2012 五年级武术公开课教案
武术公开课教案
武术公开课教案武术公开课教案导语：武术是中国传统的体育项目之一，也是中华民族的瑰宝。
它不仅是一种身体锻炼的方式，更是一门文化的传承。
如今，武术已经成为了一种受欢迎的运动方式，吸引着越来越多的人参与其中。
为了帮助更多人了解和学习武术，我们特别开设了这个武术公开课，旨在向大家介绍武术的基本知识和技巧。
接下来，我们将为大家呈现一堂精彩的武术公开课。
一、武术的起源与发展武术作为中国独特的体育项目，源远流长，有着悠久的历史。
它起源于古代的战争时期，是古人为了自卫和保护家园而创造的一种技击方式。
随着时间的推移，武术逐渐发展成为一门综合性的体育项目，融合了攻防、身法、内功等多个方面的技巧。
如今，武术已经成为了一种独特而优雅的艺术形式，深受人们的喜爱。
二、武术的分类与特点武术可以分为内家拳和外家拳两大派别。
内家拳强调内功的修炼，注重身体的内部调养和能量的运用；外家拳则注重外在的技击动作和力量的发挥。
无论是内家拳还是外家拳，武术都有其独特的特点。
武术注重身体的协调性和灵活性，通过各种动作和姿势的练习，可以提高身体的柔韧性和协调性。
同时，武术还注重心理的修炼，可以培养人们的意志力和自律性。
三、武术的基本动作与技巧在武术的学习过程中，有一些基本的动作和技巧是必不可少的。
比如，拳术中的直拳、钩拳、勾拳等；腿法中的正踢、侧踢、回踢等；还有身法中的闪躲、转身、躲避等。
这些基本动作和技巧是武术的基石，掌握它们对于进一步提高自己的武术水平至关重要。
四、武术的训练方法与注意事项武术的训练需要一定的方法和技巧。
首先，要有正确的姿势和动作，保持身体的平衡和稳定。
其次，要注重呼吸的调节，通过深呼吸和吐纳来提高身体的氧气供应和血液循环。
此外，还要注重肌肉的锻炼和柔韧性的训练，通过拉伸和放松来保持身体的灵活性。
在训练过程中，还要注意避免受伤，尽量避免过度的运动和不正确的动作。
五、武术的文化内涵与精神追求武术不仅仅是一种体育项目，更是一门文化的传承。
武术优质课教案(
武术优质课教案(一、教学内容本节课选自《武术》教材第四章“基本拳术与腿法”，详细内容包括基本拳法（冲拳、横拳、直拳）、基本腿法（正踢、侧踢、扫踢）以及组合动作的练习。
二、教学目标1. 让学生掌握基本拳术与腿法，培养其身体协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强集体荣誉感。
3. 使学生了解武术文化，提高民族自豪感。
三、教学难点与重点教学难点：组合动作的连贯性和力度。
教学重点：基本拳法、腿法的正确姿势和发力方法。
四、教具与学具准备教具：武术教学视频、示范架、音响设备。
学具：拳套、护具、踢脚靶。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放武术表演视频，激发学生学习武术的兴趣。
2. 热身活动（5分钟）：带领学生进行关节活动、跑步，为学习武术动作做好准备。
3. 基本拳法学习（15分钟）：a. 教师示范冲拳、横拳、直拳动作要领，学生跟随练习。
b. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 基本腿法学习（15分钟）：a. 教师示范正踢、侧踢、扫踢动作要领，学生跟随练习。
b. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 组合动作练习（10分钟）：a. 教师示范组合动作，学生跟随练习。
b. 学生分组练习，教师巡回指导，提高动作连贯性和力度。
6. 随堂练习（10分钟）：学生进行拳法和腿法比赛，提高实战能力。
六、板书设计1. 基本拳法：冲拳、横拳、直拳2. 基本腿法：正踢、侧踢、扫踢3. 组合动作：拳法+腿法七、作业设计1. 作业题目：练习本节课所学的基本拳法、腿法和组合动作，录制视频。
2. 答案：正确完成动作，动作连贯、有力。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在课堂上的学习情况，针对学生的不足进行针对性指导。
2. 拓展延伸：推荐学生观看武术比赛视频，了解武术的竞技魅力，提高学习兴趣。
组织学生参加校内外武术比赛，锻炼其心理素质和实战能力。
