创业者意志力测评
准备创业和在路上的创业者们心理测试
创业倾向的自我评估测试1创业个性特征测验从下列32组句子中，选择最能反映你个人观点的句子（A或B）。
1．A）工作一定要完成。
B）我喜欢与优秀的朋友在一起，这样我能够获得他们对我的工作的见解和建议。
2．A）当我的责任增加时，我会感到更加快乐。
B）我依靠运气把事情完成。
3．A）我决不做任何可能使自己受损失的事情。
B）对于任何赚钱的理解是进入商业的第一步。
4．A）不管是多好的事情，如果这件事情的失败可能使我遭致嘲笑，我就不会冒险去做。
B）除了工作之外，我还记挂别人的安排。
5．A）我会为自己开创的任何事业而努力。
B）我只会做那些使我开心并有安全感的事情。
6．A）如果我失败了，别人会嘲笑我。
B）尽管我对自己很有信心，我还是需要别人的建议。
7．A）在遇到困难时，我要去找到解决的办法。
B）如果在新开创的事业中失败，我会继续目前的工作。
8．A）如果我觉得一个想法是好主意，我就会去实践这个想法。
B）我能够比现在做得更好。
9．A）工作时，我会注意维系良好的人际关系。
B）不管发生什么事，都是我从经历中学习的机会。
10．A）即使我的努力失败了，我也能从中学到东西。
B）我喜欢舒适的生活。
11．A）我只会投资比赛或彩票，总有一天幸运会落在我头上的。
B）如果我在工作中失利，我会努力找出原因。
12．A）我会尊敬我的员工，并对他们一视同仁。
B）如果能有更好的工作，我就会离开现在的工作。
13．A）在实施一个新想法之前，我会慎重考虑。
B）如果我的家人突然生病，我将立刻奔赴医院即使这会导致公司订单延误好几天。
14．A）只有当我拥有资本时，我才能够发展一个事业。
B）我希望能够自己做出重要决定。
15．A）当别人的好意和信任被背叛时，我不会坐视不理。
B）如果事情没有按照我的想法发展，我会寻求其他的替代机会。
16．A）我可以犯错误。
B）我非常喜欢与朋友谈天。
17．A）我希望我的钱能够安全的存在银行里。
B）我完全信任我的工作，同时我也了解它的优劣。
你测试过自己是否具备创业者的潜质吗？
外贸营销咨询第一顾问夏涛博客培训活动：/vip你测试过自己是否具备创业者的潜质吗？为了回答这个问题，我们来做下面这个测试问卷，以便让这些年轻的专业人士确定是否他们具备这些成为成功创业者的特质。
问卷中提到的心理特征有的是先天遗传的，有的是后天习得的。
不论怎样，测试的结果或许可以预测你是否有望成为下一个比尔•盖茨。
下列九个特质，每具备一个给自己加1分。
1.你自信么？你是否非常相信自己，并敢于为了自己的观点而在任何时间与任何人争论？创业者往往能够创造出一个新的产品、甚至一个新的市场，而这些在最早的时候都是很少有人相信的。
（比如：草头娃娃、豆豆娃、石头宠物和互联网）。
你是否能够自始至终自信的看待你的创意或产品？小贴士：有些人会认为你过于自信甚至傲慢自大，但这仅是为你日后成功付出的很小的代价。
尽管这样说，也不要每天趾高气昂，因为没人喜欢蠢货。
你的创意可能非常非常好，但是在它真正落地之前，你还不得不与很多人一起工作，其中包括同事，也包括投资人。
2.你会有理由的反对权威么？你畏惧权威么，或者你愿意为正确的事情而战么？我说的不是把车顶起来或者在以每小时80英里的速度闯红灯后要求警察放任不管。
但或许这包括你因为做了"正确的事情"（或挑起了小的事端）而不得不在监狱里呆了一宿，或者与你认为观点错误的教授对着干。
反抗权威会带来变革，就像新的市场和新的想法往往具有革命性的效果一样。
你需要以反对权威的方式实现这种变革。
小贴士：从甘地到马丁路德金，历史上最伟大的领袖们都不得不以某种方式去反抗权威。
不要为了追随而追随，只做你认为正确的事情。
3.你一直具有创新精神么？伟大的创业者很少只能发明出一种赚钱的产品：他们具有创新能力，而且具有持续的创新能力。
