网球肘吃什么药好得快
曲安奈德局部封闭治疗肱骨外上髁炎70例
曲安奈德局部封闭治疗肱骨外上髁炎70例我院自2005年3月以来对肱骨外上髁应用曲安奈德(上海通用药业有限公司生产)加2%利多卡因局部封闭治疗70例,临床观察获得满意的疗效,现报道如下。
1 资料与方法1.1 病例情况70例肱骨外上髁炎患者均为门诊患者,其中男48例、女22例,年龄均在24～56岁,单侧发病63例,双侧同时发病7例。
1.2 治疗方法用量及注意事项:曲安奈德1mL(10mg),2%利多卡因1mL混合封闭。
选择好痛点,严格的局部消毒,45°角进针至骨膜下注射药物0.1mL,注射完毕,针眼处压消毒棉球胶布固定。
封闭第2天局部疼痛加重,这是药物反应,第3天疼痛明显好转。
用药前要详细询问药物过敏史。
2 治疗结果40例封闭一次治愈,23例2周后再次封闭一次治愈,5例半年后复发,再次封闭仍有效。
2例复发后,再次封闭作者单位: 832048 新疆兵团八师148团医院疗效不佳。
改用其他疗法。
70例观察有效率为100%,治愈97%。
3 讨论肱骨外上髁炎,俗称“网球肘”。
就其发病机制而言,肱骨上髁是前臂伸肌总腱的附着点,前臂经常处于旋前位做腕部活动,使前臂桡侧伸肌经常处于强力收缩状态,从而产生肱骨外上髁肌腱附着点急性扭挫伤或慢性劳损,使局部充血、粘连,使肌间神经、血管受压,诱发时关节的疼痛及功能障碍。
本病与职业和劳动有关,如:建筑工人、运动员、家庭妇女、电脑打字员等,目前治疗此病没有特效疗法。
过去应用针灸贴伤湿止痛膏,可的松局封,涂风湿油都是暂时止痛。
达不到治愈的目的。
曲安奈德颗粒小,悬浮好,作用强而持久。
不良反应少,用药次数少,疗效确切,患者易接受。
本方法应用后未发现明显毒不良反应。
具有实用价值,值得在社会推广应用。
应用时需注意:①掌握适应证和禁忌证,如上消化道出血、消化性溃疡等禁用,骨质疏松慎用;②注意无菌操作;③要熟悉局部解剖学,技术要熟练。
网球肘怎么治疗才能彻底恢复
网球肘怎么治疗才能彻底恢复网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。
疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。
患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。
网球肘是过劳性综合征的典型例子。
网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。
网球肘怎样治疗：1、中医治疗：推荐外敷古顺敷堂网球肘贴来进行治疗，能有效治疗网球肘的症状。
2、针刀疗法：在冶疗上采用盲目切断患处伸肌总腱的细小营养血管及神经等作为冶疗方法，或仅做伸肌总腱附着处松解的冶疗，在手术的时候应用的器械包括小针刀、三棱针、骨圆针等。
需要指出的一点就是一般使用这种冶疗方法痛苦不能除根。
3、局部封闭疗法：局部封闭疗法这种冶疗的房，具体的操作措施是在局部痛点做局部封闭，在临床当中通常在局麻下采用激素封闭进行冶疗，使用此方法进行冶疗可以冶疗顽固形肘外侧痛，但是需要注意的就是封闭冶疗复发率高。
4、物理治疗：人在发病之后可采用超短波、光疗、磁疗、蜡疗、离子透人疗法等，是一种辅助的冶疗方法，在使用之后能够有效地减轻疼痛、促进炎症吸收。
5、手术冶疗：如果人是临床当中的一些网球肘的晚期或顽固形网球肘，当人在发病之后经过正规保守冶疗无效，证状相对比较严重那么这类型的人可以采取手术冶疗。
网球肘注意事项：1、网球肘患者要注意饮食健康，平时要多吃一些含微量元素和锌铁等矿物质丰富的食物，比如说动物肝脏、海产品、葵花子、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等等。
多吃新鲜的蔬菜和水果，保证摄入足够的维生素。
2、网球肘患者平时也要注意不能过度的用力，尤其是要注意不能让肘部过度劳累，工作的时候可以借助工具减少肘部的用力操作。
3、注意坚持进行身体锻炼，上肢关节部位的活动量要适当的多一些，以便增强关节的灵活性和肌肉强度，这样也有助于网球肘的恢复。
4、注意不能提重物，提东西的时候背部不要弯曲，这样能够减轻手臂的负担，避免手臂用力过度加重网球肘的症状。
网球肘怎么办？
网球肘怎么办？
好多人不幸被医生告知得了网球肘后，都是一脸茫然，不知道该怎么办，很担心，那么今天我就给大家介绍几种好的方法，让你远离网球肘，拜托困扰。
首先是充分休息，避免引发疼痛的动作，把网球运动停止一段时间，直到肘关节康复。
冷敷加理疗。
除了休息，针对网球肘，我们会给予一些被动治疗。
