家庭感统训练的几个方法

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5个感统训练小方法提高孩子专注力

5个感统训练小方法提高孩子专注力

5个感统训练小方法提高孩子专注力孩子的专注力是一个重要的能力,它影响着孩子的学习和发展。

然而,由于现代生活节奏的加快以及各种电子设备的普及,许多孩子的专注力逐渐下降。

为了帮助孩子提高专注力,以下是5个感统训练的小方法:1.按摩:按摩可以帮助孩子放松身心,舒缓紧张的情绪并增强集中注意力的能力。

你可以用手轻轻按摩孩子的头部,颈部和肩部,或者使用按摩工具进行按摩。

每天给孩子按摩几分钟,可以提高他们的专注力。

2.运动:运动可以增加孩子体内的血液循环和氧气供给,提高大脑和身体的协调性。

你可以给孩子选一些适合他们年龄的运动项目,例如骑自行车、游泳或者打球等。

每天进行有规律的运动,可以有效提高孩子的专注力。

3.视觉训练:视觉是孩子接受信息的主要途径之一,因此视觉训练可以帮助孩子提高专注力。

你可以让孩子玩一些视觉训练的游戏,例如找茬游戏或者益智拼图等。

这些游戏可以让孩子专注观察并集中思考,提高他们的专注力和注意力。

4.听觉训练:听觉也是孩子感知外界信息的重要渠道之一,因此适当进行听觉训练可以帮助他们提高专注力。

你可以让孩子进行各种听觉游戏,例如听音辨识游戏或者听力训练的音乐等。

这些活动可以帮助孩子集中听觉注意力,提高他们的专注力。

5.味觉和嗅觉训练:味觉和嗅觉也可以通过训练来提高孩子的专注力。

你可以给孩子准备一些不同味道和气味的食物,让他们进行品尝和嗅闻。

这些活动可以帮助孩子集中注意力,提高他们对味觉和嗅觉的感知能力。

总之,通过按摩、运动、视觉训练、听觉训练以及味觉和嗅觉训练等感统训练方法,可以帮助孩子提高专注力。

这些方法不仅可以锻炼孩子的感知能力,还可以增强他们的集中注意力和思维能力。

感统本体失调训练方法

感统本体失调训练方法

感统本体失调训练方法
- 球类运动:可以选择适合孩子年龄的球类,如单手拍球、羽毛球、乒乓球、篮球等,以提升孩子的身体协调和灵活度。

- 手部精细动作:可以让孩子自己洗手、洗脸、握笔、拿筷子、系鞋带、扣纽扣等,这些动作可以帮助孩子建立本体觉。

- 家务活动:适当的家务活动可以锻炼孩子的自信心、意志力和手眼协调能力,增强孩子身体动作对大脑的刺激。

- 翻跟斗:让孩子进行翻跟头游戏,进行前滚翻和侧滚翻,有助于提升孩子身体协调能力和肢体柔韧性。

- 手影游戏:用手做成一些姿势,通过灯光在墙上映照出有趣的图案,吸引孩子模仿,可以增强孩子的本体觉。

- 卧地推球:让孩子趴在地上,距离墙面50-70公分,双手将球水平推向墙壁,待球弹回后,手接住,再次推向墙壁,如此反复,可以提升孩子手眼脑协调能力、对距离的判断能力,还能够刺激孩子前庭觉。

