转身技巧。
2. 学生展示自己的练习成果。
二、舞台表现力和自信心培养1. 教师组织学生进行模拟表演，让学生在舞台上展示自己的模特技巧。
2. 学生互相评价，提出改进意见。
三、拓展训练1. 教师组织学生进行模特表演比赛，培养学生的竞争意识和团队合作精神。
2. 学生在比赛中展示自己的才艺，提高舞台表现力和自信心。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调舞台表现力和自信心的重要性。
2. 学生分享自己在学习过程中的收获和成长。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度和练习效果。
2. 评价学生在模拟表演和比赛中的舞台表现力和自信心。
3. 收集学生对自己模特表演技巧的反馈意见，为后续教学提供参考。
模特教案模板教案范文
课程名称：模特基础培训课时安排： 2课时教学目标：1. 让学生掌握模特的基本站立姿势和行走姿态。
2. 了解并练习模特的舞台表现力。
3. 培养学生的自信心和舞台表现能力。
教学重点：- 模特的基本站立姿势和行走姿态。
- 舞台表现力的培养。
教学难点：- 模特行走时的节奏感。
- 舞台表现力的自然流露。
教学准备：- 教学场地：宽敞的教室或舞台。
- 教学道具：镜子、音乐播放设备、模特服装等。
教学过程：第一课时一、导入新课（5分钟）1. 教师简要介绍模特行业的发展历程，激发学生的学习兴趣。
2. 通过播放一段模特走秀视频，让学生直观感受模特的魅力。
二、基本站立姿势训练（20分钟）1. 教师示范模特的基本站立姿势，包括头部、肩部、腰部、腿部等部位的姿态。
2. 学生跟随教师一起练习，教师逐一指导。
3. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
三、行走姿态训练（20分钟）1. 教师示范模特的基本行走姿态，包括步伐、手臂、身体等部位的协调。
2. 学生跟随教师一起练习，教师逐一指导。
3. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调模特的基本站立姿势和行走姿态的重要性。
2. 鼓励学生在课后加强练习，提高自己的模特素养。
第二课时一、舞台表现力训练（20分钟）1. 教师讲解舞台表现力的概念和重要性。
2. 学生进行模拟走秀，教师指导学生如何运用表情、眼神、动作等展现自己的舞台魅力。
3. 学生分组进行模拟走秀，教师巡回指导。
二、模特组合练习（20分钟）1. 教师设计一段模特组合练习，包括音乐、动作、服装等元素。
2. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
3. 学生进行展示，教师点评并给予改进建议。
三、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调舞台表现力在模特行业中的重要性。
2. 鼓励学生在课后继续练习，提高自己的舞台表现能力。
教学反思：1. 本节课的教学目标是否达成？2. 学生的学习效果如何？3. 教学过程中遇到的问题及改进措施。
模特训练课堂教案模板范文
一、课程名称：模特基础训练课程二、课程目标：1. 培养学员对模特行业的兴趣和热情。
2. 提高学员的形体素质和自信心。
3. 增强学员的音乐节奏感及服装搭配鉴赏能力。
4. 锻炼学员的肢体协调性和舞台表现力。
三、课程时间： 60分钟四、课程对象：模特培训班学员五、课程内容：第一部分：热身活动（10分钟）1. 活动目的：活动全身关节，预防运动损伤。
2. 活动内容：- 轻松舞蹈：学员跟随音乐节奏进行简单的舞蹈动作，活动身体。
- 肩部放松：学员两臂交替向上、向下做旋转动作，放松肩部肌肉。
