呼吸卫生咳嗽礼仪
呼吸卫生礼仪
呼吸卫生礼仪随着社会的进步和人们生活水平的提高，人们对于卫生健康的重视程度也在不断增加。
在日常生活中，呼吸是我们必不可少的生理活动之一，而呼吸卫生礼仪则是我们应该时刻注意和遵守的一种行为准则。
本文将从呼吸卫生的重要性、正确的呼吸姿势、呼吸道卫生以及公共场所的呼吸卫生礼仪等方面进行阐述，旨在提高人们的卫生意识和生活质量。
我们要认识到呼吸卫生的重要性。
呼吸是人体获取氧气的主要途径，维持人体正常生命活动的必要条件之一。
而不良的呼吸习惯和环境污染会导致空气质量下降，影响人体健康。
因此，保持良好的呼吸卫生是非常重要的。
正确的呼吸姿势也是呼吸卫生的关键。
正确的呼吸姿势不仅可以保证气流畅通，还可以使呼吸肌肉得到良好的锻炼。
一般来说，坐姿时应挺胸抬头，保持背部挺直，双脚平放，双手自然放置在大腿上。
站立时，双脚分开与肩同宽，身体重心放在双脚之间，保持身体平衡。
这样的姿势能够使我们的呼吸更加顺畅，有助于身体健康。
呼吸道卫生是呼吸卫生的重要部分。
我们应该注意保持呼吸道的清洁，减少病菌感染的机会。
首先，要经常清洁鼻腔。
我们可以用温水或盐水清洗鼻腔，帮助去除鼻腔内的污垢和病菌。
其次，要避免用手触摸鼻孔，以免将细菌带入呼吸道。
此外，还要保持室内空气的流通，及时清洁灰尘和细菌滋生的地方，避免呼吸道感染。
在公共场所，我们要遵守一定的呼吸卫生礼仪。
首先，要避免大声咳嗽或打喷嚏，以免将细菌传播到他人身上。
如果不慎咳嗽或打喷嚏，应用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免直接喷向他人。
其次，要注意保持适当的距离，避免与他人过于接近，减少病菌传播的机会。
此外，要经常洗手，保持手部的清洁，以免将细菌带入呼吸道。
呼吸卫生礼仪是我们应该时刻注意和遵守的一种行为准则。
良好的呼吸习惯和呼吸卫生能够帮助我们保持身体健康，减少疾病的发生。
因此，我们要养成良好的呼吸习惯，注意保持呼吸道的清洁，遵守公共场所的呼吸卫生礼仪。
只有这样，我们才能够拥有健康的身体和美好的生活。
呼吸卫生(咳嗽)礼仪
呼吸卫生（咳嗽）礼仪策略
此策略主要针对呼吸道传染性疾病未确诊的患者及其陪同亲友，以及所有进入医疗机构伴有呼吸道感染综合征的人员。
目的在于指导医疗机构尽早采取感染控制措施预防呼吸道传染性疾病的传播。
1、医务人员应认识到控制呼吸道分泌物的重要性，特别时在社区病毒性呼吸道
传染性疾病暴发季节，如流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、副流感病毒等。
2、医务人员接诊具有呼吸道感染感染综合征的患者时，应遵循飞沫隔离措施，
如戴口罩和做手卫生；医务人员具有呼吸道感染征象时应避免直接接触患者，特别是易感患者，若无法避免时应戴口罩。
3、医疗机构应从接触患者的第一时间开始，如预检分诊处、候诊区域、门诊、
内科医生办公室，执行以下措施。
（1）在门诊和住院部的入口和重要位置，如电梯、自助餐厅等，张贴标语，教育患者与其他有呼吸道感染征象的人员：咳嗽或打喷嚏时应用卫生纸遮掩
口、鼻，否则应用臂弯遮掩口、鼻；使用后的卫生纸应丢进垃圾桶；接触呼吸道分泌物后应做手卫生。
（2）应提供卫生纸和免接触开启的垃圾桶，如脚踏式垃圾桶，以便丢弃使用后的卫生纸。
（3）进行手卫生宣教，提供位置便利的乙醇搓揉剂，并随时注意是否已经使用完毕并予以定期更换。
洗手位置应提供所需的消耗用品，如洗手纸、干手
纸。
