幼儿夏季疾病预防小知识
幼儿园大班保健知识优秀5篇

幼儿园大班保健知识优秀5篇大班夏季传染病预防小知识篇一随着气温的升高,细菌、病毒等各种病原体更容易孳生、繁殖,同时这段时间气温波动较大,儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者等人群对这种变化的适应能力较差,特别是婴幼儿,由于自身免疫功能尚未完善,对病原体的抵抗能力更差,且发感染后,容易发生各种肺炎、病毒血症等各种并发症,尤其要注意搞好卫生保健工作。
麻疹由麻疹病毒引起,传染性强,未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性。
麻疹一年四季均可发生,但主要集中在3-6月份。
以发热、上呼吸道炎症、麻疹黏膜斑及全身红色斑丘疹为特征,严重的可出现中耳炎、腹泻、肺炎、脑炎等合并症,甚至危及婴幼儿生命,是严重危害儿童身体健康的疾病之一、麻疹患者是惟一的传染源,病毒存在于眼结膜、鼻、口咽和气管等分泌物中,通过打喷嚏、咳嗽和说话等的飞沫传播,也可由衣服、玩具等间接传播,患病后可获持久免疫力。
流行性腮腺炎常侵犯2岁至15岁的儿童,典型症状为一侧或双侧腮腺(耳前和耳下部)肿大,为非化脓性,触之有弹性和疼痛感,民间称之为“猪头肿”。
患儿常有畏寒、发热、头痛、咽喉疼痛、食欲不振、全身不适、恶心、呕吐、嗜睡等症状。
腮部肿胀在三至四天可达高峰,而持续四至五天后逐渐消退。
水痘传染性很强,由水痘-带状疱疹病毒引起的。
其典型临床表现是中低等发热,很快成批出现红色斑丘疹,迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱,24小时后水疱变浑浊,易破溃,然后从中心干缩,迅速结痂。
临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在,呈向心性分布,即先躯干,继头面、四肢,而手足较少,且瘙痒感重。
手足口病手足口病是一种常见多发传染病,以婴幼儿发病为主,多种肠道病毒都能引起,EV71病毒是其中的一种。
一般全年均有发生,5-7月为高发期。
手足口病一般症状较轻,大多数患者发病时,往往先出现发烧症状,手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔黏膜出现疱疹和/或溃疡,疼痛明显。
幼儿园春夏季保健小知识内容

幼儿园春夏季保健小知识内容春夏季是幼儿园里天气渐暖的季节,也是孩子们最喜欢玩耍的季节。
然而,随着气温的升高和日照时间的增长,一些常见的健康问题也会随之出现。
为了保护孩子们的健康,家长和幼儿园老师需要了解一些春夏季保健的小知识。
注意防晒在阳光较强的季节,紫外线辐射会增加。
而幼儿的皮肤较为娇嫩,容易受到紫外线的伤害。
因此,家长和幼儿园老师应该注意给孩子们做好防晒措施。
可以给孩子们穿上长袖衣物来遮挡阳光,同时涂抹适量的防晒霜,以降低对肌肤的伤害。
增加水分摄入春夏季气温升高,人体易出汗,需要更多的水分来保持体内的水平衡。
幼儿活跃度较高,出汗的情况也会更多。
因此,要注意让孩子们多喝水,保持体内的水分充足。
幼儿园可以提供充足的饮水设备,并经常提醒孩子们饮水的重要性。
注意防暑降温夏季气温高,容易出现中暑的情况。
