归零心态
成功需要你归零的心态
成功需要你归零的心态成功的前提是先要有好的心态，如果想要获取更多的知识、技能，获得更大的成就，必须定期给自己的内心清零。
做人,适时把自己“归零",就会心胸开阔。
每个人的人生,都会经历成功与失败、顺境与逆境。
顺境时，把自己适时“归零”，可以戒骄戒躁，消除“骄娇”二气，不把成功和顺境当“包袱”背起来；逆境时,固然会失去很多,但能够在失去时勇于“归零”，才能重新面对自己，从头开始，积极奋斗。
就像春节前的大扫除，把那些没用处的东西清除掉，把有用的珍品拂拭干净，就可以窗明几净、心情舒畅地迎接新春.其实，人生也像时钟一样，到了子夜就要“从零开始”,只有归零，才会有新的周期与辉煌.著名作家刘震云也说过:“归零心态就是把自己心灵里的一切清空,把已经拥有的一切剥除，一切归于零的心态。
”实际上，无论何种境况，能适时把自己“归零"，总是海阔天空，心胸豁达.越能够把自己“归零”的人反倒越不会“归零”，不断“归零”就是一种上升与提高，也是一种难得的积淀与涵养.“攥紧巴掌，手里什么都没有;张开双手,就会拥有整个世界。
”做人适时“归零"，当然不是妄自菲薄或消极避世，而是持有人生的洒脱与从容，再去面对眼花缭乱的花花世界时，就会多一分明世的清醒，多一分心态的淡泊。
每天把自己“归零”,就会不断重新开始，永葆青春。
人生最大的敌人莫过于自己.一个人是否成功，大抵决定于在不断把自己“归零”的过程中战胜自己。
比如“升迁”作为诸多为官者竞取的目标，有些人忙活半天当不上官会痛心疾首、痛不欲生；有些人升迁之后却忘乎所以，以为官大本事长，独断专行，听不得不同意见，竟至出现重大失误被罢被免.道理很简单，升迁了，实际上正是一个“归零"的开始，重新确定前进目标,敢于从“一”做起,才能取得新的突破。
又如,有些人取得了成绩或荣誉，却不把心态“归零”,不思进取，喜欢吹嘘,总是躺在成绩与荣誉上“睡大觉”，也就无法再次取得成功。
空杯(归零)心态
空杯（归零）心态
空杯心态，也叫做归零心态，也就是学习的心态。
那么，什么是空杯的心态呢？我们不妨先从下面的一则小故事说起：
我们都知道唐宋八大家之一的大文豪苏东坡，也大都知道一位六根不净的和尚对他前后“坐”、“请坐”、“请上坐”；“茶”、“喝茶”、“请喝茶”片刻之间对他三副嘴脸的故事。
却不知道，在这以后原本就恃才傲物苏东坡更加狂放不羁，被一位得道高僧“涮”了一回的故事吧。
说的是苏东坡到了一座古刹中，闻得大学士驾到，方丈忙前来迎接，双手合十口颂“阿弥陀佛”。
见苏大学士口口声声虽说来请教“禅学”却显露出一副落拓不羁骄傲自满的神态，但仍然笑眯眯相待并对小沙弥示意且吩咐道：“快给苏学士上茶！”待到茶上来后，苏东坡看到茶杯中已经盛满了一杯水，而老方丈却视若无物依然用茶壶向杯中续水，眼看着茶水流满了桌子还不停地倒水，学士忙说：“方丈，水已经满了，怎么还能再盛得下呢？”“是呀！苏施主，太满了是什么都不装进去的。
”
这则小故事，就说明了水满则溢的道理。
中国有句古言道：谦受益，满招损。
（出自《尚书·大禹谟》：“满招损，谦受益，时乃天道。
”）《圣经》中也说：“要自卑，服在神大能的手下，到了时候，他必叫你们升高”（《新约全书·彼前前书》五）。
说得是肯受教者才配施教。
归零的心态
一、归零的心态所谓归零心态，就是完全放下自己。
在这个世界上，这种人一直活在过去，其最大的特点是拿原来拿昨天和今天来比较。
沉浸在过去不能自拔。