- 腿部拉伸：学员做向前、向后、侧向的腿部拉伸动作，提高腿部柔韧性。
第二部分：基本形体训练（20分钟）1. 活动目的：塑造学员良好的体态，提高模特气质。
2. 活动内容：- 站墙训练：学员背靠墙壁，调整身体各部位与墙壁的距离，培养正确的站姿。
- 站丁字步训练：学员双脚成丁字步站立，保持身体挺拔，锻炼腿部力量。
- 转身训练：学员原地做转身动作，提高身体协调性和灵活性。
第三部分：音乐节奏训练（15分钟）1. 活动目的：培养学员的音乐节奏感，为走秀做好准备。
2. 活动内容：- 跟随音乐击掌：学员跟随音乐节奏击掌，感受音乐节奏。
- 脚步踩节奏：学员用双脚跟随音乐节奏踩地，锻炼脚步协调性。
- 手脚并用找节奏：学员双手击掌，双脚踩节奏，综合训练节奏感。
第四部分：服装搭配鉴赏（5分钟）1. 活动目的：培养学员的审美能力和服装搭配技巧。
2. 活动内容：- 教师展示不同服装款式，学员分析服装特点及搭配方法。
- 学员分组讨论，分享自己的服装搭配心得。
第五部分：总结与反馈（5分钟）1. 活动目的：总结课程内容，了解学员学习效果。
2. 活动内容：- 教师总结课程重点，强调学员需要注意的事项。
- 学员分享学习心得，提出疑问和建议。
六、教学评价：1. 观察学员在课程中的表现，了解学员的学习进度。
2. 收集学员的学习反馈，及时调整教学策略。
3. 定期组织模特走秀比赛，检验学员的学习成果。
模特课堂教案模板范文
课程目标：1. 让学生掌握模特的基本站立姿势和行走步态。
2. 培养学生的自信心和舞台表现力。
3. 了解模特行业的职业特点和要求。
课程时间：2课时课程内容：第一课时一、课程导入1. 通过展示时尚杂志、广告模特照片，激发学生对模特行业的兴趣。
2. 引导学生讨论：模特的工作内容、要求以及如何成为一名优秀的模特。
二、模特基础站立姿势训练1. 讲解模特站立的基本要求：挺胸、收腹、提臀、脚跟并拢。
2. 示范模特站立姿势，并让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习，互相纠正错误姿势。
三、模特行走步态训练1. 讲解模特行走的基本要求：抬头、挺胸、收腹、提臀、脚跟先着地。
2. 示范模特行走步态，并让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习，互相纠正错误步态。
四、课堂小结1. 总结本节课所学内容，强调模特站立和行走的基本要求。
2. 鼓励学生在课后加强练习，提高自己的模特素养。
第二课时一、课程导入1. 回顾上节课所学内容，让学生分享自己的练习心得。
2. 引导学生思考：如何提高自己的舞台表现力。
二、模特舞台表现力训练1. 讲解舞台表现力的重要性，以及如何提高自己的舞台表现力。
2. 分组进行模拟舞台表演，让学生在表演过程中展现自己的舞台表现力。
3. 互相评价，找出优点和不足，提出改进建议。
三、模特服装搭配训练1. 讲解模特服装搭配的基本原则，以及如何根据场合和风格选择合适的服装。
2. 学生分组，根据给定主题进行服装搭配，并展示自己的搭配成果。
3. 互相评价，找出搭配的优点和不足，提出改进建议。
四、课堂小结1. 总结本节课所学内容，强调模特舞台表现力和服装搭配的重要性。
2. 鼓励学生在课后继续加强练习，提高自己的模特素养。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的练习情况，评价其站立和行走姿势的规范性。
2. 评价学生在模拟舞台表演中的舞台表现力。
3. 评价学生在服装搭配中的审美能力和搭配技巧。
课后作业：1. 练习模特站立和行走步态，拍摄照片并上传至班级群，互相交流心得。
模特优秀教案模板范文