中暑会给孩子们的健康带来一定的威胁,因此需要注意防暑降温。
幼儿园要保证教室的通风和空调设备的正常运转,保持室内的温度适宜。
同时,要避免让孩子们在高温时段进行剧烈运动,以减少中暑风险。
加强疾病预防春夏季是一些传染病易发季节,例如手足口病和水痘等。
这些疾病的传播途径主要是通过接触或飞沫传播。
幼儿园要加强对病菌的传播途径的控制,比如注重手部卫生,定期消毒玩具和教室等。
此外,对幼儿进行个人卫生教育也很重要,教会他们正确洗手的方法和频率,以减少传染病的发生。
加强营养均衡春夏季是蔬菜水果丰富的时候,所以要注意给孩子们提供营养均衡的膳食。
幼儿园可以增加水果和蔬菜的供应量,让孩子们摄入足够的维生素和矿物质。
此外,还要注意避免给孩子们吃太多过热过油的食物,以防止引起消化不良和营养不良的问题。
加强户外活动管理春夏季是户外活动的好时机,但也要注意合理安排和管理。
幼儿园需要制定合理的课程安排,避免在强日光照射下长时间户外活动。
同时,要注意给孩子们选择适合的户外服装和鞋袜,以保护他们的皮肤和脚部。
幼儿园老师要时刻关注孩子们的身体状况,发现异常及时采取相应的措施。
幼儿园6月份保健知识分享

幼儿园6月份保健知识共享为了帮助家长和教育工作者更好地了解和关注幼儿园6月份的保健知识,本文将就幼儿园儿童在夏季保健方面的重点和注意事项进行深入探讨。
这对于促进儿童的健康成长至关重要。
一、夏季疾病预防1. 高温天气下的防暑小常识在夏季高温天气中,幼儿园的儿童易受到中暑的影响。
需要及时了解并采取相应的防暑措施,比如穿着透气轻便的衣服、避免长时间暴露在阳光下等。
2. 手足口病的预防夏季是手足口病的高发季节,家长和幼儿园工作人员需要加强幼儿们的个人卫生习惯,如经常洗手、保持室内通风等,以及及时发现和隔离疑似病例。
二、食品安全和营养1. 合理膳食搭配在幼儿园,合理的膳食搭配对儿童的营养摄入至关重要。
夏季应更注重清淡易消化的食物,多吃水果蔬菜,适量饮水,避免暴饮暴食。
2. 食品安全幼儿园应加强对食品的安全管理,确保食品的新鲜和卫生。
避免食品过期或不洁净等对儿童健康的影响。
三、户外活动安全1. 安全防护在幼儿园的户外活动中,需要注意儿童们的安全防护,包括正确使用防护用品、避免接触有潜在危险的物品等。
2. 日常体育锻炼夏季适宜的体育锻炼有助于促进儿童的生长发育,但在户外运动时需要确保充分的休息和水分补充。
四、心理健康1. 夏季心理调适夏季天气炎热、阳光照射时间长,对儿童心理健康也会产生一定的影响。
家长和教师需要关注儿童的情绪变化,适时给予情感支持和引导。
2. 润物细无声的关怀在幼儿园,细微的关怀能够对儿童的心理健康产生积极影响。
教师应注重与儿童的沟通互动,帮助他们建立积极向上的心态。
五、疫情防控1. 加强环境卫生管理在当前疫情仍旧存在的情况下,幼儿园的环境卫生管理十分重要,需要加强对教室、活动场所等的卫生消毒工作。
2. 家庭和学校的合作家长和幼儿园需要密切合作,及时共享关于疫情防控的相关信息,共同确保儿童的健康与安全。
幼儿园6月份的保健知识共享包括了夏季疾病预防、食品安全和营养、户外活动安全、心理健康和疫情防控等多个方面的内容。
幼儿生活健康小常识

幼儿生活健康小常识幼儿生活健康小常识随着盛夏的来临,为了使孩子能健康,愉快地度过夏季,防暑降温成了人们关心的话题。