念念不忘，不堪回首，特别是失恋的人，跳楼上吊，要死不活的。
就是不能很快的放下自己。
经验固然是好事，是财富，可以避免一些弯路和损失，但是我们不能死死不放，最重要的是要注意放下自己。
特别是在我们做培训的时候，很多人都是抱着挑剔的心态去上课，他们谈的最多的是和以前的培训做比较。
到最后竟然不知道今天培训的是什么。
我们要问自己三个问题：1.我想做什么?2.我能做什么?3.我该做什么?把自己一步步的进行规划，踏踏实实的走好每一步，所有成功的人，无不是靠自己的努力一步一个脚印慢慢开拓出来的。
二、学习的心态一个学习的心态很重要，在这个世界上每天产生的信息要一个人学1100年才能学完，并且知识又在以40% 的年淘汰率更新，将来的机会是属于会学习的人。
有句话说：成功代表过去，能力代表现在，而只有学习才能决定将来。
从国家到企业，从团队到个人，都拼命的在学习，在充电，于是报班，买书，拜师……三、创新的心态相信这个世界上唯一不变的就是变!变着通，痛则达。
特别在竞争激烈的今天。
要时刻站在时代的前沿。
在快节奏的今天就是工作再忙也要看新闻，看广告，看法制等能反映社会、反映市场情况的节目。
当然这也是个人习惯和爱好不同，我想说的是不要让自己和社会脱节。
跟着好人学好人，跟着巫婆学装神，要成功就要跟成功者在一起。
四、付出的心态人都怕失去，没有人不想得到，关键是要先付出。
林伟贤老师说过一句话：人生是算总帐的过程，不要计较眼前的得失。
当你成功的时候，老天会把你的一切都还给你。
放眼开去，这一条路那么漫长艰辛，能时时付出，不计得失，难能可贵。
这一定要有大智慧，或有佛家的宽容大度。
你认为什么样的人生才是最有价值的人生?答案是：能够为别人服务的人生才是最有价值的人生。
五、老板的心态当你是一个普通的职员，你说我们的企业或产品三年以后做完全中国，五年走出亚洲，七年以后走向世界，整个地球村都是我的，请问可能吗?如果你已经是一个上千万的企业家我认为还是有可能的，老板是视工作为终生事业。
让心归零100句感悟
让心归零100句感悟1. 让心归零意味着放下过去的烦恼和不快，重新开始。
2. 时刻保持内心的平静和清净，让心归零。
3. 放下执念，让心归零，才能真正体会生活的美好。
4. 让心归零是一种修行，需要耐心和毅力。
5. 接受过去的一切，让心归零，才能向前看。
6. 让心归零并不意味着逃避问题，而是学会面对并释怀。
7. 感悟生命的真谛，让心归零。
8. 时刻提醒自己，让心归零，不被琐事困扰。
9. 修炼内心的淡定和宁静，让心归零。
10. 让心归零需要学会放下对他人的期待和批判。
11. 保持一颗感恩的心，让心归零。
12. 在繁忙的生活中，学会让心归零，保持内心的宁静。
13. 适时放下对物质的追求，让心归零，感受内心的富足。
14. 让心归零需要学会宽容和原谅。
15. 用善良的心态对待他人，让心归零。
16. 不断提醒自己，让心归零，不被外界干扰。
17. 保持对生活的热爱和希望，让心归零。
18. 让心归零是一种修炼，需要坚持不懈。
19. 学会放下对自己的苛刻要求，让心归零。
20. 时刻提醒自己，让心归零，享受当下的美好。
21. 让心归零需要学会自律和自控。
22. 不断反思和总结，让心归零，不重蹈覆辙。
23. 保持积极的心态，让心归零，迎接新的挑战。
24. 让心归零并不意味着放弃追求，而是学会更加理性地对待一切。
25. 在困难面前，学会让心归零，寻找解决问题的方法。
