比赛心得体会4篇
参加技能大赛心得体会范文【四篇】
【导语】“⼼得体会”是⼀种⽇常应⽤⽂体，属于议论⽂的范畴。
⼀般篇幅可长可短，结构⽐较简单。
下⾯是由⽆忧考为⼤家整理的“参加技能⼤赛⼼得体会范⽂【四篇】”，仅供参考，欢迎⼤家阅读。
1.参加技能⼤赛⼼得体会范⽂ 为了充分展⽰学⽣的才华与技能，增强团队的凝聚⼒，丰富学⽣的业余⽂化⽣活，我校动⼒⼯程系在20xx年10⽉31⽇在上锅炉房举办了第技能⽐武⼤赛，⽐赛项⽬主要有：笔试题、⼯程制图、办公软件word、autocad的操作、三极管的检查及其焊接、滴定管的使⽤、即兴演讲。
在系领导的关⼼与⽀持下，在实验设备维护创新协会与暖通协会的共同努⼒，此次活动取得了极⼤的成功。
现如下： ⼀、学校重视，同事合作，充分准备 1、在活动之前，实验设备维护创新协会与暖通协会就对所有参赛队员进⾏了培训，如word、autocad三极管的检查及其焊接、滴定管的使⽤。
并且详细的写了活动策划书及各个⽐赛项⽬的评分准则。
2、学校领导的重视，教师的配合，使得活动得以顺利地完满结束。
例如系领导为培训带给了投影仪及培训场地，同时专业教师在技术⽅⾯给予了指导。
使得参赛⼈员的技能⽔平有了极⼤的提⾼。
⼆、报名踊跃，参与⽤⼼ ⾃活动宣布开始，各部就⽤⼼激励学⽣参加，⽽学⽣也⾃发地组织起来，对各⾃参赛项⽬⽅⾯的知识进⾏了学习与补充。
三、活动精彩，令⼈回味 ⽐赛伊始，刑德⼭主任作了重要讲话，他就此次技能⽐武⼤赛的必要性作了重要解释，并对参赛选⼿寄予了深厚的期望。
并宣读了⽐此次⽐赛章程。
⽐赛正式开始后，⾸先进⾏的是笔试题的解答，四名参赛⼈员沉着冷静。
其次进⾏的是⼯程制图，参赛⼈员熟练的画图技巧及测量⼯具的灵活使⽤场外观众深深折服，时时传来雷鸣般的掌声。
接下来同时进⾏的是word操作与管道连接，参赛⼈员对办公软件word的熟练操作，对管钳，扳⼿等各种⼯具的熟练使⽤使评分教师都⼤为惊叹，autocad的操作与三极管的鉴别、焊接技术及万⽤表的使⽤就是精彩的延续;最终进⾏的即兴演讲更是将本次活动推向⼀个热潮，四位同学的演讲深深打动了在场的每⼀位教师与学⽣，掌声久久不息。
比赛后的心得和收获合集十篇
比赛后的心得和收获合集十篇比赛后的心得和收获 1相信我们的足球成员们，每踢完一场比赛后，都有自己的心得体会！现在，我将自己比赛结束之后的体会和大家分享一下，认为好的大家可以探讨一下！首先要在思想上去重视一场比赛的来临，能约上一场比赛不容易。
何谓思想上去重视?无论对手强或者弱，球员们必须思想上保持一致，重视自己的对手。
所谓知己知彼，百战不怠！相信我们一个多月的训练，大家对去安顺的足球比赛都有很大的期待。
训练期间，我们每个队员都认真对待每天的训练目标。
当我们到达安顺的时候，我们的教练就先给我们大家开了一个会，让我们大家有一个赛前准备，让我们在比赛的前一天晚上想想明天的比赛，如果明天我们赢了或者输了，我们该怎么去面对我们的首场比赛?还有如果对方先进球，我们该怎样继续下面的比赛?重要的是我们在比赛中出现失误，该怎样去弥补?假设我的位置是右后卫，如果我漏脚了，在我后面的脱后位置该怎么去补救我的失误?关于在比赛场中很多事是无法预料的，我们的教练都让我们自己好好想想。
赛前布置，每个队员必须将主导思想牢牢地惯窃脑后。
我们上场的时刻终于到了，早上大家都很兴奋来赛场。
由于足球比赛是团体运动，所以不可能允许个人__观的人存在比赛场上。
确定了思想路线，就要有像海潮一般的霸气，大家一起上一起落。
当然，球场如战场，往往会出现一定的变数，这就要讲究队员之间的默契了。
