《情绪管理》答案
情绪管理答案
() 这个情绪成分。 （ 1.0 分）
A、 外部行为
B、 生理唤起
C、 主观体验
D、 认知解释
正确答案： B 我的答案： B 31 情绪的动机功能体现在基本的 () 上。（ 1.0 分） 1.0 分
A、 活跃度
B、 兴奋度
C、 参与度
D、 感知力
正确答案： B 我的答案： B 32 悲观的人认为一件不幸事件的发生是 1.0 分
A、 外部行为
B、 主观体验
C、 生理唤起
D、
?() （ 1.0 分）
.
.
认知解释
正确答案： C 我的答案： C 20 下列压力应对策略效果最差的是 1.0 分
() 。（ 1.0 分）
A、 积极看待压力源
B、 放松训练
C、 重视压力源
D、 延迟具有竞争性的活动
正确答案： C 我的答案： C 21 () 探讨了操作与激动水平之间的曲线关系 分） 1.0 分
A、 社会支持
B、 宣泄和情绪加工
.
.
C、 调整认知
D、 自嘲
正确答案： ABCD 我的答案： BCD 2 慢性应激具有哪些特点 ?（ 2.0 分） 2.0 分
A、 持续性
B、 微小性
C、 暂时性
D、 强大性
正确答案： AB 我的答案： AB 3 情绪知觉是一种感知情绪的能力 , 它是指 () 、 () 和 () 情绪信息的能力。 （ 2.0 分） 0.0 分
B、 社会心态
C、 物质和功利
D、 在变化中迷失自我
正确答案： ABCD 我的答案： ABCD 6 积极情绪包含 () 、 () 、 () 。（2.0 分） 2.0 分
A、 快乐
(完整版)情绪管理考试题目答案.doc
情绪管理—考试题目单选题1. 关于情绪的叙述，下列说法不正确的是：回答：正确1. A指人们在内心活动过程中所产生的心理体验2. B人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映3. C人们在心理活动中，对客观事物的态度体验4. D人们在心理活动中，对客观世界的心理体验2. 激情的特点是强烈的冲动性和：回答：正确1. A 无序性2. B 爆发性3. C 指向性4. D 敢为性3. 人的情绪的重要表现形式是：回答：正确1. A 语言2. B 认知3. C 学习4. D 行为4. 一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为：回答：正确1. A 负性情绪2. B 消极情绪3. C 价格障碍4. D 情绪便秘5. 辨认自身或他人压力的关键是：回答：正确1. A了解身体状况以及相关的行为变化2. B了解反常情绪反应以及身体变化3. C了解反常的情绪反应以及相关的行为变化4. D了解身体反应以及情绪控制能力6. 遇有不良情绪时，最简单的办法就是：回答：正确1. A 沉默2. B 谩骂3. C 宣泄4. D 下棋7. 情绪链调整法的第一个步骤是：回答：正确1. A 确定真正要的是什么2. B 相信改变对自己有帮助3. C 停止所有旧的行为模式4. D 测试一下效果8. 情绪状态下的生理变化，具有极大的：回答：正确1. A前瞻性和整合性2. B不随意性和不可控制性3. C不可行性和无挑战性4. D方向性和系统性9. 情绪的反应以及情绪所表现的行为要符合：回答：正确1. A周围环境2. B国家法律3. C单位制度4. D 社会规范10. 情绪管理建立的前提必须是：回答：正确1. A 市场分析2. B 自我认知3. C 人际关系4. D 情绪智商11. 特别适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有：回答：正确1. A 自我激励能力2. B 自我分析能力3. C 管理情绪能力4. D 认知他人情绪能力12. 鉴定压力症状的指标是：回答：正确1. A 身体健康状况分析2. B 情绪症状3. C 日常生活中的异常行为4. D 以上都包括13. 做好时间管理的关键是：回答：正确1. A 要自己安排2. B 你的安排左右你3. C 大胆去做4. D 市场区隔14. 