家庭感统训练九十二种方法
儿童感统家庭训练内容及方法
感统家庭训练内容及方法1、双脚轮流跨过15厘米高的绳或者跳绳、跳高；（3 - 4岁）训练目的：身体平衡能力。
训练要求：绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地10厘米高，让孩子双脚轮2、能学青蛙跳20厘米的距离10次；（3 - 4岁）训练目的：腿部运动能力/重心及平衡力。
训练要求：用不粘胶在地板贴两条平衡线，成人给孩子示范如何做青蛙跳几次，然后指导孩子模仿。
3、滑板车；（3 - 4岁）训练目的：调解重心与平衡力训练要求：1、让孩子爬在滑板车上抬起头向前滑行；2、用脚蹬墙向前滑行；3、家长拉着绳子绕圈滑行；。
4、能来回滚动身体；（4 - 5岁）训练目的：迷路反射控制，身体的控制能力及协调能力。
训练要求：让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到另外一端。
双手放在脑后5、做5次前滚翻；（4 - 5岁）训练目的：增进协调、平衡能力、刺激本体感觉。
训练要求：让孩子模仿成人连续做5次前滚翻的动作6、能用勺子把乒乓球送至约2米外的目的地而乒乓球不掉下来；（4 - 5岁）训练目的：增进平衡能力和手部控制能力，加强动作企划能力。
训练要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。
7、能走完1个有5项步骤的障碍路径；（4 - 5岁）训练目的：加强身体控制及平衡能力，增进动作企划能力训练要求：孩子能独立走完一个有5项步骤的障碍路径8、能用脚尖站立10次，，每次站立3秒钟；用脚尖向前行3米，用脚尖旋转3圈。
（4 - 5岁）训练目的：腿部运动能力、重心及平衡力。
训练要求：让孩子双脚脚跟着地，脚尖踮起地站立，每次站立3秒钟时间。
9、能在20厘米宽，10厘米高的平衡木上行走而保持平衡；（4 - 5岁）训练目的：增进孩子的平衡能力训练要求：让孩子在不扶持，保持身体平衡的情况下走，走过规定尺寸的平衡木。
10、定点式排球、移动式拍球、一米远传球；（4 - 5岁）（重点）训练目的：加强手臂的控制能力，发展手眼协调能力11、挥动球拍打悬挂在儿童肩膀水平位置的悬挂物（玩具或挂球）；（4 - 5岁）训练目的：手眼协调能力，动作企划能力，空间概念。
儿童感觉统合失调及家庭感统训练八十二种方法
儿童感觉统合失调及家庭感统训练八十二种方法
1.增强睡眠质量的方法：（1）为家庭中的孩子创造一个睡眠环境；（2）制定一个安全的和有规律的睡眠时间表；（3）定期通过按摩或其他技术来放松孩子的肌肉；（4）每天提供丰富的户外活动；（5）在让孩子入睡前以温和的语言与孩子进行有意义的交流；（6）每晚在定时的前提下定期向孩子讲故事。
2.缓解感觉过敏的技巧：（1）在尝试新鲜食物之前，可以先做一些暖身练习，例如将食物放入手上摸索；（2）根据孩子的反应，给他一些富有吸引力的感觉体验；（3）让孩子放慢速度，多练习，用更少的力量完成一些动作；（4）给孩子足够的关注，增强孩子的自信心；（5）用家庭活动来缓解孩子的感觉过敏。
3.改善情感调节的方法：（1）培养孩子的认知能力，让他们理解自己的情绪是什么；（2）让孩子培养适当的自我规则和自律技能；（3）教孩子在一些情况下如何避免过分反应；（4）提供具体的呼吸或冥想技巧来调节情绪；（5）创造一个安全的环境，让孩子可以尽情表达及发泄他的感情；（6）根据孩子的实际情况定期提供支持性服务、训练和治疗。
感统本体失调训练方法
感统本体失调训练方法
- 球类运动：可以选择适合孩子年龄的球类，如单手拍球、羽毛球、乒乓球、篮球等，以提升孩子的身体协调和灵活度。
- 手部精细动作：可以让孩子自己洗手、洗脸、握笔、拿筷子、系鞋带、扣纽扣等，这些动作可以帮助孩子建立本体觉。
- 家务活动：适当的家务活动可以锻炼孩子的自信心、意志力和手眼协调能力，增强孩子身体动作对大脑的刺激。
- 翻跟斗：让孩子进行翻跟头游戏，进行前滚翻和侧滚翻，有助于提升孩子身体协调能力和肢体柔韧性。
- 手影游戏：用手做成一些姿势，通过灯光在墙上映照出有趣的图案，吸引孩子模仿，可以增强孩子的本体觉。
- 卧地推球：让孩子趴在地上，距离墙面50-70公分，双手将球水平推向墙壁，待球弹回后，手接住，再次推向墙壁，如此反复，可以提升孩子手眼脑协调能力、对距离的判断能力，还能够刺激孩子前庭觉。
- 向上接抛球：向上抛球自己接住，要求抛球时双脚分开，与肩同宽，抛出的球要高于头顶，手臂不用高于头顶，连续抛球20个左右不掉，可以增强孩子的本体觉。