从最初步处到临阵变卦，都要大家一条心去完成！胜负乃兵家常事，胜不骄、败不馁是我们一直以来的精神支柱。
当有队员传球、跑位、射门、防守方面出现失误的时候，我们要做的是相互鼓励，我们要彼此相信对方，只有信任才能给以队友动力、只有信任才不会出现分歧、只有信任才能使队伍壮大！中场休息期间，主力队员必须围成一团来个简单总结，别老埋怨队友的不是，首先想一下自己的不足之处。
再去分析对手的弱点，抓住了对手的要害部位，下半场就能把被动转化成主动，克敌制胜。
到比赛结束之后，无论胜或者负，大家都要做一个详细的总结，好的方面继续发扬，坏的方面以后应该采取什么方法补救。
关于比赛的心得体会范文五篇
关于比赛的心得体会范文五篇关于比赛的心得体会范文1此次的会计技能大赛，赛的不只是技能，更是一次各方面潜力的展现。
结果并不是最重要的，重要的是在大赛中学到的东西。
这次比赛我们的收获不是输赢，而是在相互切磋的过程中，学习到对手的优点，发现自身的不足，从中获得新的知识和经验。
这对我们以后走向社会也有很大的帮忙，我们相信在以后的生活和学习中，会因为此次的大赛而变得不一样。
欧洲数学家笛卡尔的一句名言“我思故我在”。
我们这次比赛和这句话的好处密切相关，这句话能够理解为：“因为我们不断的学习，不断的丰富自我的知识系统，不断的提高自身素质和修养，所以才能够适应今后竞争激烈的社会，能够体现自身的价值。
这次比赛使我们受益匪浅，从中学到了很多在课本上学不到的东西，真正体会到仅有真心付出，才会有丰硕的果实，仅有经历过才会懂得其中的辛苦，才会理解收获的喜悦。
这次的比赛对我们的成长有很大帮忙，每一次的比赛，都为自我在阅历上增添了一笔。
最重要的是在这次的比赛认识了一群可爱的队友。
透过这次比赛，我们坚信能够出色完成学习任务，提高自身潜力和加强专业知识，充实自我，让自我更上一层楼，能够为学院、社会、为国家贡献自我的力量!我们对自我有信心，我们对财金系有信心，我们对广州工商职业技术学院有信心!关于比赛的心得体会范文2为了倡导精神文明，激发同学们锻炼健康身体的兴趣，增强团体合作精神，展现当代大学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活，辽东学院院体育部组织了拔河比赛，这场拔河比赛在激烈的争取中结束，作为其中的一个参赛学院，我感受到了比赛的意义。
此次比赛以学院为单位，因为我们学院男生较少，在选择人员的时候真是煞费苦心，通过淘汰赛规则最终决出冠军、亚军和季军。
我们学院在第一轮比赛中抽签比较幸运，抽到了轮空直接晋级到下一次比赛，比赛当天，不仅仅参赛人员到达现场，医学院其余各班同学纷纷前去助阵，充分体现了同学们坚强、勇敢和团结协作的精神。
毕竟比赛是残酷的，因为获奖的名额有限，经过的激烈角逐，最终敲定战局，医学院在众多学院中取得第三名，取得圆满成功。
参加大赛的心得体会范文精选5篇
参加大赛的心得体会范文精选5篇参加大赛的心得体会范文精选5篇1某月某日下午我非常荣幸的代表学校参加了学区的“星城杯”教师职业技能选拔赛。
这次活动不仅使我充分感受到了学校领导对老师的深切关怀和殷切希望，还使我更清楚地认识到了存在于我身上的不足。
这次比赛学区的5所学校一共派出了6名老师参赛，比赛的内容分成三大块，两笔字，课件制作和十分钟的片段教学。
我的一个深刻感受就是山外有山，天外有天，平时身边总有人说我字写得好，甚至自己有时候也会沾沾自喜，但出去以后才知道，自己的这一点所谓的功底是多么的浅薄。
特别是十分钟的片段教学，要在十分钟里充分展示老师的教学功底，说实话我是很心虚的。