非理性信念的特点是：回答：正确1. A 绝对化2. B 过分概括化3. C 糟糕透顶4. D 以上都包括15. 在采取宣泄法来调节自己的不良情绪时，必须：回答：正确1. A 转移注意力2. B 改变环境3. C 增强自制力4. D 讲究原则学习课程：情绪管理单选题1. 关于情绪的叙述，下列说法不正确的是：回答：正确 DA指人们在内心活动过程中所产生的心理体验B人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映C人们在心理活动中，对客观事物的态度体验D人们在心理活动中，对客观世界的心理体验2. 人的情绪的重要表现形式是：回答：错误正确答案是 BA语言B认知C学习D行为3. 辨认自身或他人压力的关键是：回答：正确 CA了解身体状况以及相关的行为变化B了解反常情绪反应以及身体变化C了解反常的情绪反应以及相关的行为变化D了解身体反应以及情绪控制能力4.做到今日事今日毕并不容易，因为紧迫感会让我们压力更大。
情绪管理的答案
学习课程：情绪管理单选题1.激情的特点是强烈的冲动性和：回答：正确1. A 无序性2. B 爆发性3. C 指向性4. D 敢为性2.一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为：回答：正确1. A 负性情绪2. B 消极情绪3. C 价格障碍4. D 情绪便秘3.做到今日事今日毕并不容易，因为紧迫感会让我们压力更大。
解决这个问题的一个有效方法就是：回答：正确1. A 时间管理2. B 优先顺序3. C 改变思维方式4. D 明确目标责任4.艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的ABC理论，A是指：回答：正确1. A 诱发性事件2. B 个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念3. C 在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果4. D 驳斥、对抗5.改进工作表现的最有效回馈是：回答：正确1. A 监控2. B 表扬3. C 批评4. D 鼓励6.身体健康首先要求：回答：正确1. A 按摩身体2. B 缓解压力3. C 陶冶情操4. D 劳逸结合7.情绪状态下的生理变化，具有极大的：回答：错误1. A 前瞻性和整合性2. B 不随意性和不可控制性3. C 不可行性和无挑战性4. D 方向性和系统性8.从情绪的功效角度对情绪分类，可分为：回答：错误1. A 无形情绪和有形情绪2. B 积极情绪和消极情绪3. C 正性情绪和负性情绪4. D 都不正确9.情绪的反应以及情绪所表现的行为要符合：回答：正确1. A 周围环境2. B 国家法律3. C 单位制度4. D 社会规范10.情绪管理建立的前提必须是：回答：正确1. A 市场分析2. B 自我认知3. C 人际关系4. D 情绪智商11.特别适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有：回答：正确1. A 自我激励能力2. B 自我分析能力3. C 管理情绪能力4. D 认知他人情绪能力12.压力源是指给我们造成压力的：回答：正确1. A 客观环境2. B 主观原因3. C 客观事实4. D 主观感受13.做好时间管理的关键是：回答：正确1. A 要自己安排2. B 你的安排左右你3. C 大胆去做4. D 市场区隔14.艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。
情绪管理参考答案
5
一般来讲，问题为中心的应对策略要好于情绪为中心的策略。（）
正确答案：√
情商与韧性（上）
1
延迟满足能力与哪种能力关系最小？（）
A、解决问题的能力
B、人际关系能力
C、创造能力
D、应对挫折的能力
正确答案：C
2
一个悲伤的人想高兴起来，哪种方式最好？（）
A、一个人散步
B、和朋友聊天
C、看一部动作电影
D、吃一顿大餐
正确答案：B
3