一、课程名称：模特基础训练二、教学对象：初中级模特学员三、教学目标：1. 让学生掌握模特的基本站姿、走姿和表情管理。
2. 提高学生的舞台表现力和自信心。
3. 培养学生的审美观和时尚感。
四、教学重点：1. 模特基本站姿训练。
2. 模特基本走姿训练。
3. 模特表情管理训练。
五、教学难点：1. 站姿和走姿的连贯性与协调性。
2. 表情与动作的配合。
六、教学准备：1. 教学场地：宽敞、明亮、安静的教室或练习场地。
2. 教学器材：镜子、音乐播放设备、舞蹈服装或模特服装。
七、教学过程：第一课时：模特基本站姿训练1. 导入：通过展示优秀模特站姿照片，激发学生学习兴趣。
2. 讲解：详细讲解模特基本站姿的要求，包括头部、颈部、肩部、胸部、腰部、臀部、腿部等部位的姿势。
3. 示范：教师示范正确的站姿，并逐一纠正学生的错误姿势。
4. 练习：学生分组练习，互相纠正，教师巡回指导。
5. 总结：总结本节课的学习内容，强调站姿的重要性。
第二课时：模特基本走姿训练1. 复习：复习上一节课的站姿训练内容。
2. 讲解：讲解模特基本走姿的要求，包括步伐、步频、步幅、脚位等。
3. 示范：教师示范正确的走姿，并逐一纠正学生的错误姿势。
4. 练习：学生分组练习，互相纠正，教师巡回指导。
5. 总结：总结本节课的学习内容，强调走姿的连贯性与协调性。
第三课时：模特表情管理训练1. 复习：复习上一节课的走姿训练内容。
2. 讲解：讲解模特表情管理的要求，包括眼神、笑容、面部表情等。
3. 示范：教师示范正确的表情管理，并逐一纠正学生的错误表情。
4. 练习：学生分组练习，互相纠正，教师巡回指导。
5. 总结：总结本节课的学习内容，强调表情与动作的配合。
八、课后作业：1. 每日进行站姿、走姿、表情管理的基本训练。
2. 观看优秀模特表演，分析其站姿、走姿、表情管理的特点。
九、教学反思：1. 教师要根据学生的个体差异，制定个性化的教学方案。
2. 注重培养学生的自信心和表现力。
模特班基本功教案模板范文
课程目标：1. 培养学员的基本模特姿态，包括站姿、坐姿、走姿等。
2. 提高学员的空间感知能力和身体协调性。
3. 增强学员的自信心和舞台表现力。
课时安排：2课时教学内容：一、理论讲解1. 模特基本站姿要领2. 模特基本坐姿要领3. 模特基本走姿要领4. 模特表情管理5. 模特现场应变能力二、实践操作1. 站姿练习2. 坐姿练习3. 走姿练习4. 表情练习5. 现场应变模拟教学步骤：第一课时：一、导入1. 简要介绍模特行业的发展及模特的基本素质要求。
2. 邀请学员分享自己对模特行业的认识。
二、理论讲解1. 模特基本站姿要领- 肩膀放松，双臂自然下垂。
- 脚跟并拢，脚尖略微分开。
- 腰部挺直，腹部收紧。
- 颈部自然放松，目光平视前方。
2. 模特基本坐姿要领- 腿部自然弯曲，膝盖并拢。
- 背部挺直，双手放在膝盖或腿上。
- 颈部自然放松，目光平视前方。
3. 模特基本走姿要领- 脚步轻盈，步伐稳健。
- 肩膀放松，手臂自然摆动。
- 颈部保持水平，目光平视前方。
4. 模特表情管理- 保持微笑，展现自信。
- 根据不同场景调整表情。
5. 模特现场应变能力- 面对突发状况保持冷静。
- 及时调整姿态，保持专业形象。
三、实践操作1. 站姿练习- 教师示范，学员跟学。
- 针对学员动作进行纠正。
2. 坐姿练习- 教师示范，学员跟学。
- 针对学员动作进行纠正。
第二课时：一、复习上节课内容1. 复习模特基本站姿、坐姿、走姿要领。
2. 复习模特表情管理和现场应变能力。
二、实践操作1. 走姿练习- 教师示范，学员跟学。
- 针对学员动作进行纠正。
2. 表情练习- 教师示范，学员跟学。
- 针对学员表情进行纠正。
3. 现场应变模拟- 教师设置场景，学员进行模拟。