一是我本身缺乏赛课的经验，二来觉得自己在教育教学这一块还不够“精”。
尽管在这之前王校长为了给我减压，告诉我说这次去参赛主要是锻炼，等到真正比完成绩出来，还是留下了很多遗憾。
主要怪自己准备不充分，台上一分钟，台下十年功，机遇从来只青睐那些有准备的人。
比赛已经过去了，但它留给我的不仅仅是最后那个结果，更多的是比赛过程赋予我的种种思考。
思考一：必须不断提升自身素质作为一名青年教师只有努力提高自身的素养，丰富自身的底蕴，倾情投入教育教学工作，积淀方法，摸索经验，在生活中历练，才能促成自身的专业成长。
一名教师往台上一站，一举手，一投足，一开口说话，就能看出你这个人水平怎么样。
有句话说，要给学生一滴水，自己必须要有一桶水，而我认为还必须是一桶源源不断的活水。
现在的我时常问自己：你具备这样的一桶水吗？你到底有多少东西是可以教给学生的？只是照着教参照本宣科吗？答案肯定是否定的。
这段时间经常跟校长聊天，就谈到过有时候总觉得自己和一些智慧型的老师比起来缺少一种厚度，看问题缺乏深度，一来自己的人生阅历太少，二个主要是在业务上不够投入，没有在阅读上花时间。
《论语》中有曾子的名言“吾日三省吾身”，我觉得作为青年老师，我们也应该自省：今天我读了吗？读书就是练内功，只有多读才能修养炼出属于自己的，从自己心灵深处滋生出来的，与自己浑然一体的理念。
比赛心得体会(精选20篇)
比赛心得体会（精选20篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如总结计划、党团报告、合同协议、策划方案、演讲致辞、规章制度、条据文书、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary plans, party and youth league reports, contract agreements, planning plans, speeches, rules and regulations, doctrinal documents, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please stay tuned!比赛心得体会（精选20篇）比赛心得体会（精选20篇）某些事情让我们心里有了一些心得后，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样我们就可以提高对思维的训练。
比赛后的心得体会7篇
比赛后的心得体会7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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厨艺大赛心得(精选4篇)
厨艺大赛心得(精选4篇)厨艺大赛心得篇1厨艺大赛心得体会在刚刚结束的一场厨艺大赛中，我有幸参与其中，作为一名评委，我见证了参赛选手们的精湛技艺和热情。
这场比赛不仅让我对烹饪艺术有了更深的理解，也让我对厨艺有了新的认识。
在比赛过程中，我观察到每个选手都投入了极大的热情和努力。
他们不仅展示了他们熟练的烹饪技巧，如切菜、烹调等，更重要的是他们展现了对食材的深入理解和对烹饪艺术的热爱。
每一道菜肴都富有创意，既体现了传统技艺，又注入了现代元素，展示出一种独特的艺术风格。
在评价选手们的表现时，我遵循公平、公正的原则。
我不仅关注菜肴的口感、色香味和创意性，还关注他们的团队协作、时间管理和卫生习惯等方面。