（4）呼吸道传染性疾病暴发或流行季节，为有咳嗽、鼻塞、鼻涕或呼吸道分泌物增加等有呼吸道感染征象的人员（包括陪伴）提供口罩；鼓励有呼吸
道感染征象的人员与候诊区域的其他人员保持至少1m的空间距离。
呼吸道疾病预防及卫生措施通知
呼吸道疾病预防及卫生措施通知在我们日常的生活中,呼吸道疾病可谓是一个让人头疼的存在。
无论是感冒、流感还是肺炎,都会带来诸多不适,严重影响到我们的工作和生活。
为了更好地应对这些呼吸道疾病,维护大家的身体健康,特向大家发布以下预防及卫生措施:保持良好的个人卫生习惯良好的个人卫生习惯是预防呼吸道疾病的重要基础。
我们要养成勤洗手、注意咳嗽礼仪的好习惯。
无论在家中还是在公共场所,都要时刻注意保持双手清洁;在咳嗽或打喷嚏时,要用纸巾遮住口鼻,或干脆转过头去,避免将细菌传播给他人。
注意饮食起居合理的饮食和充足的睡眠对于提高我们的免疫力大有裨益。
我们要保证每天三餐营养均衡,多摄取含维生素C、锌等的水果蔬菜,增强抵抗力。
要保证每天有7-8小时的优质睡眠,避免长期熬夜,让身体充分休息恢复。
适当进行户外活动适当的户外活动有利于强身健体,增强免疫功能。
我们可以选择一些户外运动,如慢跑、骑自行车等,既可以锻炼身体,又能呼吸新鲜空气,增强抵抗力。
但也要注意做好防护措施,避免受凉感冒。
及时就医,合理用药一旦出现感冒、咳嗽等症状,一定要及时就医。
医生会根据病情开具适当的治疗方案,合理使用抗病毒或抗生素药物。
切记不要自行服用,更不要随意停药,以免导致病情加重或产生耐药性。
配合政府防疫措施政府一直高度重视呼吸道疾病的防控工作,采取了一系列有力措施。
我们要积极配合政府的各项防疫要求,做好个人防护,共同筑牢疫情防线。
无论是戴口罩、保持社交距离,还是配合核酸检测,都是我们应尽的社会责任。
预防呼吸道疾病需要我们每个人的共同努力。
只有养成良好的卫生习惯,注重饮食起居,配合政府防控措施,我们才能更好地维护自身健康,共创美好明天。
让我们携手共进,共同守护我们的家园!。
2023年三基三严考试(新冠核心制度院感综合)试题1
2023年三基三严考试（新冠核心制度院感综合）试题1单选题（每题1分，共10分）1. 正确实施呼吸卫生和咳嗽礼仪，不包括以下哪项?（）A所有进入医疗机构的人员均应当佩戴合格的医用口罩，可佩戴有呼气阀的口罩(正确答案)B患者接受诊疗时非必要不摘除口罩C在不影响正常诊疗工作前提下，应保持至少1米的社交距离D在咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘窝遮掩口鼻，手部接触呼吸道分泌物后即刻实施手卫生2. 下列不属于医疗机构关爱医务人员、实施健康监测的措施是：（）A医疗机构应当合理调配人力资源和安排班次，优先保障隔离病区和发热门诊等重点部门的诊疗需求B医务人员应经常更换，缩短可能暴露的时间，避免医务人员过度疲劳(正确答案) C提供营养膳食，保障医务人员充分休息D做好医务人员疫苗接种工作，落实“应接尽接”要求3. 关于环境和物体表面清洁消毒描述错误的是（）A.环境物体表面的清洁消毒首选消毒湿巾或经消毒液规范浸泡后的抹布擦拭B.不宜采取喷洒消毒方式C.接诊、收治新冠肺炎疑似患者或确诊患者的诊疗区域，其环境物体表面的清洁消毒处理应合理增加消毒剂浓度和消毒频次。
如使用含氯消毒剂，消毒剂浓度应调整为 1000mg/LD.接诊、收治新冠肺炎疑似患者或确诊患者的诊疗区域，其环境物体表面的清洁消毒处理应合理增加消毒剂浓度和消毒频次。