- 针对学员表现进行点评和指导。
三、总结与反馈1. 教师对学员在本节课的表现进行总结。
2. 邀请学员分享自己的收获和体会。
3. 对下一节课的学习内容进行预告。
教学评价：1. 学员对模特基本姿态的掌握程度。
模特教案详细内容【范本模板】
模特的基础训练一基本站姿通过训练使模特学会提气用胸部呼吸，达到模特身体线条有亭亭玉立之感。
练习时，背部贴住墙站立（脚跟、小腿肚、臀部、肩胛骨靠在墙上),然后胸向前挺,肩向后、向下用力拢,使两肩尽量往一起靠。
(要求：抬头、挺胸、收腹、立腰、提臀、双腿并拢、双脚加紧、两臂自然下垂。
从侧面看，与胸相应的背部是向前弓的,呈S型曲线。
)二台步台步，就是模特在T型台上走步。
俗称“猫步”，因为模特走台时双脚要在一条直线上行走。
走台时，模特身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。
脖子要直,头部要正,但不能僵.下巴要平,肩要自然下垂，双手要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸收腹提臀。
迈步时，出胯带动大腿，然后提膝，以小腿带动脚，走出直线,模特摆臂要自然,练习时以肩关节为轴，两臂自然伸直,前后交替摆动。
台步要做到挺而不僵，柔而不懈。
切忌内八字或外八字脚.模特练习走步时,要注意头、肩、胯、腿等部位的协调。
1．光脚练习光脚练习主要是踮脚步训练，在泳装表演时常用踮脚步，因踮脚行走可以保持模特身体高度。
踮脚练习的要领是，行走时脚跟离地，脚尖踮起，身体重心放在脚尖上，慢速一步一步前进.前后脚要踩在一条直线上.大腿、小腿与脚尖要呈直线状。
向前迈腿时，要略提胯,步幅可大一些。
练习时要保持上身平稳，避免左右摇晃。
2．着鞋训练着鞋练习有高跟鞋和平跟鞋之分。
高跟鞋一般是指鞋跟在10cm以上，高度确定后，鞋跟可先选用粗跟，经过训练适应后，再改用细跟。
练习时，要以一字步（猫步）为根基(双腿在一条直线上行走),脚、腿、腰、头、手形成整个身姿韵态，表现和谐的乐感.行走时要有提胯的感觉。
古人说:“运上丹田气，精神勇气增”,可见如果小腿用上力气,行走效果会更好。
穿高跟鞋行走时脚尖应先落地，穿平跟鞋练习时脚跟先落地,但要有脚尖先着地的感觉，以保证小腿要和大腿在同一直线上，这样表演才能达到理想效果。
3．特殊练习A．慢步练习慢步是时装表演中常用的步态,在练习时，要侧重加强身体平衡度的训练。
模特培训试讲教案模板范文
---一、课题名称模特基本站姿与步态训练二、课型、课时课型：实践操作课课时：2课时三、教学目标1. 知识目标：- 学生能够掌握模特的基本站姿要领。
- 学生能够理解并模仿模特的基本步态。
2. 能力目标：- 学生能够运用所学知识进行自我调整和练习。
- 学生能够在指导下完成模特的基本动作。
3. 情感态度与价值观目标：- 培养学生对模特行业的兴趣和热爱。
- 增强学生的自信心和舞台表现力。
四、教学重难点1. 重点：- 模特基本站姿的掌握。
- 模特基本步态的协调性和流畅性。
2. 难点：- 站姿与步态之间的协调性。
- 自我调整和练习的持续性。
五、教学准备1. 教学场地：宽敞的教室或空地。
2. 教学器材：镜子、音乐播放设备。
3. 教学资料：模特站姿与步态训练视频、模特行业知识介绍。
六、教学过程第一课时1. 导入- 简要介绍模特行业背景和基本要求。
- 引导学生了解模特的基本站姿与步态。
2. 基本站姿训练- 讲解基本站姿的要领，如头部、肩部、腰部、臀部的位置。
- 学生跟随教师示范，练习基本站姿。
- 针对学生的站姿进行个别指导。
3. 基本步态训练- 讲解基本步态的步骤，如脚位、步幅、重心转移等。
- 学生跟随教师示范，练习基本步态。
