篮球基本技术教案
篮球基本技术教案
5、 安 排 见 习 同
学。
要求：动作认真精神饱
6、 队列队形练习
满注意安全
四溅转发
准 1、绕球场跑—交叉 1、介绍动作要求。 约 1、 明确要求。
练习队形：
备 跑。
2、口令只会完成 10 2、 听口令，随老师一起 要求：注意安全。
2、基本体操：扩胸 基本体操。
分
做体操。
运 动 、体 转 运动 、
钟
作出评价。
要求： 遵守 规则
返 点 ，换 脚 跳回 ，
加油鼓励
后 续 学生 与 其击 掌
后出发。
结 1、 整理放松：报 。
约 5 1、 谈本课收获。
组织：
束
告人数
1、 点 评 本 节 课 分 2、 归还器材，师生再
部 2、 小结点评。
学生表现。 钟
见。
分 3、 布置作业。 2、 宣布下课
4、 宣布下课。
大的速度。
3 各种形式的跑
变速跑 侧身跑 后腿跑
素 游戏：接力跑
1、 示 范 并 讲 解 约 7 1、 明确游戏要求并动
质 1、 单脚跳接力。
游戏方法和 分
脑思考获胜方法。
练 2、 两人合作单脚
注意事项。 钟 2、 集体进行比赛，体验
习
跳练习。
2、 组 织 游 戏 并
合作互动的感受。
方 法 ：单 脚 跳至 折
分 曲，上体稍微前倾，目平视，两臂曲肘 钟
快速练习。
放于体侧。3、 组织学生进来自展示，2 起动点评并激烈学生积
动作要领：由基本站立姿势开始，起动
极参与。
时，以前 进方 向的异 测脚的 脚掌内 侧短
要求：探寻秘诀互相鼓
小学体育教案篮球基本投篮技巧训练技能提升教学设计
小学体育教案篮球基本投篮技巧训练技能提升教学设计教案篇一：小学体育教案-篮球基本投篮技巧训练教学目标：1. 理解篮球基本投篮技巧的动作要领；2. 掌握篮球基本投篮技巧的实施步骤；3. 通过练习提高篮球基本投篮技巧的准确性与稳定性。
教学重点：篮球基本投篮技巧的动作要领和实施步骤。
教学难点：提高篮球基本投篮技巧的准确性与稳定性。
教学准备：篮球、篮球架、计分器。
教学过程：一、导入（5分钟）为了引发学生对篮球投篮技巧的兴趣，可以播放一段篮球比赛视频，并介绍一些篮球明星球员的投篮能力，激发学生学习的动力。
二、展示与讲解（10分钟）1. 通过展示篮球和篮球架，向学生介绍篮球基本投篮技巧的重要性。
2. 结合投篮动作示范，讲解篮球基本投篮动作的要领，包括站姿、抬臂、弯腰、控球、投射等关键步骤。
3. 通过图片或实物展示，说明投篮的姿势、使用力度和投篮点的选择等相关知识。
三、示范与练习（20分钟）1. 请一名学生示范站姿、抬臂、弯腰、控球、投射等投篮动作要领，并让其他学生观察并提出意见。
2. 将学生分组，进行篮球基本投篮技巧练习。
每个小组轮流练习，其他小组员观摩和给予指导。
3. 老师对学生进行示范和指导，引导学生注意站姿、抬臂、弯腰、控球、投射等细节动作，纠正不足，并给予鼓励和肯定。
四、技能提升（15分钟）1. 引导学生思考其他投篮技巧，如急停投篮、后撤步投篮等，并进行示范和讲解。
2. 学生分组进行技能提升训练，互相观摩和给予指导。
3. 鼓励学生根据自己的实际情况进行技术创新，尝试不同的投篮方式，提高技巧的变化性和适应性。
五、总结归纳（5分钟）请学生围绕篮球基本投篮技巧，简单总结本节课所学的要点，并与同伴分享自己的感想和体会。
六、作业布置（5分钟）要求学生认真观察并收集与篮球投篮技巧相关的视频或文章，并写下自己的观后感。
教学反思：本节课通过展示、讲解、示范、练习和提升环节，循序渐进地引导学生学习篮球基本投篮技巧。
通过分组合作，学生们能够互相观摩和指导，增强了交流和合作意识。
篮球教案高中基本技术模板
一、教学目标1. 认知目标：使学生了解并掌握篮球基本技术的动作要领和技巧，包括运球、传球、投篮、防守等。
2. 技能目标：培养学生篮球基本技术的运用能力，提高学生的篮球技能水平。
3. 情感目标：激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生团结协作、顽强拼搏的精神。
二、教学对象高中一年级学生三、教学时间2课时四、教学场地篮球场五、教学内容1. 篮球基本技术概述2. 原地运球3. 行进间运球4. 原地投篮5. 行进间投篮6. 防守基本姿势六、教学步骤第一课时1. 热身活动：- 慢跑：让学生慢跑2圈，活动全身关节。
- 肌肉拉伸：进行肩、腰、腿部的肌肉拉伸。
2. 基本技术讲解与示范：- 原地运球：讲解原地运球的基本动作要领，如手型、手腕、手指的运用等。
- 行进间运球：讲解行进间运球的基本动作要领，如脚步、身体协调等。
- 原地投篮：讲解原地投篮的基本动作要领，如投篮姿势、投篮时机等。
- 行进间投篮：讲解行进间投篮的基本动作要领，如脚步、投篮时机等。
- 防守基本姿势：讲解防守的基本姿势，如站立姿势、移动姿势等。
3. 分组练习：- 学生分组进行原地运球、行进间运球、原地投篮、行进间投篮的练习。
- 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
4. 游戏活动：- 组织“运球接力”游戏，让学生在游戏中巩固所学的基本技术。
第二课时1. 复习上节课所学内容：- 让学生进行原地运球、行进间运球、原地投篮、行进间投篮的练习。
- 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
2. 防守技术讲解与示范：- 讲解防守的基本姿势、脚步移动、防守动作等。
