左肱骨远端粉碎性骨折应该吃什么好
骨折后吃什么食物促进骨头愈合
骨折后吃什么食物促进骨头愈合骨折是指骨骼受到外力作用而断裂或弯曲，严重影响了患者的生活质量和运动功能。
骨折恢复过程中，合理的饮食和营养摄入对于骨头的愈合起着重要的作用。
本文将介绍骨折后应该吃哪些食物来促进骨头愈合及其科学原理，帮助骨折患者更快恢复。
碰撞蛋白碰撞蛋白，也被称为骨胶原，是人体骨骼中最主要的成分。
它是一种强有力的结构蛋白，对于骨骼的健康和愈合非常重要。
骨折后，骨骼需要大量的碰撞蛋白来修复和增强骨头。
为促进骨折愈合，可以增加以下碰撞蛋白丰富的食物的摄入：•鱼类：鱼类富含高质量的蛋白质和脂肪，尤其是深海鱼，如鲑鱼和金枪鱼。
这些鱼类还含有丰富的omega-3脂肪酸，可以减少骨头炎症，促进骨头愈合和再生。
•乳制品：乳制品中的牛奶、酸奶和奶酪富含高质量的蛋白质和钙。
蛋白质可提供碰撞蛋白的基本结构，而钙可增强骨骼的密度和强度。
•鸡蛋：鸡蛋是一种全面的营养食物，富含蛋白质、碰撞蛋白和多种必需的维生素和矿物质。
适量摄入鸡蛋可以提供所需的碰撞蛋白和其他营养元素。
富含维生素C的食物维生素C是一种重要的抗氧化剂，对骨折愈合也起到重要作用。
它参与骨骼组织的合成，有助于新陈代谢和骨骼修复。
以下食物是富含维生素C的：•柑橘类水果：柑橘类水果（如橙子、柠檬和葡萄柚）是维生素C的良好来源。
它们可作为零食或加入到水中制作饮品，增加维生素C的摄入量。
•浆果：草莓、蓝莓和覆盆子等浆果类水果也富含维生素C。
它们还含有大量的天然抗氧化剂，有利于减少骨折后的炎症反应，促进愈合。
•蔬菜：一些绿叶蔬菜，如菠菜和花椰菜，也富含维生素C。
它们可以在蔬菜沙拉、炒菜或汤中食用，提供丰富的维生素C和其他营养素。
高钙食物钙是骨骼健康所必需的矿物质，对于骨折后的愈合起着重要的作用。
以下食物是高钙食物：•奶制品：牛奶、酸奶和奶酪等奶制品富含高质量的钙。
适量摄入这些食物可以帮助骨骼修复，并增加骨密度。
•豆类：豆类和豆制品，如豆腐和黑豆，富含钙和蛋白质。
骨折后吃什么能促进骨头愈合？
骨折后吃什么能促进骨头愈合？
俗话有道：“伤筋动骨一百天”，骨折的病人除了要接受正规的治疗外，在饮食、生活上的护理也要多多注意。
在医学上骨折的愈合一般是按初期、中期，后期进行划分的，饮食也要根据病者愈合病情的发展，配以不同的食物，以促进骨折周围血肿吸收或骨痂生成。
骨折的初期：受伤的部位会出现淤血肿胀的情况，此时经络不通，气血阻滞，治疗以活血化淤，行气消散为主。
中医认为，淤去才能新骨生。
可见，消肿散淤是骨折治疗的首要方法。
初期骨折的饮食原则要以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品。
如骨头汤，煲鸡，炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响到患者日后的关节功能的恢复。
骨折的中期：伤后三至四周，淤血大部吸收，骨折恢复中期，治疗宜和，以和营止痛，去淤生新，接骨续筋为主。
饮食可以由清淡为主转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，补充维生素A,D,钙及蛋白质。
骨折的后期：伤后六至八周。
骨折淤肿基本吸收，已经有骨痂形成，治疗宜补，通过补益肝肾，气血，以促进牢固的骨痂形成，以及舒筋活络，使邻近的关节自由灵活运动，恢复以往功能。
饮食上可以解除禁忌，以高营养的食物给以进补。
饮食只是配合治疗，掌握骨折初期宜清淡，中期宜和托，后期宜进补的原则，选择适当的食物，对促进骨折愈合有积极的作用。
成人肱骨远端粉碎骨折的治疗
成人肱骨远端粉碎骨折的治疗
丁彩田;闻兴高;张勤中;吴有路
【期刊名称】《中国骨与关节损伤杂志》
【年(卷),期】2005(20)5
【总页数】2页(P337-338)
【关键词】肱骨远端;粉碎骨折;手术方法;关节软组织
【作者】丁彩田;闻兴高;张勤中;吴有路
【作者单位】浙江省杭州市余杭区二院骨科
【正文语种】中文
【中图分类】R683.41
【相关文献】
1.成人肱骨远端复杂粉碎性骨折手术治疗效果研究 [J], 刘卫;
2.成人肱骨远端复杂粉碎性骨折手术治疗观察 [J], 班玉洪
