大情商管理——六步升维EQ领导力---课后测试及答案
情商培训测试题及答案(3篇)
第1篇一、选择题1. 以下哪项不是情商的五大要素？A. 情绪智力B. 自我意识C. 自我调节D. 社交智力E. 自我效能答案：E解析：情商的五大要素包括情绪智力、自我意识、自我调节、社交智力和同理心。
2. 以下哪种情绪调节方法不正确？A. 接受情绪B. 分析情绪C. 避免情绪D. 表达情绪E. 转移情绪答案：C解析：情绪调节方法包括接受情绪、分析情绪、表达情绪和转移情绪，而不是避免情绪。
3. 以下哪项不是情商训练的方法？A. 情绪管理B. 非暴力沟通C. 团队合作D. 时间管理E. 压力管理答案：C解析：情商训练的方法包括情绪管理、非暴力沟通、时间管理和压力管理，团队合作虽然与情商相关，但不属于情商训练的具体方法。
4. 以下哪种行为属于同理心？A. 关注他人感受B. 指责他人C. 忽视他人D. 强调自己E. 评价他人答案：A解析：同理心是指关注他人感受，设身处地为他人着想。
5. 以下哪项不是自我意识的体现？A. 了解自己的情绪B. 分析自己的行为C. 关注他人评价D. 认识自己的优点E. 反思自己的不足答案：C解析：自我意识是指了解自己的情绪、分析自己的行为、认识自己的优点和反思自己的不足，关注他人评价不属于自我意识的体现。
二、判断题1. 情商训练是一种终身学习的过程。
（）答案：√解析：情商训练是一个持续不断的过程，需要我们终身学习和实践。
2. 情绪智力是情商的核心要素。
（）答案：√解析：情绪智力是情商的核心要素，它包括情绪识别、情绪理解、情绪表达和情绪调节等方面。
3. 同理心是一种自私的行为。
（）答案：×解析：同理心是一种无私的行为，它关注他人感受，设身处地为他人着想。
4. 自我调节是指控制自己的情绪。
（）答案：√解析：自我调节是指通过控制自己的情绪和行为，以达到更好的心理状态。
5. 非暴力沟通是一种有效的沟通方式。
（）答案：√解析：非暴力沟通是一种基于尊重和理解的人际沟通方式，有助于改善人际关系。
情商管理测试题及答案(3篇)
第1篇一、选择题（每题2分，共20分）1. 当你在工作中遇到一个难题，以下哪种处理方式最符合高情商的表现？A. 暴跳如雷，立即责怪同事B. 保持冷静，寻求解决方案C. 沮丧沮丧，放弃尝试D. 延迟处理，期待问题自行解决答案：B2. 在一次团队讨论中，你的意见与大多数人不同，以下哪种做法最有利于维护团队和谐？A. 强烈反驳，坚持己见B. 保持沉默，不参与讨论C. 坦诚表达，耐心解释D. 随声附和，避免冲突答案：C3. 当你的朋友向你倾诉烦恼时，以下哪种回应方式最能够体现你的同理心？A. 不予理会，继续自己的事情B. 马上给出建议，试图解决问题C. 倾听理解，给予安慰和鼓励D. 轻描淡写，认为问题不大答案：C4. 在一次聚会中，你发现有人情绪低落，以下哪种做法最有利于改善气氛？A. 忽视对方，自己找乐子B. 开玩笑，试图让对方开心C. 主动关心，询问对方情况D. 保持距离，避免引起注意答案：C5. 当你发现自己犯了一个错误时，以下哪种处理方式最能够体现你的自我认知？A. 马上承认错误，请求原谅B. 避免承认，试图掩盖事实C. 找借口，试图减轻责任D. 自我辩解，强调不是自己的错答案：A6. 在一次合作项目中，你的同事因为个人原因无法按时完成任务，以下哪种做法最有利于团队和谐？A. 责备同事，要求其加班完成B. 忽视问题，自己承担额外工作C. 与同事沟通，共同寻求解决方案D. 抱怨同事，影响团队氛围答案：C7. 当你在工作中遇到挫折时，以下哪种心态最有利于你的情绪管理？A. 抱怨命运，认为自己倒霉B. 自我安慰，相信一切都会好起来C. 积极寻求解决方案，从挫折中吸取教训D. 放弃努力，认为自己不适合这份工作答案：C8. 在一次谈判中，对方提出的要求与你的底线相差甚远，以下哪种做法最有利于达成协议？