每一道菜肴都是一个故事，每一次烹饪都是一次对食材的敬礼。
我努力发掘每个选手的优点和不足，给予他们建设性的反馈。
这次厨艺大赛让我深刻感受到，烹饪不仅仅是一项技能，更是一种艺术。
它需要我们对食材有深入的理解，对烹饪技巧有熟练的掌握，对烹饪过程有细致的观察。
同时，我们还需要有创新思维，能够将传统技艺和现代元素巧妙地结合在一起。
总的来说，这次厨艺大赛是一次非常有意义的体验。
它让我更加深入地了解了烹饪艺术，也让我明白了成为一名优秀厨师所需的素质和技能。
我期待在未来的日子里，继续关注烹饪艺术的发展，也将把我在这次比赛中学到的知识和技能应用到我的日常生活中。
厨艺大赛心得篇2厨艺大赛心得在过去的几个月里，我有幸参加了一场城市举办的厨艺大赛。
这次经历不仅让我学到了很多关于烹饪的技巧，也让我体验到了这个领域的挑战和乐趣。
首先，这次比赛让我明白了厨艺不仅仅是一种技能，更是一种艺术。
在烹饪的过程中，我们需要考虑到食材的质量、口感、颜色、香气、味道等多个因素，并将其完美地融合在一起。
这需要我们不断地尝试、调整和创新，而这正是厨艺的魅力所在。
其次，参加这次比赛让我认识到了团队合作的重要性。
在比赛中，我们需要与队友协作，共同完成每一道菜肴。
2024年技能比武心得体会(4篇)
2024年技能比武心得体会技能比武是我参与的一项激烈的竞赛活动，此次活动于2024年举行。
通过参与该比赛，我不仅锻炼了自己的技能，也结识了许多优秀的同行，并从中汲取了许多宝贵的经验。
以下是我在比武中的心得体会。
首先，在技能比武之前，我进行了充分的准备工作。
我梳理了自己的技能优势和不足，并制定了相应的提升计划。
在日常的训练中，我注重实战练习和反思总结，不断改进自己的技能水平。
此外，我还与其他参赛选手进行交流学习，互相激励，共同进步。
在比武中，我深切体会到了竞争的激烈性和压力。
其他参赛选手的技能表现出色，每个人都展现出不同领域的专业能力。
面对这样的竞争对手，我保持了积极的心态，以平常心对待比赛。
我相信，无论输赢，都能从中学到宝贵的经验和教训。
在比武过程中，我遇到了许多挑战和困难。
有时候，自己的技能表现不尽如人意，遇到棘手的问题也会感到迷茫和困惑。
但是，我并没有放弃，而是坚持不懈地努力。
我不断修正错误，改进自己的技能，在比武的过程中不断成长。
在技能比武中，交流和合作也是非常重要的。
与其他参赛选手的交流，我发现了自己的不足并得到了他们的帮助和指导。
同时，我也愿意分享自己的经验和心得，与他人合作，共同进步。
团队合作的力量是巨大的，只有相互合作和支持，才能取得更好的成绩。
技能比武是一个不断学习和成长的过程。
通过与其他参赛选手的交流和观摩，我了解到了行业的最新发展动态和趋势。
同时，我也注意到了一些技术上的盲点和不足，这为我今后的学习和提升提供了方向和动力。
我相信，只有不断学习和改进，才能不断提升自己的技能水平。
在技能比武中，我还体会到了友谊和竞争的平衡。
尽管我们在比赛中互相竞争，但我们之间的友谊并未因此受到影响。
在比武结束后，我们彼此鼓励和庆祝彼此的进步和成就。
这样的友谊和竞争是宝贵的，让我感受到了团队的力量和集体荣誉感。
总结起来，参加2024年技能比武是一次宝贵的经历。
通过参与比武，我不仅锻炼了自己的技能，增长了见识，也结识了许多优秀的同行，并从中获得了宝贵的经验和教训。
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比赛心得体会4篇优质课比赛心得体会上个星期为了参加学校优质课比赛而备战，是最充实的一个星期，是压力最大的一个星期，但却又是收获最大的一个星期。
