面对30岁PPT课件
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如何面对自己的30岁
面对30岁面对30岁
你想过吗？
啊，我也30了！
熟悉的生存方式，也许最危险
学历贬值、经验饱和、
健康透支、钱途渺茫……
看不见的危机，
步步紧逼！！
学历贬值靠一纸大学文凭
就高枕无忧的日子,已经一去不复返！！……
经验饱和经验优势越来越小
人却越来越老……
健康透支年轻时拿命换钱、
年老时拿钱换命
……
钱途渺茫？！
以每月收入4000元计，需要工作75年！
面对30岁
你不得不想
是否还有成长后劲？三年以后，
你的位置在哪里？
是否正在漠视危险？你现在是否已经
在温水中了？
抢银行——
是改变的最佳途径？！
当然不是！
改变——
才能更好地生存!
请您珍惜自己的人生！。
《我的职业生涯》课件
自我提升计划
01
02
03
04
学习新技能
不断学习新的技能和知识，提 高自己的专业能力和竞争力。
获取证书
通过参加培训和考试，获得相 关的职业证书和资质，提升自
己的职业地位。
参加培训
参加各种培训课程和研讨会， 了解行业最新动态和发展趋势
。
建立人脉
与行业内的人士建立联系，扩 大自己的人脉圈，为未来的职
业发展打下基础。
工作经历
2017-2020年
在XX公司担任软件工程师，主要负 责后端开发工作。
2020-至今
在XX公司担任高级软件工程师，带领 团队进行项目开发。
02
职业生涯规划
职业目标
01
02
03
长期目标
在未来的10-15年内，成 为一名行业内的专家，并 在某一领域内取得卓越成 就。
中期目标
在未来的5-10年内，获得 更高的职位和更好的工作 机会，提升自己的专业能 力和经验。
为了适应行业变化和职业发展需要， 我计划不断学习和掌握新的技能和知 识。
对未来的计划和期望
业务拓展计划
在未来几年，我计划拓展公司的业务领域，寻找新的增长点。
团队合作与人才培养
我将更加注重团队合作和人才培养，打造高效、协作、创新的团队 文化。
社会贡献与责任
我希望公司在未来的发展中能够更加注重社会责任，为社会做出更 大的贡献。
感谢您的观看
THANKS
问题2
与同事沟通不畅
解决方法
主动与同事交流，了解彼此的工作习惯，寻找共同 话题。
工作技能不足
问题3
解决方法
积极参加培训，学习新知识，提高自己的技能水平。
青少年社会工作 PPT课件
• 2．最终目的是为了青少年能够健康、全面、顺利地成长。 青少年社会工作不仅很重要而且任务也很艰巨。
• 3．“教导”是青少年社会工作的本质特征。港台和国外 的不少著作都把学校社会工作看做是青少年社会工作的重 点，认为青少年社会工作的重点主要在于“教导
• 4．青少年社会工作具有很大的社会功能。 有人说过“看一个民族有没有希望，就看 这个民族青少年的素质”。
作在本质上是要“养”；儿童社会工作的本质是要“保”；青少年阶
段是个体成长发展的黄金阶段，其生理、思想、性格、意志都处于形
成阶段，具有很大的可塑性，所以青少年社会工作的重点主要是
“教”。
青少年社会工作的含义有以下几方面
• 1．是以青少年为案主的社会工作，面向青少年这一特殊 的社会群体，针对青少年在成长、发展过程中所遇到的生 理、心理、生活等方面的困惑与问题予以帮助或解释。
第二节 青少年社会工作的主要内容
• 2.生涯规划的重点 • （1）自我认识：了解个人的潜能、智力、兴趣、
人格特征等； • （2）认识工作世界：对工作发展前景、就业与职
业训练资源、工作机会的认识 • （3）确认自我的工作价值观：形成符合社会主流
价值体系的生涯观念。 • （4）评估环境因素：对政治、经济、社会、文化
• 4.家庭矛盾冲突，亲子关系失衡（第一，边 界不清，父母过度保护；第二，家庭关系 疏离，父母不闻不问；第三单亲之家，家 庭结构不完整等）。