A. 坚持底线，拒绝妥协B. 迫于压力，无原则妥协C. 适当让步，寻求双方都能接受的方案D. 拒绝沟通，以强硬态度对待对方答案：C9. 当你在生活中遇到一个性格与自己截然不同的人时，以下哪种做法最有利于建立良好关系？A. 强迫对方改变，适应自己的习惯B. 保持距离，避免冲突C. 尊重对方，尝试理解对方的观点D. 挑剔对方，抱怨自己的不适应答案：C10. 在一次家庭聚会中，你的长辈对你的某些行为提出了批评，以下哪种做法最有利于化解矛盾？A. 反驳长辈，坚持自己的观点B. 保持沉默，避免冲突C. 谦虚接受，表示会改正D. 找借口，试图转移话题答案：C二、判断题（每题2分，共10分）1. 情绪管理能力越高，智商水平就越低。
情商eq测试题目以及答案标准(3篇)
第1篇一、题目1. 当你遇到挫折时，以下哪种态度更容易让你重新振作？A. 认为失败是成功之母，从中吸取教训B. 觉得自己能力不足，不再尝试C. 认为这是命运在作弄自己，放弃努力2. 当你的朋友遇到困难时，你会如何帮助他们？A. 提供实质性的建议和帮助B. 倾听他们的诉说，给予安慰和支持C. 不愿过多干涉，让他们自己解决问题3. 在团队合作中，以下哪种行为更容易让你获得同事的信任？A. 主动承担责任，积极沟通B. 保持沉默，避免引起不必要的麻烦C. 自私自利，只顾自己的利益4. 当你遇到一个令你愤怒的人时，以下哪种处理方式最有效？A. 保持冷静，分析原因，寻求解决方案B. 与对方争吵，发泄情绪C. 避免正面冲突，减少交集5. 在与陌生人交往时，以下哪种行为更容易让你给人留下好印象？A. 保持自信，热情开朗B. 保持沉默，避免出错C. 讨论敏感话题，试图引起共鸣6. 当你发现自己情绪低落时，以下哪种方法可以帮助你调整？A. 进行户外运动，释放压力B. 与朋友聊天，倾诉心声C. 继续工作，试图用忙碌掩盖情绪7. 在处理人际关系时，以下哪种沟通方式更容易让你达到目的？A. 直接表达自己的观点，尊重他人B. 含糊其辞，试图让对方猜测C. 保持沉默，避免产生矛盾8. 当你发现自己对某件事过度焦虑时，以下哪种方法可以帮助你缓解？A. 分析焦虑的原因，制定应对策略B. 放弃对这件事的关注，专注于其他事情C. 强迫自己面对焦虑，试图克服它9. 在团队合作中，以下哪种领导风格更容易让你获得团队的认可？A. 严格管理，确保团队高效运转B. 民主决策，充分尊重团队成员的意见C. 放任自流，让团队成员自行发挥10. 当你遇到一个让你产生嫉妒心的人时，以下哪种处理方式最有效？A. 分析自己的不足，努力提升自己B. 与对方保持距离，避免产生矛盾C. 在背后说对方的坏话，寻求心理平衡二、答案标准1. A：情商高的人能够从失败中吸取教训，不断成长。
经典eq情商测试题及答案
经典eq情商测试题及答案经典EQ情商测试题及答案1. 当你的朋友在公共场合失态，你会怎么做？A. 立刻提醒他注意形象B. 假装不认识他C. 帮助他化解尴尬D. 笑他答案：C2. 你在工作中遇到一个难以相处的同事，你会如何处理？A. 尽量避免和他接触B. 尝试了解他，找到共同点C. 直接向领导反映问题D. 无视他的存在答案：B3. 当你的朋友失恋时，你会如何安慰他？A. 告诉他失恋没什么大不了的B. 陪他一起喝酒解闷C. 倾听他的感受，给予支持D. 嘲笑他眼光不好答案：C4. 你在工作中取得了显著的成绩，你会如何与同事分享？A. 低调处理，避免引起嫉妒B. 大声宣扬，让所有人都知道C. 邀请同事一起庆祝D. 只告诉最好的朋友答案：C5. 当你的意见和领导不一致时，你会怎么做？A. 坚持己见，和领导争论B. 私下和领导沟通，表达自己的观点C. 表面上同意，心里却不服D. 完全服从领导的意见答案：B6. 你发现一个同事在背后说你的坏话，你会如何处理？A. 直接质问他B. 也说他的坏话C. 找机会和他谈谈，了解原因D. 