体育与卫生课教案
初中体育与卫生教案
教案名称：初中体育与卫生教育课年级：八年级教材内容：1. 体育知识：了解体育运动对身体健康的重要性，掌握一些基本的体育锻炼方法。
2. 卫生知识：了解个人卫生的重要性，掌握一些基本的个人卫生保健方法。
教学目标：1. 让学生认识到体育运动对身体健康的重要性，激发他们积极参与体育锻炼的兴趣。
2. 让学生了解个人卫生的重要性，培养他们良好的个人卫生习惯。
3. 让学生掌握一些基本的体育锻炼方法和个人卫生保健方法。
教学重点与难点：重点：让学生认识到体育运动对身体健康的重要性，激发他们积极参与体育锻炼的兴趣。
难点：让学生掌握一些基本的体育锻炼方法和个人卫生保健方法。
教学过程：一、导入（5分钟）教师以谈话方式引导学生思考：同学们，你们知道体育锻炼对身体健康有什么好处吗？你们平时都喜欢参加哪些体育运动呢？二、体育知识讲解（10分钟）1. 教师讲解体育运动对身体健康的重要性，如：增强体质、预防疾病、提高心理素质等。
2. 教师介绍一些基本的体育锻炼方法，如：跑步、游泳、健身操等。
三、个人卫生知识讲解（10分钟）1. 教师讲解个人卫生的重要性，如：预防疾病、保持身体健康、提高生活质量等。
2. 教师介绍一些基本的个人卫生保健方法，如：勤洗手、保持口腔卫生、合理饮食等。
四、实践操作（15分钟）1. 学生根据教师提供的体育锻炼方法，自主选择一项进行实践操作，如：跑步、做健身操等。
2. 学生根据教师提供的个人卫生保健方法，自主选择一项进行实践操作，如：勤洗手、保持口腔卫生等。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课所学的体育知识和个人卫生知识。
2. 学生分享自己在实践操作中的感受和收获。
3. 教师提出要求，鼓励学生在日常生活中积极参与体育锻炼，保持良好的个人卫生习惯。
教学评价：1. 学生对体育运动对身体健康重要性的认识程度。
2. 学生对个人卫生重要性的认识程度。
3. 学生掌握基本的体育锻炼方法和个人卫生保健情况。
体育卫生教案
1.耳朵的作用：
欣赏乐曲和歌唱；接受信号信息。
2.保护耳朵的方法：
1不让耳朵进水（尤其是洗澡和游泳时，如进了水应当……防止得中耳炎）
②不往耳朵里塞东西（可能回伤害我们的鼓膜）
③不长时间受强音刺激
④不乱挖耳朵
⑤擤鼻涕的方法要正确（相通原理）
三、巩固新知：
1.安排小老师上台发言的内容和要求，给与学生几分钟，自行准备。
参加体育锻炼；冷水洗手洗脸；三餐吃饱、好、热；手套、鞋袜柔软宽松、清洁、干燥；经常按摩揉搓；睡前温水洗手、脸和脚。
5.冻疮的治疗和护理：
不要抓，防止破皮；擦冻疮软膏；不能烤火和同热水烫；严重的要到医院治疗。
三、巩固新知：
1.安排小老师上台发言的内容和要求，给与学生几分钟，自行准备。
2.发言演示，比比看，谁的发言最精彩。
2.老师设置表演的故事情节，组织学生进行表演，并选出表演最好的组给予鼓励，激发学生的兴趣，最终达到巩固本课所学内容的目的。
教
学
流
程
课
后
反
思
学生能够很好地掌握该次课的内容，并且能够深刻地认识到吐痰的危害性，积极性高涨。对问题的回答能够用自己的语言来组织，表现得比较成功，在表演活动中，富有表现力的学生，表演的较形象成功。
2.吃零食到底有什么不好的地方？
我们小朋友的胃比较小，胃壁也比较薄，因此我们的胃的消化能力就比较弱。同学们都知道，我们的大脑如果整天学习而不休息的话，大脑的工作效率就会大大的降低，我们就会不愿意，不想学习了，还会头痛。我们的胃也是同样，如果我们一天不停地，经常的吃零食，那么我们的胃就要不停地去消化食物，胃工作的时间长了，它也会疲劳，消化食物的速度就会变慢，时间长了，我们的胃就会生病，就会造成消化不良，营养不良，导致面黄肌瘦，最终影响我们的学习和身体健康，现在同学们是不是明白了不要乱吃零食的原因了？！
最新2024人教版体育一年级上册《爱清洁,讲卫生》教案(教学设计)
9. 总结归纳
设计意图：对本节课的学习内容进行总结，强化学生的记忆。