重点和难点解析1. 基本拳法和腿法的动作要领。
武术公开课教案
武术公开课教案一、引言武术作为中国传统文化的瑰宝，深受广大民众的喜爱和关注。
为了推广和传承武术文化，我们举办了一场武术公开课，旨在向大家展示武术的魅力和独特之处。
本教案将详细介绍本次公开课的内容和安排。
二、教学目标1. 了解武术的起源、分类和发展历史；2. 学习基本的武术动作和姿势；3. 锻炼身体素质和提升身体协调性；4. 培养学生的自信心和团队合作精神。
三、教学内容1. 预热活动在整个公开课开始前，进行一些简单的热身活动，如慢跑、伸展等，以准备好身体。
2. 理论讲解介绍武术的起源和发展历史，向学生传授武术的基本知识，如不同武术门派的特点、拳法和器械的使用等。
3. 基本动作练习教授学生一些基本的武术动作，包括站桩、起势、进退、摆手等。
通过反复练习，使学生熟练掌握这些基本动作，并注重动作的标准和协调性。
4. 组合动作演练将学生分成小组，每个小组选择一套武术动作进行组合，然后在课堂上进行演练。
通过团队合作，培养学生的协作精神和表现能力。
5. 身体素质训练设计一些有针对性的身体素质训练活动，如灵活性练习、力量训练等，以提升学生的身体素质和协调性。
6. 拓展活动通过一些特殊项目的展示和表演，如散打、八卦掌、剑术等，向学生展示不同武术门派的风采，并邀请专业武术表演者进行示范。
7. 总结与展望在课程结束前，对本次公开课进行总结回顾，激发学生对武术的兴趣和热爱，同时展望未来继续学习武术的机会和发展。
四、教学方法1. 讲授法：通过理论讲解和示范，向学生传授武术的基本知识和动作要领。
2. 示范法：教师进行示范，学生模仿跟随，逐步掌握武术动作。
3. 分组合作法：将学生分成小组，进行合作演练和表演，培养学生的合作能力和团队精神。
4. 实践演练法：通过反复的实践演练，提高学生的技能水平和对武术的理解。
五、教学评估通过观察学生在课堂上的表现、课后的练习情况、以及对理论知识的掌握程度，进行综合评估，以了解学生的学习情况，并做出相应调整。
武术课教案
武术课教案
一、课程名称：武术基础
二、课程类型：体育技能类
三、教学目标：
1. 使学生了解武术的基本知识和文化内涵。
2. 培养学生对武术的兴趣，提高学生的身体素质和协调能力。
3. 帮助学生掌握基本的武术技能和套路，提高自我防卫能力。
四、教学内容：
1. 武术基本功：包括站桩、步法、拳法、腿法等。
2. 武术套路：包括太极拳、长拳、南拳等。
3. 武术器械：包括剑术、刀术、棍术等。
五、教学方法：
1. 理论讲解：通过讲解武术的历史、文化、技术等方面的知识，让学生对武术有更全面的了解。
2. 示范演示：通过示范演示各种武术动作和套路，让学生直观地感受武术的魅力。
3. 分组练习：将学生分成小组进行练习，让学生互相帮助、互相学习。
4. 个别指导：针对学生的不同情况，进行个别指导，帮助学生克服困难，提高技能水平。
六、教学要求：
1. 学生要认真听讲，积极参与课堂活动。
2. 学生要按时完成课后作业，积极练习所学内容。
3. 学生要注意安全，遵守课堂纪律。
七、教学评价：
1. 学生的课堂表现和参与度。
2. 学生的武术技能水平。
3. 学生的身体素质和协调能力。
八、教学设备：
1. 武术场地。
2. 武术器械。
3. 音响设备。
武术课程_教案模板范文
一、课程基本信息课程名称：武术授课年级：五年级授课班级：五年级一班授课教师：[教师姓名]授课时间：[具体日期]课时：1课时二、教学目标1. 知识与技能目标：- 了解武术的基本概念和起源。
- 掌握基本手型、步型和基本动作。
2. 过程与方法目标：- 通过观察、模仿、练习等方法，提高学生的武术技能。
- 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 情感态度与价值观目标：- 培养学生对武术运动的兴趣和热爱。
- 树立学生尊重传统、弘扬民族文化的意识。
三、教学内容1. 武术基本手型、步型- 拳：五指并拢，拇指紧靠食指第二关节处。
- 掌：五指自然分开，掌心微凹。
- 钩手：五指弯曲，拇指与食指捏住中指。
- 马步：两脚平行站立，与肩同宽，膝盖微曲，重心下沉。
- 弓步：一腿前伸，膝盖微曲，另一腿后伸，脚尖点地。
- 虚步：一腿前伸，膝盖微曲，另一腿后伸，脚跟抬起。