肘关节疼痛的时候，特别是发病早期，冰敷是非常有效的方法，京珠堂肘舒安涂抹也可以，共达搜风祛寒止疼、化瘀消肿止疼、通经活络止痛的三个方面止疼的效用。
它可以立竿见影地降低疼痛级别，还可以减少局部的渗出。
重返球场。
对网球选手和网球爱好者来说，康复的最后阶段，是重返运动场，可以从小范围的正反手击球开始，重新恢复球感，然后逐渐过渡到底线的正手击球，再到底线的反手击球，再到反手削球和截击，最后是过顶高压球和发球。
在康复阶段，建议选择大一些的拍面、低磅数的拍弦，以减轻击球时对手臂的冲击。
网球肘保守治疗方法
网球肘保守治疗方法
网球肘又称肱骨外上髁炎，特点就是肘及肱骨外上髁局部疼痛。
一般均可以保守治疗，主要办法有，早期可以行局部停止训练或石膏固定，部分患者经休息可自行缓解。
还有，如果疼痛不缓解，可以局部注射强的松龙药物，目的是消除水肿炎症，抑制纤维组织增生及粘黏。
压痛点最明显的中心是封闭的部位，并且要注入肌腱止点及腱膜下间隙。
网球肘治疗方法：
1、牵引治疗：牵引的作用是把韧带拉长，这是物理变化，主要目的是削弱新生骨质与肌肉之间的摩擦，因为摩擦会引起疼痛。
2、心理治疗：多种疾病的症状轻重与人们的心理状态关系密切，因此调节好心理状态，是治疗的基础。
3、中医治疗：外敷古顺敷堂网球肘贴恢复治疗，纯中药提取，效果显著。
4、体育治疗：通过体育运动调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环状况，增加外力对骨骼的刺激，从而缓解。
网球肘锻炼方法：
伸展运动：每日至少两次肘关节的伸展运动，每个伸展动作以持续15-30 秒为原则。
动作1 ：双手平举，手指向下，以健康手的手心压受伤手的手背，以维持手臂肌肉伸展。
动作2 ：双手平举但手心向前手指朝上，以健康手扳住受伤手手心，维持另一方向肌肉伸展。
网球肘的治疗偏方网球肘应如何预防
网球肘的治疗偏方网球肘应如何预防
一、概述
老公是个资深的电脑工作者，这在电脑跟前工作也已经有8、9年的时间了，就这样然后烙下了严重的职业病，平时的时候，肩膀僵硬的特别厉害，每次带着他去按摩的师傅，都说他的肩膀僵硬，这就是严重的职业病，最近这几天的时候，他经常说胳膊肘的地方特别疼，估计就是之前朋友跟某同事说的网球肘，想知道，网球肘最佳治疗偏方有什么呢？
二、步骤/方法：
1、治疗网球肘的最佳偏方就是用透骨草、伸筋草、桂枝、花椒，还有就是需要红花、当归、白芷，还有就是干姜，首先应该加热煮沸30分钟，然后用热气熏患处30分钟，然后每天熏一次，每次30分钟。
2、然后就是可以用仙鹤草，然后加上桑枝，还有就是金银花还有白芍，然后就是需要枣，然后每次需要用水煎，每天口服2次，然后这样的方法可以活血通络，然后就是每天喝一次，这个方法需要坚持。
3、然后就是可以用当归，还有丹参，透骨草，还有就是用制没药，这几种药物混合后，用水煎服，然后每天喝2次，这个方法对网球肘的治疗很有好处，平时的时候，就是要注意休息，不能老是用肘部。
三、注意事项：
有网球肘的患者平时的时候，应该要及时的注意休息，最主要的就是要劳逸结合，然后平时的时候可以用冰敷的方法敷肘部，每次15分钟。
网球肘该如何治
网球肘该如何治
很多人当自己患上网球肘了之后就不知道该怎么办了，得了网球肘之后我们的朋友们一定要做好相关的康复治疗工作，在各个不同的时候要做好不同的治疗工作，同样在不同的时期也要做好不同的护理和保健，以免自己疾病的再次发作。
网球肘最佳治疗方法：
1、休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。
2、中医治疗：外敷古顺敷堂网球肘贴治疗效果会更好。
3、保养：适当的体育锻炼较好，运动前做好充分的准备。
4、护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
5、热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
6、牵拉疗法：当疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。
7、力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。
网球肘预防方法：
1.纠正直臂击球的动作，让大臂和小臂无论在后摆还是前挥时都保持一个固定且具弹性的角度。
2.用支撑力较强的护腕和护肘把腕、肘部保护起来。
限制腕、肘部的翻转和伸直。
3.打球时于前臂肌腹处缠绕弹性绷带，可以减少疼痛发生，但松紧需适中。
4.一旦被确诊为网球肘，则最好能够中止练习，待完全康复并对错误动作进
行纠正之后再继续进行练习。
治疗网球肘的最好办法
1、休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。