假装不知道答案：C7. 当你遇到一个非常困难的任务时，你会怎么做？A. 立刻放弃B. 寻求帮助C. 独自努力，直到成功D. 抱怨任务太难答案：B8. 你的朋友向你借钱，但你知道他还钱的可能性很小，你会怎么做？A. 直接拒绝B. 借给他，但要求他写下借条C. 借给他，但心里不抱希望D. 找借口不借答案：D9. 当你和同事的意见发生冲突时，你会如何处理？A. 坚持己见，直到对方屈服B. 妥协，避免冲突C. 寻求第三方的意见D. 让时间来证明谁对谁错答案：C10. 当你的朋友需要你的帮助，但你自己也很忙时，你会怎么做？A. 拒绝帮助B. 告诉他你很忙，但会尽力C. 立刻放下手头的工作去帮助他D. 找借口推脱答案：B。
EQ情商测试题和答案(3篇)
第1篇一、选择题（每题2分，共20分）1. 当你的朋友向你倾诉烦恼时，以下哪种行为最能体现你的同理心？A. 倾听并给予建议B. 暂时放下手中的事，给予全神贯注的倾听C. 轻描淡写地回应，表示自己也有类似的烦恼D. 拒绝倾听，认为朋友应该自己解决答案：B2. 在团队合作中，以下哪种态度有助于提高团队的凝聚力？A. 强调自己的贡献，忽视他人的努力B. 避免冲突，对错误视而不见C. 公平公正地对待每一位成员，鼓励团队成员积极参与D. 常常批评他人，认为这样可以提高团队效率答案：C3. 当你遇到挫折时，以下哪种情绪调节方式最为有效？A. 抱怨命运不公，认为自己注定失败B. 静下心来分析原因，寻找解决问题的方法C. 放弃努力，认为成功遥不可及D. 将挫折归咎于他人，认为是他人造成的答案：B4. 在人际交往中，以下哪种行为最能体现你的真诚？A. 假装关心他人，实则心不在焉B. 说话拐弯抹角，让人摸不着头脑C. 真诚地对待他人，关心他人的需求D. 撒谎，认为这样可以避免尴尬答案：C5. 当你与上司发生分歧时，以下哪种处理方式最为合适？A. 强烈反对，认为上司的观点错误B. 保持沉默，避免与上司发生冲突C. 耐心沟通，尝试找到双方都能接受的解决方案D. 离职，认为不适合继续在这家公司工作答案：C6. 在家庭生活中，以下哪种行为有助于增进亲子关系？A. 对孩子的要求百依百顺，认为这样孩子会开心B. 对孩子过于严格，认为这样可以让孩子更优秀C. 理解孩子的需求，与孩子平等沟通D. 忽视孩子的成长，认为孩子应该自己解决问题答案：C7. 在公共场合，以下哪种行为最能体现你的自律？A. 随意打断他人讲话，表达自己的观点B. 沉默寡言，避免引起他人注意C. 尊重他人，耐心倾听，适时表达自己的意见D. 随意插队，认为这样可以节省时间答案：C8. 当你发现同事在工作中出现错误时，以下哪种行为最为合适？A. 当面指责，认为这样可以让他记住教训B. 悄悄告诉领导，让他知道同事的错误C. 私下与同事沟通，指出错误并提供帮助D. 置之不理，认为这与自己无关答案：C9. 在团队合作中，以下哪种行为有助于提高团队的整体能力？A. 只关注自己的任务，忽视团队的整体目标B. 与团队成员争权夺利，认为这样可以提高自己的地位C. 尊重团队成员，积极参与团队讨论，共同制定解决方案D. 避免承担责任，认为这样可以减少自己的压力答案：C10. 当你与朋友发生争执时，以下哪种处理方式最为恰当？A. 激烈争吵，认为这样才能解决问题B. 放弃友谊，认为争执不值得维持C. 保持冷静，尝试理解对方的观点，寻找共同点D. 暂时回避，认为争执会伤害友谊答案：C二、判断题（每题2分，共20分）1. 情商与智商（IQ）一样，都是可以通过后天培养和提升的。
情商eq测试题及答案(3篇)
第1篇一、选择题1. 当你的朋友遇到困难时，你会怎么做？A. 询问他们需要什么帮助B. 鼓励他们自己解决问题C. 忽略他们的困境，继续做自己的事情D. 帮助他们解决问题，但让他们知道你是出于好心答案：A解析：情商高的人会主动关心他人的感受，并愿意伸出援手。