3.成人肱骨远端复杂粉碎性骨折手术治疗效果研究 [J], 刘春风
4.复位双钢板螺钉内固定术治疗成人肱骨远端复杂粉碎性骨折患者的疗效及安全性分析 [J], 赵会存
5.复位双钢板螺钉内固定术治疗成人肱骨远端复杂粉碎性骨折患者的疗效及安全性分析 [J], 赵会存
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骨折吃什么好的快 吃这些食物助你快速恢复
骨折吃什么好的快吃这些食物助你快速恢复都说伤筋动骨100天，骨头愈合是一个比较缓慢的过程，这时候我们可以从饮食上做一点辅助工作。
那么骨折吃什么好的快?下面这些食物能有效帮助加快骨头愈合哦。
一、骨折早期应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。
由于骨折早期，患部关节仍处淤血水肿期，应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、鸡汤等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。
骨折早期一般在1-2周。
二、骨折中期骨折中期可适当的使用高营养价值的食物，适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物，满足骨痂的生长需要。
骨折中期一般在2-4周。
这个时期如果伤口还有剧痛或者明显红肿，宜局部涂抹药酒消炎、促进微循环和损伤组织的修复。
三、骨折后期到了后期，骨折患者的饮食建议是因为已经开始骨痂的生长，患者只要继续食用营养价值高的食物即可。
骨折后期一般在5周以上。
这个阶段如果患处还有隐痛，宜每日用中药草进行局部药浴，以消除内部淤积，避免落下类风湿。
四、骨折后吃什么恢复得快1、高能量、高蛋白膳食有助于恢复元气。
但宜在骨折2周后食用。
骨折初期还应以清淡饮食为宜。
2、维生素D骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏维生素D。
因此骨折后要多吃富含维生素D的食物（如鱼、肝脏、蛋黄等），并尽可能多晒些太阳。
3、维C富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿（草头）、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝（汤菜）、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
4、水骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。
骨折后2周，可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。
骨折5周以上，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
骨折手术后吃什么好？
骨折手术后吃什么好？作者：许文明来源：《学习与科普》2019年第12期骨折手术后为了尽快促进骨愈合，必须要注重营养的摄入，所以在骨折手术后必须要做好对病人的饮食护理，那么骨折手术后吃什么对病人的恢复比较好呢？接下来我们具体的分析。
一、骨折手术骨折指的是骨结构出现部分或者连续的断裂，造成骨折的原因有很多，包括暴力撞击，导致骨骼位置出现骨折；或者间接暴力，由于杠杆作用、扭转等导致骨折，比如高空坠落躯干前屈导致椎体骨折；或者长期劳累造成的间接性的损伤；此外恶性肿瘤以及感染等也可能会造成骨折。
无论哪种骨折形式，大部分都需要通过手术的方式将断骨再接，并利用一些器材对接骨的位置进行固定，促进骨痂的形成。
二、骨折手术后的进食时间骨折手术大部分都采用全麻手术方式，所以病人需要在手术后6小时吃东西。
同时不同部位的进食时间也存在一定的差别，比如上肢手术一般在手术后4个小时就可以，腰部以及下肢手术则需要6个小时之后才能吃东西。
在吃东西前病人都需要先喝少量的温水，如果病人在喝水后没有恶心、呕吐等情况才可以进食。