能转化成生产力的创意往往很少，所以创新是一个数字游戏。
也就是说，在你提出一个伟大的创意之前，往往已经否定过很多不适合的想法了。
4.你能感受到"立即执行"的必要性么？你是否总是在最后一刻做完功课呢，或者说你是那种"明日复明日"的选手？明日复明日的人通常很少能找时间完成事情。
创业性格测试题及分析答案
创业性格测试题及分析答案一、测验题目1. 当面对困难和挑战时，你的第一反应是？2. 在做决策时，你更倾向于依据自己的直觉还是理性思考？3. 你对于未来的规划和目标如何？4. 自律对于你来说是一种容易实施的行为吗？5. 你是一个更善于领导他人的人，还是更善于跟随别人的指引？6. 对于风险和不确定性，你是如何应对的？7. 当遇到失败或挫折时，你的反应是怎样的？8. 在和合作伙伴或团队成员合作时，你更倾向于担任哪种角色？9. 你的关注点主要是未来的发展还是现有的状况？10. 当创业失败时，你会如何处理？二、分析答案1. 当面对困难和挑战时，你的第一反应是？-a. 迎难而上，积极主动解决问题。
-b. 犹豫不决，害怕失败。
-c. 寻求他人的帮助和建议。
-d. 等待问题自行解决。
2. 在做决策时，你更倾向于依据自己的直觉还是理性思考？-a. 直觉和感觉。
-b. 分析和逻辑。
-c. 实事求是和数据。
-d. 结合直觉和理性思考。
3. 你对于未来的规划和目标如何？-a. 对未来有明确的规划和目标。
-b. 只关注眼前的事务，不做过多计划。
-c. 需要他人的建议和指引。
-d. 希望未来有更多的可能性。
4. 自律对于你来说是一种容易实施的行为吗？-a. 容易，我很自律。
-b. 有时容易，有时困难。
-c. 不容易，我需要外部约束。
-d. 不容易，我比较放任自己。
5. 你是一个更善于领导他人的人，还是更善于跟随别人的指引？-a. 善于领导他人，喜欢发号施令。
-b. 更倾向于跟随他人的指引。
-c. 根据情况灵活调整角色。
-d. 对于领导和跟随都没有特别偏好。
6. 对于风险和不确定性，你是如何应对的？-a. 喜欢冒险和挑战，更愿意承担风险。
-b. 更倾向于避免风险和不确定性。
-c. 取决于风险的大小和潜在收益。
-d. 喜欢在安全稳定的环境下工作。
7. 当遇到失败或挫折时，你的反应是怎样的？-a. 迅速从失败中恢复，并寻找新的机会。
创业者素质和能力测试及分析答案
测试一: 创业者基本条件
现在计算总和:
如果你的分数是12 分或以上，但你现在还没有创业的话，那么你的创业倾向是不明显的；加入你的分数低于12分而你已创立了自己的事业的话，则你的创业倾向是很明显的。
创业是一个充满成就感和诱惑力的词语，但并非每一个人都适合走这条路。美国创业协会设计出了一份试卷，假如你想对自已多一分了解的话，试试回答下面的题。 计分: 选A得4分;选B得3分; 选C得2分; 选D得1分。 (1)在急需作出决策的时候，你是否在想，再让我考虑一下吧? A.经常; B.有时; C.很少; D.从来不 (2)你是否为自己的优柔寡断找借口说，是得慎重考虑，怎能轻易下结论呢? A.经常; B.有时; C.很少;D.从来不 (3)你是否为避免冒犯某个或某几个有相当实力的客户而有意回避一些关键性的问题，甚至表现得曲意奉承呢? A.经常; B.有时; C.很少; D.从来不 (4) 你是否无论遇到什么紧急任务，都先处理掉你自己的日常琐碎事务呢? A.经常; B.有时; C.很少; D.从来不 (5)你非得在巨大的压力下才肯承担重任? A.经常; B.有时; C.很少; D.从来不
测试二: 创业者性格测试
测试二: 创业者性格测试
你是否无力抵御或预防妨碍你完成重要任务的干扰和危机?
A.经常; B.有时; C ，很少; D.从来不
你在决定重要的行动和计划时，常忽视其后果吗?
