四年级体测评分标准(2016)
四年级学生体质测试成绩标准
1.16
2.2
-0.2
37
30
12.2
13.7
1.13
2
-0.9
32
20
12.3
14.1
1.1
1.7
-1.7
25
10
12.5
14.5
1.07
1.5
-2.6
18
仰卧起坐 （次/1分
钟） 48 47 46 44 42 40 39 38 37 35 34 32 30 27 24 21 20 18 17 15 13
50米跑 （秒）
25米×2往 返跑 （秒）
立定跳远 （米）
掷实心球 （米）
坐位体前 屈（厘 米）
跳绳（次 /1分钟）
8.6
9.4
1.78
9.5
12.9
160
8.7
9.5
1.77
9.2
12.6
154
8.8
9.7
1.75
8.7
12.1
144
8.9
9.8
1.74
8.3
11.7
135
9
10.1
1.72
7.6
14.5
1.17
2
-5.3
15
小学四年 级女生体 测标准
序号
等级
1 优秀 2 优秀 3 优秀 4 优秀 5 优秀 6 优秀 7 良好 8 良好 9 良好 10 良好 11 良好 12 及格 13 及格
单项得分
100 98 96 94 92 90 87 84 81 78 75 72 69
50米跑 （秒）
小学四年 级男生体 测标准
序号
等级
1 优秀 2 优秀 3 优秀 4 优秀 5 优秀 6 优秀 7 良好 8 良好 9 良好 10 良好 11 良好 12 及格 13 及格 14 及格 15 及格 16 及格 17 不及格 18 不及格 19 不及格 20 不及格 21 不及格
体测评分标准
序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）1 优秀100 1700 10.2 16.1 1092 优秀95 1600 10.3 14.6 1043 优秀90 1500 10.4 13.0 994 良好85 1400 10.5 12.0 935 良好80 1300 10.6 11.0 876 及格78 1240 10.8 9.9 807 及格76 1180 11.0 8.8 738 及格74 1120 11.2 7.7 669 及格72 1060 11.4 6.6 5910 及格70 1000 11.6 5.5 5211 及格68 940 11.8 4.4 4512 及格66 880 12.0 3.3 3813 及格64 820 12.2 2.2 3114 及格62 760 12.4 1.1 2415 及格60 700 12.6 0.0 1716 不及格50 660 12.8 -0.8 1417 不及格40 620 13.0 -1.6 1118 不及格30 580 13.2 -2.4 819 不及格20 540 13.4 -3.2 520 不及格10 500 13.6 -4.0 2序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）1 优秀100 2000 9.6 16.2 1172 优秀95 1900 9.7 14.7 1123 优秀90 1800 9.8 13.2 1074 良好85 1650 9.9 11.9 1015 良好80 1500 10.0 10.6 956 及格78 1430 10.2 9.5 887 及格76 1360 10.4 8.4 818 及格74 1290 10.6 7.3 749 及格72 1220 10.8 6.2 6710 及格70 1150 11.0 5.1 6011 及格68 1080 11.2 4.0 5312 及格66 1010 11.4 2.9 4613 及格64 940 11.6 1.8 3914 及格62 870 11.8 0.7 3215 及格60 800 12.0 -0.4 2516 不及格50 750 12.2 -1.2 2217 不及格40 700 12.4 -2.0 1918 不及格30 650 12.6 -2.8 1619 不及格20 600 12.8 -3.6 1320 不及格10 550 13.0 -4.4 10序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1 优秀100 2300 9.1 16.3 126 482 优秀95 2200 9.2 14.9 121 453 优秀90 2100 9.3 13.4 116 424 良好85 1900 9.4 11.8 110 395 良好80 1700 9.5 10.2 104 366 及格78 1620 9.7 9.1 97 347 及格76 1540 9.9 8.0 90 328 及格74 1460 10.1 6.9 83 309 及格72 1380 10.3 5.8 76 2810 及格70 1300 10.5 4.7 69 2611 及格68 1220 10.7 3.6 62 2412 及格66 1140 10.9 2.5 55 2213 及格64 1060 11.1 1.4 48 2014 及格62 980 11.3 0.3 41 1815 及格60 900 11.5 -0.8 34 1616 不及格50 840 11.7 -1.6 