眼神礼仪
微笑和眼神礼仪
微笑和眼神的礼仪1、定眼眼睛盯着一个目标，分正定法和斜定法两种。
正定法：在前方2～3米远的明亮处，选一个点。
点的高度与眼睛或眉基本相平，最好找一个不太显眼的标记。
进行定眼训练，眼睛要自然睁大，但眼轮匝肌不宜收得太紧。
双眼正视前方目标上的标记，目光要集中，不然就会散神。
注视一定时间后可以双眼微闭休息，再猛然睁开眼，立刻盯住目标，进行反复练习。
斜定法：要求与正定法相同。
只是所视目标与视者的眼睛成二十五度斜角，训练要领同正定法。
2、转眼眼珠在眼眶里上、下、左、右来回转动。
包括定向转、慢转、快转、左转、右转等。
定向转眼的训练有以下各项：⑴ 眼球由正前方开始，眼于移到左眼角，再回到正前方，然后再移到右眼角。
如此反复练习。
⑵ 眼珠由正前方开始，眼球由左移到右，由右移到左。
反复练习。
⑶ 眼球由正前方开始，眼球移到上(不许抬眉)，回到前。
移到右，回到前。
移到下，回到前。
移到左，回到前。
再反复练习。
⑷ 眼球由正前方开始，由上、右、下、左各做顺时针转动，每个角度都要定住。
眼球转的路线要到位。
然后再做逆时针转动，反复练习。
左转：眼球由正前方开始，由上向左按顺序快速转一圈后，眼球立即定在正前方。
右转：同左转，方向相反。
慢转：眼球按同一方向顺序慢转，在每个位置、角度上都不要停留，要连续转。
快转：方向同慢转，不同的是速度加快。
以上训练开始时，1拍一次，一拍二次，逐渐加快。
但不要操之过急，正反都要练。
3、扫眼眼睛象扫把一样，视线经过路线上的东西都要全部看清。
慢扫眼：在离眼睛2－3米处，放一张画或其它物。
头不动眼睑抬起，由左向右，做放射状缓缓横扫，再由右向左，四拍一次，进行练习。
视线扫过所有东西尽量一次全部看清。
眼球转到两边位置时，眼睛一定要定住。
逐渐扩大扫视长度，两边可增视斜25°，头可随眼走动，但要平视。
快扫眼：要求同慢扫眼但速度加快。
由两拍到位，加快至一拍到位。
两边定眼。
还可结合上述十二种眼神练习进行表演及小品练习。
人际交往中关于目光的礼仪
人际交往中关于目光的礼仪
人际交往中，目光是非常重要的一环。
以下是一些关于目光的礼仪：
1. 目光交流：在交流的过程中，保持适度的目光交流是十分重要的，它能够表达出你
对对方的兴趣和尊重，不仅能够增加对话的准确性，还能够建立良好的人际关系。
2. 避免过度注视：虽然目光交流是重要的，但过度注视对方可能会让人感到不舒服或
不安，给人一种侵犯个人空间的感觉。
所以，要避免过分长时间地注视对方。
3. 不忘眼神微笑：在目光交流的过程中，不忘记微笑是很重要的，它能够营造友好和
蔼的氛围，增加对方的好感。
4. 注意眼神转移：在交流的过程中，可以适当地进行眼神转移，不要一直凝视某个点。
这样可以给对方一种你是专注在聆听他们言语的印象。
5. 尊重对方的隐私：在交流过程中，避免过度盯着对方。
给对方适当的私人空间，尊
重对方的个人隐私和边界。
总结来说，目光交流是人际交往中非常重要的一环。
适当地进行目光交流、避免过度
注视、保持微笑、注意眼神转移以及尊重对方的隐私，都是可以让你在人际交往中更
加得体、自如地运用目光的礼仪。
演讲的礼仪、眼神
7.点视法: 即有目的有针对性地重点注视某一局部听众。运用这种方法
可对专心致志的热心听众表示赞许和感谢;对有疑间和感到困难的 听众进行引导和启发;对想询问的听众给予支持鼓励;对影响现场秩 序的听众进行制止，使其收敛，达到控场的目的，运用这种方法 针对性较强，目光含义要明确，同时要适可而止，避免与听众目 光长时间直接接触，以免被注视的听众局促不安和其他听众受冷 落。
分组练习
THANK YOU
4.侧视法: 用"z"形或"S"，形运用视线。此法在演讲中8次，若眨眼时间超过1秒钟就成