A.经常; B.有时; C.很少; D.从来不
当你需要作出很可能不得人心的决策时，是否找借口逃避而不敢面对?
回答是得1分，否得0分。 (1)你的父母、近亲、好朋友中间有没有创业成功的人? (2) 在你成长的过程中，你家里有没有做买卖的经历或经验? (3)你幼时有没有自食其力，比如靠打工、摆摊赚钱的经历? (4) 你在学校的成绩是不是并不太出色? (5)你在学校里是不是并不太合群? (6) 你是否在学校因行为不合规范常挨批评? (7)你是否会对长期做同一工作感到乏味? (8)你是否以为如果有机会你会比你的上司干得好? (9)你是否宁愿自己打球胜过看球? (10) 你看书是否对非小说类的比小说类更感兴趣? (11)你有没有被解雇或被迫辞职的经历? (12)你是否倾向于说干就干而不是再三盘算计划后再做? (13) 你有没有常为工作或个人问题而失眠? (14) 你是否认为自已是个有决断力、较实际的人? (15) 你对集体活动是否积极参加? 现在计算总和:
测测你的创业心理素质
测测你的创业心理素质烈日炎炎，暑假已经开始啦，可是俺们创业者是没有那个渡假的福气滴！准备创业和在路上的创业者们，想知道你的创业修炼指数吗？下面是一份自我测试考卷。
本考卷为开卷考试，可以翻笔记查字典，可以互相交流，可以讯问家长老师、甚至打热线电话求教刚刚蜜月归来的王小丫同学……没有交卷时间限制，还可以定期反复测验。
1. 你在哪一种条件下，会决定创业：a. 等有了一定工作经验以后b. 等有了一定经济实力以后c. 等找到天使或VC投资以后d. 现在就创业，尽管自己口袋里没有几个钱e. 一边工作一边琢磨，等想法成熟了就创业2. 你认为创业成功的关键是:a. 资金实力b. Good ideac. 优秀团队d. 政府资源和社会关系e. 专利技术3. 以下哪项是创业公司生存的必要因素？a. 高度的灵活性b. 严格的成本控制c. 可复制性d. 可扩展性e．健康的现金流4. 开始创业后你立刻做的第一件事情是：a. 找钱、找VCb. 撰写商业计划书c. 物色创业伙伴d. 着手研发产品e. 选择办公地点5. 创业公司应该:a. 低调埋头苦干b. 努力到处自我宣传c. 看情况顺其自然d. 借别人的势进行联合推广6. 招聘员工时最重要的是：a. 学历高低b. 朋友推荐c. 成本高低d. 工作经验7. 产品进入市场的最佳策略是:a. 价格低廉b. 广告投入c. 口碑营销d. 品质过硬8. 和投资人交流最有效的方式是:a. 出色的现场PPT演示b. 详细的商业计划书和财务预测c. 样品当场测试d. 有朋友的介绍和引荐e. 通过财务顾问的代理9. 选择投资人的关键因素是：a. 对方是一个知名投资机构b. 投资方和团队不设对赌条款c. 谁估值高就拿谁的钱d. 谁出钱快就拿谁的钱e. 只要能融到钱，谁都一样10. 你认为以下哪一项是VC投资决策中最重要的因素？a. 商业模式b. 定位c. 团队d. 现金流e. 销售合约11. 从哪句话里可以知道VC其实对你的公司并没有实际兴趣：a. “我们有兴趣，但是最近太忙，做不了此项目”b. “你们的项目还偏早一些，我们还要观察一段时间”c. “你们如果找到领投的VC，我们可以考虑跟投一些”d. “我们这个行业不熟悉，不敢投”e. 上面任何一句话12. 创业团队拥有51%的股份就绝对控制了公司吗？a. 正确b. 错误13. 创业公司的CEO，首要的工作责任是：a. 制定公司的远景规划b. 销售、销售、销售c. 人性化的管理d. 领导研发团队e. 搞进投资人的钱来14. 凝聚创业团队的最好办法是：a. 期权b. 公司文化c. CEO的魅力d. 工资和福利e. 团队的激情15. 创业公司的财务预测中最重要的是：a. 销售增长b. 毛利率c. 成本分析d. 资产负债表16. 创业公司的日常运营中，以下工作是最重要的：a. 