（1）教师回顾个人卫生和公共卫生的重要性，以及爱清洁、讲卫生的方法。
（2）提问学生ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ本节课你学到了什么？你对爱清洁、讲卫生有了哪些新的认识？
（3）组织学生进行自我总结，巩固所学知识。
（1）教师通过图片展示公共卫生不好的场景，如垃圾满地、厕所脏乱等。
（2）提问学生：公共卫生不好会带来哪些危害？我们应该如何保持公共卫生？
（3）组织学生进行小组讨论，分享自己对公共卫生的认识。
7. 讨论如何保持公共卫生
设计意图：引导学生养成良好的公共卫生习惯。
（1）教师提出一些问题，如在学校、公园、家里等地方应该如何保持公共卫生？
（2）组织学生进行小组讨论，让学生提出自己的建议和方法。
（3）教师引导学生总结保持公共卫生的方法，并强调每个人都应该为公共卫生做出贡献。
8. 拓展活动
设计意图：将爱清洁、讲卫生的习惯延伸到日常生活的各个方面。
（1）教师引导学生思考在日常生活中还有哪些地方需要注意卫生，如饮食卫生、环境卫生等。
（2）组织学生进行小组讨论，分享自己在日常生活中的卫生经验和做法。
设计意图：让学生亲身体验爱清洁、讲卫生的过程，巩固所学知识。
（1）教师组织学生进行卫生实践活动，如洗手比赛、刷牙示范等。
（2）在活动中，教师指导学生正确的方法，并及时纠正错误。
（3）活动结束后，评选出表现优秀的学生，给予表扬和奖励。
6. 认识公共卫生的重要性
设计意图：培养学生关注公共卫生的意识，增强社会责任感。
（2）培养学生养成良好的卫生习惯。
六年级体育教案 青春期的卫生和科学锻炼
第一周第1次课班级：六年级教师：
教学
内容
青春期的卫生和科学锻炼
课型
室内课
课时1Βιβλιοθήκη 教学目的1.认知目标：了解青春期的概念、卫生及保健，明白青春期卫生及保健，明白青春期为什么要进行体育锻炼，懂得体育锻炼的方法和好处；
2.技能目标：教会学生解决青春期困扰、疑惑及问题的实际技能，如怎样建立自信等；
（三）游戏方法
学生分成四小组，以比赛的形式来玩猜谜语。教师说谜面的时候，学生在认真听的过程当中就要想，各队小声讨论并选出以为代表来回答，回答正确的那组就加一分，打错扣一分。谜语如：麻屋子，红帐子，里头住个白胖子。谜底：花生。
（四）游戏内容
1、叫猫不是猫，眼被黑圈包，竹子是粮食，珍贵又稀少。（打一动物：熊猫）
2、奇怪奇怪真奇怪，头顶长出胡子来，剥开衣服看一看，颗颗珍珠露出来。（打一农作物：玉米）
3、尾巴像辫子，耳朵像扇子，腿像柱子，鼻子像钩子。（打一动物：大象）
4、黑白无常。（打一体育明星：姚明）
二、导入
师：同学们，刚刚为什么是X组获胜，从这个方面反映出，他们组的同学看的课外书籍较多，其他组加油哟。
教师引入教学内容。
四结束语
（一）教师总结
青春期是决定人的体格，素质，智力水平等发展的关键时期。进入青春期以后，我们生理和心理都发生一系列的变化，我们不仅要注意生理卫生，还应该注意生理卫生，促使身心健康发展，为自己一生的健康打下基础。
在平日我们要加强营养和锻炼，注意饮食调节，多吃鱼、肉、蛋、蔬菜水果及杂粮；同时生活要有规律，多参加体育活动。我们还要保持旺盛的精力，注意劳逸结合；既要刻苦学习，积极动脑，又要注意休息，善于调节。运动是快乐的，生活是绚丽的，学习是精彩的，青春是多姿的，我们是阳光的，我们一起成长。
小学五年级下册体育《体育活动与营养卫生》教案
五年级下册体育《体育活动与营养卫生》教案教学目标：了解合理摄取营养的重要性; 培养控制能力。
教学内容：体育活动与营养卫生一、常规二、教师讲解青春期的体育卫生。
青春期卫生：1、青春期是人体发育的重要时期，也是一生中的关键时期。
青春期的健康状况往往会影响一辈子。
培养良好的卫生习惯，是青春期卫生的第一条。
青春期是生命最旺盛时期，往往容易凭兴趣注重某一方面，缺乏生活规律。
应该使生活、学习、活动有规律地进行，保证德智体的全面开展。