了闭眼。演讲中讲到英雄人物壮烈就义，演讲者与听众极度紧 张，心情难以平静时，可运用此法。
6.虚视法: 虚视法，即目光似盯未盯地望着观众。运用这种方法可显
示出演讲者端庄大方的神态，可引导听众进入描述的意境之中， 还可烘托气氛。但应注意使用不可频繁，以免给人以傲慢的感 觉。
演讲的礼仪、眼神
一、礼仪
重点
鞠躬礼要点
穿戴要点
女士要求
男士要求
二、眼 神
眼神能表现出热情，也能表现冷酷；眼神能表现出尊重，也能 表现出鄙视。在整个演讲中，眼神的表情达意有着举足轻重的作用， 有经验的演讲者总是恰当巧妙地运用自己的眼睛，表达出丰富而多 变的思想感情，以影响和感染听众，加强演讲效果。人们常说“眼 睛会说话”，它能够表达出一些用语言难以表达的极其微妙的思想 感情
2.仰视法和俯视法: 在演讲时，不要总是注视听众，可以根据内容运用仰视和俯
视，如表现长者对后辈的爱护、怜悯与宽容时把视线向下移;表 示尊敬或思索、回忆时可将视线向上移。
3.前视法: 前视法就是演讲者视线平直向前而弧形流转，立足听众席的
中心线，大致为中心弧形照顾两边，直到视线落到最后的听众头 顶上，视线推进时不要匀速，要按语句有节奏进行，要顾及坐在 偏僻角落的听众。
眼神礼仪
在阿拉伯地区，不论与谁交谈都应注视对 方。与对方交谈时，如不看对方的脸，是 一种不礼貌的行为。
精品课件
注视的禁忌
注视时间过长，会令人感到不自在 在交谈过程中，除双方的关系十分亲近外，
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（一）注视的部位
1、公务凝视：在磋商、谈判等洽谈业务场合，眼睛 应看着对方双眼或双眼与额头之间的区域。这样凝 视显得严肃、认真，公事公办，别人也会感到你有 诚意。
2、社交凝视：在茶话会、友谊聚会等场合，眼光应 看着对方双眼到唇心这个三角区域。这样凝视会使 对方感到礼貌、舒适。
3、亲密凝视：在亲人和家人成员之间，眼光应注视 对方双眼到胸部第二纽扣之间的区域。这样凝视标 示亲近、友善。但对陌生人来说，这种凝视有些过 分。
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（二）注视的方向
1、正视（平视），表示理性、平等、自信、坦率。 适用于普通场合与身份、地位平等的人之间的 交往。
2、俯视，即抬眼向下注视他人。一般表示对晚辈 的爱护、宽容，也可对他人表示轻慢、歧视。
3、仰视，即抬眼向上注视他人。表示尊敬期待， 实用于面对尊长之时。
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（三）注视时间
1、在交谈中，听的一方通常应多注视说的一方， 目光与对方接触时间，一般占全部相处时间 的三分之一；
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2、眼睛光亮的训练
在眼睛扩大练习的前提下，还要使眼睛 晶亮闪光，才能具有较好的表现力。 眼力集中练习，可通过睁大两眼平视镜中自 己的一只眼进行。
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3、眼睛灵活度的训练
眼睛的训练不仅要将眼睛练得大、亮，同 时还要练得灵活，使眼珠达到动人的灵活美。
关于商务场合眼神的正确方式
关于商务场合眼神的正确方式
在商务场合中，正确的眼神使用方式是非常重要的，因为它可以影响交流的效果和对方的感受。
以下是一些关于商务场合眼神的正确方式：
1. 保持适当的目光接触：在与对方交流时，要保持适当的目光接触，以显示自己的自信和诚意。
但是不要一直盯着对方，以免让对方感到不自在。
2. 注意眼神的礼仪：在某些文化中，避免直视对方可能被视为尊重或谦虚的表现。