2、冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。
3、保守：不做剧烈运动，选用消炎止痛的药物外敷，例如康肘平痛贴 。少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。
4、护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
网球肘的治疗方法：
1 局部封闭疗法：局部封闭疗法这种治疗的房，具体的操作措施是在局部痛点做局部封闭，在临床当中通常在局麻下采用激素封闭进行治疗，使用此方法进行治疗可以治疗顽固性肘外侧痛，但是需要注意的就是封闭治疗复发率高，且患者在使用激素的不良反应大，尤其是一些高血压及糖尿病等患者应慎用。
5、热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
6、牵拉疗法：当疼痛消失后即按医嘱来自始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。
7、力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。
8、逐渐恢复运动：按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动（如网球中的抽球，高尔夫球的挥杆，油漆工的动作等）。
2 针刀疗法：在治疗上采用盲目切断患处伸肌总腱的细小营养血管及神经等作为治疗方法，或仅做伸肌总腱附着处松解的治疗，也可以在治疗的时候两者合一。在手术的时候应用的器械包括小针刀、三棱针、骨圆针等。需要指出的一点就是一般使用这种治疗方法痛苦不能除根。
3. 手术治疗：如果患者是临床当中的一些网球肘的晚期或顽固性网球肘，当患者在发病之后经过正规保守治疗无效，症状相对比较严重那么这类型的患者可以采取手术治疗。在临床当中手术方法有微创的关节镜手术、开放性手术，微创治疗的主要目的是为患者清除其中的坏死组织，有效的改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。
网球肘的家庭疗法
网球肘的家庭治疗方法网球肘一般是网球运动员患有此病，医学上称之为肱骨外上髁炎，另外，一些家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。
因此为了更好的使网球肘得到更好的治疗，平时生活中也可以采取一些家庭治疗的方式予以缓解治疗。
痛点拍打治疗方法：在小臂上找到最痛点，先在疼点的上下左右分四点，分别按揉，顺时针9圈，逆时针6圈。
再在疼点做顺36圈，逆24圈，最后拍打几下。
中药熏洗治疗2第一步中药成分：皂角刺、当归、伸筋草、刘寄奴、川芎、延胡索、苏木、红花、乳香、没药各30g制法：将上述药材加水煎成750ml，趁热再加入750ml老陈醋，共1500ml药液。
先熏到能耐受温度时再将患肘关节处浸泡药液中，约30分钟即可，每日2次，3日再用药一剂。
每次熏洗完毕，第二步中药成分：鬼祟不、没药、赤芍、续断各9g制法：将上药研成细末，加入凡士林调匀成膏状，外敷痛处，用纱布固定。
注意：在治疗期间尽量少活动肘关节，以免影响疗效。
刮痧治疗3第一步：用刮痧板的圆角点按尺泽穴、少海穴，然后自肘关节向腕关节刮痧（手阳明大肠经至手少阳三焦经），重点加强曲池、手三里、外关穴的刮拭。
第二步：用刮痧板的圆角点按大椎穴。
第三步：用刮痧板的圆角点按合谷穴第四步：用刮痧板的圆角点按阿是穴功效：刮痧点按上诉穴位，可以舒筋、活络、止痛、行气活血、消瘀散结、温经散寒，对于治疗网球肘有一定的疗效。
中药治疗4配方：当归尾、赤芍、川芎、苏木、陈皮、桃仁、乌药、木通各10g，续断12g，没药，乳香各9g，甘草6g制法：将上述药材水煎服用功效：此配方可以活血祛瘀，揉筋止痛，对于治疗血瘀型网球肘有一定的疗效。
外敷治疗配方：当归、桃仁、红花、血竭、乳香、没药、川乌、草乌、甘草、徐长卿各50g，生姜10g，攻共同放置白酒500ml中密封浸泡7日，再加樟脑10g，麝香1g，水100ml，用纱布浸透药酒湿敷患处，然后用热水袋防止纱布上热敷，每日1。
功效：此配方可以活血化瘀，祛寒止痛，对于治疗网球肘有一定的疗效，也可外敷康肘舒络平痛贴。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
网球肘吃什么药好得快
网球肘好发于在工作上需要前臂经常用力旋转、反复敲打或搬重物的人，也容易因不断使用这群肌肉而造成类似网球肘的问题，例如：上班族、家庭主妇、打字员、油漆工、水泥工等。