- 向上接抛球:向上抛球自己接住,要求抛球时双脚分开,与肩同宽,抛出的球要高于头顶,手臂不用高于头顶,连续抛球20个左右不掉,可以增强孩子的本体觉。

本体感失调的训练需要长期坚持,可以在医生的指导下选择适合自己的训练方法。

如果你有相关问题,建议及时就医。

儿童感觉统合失调和家庭感统训练八十二种方法

儿童感觉统合失调和家庭感统训练八十二种方法

儿童感觉统合失调和家庭感统训练八十二种方法儿童感觉统合失调是一种神经发育障碍,表现为对感觉输入的处理和整合能力受到影响。

而家庭感统训练是一种综合性的治疗方法,旨在通过一系列的活动和训练,帮助儿童重新建立对身体感觉的适应和整合能力。

下面将介绍一些常见的家庭感统训练方法,共82种。

1.提供具有不同质地的物品,如毛巾、海绵、绒布等,让孩子触摸并区分。

2.给孩子提供一些颜色鲜艳的乐高积木,让他们用手指进行拼搭。

3.使用气球,让孩子通过吹气和放气的动作来提醒嘴部感觉。

4.让孩子用手指在沙子或米粒中绘画或取出具有不同形状和大小的物品。

5.鼓励孩子在操场上进行爬行和攀爬活动,以增强他们的身体平衡感和肌肉协调能力。

6.可以使用滚筒,让孩子通过滚动来刺激身体感觉。

7.制作各种不同质地和形状的贴纸,让孩子在身体各个部位贴上,增强触觉感受。

8.在室外进行跑步、跳跃和踢球等活动,提高儿童的动作敏捷性。

9.提供不同声音的乐器,让孩子尝试用手指敲击或拉弦,增强听觉感受。

10.利用各种水果和蔬菜,让孩子尝试触摸、闻味和尝试口感,促进嗅觉和味觉感受。

11.使用香蕉、玩具汽车等物品进行推挤或按压,刺激触觉感受。

12.利用气球、吹嘘口哨等活动,让孩子尝试不同的吹气动作,增强口腔感觉。

13.带孩子去海滩、湖泊或河边等水边地方,让他们踏水或泼水活动,增强平衡感和触摸感受。

14.在草地上进行翻滚和翻身活动,增加身体的深压感受。

15.提供不同温度的物品,如冰块、暖水袋等,让孩子感受温度变化。

16.使用各种不同形状的杯子和容器,让孩子尝试倒水、倒砂等活动,增加手部和身体的感觉统合。

17.利用大块拼图、乐高积木等让孩子进行精细动作训练,提高手-眼协调能力。

18.在操场上举行跑步比赛,让孩子参与,提高平衡和动作协调能力。

19.让孩子用海绵和水漂玩具擦拭家具、地板等,增加触感统合。

20.提供多种颜色和形状的画笔,让孩子进行描画和上色活动,提高手部控制能力。

家庭中的感统训练方法

家庭中的感统训练方法

家庭中的感统训练方法1、沿直线走宽10公分、长2米左右的木板一条,用来走平衡木,让宝宝每天顺着木板的直线走来走去几次,可锻炼幼儿的胆量和平衡能力。

当然,户外的马路沿、花池边等,也可以当作直线练习平衡。

2、蹦球可以在家里做羊角球蹦跳,在蹦跳的基础上还可加入一些游戏,比如设定比赛路线,或者蹦着玩捉迷藏的游戏等等。

这个游戏可以练习他的大脑与肢体协调性,并且开发智力。

3、滚来滚去准备软硬适中的游戏垫,或者在床上,幼儿平躺将胳膊向上伸直,不停地滚来滚去,每天每次滚5分钟为宜。

坚持五分钟的目的是为了提高孩子的注意力,让他学会不断熟悉同一个动作,体会和感受学习的过程。

当然,这也要循序渐进,如果他不是特别乐意,可逐渐增加时间,爸爸妈妈共同滚来滚去,会增强他的兴趣。

4、推球幼儿趴在地上,将头抬起面对墙壁,双手抱球,向墙上推球,当球弹回再用双手接球。

这个方法每天可重复做100次,距离墙的间距按孩子的力量适当掌握就可以了。

这个训练是稍微综合的训练,坚持做效果比较好。

触觉方面1、多爱抚孩子:情绪稳定及人际关系的建立,均有赖安定的触觉系统,而爱抚是促进触觉系统,形成安定的有效方法;2、提供干净、自由的游戏空间:让孩子能在地上自由爬行及接触周围物品,别老把婴儿放在学步车或婴儿车内,使其丧失爬行及用手触摸环境的机会。