- 针对学生的步态进行个别指导。
4. 课堂小结- 总结本节课的重点内容。
- 鼓励学生课后进行自我练习。
第二课时1. 复习- 复习上一节课的基本站姿与步态。
- 学生进行自我展示，教师进行点评。
2. 组合动作训练- 教师带领学生进行站姿与步态的组合动作训练。
- 学生跟随音乐进行表演。
3. 实战演练- 学生分组进行实战演练，模拟模特走秀。
- 教师进行现场指导。
4. 课堂小结- 总结本节课的重点内容。
- 鼓励学生课后进行自我练习。
七、教学评价1. 过程性评价：- 观察学生在课堂上的参与程度、练习效果。
- 收集学生的自我评价和相互评价。
2. 结果性评价：- 期末进行模特基本站姿与步态的考核。
- 评价学生的综合素质。
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模特教案详细内容模特的基础训练一基本站姿通过训练使模特学会提气用胸部呼吸，达到模特身体线条有亭亭玉立之感。
练习时，背部贴住墙站立（脚跟、小腿肚、臀部、肩胛骨靠在墙上），然后胸向前挺，肩向后、向下用力拢，使两肩尽量往一起靠。
（要求：抬头、挺胸、收腹、立腰、提臀、双腿并拢、双脚加紧、两臂自然下垂。
从侧面看，与胸相应的背部是向前弓的，呈S型曲线。
）二台步台步，就是模特在T型台上走步。
俗称“猫步”，因为模特走台时双脚要在一条直线上行走。
走台时，模特身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。
脖子要直，头部要正，但不能僵。
下巴要平，肩要自然下垂，双手要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸收腹提臀。
迈步时，出胯带动大腿，然后提膝，以小腿带动脚，走出直线，模特摆臂要自然，练习时以肩关节为轴，两臂自然伸直，前后交替摆动。
台步要做到挺而不僵，柔而不懈。
切忌内八字或外八字脚。
模特练习走步时，要注意头、肩、胯、腿等部位的协调。
1．光脚练习光脚练习主要是踮脚步训练，在泳装表演时常用踮脚步，因踮脚行走可以保持模特身体高度。
踮脚练习的要领是，行走时脚跟离地，脚尖踮起，身体重心放在脚尖上，慢速一步一步前进。
前后脚要踩在一条直线上。
大腿、小腿与脚尖要呈直线状。
向前迈腿时，要略提胯，步幅可大一些。
练习时要保持上身平稳，避免左右摇晃。
2．着鞋训练着鞋练习有高跟鞋和平跟鞋之分。
高跟鞋一般是指鞋跟在10cm以上，高度确定后，鞋跟可先选用粗跟，经过训练适应后，再改用细跟。
练习时，要以一字步（猫步）为根基（双腿在一条直线上行走），脚、腿、腰、头、手形成整个身姿韵态，表现和谐的乐感。
行走时要有提胯的感觉。
古人说：“运上丹田气，精神勇气增”，可见如果小腿用上力气，行走效果会更好。
穿高跟鞋行走时脚尖应先落地，穿平跟鞋练习时脚跟先落地，但要有脚尖先着地的感觉，以保证小腿要和大腿在同一直线上，这样表演才能达到理想效果。
3．特殊练习A．慢步练习慢步是时装表演中常用的步态，在练习时，要侧重加强身体平衡度的训练。
晚礼服、旗袍表演时都需要慢步而行。
慢步行走时要注意落地时的身体重心，保持好身体平衡。
B．台阶练习现在的大型时装表演，往往使用造型台，在台上设置一些台阶，供模特行走。
所以，模特在基本功训练时，要加强台阶练习，以掌握要领。
台步随模特着装的款式不同要有变化，如胯部摆动幅度大小、步态平稳或跳跃等。
着休闲装、便装（新潮）的台步，跨部摆动可大些，运动装、青春活力装的台步可用跑跳步，也可用具有舞蹈成分的台步，旗袍、晚礼服一般采取慢步，步态要平稳。
4．转身走台时的转身可分90°、180°、270°、360°、540°或连续转等多种情况，90°、180°、270°、540°转身是改变走台方向时采取。