情绪理解能力不包含哪方面？（）
A、理解一种情绪如何引发另一种情绪
B、情绪如何随时间变化
C、情绪状态如何影响人际关系
D、控制情绪表达方式
正确答案：D
4
情绪整合能力高的人比整合能力低的人情绪波动更大。（）
正确答案：√
5
情商比智商更难以培养。（）
正确答案：×
情商与韧性（下）
1
按照埃利斯的观点，下列想法属于非理性信念的是（）。
A、努力一定会成功
B、人一定会犯错
C、天不会塌下来
D、好人不一定有好报
正确答案：A
2
认知坚强的3C不包括哪种态度？（）
A、挑战
B、承诺Байду номын сангаас
C、控制
D、联系
正确答案：D
3
对于提高情商效果甚微的是（）。
A、自我监控提高情绪知觉
B、自我调节管理消极情绪
C、养成独自解决问题的习惯
D、和同伴共同承担解决问题的责任
A、急性应激比慢性应激对人的危害更大
B、生理应激反应是自动的反应
C、心理应激反应受人们认知的影响
D、应激时免疫力会降低
正确答案：A
《情绪管理》答案
1获得幸福的三种需求不包括哪一个?()（1.0分）1.0 分A、自主性体验B、胜任感C、成功感D、归属感正确答案：C 我的答案：C2到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反应的哪个系统?()（1.0分）1.0 分A、快速反应系统B、潜意识反应系统C、固定反应系统D、意识反应系统正确答案：D 我的答案：D3要想更幸福,哪件事相对而言无关紧要?()（1.0分）1.0 分A、宗教信仰B、结婚C、接受教育D、良好人际关系正确答案：C 我的答案：C4学习和工作往往会产生()的沉浸体验。
（1.0分）1.0 分A、常常B、经常C、有时D、很少正确答案：B 我的答案：B5延迟满足能力与哪种能力关系最小?()（1.0分）1.0 分A、解决问题的能力B、人际关系能力C、创造能力D、应对挫折的能力正确答案：C 我的答案：C6一个悲伤的人想高兴起来,哪种方式最好?()（1.0分）1.0 分A、一个人散步B、和朋友聊天C、看一部动作电影D、吃一顿大餐正确答案：B 我的答案：B7到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反应的哪个系统?()（1.0分）1.0 分A、快速反应系统B、慢速反应系统C、意识反应系统D、控制反应系统正确答案：A 我的答案：A8勇气、正义、修养和()等美德有助于获得幸福()。
（1.0分）1.0 分A、冷漠B、人道与爱C、孤僻D、邪恶正确答案：B 我的答案：B9下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑?()（1.0分）1.0 分A、刚刚运动完B、正在微笑C、刚刚受惊吓D、刚刚睡醒正确答案：D 我的答案：D10()是指患者有生理反应,但不能准确的向他人表述自己的情绪。
（1.0分）1.0 分A、焦虑症B、抑郁症C、躁郁症D、述情障碍正确答案：D 我的答案：D11下列对愤怒的处理方法,不恰当的是()。
（1.0分）0.0 分A、表达愤怒的原因B、利用我信息C、发泄D、数数正确答案：C 我的答案：B12下列管理焦虑的方法,不适当的是()。
《情绪管理》考试答案全集综合
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（）正确答案：×5某种情绪体验可能是由人们的错误认知归因导致的。
（）正确答案：√认识情绪（下）1人们有时会说没有feel，这里的feel与下列情绪成分关系最小的是（）。
A 外部行为B 主观体验C 生理唤起D 认知解释正确答案： A2喝茶对情绪的最基础作用是增强（）。
A 外部行为B 主观体验C 生理唤起D 认知解释正确答案： C3述情障碍的人在经历情绪时，特征是（）。
A 没有感受B 不能表达情绪C 不能生理唤起D 没有情绪的外部行为正确答案： B4情绪的不同成分通常是融合在一起的，并不能分离。
（）正确答案：×5情侣一起看恐怖片可能由于对生理唤起的错误归因而增加浪漫。
