少儿街舞课教学计划
少儿街舞培训基础教学计划
少儿街舞培训基础教学计划第一课：街舞基础动作教学目标：通过本课程，学生将学会一些基本的街舞动作，如步伐，手臂和身体的动作等，为以后的学习打下基础。
教学内容：站姿，基本节奏感，走步，弹跳，颠簸，踢腿，蹲下，摇摆，摇摆手臂，侧步等身体动作。
教学方法：带领学生一起做动作，分组练习，示范教学，师生互动。
第二课：Hip-hop基础步伐教学目标：通过本课程，学生将学会一些Hip-hop的基础步伐，包括一些常用的踩和转身动作。
教学内容：Hip-hop动作的基本步伐，包括前进，后退，旋转等。
教学方法：老师示范，分组练习，师生互动。
第三课：Breaking基础动作教学目标：通过本课程，学生将学会一些Breaking的基础动作，如头顶转，摆动，地板摩擦等。
教学内容：Breaking的基本动作，包括转头，摆腿，转身，滑动等。
教学方法：老师示范，学生跟随练习，师生互动。
第四课：Popping基础动作教学目标：通过本课程，学生将学会一些Popping的基础动作，如颤动，振动等。
教学内容：Popping的基本动作，包括肢体的颤动，振动，等。
教学方法：老师示范，学生跟随练习，师生互动。
第五课：Locking基础动作教学目标：通过本课程，学生将学会一些Locking的基础动作，如锁定，停顿，组合等。
教学内容：Locking的基本动作，包括肢体的停顿，组合等。
教学方法：老师示范，学生跟随练习，师生互动。
第六课：舞蹈基础组合教学目标：通过本课程，学生将学会将以上所学的基础动作组合起来，形成一些简单的舞蹈动作。
教学内容：老师带领学生一起练习组合舞蹈动作，包括Hip-hop，Breaking，Popping，Locking的组合。
教学方法：老师示范，学生跟随练习，师生合作。
第七课：舞蹈表演与展示教学目标：通过本课程，学生将学会上课程所学的舞蹈表演动作，通过展示来检验学生的学习情况。
教学内容：学生们将在本课程中表演所学的组合舞蹈动作，老师给予指导和评价。
街舞兴趣班教案模板范文
一、课程名称：少儿街舞兴趣班二、教学目标：1. 培养学员的节奏感和身体协调能力。
2. 增强学员的自信心和团队协作精神。
3. 让学员了解街舞文化，感受街舞的魅力。
4. 培养学员的审美情趣和创造力。
三、教学对象：6-12岁儿童四、教学时间：每次课程1小时五、教学地点：室内舞蹈教室六、教学器材：音响设备、舞蹈镜子、地垫、舞蹈服装等七、教学内容：第一课时：街舞基础知识介绍1. 导入：播放街舞视频，激发学员兴趣。
2. 讲解：介绍街舞的起源、发展、流派及特点。
3. 示范：老师示范街舞基本动作，学员跟随学习。
4. 练习：学员跟随音乐节奏练习基本动作。
第二课时：热身与舞蹈基本动作1. 热身：进行全身运动，包括头部、颈部、肩部、腰部、腿部等。
2. 讲解：讲解舞蹈基本动作，如拍手、点头、转圈等。
3. 示范：老师示范舞蹈基本动作，学员跟随学习。
4. 练习：学员分组练习舞蹈基本动作。
第三课时：舞蹈组合练习1. 讲解：讲解舞蹈组合，包括动作顺序、节奏、队形等。
2. 示范：老师示范舞蹈组合，学员跟随学习。
3. 练习：学员分组练习舞蹈组合。
4. 纠正：老师针对学员动作进行纠正和指导。
第四课时：舞蹈表演与展示1. 复习：复习之前学习的舞蹈动作和组合。
2. 排练：进行舞蹈表演的排练，包括队形、动作、音乐等。
3. 展示：进行舞蹈表演，展示学员学习成果。
八、教学评估：1. 学员参与度：观察学员在课堂上的参与程度，包括学习态度、动作掌握等。
2. 学员进步：通过对比学员在课程前后的表现，评估学员的进步情况。
3. 学员反馈：收集学员对课程的反馈意见，为课程改进提供参考。
九、课后作业：1. 复习本节课所学舞蹈动作和组合。
2. 鼓励家长陪同孩子练习舞蹈，增进亲子关系。