3、对触觉防御过当的孩子,父母可以在他们洗脸、洗澡或睡觉前,以手或柔软的手巾,轻轻地触压或按摩孩子地手、脚或背部。

4、对触觉迟钝的孩子,父母一方面可用软毛刷子耍孩子的手心、手臂及腿部,以唤醒其触觉;另一方面,可以给孩子触摸玩具,让他在玩耍中不知不觉地增进触觉识别能力。

处理时要谨慎。

一般这种孩子通常有吸吮奶嘴、手指或手帕地习惯。

父母不要采用高压或恐吓的方式来纠正这些习惯,而应该先适度地满足孩子对触觉的需要,加强亲子间的关系,使孩子有安全感,在此前提下,才要求他们逐渐改掉这些习惯。

前庭平衡方面1、善于用摇篮。

2、多提供骑木马、坐电动玩具、滑滑梯、荡秋千、跳弹簧垫等活动。

家庭感统训练的方法

家庭感统训练的方法

家庭感统训练的方法家庭感统训练是一种通过特定的物理活动和游戏来帮助儿童提高身体感知、平衡、协调和运动技能的训练方法。

这种训练方法可以在家庭环境中进行,家长可以根据儿童的具体情况和需求,选择适合的活动和游戏,并与儿童一起参与其中。

以下是一些常用的家庭感统训练方法:1.摇晃游戏:选择一个宽敞平坦的区域,让儿童坐在一个大型的摇椅或者是大型的球上,家长可以轻轻地推动摇椅或球,让儿童感受到身体的晃动。

这种游戏可以帮助儿童提高平衡能力和身体感知能力。

2.爬行游戏:在家中布置一些障碍物,家长可以引导儿童爬过这些障碍物,例如在地板上放置一些垫子或者小坡道。

这种游戏可以帮助儿童锻炼平衡和协调能力,并提高肌肉的力量。

3.平衡游戏:在家中准备几个平衡器具,例如平衡球、平衡板等,让儿童在上面进行平衡训练。

家长可以引导儿童站在平衡器具上,让他们尽力保持平衡。

这种游戏可以帮助儿童提高平衡和身体控制能力。

4.拉力游戏:选择一个适当的游戏器具,例如橡皮筋或者绳子,家长可以与儿童一起玩拉力游戏。

家长可以用橡皮筋或绳子将两个固定物体绑在一起,然后与儿童进行拉力比赛。

这种游戏可以帮助儿童锻炼肌肉力量和协调能力。

5.扔接游戏:在家中选择一个开阔的区域,家长和儿童轮流扔球或者扔其他物体,然后尝试接住它们。

这种游戏可以帮助儿童提高眼手协调能力和运动反应速度。

6.模仿游戏:选择一些家庭成员的动作,例如走路、跳跃、摇晃等,让儿童模仿这些动作。

这种游戏可以帮助儿童锻炼肌肉力量和提高协调能力。

7.运动舞蹈:选择一些简单易学的运动舞蹈,例如儿童健身操等,让儿童跟随音乐的节奏进行运动。

这种游戏可以帮助儿童提高身体感知和协调能力,并增强心肺功能。

以上是一些常用的家庭感统训练方法,家长可以根据儿童的情况和需求,选择适合的活动和游戏,并适当地进行。

在进行这些训练方法时,家长应注意儿童的安全和舒适程度,并适量调整训练的强度和时间。

通过持续的训练,儿童可以逐渐提高身体感知、平衡、协调和运动技能,为他们的身体发展打下良好的基础。

感统训练的多种训练方法非常有效

感统训练的多种训练方法非常有效

家庭感统训练方案1、跳数字训练目的:增强身体平衡能力及重力感。

训练要求:用不粘胶剪出大的数目字1—10或1—20贴到圆形的不粘胶上,在地板上,让孩子从一个数字跨到另外一个数字上,以跨到圆形内为胜。

难度设置:(1)如果孩子还不懂得数字,可贴不同颜色的数字,然后让孩子按颜色跳;(2)让孩子按指定的数字跳或者按单、双数跳;(3)可玩双人游戏,创造出各种玩法,以最终达到终点为胜.帮助给予:(1)如果孩子跳跃技巧不成熟,可在开始时握他(她)的双手或夹着孩子的腋下帮助他(她)跳跃;(2)如果孩子不懂得或不遵守游戏规则,要随时给予身体或口头的提示。

2、打保龄球(3—5)训练目的:发展手眼协调能力训练要求:把儿童保龄球放在1米左右的距离,让儿童用黑色的大球击球。

难度设置:(1)开始时距离可以很近,以便让儿童容易击中,有成就感;(2)要求儿童按训练要求的距离击球;(3)逐个的把球摆在地上让儿童击,开始时距离要近一些,5次击球中有3次通过.帮助给予:(1)开始时给予孩子大量的身体协助,直至孩子掌握要领;(2)每一次增加难度时都需要随时提醒、纠正并示范给孩子看如何做。