幼儿抵抗力差,又喜好户外运动,所以掌握一定的夏季保健知识是很必要的。
夏天的步伐已经迈进了,请家长注意以下几方面保健知识:1、谨防幼儿晒伤:天气好的时候,家长总是乐意带着孩子在户外晒太阳,认为这样一方面可以让孩子呼吸新鲜空气,另一方面还可以促进钙质吸收,可谓一举两得。
这种看法是有一定道理的,但是,还需要提醒家长注意的是,晒太阳也要适度,否那么孩子有可能被晒伤。
所以,家长在给孩子晒太阳时应注意,孩子在较强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右。
2、夏季不宜给幼儿剃光秃:夏天不少的家长认为孩子夏天剃光头凉快,殊不知此法不利头部保健。
夏天阳光强,孩子光头失去了头发遮阳屏障。
孩子皮肤防御功能不够完善,剃光头增加各种外伤碰伤头皮,从而增加各种细菌在头皮上的感染时机。
3、夏季注意补钙:夏季也是儿童佝偻病的高发季节。
孩子应在医生指导下服用适量钙片和维生素D。
限吃甜食,多吃甜食产生大量酸性物质,打破血液的酸碱平衡,使孩子变成酸性体质人,从而成为多种疾病的“温床”。
4、少用爽身粉:夏天易出汗,不少父母在给孩子洗澡后扑上一层爽身粉,意在保护皮肤。
殊不知爽身粉的主要成分是氧化镁、氧化硅以及硫酸镁等,容易侵入呼吸道,诱发呼吸道感染。
一、夏天因为水分丧失多,消化液分泌减少而不愿进食,首先要为幼儿安排合理的膳食,做到食物品种多,荤素、米面搭配好,主食以偏凉而不是冷冻为宜。
二、不宜用各种饮料代替白开水。
三、夏季食物不宜过于清爽。
四、不宜"速冷”。
五、不宜入睡后吹电扇。
六、不宜贪凉直接躺地睡。
七、不宜常躺空调房。
相信通过我们的共同努力一定能使孩子健康、愉快的度过夏天。
一、幼儿主食应常用米粥、麦糊、软饭、挂面、面包、馒头、包子、水饺、馄饨,以及牛奶、豆浆等,所用原料如大米、小米、玉米粉、麦片、面粉、薯类等轮流交替为宜。
夏季幼儿园保健知识培训内容

夏季幼儿园保健知识培训内容夏季是一个阳光明媚、炎热的季节,对于幼儿园的孩子们来说,如何在夏季保持健康成为了一个非常重要的问题。
为了提高幼儿园师生的健康意识,预防夏季常见疾病的发生,我们特意为大家准备了一场夏季幼儿园保健知识培训。
一、夏季饮食健康饮食是维持孩子们身体健康的重要一环,尤其在夏季。
在夏季,应注意以下几个方面:1.多喝水:夏季气温高,孩子们容易出汗,水分流失较快。
所以,给孩子们准备充足的水是非常重要的。
建议每天饮水量不低于1500毫升。
2.饮食清淡:夏季容易引起食欲不振,消化不良等问题。
所以,建议给孩子们提供清淡、易消化的食物,例如水果、蔬菜、清汤等。
3.避免生冷食物:夏季容易引起腹泻等问题,尤其是吃生冷食物。
所以,尽量避免给孩子们吃生冷的食物,如冰淇淋、冷饮等。
二、夏季防晒夏季的阳光强烈,容易对孩子们的皮肤造成伤害。
为了保护孩子们的皮肤健康,需要注意以下几点:1.减少户外活动时间:尽量避开阳光最强烈的时间段,例如早晨和下午。
如果需要户外活动,应注意做好防晒措施。
2.使用防晒霜:选择合适的防晒霜,SPF值不低于30,并在出门前涂抹到孩子的暴露部位。
记得每2小时补涂一次,特别是在出汗后。
3.穿着合适的衣物:选择轻薄、透气的衣物,能够很好地防止紫外线的侵害。
同时,还可以戴帽子、墨镜等防护用品。