本体感失调的训练需要长期坚持，可以在医生的指导下选择适合自己的训练方法。
如果你有相关问题，建议及时就医。
儿童感觉统合失调和家庭感统训练八十二种方法
儿童感觉统合失调和家庭感统训练八十二种方法儿童感觉统合失调是一种神经发育障碍，表现为对感觉输入的处理和整合能力受到影响。
而家庭感统训练是一种综合性的治疗方法，旨在通过一系列的活动和训练，帮助儿童重新建立对身体感觉的适应和整合能力。
下面将介绍一些常见的家庭感统训练方法，共82种。
1.提供具有不同质地的物品，如毛巾、海绵、绒布等，让孩子触摸并区分。
2.给孩子提供一些颜色鲜艳的乐高积木，让他们用手指进行拼搭。
3.使用气球，让孩子通过吹气和放气的动作来提醒嘴部感觉。
4.让孩子用手指在沙子或米粒中绘画或取出具有不同形状和大小的物品。
5.鼓励孩子在操场上进行爬行和攀爬活动，以增强他们的身体平衡感和肌肉协调能力。
6.可以使用滚筒，让孩子通过滚动来刺激身体感觉。
7.制作各种不同质地和形状的贴纸，让孩子在身体各个部位贴上，增强触觉感受。
8.在室外进行跑步、跳跃和踢球等活动，提高儿童的动作敏捷性。
9.提供不同声音的乐器，让孩子尝试用手指敲击或拉弦，增强听觉感受。
10.利用各种水果和蔬菜，让孩子尝试触摸、闻味和尝试口感，促进嗅觉和味觉感受。
11.使用香蕉、玩具汽车等物品进行推挤或按压，刺激触觉感受。
12.利用气球、吹嘘口哨等活动，让孩子尝试不同的吹气动作，增强口腔感觉。
13.带孩子去海滩、湖泊或河边等水边地方，让他们踏水或泼水活动，增强平衡感和触摸感受。
14.在草地上进行翻滚和翻身活动，增加身体的深压感受。
15.提供不同温度的物品，如冰块、暖水袋等，让孩子感受温度变化。
16.使用各种不同形状的杯子和容器，让孩子尝试倒水、倒砂等活动，增加手部和身体的感觉统合。
17.利用大块拼图、乐高积木等让孩子进行精细动作训练，提高手-眼协调能力。
18.在操场上举行跑步比赛，让孩子参与，提高平衡和动作协调能力。
19.让孩子用海绵和水漂玩具擦拭家具、地板等，增加触感统合。
20.提供多种颜色和形状的画笔，让孩子进行描画和上色活动，提高手部控制能力。
在家自己做感统训练
1.平衡木准备一个宽10公分,长2米左右的木板;让小孩在上面走平衡木,锻炼小孩的胆量和平衡能力;也可在室外,让孩子走马路沿、花池沿;2.羊角球游戏给小孩买一个羊角球让他在家中蹦;如果他蹦烦了,没有新鲜感,可以和他玩捉迷藏的游戏,让他蹦着去找你、去捉你;3.身体滚动让小孩平躺在垫子上,胳膊伸直,在垫子上滚,每天每次滚5分钟为宜;这个方法可以提高小孩的注意力;4.接球游戏让小孩扒在地上,头抬起来,双手抱一个球,向墙上推球,再双手接球;我每天让孩子做100个;距离墙的距离自己掌握;5.梳头游戏用梳子的尖端刺激宝宝的头皮,顺势梳头;也可以让宝宝在镜子面前自己动手,这对锻炼宝宝手指的精细运动和了解自身形象都有帮助;6.抓痒游戏让宝宝躺在床上或沙发上,抓挠他的腋下、胸口,根据宝宝的反应来控制用力的大小和刺激的强度;如果连一些常需接触他人的部位如手、臂、腿、背部等、也有强烈的反应,则需加强此游戏;可用刷子、海绵等刺激,摩擦手、脚、全身;7.篮中寻宝准备一个水果篮,篮子内放各种不同质感、不同重量的玩具,鼓励宝宝从篮中将玩具一一取出,爸妈告诉宝宝玩具的名称,然后再将玩具一一放入篮中,反复2～3次;让宝宝多触摸各种玩具,在触摸不同质地的玩具时不知不觉地增进触觉识别能力;8.箱中摸宝准备一个空纸箱,上面开一小口口的大小以能容宝宝的小手及内装的各种玩具进出为宜、,内装各种质地不同玩具或物体,如沙包、玻璃球、小动物玩具等等;爸妈讲1种玩具或物品的名称,让宝宝手伸进去抓取出来,并能准确报出名称; 9.按摩足底把沙子、碎石子、毛毯、树叶等不同质地的东西铺在地上,让宝宝光着脚从上面来回走,使宝宝感受各种不同的触觉刺激;另外,每晚睡觉前用温水泡脚后,爸妈用大拇指按压宝宝脚掌心,每只脚各按压100次,不仅可训练触觉,还是一种保健按摩法,能促进血液循环,预防疾病;10.小飞机飞起来爸爸或妈妈仰面平躺,向上伸出胳臂,双手通过腋窝握住宝宝的前肩,并弯曲双腿用脚托住宝宝的腹部;宝宝则颈部抬高,双臂张开,双腿并拢伸平,做成飞机模样;这时,爸爸或妈妈可做前后左右的摇动,并说：“小飞机起飞了”也可以大人站在宝宝背后,双手拉着宝宝的双手,左脚抬高时身体向右边倾,左右脚轮流替换;11.