3、滑雪(4—6)训练目的:促进身体两侧协调与计划动作的能力。

训练要求:让孩子两脚分别踩着一张纸,当做是雪橇,可前进或后退地踩着纸行走。

难度设置:(1)只用一只脚踩纸前进;(2)双脚踩纸前进;(3)赤脚踩纸前进;(4)赤脚踩纸前进或后退。

帮助给予:给予适当的搀扶;提醒孩子如何保持身体的平衡和适当的运动。

4、鞋子走路(4-6)训练目的:促进身体两侧协调及企划动作的能力.训练要求:让孩子将两手穿在鞋子里,沿着一定的路线或脚印前进或向侧边行走。

难度设置:先走直线再走曲线,先慢后快。

5、跳跃(3-5)训练目的:促进两侧协调及前庭刺激。

训练要求:在地面上摆放数个小号的呼啦圈,要孩子以双脚跳或单脚跳的方式跳过所有的圈圈。

难度设置:(1)双脚跳,并把呼啦圈之间的距离放近一点;(2)把呼啦圈之间的距离放远一点;(3)单脚跳;(4)单脚跳并连续跳完所有圈圈。

五个感统训练的方法

五个感统训练的方法

五个感统训练的方法感统是指我们通过感官接收和处理信息的能力,包括视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉。

感统训练是一种通过刺激感官系统来促进感官发展和整合的方法。

下面将介绍五种常见的感统训练方法,帮助提升感官系统的发展。

一、视觉感统训练视觉感统训练是通过刺激和锻炼视觉系统来提高视觉敏感度和视觉整合能力。

常见的视觉感统训练方法包括:1. 视觉追踪练习:将一个移动的物体或者手指放置在孩子的视线范围内,引导孩子用眼睛跟随物体或手指的移动,训练孩子的注视和追踪能力。

2. 视觉空间定向:通过观察和模仿,帮助孩子学习正确的方向识别和空间定位,可以使用拼图游戏、地图导航等方式进行训练。

3. 视觉联想练习:通过观察和记忆,帮助孩子提高对事物形状、颜色和细节的观察和记忆能力,可以使用视觉记忆卡片游戏等方式进行训练。

二、听觉感统训练听觉感统训练是通过刺激和锻炼听觉系统来提高听觉敏感度和听觉整合能力。

常见的听觉感统训练方法包括:1. 听觉定位练习:让孩子闭上眼睛,通过声音的来源判断声音的方向,可以使用左右声音刺激、音乐游戏等方式进行训练。

2. 听觉辨别练习:通过听辨不同音调、音量、音色的声音,帮助孩子提高对声音的敏感度和辨别能力,可以使用声音卡片游戏、听音乐判断音乐风格等方式进行训练。

3. 听觉过滤练习:让孩子屏蔽其他杂音,专注于听取指定声音,帮助孩子提高集中注意力和听觉专注力,可以使用专注听指导、听故事并回答问题等方式进行训练。

三、触觉感统训练触觉感统训练是通过刺激和锻炼触觉系统来提高触觉敏感度和触觉整合能力。

常见的触觉感统训练方法包括:1. 触觉刺激物品练习:让孩子用手触摸不同材质、形状和温度的物品,帮助孩子提高触觉敏感度和触觉辨别能力,可以使用触摸盒游戏、触觉迷宫等方式进行训练。

2. 触觉整合动作练习:通过进行整合性的触觉刺激和动作,帮助孩子提高触觉和运动的协调性,可以使用按摩、滚动、擦拭等方式进行训练。

3. 触觉定向练习:通过触摸和模仿指导,帮助孩子学习正确的触摸方法和触摸顺序,可以使用触摸模型、触摸绘画等方式进行训练。

家庭感统训练的几个小方法

家庭感统训练的几个小方法

家庭感统训练的几个小方法It was last revised on January 2, 2021家庭感统训练的几个小方法如果小孩的感觉统合失调,会造成学习上的困难,以及心理素质方面的不健康。