（）正确答案：√情绪的功能（上）1到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反应的哪个系统？（）A 快速反应系统B 慢速反应系统C 意识反应系统D 控制反应系统正确答案： A 郭倩倩的答案：C2下列情绪属于复合情绪的是（）。
A 愤怒B 恐惧C 厌恶D 嫉妒正确答案： D 郭倩倩的答案：C3到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反应的哪个系统？（）A 快速反应系统B 潜意识反应系统C 固定反应系统D 意识反应系统正确答案： D 郭倩倩的答案：C4人与人之间的尴尬情绪具有交流的功能。
（）正确答案：√郭倩倩的答案：√5情绪反应很多时候是不理性的，所以阻碍了人的适应。
情绪管理的答案
学习课程：情绪管理单选题1。
激情的特点是强烈的冲动性和：回答:正确1. A 无序性2. B 爆发性3. C 指向性4. D 敢为性2.一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为：回答：正确1. A 负性情绪2. B 消极情绪3. C 价格障碍4. D 情绪便秘3。
做到今日事今日毕并不容易,因为紧迫感会让我们压力更大。
解决这个问题的一个有效方法就是:回答：正确1. A 时间管理2. B 优先顺序3. C 改变思维方式4. D 明确目标责任4.艾利斯的REF理论认为:情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的ABC理论,A是指: 回答：正确1. A 诱发性事件2. B 个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念3. C 在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果4. D 驳斥、对抗5.改进工作表现的最有效回馈是: 回答：正确1. A 监控2. B 表扬3. C 批评4. D 鼓励6.身体健康首先要求：回答：正确1. A 按摩身体2. B 缓解压力3. C 陶冶情操4. D 劳逸结合7。
情绪状态下的生理变化，具有极大的：回答：错误1. A 前瞻性和整合性2. B 不随意性和不可控制性3. C 不可行性和无挑战性4. D 方向性和系统性8.从情绪的功效角度对情绪分类,可分为：回答:错误1. A 无形情绪和有形情绪2. B 积极情绪和消极情绪3. C 正性情绪和负性情绪4. D 都不正确9.情绪的反应以及情绪所表现的行为要符合：回答：正确1. A 周围环境2. B 国家法律3. C 单位制度4. D 社会规范10。
情绪管理建立的前提必须是: 回答：正确1. A 市场分析2. B 自我认知3. C 人际关系4. D 情绪智商11.特别适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有：回答：正确1. A 自我激励能力2. B 自我分析能力3. C 管理情绪能力4. D 认知他人情绪能力12。
最新超星《情绪管理》考试答案全集综合
最新超星《情绪管理》考试答案全集综合情绪管理答案期末答案认识情绪（上）1下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑？（）A 刚刚运动完B 正在微笑C 刚刚受惊吓D 刚刚睡醒正确答案： D2对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（）A 外部行为B 主观体验C 生理唤起D 认知解释正确答案： B3呼吸心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分？（）A 外部行为B 主观体验C 生理唤起D 认知解释正确答案： C4吊桥实验说明了生理唤起是决定人们产生何种情绪的关键。
（）正确答案：×5某种情绪体验可能是由人们的错误认知归因导致的。
（）正确答案：√认识情绪（下）1人们有时会说没有feel，这里的feel与下列情绪成分关系最小的是（）。
