新课改下初中数学课堂常规教学方法与手段的有效性研究
浅谈新课改下提升初中数学课堂教学有效性的途径

浅谈新课改下提升初中数学课堂教学有效性的途径1. 引言1.1 背景介绍初中数学是学生学习的重要科目之一,对培养学生的逻辑思维能力和数学素养起着重要的作用。
随着新课改的不断推进,教育教学模式正在不断发生变革,数学教学也面临着新的挑战和机遇。
在新课改下,如何提升初中数学课堂教学的有效性,成为当前教育界和教育工作者亟待解决的问题。
为了更好地适应新课改的要求,提高初中数学课堂教学的质量,我们需要探讨和研究相应的途径和方法。
建立互动式教学氛围、优化教学资源配置、提高教师教学水平、引入现代教育技术、加强学生评价机制等举措,都可以有效提升初中数学课堂教学的效果。
通过对这些途径的深入分析和研究,我们可以更好地指导教师实践,优化教学环境,提升学生学习兴趣和学习效果,推动初中数学教学的全面发展和进步。
【点击这里继续:正文-建立互动式教学氛围】。
1.2 研究意义初中数学课堂教学在新课改下面临着诸多挑战和机遇,提升教学有效性是教育工作者们共同关注的重要问题。
研究发现,采用适当的教学方法和手段能够有效提高学生的学习效果和学习兴趣,因此深入探讨新课改下提升初中数学课堂教学有效性的途径具有重要的研究意义。
通过对教学实践的反思和总结,制定适合当下教学发展需求的策略和措施,不仅可以提升教学效果,提高教学质量,还能够促进学生全面发展,培养学生的创新能力和解决问题的能力,更好地满足社会对人才的需求。
深入探讨在新课改下如何提升初中数学课堂教学的有效性,不仅有助于教育教学工作者认清当前教育形势,把握发展趋势,更有助于促进我国教育事业的可持续发展和进步。
2. 正文2.1 建立互动式教学氛围建立互动式教学氛围是提升初中数学课堂教学有效性的重要途径之一。
通过构建一个积极活跃的课堂氛围,可以激发学生的学习兴趣,促进师生之间的互动交流。
在新课改下,教师可以采取多种方式来建立互动式教学氛围,比如引入小组讨论、案例分析、实验探究等教学活动。
通过这些互动性强的教学形式,不仅可以增加学生参与感和学习动力,还可以促进学生之间的合作与交流,提高他们的综合素质。
浅谈新课改下提升初中数学课堂教学有效性的途径

浅谈新课改下提升初中数学课堂教学有效性的途径随着新课程改革的不断深入,教育教学方法也在不断创新与改进,数学教学也不例外。
初中数学课堂教学是培养学生数学素养的关键阶段,如何提升初中数学课堂教学的有效性成为了所有数学教师共同关注的问题。
本文将通过几个方面来谈一谈新课改下提升初中数学课堂教学有效性的途径。
一、调整教学理念,注重培养学生的数学思维能力新课程改革强调培养学生的创新精神、批判性思维和解决问题的能力,这也包括了数学教学。
传统的数学教学往往以填鸭式的灌输知识为主,导致学生对数学的学习兴趣不高,思维能力得不到有效的培养。
调整教学理念,注重培养学生的数学思维能力成为了新课改下提升初中数学课堂教学有效性的关键途径。
在教学中,教师可以采用启发式教学方法,引导学生主动思考、提出问题、解决问题,激发学生的数学兴趣。
通过设计一些贴近学生生活实际的数学问题,让学生在实际中感受数学的魅力,提升他们的数学思维能力。
教师还可以鼓励学生进行小组合作学习,培养学生的团队合作精神和自主学习能力,从而提升数学课堂教学的有效性。
二、注重实践应用,提高数学学习的实效性三、开展多样化评价,促进数学学习的全面发展新课程改革倡导多元化的评价方式,注重学生全面发展。
在初中数学课堂教学中,开展多样化评价是提升教学有效性的关键途径。