如使用含氯消毒剂，消毒剂浓度应调整为 2000mg/Lo(正确答案)4. 接诊、收治新冠肺炎疑似患者或确诊患者时使用的可重复使用器械，用后的处置措施错误的是（）A.立即使用有消毒杀菌作用的医用清洗剂或1000mg/L含氯消毒剂浸泡30分钟，然后再规范清洗消毒或灭菌B灭菌首选压力蒸汽灭菌C不可选择化学消毒剂进行消毒或灭菌(正确答案)D不耐热物品可选择低温灭菌设备进行消毒或灭菌5. 普通病区房)应采取的新冠肺炎疫情防控措施，不包括（）A规范设置过渡病室，用于收洽暂无核酸检测结果的急诊患者或者隔离排查可疑的住院患者B过渡病室宜设置独立卫生间，通风良好，标识明确，应有防护用品穿脱空间C过渡病室应按“三区两通道”设置(正确答案)D过渡病应单人单间安置患者6. 发热门诊应采取的新冠肺炎防控措施，以下哪项不正确（）A发热门诊建筑布局和工作流程应当符合有关规范要求B发热门诊诊区应按照“三区两通道”设置，即污染区、潜在污染区、清洁区和清洁通道医务人员和清洁物品)、污染通道患者和污染物品)C各分区之间应有物理隔断，各区域和通道出入口设有醒目标识D发热门诊及留观病室应首选自然通风，如使用机械通风，控制气流方向由污染侧流向清洁侧(正确答案)7. 体温表使用和清洁消毒要求，描述不正确的是（）A体温表一人一用一消毒B体温表消毒前不必流动水清洗和擦干，直接浸泡消毒即可(正确答案)C体温表使用后应先用流动水清洗擦干，再用含有效氯500mg/L含氯消毒液浸泡30niin或75%的乙醇擦拭，清水冲净擦干备用D含氯消毒液现用现配，24小时更换,每日监测消毒液浓度并记录8. 化学消毒剂浓度配置时的注意事项包括哪项？（）A消毒液不能放在太阳底下暴晒，会造成挥发和药效的减弱B所有消毒液一定要放在阴凉处C含氯消毒液不推荐和酒精同时使用，消毒效果可能减弱甚至产生有毒气体D以上均是(正确答案)9. 因为含氯消毒剂具有，因此金属物体表面擦拭消毒后应用清水再次擦拭。
感染预防要点
感染预防要点感染预防是保护个人和社区免受传染病侵害的重要措施。
在当前全球新冠疫情的背景下，掌握感染预防要点对于保护自己和他人的健康至关重要。
以下是一些常见的感染预防要点，匡助您了解如何有效地预防感染。
1. 手卫生：保持良好的手卫生是预防感染的基础。
要时常用肥皂和水洗手，至少洗手20秒。
如果没有肥皂和水，可以使用含酒精的手消毒剂。
记住在接触脏物、咳嗽、打喷嚏后，或者接触公共设施、交通工具等场所后，都要及时清洁双手。
2. 呼吸道卫生：正确的咳嗽和打喷嚏礼仪可以减少病毒和细菌的传播。
用纸巾或者手肘遮住口鼻，避免用手直接捂住口鼻。
使用后的纸巾应即将丢弃，并及时清洁双手。
如果没有纸巾，可以用手肘遮住口鼻。
3. 避免接触：尽量避免与生病的人密切接触，特殊是那些有呼吸道症状的人。
避免触摸眼睛、鼻子和口腔，因为这些部位容易被病毒传播。
避免参加人群会萃活动，特殊是在疫情高发地区。
4. 室内通风：保持室内通风是预防感染的重要措施之一。
定期开窗通风，促进空气流通，减少病毒和细菌在室内的滞留。
5. 个人防护用品：在特定情况下，佩戴个人防护用品可以有效预防感染。
口罩是常见的个人防护用品之一，可以降低呼吸道病毒的传播风险。
选择合适的口罩类型，并正确佩戴、使用和处理口罩。
6. 定期消毒：定期消毒常接触的物体和表面，如手机、钥匙、门把手、电梯按钮等。
使用含酒精的消毒剂，或者使用含氯的消毒剂，按照说明正确使用。
7. 健康监测：密切关注自己的健康状况，特殊是浮现发热、咳嗽、呼吸难点等症状时要及时就医。
遵循当地卫生部门的指导，积极参预疫情监测和报告工作。
8. 健康生活方式：保持健康的生活方式有助于提高免疫力，减少感染的风险。