三、夏季疾病预防夏季常见的疾病主要包括中暑、蚊虫叮咬、手足口病等。
为了预防这些疾病的发生,应注意以下几点:1.中暑预防:避免长时间暴露在烈日下,适当增加户外活动的时间,注意补充水分和盐分。
如果发生中暑症状,应及时就医治疗。
2.蚊虫叮咬预防:避免去蚊虫密集的地方,穿长袖长裤,使用蚊虫驱虫剂。
定期对幼儿园环境进行清洁消毒。
3.手足口病预防:保持室内外环境的清洁卫生,经常清洗双手、玩具等物品。
发现疑似病例应及时隔离并就医治疗,确保病毒不会传播。
四、夏季安全教育在夏季,孩子们参与各种户外活动的机会增多,为了保障孩子们的安全,需要进行相应的安全教育:1.游泳安全:必须由专业教练指导和监护下进行,严禁单独游泳。
幼儿夏季疾病预防小知识

幼儿夏季疾病预防小知识盛夏处暑,幼儿调养的重点在于防暑降温和预防夏季传染病。
夏季常见病、多发病包括:中暑、暑热症、乙型脑炎、细菌性痢疾、食物中毒等。
其病因分别为幼儿体内器官和体温调节中枢发育未完善;蚊虫叮咬传播;饮食不洁及粪便传播。
针对以上原因,宜采取以下各项措施预防疾病:1、注意大人与孩子的个人卫生:饭前便后要用流动水和肥皂洗手.勤洗脸、洗澡,可在洗澡水里加入花露水清暑解热,浴后扑爽身粉预防热痱。
定期用药,消灭四害。
可用蚊帐、蚊香、纱窗等防止蚊虫叮咬。
同时接种乙脑疫苗预防2、在日常饮食方面:由于天气炎热,食品容易变质。
因此尽量不要吃隔夜隔顿菜,凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。
绿色蔬菜要经充分浸泡,洗净煮透后才能食用.多喝白开水少吃冷饮。
夏季人体为蒸发散热,外周血管处于充分扩张状态而胃肠道血液循环相对较少,此时胃肠道粘膜对冷热刺激都比较敏感。
食入大量冷饮使其血管猛烈收缩,血循进一步减少,会引起消化功能降低,甚至消化不良和胃炎。
3、在日常运动方面:生命在于运动适量的运动可以促进幼儿的生长发育。
但在炎热的夏季在幼儿运动时应当注意运动时尽量选择室内时间不要长于30分钟,最好每隔15分钟到阴凉的地方休息一会,并提前补充500毫升左右水分,还可以经常往脸上洒些水,帮助散热。
可准备一些十滴水、仁丹、风油精等防暑降温药品.4、保证幼儿充足的睡眠:充分睡眠,夏季孩子出汗多,热量消耗快,所以必须保证孩子充足睡眠,使大脑和身体各系统都得到放松和休息,养成睡好睡足的习惯。
不同年龄的儿童除了夜间平均要睡9—10小时之外,3—6岁的儿童还应每天午睡1—2小时,保持良好精神状态。
在早晨等适当时间让孩子加强体格锻炼以以增强体质和抗病能力。
同时注意休息,避免过劳.同时应当顺应气候的变化、正确的使用空调5、日常出行方面:日常出行家长应尽量选择清晨或者下午避免温度过高时带幼儿出行出行时应给幼儿备好合适的衣服在清晨气温稍低可以给幼儿穿戴长袖的秋衣,当温度升高时应该可以给幼儿换上合适的短装谨防中暑并且在出行时应当准备适量的水要随时给幼儿喂水如果孩子跟你要水喝那就是他体内已经缺水了.作为家长应当在幼儿缺水之前给其补水。
幼儿园夏季疾病预防知识课程 幼儿园健康教育
幼儿园夏季疾病预防知识课程在夏季,由于气温高、湿度大,疾病易于传播和流行,尤其对于幼儿园的孩子们来说,他们的免疫系统尚未发育完全,对疾病的抵抗力较弱。