十、教学注意事项：1. 教学过程中，注意学员的安全，避免发生意外伤害。
2. 针对不同学员的年龄和体质，适当调整教学内容和难度。
3. 营造轻松愉快的课堂氛围，激发学员学习兴趣。
4. 鼓励学员发挥创意，尝试自己编排舞蹈。
少儿街舞课教学计划-3篇
篇1：少儿街舞课教学计划一、教学目标1、培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。
2、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。
3、认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。
4、学会几种简单的基本舞步，能在众人面前自由地、愉快地表演。
二、周次和目标：第一周：1、练习队形，站立、压脚背跪坐的姿势。
2、交待舞蹈课的常规要求。
3、认识自己身体的各个部位(头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等)。
认识身体动作分解：1-8：用手边指各部位边大声说，头头-胸胸-肚子肚子-头胸肚子2-8：反复一次。
3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)4-8：跨跨-膝盖膝盖-脚腕脚腕-脚脚5-8：双手向左旁平伸，反复一次。
6-8：前伸手，低头-后伸手，仰头7-8：左前方-右后方(双手平伸)8-8：反复一次第二周：1、复习上周的学习内容。
(站立、压脚背跪坐、认识身体动作)2、学习盘腿坐，要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。
手部动作组合分解：手放在腰后，站立。
1-8：双手前伸五指伸开，手(打开-合拢)2-8：手腕左右转动，五指张开。
手由前伸-双山膀(手转动)3-8：左手握拳-打开，反复一次4-8：手画圈-手放背后-双手向前伸出(最后一拍)重复一次第三周：1、复习上周的学习内容。
(盘腿坐、手部动作)2、学习伸腿坐，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直。
3、学习小舞蹈《两只老虎》：前奏：双手随节奏拍手、点头1-8：双手五指张开伸直，两臂上举，膝弹动两臂屈伸在两旁(左右一次)2-8：小碎步，两臂上举，小碎步，两臂侧平举3-8：右手单指指眼睛，双手向后立掌同时小碎步4-8：山膀位，击掌经头顶双手打开间奏：跟随音乐点头第四周：1、复习上周的学习内容。
(伸腿坐、小舞蹈)2、学习踵趾步，小八字步准备。
1-8：左脚向右斜前方伸出，脚跟落地。
右腿向2点屈膝，身体向左后倾斜，面向2点上方2-8：右腿直立，左脚向6点撤步，脚尖点地，脚面向外，身体略前倾面向8点上方，反复一次。
小学街舞社团教案模板
教学目标：1. 让学生了解街舞的基本动作和风格，培养学生的舞蹈兴趣。
2. 培养学生的节奏感、协调性和表现力。
3. 增强学生的团队协作精神，提高学生的自信心。
教学对象：小学四年级及以上学生教学时间：每周一节，每节课40分钟教学准备：1. 街舞音乐、音响设备2. 街舞服装、舞蹈道具3. 教学视频、图片等教学资源教学过程：一、热身活动（5分钟）1. 组织学生进行简单的舞蹈热身动作，如头部、颈部、腰部、手臂等部位的活动。
2. 鼓励学生跟随音乐节奏，做简单的舞蹈动作。
二、街舞知识讲解（10分钟）1. 介绍街舞的起源、发展及风格特点。
2. 讲解街舞的基本动作，如头颈动作、上肢动作、下肢动作等。
三、舞蹈动作学习（15分钟）1. 教师示范街舞动作，并详细讲解动作要领。
2. 学生跟随教师一起练习动作，注意动作的准确性和节奏感。