第一顿饭最好是小米粥、软面条或者鸡蛋糕等容易消化的软质食物，而且第一顿饭不能吃的过饱，也不能是吃过于油腻的食物，否则容易引起病人腹胀和消化不良等情况。
同时病人在吃过第一餐饭之后，饮食需要逐渐由流质性食物向半流质性过渡，再由半流质向正常饮食过渡。
而流质和半流质食物并没有显著的区别，任何事物都可以做成流质或者半流质。
三、骨折手术后应该吃什么？骨折手术早期阶段吃什么？骨折手术早期指的是手术后的2周之内，病人受伤和手术的位置会出现淤血和肿胀的情况，而且经络还没有畅通，气血传输受阻导致局部瘀滞，所以在这个期间主要需要帮助病人活血化瘀，行气消散。
从中医的角度来说，认为瘀不去骨不能生，瘀去后则新骨生。
所以在骨折手术后初期阶段最主要的是帮助病人进行消肿散淤。
在饮食上也需要以消肿散淤的食材为主，比如可以吃一些清淡的食物，蛋类、豆类、蔬菜、鱼汤等，忌酸辣、燥热、油腻的食物，特别是一些具有强效滋补功能的骨头汤、肥鸡等高热量、高油性的食物，过早的食用这些食物会降低淤血消散的速度，使气血聚集难以消散，影响骨头的愈合，不利于骨痂的形成，在以后的恢复中也会影响关节的功能，导致恢复不良。
桡骨远端粉碎性骨折外固定支架治疗154例体会
桡骨远端粉碎性骨折外固定支架治疗154例体会作者：刘军曲磊李晓李博来源：《维吾尔医药》2013年第06期关键词：桡骨远端骨折外固定支架闭合复位有限切开桡骨远端骨折是最常见的骨折，占全身骨折的1/6[1]，对于受伤时暴力较重时，往往会出现桡骨远端的粉碎性骨折，对于骨质疏松的老年人来说，部分患者即使低能量的损伤也可能发生桡骨远端关节内粉碎性骨折，往往存在骨折的嵌插、短缩，骨折粉碎复位困难，且复位后不仅难以维持骨折复位，也难以维持骨折的长度。
对于大部分桡骨远端骨折，传统的手法整复石膏固定仍是主要的治疗方法，但对于桡骨远端粉碎性骨折应首选外固定架治疗[2]。
我院自2005年5月至2012年8月治疗桡骨远端粉碎性骨折154例，疗效满意，报告如下。
1资料与方法1.1一般资料本组患者154例，男性63例，女性91例；年龄34～79岁，平均56岁，右侧87例，左侧57例，双侧5例。
导致原因：52例为交通事故，85例为摔倒致伤，17例为砸伤。
按AO/ASIF分型，为B、C型骨折，其中B2型19例，B3型23例，C1型56例，C2型31例，C3型25例；其中开放性骨折9例，其余为闭合性骨折。
1.2治疗方法本组患者均采用臂丛神经阻滞麻醉，术野皮肤消毒铺单。
闭合骨折先行手法牵引整复大致复位，于桡骨中下段桡背侧垂直桡骨约45度夹角在导向器及保护套筒的引导下钻孔拧入2枚桡骨螺钉[2]，同样于第2掌骨基底部垂直掌骨约45度夹角在导向器及保护套筒的引导下钻孔拧入1枚掌骨螺钉，再于第2掌颈部食指伸肌腱的桡侧垂直掌骨约45度夹角钻孔再拧入1枚掌骨螺钉，安装连接杆。
在牵引下对骨折端进行手法整复，注意矫正重叠、侧方及旋转移位，努力恢复掌倾角和尺偏角。
根据骨折粉碎及移位类型，Colles骨折应维持在轻度掌倾、尺偏位，Smith骨折应维持在轻度背伸、尺偏位，Barton骨折应维持在中立、轻度尺偏位[3]，经C型臂X机透视骨折位置满意后逐个拧紧锁扣。
老年人肱骨近端粉碎性骨折11例诊治分析
粉 碎 性 骨 折 治 疗 方案 的 选择 应 综 合 患 者 全 身 状 况 、 质 情 况 、 骨 周 围软 组 织 情 况 、 折 粉 碎 情 况 等 多 方面 考 虑 ［ 。 骨 ４ －
近 年来 ， Ｐ 在 肱骨 近 端 粉 碎 性骨 折 治 疗 上 逐 渐开 始 应 用 ， Ｌ ＨＰ 该 钢 板 系统 主 要 通 过 带 锁 螺 钉 与 钢 板 的 稳 定 来 对 骨 折 块 整体 进
１ 资料 与 方法
１ １ ～般 资料 ．
本 组 １ 例 ， 例 ， ５ ； 龄 ５ ～７ 岁 ， 均（６ ５ ． ） 。 １ 男６ 女 例 年 ５ ８ 平 ６ ． ±３ １岁 骨折 部位 ： 倾６ ， 侧５ ， 部 为 闭合 新 鲜 骨 折 。 伤 原 因 ： 左 Ｊ例 右 Ｊ 例 全 致 车 祸伤 ４ ， 落 伤４ ， 倒 摔 伤 ３ 。 者 入 院 后 常 规 行 肩 关 节 正 例 坠 例 跌 例 患