2. 你在团队合作中，以下哪种行为符合情商高的人的特点？A. 只关注自己的工作，不参与团队讨论B. 领导团队，分配任务，关注团队成员的需求C. 只关心自己的利益，不顾及团队的整体利益D. 逃避责任，推卸工作答案：B解析：情商高的人懂得团队合作的重要性，会关注团队成员的需求，并努力推动团队的发展。
3. 当你与同事发生争执时，你会怎么做？A. 主动道歉，寻求和解B. 认为自己是对的，坚持己见C. 忽略争执，继续做自己的事情D. 挑起事端，激化矛盾答案：A解析：情商高的人能够认识到争执对团队的影响，并愿意主动寻求和解。
4. 以下哪种情况说明你的情商较高？A. 在公共场合，你总是能保持冷静，应对突发状况B. 当你感到压力时，你会向他人寻求帮助C. 你总是认为自己是对的，不愿意接受他人的意见D. 你在与人交往中，总是以自我为中心答案：A解析：情商高的人具备良好的情绪调节能力，能够在各种场合保持冷静。
5. 以下哪种说法符合情商高的人的特点？A. 认为感情不重要，只要事业成功就好B. 在人际交往中，总是以自己的感受为重C. 能够认识到自己的情绪，并学会调整D. 不愿意面对自己的情感问题答案：C解析：情商高的人能够认识到自己的情绪，并学会调整，以适应不同的情境。
二、判断题1. 情商高的人一定善于处理人际关系。
（正确）2. 情商低的人容易陷入焦虑和抑郁情绪。
（正确）3. 情商高的人善于控制自己的情绪，不会轻易发怒。
（正确）4. 情商高的人只关心自己的利益，不顾及他人的感受。
（错误）5. 情商高的人容易成为团队的核心人物。
（正确）三、填空题1. 情商是指一个人在（）方面的能力。
大情商管理——六步升维EQ领导力---课后测试及答案
大情商管理——六步升维EQ领导力课后测试•1、老师通过“一碗羊肉汤的代价”，说明了以下哪个观点？（10分）A对自己下手狠一点B滴水之恩，涌泉相报C独善其身可以做到D不患寡而患不均正确答案:D•2、以下哪项是讲到《装监控》管理工具时，得到的启发？（10分）A多则惑，少则明B人有盲区，需借外力C因缘和合而生D下属越自恋，越需要监控正确答案:B•3、情商高的人也有需要发脾气的时候，目的是（）（10分）A让人知道都有负面情绪B对重大错误要明确态度C不容易被人利用D让人感到其爆发力正确答案:B•4、老师在讲职场中的自我职业价值评估时，提到的的“无形”指的是（）（10分）A工资和福利待遇B对工作有价值的职业培训C职场的情感体验正确答案:C•1、下列选项中，哪些是使用《人缘漏斗》工具筛选有价值的人缘时，会考虑的因素？（10分）A周围群众及客户的理解B核心人物、重要人物如何理解C内心自洽是否能自洽D是否会伤害到组织利益正确答案:ABCD•2、大情商一定要“反三俗”，老师提示要警惕哪几种情况？（10分）A张嘴正能量，转身野路子B滑头老司机，里外一起蒙C精明的套路，精致的利己D以其无私成其私正确答案:ABC•3、在老师的讲述中，以下哪些观点是正确的？（10分）A仁者无敌本意是不主动制造不公平，尽公无私天地宽。
B蓬生麻中，不扶自直，意思是指人在组织中自然会变得自律。
C智商与情商对立，方能让管理者更注重人际关系历练。
D利他是利己的充要条件正确答案:AD•1、大情商中的“大”更多指胸襟高，内在思想格局高，更接近于领导艺术。
（10分）A正确B错误正确答案:正确•2、《装监控》工具中，包含向内压，向外求和向天借三个方向，其中最难的是向天借。
（10分）A正确B错误正确答案:错误•3、情商的高低、大小，在企业管理中，直接影响到领导者的工作方式，或说是管理方式。
（10分）A正确B错误正确答案:正确。
管理层情商测试题及答案(3篇)
第1篇前言情商（Emotional Intelligence，简称EQ）是指个体识别、理解、管理和表达自己情绪的能力，以及识别、理解和管理他人情绪的能力。
对于管理层来说，情商尤为重要，它直接影响到团队协作、决策质量以及个人职业发展。