360°、720°转身后行走方向不变。
转身练习时要注意重心的掌握，左转以左脚为轴，重心落在左腿上，右转身以右脚为轴，重心落在右腿上。
5．神态时装模特表演时的神态是通过面部表情和形体姿态共同来体现的。
模特在表演过程中，最重要的表情就是眼神。
眼神是心理活动的直接反映，它可以表现出人的喜、怒、哀、乐等心理变化。
模特对时装的理解通过面部表情直观的反映出来。
模特应根据时装的不同风格做出相应的表情。
如：礼服的表演，一般以冷面孔给人一种高贵的感觉。
表演便装、休闲装时要全身心投入又要给人以轻松之感。
在目视前方的同时眼睛适当向两侧观看，要给人一种随意的感觉。
这样才能更好地与观众交流，以产生应有的共鸣。
神态的练习要和台步训练同时进行。
三亮相时装表演的亮相是指模特在一个短时间的停顿中所摆出的姿势。
一般模特在上场、下场转身及台步衔接时使用这种姿势。
模特亮相的姿势是静止的姿态，可以集中突出显示时装的优美款式、质地、色彩和风格。
观众在感受时装动态美的同时，欣赏到时装在静态时展示出的魅力。
模特在表演过程中，可以通过再伸展台不同位置进行亮相，使观众从不同角度欣赏到服装，以向观众展示服装的款式、别出心裁的部位和设计师的构思。
表演中的亮相动作要做得自然协调，恰到好处，切勿矫揉造作。
还要注意动作之间的衔接。
亮相的平时训练：1．亮相的脚位练习亮相的脚位有多种，基础脚位有两种。
一是身体的重心放在一条腿上，非重心腿做一些不同的腿位；二是身体的重心放在双腿上，双腿可做出腿型组合（直立或屈膝分步）。
2．脚位与躯干的协调训练根据脚位的不同，躯干做一些对应的姿势。
单腿重心，一般躯干以侧拧为主。
双腿重心，躯干以直线为主。
3．停顿练习模特在亮相前正在行走，到某个位置停下来亮相，从行走到静止的转化衔接要加强练习。
4．形体线条的练习模特在表演过程中，通过运用形体线条，可以传达不同风格的服装效果。
线条练习主要包括：曲线型练习、垂线型练习、折线型练习。
5．常用动作练习根据常见的几大类服装做一些常用动作练习。
四造型模特造型一般是指在表演过程中，模特一人或多人组合做雕塑性强的亮相姿态。
造型与亮相的主要区别是前者停顿时间长于后者，动作的幅度前者大于后者。
同时，造型由多人完成，通过集体造型可使观众同时看到一个系列的完整效果。
造型的平时训练与亮相基本相同。
此外，还要进行群体合作练习和“意念”的练习。
1．群体合作练习群体造型来源于个人的亮相，要求模特具备良好的亮相能力，并要有优秀的合作精神。
训练时要认真听从指导教师的指挥，注意与他人的协调性。
2．造型“意念”的练习模特造型意念是指模特在造型时把自己的全部思想和念头集中到身体的某个部位，以增加造型特写的效果。
外部技术训练（一）时装模特走台技术训练（基础部分）一、教学内容基本站姿：1、靠墙站立 2、原型站立（可取消）二、教学任务体态纠正。
对驼背、抠肩、伸脖、挺腹、坐胯等自身的不良习惯进行纠正，通过长时间的强制性站立，使其找到垂直,挺拔的感觉。
三、教学过程做法：面对一点，双脚小八字（女模）背靠墙垂直站立要领：1、挺胸，抬头，收腹，立腰，提臀，双肩打开并向下沉，手臂自然放松；2、两眼平视前方，放松眼部肌肉，下巴稍收；3、大腿内侧肌肉、膝盖夹紧；4、双脚向下踩，头顶用意念向上顶，脊椎一节节撑开，感觉自己还能长高；5、呼吸通畅，听音乐,感觉音乐意境。
要求：头、双肩、臀部、小腿肚、脚后跟面靠墙面，形成五点一线的垂直、挺拔的人体。