幼儿园应该加强夏季疾病预防知识的宣传教育,保护孩子们的健康。
下面就为大家详细介绍幼儿园夏季疾病预防知识课程。
一、清洁卫生知识(注意事项)夏季是细菌、病毒滋生的季节,幼儿园的环境卫生显得尤为重要。
老师们应该通过课程教育家长和孩子们注意以下事项:1.饮食卫生:夏季食品容易变质,容易引起食源性疾病。
幼儿园应加强对饮食卫生的指导,提倡孩子们多吃新鲜水果和蔬菜,不吃腐烂发霉的食品。
2.个人卫生:夏季易出汗,孩子们应勤洗手、勤洗澡,保持身体清洁卫生。
3.环境卫生:幼儿园的卫生环境应该保持干净整洁,空气流通,不堆放垃圾,减少疾病传播的可能性。
二、预防疾病知识1.中暑防护:夏季气温高,孩子们容易中暑,出现头晕、恶心、呕吐等症状。
幼儿园应该为孩子们提供清凉的环境和饮用水,避免高温时段户外活动。
2.蚊虫防护:夏季是蚊虫多发季节,容易传播登革热、疟疾等疾病。
幼儿园应该教育孩子们穿长袖衣物、使用驱蚊液,勿在黄昏时段户外活动。
3.手足口病预防:手足口病是夏季常见的传染病,易于传播。
幼儿园应该加强对孩子们的个人卫生教育,保持教室通风,定期消毒玩具等。
三、其他健康保护知识1.户外活动知识:夏季是孩子们参加户外活动的好时机,但也容易发生意外。
幼儿园应制定安全规范,加强对孩子们的安全教育,引导他们正确参与户外活动。
2.饮水知识:夏季气温高,孩子们容易出汗,应该多饮水保持水分平衡,但也要注意饮水卫生,避免引起胃肠道疾病。
幼儿园夏季疾病预防知识课程的开展对于孩子们的健康成长至关重要。
通过系统的健康教育,能够增强孩子们和家长对夏季疾病的防范意识,减少疾病的发生,保障孩子们的健康成长。
希望各位家长和老师们都能够重视幼儿园夏季疾病预防知识的教育,共同为孩子们的健康保驾护航。
四、疾病预防知识1.病毒性感冒预防:夏季虽然不是流感高发季节,但病毒性感冒仍然存在传播的风险。
幼儿园夏季传染病预防小知识
幼儿园夏季传染病预防小知识
1.注意饮食卫生,避免食用生冷食物,尤其是海鲜等易变质的食物。
2.多喝开水,保持充足的水分摄入,有助于排出体内的毒素和维持身体的水平衡。
3.保持室内通风,避免密闭环境,有助于减少病原体的传播。
4.定期消毒,如洗手液、消毒水等,可以有效杀灭病菌,减少传染病的发生。
同时,要注意个人卫生,勤洗手、勤换衣服、勤洗澡,保持身体清洁。
1、加强个人卫生,勤洗手,特别是饭前、便后、接触过传染物品后要彻底洗手。
2、保持室内通风,保持环境清洁卫生。
3、避免与患手足口病的患者接触。
4、避免过度疲劳,保持充足睡眠。
5、饮食要清淡,多吃蔬菜水果,避免食用生冷食物。
6、发现症状及时就医治疗,避免病情加重。
勤洗手和多喝水是预防手足口病最简单也最有效的方法。
为了保护孩子,家庭和学校都应该督促孩子勤洗手。
对于父母
来说,回家后也必须先洗手再接触孩子。
虽然成人也可能感染手足口病,但由于他们的抵抗力较强,绝大多数成人不会出现症状。
但是,他们仍有可能通过接触传染病毒给孩子,因此需要注意。
在幼儿园,夏季传染病是一个常见问题,其中接触性皮炎就是一种。
对于皮肤敏感的小孩子来说,接触过敏原会导致过敏反应,从而引发接触性皮炎。
为了预防接触性皮炎,我们需要注意以下几点:首先,要勤洗手和剪指甲,这可以防止小孩子因为痒而用手抓,从而将细菌感染到皮肤上,甚至抓破皮肤。
幼儿夏季疾病预防小知识