A 外部行为B 主观体验C 生理唤起D 认知解释正确答案： A2喝茶对情绪的最基础作用是增强（）。
A 外部行为B 主观体验C 生理唤起D 认知解释正确答案： C3述情障碍的人在经历情绪时，特征是（）。
A 没有感受B 不能表达情绪C 不能生理唤起D 没有情绪的外部行为正确答案： B4情绪的不同成分通常是融合在一起的，并不能分离。
（）正确答案：×5情侣一起看恐怖片可能由于对生理唤起的错误归因而增加浪漫。
（）正确答案：√情绪的功能（上）1到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反应的哪个系统？（）A 快速反应系统B 慢速反应系统C 意识反应系统D 控制反应系统正确答案： A 郭倩倩的答案：C2下列情绪属于复合情绪的是（）。
A 愤怒B 恐惧C 厌恶D 嫉妒正确答案： D 郭倩倩的答案：C3到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反应的哪个系统？（）A 快速反应系统B 潜意识反应系统C 固定反应系统D 意识反应系统正确答案： D 郭倩倩的答案：C4人与人之间的尴尬情绪具有交流的功能。
（）正确答案：√郭倩倩的答案：√5情绪反应很多时候是不理性的，所以阻碍了人的适应。
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1获得幸福的三种需求不包括哪一个?()（1.0分）1.0 分A、自主性体验B、胜任感C、成功感D、归属感正确答案： C 我的答案：C2到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反应的哪个系统?()（1.0分）1.0 分A、快速反应系统B、潜意识反应系统C、固定反应系统D、意识反应系统正确答案： D 我的答案：D3要想更幸福,哪件事相对而言无关紧要?()（1.0分）1.0 分A、宗教信仰B、结婚C、接受教育D、良好人际关系正确答案： C 我的答案：C4学习和工作往往会产生()的沉浸体验。
（1.0分）1.0 分A、常常B、经常C、有时D、很少正确答案： B 我的答案：B5延迟满足能力与哪种能力关系最小?()（1.0分）1.0 分A、解决问题的能力B、人际关系能力C、创造能力D、应对挫折的能力正确答案： C 我的答案：C6一个悲伤的人想高兴起来,哪种方式最好?()（1.0分）1.0 分A、一个人散步B、和朋友聊天C、看一部动作电影D、吃一顿大餐正确答案： B 我的答案：B7到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反应的哪个系统?()（1.0分）1.0 分A、快速反应系统B、慢速反应系统C、意识反应系统D、控制反应系统正确答案：A 我的答案：A8勇气、正义、修养和()等美德有助于获得幸福()。
（1.0分）1.0 分A、冷漠B、人道与爱C、孤僻D、邪恶正确答案： B 我的答案：B9下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑?()（1.0分）1.0 分A、刚刚运动完B、正在微笑C、刚刚受惊吓D、刚刚睡醒正确答案： D 我的答案：D10()是指患者有生理反应,但不能准确的向他人表述自己的情绪。
（1.0分）1.0 分A、焦虑症B、抑郁症C、躁郁症D、述情障碍正确答案： D 我的答案：D11下列对愤怒的处理方法,不恰当的是()。
（1.0分）0.0 分A、表达愤怒的原因B、利用我信息C、发泄D、数数正确答案： C 我的答案：B12下列管理焦虑的方法,不适当的是()。
（1.0分）1.0 分A、离开焦虑情境B、系统脱敏C、在焦虑情境中放松训练D、写出焦虑正确答案：A 我的答案：A13下列哪一项不能增加人的自信?()（1.0分）1.0 分A、看到别人的成功B、外部的奖励C、有成功的经验D、言语的激励正确答案： B 我的答案：B14获得幸福的三种需求是胜任感、控制感、()。