教师可以通过多种形式的评价方式,如课堂小测验、作业评定、课堂讨论等,全面了解学生的学习情况和能力表现,及时发现问题,调整教学方法,促进学生的全面发展。
教师还可以通过学生自评、互评等方式,培养学生的自我评价能力和合作精神,提高数学学习的效果。
四、不断提升教师教学水平,提高教学质量教师是影响教学效果的关键因素,因此提升教师的教学水平,提高教学质量也是非常重要的。
在新课改下,教师可以通过多种途径来不断提升自己的教学水平,提高初中数学课堂教学的有效性。
教师可以通过参加各种教学研讨会、研修班等形式,了解最新的教学理念和方法,不断更新自己的教学观念和教育教学理念。
探究新课改背景下初中数学有效课堂教学的策略

探究新课改背景下初中数学有效课堂教学的策略
新课程改革背景下,初中数学有效课堂教学的策略是教师灵活运用教学手段,激发学
生的学习兴趣,培养学生的数学思维和解决问题的能力。
以下是一些有效的教学策略:
1. 激发兴趣:教师在课堂上可以通过引入有趣的数学问题、图形和实际应用等多种
教学手段,激发学生的兴趣。
教师可以通过游戏、实验等方式让学生积极参与,培养学生
对数学的兴趣和热爱。
2. 引导思考:教师在课堂上注重启发式教学,通过提出问题和引导学生思考,培养
学生的数学思维和解决问题的能力。
教师可以提出一个数学问题,然后引导学生思考问题
的解决方法和思路,培养学生的逻辑思维和推理能力。
3. 情境教学:教师可以通过情境教学的方式,将抽象的数学概念与实际生活相结合,帮助学生理解和掌握数学知识。
教师可以引导学生观察日常生活中的数学现象,并引导学
生用数学的方法解释和描述这些现象,帮助学生将数学知识应用到实际问题中。
4. 合作学习:教师可以组织学生进行小组合作学习,在小组内互相讨论和交流,共
同解决数学问题。
通过合作学习,可以培养学生的团队合作能力和交流能力,提高学生的
学习效果和兴趣。
5. 创设情境:教师可以通过创设情境来进行数学教学,教师可以设计一些数学游戏,让学生在游戏中运用数学知识解决问题,培养学生的数学思维和计算能力。
7. 多媒体技术:教师可以使用多媒体技术,如电子白板、幻灯片等,增强教学的直
观性和趣味性,帮助学生更好地理解和掌握数学知识。
浅谈新课改下提升初中数学课堂教学有效性的途径

浅谈新课改下提升初中数学课堂教学有效性的途径随着新课程改革的不断深化,初中数学课堂教学的有效性成为了教师们关注的焦点问题。
如何提升初中数学课堂教学的有效性,让学生更好地掌握数学知识,提高数学素养,已经成为了每一位数学教师需要思考和解决的问题。
本文将从几个方面浅谈新课改下提升初中数学课堂教学有效性的途径。
培育学生的数学兴趣和学习动力。
数学是一门抽象而又具有逻辑性的学科,想要学好数学需要一定的兴趣和学习动力。
培育学生的数学兴趣和学习动力是提升数学课堂教学有效性的重要途径。
教师可以通过讲解数学知识时增加一些趣味性的内容,引导学生主动参与课堂讨论,积极参与数学竞赛等方式来激发学生的学习动力和兴趣。
教师还可以通过组织数学俱乐部、制定数学学习计划、参加数学活动等方式来引导学生形成学习数学的良好习惯和态度,从而提升他们的学习动力和兴趣。
建立高效的数学学习氛围。
学习氛围是指教师和学生在学习过程中所形成的一种相互关系和工作状态。
建立高效的数学学习氛围对于提升数学课堂教学有效性非常重要。
教师可以通过合理安排教学内容和任务,让学生在轻松、积极、主动的学习氛围中进行学习;设计多样化的教学方法和手段,引导学生多角度地理解和掌握数学知识;鼓励学生在课堂上提出问题、表达观点,建立良好的师生和同学之间的互动,从而营造出积极、活跃的数学学习氛围,提升教学的有效性。
采用多元化的教学手段和方法。