网球肘，可不是网球选手的专利，除了网球选手容易发生此症之外，羽球选手也是此症的常客。
网球肘又称肱骨外上髁炎，是因为前臂伸肌的收缩过多，即经常使用而造成疲劳，导致肌肉起点处的肌腱退化，撕裂等原因造成的。
常见病因包括：错误姿势使用网球拍、羽毛球拍，或者从事这些球类运动过多，使前臂过度疲劳，还有因为年龄增大导致柔韧度下降等诱因。
网球肘的发病过程较为缓慢，初期仅表现为肘关节外侧酸痛，患者自述关节向外上方活动是疼痛，并且有时疼痛可以放射;可伴有握力的减小，握物品、拧毛巾时肘关节疼痛加重。
查体可发现肱骨外上髁体表投影处有压痛，局部无红肿等炎症表现，小臂内旋时疼痛明显。
网球肘的治疗主要分为手术治疗和非手术治疗，具体如下：
1.非手术治疗
（1）休息避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。
（2）冰敷冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。
毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
（3）服药阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）。
（4）护具在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
（5）热疗热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
（6）牵拉疗法当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。
2.中医治疗
中医治疗网球肘：在治疗网球肘这种肌肉损伤中医有着几千年的丰富经验，=康肘.舒络平.痛贴=结合中医医学与现代人们高发疾病而制成的，是治疗肌肉损伤和活血化瘀的良药。
3.手术治疗
如果是难治性的网球肘，且在正规保守治疗6个月至1年后，症状仍然严重、且无缓解，对生活和工作有严重影响的患者可以采取手术治疗。
手术方式包括微创的关节镜手术和创伤相对较小的开放性手术，预后较好。
对于网球肘，预防应大于治疗，从生活中多加注意，避免疾病的发生，做到一级预防。
平日要做到击球动作的标准纠正直臂击球的动作，使用护腕、护肘等防护器具，防止关节的过度活动。
并且若网球肘真的发生时，要及时就医，且停止一切肘部活动，切不可逞强，否则会带来更大的伤害。
网球肘怎么锻炼
增加受伤肌腱相关的肌肉力量，增强其抵抗外界过劳损伤的能力：
（1）伸腕抗阻练习：是最主要的动作，也是直接增强受伤
肌腱肌肉力量的动作。
用来练习的哑铃重量一定要轻，我主张
500克的就可以。
这样就避免自己把握不好练习的强度，反而造
成不必要的损伤加重。
2）屈腕抗阻练习：因为屈伸腕关节的肌肉相当于一组对抗而且协作的两个力量来源，力量平衡才是最好的，所以屈腕肌力量也需要练习。
（3）腕关节侧向肌肉力量练习：为了增强其它腕关节肌肉
力量，更有助于增强整个前臂的劳动能力，减少过劳损伤的发生。
以屈腕肌力量也需要练习。
网球肘吃什么药
1、西药治疗：目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采
用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B
族维生素类药物。
2、中药外涂：取红花50克，浸泡在500毫升米醋中，1周
后便用可来涂擦患部，使其软化、消除。
3、中药内服：用鸡脚250克，桑枝15克，洗净同煲汤。
1
小时左右即可，吃鸡脚喝汤。
4、封闭疗法：关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局
部封闭等疗法。
5、非甾类药物：可缓解患者关节近期疼痛、肿胀，并改善
关节活动。
不良反应可引起胃肠道或肾脏损伤。
网球肘注意事项：
1、当运动者肢体酸痛，有点不够力，但又还要继续运动时，可以根据疼痛部位的不同，戴上护膝、护肘、护腰等保护工具。
2、打网球腰部旋转剧烈，又常有半蹲姿势，因此，有腰痛、膝关节炎（膝盖常隐隐作痛）者并不适合这项运动。
3、网球运动很锻炼下半身，尤其是健美小腿，网球一周打
1到3次，每次1小时是最好，如果打得频繁了，会长肌肉。
4、教练的帮助在初学阶段是很重要的，没有教练的情况下你很难分析判断并了解到自己的真实状况。
你会对正确动作缺少了解，更不用说去控制和纠正。
5、选择专业的网球鞋，如果没有，一定要穿运动鞋，因为所有的球场都拒绝皮鞋入内。
6、要先熟悉球。
将球向上托起，并借助球拍的弹性和自己的控制让球在球拍上不断跳动。
注意，感觉球落在球拍不同部位时的感受有何不同。