虽然已经讲过好几次市优质课，但是学校里的优质课还是第一次参加，心情很忐忑。
我准备讲《全神贯注》一课，从备课的第一天起，自己就开始慢慢得到收获。
我一遍遍看着于永正、王春燕等名家的讲课视频，在学习中不断完善着自己的教案，在反复的听课过程中，我吸取了很好的经验，同时，也开阔了自己的眼界，增长了自己的见识。
自己的教态不完美，慢慢改正，自己的语言不够简练，就尝试灵活贯通运用实用的教学用语。
虽然比赛只有一节课，但是我却有了一个星期充实自己的时间。
通过这次讲课比赛，受益匪浅：一、因为很久没有参加过讲课比赛，所以学校领导一宣布要比赛时，就感到有压力。
其实有了压力，应该看成动力。
只用勇敢地迎上去，才可以让自己更自信。
二、要想给学生一碗水，自己必须有一桶水。
“唯有好学的先生，才会有好学的学生。
”现在上课我们提倡学生一课一得，那我们就必须要求自己一日几得。
只有老师学的多，学生才会有更大的收获！公开课讲课比赛心得体会比赛心得体会2篇一、参加这次比赛,我认为大赛有以下几个优点：1、各学校领导高度重视。
并亲自参加听课活动。
来助威来鼓舞士气。
教学方法不一，大部分的课堂都体现了新课标的理念。
2、参赛教师均备课充分，熟练掌握了授课的基本过程，语言表达能力强。
特别是形式多样的分组教学是本次活动的最大亮点。
3、运用多种多样化的教具作为实施本堂课的辅助手段，使课堂直观化、形象化提高学生学习兴趣把抽象与实在，课堂与课外联系起来。
4、本次比赛教案、教具全部都是自行设计制作的，比如刘xx老师的数学课，开始利用一个手工剪纸“囍”子来要同学认识到对称的感觉。
无论从讲课内容、选材上都体现“教具”的辅助功能，有现场大量的图片资料等等，资源非常丰富。
5、参加这次比赛，学到了不少新的创新，在他们举手投足间我感受到他们风情幽默、激情上进。
上课时口齿清晰，条理分明，很有水准。
这种语言，学生喜欢，有亲和力。
6、教学是一门艺术，它不仅需要精湛的教学技艺，它更需要激情与活力。
试想一位死气沉沉、没有活力、没有激情的老师在课堂上怎么可能用自身的魅力来激发学生学习的激情，活跃课堂的气氛，点燃学生思维的火花呢？我们经常会有这样的体会：今天教师自己的状态良好，进入操场会容光焕发，思维敏捷，进而会带动学生的学习状态，会营造出一种和谐温馨的学习氛围，生的学习情绪高涨。
7、利用有限的时间认真研究教学策略，挖掘策略实质，用策略指导教学设计，认真备课，做好参加县优质评选活动的一切准备。
课堂上活动在精不在多，活动要有层次，活动的目的要明确，要把活动进行有机整合，使课堂上的各个环节衔接自然，最好设计一个大情境，把各个活动串起来，让学生在任务中完成学习训练活动。
8、要注意思考课堂上的细节问题，从细微处完善自己的课堂教学，对于课堂上出现的问题要认真思考，细究深层次的原因。
9、评价不但要全面，而且要有层次，有针对性，评价要与展示交流相结合，与竞争相结合，与合作交流相结合，给尽可能多的学生机会，突出学生主体地位，体现面向全体。
10、课堂准备要充分，尤其是要备好学生，掌握所教年级的学生特点，根据学生特点，改进完善教学活动设计，让学生乐于参与活动，提高活动的效率，思维活跃，学习效果良好。
二、通过这次公开课，自己先是谈几点自己发现的差距：1、老师的引这是自己课后的最大感受，但也是最深的收获。
通过听课，以及和自己的课作比较。
我发现自己的课在引导学生方面做得还很不足。
老师讲课突出的是引导，虽然自己的话不多，但是却能引导学生从一个问题走向另一个问题，一步一步很有层次和节奏。