在新课改下,教师需要采用更加多元化的教学手段和方法来提升数学课堂教学的有效性。
教学手段和方法的多元化包括多媒体技术的运用、案例教学的引入、情景教学的设计、启发式教学的开展、探究性学习的推广等。
这些多元化的教学手段和方法能够更好地激发学生的学习兴趣和主动性,提升学生的学习效果和学习成绩。
多元化的教学手段和方法也能够更好地激发学生的思维能力,培养学生的创新意识和解决问题的能力,从而提升数学课堂教学的有效性。
加强对学生个性化需求的关注。
在新课改下,教师需要更加注重对学生个性化需求的关注,因为每个学生的认知水平、学习方式、学习习惯等都有所不同。
浅谈新课改下提升初中数学课堂教学有效性的途径

浅谈新课改下提升初中数学课堂教学有效性的途径【摘要】引言:新课改对初中数学课堂教学的影响是不可忽视的,要提升教学有效性需要采取相应的措施。
在充分利用现代技术手段方面,教师可以使用多媒体教学软件、互动式白板等工具,提高教学效果。
拓展教学内容与方法可以让学生在广泛的知识面中找到兴趣点,注重学生个性化学习则可以针对不同学生的特点制定不同的教学计划。
加强师生互动可以使教学更加生动有趣,促进学生的学习动力。
定期评估和调整教学策略则是为了及时发现问题并做出相应的改进。
结合以上途径,可以有效提升新课改下初中数学课堂教学的效果。
【关键词】新课改,初中数学,课堂教学,有效性,现代技术,教学内容,教学方法,学生个性化学习,师生互动,评估,调整教学策略,提升效果1. 引言1.1 新课改对初中数学课堂教学的影响新课改是教育改革的重要方向之一,对初中数学课堂教学的影响也是深远的。
新课改提倡以学生为中心,注重培养学生的创新思维和实践能力,这也意味着数学课堂的教学方式和内容需要做出相应的调整。
传统的数学教学注重传授知识,强调机械式的运算和记忆,往往忽视了学生的实际需求和兴趣。
而在新课改下,数学教学需要更加注重培养学生的思维能力和解决问题的能力,通过生动有趣的教学方式,激发学生的学习兴趣,提高他们的学习动力。
在新课改下,初中数学课堂的教学方式也需要进行创新,充分利用现代技术手段,如多媒体教学、互动教学等,拓展教学内容与方法,让学生能够更好地理解和掌握数学知识。
注重学生个性化学习,根据学生的不同特点和需求制定不同的教学方案,使每个学生都能得到适合自己的学习方式。
新课改给初中数学课堂教学带来了机遇和挑战。
只有不断探索和创新,才能更好地提升数学课堂教学的有效性,培养具有创新思维和实践能力的学生。
2. 正文2.1 充分利用现代技术手段充分利用现代技术手段是提升初中数学课堂教学有效性的重要途径之一。
随着科技的发展,教学手段也在不断更新,教师可以通过利用现代技术手段来增强教学的吸引力和互动性。
新课改背景下的初中数学课堂有效教学研究

新课改背景下的初中数学课堂有效教学研究近年来,新课改深度推进,初中数学课程改革成为教育领域的热点。
在新课程背景下,初中数学教学的目的不仅是传授知识和技能,更应注重培养学生的创新思维和实践能力。
因此,如何有效地组织初中数学课堂教学成为了教师们一个重要的研究方向。
要实现高效的初中数学课堂教学,需要从以下几个方面入手:1.教学目标的明确教师在备课前,首先要考虑好教学目标的制定。
初中数学教学目的是培养学生的数学素养和数学思维能力,包括数学知识、数学技能、数学思维以及数学应用能力等方面的内容。
为此,教师需要根据学生的认知水平和发展规律,选择适合的课程内容。
2.教学方法的优化传统的数学教学呈现了许多缺点,例如老师的讲解往往过于枯燥无味,学生被动接受,难以起到激发学生兴趣和启发学生思考的作用。
在新课程背景下,教学方法也要求创新,运用多样化教学方法,如PBL、探究式教学等。