所以家长们要重视孩子的感统能力的训练。

多做这些训练可以使小孩左右脑平衡发展。

以下几点感统训练方法是我们在教育孩子的过程中自己总结出来的,在家中就可以做,简单易行,写出来供各位家长参考、交流学习。

一、准备一个宽10公分,长2米左右的木板。

让小孩在上面走平衡木,锻炼小孩的胆量和平衡能力。

也可在室外,让孩子走马路沿、花池沿。

二、给小孩买一个羊角球让他在家中蹦。

如果他蹦烦了,没有新鲜感,可以和他玩捉迷藏的游戏,让他蹦着去找你、去捉你。

三、让小孩平躺在垫子上,胳膊伸直,在垫子上滚,每天每次滚5分钟为宜。

这个方法可以提高小孩的注意力。

四、让小孩扒在地上,头抬起来,双手抱一个球,向墙上推球,再双手接球。

我每天让孩子做100个。

距离墙的距离自己掌握。

以上几点可以利用零星时间做,坚持每天做,会收到好的效果的。

前庭平衡(14条)1、特别喜欢玩旋转的转椅或游乐设施,而不会晕2、喜欢旋转或绕圈子跑,而不晕不累3、虽然看到了仍然常常会碰撞桌椅、柱子、门、墙、或他人。

4、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不良,常常忘了另一边。

5、手脚笨拙,容易摔倒,拉他时显得笨重。

6、俯卧地板和床上,头、颈、胸无法抬高。

7、爬上爬下,跑进跑出,不听劝阻。

8、不安地乱动,东摸西扯,不听劝阻,处罚无效。

9、喜欢惹人、捣蛋和恶作剧。

10、经常自言自语,重复别人说的话,喜欢背诵广告用语。

11、表面左撇子,其实左右手都用,无固定使用哪只手。

12、分不清左右方向,鞋子衣服常常穿反。

13、对陌生地方的电梯或楼梯,不敢坐或动作缓慢。

14、组织力不佳,经常弄乱东西,不喜欢整理自己的环境。

触觉功能不良(21条)15、对亲人特别暴躁,强词夺理,到陌生环境则害怕16、害怕到新场合,常常不久变要求离开。

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孩子在八岁以前,神经的的可塑性最高,家长如能把握时机,在此期间发掘孩子脑功能的优势及薄弱所在,可及早诱导其发挥长处,改进短处。

以下是给父母的一些建议。

触觉方面
1、多xx孩子:
情绪稳定及人际关系的建立,均有赖安定的触觉系统,而爱抚是促进触觉系统,形成安定的有效方法;
2、提供干净、自由的游戏空间:
让孩子能在地上自由爬行及接触周围物品,别老把婴儿放在学步车或婴儿车内,使其丧失爬行及用手触摸环境的机会。

3、对触觉防御过当的孩子,父母可以在他们洗脸、洗澡或睡觉前,以手或柔软的手巾,轻轻地触压或按摩孩子地手、脚或背部。

4、对触觉迟钝的孩子,父母一方面可用软毛刷子耍孩子的手心、手臂及腿部,以唤醒其触觉;另一方面,可以给孩子触摸玩具,让他在玩耍中不知不觉地增进触觉识别能力。

处理时要谨慎。

一般这种孩子通常有吸吮奶嘴、手指或手帕地习惯。

父母不要采用高压或恐吓的方式来纠正这些习惯,而应该先适度地满足孩子对触觉的需要,加强亲子间的关系,使孩子有安全感,在此前提下,才要求他们逐渐改掉这些习惯。

前庭平衡方面
1、善于用摇篮。

2、多提供骑木马、坐电动玩具、滑滑梯、荡秋千、跳弹簧垫等活动。

如果孩子前庭抑制功能不良,易出现头晕等反应时,家长仍应让他们从事上述活动。

只是要适度加强保护,并给予心理上的支持。

肌肉关节动觉方面
要重视孩子运动,孩子玩弄或咬自己的手、脚、摔东西、敲打玩具、搬弄座椅或爬上爬下,都是在从事有益的活动。

因此,父母千万不要为了避免事后收拾麻烦,精细动作方面
1、在婴幼期间要提供孩子丰富的触觉刺激。

2、给孩子适度独立的机会。

3、在上小学前,家长应让孩子有许多涂鸦、剪贴、捏泥巴和粘土、扣钮扣、握笔、做简单家事的机会。

视觉方面
1、丰富幼儿期的视觉刺激。

2、提供有益的视知觉玩具:
如积木分类、卡片配对、走迷宫、玩拼图等。

听知觉方面
1、对听知觉辨别能力差的孩子,可多训练孩子闭目倾听环境中的声音,或让他们带上耳机听故事录音带,以提高他们对声音的敏感度。

2、对听知觉过虑能力差的孩子,消极的作法是,在孩子学习的场所,控制不必要的噪音。

积极的作法是,在背景音乐的环境中训练他们注意倾听,并辨别主题声音。

3、对听觉记忆力不佳的孩子,可带孩子多做"听命令做动作","听指示画图","复诵数列"或"朗诵文章"的游戏,让他们学习将所将听到的话,有组织地储存在脑中,然后再将这些知觉印象,有条理地运用到日常生活中。

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