2、要注意提高饮食质量，加强营养，特别应增加豆类食品和动物性食品，摄入足够数量的蛋白质；多吃绿叶蔬菜，以增加胡萝卜素，但不要暴饮暴食。
少女切勿因减肥过分节食，这样会影响正常发育，导致疾病。
3、不要吸烟和大量饮酒。
吸烟和过量饮酒会对人体产生毒害作用，对青春期的少年危害更大，甚至造成终身疾病。
4、注意经期卫生。
女孩子在十三四岁以后就要来月经。
月经期间，身体会有一系列的变化，抗病能力也会降低，因此，要注意全身的保健和局部的清洁。
男孩子进人青春期后，在睡梦中有时会出现精液从尿道流出的现象，叫做遗精。
一般几个星期或更长的时间出现一次，是正常的生理现象，不必恐惧。
但如果频繁地遗精，对健康不利，就应该注意防止。
防止的方法可以是：不要有意识地刺激外生殖器官；要把精力集中到学习上去，自觉抵抗黄色书刊和影像；生活上要有规律，不睡懒觉；睡觉前用温水洗脚，内裤也不要过紧。
男少年不要用手去拔刚长出的几根胡子，因为此处血管丰富，容易把病菌带人血液，引起败血症。
少女不要束胸束腰，以免影响胸部发育和血液循环，导致发育不良。
男孩：1、多看书，多了解身体结构，多了解性的知识，可以和同伴交流，尽快渡过朦朦胧胧、似懂非懂的阶段，以科学的态度对待身体和性，如：长胡子了、长腋毛、阴毛了、说话变声了、注意异性了、注重外表了、生殖器有勃起反映了、有时遗精了，等等，这都是正常的，是你快走向成熟的表现，不要产生负担。
2、不养成玩弄生殖器的习惯，尽量不手淫，以自然遗精为好。
初中体育卫生课教案
初中体育卫生课教案课时：1课时年级：初中一年级教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生了解健康生活方式与习惯的重要性，认识到不良生活方式对身体健康的影响。
2. 培养学生养成良好的体育锻炼、饮食、作息、心理等各方面的习惯。
3. 提高学生的自我保健意识，使他们在日常生活中能够自觉地遵循健康生活方式。
教学内容：1. 健康生活方式的定义与重要性2. 不良生活方式对身体健康的影响3. 良好生活习惯的培养方法4. 体育锻炼的意义与方法5. 饮食卫生与营养均衡6. 心理健康的维护与促进教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师以提问方式引导学生思考：同学们，你们认为什么是健康生活方式？它对我们有什么重要性？2. 学生回答后，教师总结：健康生活方式是指在日常生活中，养成良好的体育锻炼、饮食、作息、心理等各方面的习惯，从而达到保持身体健康、提高生活质量的目的。
二、正文（30分钟）1. 教师讲解不良生活方式对身体健康的影响，如：熬夜、吸烟、饮酒、偏食等。
2. 学生举例说明身边的不良生活方式，并讨论这些不良习惯如何改正。
3. 教师介绍良好生活习惯的培养方法，如：规律作息、合理饮食、适量运动等。
4. 学生分享自己在家庭、学校中践行良好生活习惯的感悟。
5. 教师讲解体育锻炼的意义与方法，强调体育锻炼对身体健康的重要性。
6. 学生讨论如何合理安排体育锻炼时间，选择适合自己的运动项目。
7. 教师讲解饮食卫生与营养均衡，强调合理膳食对身体健康的影响。
8. 学生分享自己在饮食方面的良好习惯，讨论如何改进不良饮食习惯。
9. 教师讲解心理健康的维护与促进，强调心理健康对生活质量的重要性。
10. 学生分享自己在心理健康方面的感悟，讨论如何应对生活中的压力与挫折。
三、实践与指导（10分钟）1. 教师组织学生进行简单的体育锻炼，如：慢跑、跳绳、做操等。
2. 学生在锻炼过程中，注意观察自己的身体状况，体会良好生活习惯带来的益处。
3. 教师引导学生总结本次课程的收获，鼓励他们在日常生活中践行健康生活方式。
小学体育与健康《用眼卫生》课程教案
小学体育与健康《用眼卫生》课程教案一、教学目标1. 让学生了解眼睛的基本结构和功能，知道保持良好用眼卫生的重要性。
2. 培养学生正确的用眼习惯，提高视力健康水平。