2. 基本动作- 冲拳：前臂向前伸直，拳眼朝前，用力冲击。
- 推掌：前臂向前伸直，掌心朝前，用力推击。
- 拳法组合：冲拳、砸拳、冲拳与马步冲拳的组合动作。
四、教学过程1. 准备活动- 组织学生进行简单的热身运动，如头部运动、肩部运动、腰部运动等。
2. 新授课- 教师讲解武术的基本概念和起源。
- 教师示范基本手型、步型和基本动作。
- 学生跟随教师模仿练习。
3. 练习环节- 学生分组练习，互相纠正动作。
- 教师巡回指导，个别纠正动作。
4. 比赛环节- 学生分组进行比赛，展示所学技能。
- 教师点评，鼓励学生。
5. 总结与反馈- 教师总结本节课的学习内容。
- 学生反馈学习心得，提出改进意见。
五、教学评价1. 过程性评价：观察学生在课堂上的学习态度、练习效果和团队协作精神。
2. 成果性评价：通过比赛和展示，评价学生的武术技能水平。
六、教学反思1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教。
2. 教学过程中，注重培养学生的安全意识和自我保护能力。
3. 结合学生的兴趣和需求，设计丰富多样的教学活动。
武术基本功公开课教案
武术基本功公开课教案：大家好！今天我要向大家介绍的是武术基本功公开课教案。
在我们传统文化中，武术是一门权威、古老而充满活力的运动。
武术的基本功是武术运用的基础，也是我们学习武术的第一步，因此，我们必须学习好基本功，掌握真正的武术精髓！一、教学目标：1、掌握基本护身功，养成毅力和耐力；2、练习基本拳法，并熟练掌握基本招式；3、了解基本腿法的特点和应用，掌握基本腿法的技巧；4、掌握基本步法，并运用步法处理身体的平衡和姿势；5、了解基本武器的使用方法和特点，掌握基本武器的技巧。
二、教学过程：1、基本护身功的练习让孩子们站直，两脚分开与肩同宽，同时将手臂向前伸直。
学习者可以先握拳，压卷腕部，缩紧手臂。
随后，腰杆尽量往前倾斜，同时向后撤步，保持身体重心在后脚，这时候，身体欠一定的角度。
学习者需要做一些伸展和压腿之类的运动，如兔跳、仰卧起坐等，以充分锻炼各项肌肉的耐力。
2、基本拳法的训练在基本拳法的训练中，教师将带领学生进行一些基本的动作尝试，比如两人相对着，做出准备动作时的“双拳抱球”姿势，蓄势待发的姿势，然后进行实战演练。
训练的目的不是要打败对方，而是通过练习，掌握拳法的本质和使用技巧。
3、基本腿法的训练在基本腿法的训练中，我们可以将学生分成两组，在相对的两边进行练习。
教师首先要让学生熟悉腿部肌肉的运作，从舒展肌肉、活动关节开始，逐渐增加训练的强度。
在腿法练习中，集中注意力，每一次刻苦练习都能使得动作更美妙，更优雅。
4、基本步法的练习基本步法是武术中最基础的技能之一，订好规则后，教师将演示基本步法，然后由学生跟随着练习。
在练习中，教师应提醒学生注意身体的平衡，正确的站姿，保持重心坐在两脚之间，保持手臂平衡等。
细心的教师会在训练期间给予一定的关注和建议，以提高学生的练习效果。
5、基本武器的使用方法基本武器的使用方法也是武术基本功的一部分，它的练习需要一些专门的道具。
我们在老师的带领下，学习拿刀、拿枪、拿棍、拿剑等基本武器的技巧，让学生体会到自抗身体的锻炼，特别是在掌握基本武器技巧中，不仅需要依靠技术，更需要依靠意志力和勇气。
五年级体育教学设计《武术》
五年级体育教学设计《武术》一. 教材分析《武术》是一门具有深厚文化底蕴和独特魅力的体育项目。
五年级的学生通过之前的学习，已经对武术有了初步的认识和了解。
本节课的教学内容主要包括武术的基本手法、步法和套路。
通过学习，学生能够进一步掌握武术的基本技能，培养学生的协作精神和集体荣誉感，提高学生的身体素质和自我保护能力。
二. 学情分析五年级的学生好奇心强，求知欲旺盛，对新鲜事物充满热情。
他们已经具备了一定的运动能力，但武术动作的准确性和稳定性仍有待提高。
此外，学生的注意力容易分散，需要教师通过多种教学手段和方法，激发学生的学习兴趣，提高他们的学习积极性。
三. 教学目标1.了解武术的基本知识和特点，培养学生对武术的兴趣和热爱。
2.掌握武术的基本手法、步法和套路，提高学生的身体素质和运动能力。
3.培养学生的协作精神和集体荣誉感，增强学生的自信心和自我保护意识。