尽 量 减 少 对 骨 折块 上附 着软 组 织 的 损 伤 ， Ｃ型臂 透 视 下 复 位 满 意 后 行 克 氏针 临 时 固 定 ， 后 复 位 远 近 骨 折 端 ， Ｐ 近 端 固定 于 然 Ｌ ＨＰ
螺 钉 松 动 或拔 出造 成 的 骨 折再 次 移 位 。 方 法有 益 于 骨 的软 骨 内 该 成 骨 ， 传 统 钢 板 及 交 叉 针 有 固定 确 切 、 能 锻 炼 早 及 并 发 症 少 较 功
的 优 点 。 组 应 用 Ｉ ＨＰ 疗 老年 肱骨 近 端 粉 碎 性 骨 折 １ 例 ， 本 Ｐ 治 １ 优
良率达８ ．％。 １ ８ 作者认为老年人肱骨近端粉碎性骨折宜早期应用
Ｌ ＨＰ 疗 ， 助于 患 者 早 期 功能 锻 炼 和 肩关 节 功 能恢 复 。 Ｐ Ｐ 治 有 Ｌ ＨＰ
开放性肱骨远端骨折的治疗进展
由于开放性M;骨远端骨折常由高能量损伤所致，故常合 并皮肤、软组织、血管、神经（特别是正中神经）、肌肉、韧带或 全身损伤。开放性胧骨远端骨折患者的伤害严重程度评分 （叫町 severe scar毡，！SS ）平均为 10.9 分，其中有 50% 的患者 同时合并其他部位的肌骨损伤。另外，胧骨远端骨折形态复 杂，85.7% 的骨折 AO 分型为 C 型臼］。因此，对开放性舷骨 远端骨折患者的治疗不仅要考虑到骨折本身的复杂性，同时 也需考虑患者的整体状况及合并伤。
及是否伴有血管、神经损伤与预后显著相关［”。目前，关于 开放性舷骨远端骨折的治疗方法、手术时机、固定方式等问 题仍存有争议。现从流行病学、评估和检查、治疗方式、并发
症等方面对开放性M;骨远端骨折展开综述。 一、流行病学 舷骨远端骨折约占所有骨折的 2% ，约占脆骨骨折的
309奋。开放性胧骨远端骨折好发于中青年男性，约占 90% 。 最常见的致病原因为高能量损伤，有近 43% 的损伤是由交通
3. 检查：X 线片有助于开放性舷骨远端骨折的诊断。对 于精确确定骨折的性质，正位、侧位及斜位 X 线片具有重要 意义，同时牵引位 X 线片也可以提供关键的信息，并有助于 术者了解骨折碎块的形态，帮助制定术前计划。需要注意的 是，摄腕关节和肩关节的 X 线影像也尤为重要，有助于排除 伴随损伤。另外，口扫描可为医生提供关于骨折形态更详 细的信息，可帮助明确 X 线片上容易遗漏的骨折特点。除了 确定骨折的特征外，二维 CT 可以在某一平面上观察骨折形
2 分型：脏骨远端骨折有多个分型系统。 Risehorou阱和
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左肱骨远端粉碎性骨折应该吃什么好
导语：在日常生活中，由于一些突发事件或者自身的不小心，有的时候容易造成骨折。
尤其是左肱骨，更为容易造成远端粉碎性骨折。
对于左肱骨远端粉碎
在日常生活中，由于一些突发事件或者自身的不小心，有的时候容易造成骨折。
尤其是左肱骨，更为容易造成远端粉碎性骨折。
对于左肱骨远端粉碎性骨折吃什么好这个问题一直以来是一个比较受关注的问题。
所以为了更好地配合恢复期的治疗，今天我们就来学习一下左肱骨远端粉碎性骨折应该吃什么好这个常识性的问题。
左肱骨远端粉碎性骨折是一种由外力导致的严重骨折疾病，粉碎性骨折可以得到治疗。
在饮食方面和日常生活中注意调理，可以使粉碎性骨折恢复的更快。
首先要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生葱、芥末、胡椒)等。
在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。
饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物，应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。
其次，骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。
为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。
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