二、教学内容1. 眼睛的基本结构及功能2. 不良用眼习惯的危害3. 正确的用眼方法和视力保护措施4. 眼保健操的正确做法三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握眼睛的基本结构和功能，了解保持良好用眼卫生的重要性。
2. 教学难点：培养学生正确的用眼习惯，学会眼保健操的正确做法。
四、教学过程1. 导入：教师通过讲解眼睛的图片和模型，引发学生对眼睛的兴趣，导入新课。
2. 讲解：教师讲解眼睛的基本结构和功能，强调保持良好用眼卫生的重要性。
3. 案例分享：教师分享不良用眼习惯导致视力下降的案例，让学生认识到不良用眼习惯的危害。
4. 互动环节：学生讨论如何做到正确的用眼方法和视力保护措施，教师给予指导。
5. 学习眼保健操：教师示范眼保健操的正确做法，学生跟随练习。
五、教学评价1. 学生对眼睛基本结构和功能的掌握程度。
3. 学生眼保健操的正确掌握程度。
六、教学准备1. 教具：眼睛的图片和模型、视力表、眼保健操音乐、教学PPT等。
2. 场地：教室、操场。
七、教学方法1. 直观演示法：通过展示眼睛的图片和模型，让学生直观地了解眼睛的结构。
2. 讲解法：教师讲解眼睛的基本结构和功能，引导学生掌握正确的用眼方法。
3. 案例分析法：通过分析不良用眼习惯导致的视力下降案例，让学生认识到不良用眼习惯的危害。
八、教学步骤1. 课堂导入：教师通过展示眼睛的图片和模型，引导学生关注眼睛健康，导入新课。
2. 讲解眼睛的基本结构和功能，强调保持良好用眼卫生的重要性。
3. 分析不良用眼习惯的危害，让学生认识到保护视力的重要性。
5. 学习眼保健操，教师示范，学生跟随练习。
6. 课堂小结，提醒学生注意用眼卫生，保护视力。
九、教学延伸2. 课外活动：组织学生参加视力检查活动，了解自己的视力状况。
初中体育卫生教案
初中体育卫生教案年级：八年级教材内容：1. 体育技能：篮球原地单手投篮2. 健康知识：营养与健康、运动与健康教学目标：1. 知识与技能目标：学生能够掌握篮球原地单手投篮的基本技巧，提高篮球运动水平；了解营养与健康、运动与健康的基本知识，增强健康意识。
2. 过程与方法目标：通过篮球训练，培养学生的团队合作精神、拼搏意识和动作协调能力；通过健康知识的学习，提高学生的健康素养。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，促进身心全面发展。
教学重点与难点：重点：篮球原地单手投篮的基本技巧。
难点：投篮时的手腕灵活运用和投篮准确性。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动：做一些简单的篮球动作，如传球、接球、运球等。
二、基本部分（30分钟）1. 篮球技能训练：（1）教师示范篮球原地单手投篮的动作要领，讲解投篮时的关键技术。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（3）进行投篮比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
2. 健康知识学习：（1）教师讲解营养与健康、运动与健康的基本知识。
（2）学生分享自己了解的健康饮食和运动习惯。
（3）讨论如何将篮球运动与健康生活相结合。
三、提高部分（20分钟）1. 篮球技能提高：（1）学生进行原地单手投篮练习，提高投篮准确性。
（2）进行篮球对抗比赛，运用所学技巧。
2. 健康知识巩固：（1）学生分组讨论，总结篮球运动对身体健康的好处。
（2）分享自己的健康生活经验。
四、结束部分（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调篮球运动与健康生活的重要性。
2. 学生进行全身放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
3. 回收器材，整理场地。
教学反思：通过本节课的教学，发现部分学生在篮球投篮时手腕的使用不够灵活，需要在今后的教学中加强手腕力量的训练。