• 5.失学失业问题（学历低、缺少工作技能、 自我认知偏差、就学就业动机低等）。
• 6.其他方面（道德品格、生活方式、社会交 往、弱势青少年群体权益保障等）。
二、青少年社会工作的概念和内容
第二节 青少年社会工作的主要内容
• 三．生涯发展辅导 • 1.生涯发展辅导的主要内容 • （1）生涯规划及生涯决策能力的培养。协助青少年学习
• 3．“教导”是青少年社会工作的本质特征。港台和国外 的不少著作都把学校社会工作看做是青少年社会工作的重 点，认为青少年社会工作的重点主要在于“教导
• 4．青少年社会工作具有很大的社会功能。 有人说过“看一个民族有没有希望，就看 这个民族青少年的素质”。
作在本质上是要“养”；儿童社会工作的本质是要“保”；青少年阶
段是个体成长发展的黄金阶段，其生理、思想、性格、意志都处于形
成阶段，具有很大的可塑性，所以青少年社会工作的重点主要是
“教”。
青少年社会工作的含义有以下几方面
• 1．是以青少年为案主的社会工作，面向青少年这一特殊 的社会群体，针对青少年在成长、发展过程中所遇到的生 理、心理、生活等方面的困惑与问题予以帮助或解释。
第二节 青少年社会工作的主要内容
• 2.生涯规划的重点 • （1）自我认识：了解个人的潜能、智力、兴趣、
人格特征等； • （2）认识工作世界：对工作发展前景、就业与职
业训练资源、工作机会的认识 • （3）确认自我的工作价值观：形成符合社会主流
价值体系的生涯观念。 • （4）评估环境因素：对政治、经济、社会、文化
• 4.家庭矛盾冲突，亲子关系失衡（第一，边 界不清，父母过度保护；第二，家庭关系 疏离，父母不闻不问；第三单亲之家，家 庭结构不完整等）。
• 5.失学失业问题（学历低、缺少工作技能、 自我认知偏差、就学就业动机低等）。
• 6.其他方面（道德品格、生活方式、社会交 往、弱势青少年群体权益保障等）。
二、青少年社会工作的概念和内容
第二节 青少年社会工作的主要内容
• 三．生涯发展辅导 • 1.生涯发展辅导的主要内容 • （1）生涯规划及生涯决策能力的培养。协助青少年学习
如何达成目标ppt课件
13
How?
1.怎样避免订立目标时陷入误区？ 2.怎样寻找成功的路径？ 3.怎样分解目标？ 4.怎样制定计划？ 5.怎样评估目标？ 6.怎样判断目标能否达成？ 7.怎样系统规划自己的成功生涯？ 8.怎样修正目标？ 9.怎样快速达成目标？
14
What?
1.什么是你的梦想？ 2.什么是你的目标？ 3.什么才是一个有效的目标？
★今天的生活状态不由今天所决定，它是我们
所过以去生，活目目标标的的结威果；力就是：
★①明. 给天人的的生行活为状设态定不明由确未的来方决向定，使它人将充是分我了们解自己每 一今个天行生为活的目目标的的。结果。 ②. 使自己知道什么是最重要的事情，有助于合理安排 时间。
③. 迫使自己未雨绸缪，把握今天。
如意的工作； ■许多人一辈子都在忙碌却没有任何成就； ■许多人到处都在找挣钱的生意，却总挣不 到大钱。
现在你知道原因了吗？
31
怎样修正目标
世界日新月异，现实千实万化，唯一不变的东西就是变化。
目标修正法则：
第一步：第一反应应该是修正计 划，而不是修正目标。如果更改 目标已成为习惯，那么这种习惯 很可能会让你一事无成。
15
目标的威力
哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。 对象是一群智力`学历`环境等条件都差不多的年轻人，调查结果
发现：27%的人，没有目标； 60%的人，目标模糊； 10%的人，有清晰但比较短期的目标； 3%的人，有清晰且长期的目标。
16
25年的跟踪研究结果， 他们的生活状况及分布现象十分有意思：
“聋子”，对此充耳不闻！
要总是想着：
我一定能做到！
将这个故事告诉你关心的“小青蛙”，以此激励他们！！！
How?