幼儿夏季疾病预防小知识
夏季是幼儿易患疾病的季节,为了保护幼儿的健康,以下是一
些预防夏季疾病的小知识:
1. 温水洗澡:夏季天气炎热,要给幼儿洗温水澡。
水温应适中,不宜过热或过凉,以避免对幼儿皮肤的刺激。
2. 衣着透气:选择透气性好的棉质衣物,避免使用合成纤维材质。
薄透明的衣物能够防止紫外线的伤害,还可以让皮肤更好地呼吸。
3. 避免中暑:炎热天气易引发中暑,对于幼儿来说尤为危险。
要给幼儿提供充足的清凉水和蔬果,避免在炎热的时间长时间暴露
在太阳下。
4. 饮食卫生:夏季食物易腐败,容易引发食物中毒。
要确保给
幼儿的食物新鲜、煮熟和卫生。
避免给幼儿吃过期或变质的食物。
5. 防止蚊虫叮咬:夏季是蚊虫滋生的季节,要给幼儿穿长衣长裤,尽量避免在蚊虫多的地方活动。
可以使用室内蚊香、蚊帐等防蚊措施。
6. 预防传染病:夏季容易传播手足口病、水痘等传染病。
要教育幼儿养成勤洗手、不与他人分享食物、饮水杯等良好的卫生惯。
定期消毒常用物品和幼儿接触频繁的场所。
7. 室内防晒:户外活动时,应为幼儿涂抹适当的防晒霜,并给幼儿戴上帽子、墨镜等防护用品。
避免在强烈的阳光下暴晒。
以上是关于幼儿夏季疾病预防的一些小知识。
希望家长和保育人员能够注意幼儿的健康,采取相应的预防措施,确保幼儿能够健康快乐地度过夏季。
幼儿园夏季传染病预防小知识
幼儿园夏季传染病预防小知识夏季是传染病高发季节,特别是对于幼儿园的孩子来说,预防传染病至关重要。
以下是一些幼儿园夏季传染病预防的小知识。
1. 手部卫生保持良好的手部卫生对于预防传染病非常重要。
幼儿应该经常洗手,特别是在以下情况下:- 接触到不干净的物体或表面后。
- 使用完厕所后。
- 咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕后。
使用肥皂和水彻底清洗双手,至少持续20秒。
在无法使用肥皂和水的情况下,可以使用含酒精的免洗洗手液。
2. 咳嗽和打喷嚏礼仪教导孩子正确的咳嗽和打喷嚏礼仪也能有效预防传染病的传播。
教导他们用纸巾或手肘遮住口鼻,在咳嗽或打喷嚏时避免直接用手覆盖。
同时,鼓励幼儿在咳嗽或打喷嚏后及时清洁双手,并教导他们在使用纸巾后将纸巾扔进垃圾桶并及时洗手。
3. 室内通风保持室内空气流通也是预防传染病的重要措施之一。
开窗通风可以有效减少病菌在室内的传播,特别是在有多人聚集的地方,如幼儿园教室。
在夏季,尽可能保持室内空调适度,避免过低的温度,同时定期清洁和维护空调设备。
4. 健康饮食和锻炼良好的饮食和锻炼惯也能增强幼儿的免疫力,从而预防传染病。
鼓励孩子多吃水果和蔬菜,保证充足的维生素和矿物质摄入。
另外,定期进行户外活动和体育锻炼可以增强幼儿的体质和免疫系统,提高抵抗力。
5. 疫情防控面对当前的疫情形势,幼儿园应严格按照相关防控措施进行操作。
包括测量体温、佩戴口罩、保持社交距离等。
在幼儿园中,进行定期消毒和清洁工作,特别是对常接触的物体和表面进行彻底清洁,如玩具、课桌、椅子等。
这些是幼儿园夏季传染病预防的一些小知识。
通过加强手部卫生、咳嗽和打喷嚏礼仪、室内通风、健康饮食和锻炼以及疫情防控等措施,我们能够帮助孩子们预防传染病,创造一个健康安全的幼儿园环境。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