26. 保持对生活的热情和向往，让心归零。
27. 让心归零需要学会接纳自己的不完美。
28. 学会放下对过去的埋怨和遗憾，让心归零。
29. 保持对未来的希望和憧憬，让心归零。
30. 让心归零需要学会与自己和解，接受自己的一切。
31. 在沉重的压力下，学会让心归零，寻找释放的方式。
32. 保持对生活的热爱和感恩，让心归零。
33. 让心归零需要学会与他人和解，化解矛盾。
34. 不断提醒自己，让心归零，不被情绪左右。
35. 在迷茫的时候，学会让心归零，寻找内心的指引。
归零心态作文通用5篇
归零心态作文通用5篇出彩的作文，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题，要想让作文取得高分，我们必须选择新颖的素材，以下是作者精心为您推荐的归零心态作文通用5篇，供大家参考。
归零心态作文篇1如今的社会充满着太多诱惑，充满着太多未知，你无法预知下一秒会发生什么，或许那会是一个天大的陷阱，总之，社会有太多诱惑。
我们无法撑控周遭的事物，但我们可以摆正心态，就不会被这浮躁的社会所玷污。
心有所属，随心声。
苏轼的《文与可画筼筜谷偃竹记》：“故画竹必先得成竹于胸中。
”既然已经要画竹，那就要把竹子的模样存在于脑海里，专心此事，而不是想着画竹，画出来的却是花儿，“心态如一，毫无杂念”，这才是做事的最高境界。
心态要端正，做人的最高领域应该在于你最擅长的一面做到极致，做出成绩，摆好积极的心态，心里没有任何的扭曲，更没有表面的虚伪，一直从头到最后认真做，结果会让你惊讶。
心有定格，随心依。
相信大家都听过《东施效颦》的故事，“美女西施病了，皱着眉头，手按胸口，同村之丑女人看见后，认为这样很美，于是学西施的样子，结果却丑得可怕。
”事实证明：别人的无论是优点还是缺点，合适自己的才是最好的，如果你照搬照套，那就会适得其反，效果更差。
再联系到生活中来，凡事都无需从众，要有个性，大家都去做的事对你不一定是好事，心中要有一把衡量事物的错的尺子，切莫乱了规则，失了心态，没了分寸!心有永恒，随心久。
世人都说：“世上无难事，只要肯登攀。
”是的，我们是主宰万物的人类，我们能征服万物，我们能解决许多难题，但我们很难坚持到底。
甚至刚开始做这件事情时我们就想要放弃，向困难投降。
所以我要说的是，坚持到底吧，因为在世界的某个角落里有人面临的难题比你面临的还要多。
持之以恒吧，因为世界上有比你更有耐心的人，永不放弃吧，因为世界上有比你更坚持的人……综上所述，总结四个字“贵在坚持”做一件事情不要轻易放弃，哪怕失败多次，你都要去坚持。
那些什么“一夜成名”的故事我们听得已心烦，脚踏实地才是真的，坚持到底才是最关键的。
归零心态
定期给自己复位归零，清除心灵 的污染，你会发现：原本枯燥、缺 少激情的生活和工作原来是那么的 美好。放下包袱，扫掉阴霾，热爱 生活，尽情的享受生活。
朝三暮四的来源
一个老头养了一群猴子，他早晨给猴子三个苹 果，晚上给四个，猴子坚决反对；于是老头便改 了一下，早晨给四个，晚上给三个，猴子们高兴 的手舞足蹈。对老头来说，怎么给法，他付出的 只有七个苹果，对猴子来讲，它怎么高兴或痛苦 ，吃到的也仅有七个苹果。
什么是归零心态？
归零心态=空杯心态
归零心态就是将心里的“杯子”倒空，将自己 所重视、在乎的很多东西一起倒掉。