3. 分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
四、舞蹈组合编排（10分钟）1. 教师根据学生的动作掌握情况，编排一个简单的舞蹈组合。
2. 学生跟随音乐，练习舞蹈组合。
五、舞蹈表演（5分钟）1. 学生分组进行舞蹈表演，展示学习成果。
2. 教师给予点评，鼓励学生。
六、总结与放松（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，表扬学生的进步。
2. 学生进行舞蹈放松动作，缓解肌肉疲劳。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与度、动作掌握情况。
2. 评价学生的舞蹈表现力、团队协作精神。
3. 收集学生、家长对课程的反馈意见，不断优化教学内容。
教学反思：1. 教师应根据学生的年龄特点，调整教学内容和难度。
2. 注重培养学生的兴趣，激发学生的学习积极性。
3. 加强与学生的沟通，关注学生的个体差异，因材施教。
小学生街舞培训周计划
小学生街舞培训周计划第一天：欢迎活动上午：9点到12点1.欢迎新生入学，老师和学生相互介绍，建立友好的师生关系2.了解学生的街舞基础和兴趣，进行简单的入学测试，分班安排下午：2点到5点1.街舞基础课程，学习基本的舞步和动作2.分组活动，学生之间互相认识，进行小型团队合作练习第二天：基础训练上午：9点到12点1.教授基础舞蹈技术，包括肢体控制、节奏感等2.进行身体训练，包括柔韧性和力量练习下午：2点到5点1.学习简单的街舞表演，包括freestyle和breakdance2.老师和学生一起进行实战演练，帮助学生掌握技巧第三天：舞蹈编排上午：9点到12点1.教学学生舞蹈编排的方法与技巧2.让学生分组进行编舞创作，展示自己的舞蹈才华下午：2点到5点1.对学生进行编舞辅导，帮助他们更好地展现自己的个性2.组织学生进行小型舞蹈比赛，提高学生的动手能力和团队意识第四天：表演排练上午：9点到12点1.学习舞台表演技巧，包括肢体语言和情绪表达2.练习对舞台光影的利用，让学生在舞台上更出彩下午：2点到5点1.对学生进行舞台表演排练，检查并完善舞蹈细节2.进行团队合作的排练，让学生更好地融入集体第五天：总结训练上午：9点到12点1.总结学生一周的学习成果和表现2.给学生提供反馈和建议，鼓励学生继续努力下午：2点到5点1.学生进行街舞小秀，展示自己的成果2.举行结业典礼，颁发结业证书和奖品，为学生们的一周培训画上圆满的句号通过一周的街舞培训，学生们不仅在技术上有所提高，更重要的是在团队合作、自信建立等方面有所提高。
希望学生们在未来的学习和生活中，都能够有所收获，展现自己的个性与魅力。
少儿街舞课教学计划
千里之行，始于足下。
少儿街舞课教学计划少儿街舞课教学计划第一节课：热身活动和基本步法介绍（60分钟）1. 热身活动（10分钟）- 引导学生进行跑步、拉伸等热身动作，准备身体和肌肉。
- 引导学生进行简单的呼吸练习，放松身心。
2. 街舞基本步法介绍（50分钟）- 通过示范和解说，向学生介绍一些常见的街舞基本步法，包括踢腿、跳跃、转身等。
- 强调动作的正确性和协调性，提醒学生注意身体姿势和节奏感。
- 让学生跟随教师的示范进行练习，逐渐熟悉和掌握基本步法。
第二节课：基础技巧训练（60分钟）1. 倒立和手立训练（30分钟）- 学生分成小组进行倒立和手立练习，教师进行指导和辅助。
- 强调动作的平衡、力量和控制，提醒学生注意身体对腕关节和脊柱的保护。
- 每个小组在规定的时间内进行练习，并给予反馈和评价。
2. 手臂及身体的技巧练习（30分钟）- 引导学生进行手臂和身体的技巧练习，包括手臂的波浪动作、身体的控制和协调等。
- 使用音乐节奏，让学生在音乐中展示和练习不同的技巧。
第1页/共2页锲而不舍，金石可镂。