骑棉被马将棉被捆成一个圆桶状,让宝宝如同骑马一样骑在上面,左右摇晃时两臂伸直,或上下弹跳,因为有棉被垫着,所以不用担心安全问题,让宝宝尽情跳动,也可以用大枕头或大的靠背垫代替棉被;12.四肢运动让宝宝平躺,大人分别抓住宝宝两腿、两手,上下屈伸、开合,左右摇晃各4个节拍；再抓住右脚,向左摇过左脚位置,接着换左脚、右手、左手同样运动,这种过中线的活动,对宝宝身体协调有很大帮助;13.空中晃摇在床上铺有软垫或较厚的棉被,爸爸或妈妈一人通过腋窝抓住宝宝的肩膀,一人抓住双脚,晃动几下后,将宝宝轻轻丢向床铺,丢出时宝宝与床铺的距离不能超过10公分,也可让宝宝躺在棉被上,大人手分别抓住棉被4个角两边摇晃几下后,将它丢向床铺;可反复5～8次;14.摇小船大人双脚并拢双腿分开同宝宝面对面坐在地上或床上,让宝宝坐在大人脚上,和宝宝手拉手,胳膊伸直,大人的身体前后摇摆带动宝宝一起摇摆,并可以向前或向后移动身体,就像小船在水中起伏摆动前行,可做20~40次不等;15.水中游戏透过水的浮力及水温,刺激宝宝皮肤的神经,可以促进触觉信息的协调,所以水的游戏是感觉统合活动中用处最大的;可以在水中放玩具,可以让宝宝边在水中玩,边用柔软的刷子刷身体,有助于触觉苏醒;16.和皮球亲密接触宝宝躺着,将小皮球紧贴宝宝的皮肤从胸部滚到腹部、腿部再回到头部,滚动时要时而用力时而放松,给宝宝不同的感觉,也可以让宝宝坐在皮球上面弹动,让屁股感觉球的弹性;17.爬山洞将硬纸板架在矮凳子或箱子上面,和家里的高椅子、桌子,做成好几种高度、形态不同的组合,让宝宝俯卧或仰躺着由硬纸板或桌椅下面钻出来;训练宝宝身体的灵活度,健全本体感觉;根据室温及气候特点,每天选择两个左右的项目,训练宝宝1小时,只要爸妈有毅力和有耐心;1～2个月就会看到效果18.能抓着滚动的球, 并把它推回去家长与孩子面对面坐在桌子两端,家长把球推给孩子,鼓励他伸手把球接住并推回给家长;开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球,鼓励孩子双手接球;推球则用右手从右往左推;逐渐地把距离拉大,并鼓励孩子用双手往外推球,用单手接球;庭功能失调问题主要表现：好动不安、注意力不集中,上课不专心、爱做小动作,听而不见、久转不晕,平衡能力差,虽看到了仍常碰撞桌椅、门墙游戏方法1,充分爬行要训练宝宝爬行,出生后28天内宝宝就具有爬行反射,每天让宝宝俯卧几秒钟,先锻炼颈部肌肉,使他慢慢能抬头,用手抵住他的双脚,宝宝可趁势向前爬,会爬后再充分爬行3个月以上,尽量不使用学步车;可以专门准备一块地毯铺在地上,让孩子在上面爬,既保证了安全又使孩子有足够大的活动区域;爬行不足的孩子走路容易摔跤、磕磕碰碰2,摇晃游戏婴儿期家长要多摇抱,也可以让宝宝多坐摇篮,强化孩子对自身重力感刺激的输入;大一点的孩子要让他们玩荡秋千、走平衡木等游戏;3,飞机游戏由家长仰面平躺,向上伸出胳臂,双手顶住孩子的前肩,并弯曲双腿用脚托住孩子的腹部,孩子则颈部抬高,双臂张开,双腿并拢伸平,做成飞机模样;这时,可做前后左右的摇动4,摇摆毛巾游戏用毛巾将孩子包在其中,由父母各拉一头,左右或上下摇动,也可在摆动时指示孩子向固定目标投球触觉过分敏感问题主要表现：偏食、挑食,不爱吃菜；吃手或咬指甲；情绪不稳定,爱发脾气；陌生环境胆小、怕黑、粘人或紧张、退缩,不敢表现；对小伤小痛特别敏感；不合群或不会和别人玩,爱惹人;1,洗澡游戏在孩子能承受的范围内,让孩子感受不同的水温带来的刺激,可以主要由手来感受,家长也可先做示范,并观察孩子的表现;2,梳头游戏用梳子的尖端刺激孩子的头皮,并顺其势梳头,也可以让孩子自己来,对手指的精细运动和了解自身形象都有帮助font3,麻布刷身游戏用麻布以中等力度刷孩子的手臂、前胸、后背、足部,可以边讲故事或唱歌,保持轻松氛围,以免孩子紧张;也可用毛巾、海绵、软刷子等替代4,抓痒游戏让孩子躺在床或沙发上,抓挠他的腋下、胸口,依孩子的反应来控制用力的大小和刺激的强度;如果连一些常需接触他人的部位也有强烈的反应,则需加强此游戏5,毛巾卷游戏找一条略微粗糙的大毛巾,将孩子整个卷起来,再轻轻滚动或下压,也可用双手轻轻抱紧孩子身体的各部位,强化各部位的触觉感受;6,沙土游戏将淘洗干净的细沙放在大盆里,让孩子在里面玩耍,尤其要适当增加沙土与孩子身体的接触面;沙土可由纸、树叶、米、豆等代替,此种游戏更适合在沙滩上进行,鼓励孩子在沙土中建立自己理想中的世界;7,垫上游戏让孩子在地毯上双手抱头,向左右两个方向滚动,对运动企划、触觉、自我形象都有益;另外,还可练习前滚翻和后滚翻,对触觉、动作平衡