会议记录的及时存档b. 业绩指标的合理安排和及时跟踪c. 团队的经常性培训d. 奖惩制度e．管理流程的ISO9000认证17. 创业公司的日常运营中，最棘手的问题是：a. 人的管理b. 销售增长c. 研发的速度d. 资金到位情况e. 扩张力度18. 创业公司产品市场推广效果的衡量标准是：a. 广告投入量和覆盖面b. 营销推广的精准程度c. 产品出色的品质保证d. 广告投入和产出比例e. 产品价格的打折力度f. 品牌的市场渗透率19. 防止竞争的最有效手段是：a. 专利b. 产品包装c. 质量检查d. 不断研发新产品e. 比竞争对手更快地占领市场20. 创业公司的第一个大客户竟然是个土财主，你会：a. 一视同仁地对他提供你公司的标准服务b. 指导他如何来积极配合你的工作c. 修理他，给他些颜色看看是为了他的提高d. 提供全面服务 + 免费成长辅导21. 你认为创业公司中的最大风险是：a. 市场的变化b. 融资的成败c. 产品研发的速度d. CEO的个人能力和素质e. 决策机制的合理性22. 当创业公司账上的现金低于三个月的时候，应该采取哪项措施：a. 立刻启动股权融资b. 通知现有公司股东追加投资c. 立刻大幅削减运营成本，包括裁员d. 打电话给银行请求贷款e. 把自己的存折和密码交给公司会计23. 创始人之间发生矛盾时，你会：a. 坚持原则，据理力争b. 决定离开，另起炉灶c. 委曲求全，弃异求同d. 引入新人，控制局势24. 投资创业公司的理想退出方式是：a. 上市b. 被收购c. 团队回购d. 高额分红e．以上都是==============================================================【试卷答案】1. d2. c3. e4. d5. b6. d7. d8. c9. e 10. c 11. e 12. b 13.b 14.b 15. a 16. b17. a 18. d 19. e 20. d 21.d 22. c 23. c 24. e(1) 如果你的得分是1-8分：还不具备创业的基本知识，不要冒然创业哦；(2) 如果你的得分是9-16分：游走在创业的梦想和现实之间，继续打磨打磨吧；(3) 如果你的得分是17-24分：已经做好了创业的基本准备，大胆往前走喽！注：不识字的弟兄们别气馁啊，天生的创业者即使得0分也照样创业！。
创业性格测试题及答案
创业性格测试题及答案一、你认为哪项最能代表你的创业目标？A. 成为一家全球知名的企业B. 打造属于自己的独特品牌C. 解决社会问题，带来积极影响D. 获得经济独立，实现个人理想二、你对风险和不确定性的态度如何？A. 愿意承担高风险，追逐高回报B. 希望稳健发展，尽量避免风险C. 可以接受适度的风险，但不喜欢太大的不确定性D. 对风险和不确定性持观望态度，会权衡利弊后再决定三、你在人际关系中的表现如何？A. 很擅长与人交流，容易获得他人的合作和支持B. 擅长与人建立亲密的关系，形成稳定的合作伙伴关系C. 对人随和友善，但并不擅长与人建立深入关系D. 更喜欢独立作业，不太依赖他人的帮助四、你对别人的意见和建议如何反应？A. 非常重视别人的意见，会积极吸纳并作出改变B. 给予一定的重视，但会保留自己的判断和决策权C. 对别人的意见持中立态度，需要考虑之后才会做出反应D. 更倾向于听从自己内心的声音，不太在意他人的建议五、你如何处理遇到的困难和挑战？A. 抱有乐观态度，迎难而上，坚持不懈地解决问题B. 采取冷静的态度，全面了解问题后制定计划应对C. 常常犹豫不决，在困难面前容易退缩D. 更倾向于寻找别的机会或途径，避免正面应对困难答案解析：题目一的答案选择：A. 你具有很高的雄心壮志，追求成为全球知名企业的目标性格。
B. 你有强烈的个人主义倾向，渴望打造属于自己独特品牌的目标性格。