- 对学生进行指导和鼓励，帮助他们逐渐掌握和运用技巧。
第三节课：舞蹈编排和演出（60分钟）1. 舞蹈编排（30分钟）- 引导学生进行舞蹈编排，根据学生的水平和技能进行组合。
- 教师根据学生的表现和能力，调整舞蹈的难度和内容。
- 强调团队合作和协调，让学生感受到舞蹈编排的快乐和挑战。
2. 演出和分享（30分钟）- 让学生在班级内进行小型演出和分享，展示他们学到的舞蹈和技能。
- 鼓励学生互相欣赏和交流，提供反馈和建议。
- 给予学生鼓励和认可，增强他们的自信心和动力。
第四节课：复习和总结（60分钟）1. 复习课程内容（30分钟）- 回顾之前学习的基本步法、技巧和舞蹈编排，让学生进行练习和巩固。
- 对学生进行评估和反馈，帮助他们发现和解决问题。
2. 课程总结和展示（30分钟）- 对课程进行总结，回顾学生在课程中的成长和进步。
少儿街舞教案提纲模板范文
一、课程名称少儿街舞基础课程二、课程目标1. 让学员掌握基本的街舞动作和节奏感。
2. 培养学员的团队协作能力和自我表达能力。
3. 提高学员的身体协调性和舞蹈表现力。
4. 培养学员对街舞文化的兴趣和热爱。
三、教学对象5-12岁儿童及少年四、教学时间每周一次，每次1小时五、教学内容1. 热身运动2. 基本动作教学3. 节奏感训练4. 创意舞蹈编排5. 结束放松六、教学步骤第一部分：热身运动（10分钟）1. 教师带领学员进行简单的拉伸运动，活动全身关节。
2. 通过音乐让学员跟着节奏做简单的舞蹈动作，唤醒身体活力。
第二部分：基本动作教学（20分钟）1. 教师讲解街舞的基本动作，如：头部动作、脚步动作、身体动作等。
2. 分组练习，教师逐个指导，确保学员掌握动作要领。
3. 强调动作的准确性和协调性。
第三部分：节奏感训练（15分钟）1. 教师播放街舞音乐，让学员跟着音乐感受节奏。
2. 通过游戏或竞赛形式，让学员在轻松愉快的氛围中提高节奏感。
3. 教师讲解节奏在街舞中的重要性，引导学员理解音乐与舞蹈的关系。
第四部分：创意舞蹈编排（20分钟）1. 教师根据学员掌握的基本动作，进行简单的舞蹈编排。
2. 鼓励学员发挥创意，加入自己的元素，丰富舞蹈内容。
3. 教师对学员的创意进行指导，确保舞蹈动作的流畅性和美感。
第五部分：结束放松（5分钟）1. 教师带领学员进行简单的拉伸运动，缓解肌肉紧张。
2. 鼓励学员分享学习心得，总结本次课程收获。
七、教学评价1. 观察学员在课堂上的参与度和积极性。
2. 评估学员对基本动作的掌握程度。
3. 了解学员在节奏感和创意舞蹈编排方面的进步。
八、教学资源1. 街舞音乐CD或MP3播放器。
2. 街舞教学视频。
3. 教学辅助器材，如：镜子、舞蹈垫等。
九、教学注意事项1. 课堂气氛要轻松愉快，激发学员学习兴趣。
2. 注重学员个体差异，因材施教。
3. 强调安全意识，避免运动损伤。
4. 鼓励学员之间互相学习、互相帮助。
小学社团舞蹈街舞教案模板
教学目标：1. 让学生了解街舞的基本概念和起源，培养学生对街舞的兴趣。
2. 让学生掌握街舞的基本动作和节奏，提高学生的舞蹈素养。
3. 培养学生的团队协作精神，提高学生的自信心。
教学对象：小学三至六年级学生教学时间：每周一节，每节课40分钟教学准备：1. 街舞音乐2. 街舞视频3. 街舞服装（可选）4. 街舞道具（可选）教学过程：一、导入1. 播放一段街舞视频，让学生欣赏，激发学生的学习兴趣。
2. 介绍街舞的基本概念和起源，让学生对街舞有初步的了解。
二、基本动作教学1. 教授街舞的基本步伐，如滑步、原地踏步、侧滑步等。
2. 教授街舞的基本动作，如顶、转、摆、扭等。
3. 通过示范和分解动作，让学生逐步掌握街舞的基本动作。
三、组合动作教学1. 教授简单的街舞组合动作，如头部动作、手部动作、腿部动作等。
2. 让学生跟随音乐节奏，进行组合动作的练习。