太过于沉浸以往的成功、荣誉、辉煌、掌声或 成绩时，必定会使人迷失自我。反之，太过于牵 涉昔日的失败、无能、平庸或污点的话，也会至 人于裹步不前。归零心态是想把自己的心灵里的 一切清空，让过去的所有归于零，不背任何包袱， 简单的生活，轻松快乐的面对一切。
一个杯子是空的，他才可以装上水 ，或者装上沙子。你可以想装什么就 装什么。如果这个杯子是满的，你就 无能为力了。
空杯心态
归零心态能带给我们什么？
如果一个杯子有些浑水，不管加多少 纯净水，仍然浑浊；但若是一个空杯 ，不论倒入多少清水，它始终清澈如 一。
1、归零—将过去倒空，一切都是新气象
将过去倒空，一切都是新气象。虽然杯子 里面已经没有水了，看起来我们又从头开始 了，但是我们再往里加的每一滴水都是清水 ，一种与以往完全不同的状态。
忘记过去的荣誉，留个“空杯”给明天进步
3、 归零心态可以让我们将 过去倒空，让我们更加注重 过程而不是结果。
可怜的老头
哈佛大学校长来北京大学访问的时候，讲了一段自己的 亲身经历。 有一年，校长向学校请了三个月的假，然后 告诉自己的家人，不要问我去什么地方，我每个星期都会 给家里打个电话，报个平安。
归零心态
无 功 便 是 过 ， 平 庸 即 是 错 有 为 就 有 位 ， 无 为 必 让 位
思维决定行为， 思维决定行为，行为决定习惯 习惯决定性格， 习惯决定性格，性格决定命运 细节决定成败， 细节决定成败，执行决定输赢 专业决定价值， 专业决定价值，思路决定出路 眼界决定未来， 眼界决定未来，特色决定品牌 气度决定格局， 气度决定格局，态度决定一切
生存下来的不是最强的， 生存下来的不是最强的，也不是 最聪明的、最好的， 最聪明的、最好的，而是能适应 变化的。 变化的。 达尔文
不换思路， 不换思路，换工作
成功很难， 成功很难，不成功更难 苦干加巧干， 苦干加巧干，苦熬不如苦干 积极的心态和消极的心态，都会产 积极的心态和消极的心态， 生不同的结果
欣赏
有一个未来的目标 总让我们欢欣鼓舞 就像飞向火光的飞蛾 甘愿做烈火的俘虏 飞旋着的是你不停的脚步 摆动着的是你美丽的流苏 在一往情深的日子里 谁能分得清 什么是甜，什么是苦 只要确定了就义无反顾
要输就输给追求 要嫁就嫁给幸福
你到底为谁工作？ 你到底为谁工作？
“我们到底是在为谁工作呢？”如果不 我们到底是在为谁工作呢？ 尽快弄清这个问题， 尽快弄清这个问题，不调整好自己的心 今生我们很可能与成功无缘。 态，今生我们很可能与成功无缘。在当 今这个浮躁的年代， 今这个浮躁的年代，我们需要用什么去 重新点燃工作激情，实现自我价值？ 重新点燃工作激情，实现自我价值？不 是耳提面命的空洞口号， 是耳提面命的空洞口号，而是触动心底 的反思。 的反思。 坦率的告诉大家： 坦率的告诉大家：是为了我们自己而
下面给大家讲两个故事
石头汤的故事
风雨交加的夜里，一个穷人到一个富人家中乞 讨。富人家的厨娘命令他立即离开，穷人立刻 装出一副可怜的样子，恳求说：“我可不可以 在厨房的炉子上烤烤衣服？”厨娘动了恻隐之 心，把他放了进来。 烤了一会儿火，穷人的身体暖和了起来。他 对厨娘说：“您能不能把小锅借给我，让我煮 些石头汤喝？”石头还能煮汤？厨娘的好奇心 顿时被勾起来。
心态归零正能量句子
心态归零正能量句子
1. 只要心态归零，困难就能如水滴在莲叶上一样，不再有痕迹。
2. 心态归零，才能将阴云驱散，带来阳光明媚的明天。
3. 无论遇到什么挫折和困难，只要心态归零，就能重新出发。
4. 心态归零，能够让我们从容应对生活的起伏和波动。