C. 你关注社会问题，有着积极向善的创业目标性格。
D. 你更看重个人利益，追求经济独立和个人理想的创业目标性格。
题目二的答案选择：A. 你是一个敢于冒险的人，对风险和不确定性有很高的承受能力。
B. 你更倾向于稳妥发展，不太喜欢冒险，对风险和不确定性持谨慎态度。
C. 对于风险和不确定性，你接受适度的，但过于大的风险你不会轻易追求。
D. 你对风险和不确定性持观望态度，喜欢全面评估后再做决策。
题目三的答案选择：A. 你擅长人际交往，善于与人合作，这对创业非常有利。
创业心理测试：看你创业成功度有多高
创业心理测试：看你创业成功度有多高创业心理测试：看你创业成功度有多高商海有无数宝藏熠熠生辉，引众多勇者跃跃欲试。
如果你有意创业经商，仅有健全的头脑和双手还不够，商海水深浪高，风险迭起，你有必要审视自己是否具备诸多条件与素质，以便做好创业前的准备。
通过以下的心理测试，你将会清楚知道，你是那一种类型的梦想实践者。
1 . 你属于变动型星座(射手、双子、处女、双鱼)?Yes 跳第 2 题 No 跳第 5 题2 . 谈到自己的三个优点，你可以不假思索的说出来?Yes 跳第 3 题 No 跳第 9 题3 . 觉得送礼券比鲜花、巧克力实惠?Yes 跳第 4 题 No 跳第 8 题4 . 你属于本位型星座(摩羯、天秤、巨蟹、白羊)Yes 你是第一型人物No 跳第 18 题5 . 你属于固定型星座(金牛、狮子、天蝎、水瓶)?Yes 跳第 9 题 No 跳第 6 题6 . 你希望拥有哪种度假方式?a )充满异国情调的岛国海洋之旅跳第 7 题b )可以边玩边充电的欧洲博物馆之旅跳第 11 题7 . 觉得粉红色是浪漫的颜色?Yes 你是第六型人物 No 跳第 12 题8 . 曾经尝试减肥，不过都没有成功过?Yes 跳第 6 题 No 跳第 10 题9 . 对于喜欢的异性，会主动示好?Yes 跳第 12 题 No 跳第 11 题10 . 与人初次见面时，会先看对方的眼睛?Yes 跳第 14 题 No 跳第 13 题11 . 喜欢每件事都井然有序的进行，讨厌惊喜?Yes 跳第 18 题 No 跳第 19 题12 . 除非重要场合，不然极少打扮?Yes 跳第 16 题 No 跳第 15 题13 . 基本上不相信人性Yes 跳第 17 题 No 跳第 15 题14 . 遇到他人骚扰，通常能顺利运用技巧，让对方知难而退?Yes 你是第三型人物No 跳第 22 题15 . 不喜欢的事，会马上拒绝?Yes 跳第 23 题 No 跳第 14 题16 . 喜怒形于色，很难隐藏情绪?Yes 跳第 20 题 No 跳第 21 题17 . 是一个很容易感动的人Yes 你是第四型人物 No 跳第 22 题18 . 喜欢说话甚于倾听?Yes 跳第 22 题 No 跳第 16 题19 . 会点下面哪一道甜点作为副餐?a)巧克力樱桃慕丝跳第 23 题 b)香草布丁派你是第八型人物20 . 觉得门面的打理很重要?Yes 你是第九型人物 No 跳第 15 题21 . 喜欢下列哪种颜色组合?a)浅灰加上粉红你是第十型人物 b)黑白对比色跳第 20 题22 . 这一生中曾经历过大的挫折?Yes 你是第二型人物 No 跳第 19 题23 . 经常改变主意Yes 你是第五型人物 No 你是第七型人物结果分析(转下一页)第一型(梦想指数10，成功指数100)你是一个相当理性的人，不会只耍嘴皮子，在他人眼中，是个不折不扣的行动派。
创业潜质测试题目及答案