四、团队协作训练1. 将学生分成小组，进行团队协作训练。
2. 每个小组完成一个简单的街舞动作组合，培养学生的团队协作精神。
五、展示与评价1. 各小组展示自己的街舞表演，互相欣赏和评价。
2. 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生的进步。
六、总结与拓展1. 总结本节课的学习内容，让学生回顾所学动作。
2. 鼓励学生在课后继续练习，提高自己的舞蹈水平。
3. 介绍一些著名的街舞舞者，激发学生的兴趣。
教学评价：1. 学生对街舞的兴趣和参与程度。
2. 学生掌握街舞基本动作的情况。
3. 学生团队协作精神的培养。
教学反思：1. 本节课是否达到了预期的教学目标。
2. 学生在学习过程中遇到的困难和问题。
3. 教师的教学方法和手段是否合适。
4. 课后如何进行巩固和拓展。
备注：根据学生的实际情况，教师可以适当调整教学内容和进度。
在教学过程中，注重培养学生的兴趣和自信心，激发学生的潜能。
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少儿街舞课(鬼步舞)教学计划
一、教学目标
1、培养幼儿喜欢跳舞与做音乐游戏。
2、能按音乐节拍做动作,培养节奏感。
3、认识自己身体的各个部位,学习正确的坐立基本姿势。
4、学会几种简单的基本舞步,能在众人面前自由地、愉快地表演。
二、周次与目标:
第一周:
1、练习队形,站立、压脚背跪坐的姿势。
2、交待舞蹈课的常规要求。
3、认识自己身体的各个部位(头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等)。
认识身体动作分解:
1-8:用手边指各部位边大声说,头头-胸胸-肚子肚子-头胸肚子2-8:反复一次。
3-8:肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)
4-8:跨跨-膝盖膝盖-脚腕脚腕-脚脚
5-8:双手向左旁平伸,反复一次。
6-8:前伸手,低头-后伸手,仰头
7-8:左前方-右后方(双手平伸)
8-8:反复一次
第二周:
1、复习上周的学习内容。
(站立、压脚背跪坐、认识身体动作)
2、学习盘腿坐,要求幼儿双腿盘坐、头向正前方瞧、背部挺直。
手部动作组合分解:手放在腰后,站立。
1-8:双手前伸五指伸开,手(打开-合拢)
2-8:手腕左右转动,五指张开。
手由前伸-双山膀(手转动)
3-8:左手握拳-打开,反复一次
4-8:手画圈-手放背后-双手向前伸出(最后一拍)重复一次
第三周:
1、复习上周的学习内容。
(盘腿坐、手部动作)
2、学习伸腿坐,要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边,头向正前方瞧、背部挺直。
3、学习小舞蹈《两只老虎》:前奏:双手随节奏拍手、点头
1-8:双手五指张开伸直,两臂上举,膝弹动两臂屈伸在两旁(左右一次)
2-8:小碎步,两臂上举,小碎步,两臂侧平举
3-8:右手单指指眼睛,双手向后立掌同时小碎步
4-8:山膀位,击掌经头顶双手打开
间奏:跟随音乐点头
第四周:
1、复习上周的学习内容。
(伸腿坐、小舞蹈)
2、学习踵趾步,小八字步准备。
1-8:左脚向右斜前方伸出,脚跟落地。
右腿向2点屈膝,身体向左后倾斜,面向2点上方
2-8:右腿直立,左脚向6点撤步,脚尖点地,脚面向外,身体略前倾面向8点上方,反复一次。
第五周:
1、复习上周的学习内容。
(踵趾步、小八字步)
2、学习勾绷脚。
腰部动作组合分解:
前奏:手放在腰后,压脚背跪坐
1-8:双手曲肘上下叠放在胸前,身体随节奏左右摆
2-8:双手前伸做放物状,双手翻掌后放在身体两侧
3-8:重复第一个八拍