四、教学方法: 动作分解讲解，个别纠正一、教学内容：踮脚步训练（可取消）二、教学目的：为以后穿高跟鞋打好平衡基础三、教学方法：动作讲解，教师示范，个别纠正错误准备：赤脚、双腿站立做法：脚跟离地，脚尖踮起，使重心集中在脚尖上，一步一步前进要领：1、脚尖着地，一步一步前进，前后脚尖要踩在一条直线上（如不能马上走出一条直线可先走交叉步,再走直线步）2、大腿、小腿、脚尖要成直线状3、在换步的过程中，两膝盖内侧相互摩擦，动力推向前，迈起时要稍提胯，步辐稍大4、步幅保持平稳，不能左右摇晃，通过两腿曲伸向上的踮脚行进，将人体重心直接向上抬起，又轻轻落下，以达到锻炼脚步控制能力和掌握身体平衡的目的.模特教程(二)一、教学内容1、复习上节课学过的内容，纠正个别学生的错误。
2、基本型站立。
3、基本走台的训练与练习。
二、教学目的1、纠正在日常生活中养成的不良习惯2、增强立腰、立背的能力3、直膝、出胯、一字步的练习三、教学难点节奏感、乐感增强出腿力度提高动作协调性四、教学重点1、协调、自然的直线行走2、有跨读节奏的感觉3、不可出现内八字4、男模：腰腹以上要挺拔，胯（不包括胯）以下要放松5、女模：腰腹以上要挺拔，腰腹以下要放松6、台步训练主要的是要走得漂亮：腰腹以上挺拔，练的是气质、腰腹以下放松，练的是流动步态的韵律7、走台时脚尖可略朝外不可超过15度，否则，不可作为腿部的延长线，腿会显得短（示范）五、教学过程所谓的“一字步”是指双脚走在一条直线上的时装步。
它的美感是：协调、自然、挺拔而流畅。
总体要求：1、在直线上行走，身体各部位配合协调、步幅大而流畅；2、躯干舒展向上，双肩外撑，意念向上，形成挺拔的外形特征3、双肩的摆动、双脚的移动和胯部、腰的律动等都体现出自然的节律感和轻松感。
准备：原型站立，双手自然下垂，手型自然，面部表情自然，下巴略收。
做法：面对一点，双脚在一条直线上走步，双臂自然摆动，中速音乐伴奏下练习。
要领：挺而不僵，柔而不懈。
走台练习的注意事项1、走台时有意识出胯（往前出胯，非左右摆胯）2、节奏的把握，不能抢拍或拖拍3、走台要平稳，不能起伏太大4、注意出腿时漂亮（或直膝）七、复习这节课学过的内容（3--6课时）模特教程(三)第二节（2—3课时）一、教学内容1、复习上节课学过的内容，纠正个别学生的错误2、靠墙站立、原型站立基本功的训练3、造型、亮相动作的学习4、转体训练5、走台训练二、教学目的1、纠正在日常生活中养成的不良习惯2、增强立腰、立背的能力3、解决胯的柔韧度、开合度4、强化学生的节奏感和乐感三、教学难点1、动作协调性2、听音乐的节奏和理解音乐的能力3、解决走台时易犯的毛病四、造型重点1、前脚位造型（丁字步造型）要领：（以左脚重心为例）a 右腿直膝，左脚脚尖前点地b 左脚膝盖向内侧靠，大腿根部夹紧，大腿外侧肌放松c 肩放平并向下沉，颈部放松，立腰直背d 头部放正或稍向右倾斜，两臂自然下垂，手型自然伸展右胯向外上顶，身体略转向右侧要求：1、面部表情放松，略带微笑 2、胸、肩打开，气沉丹田3、腰部放松4、顶胯时，注意不要坐胯5、整个身体呈“s”曲线2、侧脚位造型（单脚重心，旁点地）a 右腿直膝，左脚旁点地做法：面对一点以右腿为重心，右腿直膝，左腿脚尖旁点地（重心在双脚中心偏右）要领：*抬头挺胸收腹，气沉丹田，双肩下沉，向外撑开*立腰，直背，提臀，出右胯*双臂自然下垂，手型自然伸展，放于身体两侧要求：面部表情自然，身体挺拔、有曲线注意：出胯时，胯部立住，不能坐胯.b 左腿直膝，右腿旁点地(做法、要领、要求同上)c 变形练习。
单手、双手叉腰做法：面对一点，单腿直膝旁点地，单、双手叉腰要领：肩部打开，双肩下沉，立腰直背，叉腰时，手腕下压，手型自然要求：面部表情自然，挺拔3、单腿重心，掩膝旁点地a 右脚重心，左腿掩膝旁点地做法：面对一点，右腿重心，（重心在双腿中间偏右）左腿掩膝旁点地要领：左膝靠住右膝，双手自然下垂于身体两侧，保持上体形态，出右胯要求：面部表情自然，挺拔，有曲线模特教程(四)造型重点补充：上面谈到是三个常用基础造型是固定的，但人是活的。
学生应学会突出自己最美的一面，并不一定要按照上面规范的概念。