四. 教学重难点1.教学重点：武术的基本手法、步法和套路的掌握。
2.教学难点：武术动作的准确性和连贯性，以及学生在实际操作中的运用能力。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，帮助学生直观地理解和学习武术动作。
2.分解法：将复杂的武术动作分解成若干个基本部分，逐一进行教学。
3.练习法：学生通过反复练习，提高武术动作的准确性和稳定性。
4.比赛法：学生进行武术比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
六. 教学准备1.教师准备：教师需要熟练掌握武术的基本知识和技能，提前设计好教学内容和步骤。
2.场地准备：宽敞的操场或体育馆，确保学生有足够的空间进行练习和比赛。
3.器材准备：武术服装、面具、护具等，确保学生的安全。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以一段精彩的武术表演导入新课，激发学生的学习兴趣。
同时，教师简要介绍武术的历史和特点，引导学生进入学习状态。
2.呈现（10分钟）教师通过图片、视频等形式，展示武术的基本手法、步法和套路。
学生认真观察，了解武术的动作要领。
武术文化展示小学教案模板
课时：2课时年级：五年级教学目标：1. 让学生了解武术的基本知识，认识武术的起源和发展。
2. 通过观看武术表演和亲身实践，培养学生对武术的兴趣和热爱。
3. 传承和弘扬中华武术文化，增强学生的民族自豪感。
教学重点：1. 武术的基本动作和技巧。
2. 武术文化的内涵和意义。
教学难点：1. 武术动作的准确性和规范性。
2. 武术精神的培养和传承。
教学准备：1. 武术表演视频、武术教学课件。
2. 武术服装、武术道具。
3. 音乐、音响设备。
教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍武术的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 播放武术表演视频，让学生直观感受武术的魅力。
二、新课学习1. 教师讲解武术的基本动作和技巧，如拳法、腿法、步法等。
2. 学生跟随教师学习基本动作，教师逐一纠正动作不规范的地方。
三、实践练习1. 学生分组进行武术练习，教师巡回指导。
2. 学生互相交流学习心得，分享练习武术的感受。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调武术的重要性和意义。
2. 学生分享学习武术的心得体会。
第二课时一、复习导入1. 教师带领学生复习上一节课学习的基本动作和技巧。
2. 学生进行武术表演，展示所学成果。
二、武术文化展示1. 教师讲解武术文化的内涵和意义，如礼仪、道德、精神等。
2. 学生分组进行武术文化展示，如武术表演、武术故事、武术诗词等。
三、实践练习1. 学生分组进行武术文化展示练习，教师巡回指导。
2. 学生互相交流学习心得，分享展示武术文化的感受。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调武术文化的传承和弘扬。
2. 学生分享学习武术文化的体会。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与度和学习效果。
2. 评价学生的武术动作的准确性和规范性。
3. 评价学生对于武术文化的理解和传承。
教学反思：1. 不断优化教学内容和方法，提高学生的学习兴趣。
2. 关注学生的个体差异，因材施教。
3. 注重武术精神的培养和传承，让学生在武术学习中成长。
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五年级体育教案
时间：课型：公开课学习阶段：水平三
课次 1 年级五年级人数教师杨启霞教学内容（一）武术：小组合拳（二）游戏：“8”字接力
教学目标1、知道弓步冲拳和蹬腿冲拳动作方法；能够行进且较规范的作出弓步冲拳、蹬腿冲拳动作。
2. 通过开展“8”接力的游戏，培养学生弯道跑能力，发展学生速度、灵敏等身体素质。
3、通过学练，激励学生喜爱武术运动，启发学生进一步去了解中华瑰宝——武术。