创业潜质测试题目及答案一、单项选择题（每题2分，共10题）1. 创业者在面对困难时，通常表现出以下哪种特质？A. 轻易放弃B. 坚持到底C. 逃避现实D. 依赖他人答案：B2. 在创业过程中，以下哪项不是必要的资源？A. 资金B. 技术C. 人脉D. 运气答案：D3. 创业者在制定商业计划时，应该优先考虑的因素是什么？A. 个人兴趣B. 市场需求C. 竞争对手D. 产品价格答案：B4. 以下哪项不是创业团队中常见的角色？A. 领导者B. 执行者C. 创新者D. 旁观者答案：D5. 创业者在融资时，以下哪项不是有效的策略？A. 展示清晰的商业模式B. 夸大项目的潜力C. 准备充分的财务预测D. 建立良好的投资者关系答案：B6. 在创业初期，以下哪项不是有效的成本控制方法？A. 精简团队B. 减少不必要的开支C. 增加产品线D. 优化供应链答案：C7. 创业者在面对市场变化时，应该采取哪种态度？A. 固守成规B. 灵活适应C. 忽视变化D. 被动等待答案：B8. 以下哪项不是创业成功的关键因素？A. 创新思维B. 执行力C. 资金支持D. 个人魅力答案：D9. 创业者在产品开发过程中，应该关注的重点是什么？A. 技术实现B. 用户需求C. 产品外观D. 市场趋势答案：B10. 在创业团队中，以下哪项不是有效的沟通方式？A. 开放式讨论B. 定期会议C. 电子邮件D. 避免面对面交流答案：D结束语：以上是创业潜质测试题目及答案，希望能够帮助您更好地评估自己的创业潜质，并在实际创业过程中发挥自己的优势。
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你的意志坚强吗？
对下列各题作出“是”或“否”或“不定”的回答。
1．你很喜欢长跑、远足、爬山等体育运动，因为它们能有效地培养你的毅力。
2．你做事经常虎头蛇尾。
3．你信奉“不干则已，干则必成”的格言。
4．你认为做事不必太认真，你的计划是经常改变的。
5．不该做的事情即使对你很有诱惑力，你总能克制自己不去做。
6．一件事该不该做的标准，主要取决于你是否有兴趣。
7．你常常强迫自己去做自己不感兴趣的事情。
8．你的生活不太规律，睡懒觉是常有的事。
9．你不喜欢一遇上困难就求助于人。
10 ．遇到复杂的事情你常常犹豫不决。
11 ．你决定做一件事情时，往往说干就干，很少拖延。
12 ．心情不好的时候，你很容易发脾气，有时明知不对，也难控制。
13 ．你相信事情的成功主要取决于自己的努力。
14 ．你认为机遇比奋斗更重要。
15 ．越是困难的事情，你做起来越是有劲头。
16 ．在和别人争吵时，你常要说些事后又感到后悔过头的话。
17 ．你对自己的计划很认真，没有意外情况，你总是要设法使其如期完成。
18 ．你常因读一本引人入胜的小说而不能按时入睡。
19 ．你不怕落后，相信后来者可以居上。
20 ．你很难长时间做一件重要而又枯燥的事情。
21 ．一旦你决定晚上不看电视，即使电视节目再精彩，你也不会去看。
22 ．因为优柔寡断，你已多次坐失良机。
23 ．遇到有风险的事情，你不像有的人那样总是借故推诿。
24 ．你感到自己很任性，常常是想怎样就怎样。
25 ．做了错事，你敢于承担责任，即使为此可能要受处分。
26 ．在意外情况面前，你常常惊慌失措。
27 ．你愿实践“胜利常在坚持之中”。
28 ．你感到清苦的生活比什么都难受。
29 ．别人做不成的事情，你常能做成，因为你有恒心。
30 ．你明知自己缺乏意志，但总是难以改进。
评分标准
凡奇数题回答“是”记 2 分，回答“否”记0 分，回答“不定”记 1 分；凡偶数题回答“是”记0 分，回答“否”记2 分，回答“不定”记 1 分。
各题得分相加，统计总分。
45 分以上：说明你是一个“有志者”。
20 —— 44 分之间：说明你是一个意志水平中等的人。
19 分以下：说明你是一个意志薄弱的人。
咨询
坚强的意志是青年成才所必备的心理条件。
但是，一个人的坚强意志品质不是与生俱有的，而是在后天的实践中逐渐锻炼培养的结果。