既要有规范的东西，又要张扬个性。
教学过程1、复习上节课学过的内容目的：强化记忆，纠正错误2、基本功训练：跟着音乐的旋律，找到自己的感觉（自己对这首音乐的认识）3、学习台前造型、亮相目的：解决亮相与行进的衔接问题内容：1》回顾造型重点2》行进间顺步亮相3》男模的造型（简）：双腿分开与肩同宽，脚尖朝前4、转体训练（转身）a. 上步180度转（以上步右转为例）准备：面对一点，右腿重心，前脚位造型做法：向一点上左脚，上右脚时向左转身180度，重心留在右腿、扭头、转向5点.节奏：4拍到位: 1上左脚，2跟右脚，3、4转身、留头、扭头要领：1.上步不要太大.身体保持平稳.2.转身时注意留头,留头时把面部留给观众交流.3.注意留头时,头与肩的配合,要自然***,切忌生硬.4.不要故甩头,避免舞蹈化.b. 上步左转(要领同上)转身重点补充:带头要利索"啪"的感觉,切忌不要故意甩头.5、走台训练内容：动用中速、快速、慢速三种音乐练习.音乐要求：节奏感较强、易于理解.注意：a、胯步动作的柔韧性.b、音乐节奏的把握.六、教学方法: 动作分解讲解,教师示范.个别纠正,分组训练.七、复习这节课学过的内容（20---60课时）模特教程(五) 第三节（3-6课时）一、教学内容.1.复习上节课所学过的内容2.基本功训练（站姿）3.走台组合练习4.上步180度转身练习二、教学目的1.纠正日常生活中养成的不良习惯2.造型亮相动作的巩固和加强3.强化学生对音乐的感觉和节奏感三、教学难点1.动作的协调性和连贯性2.对音乐的感知能力3.走台时感觉的表达和释放4.出腿力度的掌握四、教学重点拔动身上每一个细胞,让其兴奋,让聋子知道你踩的节奏是对的,知道你是在走台五、教学过程1.站姿(略) 注:眼神的配合2.复习(略)3走台组合练习台底亮相--行进--前台亮相(造型)--撤步转身--行进到台中上步180度转身造型--撤步回底台亮相.内容:运用不同节奏的音乐目的:增强学生的乐感和对简单的音乐的理解能力要求:1.动作间衔接协调、连贯不生硬 2.节奏把握恰当准确 3.体态挺拔,步伐干净利落,切忌松懈模特教程(六)第四节一.教学内容 1.基本功训练 2.复习走台组合训练 3.行进间360度转身 4.表情训练,眼神的收放.二.教学重点: 根据不同的服装和要求,练习喜.怒.哀.乐的表情.三.教学过程:1.复习站姿.走台组合2.360度转身做法:出左脚.上右脚.双脚重心转体360度.节奏:4拍完成: 1拍出左脚.2拍跟右脚.3拍转.4拍出脚.3拍完成: 2拍转.第三拍出脚.要领:a上步不要太大,身体保持平稳.b留头,眼睛与观众交流.c不要故意甩头,避免舞蹈化.d半脚尖不要立的太高,旋转自然.要求:a身体保持挺拔,重心平稳,面部表情自然 b熟练掌握左.右脚的旋转表情训练方法:老师实际讲解演示,面对镜子和分组相互对应训练.模特教程(七)第六节考试一、考试方法: 运用快、慢两种音乐进行分组考试二、考试目的1、巩固所学过的内容，并做以总结2、增强学生的积极性，提高学生的心理素质三、考试要求1、走台组合线路明确，动作衔接协调，不生硬2、走台时，身体各部位配合协调，步幅流畅，做到挺而不僵，柔而不懈3、转体时，动作干净利落，不拖泥带水；注意留头时，肩部和眼神的配合4、在走台过程时，始终保持垂直，挺拔的体态；面部表情自然5、有自信!外部技术训练二时装模特走台技术训练（提高部分）——学习新内容的同时，主要增强步伐的练习，同时增强学生在表演中的配合. 总结：A、同学自己总结 B、教师整体总结造型一、概念：人体若干面与空间诸多点，以不同形式组合而产生的相对静止的姿态二、造型训练课1、头部活动：头部组合的运动: 左右摆动，仰低头、左右点头要求：动作干净、利索、“啪”的感觉(造型训练课时头部灵活性做准备，为转身留头打好基础。