、协调都有帮助;8,小刺球游戏用带突起的小刺球在孩子身上滚动或轻压,四肢和前胸可以由孩子自己来完成,后背则由家长辅助进行本体感失调问题主要表现：动作协调能力差,笨手笨脚,做事拖拉、磨蹭,语言表达能力差,缺乏自信、消极退缩、不敢表现游戏方法1,从小抓起,多多活动要注意手指小肌肉的精细运动训练,可根据孩子年龄、能力等特点,自行设计抓、握、捏、扔等游戏,如摆积木、投球、捏橡皮泥等;尤其应注重生活自理能力的培养;上幼儿园之前要学会洗手、擦脸、剪纸以及自己擦屁股;之后要练习拿笔、拿筷子、系扣子、系鞋带等2,球类运动对小肌肉、大肌肉协调以及反应速度、灵活性都很有帮助;3岁左右的孩子要训练他们拍皮球,要求他们左右手交替拍;大一点的孩子可以训练他们打乒乓球和羽毛球,由简单的分解动作开始,坚持下去,对注意力、手眼协调以及将来学习能力很有好处3,多多表达为孩子提供适宜的语言环境,多和孩子交谈、讲故事,鼓励孩子表达自身的需要和感受,逐渐学会准确描述身边的事物,善于发表自己的看法,家长要尊重孩子的想法,用欣赏的眼光去发现孩子的细小进步,进行表扬,培养孩子的自信心4,适当地让孩子参加家务劳动是培养意志力、责任心、自信心,养成良好生活习惯的有效途径;4岁左右的孩子有积极参与家务的要求,家长要抓住这个时机,不能因为觉得孩子小或做得不够好就剥夺了他们练习的有利时机,包办代替只会导致孩子笨拙、懒惰、意志力差、缺乏自信以及没有责任心;家长应耐心地教会孩子逐渐从事各种家务,并在一定程度上让孩子长期承担某项任务总之,儿童早期要多抚摸、多摇抱,尽量母乳喂养,多和孩子说话,多逗笑,增加语言信息刺激,4岁之前不要限制孩子吮手、裹嘴、咬毛巾被,只要保持清洁,唇部运动有利于语言的发展4岁之后,随着注意力开始逐渐指向外界,上述问题会自行缓解;要让孩子有机会哭,练习声带发音;这些无疑都对语言的发育有利家长可以根据自己孩子的问题,参考上面的方法,自行制定一套重点明确、循序渐进的训练计划,然后进行训练;统合训练一般都要经过2-3个月的时间坚持去做,才会取得较为满意的效果;当然,我们更希望感觉统合成为一种观念,渗透在每个人的生活里面,因为它会给喜爱它的人们带来成长和希望、健康和快乐在家可以做的感统项目1.与别人玩接球游戏；训练目的：社交能力/手臂的运动能力训练要求：家长与孩子对面而坐,家长把球递给儿童,鼓励儿童把球同样递给家长;难度设置：A开始时家长可把球直接放入孩子手中；B家长把球伸向孩子,鼓励他/她伸手来接球;C当孩子主动把球给家长时,家长应该说“谢谢”;帮助给予：如果孩子没有接球、给球的主动性,请另外一位成人给予身体指导,直到孩子开始有主动接、给球的意识,逐渐地撤销给予的帮助;2. 能抓着滚动的球, 并把它推回去；训练目的：手臂的运动能力/手眼协调训练要求：家长与孩子面对面坐在桌子两端,家长把球推给孩子,鼓励他伸手把球接住并推回给家长;难度设置：A开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球,鼓励孩子双手接球;推球则用右手从右往左推;B逐渐地把距离拉大,并鼓励孩子用双手往外推球,用单手接球;帮助给予：开始时需要另外一位成人的身体协助,注意培养孩子在每一难度的独立操作技能,然后逐渐撤销帮助的程度;3. 能2步1级上楼梯；训练目的：训练平衡力、协调及独立行走能力;训练要求：孩子能踏出右脚上一级楼梯,然后把左脚踏在同一梯级;难度设置：A扶着扶手或家长的手踏楼梯；B独自踏楼梯；帮助给予：开始时,家长可站在上一级楼梯上,伸出双手协助孩子并同时给予口头指令“上”；如果孩子不合作,可把干果放在楼梯上,等孩子踏上后给予奖励;注意开始时可在每一梯级放干果,逐渐地,只在几级楼梯或最后一级楼梯上才放;不论孩子如何哭闹,要坚持让孩子配合才能给予奖励物;4. 能弯腰并用手触摸脚指头5-10次；训练目的：增进身体的柔软度及体能;训练要求：在孩子的脚趾头上分别贴一贴纸,让儿童弯腰揭下;难度设置：A开始时先让孩子把脚放在矮凳或最后一级楼梯上尝试并且只揭1-2张贴纸便可；B孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10张贴纸;帮助给予：家长需要在孩子旁边或身后协助,用双手轻压孩子的双膝,如孩子无法同时弯腰及伸直膝盖,可让他扶着桌子的边缘进行尝试;5. 