5. 时刻保持心态归零，才能在面对任何挑战时都保持平静和理智。
6. 心态归零，让我们学会从容面对失去和放下。
7. 心态归零，是一个积极变化的开始。
8. 心态归零，能够让我们更加乐观的面对生活。
9. 心态归零，是追求内心平静和坦然的重要一步。
10. 心态归零，能够帮助我们更好地调整自己对事物的态度。
11. 在任何困境中，心态归零是重新找回方向的关键。
12. 心态归零，能够帮助我们更好地抵御外界的消极和负能量。
13. 心态归零，是一种积极的心理调节方式。
14. 只有将心态归零，才能真正解脱自己，向前迈进。
15. 心态归零，让我们对待自己和他人更加从容和宽容。
16. 保持心态归零，才能找到解决问题的有效途径。
17. 心态归零，是一种内在能量的注入。
18. 心态归零，能够帮助我们更好地面对自己的缺点和不足。
19. 只有将心态归零，才能真正拥有积极向上的人生态度。
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心理教育活动参考资料：《100=0 你需要归零心态》——主题班会校心理咨询室课程主题：100=0 你需要归零心态课程目的：考后心理辅导课程流程：1：导入（3分钟）：视频--《 hard day, soft smile》2：什么是归零心态：秀才画画的故事，理解归零心态的意义。
3：归零心态的好处：1)归零心态可以让你将过去倒空，一切都是新气象；2)归零心态可以让我们忘记荣耀，轻装上阵。
3)归零心态可以让我们将过去倒空，让我们更加注重过程而不是结果。
4：如何将我们的心态归零《100=0 你需要归零心态》课程设计（一）导入：主持人（播放1张PPT）：看视频小孩子为什么总是那么开心？忘性大、每一件事都是一个新的开始，刚刚还哭的声嘶力竭，给一瓶奶有快快乐乐的沉浸在美味当中。
他们每一天都是一个全新的自己。
这就是一种归零心态，今天我们上的课程就叫归零心态。
（二）什么是归零心态主持人（播放2---6张PPT）:什么是归零心态呢？我们一起来看一个故事。
故事1、从前，有一位秀才，甚爱绘画，可是苦于身边没有高人指点，无法增进他的作画水平，于是他便周游四方，寻师学艺。
可是转眼两年过去了，他走了很多地方，也见了很多名师，却始终没有遇到他心目中认可的高人。
所以，他感到非常苦恼。
有一天，他正巧路过一座寺院，因为天色已晚，所幸也就借宿其中。
在与寺院方丈的交谈中，他就把自己的“遭遇”讲给了方丈。
方丈听完后说道；“我非常喜欢茶具，你既然会作画。
能不能为我画一幅，关于茶艺方面的画呢？”秀才欣然的答应了方丈的请求，在行李中拿出笔墨纸堰，刷刷几笔，很轻松的就画出了一套精美的茶具，特别是画面上方，由茶壶倾泻而下直入茶杯的水柱，简直栩栩如生方丈看了看，微笑着说道：“不好”秀才有点不明白，于是便问：“哪里画得不像吗？”方丈说：“像倒是很像，只是位置画错了，如果把茶壶画在下面，把水杯画在上面就对了。
”秀才这时，哈哈大笑，说道：“老方丈，你是不是老糊涂了，如果把茶壶放低处，把茶杯放在高处的话，还怎么往茶杯里倒茶水啊？”老方丈这时很认真的对秀才说：“年轻人，你这不是什么都懂嘛。
为什么会求不到师父呢？”主持人（播放7---9张PPT）：这个故事就是“空杯心态”也即归零心态的来源。
那么什么是归零心态呢？归零心态就是将心里的“杯子”倒空，将自己所重视、在乎的很多东西一起倒掉。
太过于沉浸以往的成功、荣誉、辉煌、掌声或成绩时，必定会使人迷失自我。