1.怎样避免订立目标时陷入误区？ 2.怎样寻找成功的路径？ 3.怎样分解目标？ 4.怎样制定计划？ 5.怎样评估目标？ 6.怎样判断目标能否达成？ 7.怎样系统规划自己的成功生涯？ 8.怎样修正目标？ 9.怎样快速达成目标？
14
What?
1.什么是你的梦想？ 2.什么是你的目标？ 3.什么才是一个有效的目标？
★今天的生活状态不由今天所决定，它是我们
所过以去生，活目目标标的的结威果；力就是：
★①明. 给天人的的生行活为状设态定不明由确未的来方决向定，使它人将充是分我了们解自己每 一今个天行生为活的目目标的的。结果。 ②. 使自己知道什么是最重要的事情，有助于合理安排 时间。
③. 迫使自己未雨绸缪，把握今天。
如意的工作； ■许多人一辈子都在忙碌却没有任何成就； ■许多人到处都在找挣钱的生意，却总挣不 到大钱。
现在你知道原因了吗？
31
怎样修正目标
世界日新月异，现实千实万化，唯一不变的东西就是变化。
目标修正法则：
第一步：第一反应应该是修正计 划，而不是修正目标。如果更改 目标已成为习惯，那么这种习惯 很可能会让你一事无成。
15
目标的威力
哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。 对象是一群智力`学历`环境等条件都差不多的年轻人，调查结果
发现：27%的人，没有目标； 60%的人，目标模糊； 10%的人，有清晰但比较短期的目标； 3%的人，有清晰且长期的目标。
16
25年的跟踪研究结果， 他们的生活状况及分布现象十分有意思：
“聋子”，对此充耳不闻！
要总是想着：
我一定能做到！
将这个故事告诉你关心的“小青蛙”，以此激励他们！！！
调整心态主题班会--ppt课件
调整心态
——轻装上阵、重新出发
班会议程
• 速算表彰及作业情况 • 聆听学生心声 • 分享励志文章
表彰优秀
作业情况
表扬
赵 一 佳
郁 笑 晴
马 嘉 怡
批评李 印 钊张 Nhomakorabea 烨王 文 轩
王 文 轩
冯 世 坤
王 嘉 翔
盖 书 硕
盖 书 硕
邱 茂 泽
聆听学生心声
如果我们真想自己能够轻装上阵 步入初中，那就从现在刚开始要有一 个计划，不管多么的辛苦也要去坚持， 因为到了升入初中的时候会感到一切 都值得；看到自己付出有收获的时候 那也是一种骄傲；
如果真想自己能够轻装上阵步入 中学，那就多去努力吧，有这么一句 话，现在还能去选择，等到真的定型 了再去改变真的不容易。
分享励志文章
同学们，因为病毒，2020年 的这场寒假显得格外漫长。
在家上网课的日子已相近两个月了，很多 省市陆续公布了开学时间安排，但是大部分省 市小学的开学时间依旧未定，这段时间谁都不 好受。
你抱怨网课太多，作业太多，我们怕你借 着上网课的名头玩手机、打游戏、乱聊天。
爸爸妈妈也都复工了，没办法时时刻刻盯 着你上课学习，每分每秒监督你是认真还是偷 懒，以下这些话，希望你能够牢牢记在心里。
读书学习累吗？苦吗？肯定累，肯定苦。 在你们这个年龄来说，也许读书就是天底下 最累最苦的事。
可每个人都在努力都在奋不顾身，不 是只有你受尽委屈。爸爸妈妈工作也累也 苦，可抱怨、排斥、逃避是最没用的手段， 那些苦和累反而会因此翻倍增加。
想改变现状的最好办法，就是先去努力 征服它。征服对读书学习的排斥，征服 你担忧害怕的成绩，征服它，你才有资 格说放弃。
你对我们的管教和约束不耐烦，但肆无 忌惮，任性妄为的自由也同样不是真的自由， 它只是在拿你的未来买单。
——轻装上阵、重新出发
班会议程
• 速算表彰及作业情况 • 聆听学生心声 • 分享励志文章
表彰优秀
作业情况
表扬
赵 一 佳
郁 笑 晴
马 嘉 怡
批评李 印 钊张 Nhomakorabea 烨王 文 轩
王 文 轩
冯 世 坤
王 嘉 翔
盖 书 硕
盖 书 硕
邱 茂 泽