31 1417 不及格40 780 11.9 -2.4 28 1218 不及格30 720 12.1 -3.2 25 1019 不及格20 660 12.3 -4.0 22 820 不及格10 600 12.5 -4.8 19 6序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1 优秀100 2600 8.7 16.4 137 492 优秀95 2500 8.8 15.0 132 463 优秀90 2400 8.9 13.6 127 434 良好85 2150 9.0 11.7 121 405 良好80 1900 9.1 9.8 115 376 及格78 1820 9.3 8.6 108 357 及格76 1740 9.5 7.4 101 338 及格74 1660 9.7 6.2 94 319 及格72 1580 9.9 5.0 87 2910 及格70 1500 10.1 3.8 80 2711 及格68 1420 10.3 2.6 73 2512 及格66 1340 10.5 1.4 66 2313 及格64 1260 10.7 0.2 59 2114 及格62 1180 10.9 -1.0 52 1915 及格60 1100 11.1 -2.2 45 1716 不及格50 1030 11.3 -3.2 42 1517 不及格40 960 11.5 -4.2 39 1318 不及格30 890 11.7 -5.2 36 1119 不及格20 820 11.9 -6.2 33 920 不及格10 750 12.1 -7.2 30 7序号等级单项得分肺活量（毫升） 50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）1 优秀100 2900 8.4 16.5 148 50 1′36〞2 优秀95 2800 8.5 15.2 143 47 1′39〞3 优秀90 2700 8.6 13.8 138 44 1′42〞4 良好85 2450 8.7 11.6 132 41 1′45〞5 良好80 2200 8.8 9.4 126 38 1′48〞6 及格78 2110 9.0 8.2 119 36 1′51〞7 及格76 2020 9.2 7.0 112 34 1′54〞8 及格74 1930 9.4 5.8 105 32 1′57〞9 及格72 1840 9.6 4.6 98 30 2′00〞10 及格70 1750 9.8 3.4 91 28 2′03〞11 及格68 1660 10.0 2.2 84 26 2′06〞12 及格66 1570 10.2 1.0 77 24 2′09〞13 及格64 1480 10.4 -0.2 70 22 2′12〞14 及格62 1390 10.6 -1.4 63 20 2′15〞15 及格60 1300 10.8 -2.6 56 18 2′18〞16 不及格50 1220 11.0 -3.6 53 16 2′22〞17 不及格40 1140 11.2 -4.6 50 14 2′26〞18 不及格30 1060 11.4 -5.6 47 12 2′30〞19 不及格20 980 11.6 -6.6 44 10 2′34〞20 不及格10 900 11.8 -7.6 41 8 2′38〞序号等级单项得分肺活量（毫升） 50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）1 优秀100 3200 8.2 16.6 157 51 1′30〞2 优秀95 3100 8.3 15.3 152 48 1′33〞3 优秀90 3000 8.4 14.0 147 45 1′36〞4 良好85 2750 8.5 11.5 141 42 1′39〞5 良好80 2500 8.6 9.0 135 39 1′42〞6 及格78 2400 8.8 7.7 128 37 1′45〞7 及格76 2300 9.0 6.4 121 35 1′48〞8 及格74 2200 9.2 5.1 114 33 1′51〞9 及格72 2100 9.4 3.8 107 31 1′54〞10 及格70 2000 9.6 2.5 100 29 1′57〞11 及格68 1900 9.8 1.2 93 27 2′00〞12 及格66 1800 10.0 -0.1 86 25 2′03〞13 及格64 1700 10.2 -1.4 79 23 2′06〞14 及格62 1600 10.4 -2.7 72 21 2′09〞15 及格60 1500 10.6 -4.0 65 19 2′12〞16 不及格50 1410 10.8 -5.0 62 17 2′16〞17 不及格40 1320 11.0 -6.0 59 15 2′20〞18 不及格30 1230 11.2 -7.0 56 13 2′24〞19 不及格20 1140 11.4 -8.0 53 11 2′28〞20 不及格10 1050 11.6 -9.0 50 9 2′32〞序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）1 