适当引导学生可以思考更深刻的问题,而不仅仅是枯燥的计算。
这样能够激发学生的学习兴趣,增强学习的主动性,促进学生的自我提升。
3.教学环境的打造建立适宜的教学环境是教育教学工作的一项重要内容,也是实现高效初中数学课堂教学的关键。
初中数学课堂教学的环境要求舒适、安静、整洁、具有多样化的教学资源。
同时,对于数学教学自然的表现,如课堂使用的教具需要能够满足教学需要,课堂氛围要展现出良好的学习氛围和师生互动,这势必增强学生学习效果和教师教学效果。
4.平台的选定随着信息技术的迅速发展,网络教育成为了课堂教育的重要补充。
教师必须善于使用互联网教育平台,组织好学生的学习和作业,并充分利用大量的学术资源,进一步提高初中数学课堂教学的质量。
同时,学习平台便捷的在线交流功能,可以为教师和学生之间的互动和沟通提供更为广阔的空间,更好地推动数学教育水平的提高。
在新课改实施下的初中数学教学中,要注意从教学目标明确、教学方法优化、教学环境打造、平台选定方面入手,具体实施方案需要根据实际情况进行制定,注重学生的参与和体验,采用多元化的教学手段,优化教育教学环境,结合网络平台上的学习资源,这对于促进初中数学教育水平不断提升将起到积极的作用。
浅谈新课改下提升初中数学课堂教学有效性的途径

浅谈新课改下提升初中数学课堂教学有效性的途径随着教育改革的不断深化,新课程改革方案的全面实施,初中数学课堂教学也迎来了新的机遇和挑战。
如何在新课改下提升初中数学课堂教学的有效性,已经成为当前教育界亟待解决的重要问题。
本文将就此话题进行一些探讨,并提出一些可行的途径。
一、激发学生学习兴趣教师可以通过生动、有趣的教学内容和方法,让数学不再枯燥乏味。
可以通过引用相关的生活实例和故事,来帮助学生理解数学知识。
通过数学模型来解释日常生活中的问题,可以让学生在学习中发现数学的美妙和实用之处,从而培养他们对数学的兴趣。
教师可以通过数学游戏和竞赛等形式,增加学生学习数学的乐趣。
可以组织数学知识竞赛、数学趣味游戏等活动,让学生在参与其中的过程中感受到数学的乐趣和挑战性,从而积极参与学习。
二、引导学生自主学习教师可以通过设计合理的学习任务,引导学生独立思考和解决问题。
在课堂教学中,教师可以通过给学生提供一些引导性问题,让学生在解决问题时自主思考和动手尝试,从而培养他们的自主学习能力。
教师可以通过布置合适的课外作业,鼓励学生在课下进行自主学习。
可以设计一些拓展性的问题,或者提供一些参考资料,让学生在课外进行自主阅读和思考,从而提高他们的学习主动性。
三、培养学生实际应用数学的能力教师可以通过引入一些实际应用的数学问题,让学生了解数学在实际生活中的应用价值。
可以通过引入相关的实例,让学生在解决实际问题时,能够灵活运用所学的数学知识,从而增强学生的实际应用能力。
四、加强课堂互动,增强学习效果教师可以通过布置小组讨论任务,增加课堂互动的机会。
可以在课堂上设置一些讨论课题,让学生分成小组进行讨论,从而增加学生之间的交流和互动,提高学习效果。
教师可以通过提问引导,增强课堂互动的效果。
在教学过程中,教师可以灵活运用提问的方式,引导学生思考和交流,增加学生之间的互动性,使学习更加有效。
新课改下提升初中数学课堂教学的有效性,需要教师不断探索新的教学方法,培养学生的学习兴趣,引导学生自主学习,培养学生实际应用数学的能力,加强课堂互动,并将这些理念贯穿于课堂教学的全过程。
新课改背景下的初中数学课堂有效教学研究

新课改背景下的初中数学课堂有效教学研究一、引言新课改是指在教育政策、课程设置、教学手段等多个方面进行全面改革的过程。
在新课改背景下,初中数学教学要求更加注重培养学生的数学思维能力、创新能力和解决问题的能力。