而且孩子还可以在课堂上一直保持很好的积极性和精神状态。
而回想自己的课堂，很多时间内其实是在牵着孩子的鼻子走。
自己带到哪里，学生就跟到哪里。
想放手让学生实践,但是缺少必要的经验和方法。
孩子一节课的积极性，根本保持不了很长的时间。
同样是教,同事是引导，而我却是在指挥。
所以，今后自己还要多向别的有经验的老师课堂学习,通过自己的观察去实现自己的领悟。
在向老教师的学习中，抓住引导的时机、关键词,同时借鉴不同专家的教学实例进行学习和对比。
在对比中抓住相同点，反复琢磨、反复感悟。
2、教师用语上的问题教师的用语对于教学有很大的意义。
自己的课堂虽然可以实现控制，但是还不可以收放自如。
所以不科学的操控，就很可能导致学生在学习中该认真时不认真，该放松时却提了一股劲。
这样一来，一节课上下来学生一头雾水，仿佛凑热闹一样，学习的一些关键也许就没有抓住。
三、本次讲课活动自己的收获：1、信心比赛前总是想一些消极的东西，但是比赛后，自己一下子收获了那份久违的信心。
虽说自己是年轻人，但是绝对不能妄自菲薄。
有了压力，应该看成动力。
只用勇敢地迎上去，才可以让自己的头抬起来。
2、贵在积累我不可能让自己在两周内成为专家，所以今后要注意自己自身的积累。
现在上课我们提倡学生一课一得，那我就要求自己一日几得。
只要能促进自己的进步，自己就不要怕累，动起来，勤一点。
3、多请教，众人力量大在指导我备课的时候，各位老师集思广益，为我出了不少的点子。
所以，要知道每位老师都有属于自己的东西，多学习，不丢人。
各位老师集思广益，让我吸取了很好的经验，同时，也开阔了自己的眼界，增长了自己的见识。
自己的教态不完美，就通过各位老师的亲身示范去改正。
自己的语言不够简练，就尝试灵活贯通运用实用的教学用语。
总之，通过向其他老师的学习，让自己一点点完美起来，不过自己现在还没有到达那样的境界，自己得到的很多东西，还是需要同事的帮助, 但是我已经悟出来了，今后的进步还要一步步走下去。
也明确了自己找到了和学校的教师之间的很多差距。
这次讲课比赛，我感触己的不足，同时我要更加努力地工作，去积淀了作为教师的点滴。
但是我的确不知道自己要付出多少，积累多久。
不过，我已经做好了准备，毕竟有这样一个信念的支撑，我的奋斗也将更加坦然。
参加英语演讲比赛的心得体会比赛心得体会3篇忙了这么一阵子，觉得自己真的尽力了。
嗓子一直不太好，咳嗽好几个星期都没有好利索，就是每天吃消炎药吃止咳药，西瓜霜金嗓子跟糖一样的往嘴里塞的一种境界。
上火，口腔溃疡，梨和梨汁就像救命稻草一样每天跟紧我。
从发音到抑扬顿挫，老师纠正了很多遍。
每天对着墙壁嘚嘚，对着镜子大声练习，这是别人看在眼里的。
对着别人演讲了很多遍，今天一遍又一遍的过镜头，那种马上接近成功但是突然卡壳的感觉就是让人非常沮丧，非常崩溃，压力非常大。
当看到刘雨萌这种气场非常大的女生时，哦天，我真的觉得自己好渺小，那种自卑感真的让人觉得好难受。
今天我在台上的时候，每扫过她一眼，我语速就加快，就紧张，这种滋味儿真不好过。
也不得不说，每次见到崔洋学长都觉得非常开心，我很紧张，但是见到他，他不用有任何表情，任何动作，我就觉得他很奇葩，我自己在旁边就可以咯咯的乐个不停了，然后娜娜和徐偲学姐就迷茫地看着我，可是自己每次见到那个奇葩学长，还是好想笑。
但是，奇葩学长作为专业组的一员，发音真的so棒的说很疲惫。
可以说这些天一直很疲惫。
可是我知道，这些天我真的在成长。
我心理素质并不好。
这些天我一直在迈过很多坎。
很多时候，我都觉得自己不行，做不到，很想放弃，很想逃脱，不想面对。