本测试旨在帮助您了解自己在情商方面的表现，并提供相应的答案解析，以供参考。
一、自我认知（20题，每题5分，共100分）1. 当面对挫折时，我通常能够保持冷静并积极寻求解决方案。
（）A. 非常同意B. 同意C. 不确定D. 不同意E. 非常不同意2. 我能够准确识别自己的情绪，并理解情绪背后的原因。
（）A. 非常同意B. 同意C. 不确定D. 不同意E. 非常不同意3. 我善于自我激励，即使在压力下也能保持积极的心态。
（）A. 非常同意B. 同意C. 不确定D. 不同意E. 非常不同意4. 我能够控制自己的情绪，避免情绪化地处理问题。
（）A. 非常同意B. 同意C. 不确定D. 不同意E. 非常不同意5. 我能够倾听自己的内心声音，并根据自己的价值观做出决策。
（）A. 非常同意B. 同意C. 不确定D. 不同意E. 非常不同意6. 我能够识别自己的情绪反应，并理解这些反应对工作的影响。
（）A. 非常同意B. 同意C. 不确定D. 不同意E. 非常不同意7. 我能够接受自己的不完美，并从中吸取经验教训。
（）A. 非常同意B. 同意C. 不确定E. 非常不同意8. 我能够调整自己的情绪，以适应不同的环境和人际关系。
（）A. 非常同意B. 同意C. 不确定D. 不同意E. 非常不同意9. 我能够识别自己的情绪反应，并理解这些反应对他人情绪的影响。
（）A. 非常同意B. 同意C. 不确定D. 不同意E. 非常不同意10. 我能够理解自己的情绪需求，并采取适当的措施满足这些需求。
（）A. 非常同意B. 同意C. 不确定D. 不同意E. 非常不同意11. 我能够识别自己的情绪反应，并理解这些反应对团队氛围的影响。
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大情商管理——六步升维EQ领导力
课后测试
•1、老师通过“一碗羊肉汤的代价”，说明了以下哪个观点？（10分）
A对自己下手狠一点
B滴水之恩，涌泉相报
C独善其身可以做到
D不患寡而患不均
正确答案:D
•2、以下哪项是讲到《装监控》管理工具时，得到的启发？（10分）
A多则惑，少则明
B人有盲区，需借外力
C因缘和合而生
D下属越自恋，越需要监控
正确答案:B
•3、情商高的人也有需要发脾气的时候，目的是（）（10分）
A让人知道都有负面情绪
B对重大错误要明确态度
C不容易被人利用
D让人感到其爆发力
正确答案:B
•4、老师在讲职场中的自我职业价值评估时，提到的的“无形”指的是（）（10分）
A工资和福利待遇
B对工作有价值的职业培训
C职场的情感体验
正确答案:C
•1、下列选项中，哪些是使用《人缘漏斗》工具筛选有价值的人缘时，会考虑的因素？（10分）
A周围群众及客户的理解
B核心人物、重要人物如何理解
C内心自洽是否能自洽
D是否会伤害到组织利益
正确答案:ABCD
•2、大情商一定要“反三俗”，老师提示要警惕哪几种情况？（10分）
A张嘴正能量，转身野路子
B滑头老司机，里外一起蒙
C精明的套路，精致的利己
D以其无私成其私
正确答案:ABC
•3、在老师的讲述中，以下哪些观点是正确的？（10分）
A仁者无敌本意是不主动制造不公平，尽公无私天地宽。
B蓬生麻中，不扶自直，意思是指人在组织中自然会变得自律。
C智商与情商对立，方能让管理者更注重人际关系历练。
D利他是利己的充要条件
正确答案:AD
•1、大情商中的“大”更多指胸襟高，内在思想格局高，更接近于领导艺术。
（10分）
A正确
B错误
正确答案:正确
•2、《装监控》工具中，包含向内压，向外求和向天借三个方向，其中最难的是向天借。
（10分）
A正确
B错误
正确答案:错误
•3、情商的高低、大小，在企业管理中，直接影响到领导者的工作方式，或说是管理方式。
（10分）
A正确
B错误
正确答案:正确。