因此,如何进行有效的数学课堂教学,成为教师和学生共同面临的挑战。
本文旨在探讨新课改背景下的初中数学课堂有效教学,为教师提供一些建议和经验。
二、有效教学的理论基础有效教学是指通过合理的教学组织和科学的教学方法,使学生达到预期的学习效果。
在新课改中,有效教学的理论基础主要包括:以学生为主体的教学观、探究式学习、信息技术、多元评价等。
1.以学生为主体的教学观新课改强调“以学生为主体”,要求教师倡导学生自主学习、合作学习,注重发掘学生的主动性、创造性和批判性思维。
在数学课堂中,教师应尊重学生的个性差异,关注学生的学习兴趣和需求,激发他们学习数学的热情。
2.探究式学习探究式学习是指通过让学生自主探索、发现问题,培养学生的问题意识、解决问题的能力。
在数学课堂中,教师可通过设计富有启发性的问题,引导学生主动思考、积极探索。
通过让学生发现规律、总结规律,培养学生的数学思维能力和创新能力。
3.信息技术信息技术的广泛应用能够提供丰富的教学资源,拓宽学生的学习渠道。
在数学课堂中,教师可以利用电子课件、互联网等技术手段,展示数学问题的图形、动画等,激发学生的学习兴趣,提高他们的学习效果。
4.多元评价多元评价是指通过多种评价方法,全面评价学生的学习情况。
传统的闭卷考试评价方式不能全面衡量学生的数学能力,新课改要求教师进行多元评价。
在数学课堂中,教师可采用作业、小组合作、讨论等方式,全面了解学生的学习情况,及时给予他们反馈和指导。
三、有效教学的实践策略1.设定明确的教学目标教学目标明确,是进行有效教学的首要步骤。
教师在备课时应根据课程标准和学生特点,确立具体、明确的教学目标,明确自己所教授知识的层次和要求。
2.激发学生学习兴趣教师应通过丰富多彩的教学手段和教学资源,激发学生的学习兴趣。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
、
(
)
、
(
)
,
>
I
会 发现旋转前后 的 图 形 全等 待学 生 观察 及 总 结完 毕 之 后 教师 在 通 过 讲 授 式教 学 给 学 生 讲 解 本 部 分 内 容 3 讲 授 式教 学 方 法 中 采 取 小 组 讨 论 方 式
, ,
。
维 提高 学 生 的 运 算 能 力 和 运 用 所 学 知 识 解 决 生 活 中 实 际 问 题 讲 授 式 教 学 方 法 是 永 不 过 时 的 教 学 方 法 所 有 的 课 堂 都 离 的 能力 方法 上 只 不过 是学 生 自 学 和 教 学 两 种 两者 在课 不 开 教 师 的 讲解 和 指 导 为 了 提 高 讲 授 式 教 学 方 法 的 有 效 性 教
新课改 已 实行 多 年 围 绕新 课 标 的教 学 改革 也取 行 了 很 多
,
也不用 辛苦地写板 书 了 里边 的 图 片 视频 比教师 的板 书 更 能清
,
、
楚地展现教学 内 容 也更能 够 吸 引 学生 眼 球 教 师 以 多 媒体 辅助 育 理念令长期工 作在第 线 的 教 师 目 不 暇 接 各 种 教 学 模 式 层 讲授 式 教 学 可 以 大 大 提 髙 课堂 的 效 率 也 提 高 了 讲 授 式 教 学 方 出 不 穷 令 人 无 所 适 从 李 镇 西 老 师 说得 好 我 们 走得很 远 却 法 的有效性 忘 记 了 为 何 出 发 在 他 的 新 作 教 育 为 谁 中 提 出 让 教 育 退 璞 比 如 《 图 形 的 旋 转 》 这 部 分 内 容 教 师 就 可 以 边 放映
是学 生 的学
效串及数 学水平提高
关键词
【
:
新课 改 初
;
.