聆听学生心声
如果我们真想自己能够轻装上阵 步入初中，那就从现在刚开始要有一 个计划，不管多么的辛苦也要去坚持， 因为到了升入初中的时候会感到一切 都值得；看到自己付出有收获的时候 那也是一种骄傲；
如果真想自己能够轻装上阵步入 中学，那就多去努力吧，有这么一句 话，现在还能去选择，等到真的定型 了再去改变真的不容易。
分享励志文章
同学们，因为病毒，2020年 的这场寒假显得格外漫长。
在家上网课的日子已相近两个月了，很多 省市陆续公布了开学时间安排，但是大部分省 市小学的开学时间依旧未定，这段时间谁都不 好受。
你抱怨网课太多，作业太多，我们怕你借 着上网课的名头玩手机、打游戏、乱聊天。
爸爸妈妈也都复工了，没办法时时刻刻盯 着你上课学习，每分每秒监督你是认真还是偷 懒，以下这些话，希望你能够牢牢记在心里。
读书学习累吗？苦吗？肯定累，肯定苦。 在你们这个年龄来说，也许读书就是天底下 最累最苦的事。
可每个人都在努力都在奋不顾身，不 是只有你受尽委屈。爸爸妈妈工作也累也 苦，可抱怨、排斥、逃避是最没用的手段， 那些苦和累反而会因此翻倍增加。
想改变现状的最好办法，就是先去努力 征服它。征服对读书学习的排斥，征服 你担忧害怕的成绩，征服它，你才有资 格说放弃。
你对我们的管教和约束不耐烦，但肆无 忌惮，任性妄为的自由也同样不是真的自由， 它只是在拿你的未来买单。
ppt个人展示课件
工作效率。
决策能力
具备快速、准确的决策能力，能够 在复杂情况下作出明智的选择。
沟通能力
出色的沟通能力，能够有效地协调 各方资源，达成共识和合作。
03
个人成果展示
工作成果
完成项目A，提高了工作效率 20%，减少了成本10%。
推动项目B的实施，实现了跨 部门的合作与资源共享。
优化工作流程，减少了不必要 的环节，提高了整体工作效率 。
04
未来规划与目标
职业规划
职业定位
明确个人职业发展方向，结合个 人兴趣、能力和市场需求，选择
适合的职业领域。
职业发展路径
制定职业发展计划，包括短期、 中期和长期目标，以及实现这些
目标的具体步骤和措施。
提升职业技能
根据职业发展需要，不断提升个 人的技能和能力，包括专业知识 、沟通协作、解决问题等能力。
养和运动锻炼。
人际关系
02
建立良好的人际关系，与家人、朋友和同事保持密切联系，增
强社交能力。
个人兴趣与爱好
03
培养个人兴趣和爱好，丰富生活内容，提高生活质量。
05
结束语
感谢语
感谢各位听众的耐心聆听，谢谢大家！
非常感谢各位的参与，希望我的分享能给大家带来启发和帮助。
谢谢各位的支持和鼓励，我会继续努力，不断进步。
培训成果
组织并实施了员工培训计划，提 高了团队整体技能水平。
针对新员工进行了系统的入职培 训，使其快速融入团队和适应工
作。
开展了领导力培训，提升了团队 管理能力和组织绩效。
荣誉与奖项
获得年度优秀员工称号，得到公司领 导和同事的一致好评。
被评为年度最佳销售员，实现了个人 业绩和团队业绩的双丰收。
决策能力
具备快速、准确的决策能力，能够 在复杂情况下作出明智的选择。
沟通能力
出色的沟通能力，能够有效地协调 各方资源，达成共识和合作。
03
个人成果展示
工作成果
完成项目A，提高了工作效率 20%，减少了成本10%。
推动项目B的实施，实现了跨 部门的合作与资源共享。
优化工作流程，减少了不必要 的环节，提高了整体工作效率 。
04
未来规划与目标
职业规划
职业定位
明确个人职业发展方向，结合个 人兴趣、能力和市场需求，选择
适合的职业领域。
职业发展路径
制定职业发展计划，包括短期、 中期和长期目标，以及实现这些
目标的具体步骤和措施。
提升职业技能
根据职业发展需要，不断提升个 人的技能和能力，包括专业知识 、沟通协作、解决问题等能力。
养和运动锻炼。
人际关系
02