反之，太过于牵涉昔日的失败、无能、平庸或污点的话，也会至人于裹步不前。
归零心态是想把自己的心灵里的一切清空，让过去的所有归于零，不背任何包袱，简单的生活，轻松快乐的面对一切。
归零心态就是空杯心态，一个杯子是空的，他才可以装上水，或者装上沙子。
你可以想装什么就装什么。
如果这个杯子是满的，你就无能为力了。
主持人：拥有空杯心态能对我们有什么好处呢？（三）归零心态的好处1、归零心态可以让你将过去倒空，一切都是新气象主持人（播放10---13张PPT）：如果一个杯子有些浑水，不管加多少纯净水，仍然浑浊；但若是一个空杯，不论倒入多少清水，它始终清澈如一。
将过去倒空，一切都是新气象。
虽然杯子里面已经没有水了，看起来我们又从头开始了，但是我们再往里加的每一滴水都是清水，一种与以往完全不同的状态。
杯子中的浊水正如我们遭遇的不幸与痛苦等，当我们始终沉甸甸将这些不幸与痛苦背在背上前进时，就如往浊水的杯子中加如清水水，但是最后得到的还是一杯浊水，我们虽然步履维艰，一直在前进，但是难免被重负所累。
主持人（播放14--16张PPT）：如果此次期中考试成绩不理想，你该如何调适自己？人最大的悲哀在于总是活在过去，在回忆中生活的人面对现状只能选择无休止的报怨与牢骚。
一个人若要学不会忘记过去，那么他也不可能创造将来。
我们只有一个最佳选择—将过去全部释放，以一种空杯心态面对现实挑战与机遇。
忘记过去，留个“空杯”给明天。
2、归零心态可以让我们忘记荣耀，轻装上阵。
"好汉不提当年勇":（播放17--20张PPT）小故事2、一匹骏马在森林运动会上获得了“马拉松”比赛的冠军,但从此也就失去了他以往平静自在的生活,它的应酬之多,绝不少于奥运会冠军,大家给予它最好的礼遇和赞美。
猴子大款给他送来了黄金马掌，又大又厚，每一个有一斤多重，它穿上以后，每一步都能发出动人的音乐；狐狸省长把他的马鞍换成了用珍珠金线编织成的华丽的马鞍，披在背上闪闪发光。
它自己也觉得他不再是一匹平常的马了，它找铁匠打制了一个圆圆的铁盒子把奖牌装着，用五彩的锦绳挂在脖子上！它就是这样的风光的出入在各种隆重的场合。
很快，一年过去，森林运动会又开始了。
雄心赴赴的它再次进入了比赛，但是没有多久，它气喘吁吁了，身上的马鞍、脚上的金马掌和脖子上的铁盒子让它跑不动了，身边只有呼啸而过骏马。
小故事3、世界球王贝利在20多年的足球生涯里，参加过1364场比赛，共踢进1282个球。
并创造了一个队员在一场比赛中射进8个球的纪录。
他超凡的技艺不仅令万千观众心醉，而且常使球场上的对手拍手称绝。
他不仅球艺高超，而且谈吐不凡。
当他个人进球记录满1000个时，有人问他：“您哪个球踢得最好?”贝利笑了，意味深长地说：“下一个。
”他的回答含蓄幽默，耐人寻味，像他的球艺一样精彩。
主持人（播放21--24张PPT）：这两个故事对我们有什么启示？(同学发言) 主持人总结：很多同学带着许多的优越感，我是高分考到吴忠中学的，我以前是班里的前几名，我一直很优秀，我是老师家长的“掌上明珠”等等的成绩和荣誉背在肩上，如果总是守着自己的半桶水，那些成绩和荣耀，晃呀晃的，或许就会陷入孤芳自赏、敝帚自珍的封闭境地，就会成为孤陋寡闻、不思进取的井底之蛙。
而当这些优越性随着新的环境的变化而没有时，又会使我们陷入了巨大的落差之中。
实际上，无论何种境况，能适时“归零”，都能多一分明世的清醒、洒脱与从容。
做人，适时“归零”，就会心胸更开阔。