4-8:手放在嘴边身体前倾,脚压脚背跪坐
5-8:左手放在肩旁左右摆动,右手伸直放在身体旁,身体向左转身面向2点
6-8:双手交叉画圈,压脚背跪坐
7-8:双手放在身体两旁,身体左右摆动,身体面向1点
8-8:双手合掌放在脸旁,做睡觉状
第六周:
1、复习上周的学习内容。
(勾绷脚、腰部动作)
2、复习小舞蹈《两只老虎》,鼓励幼儿在众人面前表演,进行分组表演,给予幼儿最大的鼓励,培养幼儿的自信心。
第七周:
1、复习所学的基本内容。
(压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾绷脚)
2、学习小舞蹈《小青蛙》:
前奏:双手随节奏拍手、点头,动跨
1-8:双手曲肘,左脚向右斜前方伸出,脚跟落地,右脚向2点屈膝身体向左倾斜,面向2点上方。
2-8:反面反复一次
3-8:双手五指张开曲肘,双脚做蹦跳步左-右
4-8:双手做游泳状,双脚做小碎步
间奏:双手随节奏拍手、点头后四个八拍反复一次
第八周:
1、复习所学的基本内容。
2、复习小舞蹈《小青蛙》。
3、学习小碎步:正步准备,双脚跟抬起可有节奏也可无节奏地双脚掌交替快速、均匀地小步行进或原地走动。
强调膝关节一定要放松。
第九周:
1、复习上周的学习内容。
(小碎步)
2、学习头部动作组合:
前奏:双手叉腰,双脚跪立,身体面前1点,强调幼儿面带微笑
1-8:双手叉腰,低头-向前-仰头-向前
2-8:双手叉腰,左旁-向前-右旁-向前
3-8:反复第一个八拍;
4-8:反复第二个八拍
5-8:双手叉腰,左侧-向前-右侧-向前
6-8:双手交叉于胸前,手向两旁打开,双脚由跪立-跪坐,头左右快速摆动
7-8:反复一次8-8:反复一次
第十周:
1、复习所学的基本内容(压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾绷脚、小碎步)
2、新授舞蹈组合:《爱我您就抱抱我》(一)
第十一周:
1、复习舞蹈组合:《爱我您就抱抱我》(一)
2、学习基本功三角架:讲解动作要求,并找幼儿做示范
3、新授舞蹈组合:《爱我您就抱抱我》(二)
少儿街舞课教学计划
一、课程目标:
本学期主要进行幼儿街舞训练,课程主要内容为lockin(锁舞)poppin(机械舞)的基本课程。
在训练的过程中启发、规范舞蹈动作与风格特点与内在情绪,让学生在学习的过程中了解并且掌
握该舞蹈的特点、舞蹈文化,为幼儿懂得了解创编奠定良好的基础,从而调动幼儿的兴趣爱好开发幼儿左右脑的协调性。
二、课后作业:
每节课程会有一些新的舞蹈动作的学习,希望家长在课后可以经常的给孩子一些表演的机会,这样可以提高孩子的自信,show 出自我,家长可以按孩子表现的程度,给予一些奖励,从而提高孩子上课的积极性,从中孩子可以得到更好的开发与锻炼!
三、教学方法与教学形式
(一)教学方法
1、结合学生具体情况与课程特点,采用主题教学、情景教学、复式教学、合作教学与探究教学,并结合运用声形的方式开发孩子们的联想能力进行教学,激发学生学习舞蹈的兴趣,提高幼儿的舞蹈质量与舞蹈水平。
2、加强对学生学法的指导,提高学生自学、自练的能力。
3、通过适当的布置课后作业,培养学生良好的学习习惯与表演作风。
(二)教学流程
1、准备活动
2、舞感feel的练习(通过不同的音乐锻炼学生的乐感,突破锻炼不就是只听一首个会跳这一个舞蹈而就是听到相同舞蹈的歌曲都可以跳出舞蹈达到free style的层次)
3、学习舞蹈动作(通过学习不同的舞蹈动作开发学生的联想与创造的能力让学生对舞蹈更深入的了解与提高)
4、表演环节(在学习一些动作后会给学生一个展现自我的舞台提高自信心鼓励每一个学生都有信心跳好舞蹈提升对舞蹈的兴趣)
5、颁发奖励(给表演好的学生认可)
6、复习提问上次课的内容(培养学生的良好习惯提高记忆力)
7、放松练习。