会走上、下倾斜约15度的小斜坡；训练目的：重心、平衡、膝盖及小腿肌肉的控制能力;训练要求及帮助给予：上斜坡：开始时家长先站在斜坡上孩子跟前,拉着孩子的双手协助；孩子的技巧纯熟后可站在其身后,只在他有需要的时候推或扶持孩子前进;下斜坡：开始时家长站在孩子身后,双手从孩子双肩上往下放在孩子胸前,鼓励他扶着你的手下斜坡；孩子的技巧纯熟后尝试在他双手放置两件小玩具,让他在不用搀扶的情况下下斜坡;难度设置：A走上斜坡；B双手拿物走上斜坡；C搀扶下下斜坡；D独自下斜坡; -6. 能倒走3-5步；训练目的：空间概念,协调身体协调能力;训练要求：孩子能沿着一条直线倒退着走路;难度设置：A开始时只要求孩子随意在地板上倒走, B孩子熟悉初步的要求后要求他在扶持下沿直线倒着走；C要求孩子独立地沿直线倒着走;帮助给予：1 如果孩子开始时不领会,需要给予身体指导,如：一人在前面扶着他的双手,另外一人在他身后轮流抬起他的左右脚往后移;2 偶尔地给予身体协助;7. 擦背游戏；训练目的：加强肌肤的接触刺激;训练要求：给孩子洗澡时,用海绵或毛巾轻擦孩子的背部,从上到下、从左到右,按顺序擦,也可打圈式地擦;8. 呵痒痒；训练目的：加强肌肤的接触刺激;训练要求：家长用手挠孩子的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处,手的力度一阵轻一阵重,如果孩子害怕,或抗拒,先对其全身肌肤轻轻地抚摩,等孩子习惯以后再逐渐地把时间延长;9. 刷子脱敏；训练目的：加强肌肤的接触刺激,减少触觉防御;训练要求：家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位,然后渐渐过渡到刷孩子的手心;再刷脚的部位,先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚地中心部位;如果孩子抗拒,可每次只擦一下,反复地尝试,直至孩子习惯这种触觉刺激;10. 阳光隧道；训练目的：调节前庭感觉系统,加强肌肤的接触刺激;训练要求：让孩子俯卧着身体,从隧道中爬行通过;难度设置：A如果孩子害怕,先让其在隧道四周玩耍并观察其他孩子如何做,让孩子触摸和摇晃隧道,培养其兴趣和消除恐惧感；B 如果孩子不合作,可以给予食物强化,爸孩子喜欢吃的零食或水果放在隧道里,鼓励孩子爬进去拿取食物；C 让孩子边爬边推一个中型球前进;帮助给予：全程由家长身体指导完成;如果孩子出现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反;使用食物强化事要注意逐渐撤消;。
儿童感统失调症状及家庭训练方法九十二种
儿童感统失调症状及家庭训练方法九十二种儿童感统失调症（sensory processing disorder，SPD）是指各种感
觉输入机制（如触觉、视觉、听觉、嗅觉、体态、动作）表现出异常的症状，导致儿童信息加工和行为出现异常。
一般表现为：容易被小刺激引起
情绪波动，既然无法充分满足感觉需求，又不能自我调节；急躁易怒，反
应过敏；兴趣较单一，喜欢把同一件事重复做；社交交流及自主能力较差；语言发育滞后，学习成绩不佳……
家庭训练方法：
1、感觉玩具：利用不同类型的感觉玩具，比如各种触摸和质感的玩具，来激发孩子的感觉定向能力和情绪调节能力。
2、触觉按摩：采用轻柔的手势按摩身体，可以有效放松情绪，增强
身体意识，提高自调节能力。
3、穿衣训练：让孩子多穿衣、穿衣训练，有助于促进身体感觉的发
展和整合，增强孩子对身体触觉的认知。
4、游乐训练：操场训练可以帮助孩子辨别各种空间、动作和触觉反馈，增强身体协调能力。
5、有趣味的活动：家庭可以创造一个有趣的活动气氛，让孩子通过
游戏，交流和表演等活动来获得满足，培养自我调节能力。
6、近距离接触：父母及其它家庭成员经常保持近距离接触。
儿童感觉统合失调及家庭感统训练九十二种方法
儿童感觉统合失调及家庭感统训练九十二种方法
《儿童感觉统合失调及家庭感统训练九十二种方法》
一、定义和特点
儿童感觉统合失调是指儿童的各项感统的混乱，造成家庭、社会的普
遍影响。
儿童的感统失调会导致一些后果，如失去注意力、影响记忆力、
影响认知及发育。
此外，孩子也更易受到情绪的影响，因为感觉功能的异常，更易受到情绪的冲击和不稳定。
1、发现和识别感觉信息：在日常生活中，可以让孩子发现和识别不
同的感觉信息，如温暖、温热、冷等，找出它们的特征，孩子在接收不同
的感觉信息的过程中能更容易识别出来。
2、开发情绪管理的技巧：可以使用各种情绪管理技巧，如缓解正面
情感、控制负面情感等，建立孩子情绪管理的能力。
4、社会情境训练：可以让孩子体验不同社会情境，通过重复的练习，让孩子熟悉社会情境，这样在真实的社会中，他们就能更好的应对。