建立良好的人际关系，与家人、朋友和同事保持密切联系，增
强社交能力。
个人兴趣与爱好
03
培养个人兴趣和爱好，丰富生活内容，提高生活质量。
05
结束语
感谢语
感谢各位听众的耐心聆听，谢谢大家！
非常感谢各位的参与，希望我的分享能给大家带来启发和帮助。
谢谢各位的支持和鼓励，我会继续努力，不断进步。
培训成果
组织并实施了员工培训计划，提 高了团队整体技能水平。
针对新员工进行了系统的入职培 训，使其快速融入团队和适应工
作。
开展了领导力培训，提升了团队 管理能力和组织绩效。
荣誉与奖项
获得年度优秀员工称号，得到公司领 导和同事的一致好评。
被评为年度最佳销售员，实现了个人 业绩和团队业绩的双丰收。
认识自我优秀ppt课件
一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、 心态较为复杂。 ? 如：艺术方面（演员、导演、艺术设计师、 雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人）， 音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥），
文学方面（小说家、诗人、剧作家）。
温暖友善的岛屿
岛上居民个性温和，十分友 善，乐于助人，社区均自成 一个密切互动的服务网络， 人们多互助合作，重视教育， 充满人文气息。
第二步：根据自己的现实或预想的将来状况，判断在某个年龄阶段 你把主要的时间和精力放在哪个角色上，把该年龄阶段对应的角色 弧形上涂上某种颜色。
第三步：画完所有年龄对应的所有角色的彩虹后，分析一下自己在 某种角色上投入的时间和精力是否符合你本身的期望。
描绘职业蓝图
?高一男生，幽默风趣，目前成绩处于中等。他很想当新 闻类节目主持人，为了成功实现自己的目标，他想从高 中就开始好好的准备，你认为他可以从哪几个方面去努 力呢？
自然原始的岛屿。 岛上保留有熟悉的原始植物森林，
追求真理、喜欢和来自各地的哲学家 科学家、心理学家等交换心得。
自然生态很好，也有相当规范的动
物园、植物园、水族馆。岛上居民 以手工见长，自己种植花果蔬菜，
01
美丽浪漫的岛屿。 岛上充满了美术馆、音乐厅、街头雕
修葺房屋，打造器物，制作工具。
06
02
塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文
? 10%——大都生活在社会的中上层。其共同特点是哪些短期目标不断地被 达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医 生、律师、工程师、高级主管等。
? 60%——几乎都生活在社会的中下层面。他们可以安稳地生活与工作，但 普遍认为生活平淡缺乏意义，而且都没有什么特别的成绩。
? 27%——几乎都生活在社会的最底层，生活都过得很不如意，常常失业， 靠社会救济，常常在抱怨他人，抱怨社会。
文学方面（小说家、诗人、剧作家）。
温暖友善的岛屿
岛上居民个性温和，十分友 善，乐于助人，社区均自成 一个密切互动的服务网络， 人们多互助合作，重视教育， 充满人文气息。
第二步：根据自己的现实或预想的将来状况，判断在某个年龄阶段 你把主要的时间和精力放在哪个角色上，把该年龄阶段对应的角色 弧形上涂上某种颜色。
第三步：画完所有年龄对应的所有角色的彩虹后，分析一下自己在 某种角色上投入的时间和精力是否符合你本身的期望。
描绘职业蓝图
?高一男生，幽默风趣，目前成绩处于中等。他很想当新 闻类节目主持人，为了成功实现自己的目标，他想从高 中就开始好好的准备，你认为他可以从哪几个方面去努 力呢？
自然原始的岛屿。 岛上保留有熟悉的原始植物森林，
追求真理、喜欢和来自各地的哲学家 科学家、心理学家等交换心得。
自然生态很好，也有相当规范的动