3. 分组练习：- 学生分组进行防守练习，如防守持球人、防守无球队员等。
- 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
4. 教学比赛：- 组织学生进行教学比赛，让学生在实际比赛中运用所学的基本技术。
5. 总结与评价：- 教师对学生的学习情况进行总结与评价，指出学生的优点和不足。
- 鼓励学生继续努力，提高自己的篮球技能水平。
小学生篮球基础训练教案（精选15篇）
小学生篮球基础训练教案小学生篮球基础训练教案（精选15篇）小学生篮球基础训练教案篇1教材内容：1、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求2、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。
课的任务：1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。
2、提高学生移动能力，初步掌握所学动作基本技术。
3、发展协调能力和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力准备部分：(1)绕篮球场慢跑(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。
要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分：移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的.各种脚步动作方法的通称。
移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
(1)起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。
(2)变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。
(3)侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。
(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。
(5)跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。
(6)跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。
(7)侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。
组织、教法、要求教师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面示范，提出要求,纠正易犯错误。
(1)起动：组织：成二列横队、前后相距4米，左右间隔3米，做好防守准备姿势。
教法：看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。
要求：起动突然，反应要快，起动时步短而急，起动后加速跑。
(2)变向跑：组织：遇障碍变向跑，如图。
体育课篮球基础教案（通用21篇）
体育课篮球基础教案体育课篮球基础教案（通用21篇）作为一位杰出的教职工，通常需要准备好一份教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
那要怎么写好教案呢？下面是小编整理的体育课篮球基础教案（通用21篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
体育课篮球基础教案 1一、指导思想：本课努力贯彻“健康第一”的指导思想，体现“以学生发展为本”的教学理念，面向全体学生，为每位学生提供发展机会。
做到既突出学生的主体地位，又发挥教师的主导作用。
教学中通过篮球基础配合教学和合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高技战术的教学实效性;通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习自信心，以获得成功体验，激发体育情感。
二、教材及学生分析：1、教材分析：篮球传切配合是队员之间利用传球和切入技术的一种基础配合，它包括一传一切和空切两种，因其技术简捷、配合明快而具有实效性，所以比赛中经常采用，也非常适合男生学练。
传切配合教学单元设计为4课时，本课为第3次课，是在前两次课学习的基础上巩固一传一切配合，并学习空切配合。
通过学练激发学生的运动兴趣，进一步体会传切配合的基本方法，学会并尝试运用传切配合，同时发展体能，为今后的篮球学习打下基础。
2、学生分析：处于青春期的学生，生长发育非常旺盛，在体能与技能提高的同时，其认知能力特别是观察力、注意力、思维能力也不断增长，具有临场应变和独立判断等能力;但心理发展不成熟、不稳定，特别是意志力还较为薄弱，表现为持续探究能力和良好的学习习惯还没有完全形成。
通过传切配合的学练，既可以提高学生的篮球技能、战术意识和体能水平，又能锻炼其应变能力、协作能力和拼搏精神。
