体育与健康课教案

体育与健康课教案

开始部分：

1. 体育委员整队，报告人数（全班成四列横队站立）

体委：报告老师，七年级八班应到 48人，实到 48人，报告完毕。

师：归列

2. 师生问好，宣布教材内容、教学任务、教学目标以及要求

师：同学们好

生：老师好

师：同学们，喜欢武打片吗？

生：喜欢

师:能不能告诉老师你喜欢的武打明星的名字呢？

生：能，李连杰、成龙、甄子丹等

师：不错，看来同学们都喜欢武打片，想不想学几招呢？

生：想（学生情绪高涨）

师：好，我们这节课的第一个教学内容就是武术教材中的健身拳1—4动，有没有信心把这4个动作掌握呢？

生：有（学生大声说）

师：不错。同学们，我们中国的云南、贵州等地遭遇了百年不遇的干旱，我们每个同学也都为灾区的人民献出了我们的爱心，那么灾区人民现在最缺的是什么？

生：水

师：很好，我们这节课的第二个教学内容就是游戏“我为灾区送瓶水”。大家都知道了本节课的教学内容，下面我说一下，本节课的教学任务。

①通过健身拳的学习，发展学生的民族体育意识，使90%以上的同

学掌握健身拳1—4动动作，50%以上的同学熟练掌握动作。有信心吗？

生：有

②通过游戏练习，发展学生的快速跑能力以及掌握“立棒式”传接

棒技术，培养学生勤俭节约的好习惯，发扬我们中华民族的“一方有难，八方支援”的优良传统。

师：下面说一下我们这节课的教学目标：

①认知目标：通过学习，学生能掌握健身拳1—4动动作和“立棒式”

传接棒技术

②能力目标:：通过学习，发展学生的灵敏、协调、速度，提高学生

动脑、动手、动口的能力，展现武术的特点和风格

③情感目标：通过学习，培养学生养成经常锻炼的习惯以及发扬我

们中华民族的优良传统

师：提一下本节课的要求：“活动积极，团结协作，精神饱满”，同学们能做到吗？

生：能

准备部分：

师：好，同学们，剧烈运动以前我们要做什么？

生：准备活动

师：好，进入我们的队列练习（裂队与并对跑）

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↓

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↓←⊕⊕⊕⊕←

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师：同学们的口号不够响亮，能展示一下我们班的风采吗？

生：能

师：现在声音打多了，好，大家和我一起喊“一方有难，八方支援，团结协作，共渡难关”

生：大声喊口号

师：不错，下面进入我们下一个练习，“大家跟我一起做”，有信心跟上老师吗？

生：有

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错位站立

师：冲拳1，2，3，4……，2，2，3，4，5，6勾拳，1，2，3，4……，2，2，3，4，5，6

摆拳，1，2，3，4……，2，2，3，4，5，6，侧踢，1，2，3，4……，2，2，3，4，5，6，顶膝，1，2，3，4……，2，2，3，4，5，6，手

型变换，1，2，3，4……，2，2，3，4，5，6，步型变换，1，2，3，4……，2，2，3，4，5，6，7，8

生：跟做

师：同学们，哪位同学可以利用我们刚才练习的手型与步型展示一个动作？

生：争相展示（马步冲拳，弓步冲拳，跪步冲拳，提膝架推等等）师：不错，刚才这个同学展示的跪步冲拳就是我们这节课所学习的健身拳的一个动作，想不想马上进入健身拳学习呢？

生：想

基本部分：

师：好。同学们，老师先把健身拳完整动作演示一遍，如果老师做的还可以的话，给点掌声怎么样？

生：好

师：教师演示（见习生放音乐《中国功夫》）

生：齐鼓掌

师：谢谢。同学们，下面让老师看一下我们班的精神面貌怎么样？“预备”

生：精神饱满的站好

师：好，下面大家跟我一起做健身拳1—4动，预备，抱拳礼1、2，戳张冲拳1、2、3，抽拳弹踢，进步蝶掌1、2、3（同学们，练武术要有气势，我们的气势在哪里？）

生：嘿，哈

师：不错，我们在来一遍，喊出我们的气势怎么样？

生：好

师：预备，抱拳礼1、2（哈），戳张冲拳1、2、3（哈），抽拳弹踢（哈），进步蝶掌1、2、3（哈）

生：跟老师一起做

师：同学们，刚才跟老师做了四遍了，下面给同学一点时间，根据课本健身拳内容进行自主学习，然后进行小组合作探究，解决自己的疑难问题。好，各小组长带到指定的练习地点，5、4、3、2、1

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一组二组

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三组四组

生：进行自主学习和合作探究学习

师：进行巡回指导，并让各组长认真带领练习，设计不同的练习队形进行展示

（要求：小组长喊口号，喊出各组的气势）

生：各组在小组长的带领下进行展示

师：不错，大多数同学动作到位，但还有个别同学动作不规范，需要注意。下面大家集体来几遍怎么样？

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错位站立

生：好

师：做出我们的高标准动作，喊出我们的气势，好不好？

生：好

师：预备，抱拳礼1、2（哈），戳张冲拳1、2、3（哈），抽拳弹踢（哈），进步蝶掌1、2、3（哈）

生：跟做（三遍）

师：下面让老师喊动作名称，大家一起做，让老师看一下，我们这节课是否能完成教学任务，

有信心吗？

生：有

师：预备，抱拳礼1、2（哈），戳张冲拳1、2、3（哈），抽拳弹踢（哈），进步蝶掌1、2、3（哈）

生：齐做

师：不错，看来我们这节课的教学目标完成情况还可以，但还有少数同学动作不规范，回去要多加练习。我们健身拳就学到这里，下面进入我们的第二个教学内容游戏“我为灾区送瓶水”，首先我介绍一下游戏规则以及“奖励”措施，每个排头手拿一瓶矿泉水，做为爱心传递的接力棒，在统一哨音下，开始运输，要从标志杆的右侧绕回，