物园、植物园、水族馆。岛上居民 以手工见长，自己种植花果蔬菜，
01
美丽浪漫的岛屿。 岛上充满了美术馆、音乐厅、街头雕
修葺房屋，打造器物，制作工具。
06
02
塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文
? 10%——大都生活在社会的中上层。其共同特点是哪些短期目标不断地被 达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医 生、律师、工程师、高级主管等。
? 60%——几乎都生活在社会的中下层面。他们可以安稳地生活与工作，但 普遍认为生活平淡缺乏意义，而且都没有什么特别的成绩。
? 27%——几乎都生活在社会的最底层，生活都过得很不如意，常常失业， 靠社会救济，常常在抱怨他人，抱怨社会。
高龄体适能PPT课件
ndation of success lies in good habits
6
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
适能
“所谓父女母子一场，只不过意味着，你 和他的缘分就是今生今世不断地在目送他 的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端， 看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且
他用背影默默告诉你：不必追。”
不要再给父母留下背影,请把他们照顾我们的 日子还给他
我们都害怕着衰老
衰老的过程
20岁前的生长期：男性14岁女
性12岁即达到性成熟。20岁以后， 头发出现衰老减少，肌肉的力量开 始缓慢下降
30岁，身体机能轻微下降：皮肤
失去弹性，出现皱纹。听力开始下 降，心脏肌肉开始变厚。脊椎骨距 离缩小，身体姿势前倾，人体发育 达到顶点。 40岁开始，开始出现白发，发际后 移。多数男性在45岁后出现远视。 身体抗病能力下降，杀灭癌细胞的 淋巴细胞明显减少，杀灭其他病菌 的能力也下降，身高降低。
6
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
适能
“所谓父女母子一场，只不过意味着，你 和他的缘分就是今生今世不断地在目送他 的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端， 看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且
他用背影默默告诉你：不必追。”
不要再给父母留下背影,请把他们照顾我们的 日子还给他
我们都害怕着衰老
衰老的过程
20岁前的生长期：男性14岁女
性12岁即达到性成熟。20岁以后， 头发出现衰老减少，肌肉的力量开 始缓慢下降
30岁，身体机能轻微下降：皮肤
失去弹性，出现皱纹。听力开始下 降，心脏肌肉开始变厚。脊椎骨距 离缩小，身体姿势前倾，人体发育 达到顶点。 40岁开始，开始出现白发，发际后 移。多数男性在45岁后出现远视。 身体抗病能力下降，杀灭癌细胞的 淋巴细胞明显减少，杀灭其他病菌 的能力也下降，身高降低。
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面对30岁
你想过吗？
啊，我也30了！
熟悉的生存方式，也许最危险
学历贬值、经验饱和、 能力褪化、精神压抑、 健康透支、钱途渺茫……
看不见的危机， 步步紧逼！ ！
学历贬值
国家统计局数据： • 2009年，全国在校大学生已达
2000万人；2010年，全国平均 高考录取率已达61.9%，上海更 高达82%，超过中等发达国家的 平均水平。
合计：至少需要392万
注:人生中不可有大病小灾等突发事件,因为没有预算!