本课学生虽具备了一定的心理准备和技能储备，但组织教学环节仍不可放松，既要突出学生学练的自主性，又要重视对传切配合学练全过程的引领，以不断增进学生技战术意识和分析探究能力。
三、教学重点、难点：本课重点：摆脱对手、加速空切篮下本课难点：假动作的运用时机四、教学目标：1、学会用假动作摆脱对手、空切篮下，理解并体验“空切配合”的方法;能运用“一传一切”配合进行进攻实战演练。
篮球教案(精选10篇)
篮球教案(精选10篇)篮球教案(精选10篇)篮球教案（一）：一．教学背景本课教学以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培养学生本事、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动本事和发展身体素质。
结合八年级学生的实际情景，让学生进行自主性练习，使不一样层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。
二.教学课题篮球双手胸前传接球。
本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。
三．教材分析本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到团体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
第二个复习篮球双手头上传球，经过复习的形式，让学生充分掌握双手头上传球技术要领。
四.学情分析本次课所授班级为初中一年级学生，每班有60人左右，体育基础水平很不平衡，但具有必须的模仿本事、观察本事和理解本事，及班级的学习氛围浓厚。
五.教法与学法教法：语言启发、模仿练习，小群体学习，游戏。
学法：完整法、分解法，合作学习。
六.教学的重点和难点重点：技术的规范性难点：传接球时机与整体配合意识七教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力到达教学目标。
篮球教案（二）：一：教学资料1：篮球传球基本动作（双手、胸前、头上、勾手传球等）2：篮球运球基本动作（高、低、体前、背后运球等）二：教学目的1：经过本节课学习，到达熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。
体育课篮球教学教案6篇
体育课篮球教学教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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高中篮球教案大全
高中篮球教案大全第一篇：传球与接球基础训练一、教学目标1.了解传球与接球的基本技术动作和技术要领；2.学习传球与接球的基本技术动作并能正确执行；3.培养团队合作意识，提高团队协作能力。
二、教学重难点1.教学重点：传球与接球的基本技术动作；2.教学难点：培养团队合作意识，提高团队协作能力。
三、教学准备1.篮球；2.讲解用的投影仪或黑板；3.篮球场地。
四、教学过程1.球员站在同一直线上，保持适当距离，进行直线传球。
讲解传球的基本动作要领，并示范正确动作；2.要求球员两脚分开，身体保持平衡，用手掌抓住篮球，发力向前进行传球。
指导球员掌握传球的力量和角度；3.提醒球员传球时要注视目标，并及时配合移动。
进行球员间的传球练习；4.介绍接球的基本技术动作要领，包括注视球，双手接球，手指分开等。
示范正确动作；5.要求球员站成两排，互相传球并进行接球，练习传球与接球的连贯动作；6.分组进行传球与接球的比赛，培养团队合作意识，提高团队协作能力。
第二篇：防守基本动作与策略一、教学目标1.学习基本的防守姿势和动作；2.了解基本的防守策略和战术；3.提高个人防守技能和团队协作能力。
二、教学重难点1.教学重点：基本的防守姿势和动作；2.教学难点：个人防守和团队协作的结合。
三、教学准备1.篮球；2.讲解用的投影仪或黑板；3.篮球场地。
四、教学过程1.介绍基本的防守姿势和动作，如弯腰身体平衡，手部活动，脚部运动等。
讲解时可示范正确姿势；2.进行基本防守动作的练习，包括侧移，脚步移动，手部活动等。
指导球员进行各类防守动作的训练；3.介绍基本的防守策略和战术，如盯人防守，区域防守等。
通过示范和讲解让球员掌握基本的防守策略；4.进行基本防守策略和战术的练习，分组进行对抗训练，培养团队协作能力；5.强调个人防守时要注视对手，快速反应，并及时配合队友进行团队防守。
第三篇：进攻基本技术和战术训练一、教学目标1.学习基本的进攻技术动作；2.了解基本的进攻战术；3.提高个人进攻技能和团队协作能力。
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此教案用于各班上课的时间系别年级班性别人数年月日星期节次
周次 1
主讲
教师
授课内容 1、熟悉球性、控制球练习
2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)
3、学习原地运球技术(高运球、低运球)
4、学习原地单手肩上投篮技术
课的任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法
2、基本掌握移动技术的动作方法
3、基本掌握原地高、低运球的动作方法