均衡饮食、充足睡眠、适量运动、避免疲劳和压力，有助于增强身体的反抗力。
以上是一些常见的感染预防要点，通过遵守这些措施，可以有效减少感染的风险。
然而，需要注意的是，这些措施并不能百分之百地保证免受感染，因此，我们还应该密切关注疫情动态，遵循卫生部门的指导，做好个人防护和社区防控工作，共同抗击传染病的蔓延。
2023版隔离技术标准考核(70题)
2023版隔离技术标准考核（70题）1.呼吸道卫生/咳嗽礼仪：（）佩戴医用外科口罩、在咳嗽或打喷嚏时用纸巾盖住口鼻、接触呼吸道分泌物后实施手卫生，并与其他人保持（）距离的一组措施。
［多选题］*A.呼吸道感染患者，Im以内（正的??）B.呼吸道感染患者，Im以上（Ih）CJm以上，呼吸道感染患者D.消化道感染患者，Im以上2.2023版中，医院建筑区域划分0。
［多选题］*A.低度风险区域（正确心）B.高度风险区域（1 ）C.极高度风险区域D.中度风险区域（Um）3.污染区进行呼吸道传染病诊治的病区中，（）和（）接受诊疗的区域，以及被其体液（血液、组织液等）、分泌物、排泄物污染物品暂存和处理的场所。
［多选题］*A.传染病患者（H0）B.高度疑似传染病患者C.疑似传染病患者（I ）D.呼吸道患者4.下列哪些情况应穿隔离衣：（）［多选题］*）A.接触经接触传播的感染性疾病患者或其周围环境。
（；B.可能受到患者体液、分泌物、排泄物污染时。
（门疝：）C.对实施保护性隔离的患者,如大面积烧伤、骨髓移植等患者进行诊疗、护理时穿无菌隔离衣。
（I卜笥"）D.接触传播途径不明的新发传染病患者时。
5.下列哪些情况应穿医用一次性防护服（）［多选题］*A.接触甲类及乙类按甲类管理的传染病患者时。
（"L）B.接触传播途径不明的新发传染病患者时。
G）C.为高致病性、高病死率的传染病患者进行诊疗护理操作时。
（）D.以上说法都不对。
6.经飞沫传播疾病患者的隔离（）［多选题］*A.宜限制患者的活动范围；（正倒；）B.患者病情容许时，应戴医用外科口罩（Ki ）C.宜与患者保持Im以上距离（K询答）D.应减少转运（）A.戴帽子、医用防护口罩；（）B.进行可能产生喷溅的诊疗操作时，应戴护目镜或防护面罩，穿隔离衣；（正确答窠）C.当接触患者及其体液、分泌物、排泄物等时应戴一次性使用医用橡胶检查手套。
（正确答案）D.操作完成后严格手卫生。
遵守呼吸卫生礼仪，守护你我健康
遵守呼吸卫生礼仪，守护你我健康引言部分呼吸疾病主要因空气环境污染、病毒传播等引起，人体被病毒感染后会出现不同程度的呼吸症状，如喉咙干涩、咳嗽、感冒、扁桃体炎、支气管炎等，如果没有及时治疗则会导致病情加重，甚至出现肺炎等严重病症。
人与人交往和沟通时往往需要面对面，此时就需要遵守公共场所的呼吸卫生礼仪，这样才能够阻断病毒传播的途径，保障自身与他人的健康和安全。
在我国新冠疫情结束后，很多人出门不再佩戴口罩，日常防护意识减弱，这样的行为是存在风险的。
本文将为读者分析呼吸系统疾病感染以及病毒传播的途径，介绍呼吸卫生礼仪以及防护措施，改善社会卫生安全情况，保障每一个人的呼吸健康。
1.呼吸疾病传播途径呼吸道病毒的传播途径较多，人们被感染的途径主要包括飞沫传播和接触传播。
前者指的是已携带病毒患者在与他人沟通过程中出现咳嗽、打喷嚏等行为，将带有病毒的飞沫扩散至空气中，此时若该场所的其他人未做好防护措施就很可能吸入病毒导致感染。
接触传播指的是患者通过手部接触自身鼻腔、口腔、眼睛等黏膜造成手部携带相应病毒，之后再通过手部接触将病毒传播给他人。