优秀100 1400 11.0 18.6 1172 优秀95 1300 11.1 17.3 1103 优秀90 1200 11.2 16.0 1034 良好85 1100 11.5 14.7 955 良好80 1000 11.8 13.4 876 及格78 960 12.0 12.3 807 及格76 920 12.2 11.2 738 及格74 880 12.4 10.1 669 及格72 840 12.6 9.0 5910 及格70 800 12.8 7.9 5211 及格68 760 13.0 6.8 4512 及格66 720 13.2 5.7 3813 及格64 680 13.4 4.6 3114 及格62 640 13.6 3.5 2415 及格60 600 13.8 2.4 1716 不及格50 580 14.0 1.6 1417 不及格40 560 14.2 0.8 1118 不及格30 540 14.4 0.0 819 不及格20 520 14.6 -0.8 520 不及格10 500 14.8 -1.6 2序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）1 优秀100 1600 10.0 18.9 1272 优秀95 1500 10.1 17.6 1203 优秀90 1400 10.2 16.3 1134 良好85 1300 10.5 14.8 1055 良好80 1200 10.8 13.3 976 及格78 1150 11.0 12.2 907 及格76 1100 11.2 11.1 838 及格74 1050 11.4 10.0 769 及格72 1000 11.6 8.9 6910 及格70 950 11.8 7.8 6211 及格68 900 12.0 6.7 5512 及格66 850 12.2 5.6 4813 及格64 800 12.4 4.5 4114 及格62 750 12.6 3.4 3415 及格60 700 12.8 2.3 2716 不及格50 680 13.0 1.5 2417 不及格40 660 13.2 0.7 2118 不及格30 640 13.4 -0.1 1819 不及格20 620 13.6 -0.9 1520 不及格10 600 13.8 -1.7 12序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1 优秀100 1800 9.2 19.2 139 462 优秀95 1700 9.3 17.9 132 443 优秀90 1600 9.4 16.6 125 424 良好85 1500 9.7 14.9 117 395 良好80 1400 10.0 13.2 109 366 及格78 1340 10.2 12.1 102 347 及格76 1280 10.4 11.0 95 328 及格74 1220 10.6 9.9 88 309 及格72 1160 10.8 8.8 81 2810 及格70 1100 11.0 7.7 74 2611 及格68 1040 11.2 6.6 67 2412 及格66 980 11.4 5.5 60 2213 及格64 920 11.6 4.4 53 2014 及格62 860 11.8 3.3 46 1815 及格60 800 12.0 2.2 39 1616 不及格50 780 12.2 1.4 36 1417 不及格40 760 12.4 0.6 33 1218 不及格30 740 12.6 -0.2 30 1019 不及格20 720 12.8 -1.0 27 820 不及格10 700 13.0 -1.8 24 6序号等级单项得分肺活量（毫升）50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1 优秀100 2000 8.7 19.5 149 472 优秀95 1900 8.8 18.1 142 453 优秀90 1800 8.9 16.9 135 434 良好85 1700 9.2 15.0 127 405 良好80 1600 9.5 13.1 119 376 及格78 1530 9.7 12.0 112 357 及格76 1460 9.9 10.9 105 338 及格74 1390 10.1 9.8 98 319 及格72 1320 10.3 8.7 91 2910 及格70 1250 10.5 7.6 84 2711 及格68 1180 10.7 6.5 77 2512 及格66 1110 10.9 5.4 70 2313 及格64 1040 11.1 4.3 63 2114 及格62 970 11.3 3.2 56 1915 及格60 900 11.5 2.1 49 1716 不及格50 880 11.7 1.3 46 1517 不及格40 860 11.9 0.5 43 1318 不及格30 840 12.1 -0.3 40 1119 不及格20 820 12.3 -1.1 37 920 不及格10 800 12.5 -1.9 34 7序号等级单项得分肺活量（毫升） 