（1.0分）1.0 分A、满足感B、成就感C、归属感D、愉悦感正确答案： C 我的答案：C15当不确定感比较强烈的时候,人们最不可能会()。
（1.0分）1.0 分A、寻求秩序B、相信谣言C、迎接挑战D、坚持偏见正确答案： C 我的答案：C16对于沉浸体验不是必需的成分是()。
（1.0分）1.0 分A、内在动机B、挑战性C、可控感D、自我意识正确答案： D 我的答案：D17下面有关应激的说法错误的是()。
（1.0分）1.0 分A、急性应激比慢性应激对人的危害更大B、生理应激反应是自动的反应C、心理应激反应受人们认知的影响D、应激时免疫力会降低正确答案：A 我的答案：A18人们有时会说没有feel,这里的feel与下列情绪成分关系最小的是()。
（1.0分）1.0 分A、外部行为B、主观体验C、生理唤起D、认知解释正确答案：A 我的答案：A19呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分?()（1.0分）1.0 分A、外部行为B、主观体验C、生理唤起D、认知解释正确答案： C 我的答案：C20下列压力应对策略效果最差的是()。
（1.0分）1.0 分A、积极看待压力源B、放松训练C、重视压力源D、延迟具有竞争性的活动正确答案： C 我的答案：C21()探讨了操作与激动水平之间的曲线关系,随着操作的难易和情绪的高低而发生变化。
（1.0分）1.0 分A、耶克斯-多得森定律B、皮格马利翁效应C、格雷欣法则D、瓦拉赫效应正确答案：A 我的答案：A22下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是()。
（1.0分）1.0 分A、焦虑是有目的的状态B、兴奋是无目的的状态C、无目的状态受外在动机驱使D、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态正确答案： C 我的答案：C23述情障碍的人在经历情绪时,特征是()。
（1.0分）1.0 分A、没有感受B、不能表达情绪C、不能生理唤起D、没有情绪的外部行为正确答案： B 我的答案：B24内在动机和外在动机的转化条件是()。
（1.0分）1.0 分A、内部动因B、外部奖励C、主观意愿D、自然条件正确答案： B 我的答案：B25下列事件在社会再适应量表中应激水平比较低的是()。
（1.0分）1.0 分A、离婚B、丧偶C、分居D、结婚正确答案： D 我的答案：D26市面上流行的成功学或心理自助类的书籍主要是改变人的()。
（1.0分）1.0 分A、外部行为生理唤起C、主观体验D、认知解释正确答案： D 我的答案：D27如果一个悲伤的人想高兴起来,哪种方式最好?（1.0分）1.0 分A、和朋友聊天B、看一部动作电影C、吃一顿大餐D、一个人散步正确答案：A 我的答案：A28情绪理解能力不包含哪方面?()（1.0分）1.0 分A、理解一种情绪如何引发另一种情绪B、情绪如何随时间变化C、情绪状态如何影响人际关系控制情绪表达方式正确答案： D 我的答案：D29对幸福比较有利的社会心态是()。
（1.0分）1.0 分A、相对剥夺感B、非功利C、不公平感D、底层认同正确答案： B 我的答案：B30日常生活中常说的“没有感觉”主要偏向于缺乏()这个情绪成分。
（1.0分）1.0 分A、外部行为B、生理唤起C、主观体验D、认知解释正确答案： B 我的答案：B31情绪的动机功能体现在基本的()上。
（1.0分）1.0 分A、活跃度B、兴奋度C、参与度D、感知力正确答案： B 我的答案：B32悲观的人认为一件不幸事件的发生是()。
（1.0分）1.0 分A、暂时的B、内在因素造成的C、个别的D、外在因素造成的正确答案： B 我的答案：B33一个感到越来越快乐、高兴和兴奋的人,如果将这种感觉扩大发展下去,它会使人更接近于()。
（1.0分）1.0 分A、羡慕B、自豪C、平静D、有挑战性正确答案： D 我的答案：D34情商的全称是()。
（1.0分）1.0 分A、情绪治理B、情绪培养C、情绪养成D、情绪智力正确答案： D 我的答案：D35对于提高情商效果甚微的是()。