5、家庭感统训练：家庭感统训练是面向家庭的感统训练。
感统训练的方法
感统训练的方法1. 平衡走准备一个宽10公分，长2米左右的木板。
让小孩在上面走平衡木，锻炼小孩的胆量和平衡能力。
也可在室外，扶着孩子走马路沿、花池沿。
2. 蹦蹦跳给小孩买一个羊角球让他在家中蹦。
如果他蹦烦了，没有新鲜感，可以和他玩捉迷藏的游戏，让他蹦着去找你、去捉你。
3. 滚毯子让小孩平躺在垫子上，胳膊伸直，在垫子上滚，每天每次滚5分钟为宜。
这个方法可以提高小孩的注意力。
4. 掷球让小孩扒在地上，头抬起来，双手抱一个球，向墙上推球，再双手接球。
距离墙的距离自己掌握。
5．刷子脱敏训练目的：加强肌肤的接触刺激，减少触觉防御。
训练要求：家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位，然后渐渐过渡到刷孩子的手心。
再刷脚的部位，先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚地中心部位。
如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反复地尝试，直至孩子习惯这种触觉刺激。
6．转椅游戏训练目的：调节中心与平衡力。
训练要求：让孩子坐在转椅内，家长在一旁旋转椅子，速度逐渐加快。
难度设置：A开始时为避免孩子紧张，可让其双手抓住椅子的扶手；B孩子习惯后要求其两手自然放在腿上靠身体控制重心，并闭上眼睛。
如果孩子不配合，可用布带将其双眼蒙住。
7．照镜子游戏训练目的：训练空间方位知觉。
训练要求：家长和孩子并排站在大镜子前面，家长做一个动作，让孩子模仿。
动作以点头，双手在身体的上下、左右、前后拍手，左右前后移动身体以及转身等动作为主。
难度设置：A开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作；B如果孩子的表达能力强，可让孩子边模仿边说出动作的方位。
8．鞋子走路训练目的：促进身体两侧协调及计画动作的能力。
训练要求：让孩子将两手穿在鞋子里，沿着一定的路线或脚印前进或向侧边行走。
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家庭感统训练九十二种方法：1.与别人玩接球游戏；（1-2）训练目的：社交能力/手臂的运动能力训练要求：家长与孩子对面而坐，家长把球递给儿童，鼓励儿童把球同样递给家长。
难度设置：a开始时家长可把球直接放入孩子手中；b家长把球伸向孩子，鼓励他/她伸手来接球。
c当孩子主动把球给家长时，家长应该说“谢谢”。
帮助给予：如果孩子没有接球、给球的主动性，请另外一位成人给予身体指导，直到孩子开始有主动接、给球的意识，逐渐地撤销给予的帮助。
2．能抓着滚动的球，并把它推回去；（1-2）训练目的：手臂的运动能力/手眼协调训练要求：家长与孩子面对面坐在桌子两端，家长把球推给孩子，鼓励他伸手把球接住并推回给家长a开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球，鼓励孩子双手接球。
推球则用右手从右往左推。
b逐渐地把距离拉大，并鼓励孩子用双手往外推球，用单手接球。
帮助给予：开始时需要另外一位成人的身体协助，注意培养孩子在每一难度的独立操作技能，然后逐渐撤销帮助的程度。
3．能2步1级上楼梯；（1-2）训练目的：训练平衡力、协调及独立行走能力。
训练要求：孩子能踏出右脚上一级楼梯，然后把左脚踏在同一梯级。
难度设置：a扶着扶手或家长的手踏楼梯；b独自踏楼梯；帮助给予：开始时，家长可站在上一级楼梯上，伸出双手协助孩子并同时给予口头指令“上！”；如果孩子不合作，可把干果放在楼梯上，等孩子踏上后给予奖励。
注意开始时可在每一梯级放干果，逐渐地，只在几级楼梯或最后一级楼梯上才放。
不论孩子如何哭闹，要坚持让孩子配合才能给予奖励物。
4．能弯腰并用手触摸脚指头5-10次；（1-2）训练目的：增进身体的柔软度及体能。
训练要求：在孩子的脚趾头上分别贴一贴纸，让儿童弯腰揭下。
难度设置：a开始时先让孩子把脚放在矮凳或最后一级楼梯上尝试并且只揭1-2张贴纸便可；b孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10张贴纸。
帮助给予：家长需要在孩子旁边或身后协助，用双手轻压孩子的双膝，如孩子无法同时弯腰及伸直膝盖，可让他扶着桌子的边缘进行尝试。