50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）1 优秀100 2250 8.3 19.8 158 48 1′41〞2 优秀95 2150 8.4 18.5 151 46 1′44〞3 优秀90 2050 8.5 17.2 144 44 1′47〞4 良好85 1950 8.8 15.1 136 41 1′50〞5 良好80 1850 9.1 13.0 128 38 1′53〞6 及格78 1770 9.3 11.9 121 36 1′56〞7 及格76 1690 9.5 10.8 114 34 1′59〞8 及格74 1610 9.7 9.7 107 32 2′02〞9 及格72 1530 9.9 8.6 100 30 2′05〞10 及格70 1450 10.1 7.5 93 28 2′08〞11 及格68 1370 10.3 6.4 86 26 2′11〞12 及格66 1290 10.5 5.3 79 24 2′14〞13 及格64 1210 10.7 4.2 72 22 2′17〞14 及格62 1130 10.9 3.1 65 20 2′20〞15 及格60 1050 11.1 2.0 58 18 2′23〞16 不及格50 1020 11.3 1.2 55 16 2′27〞17 不及格40 990 11.5 0.4 52 14 2′31〞18 不及格30 960 11.7 -0.4 49 12 2′35〞19 不及格20 930 11.9 -1.2 46 10 2′39〞20 不及格10 900 12.1 -2.0 43 8 2′43〞序号等级单项得分肺活量（毫升） 50米跑（秒）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）50米×8往返跑（分．秒）1 优秀100 2500 8.2 19.9 166 49 1′37〞2 优秀95 2400 8.3 18.7 159 47 1′40〞3 优秀90 2300 8.4 17.5 152 45 1′43〞4 良好85 2200 8.7 15.2 144 42 1′46〞5 良好80 2100 9.0 12.9 136 39 1′49〞6 及格78 2010 9.2 11.8 129 37 1′52〞7 及格76 1920 9.4 10.7 122 35 1′55〞8 及格74 1830 9.6 9.6 115 33 1′58〞9 及格72 1740 9.8 8.5 108 31 2′01〞10 及格70 1650 10.0 7.4 101 29 2′04〞11 及格68 1560 10.2 6.3 94 27 2′07〞12 及格66 1470 10.4 5.2 87 25 2′10〞13 及格64 1380 10.6 4.1 80 23 2′13〞14 及格62 1290 10.8 3.0 73 21 2′16〞15 及格60 1200 11.0 1.9 66 19 2′19〞16 不及格50 1170 11.2 1.1 63 17 2′23〞17 不及格40 1140 11.4 0.3 60 15 2′27〞18 不及格30 1110 11.6 -0.5 57 13 2′31〞19 不及格20 1080 11.8 -1.3 54 11 2′35〞20 不及格10 1050 12.0 -2.1 51 9 2′39〞。
体侧评分标准对照表
大一大二
大三大四
10
13
13
9
12
12
8
11
11
7
10
10
6
9
9
5
8
8
4
7
7
3
6
6
2
4
4
1
2
2
注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
表2-3男生1000米跑评分表（单位：分·秒）
加分
大一大二
大三大四
10
-35"
-35"
9
-32"
30
2620
2690
1880
1930
20
2460
2520
1840
1890
10
2300
2350
1800
1850
表1-3 50米跑单项评分表（单位：秒）
等级
单项
得分
大一大二
（男生）
大三大四
（男生）
大一大二
（女生）
大三大四
（女生）
优秀
100
6.7
6.6
7.5
7.4
95
6.8
6.7
7.6
7.5
90
6.9
6.8
3'22"
90
3'30"
3'28"
良好
85
3'37"
3'35"
80
3'44"
3'42"
小学生各项体测标准
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-11 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-15 男生50×8跑单项评分表（单位：分·秒）
表1-16 女生50×8跑单项评分表（单位：分·秒）。
北京四年级体测项目及评分标准
北京四年级体测项目及评分标准
北京四年级体测项目及评分标准如下：
1. 体重指数（BMI）：男女生都有，测试体重与身高的比例，评分标准根据体重和身高组合的指数进行评分，满分为100分。
2. 肺活量：男女生都有，测试肺功能情况，评分标准根据肺活量的数值进行评分，满分为100分。