人生，难免会有顺境与逆境。
处于顺境时，勇于“归零”，可以戒骄戒躁，不把成绩当“包袱”；处于逆境时，善于“归零”，则能重新开始再奋进。
如同时钟到了子夜就要归零并从零开始，人生也宜这样才会有新的周期与辉煌。
3、归零心态可以让我们将过去倒空，让我们更加注重过程而不是结果。
（播放26--28张PPT）小故事3（播放26--28张PPT）：哈佛大学校长来北京大学访问的时候，讲了一段自己的亲身经历。
有一年，校长向学校请了三个月的假，然后告诉自己的家人，不要问我去什么地方，我每个星期都会给家里打个电话，报个平安。
校长只身一人，去了美国南部的农村，尝试着过另一种全新的生活。
他到农场去打工，去饭店刷盘子。
在田地做工时，背着老板躲在角落里抽烟，或和工友偷懒聊天，都让他有一种前所未有的愉悦。
最有趣的是最后他在一家餐厅找到一份刷盘子的工作，干了四个小时后，老板把他叫来，跟他结帐。
老板对他说：“可怜的老头，你刷盘子太慢了，你被解雇了。
”“可怜的老头”重新回到哈佛，回到自己熟悉的工作环境后，却觉得以往再熟悉不过的东西都变得新鲜有趣起来，工作成为一种全新的享受。
这三个月的经历，像一个淘气的孩子搞了一次恶作剧一样，新鲜而刺激。
更重要的是，回到一种原始状态以后，就如同儿童眼里的世界，一切都充满乐趣，也不自觉地清理了原来心中积攒多年的“垃圾”。
主持人（播放28--30张PPT）：老头为什么比以前开心了？定期给自己复位归零，清除心灵的污染，你会发现：原本枯燥、缺少激情的生活和工作原来是那么的美好。
放下包袱，扫掉阴霾，热爱生活，尽情的享受生活。
故事4（播放31--34张PPT）：朝三暮四的来源。
一个老头养了一群猴子，他早晨给猴子三个苹果，晚上给四个，猴子坚决反对；于是老头便改了一下，早晨给四个，晚上给三个，猴子们高兴的手舞足蹈。
对老头来说，怎么给法，他付出的只有七个苹果，对猴子来讲，它怎么高兴或痛苦，吃到的也仅有七个苹果。
很多时候，我们正如那猴子一般，被现实这个老头愚弄假如我们拥有了归零心态，将每一个香蕉当做是一个新的开始，如果学会将自己的注意力放在吃每一个香蕉的那一刻，会怎么样呢？不管做什么工作，学什么东西，如果我们将关注的重点放在每天迈出的那一步上，而不是你已经走了多少步了，以及计算还差多少步，那么每件事情都是一个过程，都会有不一样的体验。
昨日的成就，不代表明日的辉煌，过去的失败，也不代表将来不能成功在工作、生活中，任何事结束，无论成败，都不妨让它“归零”，以全新的姿态开始另一件事。
人生原本处于不断的变化之中，上了山肯定要下山，到了甲地肯定要去乙地，做了这件事肯定要做那件事，让过去的有归于现在的零，不背任何包袱，轻轻松松地走向未来。
（四）如何拥有归零心态？主持人（播放35-完PPT）：那么如何拥有归零心态呢？总结一：放下放下所有：你的思想、你的学识，曾经有过的成功和辉煌，还有惨痛而刻骨铭心的失败，当自己是一个从新来过的新人，面对着一个丰富而懵懂的世界，只有去不断的学习和尝试。
总结二：打开打开你的心胸和大脑，打开一个全新的世界，用一双新奇的眼去观察；用一颗博大的心去感知；用无限的勇气和信念去尝试和努力。
世界将重新在你面前打开新的一页！总结三：倒空放掉自己那些或许是愚昧、固执的坚守，放掉那些自以为是的看法，你才能发现，世界原来如此多姿，生活原来可以有无限可能，你原来也可以如此优秀！“倒空”，然后才有超越的可能。
而不论何时，相信超越自我的喜悦都会带给你人生最美妙的体验！。