5．会走上、下倾斜约15度的小斜坡；（1-2）训练目的：重心、平衡、膝盖及小腿肌肉的控制能力。
训练要求及帮助给予：上斜坡：开始时家长先站在斜坡上孩子跟前，拉着孩子的双手协助；孩子的技巧纯熟后可站在其身后，只在他有需要的时候推或扶持孩子前进。
下斜坡：开始时家长站在孩子身后，双手从孩子双肩上往下放在孩子胸前，鼓励他扶着你的手下斜坡；孩子的技巧纯熟后尝试在他双手放置两件小玩具，让他在不用搀扶的情况下下斜坡。
难度设置：a走上斜坡；b双手拿物走上斜坡；c搀扶下下斜坡；d独自下斜坡。
6．能倒走3-5步；（1-2）训练目的：空间概念，协调身体协调能力。
训练要求：孩子能沿着一条直线倒退着走路。
难度设置：a开始时只要求孩子随意在地板上倒走，B孩子熟悉初步的要求后要长。
难度设置：a开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球，鼓励孩子双手接球。
求他在扶持下沿直线倒着走；c要求孩子独立地沿直线倒着走。
帮助给予：1.如果孩子开始时不领会，需要给予身体指导，如：一人在前面扶着他的双手，另外一人在他身后轮流抬起他的左右脚往后移。
2.偶尔地给予身体协助。
7．擦背游戏；（1-2）训练目的：加强肌肤的接触刺激。
训练要求：给孩子洗澡时，用海绵或毛巾轻擦孩子的背部，从上到下、从左到右，按顺序擦，也可打圈式地擦。
8．呵痒痒；（1-2）训练目的：加强肌肤的接触刺激。
训练要求：家长用手挠孩子的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处，手的力度一阵轻一阵重，如果孩子害怕，或抗拒，先对其全身肌肤轻轻地抚摩，等孩子习惯以后再逐渐地把时间延长。
9．刷子脱敏；（1-2）训练目的：加强肌肤的接触刺激，减少触觉防御。
训练要求：家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位，然后渐渐过渡到刷孩子的手心。
再刷脚的部位，先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚地中心部位。
如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反复地尝试，直至孩子习惯这种触觉刺激。
10．阳光隧道；（1-2）训练目的：调节前庭感觉系统，加强肌肤的接触刺激。
训练要求：让孩子俯卧着身体，从隧道中爬行通过。
难度设置：a如果孩子害怕，先让其在隧道四周玩耍并观察其他孩子如何做，让孩子触摸和摇晃隧道，培养其兴趣和消除恐惧感；b 如果孩子不合作，可以给予食物强化，爸孩子喜欢吃的零食或水果放在隧道里，鼓励孩子爬进去拿取食物；c 让孩子边爬边推一个中型球前进。
帮助给予：全程由家长身体指导完成。
如果孩子出现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。
使用食物强化事要注意逐渐撤消。
11．能推“趣怪球”至1米外的指定地方；（2-3）训练目的：发展社交能力及手眼协调能力（目测物体的发展大运动——手部肘关节和手臂的活动能力。
训练要求：孩子和家长分别站在1米的距离内，相互推、接“趣怪球”。
必要时要有另一成人协助孩子的动作。
难度设置：a 在一定范围内接球；b 听从口头指令去把球捡回指定地点。
帮助给予：尽量让孩子在一定范围内自己接球，必要时给予口头提示或身体指导。
如果孩子对指令没有反应，需要加以身体指导及口语提、手势提示。
12．能在协助下对墙推球和接球；（2-3）训练目的：手臂的运动能力/手眼协调训练要求：让孩子双手抱着中型球，顿在地上用双手把球往墙角推。
难度设置：a开始时离墙的距离要在一步以内；b逐渐拉大离墙的距离，并要求孩子借助墙壁的反弹力接住弹回来的球。
帮助给予：手把手的身体协助；逐步撤销。
13．能推着物体向前走2-3米；（2-3）训练目的：发展大运动——手臂推的能力；因果关系的概念；手、眼和腿的动作协调能力。
训练要求：把会发声的“鸭子杆”或类似的玩具放在孩子的手里，让他向前推行。
难度设置：a 绕大圆桌子；B绕2张距离1米左右的凳子；C绕3-5张不同距离的凳子（注意凳子摆放的距离要足够孩子和“鸭子杆”通过）。
帮助给予：身体指导（即手把手地教）并不断地用口头提示和身体接触来提示孩子看前面的玩具的运动轨迹，给孩子模仿玩具发出的声音；转弯时告诉孩子正在转弯并用手纠正、帮助他转弯的方向。