以每月收入4000元计，需要工作81.67年！
面对30岁
你不得不想：
是否还有成长后劲？
普通员工晋升至经理的比率为 45%，经理至总监的晋升率 13%，总监至副总经理的晋 升率3%，副总经理晋升至总 经理不足0.2%
你面对的，是迅速成长的群体， 是整个新生代的挑战！
• 当我们读小学的时候,读大学不要钱; 当我们要读大学的时候,读小学不要钱; 当我们还没工作的时候,工作也是分配的; 当我们可以工作的时候,撞得头破血流才勉强找份饿不死人的工作; 当我们不能挣钱的时候,房子是分配的; 当我们能挣钱的时候,却发现房子已经买不起了; 当我们没有进入股市的时候,傻瓜都在赚钱; 当我们兴冲冲地闯进去的时候,才发现自己成了傻瓜; 当我们没找对象的时候,姑娘们是讲心的; 当我们找对象的时候,姑娘们是讲金的; 当我们没找工作的时候,小学生也能当领导的; 当我们找工作的时候,大学生也只能洗厕所的; 当我们没生娃的时候,别人是可以生一串的; 当我们要生娃的时候,谁都不许生多个的.
• 精神萎靡、感觉疲倦、经常 失眠、心情郁闷……
• 北京市心理卫生协会提供的 数据显示：城市中25％的人 存在显性或隐性心理障碍。 “其中一半人又是占社会少 数的白领阶层。”
工作恐惧症 正在流行 ……
健康透支
北京职业病防治研究所连 续3年调查显示，目前我 国白领约有70％处于亚健 康状态，而在高血压人群 中，约20％是35岁以下 的白领。
成事在人，谋事在天
VS
谋事在人，成事在天
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
能力褪化
《北京青年报》2009 年12月对京沪穗三地 白领跳槽者的调查显 示，由于“重复、机 械的劳动导致能力下 降”的原因而选择跳 槽的占48%，位居第 二，仅次于占52.5% 的“不满薪酬”。
重复劳动不仅扼杀前途， 也在吞噬生命……
精神压抑
• 无休无止的工作、巨大的压 力、无时不在的电子邮件、7 天24小时全天候待命……
靠一纸大学文凭 就高枕无忧的日子, 已经一去不复返！！
……
经验饱和
《都市白领》杂志对1000名25-45 岁的白领调查显示，28-32年龄段最 缺乏安全感，在竞争中缺乏优势。原 因是：工作8年和工作5年，在从业 经验上已无区别，而后来者在学历、 知识更新以及上进心方面都更胜一筹。
经验优势越来越小 人却越来越老……
•父母： 48万（四位老人每人每月500元，聊表寸心而已,仅算20年好了） 唉，500元就是都用来吃饭，每天也只有17元还不到呀。
•家用：108万（三口之家每月开销3000元,30年后退休） 很省了！这里可没有任000元） 期望值不能再高了！
三年以后， 你的位置在哪里？
是否正在漠视危险？
• 把一只青蛙放进装有沸水的 杯子，它会马上跳出来。
• 把一只青蛙放进温水并慢慢加热， 开始它很舒适，等到发现水太热时， 却已没有能力跳出。
你现在是否已经 在温水中了？
改变 —— 才能更好地生存 !
也许…抢银行——
是改变的最佳途径！
笑着看道理
80后的无奈
年轻时拿命换钱、 年老时拿钱换命 ……
钱途渺茫
一生需要赚多少钱？
•房子： 100万（连买房带装修） 唉！郊区了。
•车子： 70万（普通汽车15万，10年换一次，开20年车） 每年保险、汽油、养路、保养、维修怎么也要2万呀！
•孩子： 30万（培养一个孩子到大学毕业的平均费用，不包括出国留学） 孩子20年，学费、生活费每年最少也要花2万呀！
谢谢你的到来
学习并没有结束，希望大家继续努力
Learning Is Not Over. I Hope You Will Continue To Work Hard
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
你想过吗？
啊，我也30了！
熟悉的生存方式，也许最危险
学历贬值、经验饱和、 能力褪化、精神压抑、 健康透支、钱途渺茫……
看不见的危机， 步步紧逼！ ！
学历贬值
国家统计局数据： • 2009年，全国在校大学生已达
2000万人；2010年，全国平均 高考录取率已达61.9%，上海更 高达82%，超过中等发达国家的 平均水平。
合计：至少需要392万
注:人生中不可有大病小灾等突发事件,因为没有预算!