遵循呼吸卫生礼仪的目的就在于切断病毒传播的以上两种途径，保障自己与他人的健康。
1.公共场所呼吸卫生礼仪部分病毒携带者可能并未显示出相应的呼吸症状，但其本身也是病毒的传播源，因此无论是否感染病毒，人们在公共场所咳嗽或打喷嚏的时候均需掩住口鼻，最好使用餐巾纸、手绢等物品进行遮挡，避免病菌扩散在空气中，增加周围人感染的概率。
如果咳嗽或打喷嚏时来不及使用物品进行遮挡，则建议用衣袖进行遮掩，避免飞沫传播。
另外，人们在咳嗽或打喷嚏时应注意转头转身，避免飞沫直接喷在直面的对象身上。
注意，使用衣袖掩住口鼻时不应捂严，否则病毒会随气流反压进入人体耳道，导致耳膜损伤，严重的还会导致中耳炎、脑膜炎等。
日常使用的餐巾纸、手绢、口罩等应按照规定进行处理或丢弃，不能够随地乱扔，以免造成环境与空气的污染。
如果已经确诊呼吸道疾病，患者应做好自我隔离与防护工作，尽量不进入公共场所，避免与他人的近距离接触，若有出门需求则应自行佩戴口罩。
呼吸卫生咳嗽礼仪
呼吸卫生咳嗽礼仪
咳嗽、打喷嚏等是生活中常有的现象，但全暴露式、口无遮拦的咳嗽、打喷嚏会传播呼吸道疾病。
遵守呼吸卫生咳嗽礼仪，给自己给他人多一份健康保证。
据说，西方人用了整整一代人的时间改变咳嗽礼仪，元芳，你怎么看？为了自己，为了他人，请用正确的咳嗽礼仪吧。
1. 咳嗽时礼仪。
当你要咳嗽或喷嚏时，无论你是病人与否，均采用餐巾纸、手绢，或双手捂住口、鼻部，以防止病菌扩散；如一时来不及取餐巾纸，可采取“衣袖遮挡法”，即用衣服袖管的内侧遮掩住口鼻部，同样可以防止唾沫飞舞；上述保护性措施的采取，在狭小的密闭空间中显得尤为重要。
使用过的餐巾纸不能随地乱丢，应丢入垃圾箱内。
2. 咳嗽后礼仪。
咳嗽、喷嚏时采取了“咳嗽时礼仪”后立即去洗手；不然，手部的病菌可以通过互相握手、接触门把手、电脑键盘等方式，转移到这些物体的表面。
在做好“咳嗽时礼仪”同时，我们也应注意另一个生活小节问题，即与人谈话时应保持一定距离，不正对他人交谈，说话语音不要过大，避免口沫四溅。
3. 有症状时礼仪。
当你患感冒时，尤其是发病初期，症状较轻；而你又要上班或外出，且有可能与他人合用交通工
具、电梯以及办公场所等，要自觉遵守“呼吸卫生/咳嗽礼仪”，佩戴口罩，以防止病菌借咳嗽、喷嚏而传播。
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呼吸卫生咳嗽礼仪
咳嗽、打喷嚏等是生活中常有的现象，但全暴露式、口无遮拦的咳嗽、打喷嚏会传播呼吸道疾病，尤其在春季呼吸道传染病易发季节应引起高度重视。
遵守呼吸卫生咳嗽礼仪，给自己给他人多一份健康保证。
咳嗽时礼仪。
当你要咳嗽或喷嚏时，无论你是病人与否，均采用餐巾纸、手绢，或双手捂住口、鼻部，以防止病菌扩散；如一时来不及取餐巾纸，可采取“衣袖遮挡法”，即用衣服袖管的内侧遮掩住口鼻部，同样可以防止唾沫飞舞；上述保护性措施的采取，在狭小的密闭空间中显得尤为重要。
使用过的餐巾纸不能随地乱丢，应丢入垃圾箱内。
咳嗽后礼仪。
咳嗽、喷嚏时采取了“咳嗽时礼仪”后立即去洗手；不然，手部的病菌可以通过互相握手、接触门把手、电脑键盘等方式，转移到这些物体的表面。
在做好“咳嗽时礼仪”同时，我们也应注意另一个生活小节问题，即与人谈话时应保持一定距离，不正对他人交谈，说话语音不要过大，避免口沫四溅。
有症状时礼仪。
当你患感冒时，尤其是发病初期，症状较轻；而你又要上班或外出，且有可能与他人合用交通工具、电梯以及办公场所等，要自觉遵守“呼吸卫生/咳嗽礼仪”，佩戴口罩，以防止病菌借咳嗽、喷嚏而传播。