因此，要根据不同的文化背景来掌握眼神的礼仪。
3. 配合肢体语言：在交流时，要配合肢体语言，如微笑、点头等，以增强自己的表达力和沟通效果。
4. 观察对方的眼神：观察对方的眼神可以更好地了解对方的情绪和意图，从而更好地掌握交流的节奏和内容。
5. 保持自然：在商务场合中，要保持自然的眼神，不要过于紧张或过于放松，以免影响自己的形象和表现。
总之，在商务场合中，正确的眼神使用方式可以增强自己的表达力和沟通效果，因此要特别注意。
同时，要根据不同的文化背景和情境来掌握眼神的礼仪，以避免不必要的误解和冲突。
仪态礼仪之表情礼仪
2．他人诱导法。面对镜子，听他人讲笑话，同时矫正笑姿，镜中的自 己要保持正确的站姿或坐姿，微笑是轻快自然的，切忌矫揉造作，皮笑 肉不笑。
3．发声训练法。面对镜子，深呼吸，然后慢慢地吐气，并将嘴角两侧 对称经耳根部提拉，发出“一”或“七”的声音。 4．携带卡片法。经常在自己的身上带一张写有“微笑”的卡片，一直 携带着它，像一面镜子，随时随地提醒自己保持微笑。 以上是外部训练，最根本的方法还是培养豁达乐观的性格，积累丰富 的学识，以增强自身修养的方法来提高自己的形象气质。
微笑训练法
或者，人在说“七”、“茄子”、 “威士忌”时，嘴角会露出笑意。如 果我们用微笑对待他人，得到的也必 将是一张张热情、温馨的笑脸。
学会微笑了吧？
今天你微笑了吗？
祝愿大家都成为：
最有魅力的人
表情礼仦一眼神礼仦二笑容礼仦前言当你不陌生的顾客相遇时温暖的微笑和友善的表情能驱逐陌生感使陌生人之间的距离立刻拉近能缓解或消除陌生顾客内心的抵触或拒绝心理进而有利亍进一步的洽商
表 情 礼仪
一、眼神礼仪 二、笑容礼仪
前言
微笑是人与人之间最短的距离。 当你与陌生的顾客相遇时，温暖的微笑 和友善的表情，能驱逐陌生感，使陌生人之 间的距离立刻拉近，能缓解或消除陌生顾客 内心的抵触或拒绝心理，进而有利于进一步 的洽商。当你遇到生气或情绪激昂的顾客时， 热情的态度和友好的微笑会把对方的怒火熄 灭，常言道：“抬手不打笑脸人”。 可见，愉悦和善意的表情能给你带来更多 的生意，赚更多的钱。 “和气生财”。
汉语成语中就有“暗送秋波、眉飞色舞、 怒目而视”等刻画用眼神表达内心情绪的词， 即用眼语来表达人的喜、怒、哀、乐等情感。
下列眼神通常会传递哪些信息？
注视礼仪的基本要点 眼神注视区域礼仪
请看下面眼睛注视区礼仪的基本要点，为大家梳理出注视礼仪的基本要点，希望能对大家有所帮助！看看礼仪的基本要点。
1.人际交往中的注意范围与人交谈时，眼睛应该互相注视。
然而，眼睛应该被限制在从前额到另一边衬衫的第二个纽扣左右两边各有两肩的正方形。
在此框中，通常有三种查看方式:官方关注通常用于谈判、咨询等场合，凝视的位置在对方眼睛和前额之间的三角形中。
商务礼仪必须是眼睛礼仪。
商务礼仪必须是眼睛礼仪。
社交凝视通常用于社交场合，如舞会和鸡尾酒会。
位于对方眼睛和嘴唇之间的三角形区域。
亲密的凝视它通常用于亲戚、情人、家庭成员和其他亲密的人之间，凝视的位置在彼此的眼睛和胸部之间。
2.看路无论是使用官方凝视、社交凝视还是亲密凝视，都应该注意不要长时间将视线固定在期望的位置。
这是因为人们本能地认为被过分盯着看是对他们内心隐私的窥视。
因此，当双方交谈时，他们应该适当地将眼睛从固定位置移开一会儿。
这可以让对方感到放松、平等和易于沟通。
与人交谈时，要互相关注。
听的时候，一个人应该看着另一个人的眼睛。
这是一种礼貌且不累人的方式。
如果你对谈话感兴趣，你应该用温柔友好的眼神看着对方的眼睛区域。
如果你想打断与对方的谈话，你可以有意识地把眼睛稍微转向其他地方。
尽量不要直视对方的眼睛，因为对方不仅会认为你在偷看他心里的秘密，还会认为你在向他表达不信任、检查和抗议。