以每月收入4000元计，需要工作81.67年！
面对30岁
你不得不想：
是否还有成长后劲？
普通员工晋升至经理的比率为 45%，经理至总监的晋升率 13%，总监至副总经理的晋 升率3%，副总经理晋升至总 经理不足0.2%
你面对的，是迅速成长的群体， 是整个新生代的挑战！
• 当我们读小学的时候,读大学不要钱; 当我们要读大学的时候,读小学不要钱; 当我们还没工作的时候,工作也是分配的; 当我们可以工作的时候,撞得头破血流才勉强找份饿不死人的工作; 当我们不能挣钱的时候,房子是分配的; 当我们能挣钱的时候,却发现房子已经买不起了; 当我们没有进入股市的时候,傻瓜都在赚钱; 当我们兴冲冲地闯进去的时候,才发现自己成了傻瓜; 当我们没找对象的时候,姑娘们是讲心的; 当我们找对象的时候,姑娘们是讲金的; 当我们没找工作的时候,小学生也能当领导的; 当我们找工作的时候,大学生也只能洗厕所的; 当我们没生娃的时候,别人是可以生一串的; 当我们要生娃的时候,谁都不许生多个的.
• 精神萎靡、感觉疲倦、经常 失眠、心情郁闷……
• 北京市心理卫生协会提供的 数据显示：城市中25％的人 存在显性或隐性心理障碍。 “其中一半人又是占社会少 数的白领阶层。”
工作恐惧症 正在流行 ……
健康透支
北京职业病防治研究所连 续3年调查显示，目前我 国白领约有70％处于亚健 康状态，而在高血压人群 中，约20％是35岁以下 的白领。
成事在人，谋事在天
VS
谋事在人，成事在天
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
能力褪化
《北京青年报》2009 年12月对京沪穗三地 白领跳槽者的调查显 示，由于“重复、机 械的劳动导致能力下 降”的原因而选择跳 槽的占48%，位居第 二，仅次于占52.5% 的“不满薪酬”。
重复劳动不仅扼杀前途， 也在吞噬生命……
精神压抑
• 无休无止的工作、巨大的压 力、无时不在的电子邮件、7 天24小时全天候待命……
靠一纸大学文凭 就高枕无忧的日子, 已经一去不复返！！
……
经验饱和
《都市白领》杂志对1000名25-45 岁的白领调查显示，28-32年龄段最 缺乏安全感，在竞争中缺乏优势。原 因是：工作8年和工作5年，在从业 经验上已无区别，而后来者在学历、 知识更新以及上进心方面都更胜一筹。
经验优势越来越小 人却越来越老……
•父母： 48万（四位老人每人每月500元，聊表寸心而已,仅算20年好了） 唉，500元就是都用来吃饭，每天也只有17元还不到呀。
•家用：108万（三口之家每月开销3000元,30年后退休） 很省了！这里可没有任000元） 期望值不能再高了！
三年以后， 你的位置在哪里？
是否正在漠视危险？
• 把一只青蛙放进装有沸水的 杯子，它会马上跳出来。
• 把一只青蛙放进温水并慢慢加热， 开始它很舒适，等到发现水太热时， 却已没有能力跳出。
你现在是否已经 在温水中了？
改变 —— 才能更好地生存 !
也许…抢银行——
是改变的最佳途径！
笑着看道理
80后的无奈
年轻时拿命换钱、 年老时拿钱换命 ……
钱途渺茫
一生需要赚多少钱？
•房子： 100万（连买房带装修） 唉！郊区了。
•车子： 70万（普通汽车15万，10年换一次，开20年车） 每年保险、汽油、养路、保养、维修怎么也要2万呀！
•孩子： 30万（培养一个孩子到大学毕业的平均费用，不包括出国留学） 孩子20年，学费、生活费每年最少也要花2万呀！
谢谢你的到来
学习并没有结束，希望大家继续努力
Learning Is Not Over. I Hope You Will Continue To Work Hard
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日