3. 50米跑：男女生的测试项目，测试爆发力和速度，评分标准根据完成50米跑的用时进行评分，满分为100分。
4. 坐位体前屈：男女生的测试项目，测试身体的柔韧性，评分标准根据手指能够达到的距离进行评分，满分为100分。
5. 仰卧起坐：女生的测试项目，测试核心力量和耐力，评分标准根据一分钟内能够完成的仰卧起坐次数进行评分，满分为100分。
6. 一分钟跳绳：男女生的测试项目，测试协调性和耐力，评分标准根据一分钟内能够完成的跳绳次数进行评分，满分为100分。
7. 立定跳远：男女生的测试项目，测试爆发力和跳跃能力，评分标准根据跳远的距离进行评分，满分为100分。
8. 50米×8往返跑：男生的测试项目，测试耐力和协调性，评分标准根据完成50米×8往返跑的用时进行评分，满分为100分。
以上是北京四年级体测项目及评分标准，总分为120分。
根据学生实际得分和对应标准计算出最后得分。
体测评分标准
体测评分标准体测评分标准是根据体型、力量、速度、耐力等多个因素综合评定个人体能素质水平的一种评分体系。
下面是一个常用的体测评分标准，共分为五个等级：优秀、良好、及格、不及格和防守。
具体标准如下：一、体型指标评分标准：（1）身高体重指标：根据身高和体重的合理比例评定，体质指数BMI＝体重（kg）/身高²(m)，评分标准如下：- 优秀：BMI在18.5-23.9之间；- 良好：BMI在24-25之间；- 及格：BMI在25-26之间；- 不及格：BMI超过26或低于18.5。
（2）体脂率指标：体脂率是指身体中脂肪组织占总体重的百分比，评分标准如下：- 优秀：男生在10-15%之间，女生在18-22%之间；- 良好：男生在16-20%之间，女生在23-27%之间；- 及格：男生在21-25%之间，女生在28-32%之间；- 不及格：男生超过25%或低于10%，女生超过32%或低于18%。
二、力量指标评分标准：（1）引体向上/卧推次数：在规定时间内完成的上体力量训练次数，评分标准如下：- 优秀：男生超过15次，女生超过5次；- 良好：男生10-15次，女生3-5次；- 及格：男生5-10次，女生1-3次；- 不及格：男生低于5次，女生低于1次。
（2）器械练习：举重或其他器械训练中所能举起的重力，评分标准如下：- 优秀：男生超过身体质量的1.5倍，女生超过身体质量的1倍；- 良好：男生身体质量的1.2-1.5倍，女生身体质量的0.8-1倍；- 及格：男生身体质量的1-1.2倍，女生身体质量的0.6-0.8倍；- 不及格：男生低于身体质量的1倍，女生低于身体质量的0.6倍。
三、速度指标评分标准：（1）50米短跑成绩：完成50米短跑所用的时间，评分标准如下：- 优秀：男生低于7.5秒，女生低于8.5秒；- 良好：男生7.5-8.5秒，女生8.5-9.5秒；- 及格：男生8.5-9.5秒，女生9.5-10.5秒；- 不及格：男生超过9.5秒，女生超过10.5秒。
小学生体质健康测试成绩标准对照表
0.92
2.9
-0.5
20
13.9
16.5
0.89
2.6
-1.4
15
14.1
17
0.86
2.4
-2.3
10
小学三四年级男生体测标准
50米跑 25米×2往返 立定跳远 （秒） 跑（秒） （米）
掷实心球 坐位体前屈 跳绳（次/1 （米） （厘米） 分钟）
8.6
9.4
1.78
9.5
12.9
160
8.7
9.5
序号
1 2 3 4 5 6
及格 及格 及格 及格 及格 不及格 不及格 不及格 不及格 不及格
等级
优秀 优秀 优秀 优秀 优秀 优秀 良好 良好 良好 良好 良好 及格 及格 及格 及格 及格 不及格 不及格 不及格 不及格 不及格
等级
优秀 优秀 优秀 优秀 优秀 优秀
72 69 66 63 60 50 40 30 20 10
9
9.8
1.67
8.2
15.4
165
9.1
9.9
1.66
7.8
15.1
159
9.2
10
1.65
7.3
14.6
149
9.3
10.1
1.64
6.7
14.2
140
9.4
10.2
1.62
6
13.6
128
9.5
10.3
1.6
5.2
13
115
9.7
10.5
1.58
5
12.3
111
10
10.9
1.54
4.8
中小学体测评分标准
中小学体测评分标准
中小学体育测评分的作用
体育测评的分数在学校的学生报名参加各类体育活动时要求使用，这些分数不但能够反映出学生体能状况，而且可以为学校组织合理而有序、能发挥出活动本身优势和特性的体育活动提供有效保障。
针对不同年级的学生定制不同的体育测评标准，现行的中小学体育测评分区分如下：
（1）小学测评分：根据6-12岁孩子的身体发育状况，将其体能水平划分为一级、二级、三级和四级，各级划分及分数为：一级90分及以上；
二级75～90分；
三级60～75分；
四级60分以下。
（2）中学测评分：根据13-15岁孩子的身体发育状况，将其体能水平划分为五级、六级、七级和八级，各级划分及分数为：五级90分及以上；
六级80～90分；
七级70～80分；
八级70分以下。
以上就是中小学体育测评分的作用和标准，它不仅能够反映出学生的体能状况，而且可以为学校组织合理而有序的体育活动提供有效的保障。
通过正确的体育测评，可以使每一位参加体育活动的学生都能够受到真正公平的待遇，从而更好地开展体育活动。