中
6
I
课 堂 常 规教 学方 法 与 手 段 有 效 性
; >
中 围 分 类 号 】G 6 3 3
【 文 献 标 识 码 】 A 【 文 章 編 号 】
1
00 4
—
2 37 7
(
20 1 6
)
3 0
—
01 3 8
—
01
、
,
“
”
“
”
I
:
,
,
,
堂上都是在教师 的 正 确 指导 下 学 习
。
因 此 在 课 堂 上老 师 的教
,
授 水 平 高 低 是 决 定 学 生 的 学 习 成 绩好 坏 的 主 要 途 径 提 高 初 中 数 学 课堂 常 规 教 学 方 法 与 手 段 的 有 效 性 可 以 激 发 学 生 的 学 习 兴
讨论 评定
,
一
一
节 课 的优 劣 以少 讲 或 不 讲 为 标 准 不 但要讲
,
子
。
笔者认为 该 讲 的
自
一
定要讲 该 练的
,
定要练
出
,
,
还 要讲深讲透
,
,
练 出 速度
。
做 题训 练 也扣 上机 械重 复 的 应 试 教 育 帽 练 出技 巧 以 此提 高学 生 的 解题 能 力 课 堂
,
门 学
有些 同 学 会感 到 学
习 困
>
难
对 数 学 缺乏 兴 趣
,
不能 学好 数 学
“
。
的教 学 方 法 与 手 段 有 直 接关 系
传 统的教 学方式
、
一
度 受到排斥 甚 至否定
而现 在 的课堂 教学又 过 于
,
喧 哗
”
,
出
现
这种情 况与 教师 多 动 症 状
“
”
一
,
节 内 容很简 单 的 课要 求 学 生 去 探究
, , 》
“
”
教学 要 回 归
然
,
遵 守 教 学 常规
出 了
。
新课改 提
。
以 学 生 为 主
体
以
教师为 指导
对 学生 的 学
习
,
有
了
更高 的 要 求
习
,
同 时
也 对教 师 的
教学方法 与手 段提 的保 证
,
更高 要求 数学
因此
,
提 高初 中 数 学 课 堂 常 规 教 学 方 法 与 手 段 的 有效 性
、
, ,
与 手 段 的 有 效 性 做些 研 究
。
特 点 有 些 同 学 会 发 现 对 应 点 到 旋 转 中 心 的 距 离 相 等 有 的 同 学
:
初 中 数学课 堂 教 学从 内 容 类型 不 外 分三 类 概念 课 授新 课 习 题课 巩固 练 习 复 习 课 归 纳 总 结 提升 他们 都离 不 开 教 师 的 正 确 指 导 和 点 拨 从 目 的划 分 不 外 是 培 养学 生 的 逻 辑 思
科 学 素 养教 学 设 计
^
年 中 华 少 年 新 课 改 下 初 中 数 学 课 堂 常 规 教学 方 法 与 手 段 的 有效性研究
201 6
1
0
月下
第
30
期
(
广 东省 中
一
山
李志 豪 市华侨中 学 广东
科
,
中 山
,
5 2 8400
)
抽
*
:
初 中 数 学 是 难度 比 较 大 的
归真 回归
,
自
”
…
…
、
,
,
。
PPT
—
,
边 给 学 生 讲授 知 识
、
。
教师 可 以 在
、
,
PP T
上放 映 几个 旋转
一
”
,
的 图 片 例如钟表
,
。
,
下 旋转 是 怎 样
,
一
电 扇 摩 天轮 水车 等 让 学生 真 实地 体 验 种 感 觉 然后 从旋 转 的 物 体 中 发 现 了 什 么 共 同
。
师 可 以 在 讲授 式 教 学 方 法 中 采 取 小 组 讨论 方 式 在 讲 授 式 教 学 方法中 教师 最常用的 就是在讲 课 的 过程 中提 问 某 个 同学 有些
。
, ,
同 学害 怕 教师 的提 问 如 果 回 答 不 出 来或者 回 答错误
, ,
,
怕在同学
趣 可 以 激发 学 生 的 学 习 积极 性 可 以 培养 学 生 的 数学 思 维 品 质 提高 学 生 课 堂 学 习 效 率 下 面 以 初 三 数 学 为 例 简 单 介 绍 最
、
、
,
。
,
面 前 丢 人 其 实 教 师 完 全 可 以 采 取 小 组 讨 论 的 方 式 来 活 跃课 堂 以 气氛 让学生 真 正 成 为 课 堂 的 主 体 参 与 到 课 堂 中 来 学 生 可
成就 教学方式也发生翻 天 覆地 的 变 化 与 此 同 时各种 新潮 的 教
,
,
,
,
一
,
,
“
,。ຫໍສະໝຸດ :, ,
”
。
《
》
一
:
,
然 朴 素 的教 育 遵 循 教 育 常识 回 归 常识 适时 回 答 了 教育 正 常化 和 教 育现 代化 的 主 辅关 系 这 观点 与 我 的 想法不 谋而 合 因 此 本 文就 初 中 数 学 课堂 教 学常 规方 法