通过游戏，让学生懂得如何观赏比赛，以及主动给同伴加油助威的意识。
重点弓步冲拳：跨步蹬转弓步冲难点弓步冲拳：蹬、转、收、冲协调一致。
教学程序学习内容教师活动学生活动组织方式时次强
开始部分
准备部分
1.课堂常规
2.热身活动
1、向学生问好。
2、宣布本课学习任务。
3. 安排见习生
1.组织绕自然地形慢跑
2. 组织学生做热身操。
1.向老师问好
2.认真听讲，清楚本节课的
学习内容。
3.见习生听老师安排。
1.有序慢跑
2.充分活动个关节
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
O O O O O O O O O
O O O O O O O O O
要求：快、静、齐
X X X X X X
O O O O O O
要求：动作舒展。
2
8
1 弱
低
基本部分1.回忆提问
2.统一复习
3.左（右）弓步冲拳
动作方法
弓步冲拳：两脚并立，
两手抱拳，左脚向左横
跨一步，上体左转成左
弓步，左拳向左划弧格
挡后收指腰间，同时右
拳向前冲击成左弓步冲
拳。
4.小组合拳
并步抱拳
1-1、提问：已学过的基本
步行有哪些？
问：学过的小组合拳有
那些
2-1、师带领练习
2-2、师口令提示
3-1、边讲解边示范并弓步
冲拳的动作要领，并做示范。
3-2、组织集体练习左（右）
弓步冲拳。
3-3组织学生连贯练习。
4-1、教师示范小组合拳
4-2、分步教学，提示要领。
1.答：并步、开立步、弓
步、马步。
答：并步抱拳、开立步抱
拳、马步劈拳。
2-1、生认真回顾练习
2-2、生连贯练习
3-1、认真听，在脑海中建
立初步的动作概念。
3-2：集体模仿并体会左
（右）弓步冲拳的要领。
3-3、巩固并连贯性练习。
4-1：学生观察，建立初步
印象。
4-2、集体模仿练习。
X X X X X X X X X X
X X X X X X X X X X
O O O O O O O O O
O O O O O O O O O
X X X X X X
X X X X X X
O O O O O O
O O O O O O
要求：保持安静、和谐的氛围。
组织方法：同上
X X X X X X
1
基本部分
马步劈拳
左弓步冲拳
右弓步冲拳
开立步抱拳
5、游戏
方法：
将学生分成人数相等
的4组，成纵队于起跑
线后并排站立，在
每组前方15米处画
两个前后圆心相距
6米、半径为1.5米
的圆。
教师发令后，
每组排头学生向
前跑出，从第一个
圆的一侧跑向第二个
圆的另一侧，绕过
第二个圆后，再从
第一个圆的另一侧
跑回本组与下一个
学生交棒，到排尾
站立，第二个学生
依次进行。
4.-3、教师巡视指导，指导
学困生。
4-4、口令指示
4-5、组织指导，引导学生
关注他人长处。
4-6、组织优秀生展示。
5-1、讲解游戏方法和规则，
以及安全教育。
5-2、教师示范，重点讲解
弯道跑的方法。
5-3、组织指导学生练习
5-4、组织学生比赛。
5-5：总结、表扬
游戏规则：
1.起跑前不得踏起跑线，发
令后或者接棒后才能跑出。
2.必须按要求的路线跑，不
得进入圆圈或跨过圆圈。
4-3、分组练习，相互帮助
和矫正
4-4、集体展示
4-5分组展示，关注同伴的
长处，弥补自身不足。
4-6：敢于展示自我，其他
学生应给予赞扬，并虚心学
习。
5-1、认真听讲，明确游戏
内容、规则，建立安全意识。
5-2、学生认真观看，明确
游戏规则和路线，初步了解
弯道跑的方法。
5-3、体会弯道跑的方法，
和游戏行进路线。
5-4、按要求进行比赛，并
积极为同伴加油助威。
5-5、认真总结得失。
X X X X X X
O O O O O O
O O O O O O
要求：积极合作、学习。
X X O O
X X O O
X X O O
X X O O
X X O O
X X O O
要求：有序、安全的进行。
结束部分1、放松（打气筒）
2、总结
3、下课
1、给生制造轻松的气氛。
2、总结，以表扬为主。
3、和学生道再见
1.认真放松身心。
2自我小节。
3、学生有序回教室，器材。
X X X X X X
O O O O O O
器材接力棒4根录音机1台场地平整场地一块
运动负荷练习密度：35%—40% 平均心律：110-120次/分
课后反思18M 9M。