14．拉物走2-3米；（2-3）项目要求：在一会发声玩具车上系一条约50公分长的绳子，在绳子上缠一个圈套在孩子的手腕上，让孩子拉着往前走。
难度设置：a绕大圆桌子；B绕2张距离1米左右的凳子；C绕3-5张不同距离的凳子（注意凳子摆放的距离要足够孩子和车子通过）。
帮助的给予：手把手，并不断用语言提示看身后的车子的运动轨迹及前方要走的方向；15．单手投中型球；（2-3）训练目的：手眼协调能力。
训练要求：让孩子站在一定的距离外把球单手投入球篮中。
速度的能力、反应能力），难度设置：a只在半步的距离外尝试；b在1米左右的距离外把球投入球篮；c投5次有3次中为通过。
帮助给予：1.开始时给予足够的身体协助并鼓励孩子独立尝试；2.只在孩子犯规时给予口头提示。
16．能把静止的球踢向前方1米远的距离；（2-3）训练目的：发展大运动——腿的伸展能力，发展眼、腿的协调能力；训练要求：把一直径10公分左右的软球放置在孩子跟前，让孩子踢球。
难度设置：a.踢向前方1米远的距离；b.踢向前方1米远距离的物体。
帮助给予：a 口头提示+身体指导+语言提示；b 身体指导；c 偶尔的身体指导+语言提示。
17．单手扶栏上、下楼梯，两步一级；（2-3） 18．能弯腰左右腿交替钻过呼啦圈；（2-3）训练目的：肢体运动及平衡能力的控制。
训练要求：给孩子一个大号的呼啦圈，示范给他/她看如何双手分别握着呼啦圈两边并把它放在正前方的位置。
弯下腰，然后把一只脚跨入呼啦圈，接着跨入另外一只脚。
难度设置：a 开始时把呼啦圈放低一点，并且帮助孩子握着呼啦圈；b 高度稍微调高，要求孩子自己拿呼啦圈，必要时给予帮助；c 要求孩子双脚跨入后转动双手把呼啦圈由后往前翻转到跨入前的位置（在身体的正前方）。
帮助给予：1 如果孩子拒绝游戏，可以多做几次练习，并且邀请孩子一同参与游戏；2 注意确保孩子的安全，在每一需要的环节给予适当的身体和口头帮助。
3 及时鼓励和表扬孩子。
19．坐在童车上被推，能保持双脚在脚塔上（2-3）；训练目的：发展大运动——腿的控制能力、双腿运动时的协调能力、双腿肌肉的控制能力。
训练要求：把孩子放置在童车上（童车的选择要以孩子坐下后，臀部、膝盖及脚踏三点的角度约为45度的车子为宜），家长在后面推动车子。
辅助用品：改良的魔术带。
帮助给予：1身体指导并控制好车头转弯的位置；2 尽量让孩子自己尝试。
20．会训练要求：在地上用不粘胶粘出一条s型线段，让孩子从一端走到另外一端。
帮助给予：1 开始时可站在孩子的前面拉着他/她的双手引导他/她往前走；2 也可以站在孩子的后边，让他/她推着一个手推玩具沿着线段向前走；3 鼓励孩子自己往前走，并在另外一端放一个玩具或小食品来奖励孩子的成功尝试。
如果孩子因为见到奖励物而不配合训练，则可以等孩子完成了路线后拿出神秘奖励物奖励给他/她。
21、坐上大龙球训练目的：改善身体协调不良，增强重力感的控制能力，建立和刺激前庭机能对多动和身体协调不佳的孩子有较大的帮助。
训练要求：协助孩子坐在大龙球上，指导者可以放手，只要协助保持大龙球的稳定即可，鼓励孩子用屁股力量作上下跃动。
孩子要作前后、左右摇晃时，指导者可以用手握住孩子双手，以协助孩子保持身体的平衡。
22．治疗球—坐姿动作；（2-3）训练目的：平衡调整力、保护反应、肌力、协调、速度等。
训练要求：让孩子坐于治疗球上双脚分开自然垂下，双手扶于球上或腿上， (1)保持放松做动作（绝不可在肌肉僵直状态下操作）。
(2)控制─力量、速度、角度、和扶持的大小难度设置：(1)移动治疗球；(2)弹动身体并移动治疗球；(3)主动移动或弹动；(4)平衡及保护反应之诱发；(5)用两手交互拍球；(6)用两脚的脚跟交互踢球。
帮助给予：全程由家长身体指导完成。
如果孩子出现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。
23．跳起并接触悬挂着的物件10次；（2-3）训练目的：腿部、膝盖运动能力及身体协调能力。
训练要求：在空中孩子跳跃时可及的地方悬挂一个玩具（气球或会弹跳的玩具），鼓励孩子跳跃并伸手触摸该玩具。
难度设置：a.悬挂物开始时挂得稍低一点，让孩子容易触到；b.孩子掌握了这一技能后，把悬挂物稍微挂高，鼓励孩子利用自身的力量弹跳起来。
帮助给予：1.如果孩子不懂得掌握身体的力量，可先用双手扶着他/她的腋下，帮助他/她练习弹跳；2.通过跳弹床和在床垫上跳跃来掌握弹跳；3.给予鼓励和奖励来促进孩子练习的兴趣。
走s型的线段；（2-3）训练目的：空间概念，肢体的平衡能力。