同时，学生对健康知识的学习兴趣浓厚，可以在今后的课程中加大健康知识的教学力度，提高学生的健康素养。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
体育与卫生课教案
集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）
一年级体育与卫生课教案
第一课健康
教学目的：
1、健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是贯彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。
2、健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意识和能力。
3、二年级学生，在通过上述内容十六课时的学习：
（1）??基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。
（2）?能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。
（3）居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。
（4）?初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。
（5）增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。
教学内容：
一、人的器官。
二、耳的功能和保护。
三、健康三要素。
四、“小眼镜”的苦恼。
五、爱清洁。
六、不挑食不偏食。
七、不随地吐痰
（2课时）。
八、手的卫生。
九、不吃变质的食物。
十、预防冬季传染病?。
十一、冬季锻炼要当心。
十二、家庭安全。
十三、小学生防火自救安全教育。
（3课时）
教学措施：
1、指导学生培养爱清洁、讲卫生，不偏食、挑食、不过多吃零食的好习惯。
2、引导学生用自己学到的知识为钥匙，从自己身边的小事上，从日常生活中去发现不利健康的问题和隐患，加以克服和解决。
3、启发学生在学好书本知识的基础上，透过已知，发挥联想，积极探索未知世界，特别是探索微生物世界奥秘的热情。
第二课人的器官
教学目的
通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。
重点：初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。
难点：认识身体的各部份。
教具：酒精、水、醋
教学过程
一、你认识我们的身体吗？
看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四
肢。
头部又有眼、耳、鼻、口。
二、一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部分。
再请同学指出同学
身体的各部分。
三、我们的身体各部分有什么用呢？
（说说做做）
1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。
（说说眼睛有什么用。
）
2、把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。
再请同学把鼻子捂住，于是什么气味也闻不到了，也不能用鼻子闻了。
（说说鼻子的作用。
）
3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。
再请同学说说耳朵的作用。
4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。
四、教读课文。
背诵人体4个部分的名称。
五、看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。
六、作业：
人的身体分拿几个部分？。