4、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法
5、进行勤学苦练的学风教育
课的部分时
间
教学内容组织教法
准
备部分20
分
钟
一、值日生集合整队，报告出勤人数
二、师生互相问好，登记考勤
三、提出篮球实践课学习要求
四、宣布本次课的内容和任务
五、安排见习生
六、准备活动
（一）热身跑
（二）活动各关节
（三）原地熟悉球性、控制球练习
教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性
的练习方法。
1、胸前指拨球
2、单、双手抛接球
3、腰、膝绕环
4、胯下抛接球
5、胯下绕8字
6、前踢腿腿下交接球
一、集合队形
要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场
外指定点
见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助
教师教学
二、准备活动
（一）学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈
（二）原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、
腕、膝、踝、等身体各关节
练习要求：充分活动开身体的各关节。
（三）原地体操队形，一人一球进行练习
练习要求：
1、按要求认真进行练习
2、努力控制好球，减少失误球的次数
基
本部分65
分
钟
一、学习移动技术（25分钟）
（一）教学任务：基本掌握移动技术的动
作方法
（二）概念：移动是篮球运动中队员为了
改变位置、方向、速度和争取高度、空间
所采用的各种脚步动作的总称。
（三）动作方法与要点
1、基本站立姿势：
动作方法：两脚前后或左右开立，距离约
与肩同宽。
身体重心落在两脚之间，略收
腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。
防守
时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。
屈肘降低重心，含胸，两臂张开。
动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光
注视全场。
2、起动
动作方法：按基本姿势站立，向前起动时
上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力
蹬地，另一只脚迅速向前跨出。
向侧起动
时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速
转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚
尖转向起动方向，并向起动方向跨出。
动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快
频率。
3、变速跑
动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，
用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时
用力摆臂。
减速时，步幅适当增大，上体
直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，
从而降低跑速。
动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，
蹬跨有利。
减速时，上体稍直起，步幅加
大控制速度。
4、变向跑
动作方法：从右向左变向时，最后一步用
一、教学步骤
（一）讲解与示范
1、讲解的基本队形
2、讲解移动的概念、分类、运用
3、讲解基本站立姿势、起动、变速跑、变
向跑、侧身跑的动作方法
4、完整示范基本站立姿势、起动、变速跑、
变向跑、侧身跑的动作方法
5、讲解动作要点
（二）练习方法
1、基本站立姿势练习。
学生成两列横队进行
练习。
练习要求：基本姿势自然、正确。
2、起动练习。
学生在端线成二列横队，听
教师口令统一分别练习向前、侧、后不同方
向起动跑练习。
练习要求：起动时抬头向前看，蹬地有力起
动快。
3、变速跑。
在端线成二列横队，听教师口令
基
本部分65
分
钟
右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内
扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左
前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加
速前进。
动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，
另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。
5、侧身跑
动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧
面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。
跑
动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体