但是在谈判和辩论中，不要轻易转移视线，直到你迫使对方转移视线。
当对方说错话时僵硬害羞，不要立即转移你的目光，而是继续用友好、温柔和理解的眼神看着对方，否则对方会错误地认为你傲慢、讽刺和嘲笑他。
当谈兴强大时，不要环顾四周或看你的手表，否则对方会认为你不耐烦。
这是不尊重的行为。
3.凝视时间在整个对话过程中，与对方的眼神接触应该达到整个对话的50% ~ 70%，而在剩余的30% ~ 50%的时间里，你可以看着距离对方脸5 ~ 10米的地方，这样更自然也更有礼貌。
这些是观察礼仪的基本要点，我相信我能帮到你！。
眼神礼仪
眼神礼仪眼神一向被认为是人类最明确的情感表现和交际信号，在面部表情中占据主导地位。
“一身精神，具乎两目”。
眼睛具有反映深层心理的特殊功能。
据专家们研究，眼神实际上是指瞳孔的变化行为。
瞳孔是受中枢神经控制的，它如实地显示着大脑正在进行的一切活动。
瞳孔放大，传达正面信息（如爱、喜欢、兴奋、愉快）；瞳孔缩小，则传达负面信息（如消沉、戒备、厌烦、愤怒）。
人的喜怒哀乐、爱憎好恶等思想情绪的存在和变化，都能从眼睛这个神秘的器官中显示出来。
因此，眼神与谈话之间有一种同步效应，它忠实地显示着说话的真正含义。
与人交谈，要敢于和善于同别人进行目光接触，这既是一种礼貌，又能帮助维持一种联系，使谈话在频频的目光交接中持续不断。
更重要的是眼睛能帮你说话。
恋人们常常用眼神传递爱慕之情，特别是初恋的青年男女，使用眼神的频率一般超过有声语言。
有的人不懂得眼神的价值，以至于在某些时候感到眼睛成了累赘，于是总习惯于低着头看地板或盯着对方的脚，要不就“四顾左右而言他”，这是很不利于交谈和发挥口才的。
要知道，人们常常更相信眼睛。
谈话中不愿进行目光接触者，往往叫人觉得在企图掩饰什么或心中隐藏着什么事；眼神闪烁不定则显得精神上不稳定或性格上不诚实；如果几乎不看对方，那是怯懦和缺乏自信心的表现。
这些都会妨碍交谈。
当然不能老盯着对方。
英国人体语言学家莫里斯说：“眼对眼的凝视只发生于强烈的爱或恨之时，因为大多数人在一般场合中都不习惯于被人直视。
”长时间的凝视有一种蔑视和威慑功能，有经验的警察、法官常常利用这种手段来迫使罪犯坦白。
因此，在一般社交场合不宜使用凝视。
研究表明，交谈时，目光接触对方脸部的时间宜占全部谈话时间的30～60％，超过这一阈限，可认为对对方本人比对谈话内容更感兴趣，低于这一阈限，则表示对谈话内容和对对方都不怎么感兴趣。
后二者在一般情况下都是失礼的行为。
但是集会中的独白式发言，如演讲、作报告、发布新闻、产品宣传等则不一样，因为在这些场合讲话者与听众的空间距离大、范围广，必须持续不断地将目光投向听众，或平视，或扫视，或点视，或虚视，才能跟听众建立持续不断的联系，以收到更好的效果。
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眼神礼仪
眼睛是人体传递信息最有效的器官，它能表达出人们最细微、最精妙的内心情思，从一个人的眼睛中，往往能看到他的整个内心世界。
一个良好的交际形象，目光是坦然、亲切、和蔼、有神的。
特别是在与人交谈时，目光应该是注视对方，不应该躲闪或游移不定。
在整个谈话过程中，目光与对方接触累计应达到全部交谈时间的２／３。
人际交往中诸如呆滞、漠然、疲倦、冰冷、惊慌、敌视、轻蔑、左顾右盼的目光都是应该避免的，更不要对人上下打量、挤眉弄眼。
交谈时要将目光转向交谈人，以示自己在倾听，这时应将目光放虚相对集中于对方某个区域上，切忌“聚焦” ，死盯着对方眼睛或脸上的某个部位，因为这样会使对方难受、不安，甚至有受侮之感，产生敌意，无意中积小恶而产生抵触、敌意情绪，很不值得。
人们常说，眼睛是心灵的窗户，那是因为它是人体传递信息最有效的器官之一。