幼儿夏季疾病预防小知识
盛夏处暑,幼儿调养的重点在于防暑降温和预防夏季传染病。
夏季常见病、多发病包括:中暑、暑热症、乙型脑炎、细菌性痢疾、食物中毒等。
其病因分别为幼儿体内器官和体温调节中枢发育未完善;蚊虫叮咬传播;饮食不洁及粪便传播。
针对以上原因,宜采取以下各项措施预防疾病:
1、注意大人与孩子的个人卫生:
饭前便后要用流动水和肥皂洗手。
勤洗脸、洗澡,可在洗澡水里加入花露水清暑解热,浴后扑爽身粉预防热痱。
定期用药,消灭四害。
可用蚊帐、蚊香、纱窗等防止蚊虫叮咬。
同时接种乙脑疫苗预防
2、在日常饮食方面:
由于天气炎热,食品容易变质。
因此尽量不要吃隔夜隔顿菜,凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安全。
绿色蔬菜要经充分浸泡,洗净煮透后才能食用。
多喝白开水少吃冷饮。
夏季人体为蒸发散热,外周血管处于充分扩张状态而胃肠道血液循环相对较少,此时胃肠道粘膜对冷热刺激都比较敏感。
食入大量冷饮使其血管猛烈收缩,血循进一步减少,会引起消化功能降低,甚至消化不良和胃炎。
3、在日常运动方面:
生命在于运动适量的运动可以促进幼儿的生长发育。
但在炎热的夏季在幼儿运动时应当注意运动时尽量选择室内时间不要长于30分钟,最好每隔15分钟到阴凉的地方休息一会,并提前补充500毫升左右水分,还可以经常往脸上洒些水,帮助散热。
可准备一些十滴水、仁丹、风油精等防暑降温药品。
4、保证幼儿充足的睡眠:
充分睡眠,夏季孩子出汗多,热量消耗快,所以必须保证孩子充足睡眠,使大脑和身体各系统都得到放松和休息,养成睡好睡足的习惯。
不同年龄的儿童除了夜间平均要睡9-10小时之外,3-6岁的儿童还应每天午睡1-2小时,保持良好精神状态。
在早晨等适当时间让孩子加强体格锻炼以以增强体质和抗病能力。
同时注意休息,避免过劳。
同时应当顺应气候的变化、正确的使用空调
5、日常出行方面:
日常出行家长应尽量选择清晨或者下午避免温度过高时带幼儿出行出行时应给幼儿备好合适的衣服在清晨气温稍低可以给幼儿穿戴长袖的秋衣,当温度升高时应该可以给幼儿换上合适的短装谨防中暑并且在出行时应当准备适量的水要随时给幼儿喂水如果孩子跟你要水喝那就是他体内已经缺水了。
作为家长应当在幼儿缺水之前给其补水。
同时要避免孩子到人多的超市、影院等公共场所,因为通风不畅,空气混浊,容易造成交叉感染!
6、做好幼儿身体的保养:
夏天容易发生消化系统类疾病因此应当给幼儿做好脾胃的保养。
“脾胃后天之本、气血生化之源”消化道疾病直接损伤了脾胃功能,影响孩子的智力和体质发育。
要注意食品卫生,购买食物应新鲜,盐腌的食品中致病性嗜盐菌可能繁殖,一般也不要购买。
不吃蝇虫叮过或变质的食物。
餐具、饮具要注意消毒,饭菜应现做现吃,如有剩余,第二天应煮透再吃。
少吃凉拌菜,吃时应洗净,并用冷开水冲洗。
瓜果宜洗净去皮再吃。
进食生冷食品要适量,不要吃冰箱中存放过久的食品,饭前、便后一定要用肥皂彻底清洗双手。
注意补充蛋白质(乳制品、鱼肉、蛋类等)矿物质(如钙、磷、钾、铁、铜、锌)和维生素含量高的食物。
多进食新鲜的蔬菜和水果,多喝水,保证液体摄入量,避免过分油腻的食物并可应用“食疗”的方法,保护脾胃功能,增强体质,预防夏季胃肠道疾病。