由于各种外部因素的影响，青年的意志心理发展水平是不均衡的，存在着各种差异：有的人意志坚强，始终以旺盛的精力和饱满的热情追求着正确的目标；有的人却对显然是荒谬、不合理的目标顽固地坚持，全然不顾行为的后果；有的人在意志行为活动的决定阶段优柔寡断，朝令夕改；有的人自觉调节和控制自己行为的能力减弱或丧失；还有的人在实现目标的行为过程中虎头蛇尾，随境转移，不能把目标行为坚持始终。
培养优良的意志品质是保持心理健康和走向成功的重要条件。
那么怎样培养和锻炼良好的意志品质呢？
★提高你的“挫折容忍度”
有的人由于活动目标受阻而产生失意、焦虑、烦恼、冷漠，甚至引起倒退反应，从此一蹶不振，这是“挫折容忍度”低的表现。
当挫折和困难急风暴雨般袭来时，有的人能够抵抗和承受，在困难面前百折不挠，在挫折中奋起，从而避免了心理和行为失常，这是有较高“挫折容忍度”的人。
鲁迅曾给这样的人作了画像，他说：“伟大的心胸，应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。
”只有勇于战胜艰险、不畏困难的人才能到达理想的彼岸。
★直面困难，抛弃一切畏难情绪
困难和挫折是磨练意志的砺石。
在实际生活中，每个人或多或少都要遇到各种困难和挫折，即使是一件小事没有取得成功，也会给人一种失落感，引起人的内心恐慌或不安。
可见人在社会生活中，要克服多少困难、战胜多少挫折、解决多少问题，才能在生命的终点划上一个完整的句号。
人就是在社会生活中不断抗争，而使自己得到完善的。
意志与困难有着天然的联系，意志可以战胜困难，困难可以磨砺意志。
我们应该抛弃那种畏缩不前、消极被动的心态，勇于搏击，勇于进取。
只有搏击风浪的海燕才能练就矫健的翅膀，青少年只有在与困难的抗争中才能造就自己的坚强意志。
★学会独立自主，勇于创新
爱因斯坦说过：“发展独立思考和独立判断的能力，应当始终放在首位。
如果一个人掌握了他的学科基础理论，并且学会了独立思考和工作，他必然会找到自己的道路，而且比其他那种主要以获得细节知识为其培训内容的人，他一定会更好地进步和变化。
”思维独立性在科学创造中极其重要。
具有思维独立性的人在科学创造过程中，往往不寻找现成解决问题的办法，不依赖别人的观点。
当今世界科学技术发展迅猛，社会生活日益丰富多彩，我们更要有较强的独立性，具备创造性地处理纷繁复杂的现实问题的意识和能力。
独立自主的意志品质是青少年朋友们走向社会，走向成功所必需的财富。
★凡事要持之以恒，不能半途而废
渴望成功是当代人的普遍心态，但在实际中，相当一部分人缺乏耐性和自信心而放弃了成才的愿望；还有一部分人猎奇心强，只有“五分钟热度”，经常更换自学目标，并缺乏创新精神，始终在学习的低层次上徘徊；只有极少数人具有恒常如一、坚韧不拔的毅力，以充沛的精力克服种种困难和挫折，完成既定的目标。
顽强的坚持性，是征服任何艰难险阻的力量源泉。
法国著名的生物学家巴斯德说：“告诉你我成功的秘诀吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。
”古今中外有成就和对人类历史作出卓越贡献的人，大多都是经历了诸多磨难，靠着一股韧劲，最终走向了成功。
这说明，要想成功须有一种锲而不舍的毅力。
★不被一时的困难所压倒，也不被一时的成功所陶醉
能理智地分析客观实际，抵御外部环境产生的各种困难，克服并抑制消极情绪和冲动行为，而不被一时的困难所压倒，也不被一时的成功所陶醉，始终把握住目标方向，是一个人走向成功的一个重要条件。
我国古代军事家孙膑把易冲动、好急躁的指挥员视为“用兵之灾”，列为覆军杀将的五种危险之一。
可见理智地控制自己的情感和欲望，自觉地调节和控制自己的行为，使自己的行为始终朝向自己的目标，最后才能取得成功。
★健康的精神寓于健全的体魄
一个发育正常、身体健康的人，比生理上有缺陷或多病的人易于承受更大的精神折磨。
通过体育锻炼增强体质，有助于培养不畏艰苦、果断、机智、勇敢的品质，增强在成功道路上所需要的耐力和毅力。