我也很喜欢安逸的日子，喜欢靠在靠垫上，桌旁一杯咖啡或者果汁的读书，听音乐，抱着电脑看电视剧。
我实在是个明明很需要大口呼吸新鲜空气却又自己束缚自己，让自己去做很多事的人。
我活的非常矛盾。
我一直追求理想的安逸，却为这个理想的安逸在现实中马不停蹄。
记得你跟我讲，人要有信仰。
那么，按你告诉我的，作为我对信仰的解释，我只能信仰：我现在所做的一切，对我的未来是有帮助的。
目前，我只能以此来获得丝毫的安慰与解脱。
我很累。
不是说很想大口吃东西，或者睡一大觉就可以满足的。
我需要大口的呼吸新鲜空气，我觉得我的生活缺氧了，以至我的麻木由头蔓至全身，就连微笑都有垂死的感觉。
只能说，经历过不后悔吧。
三进二我也成功了。
娜娜最后被刷掉的一刻，我不得不非常矫情的说我的心疼了一下，这么多天一起奋斗，共同经历，过关斩将，内心的波澜是不能完全叙述得清的。
我们都在见证彼此，一点一滴。
我自己的声音我知道，紧张就会有颤音，有时只是别人听不出来而已，而且有时不知不觉就会紧张起来。
我真的有努力克服，那种明知会出现这种情况，却要极力控制的感觉真的很煎熬却又非常难以形容。
但有时又非常放的开，整个过程没有一点紧张的成分，非常放松的去完成整个演讲，那种感觉是奇妙的，像完成某种超越，使英语演讲像真正用母语说话一样的感觉，不会那么刻板。
演讲老师一直在跟我讲流畅，一种像用母语说话的气息的流畅，只可惜我大多时候都做不到。
在我眼里，这稿子它就是台词儿，哪里会跟我平常说话一样呢。
我的英语老师和演讲老师是两个人，我想强调一下，也感谢这两个人。
一个人在我在众人面前丢脸，泪流满面，濒临放弃，失去信心的时候鼓励我参赛，另一个人在这些天里不厌其烦的辅导我发音，帮我改稿子，一句一句的教我抑扬顿挫，一点一点的纠正我的问题，在我紧张出错的时候，一直对我保持鼓励，甚至觉得我穿黑正装不够上相时，特意找出自己的粉色上衣和白衬衣拿给我穿。
所以当录影结束的时候，第一个感谢的是演讲老师这么多天的陪伴和教导，另一个是我的英语老师。
青年教师讲课比赛心得体会比赛心得体会4篇期中考试前举行了青年教师讲课比赛，他们认真研究教材，虚心学习，相互请教，我们共同交流，他们取得了可喜的成绩。
期中考试后紧接着举行老年组的讲课比赛，理科共有17位教师参赛，其他16位老师个个都是精英，都是市区级的能手，都是名师，教学成绩一流，无形中对我造成了很大的压力。
抽签后，就开始估计轮到哪一天，能学到哪个地方，要讲哪一节课，与老师探讨进度，教材的处理，两天后确定了课题。
这次的讲课比赛我获得了几份十分珍贵的“礼物”：第一份礼物是我们教研组的团队合作精神，我们组的所有老师齐心协力，共同探讨，老师们都提出了不同的意见和建议，正是因为他们的意见和建议使得这节课更加趋向完美。
感谢老师们的参与。
第二份礼物是自我提高和锻炼先是在网上也学习了大量的优秀教师的讲课实录，以及优秀学案的设计，在此基础上根据自己学生的基础和学生特点确定自己的讲课思路，确定课堂教学环节，设计学案。
怎么引入课题才能激发学生的学习热情，就仅仅在引入上设计了一个个的方案，一个个的试讲，语言如何组织，才最恰当，最后确定引入课题方案。
平方差公式的推导、母表示、语言描述、几何意义，该以什么样的教学方法、顺序、呈现形式以及语言如何组织，让学生的动手制作是否有价值，是否会影响进度，耗费了我大量的脑细胞，也与老师们一起探讨。
最后的巩固提高采用什么形式效果最佳，这些所有问题促使我不断思考，不断整理，一次次的设计，试讲、研讨，一次次的推翻，再设计，大脑中整节的课堂实录清晰可见，最终定稿。