（1.0分）1.0 分A、自我监控提高情绪知觉B、自我调节管理消极情绪C、养成独自解决问题的习惯D、和同伴共同承担解决问题的责任正确答案： C 我的答案：C36心理学的研究对象主要是()。
（1.0分）1.0 分A、动物B、植物C、人D、物品正确答案： C 我的答案：C37按照埃利斯的观点,下列想法属于非理性信念的是()。
（1.0分）1.0 分A、努力一定会成功B、人一定会犯错C、天不会塌下来D、好人不一定有好报正确答案：A 我的答案：A38情绪与认知最不可能的关系是什么?()（1.0分）1.0 分A、情绪与记忆一致B、情绪促进认知C、记忆依赖于情绪D、认知抵消情绪正确答案： D 我的答案：D39情绪智力是一种处理关于个人和他人()的能力。
（1.0分）1.0 分A、情绪B、社交C、关系D、沟通正确答案：A 我的答案：A40对于困难的任务,什么样的动机水平效率最高?()（1.0分）1.0 分A、B、中等C、较高D、没有关系正确答案：A 我的答案：A二、多选题（题数：15，共30.0 分）1下列哪些是以情绪为中心的策略?（2.0分）1.0 分A、社会支持B、宣泄和情绪加工C、调整认知D、自嘲正确答案：ABCD 我的答案：BCD2慢性应激具有哪些特点?（2.0分）2.0 分A、持续性B、微小性暂时性D、强大性正确答案：AB 我的答案：AB3情绪知觉是一种感知情绪的能力,它是指()、()和()情绪信息的能力。
（2.0分）0.0 分A、记录B、保存C、解释D、宣泄正确答案：ABC 我的答案：ABD4乐观的人对不幸的理解有哪些特点?（2.0分）2.0 分A、暂时性B、特定性C、外在性D、普遍性正确答案：ABC 我的答案：ABC5幸福的威胁有哪些?（2.0分）2.0 分A、压力B、社会心态C、物质和功利D、在变化中迷失自我正确答案：ABCD 我的答案：ABCD6积极情绪包含()、()、()。
（2.0分）2.0 分A、快乐B、兴趣C、满意D、冷静正确答案：ABC 我的答案：ABC7发现自己愤怒的时候应该怎么做?（2.0分）2.0 分不要说话B、离开让你愤怒的情景C、调整错误信念和非理性信念D、大吵大闹正确答案：ABC 我的答案：ABC8从兴奋到焦虑的转化条件是什么?（2.0分）2.0 分A、追求完美B、面临威胁C、遭受挫折D、寻找自信正确答案：BC 我的答案：BC9情绪反应系统分为()反应系统和()反应系统。
（2.0分）2.0 分A、快速B、意识自然D、认知正确答案：AB 我的答案：AB10下面哪些情绪是社会性情绪?（2.0分）2.0 分A、耻辱B、内疚C、羞耻D、尴尬正确答案：ABCD 我的答案：ABCD11心理应激反应可以分为()应激和()应激。
（2.0分）2.0 分A、急性B、惰性C、慢性D、天性正确答案：AC 我的答案：AC12生理应激反应是()的,心理应激反应是()的。
（2.0分）2.0 分A、主动B、自动C、习得D、天生正确答案：BC 我的答案：BC13情绪有哪些核心功能?（2.0分）2.0 分A、适应功能B、交流功能C、动机功能D、认知功能正确答案：ABC 我的答案：ABC14情绪智力分为哪几个方面?（2.0分）1.0 分A、情绪知觉B、情绪整合C、情绪理解D、情绪管理正确答案：ABCD 我的答案：BCD15如何提高沉浸体验?（2.0分）2.0 分A、冷静B、仪式化C、运动D、挑战正确答案：BCD 我的答案：BCD三、判断题（题数：30，共30.0 分）1寻找隐含意义是反驳的技巧之一。
()（1.0分）1.0 分正确答案：√ 我的答案：√2社会性情绪具有交流功能,而基本情绪没有交流功能。
()（1.0分）1.0 分正确答案：× 我的答案：×3韧性是指灵活度和主动迎接挑战。
()（1.0分）1.0 分正确答案：√ 我的答案：√4安排特别的时间和地点是有效沟通的基础。
()（1.0分）1.0 分正确答案：√ 我的答案：√5主观体验对于情绪非常重要,具有基础作用。
()（1.0分）1.0 分正确答案：× 我的答案：×6快速反应系统是意识化的反应,相对较慢。
()（1.0分）1.0 分正确答案：× 我的答案：×7生理唤起是不能被改变的。