平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察
场上情况。
动作要点：上体自然侧转，脚尖朝跑动方
向，眼睛平视，随时准备接球。
二、学习运球技术
（一）教学任务：基本掌握原地高、低运
球的动作方法。
（二）动作方法
1、原地高运球
动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上
体稍前倾，目视前方。
运球手臂自然弯曲，
以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球
的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、
胸之间。
一、二排分别做起动后变速跑练习
练习要求：变速明显，动作正确。
4、在端线后成二列横队站好，分两组练习
变向跑。
练习要求：变向突然，蹬地跨步快。
5、侧身跑。
在端线后成二路纵队，二人一
组沿两边线练习侧身跑。
练习要求：自然向前跑动；注意观察场上情
况。
（三）易犯错误与纠正方法
根据学生练习和掌握动作的情况，针对
易出现的错误，采用集体和个人纠正方法。
二、教学步骤
（一）讲解与示范
1、讲解队形
基
本部分65
分
钟
动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配
合协调。
2、原地低运球
动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前
倾，用上体和腿保护球。
同时，手短促地
按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以
便控制球和摆脱防守继续运球。
低运球拍
球的部位在球的正上方。
动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球
短促有力。
三、学习原地单手肩上投篮（20分钟）
（一）教学任务：初步掌握原地单手肩上
投篮的动作方法。
（二）动作方法与要点
动作方法：以右手投篮为例，右手五指自
然分开，手心空出，有指根以上的部位持
球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在
球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，
置球于右肩前上方，目视篮球。
两脚左右
或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌
上。
投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上
方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨
球，通过指端将球柔和地投出。
球出手的
瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微
提起。
动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充
分，手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出，
中、食指控制方向。
2、讲解运球技术的概念、分类、运用
3、讲解高、低运球的动作方法
4、完整示范高、低运球的动作方法
5、讲解动作要点
（二）练习方法
1、学生两排成体操队形，练习原地左、右
手高运球。
练习队形同讲解示范队形
2、学生两排成体操队形，练习原。
地左、
右手低运球
练习队形同讲解示范队形
练习要求：基本上掌握原地高、低运球的动
作方法。
（三）易犯错误与纠正方法
1、易犯错误：运球低头；运球时重心高；
运球手法不正确。
2、纠正方法：反复模仿正确动作；看教师
手势运球；随时根据学生练习和掌握动作的
情况，针对易出现的错误，采用集体和个人
纠正。
三、教学步骤
（一）讲解与示范
1、讲解的基本队形
2、讲解原地单手肩上投篮技术的概念、运
用
3、讲解原地单手肩上投篮的动作方法。
4、完整示范原地单手肩上投篮的动作方法。
5、讲解动作要点
（二）练习方法
1、原地徒手模仿投篮动作。
练习要求：体会投篮手法和用力过程。
2、两人一组，相距3-4米对投。
练习要求：体会投篮手法和身体的协调配
基
本部分65
分
钟
合。
3、一人一球在罚球线投篮练习。
练习要求：体会动作方法，基本上掌握原地
单手肩上投篮的动作方法。
（三）易犯错误与纠正方法
1、易犯错误：持球手法不正确；肘关节外
展；身体配合不协调。
2、纠正方法：重复讲解、示范投篮动作要
点；反复模仿正确投篮技术动作；语言信号
提示学生“抬肘、伸臂、压腕”。
并随时根
据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现
的错误，采用集体和个人纠正。
结
束部分
5
分
钟
一、放松运动
二、小结本课
三、布置课外作业
四、归还器材、宣布下课。
一、体操队形原地两人一组互相帮助放松
二、成集合队形进行小结
要求：集合迅速，认真听讲。
三、课后练习今天学习的内容。
所需场
地器材
篮球场地一块，每人一个篮球课后小结。