所以，我们在与人进行交往时，务必要注意眼神的运用。
据统计，其中单是眉毛的动作表情就可多达２０多种，再加上眼睛的动作，就可表达诸如眉目传情、眉开眼笑、目不转睛、暗送秋波、横眉冷对、愁眉不展、眉飞色舞等众多的信息。
在商务交往中，人员之间交谈时目光注视的时间长短、眼睛的开闭、瞬间的眯眼以及其他许多细小变化和动作都意味着向交谈对方发出不同的信息。
世界各族人们，往往用特定的眼神来表示一定的礼节或礼貌。
不难看出，人们的眼神往往受到不同文化的影响和约束，当它约定俗成地成为一种礼仪的时候，就有了严格的规范。
注视对方表示关注
即使是在普通的社交谈话中，礼仪要求之一就是目光一定要注视谈话者。
通常认为，在别人讲话时眼睛东张西望、心不在焉、玩弄东西或者不停地看手表是很不礼貌的行为，也难以得到他人的尊重和信赖。
目光的许可区间
当你与他人交谈时需要注意的一点，就是应该尽量把目光局限于上至对方的额头，下至对方上衣的第二颗纽扣以上（大致相当于胸以上的部位），左右以两肩为准的方框里，特别不能明显地将目光集中于对方脸上的某个部位或身体其他部位。
如果是彼此初次相识，或者关系一般以及异性之间，更应该注意这一点，不要轻易超越这个“许可区间” ，否则将被视为是无礼的表现。
注意事项：
1、要注意不能对关系不熟或关系一般的人长时间凝视，直至对方感到浑身不自在，很是尴尬。
这似乎是全世界通行的礼仪规则。
若路遇陌生人，应倾向于避开眼光对视。
如果是上下打量人则更是一种轻蔑和挑衅的表示，容易引致对方不满的情绪。
有趣的是，动物学家们发现在动物世界里，由于缺乏有效的语言沟通，动物之间互相威胁对方，挑起“战争”的形式多数是选择从眼神的怒目相向开始的。
而我们人类也很相似，人们常说“仇人相见，分外眼红” ，也说明眼神在这里的确起到了表示仇恨、愤怒、威胁的作用。
所以，除了亲密的关系外（如恋人之间的长时间对视），凝视的对象一般是静物（如欣赏艺术作品）。
在公众场合避免令人不愉快的凝视可采用的方法：一是适时的转移视线，尽量不要长时间注视同一个人；二是善用失神的眼光，例如乘坐公交车时，由于人多拥挤，有时不得不面对对方，这时可以使眼神显出茫然失神或若有所思的样子，以免失礼。
眼神礼仪受世界各国和各地区不同文化的影响很大，不同国家或民族的人们常常因为多看几眼或少看几眼的问题而引起误解。
因此，了解世界各地不同的眼神礼仪，使自己更加恰当地运用眼神礼仪，显得很有必要。
例如，许多黑人避免直视对方的眼神，而白人则认为逃避对方的目光是对他人不感兴趣的表现；大多数朝鲜人在请求对方给予帮助时总是通过看着对方的眼睛来了解对方的真实想法，这样在遭到拒绝时就不会感到羞愧，而一水相隔的日本人却认为看对方的眼睛是不礼貌的，谈话时只能看对方的颈部。
2、注视的时间
初次见面的第一眼，注视时间不能超过5秒。
一般来说，当你与别人谈话３０分钟时，如果不足１０分钟，对方看着你的时间，说明他在轻视你；如果有１０～２０分钟，说明他对你是友好的；２０～３０分钟说明两种情况：一是表示重视，二是表示敌视。
也就是说，与别人谈话时眼睛的注视时间要占谈话时间的２／３。
3、注视的部位
通常，额头上，属于公务型注视，在不太重要的事情和时间也不太长的情况下适用；眼睛上，属于关注型注视；眼睛至唇部，属于社交型注视；眼睛到胸部，属于亲密型注视。
4、角度
平视，表示平等；斜视，表示失礼；俯视，表示轻视别人。
正确的做法是：当与人交谈时，目光应正视对方的眼、鼻三角区，以示尊重；当对方沉默不语时，就不要盯着对方，以免加剧他不安的尴尬局面。
在整个交流过程中，还要特别注意不要使用向上看的目光，因为这种目光常常会给人一种目中无人、骄傲自大的感觉；当然更不能有东张西望的目光，给人以缺乏修养、不懂得尊重别人的印象。