冬季三走计划书
三走活动策划案
对参与者进行健康状况调查，合理 安排活动强度。
03
02
活动前场地检查
确保场地安全，及时处理潜在隐患 。
物资充足准备
提前与供应商沟通，确保物资充足 且按时送达。
04
应急预案
天气应急
如遇恶劣天气，及时调整活动计划，确保参 与者安全。
场地安全应急
发现场地安全隐患，立即暂停活动，及时修 复。
健康应急
由于缺乏有效的组织和宣 传，多数学生对校园体育 活动缺乏兴趣和参与度。
目标受众分析
学生群体
以本科生和研究生为主， 包括不同年级、不同专业 的学生。
教职工群体
包括教师、行政人员等， 可邀请他们参与相关活动 或担任嘉宾、评委等。
其他相关人员
如校内外嘉宾、媒体记者 等，可邀请他们参加开幕 式或相关活动。
后期宣传
在活动结束后，发布活动总结和成 果，对优秀个人和团队进行表彰和 展示，进一步扩大活动影响力。
04
活动执行
活动流程
确定活动主题
根据目标受众和活动目的，选择 合适的主题，如户外徒步、骑行
、健身等。
制定活动计划
包括活动时间、地点、参与人员 、活动流程等，确保活动顺利进
行。
宣传推广
通过各种渠道宣传活动，吸引更 多人参与，提高活动知名度。
促进校园文化建设
通过组织丰富多彩的体育活动，丰富 校园文化生活，营造积极向上的校园 氛围。
当前状况和环境分析
01
02Biblioteka 03学生身体素质下降
近年来，由于网络和电子 设备的普及，学生户外活 动时间减少，身体素质呈 下降趋势。
校园文化活动单一
目前校园文化活动多以文 艺比赛为主，缺乏多样化 的体育活动。
“三走”主题团日活动策划书5篇
“三走”主题团日活动策划书“三走”主题团日活动策划书5篇时光匆匆，我们在忙碌中奔走，一段时间的工作已告一段落，我们的工作又将迎来新的阶段，又有了新的目标，是时候静下心来好好写写策划书了。
那么策划书有什么格式呢？以下是小编整理的“三走”主题团日活动策划书，希望能够帮助到大家。
“三走”主题团日活动策划书1一、活动背景：三走进，三提升：走进图书馆，提升文化素养；走进实训室，提升专业技能；走进运动场，提升身体素质；战斗力已经成为中国共青团发展壮大的主要因素。
而学生更是大家关注的重点，进一步教育和引导广大学生多读书、乐读书、会读书、读好书，帮助和促进广大学生在读书中学会思考、开拓视野、享受生活、感悟人生，在校园形成良好的读书氛围，促进优良学风校风养成。
二、活动目的：本次“三走进，三提升”主题团日活动本团支部选择的是走进运动场，提升身体素质。
通过运动来告诉大家在平时生活学习之余，要适当的锻炼身体，毕竟身体是革命的本钱。
为进一步引导和教育广大学子多读书，乐读书，会读书；熟悉专业技能，学好专业技能，钻研专业技能；学会怎样锻炼身体，应该如何去锻炼身体，懂得生活不光只是学习还有自己的身体同样重要。
把同学们带入运动场，让大家一起来锻炼身体。
这样即是劳逸结合，同样班上同学之间相处也更加融洽。
三、班级主题：三走进，三提升四、活动时间：五、活动地点：六、活动对象：七、策划主办单位：八、活动流程：1) 主持人介绍嘉宾，主持人开场语，宣布本次活动主题、内容、目的； 2) 辅导员致辞；3) 走进运动场《体操》表演；热身运动；4) 运动场第一幕：四百米比赛；第二幕：跳远比赛；第三幕：接力赛;<本次运动场的比赛是以寝室为单位进行> 5) 由本班武术班的同学进行武术表演；6) 运动场此幕到此结束，下面大家在等待比赛结果出来时，由几位同学给大家带来朗诵；7) 由主持人宣布本次运动场比赛的结果；8) 嘉宾给本次比赛获得佳绩的同学颁奖，合影留念； 9) 获奖人发言；10)主持人对本次活动进行总结，宣布“三走进，三提升“团日活动圆满结束。
2024年“绽放青春点燃寒冬”素质拓展三走活动策划书
2024年“绽放青春点燃寒冬”素质拓展三走活动策划书【活动名称】：绽放青春点燃寒冬【活动主题】：素质拓展三走【活动背景】：2024年，是我国决胜全面建成小康社会、全面建设社会主义现代化国家的关键一年。
为了激发广大青年的积极性、创造力和创新精神，在实现个人价值的同时促进社会和谐发展，特举办“绽放青春，点燃寒冬”素质拓展三走活动，通过一系列形式多样的拓展活动，培养青年学生的团队合作意识、创新精神和领导才能，引导他们注重身心健康，发扬拼搏奋斗的精神，积极参与社会实践，为实现中华民族伟大复兴而努力奋斗。
【活动目的】：1. 激发青年学生的创造力和创新精神，培养其独立思考和解决问题的能力；2. 提高学生的团队合作意识和沟通能力，培养他们在集体中发挥个人特长的意识；3. 注重身心健康，倡导积极向上的生活态度和拼搏奋斗的精神；4. 引导青年学生积极参与社会实践，提高社会责任感和社会信任意识。
【活动时间】：2024年1月至3月【活动地点】：校内外拓展基地、社区和公共场所【活动对象】：全校在读本科生【活动形式】：1. 拓展训练营：将参加活动的学生分为若干个小组，进行为期3天的拓展训练营。
训练营里，学生将参与各种户外拓展项目，如攀岩、绳索团队建设等，通过团队合作解决困难，培养学生的团队合作意识和创新能力。
2. 创新实践项目：针对性强的项目，例如社会实践、创新科技等，学生可通过小组合作进行，培养学生团队合作与创新意识。
同时，通过实践项目的展示与评比，增强学生的主动性与竞争意识。
3. 主题讲座与交流：邀请业界专业人士、成功企业家和社会精英进行主题讲座与交流，介绍其成功经验和职业规划，激发学生对未来的憧憬与追求。
同时，学生可以提问与互动，加强与行业的联系。
4. 心理健康辅导：开设心理健康辅导课程，关注和引导学生积极面对挫折、管理压力，提高学生的情绪调适和心理韧性。
5. 书香校园活动：通过举办读书分享、书法绘画比赛等活动，引导学生注重文化素质的提高，并促进学生间的文化交流与友谊。
三走活动策划
三走活动策划一、活动背景随着社会的不断发展，人们对健康和运动的重视程度逐渐增加。
为了促进大众的健康意识和积极参与运动，我公司决定举办一场名为“三走活动”的健康运动活动。
本次活动旨在通过步行、跑步和徒步等三种形式的活动，鼓励人们积极参与运动，提高身体素质，增强体质健康。
二、活动目标1.增强人们的健康意识，提高运动参与度；2.提升参与者的身体素质，促进健康生活方式的养成；3.丰富人们的业余生活，增进社交交流。
三、活动时间和地点时间：2023年5月1日至5月7日地点：XX市市中心公园四、活动内容1.步行活动–活动时间：每天早上7:00-9:00–内容：参与者可自由选择适合自己的步行路线，在指定时间内完成规定的步行距离。
参与者须携带活动证件，活动证件将在活动现场发放。
2.跑步活动–活动时间：每天上午9:30-11:30–内容：参与者可选择1000米、3000米或5000米的跑步项目。
参与者需提前报名，并在活动现场领取编号。
活动期间，工作人员将使用计时系统记录每位参与者的成绩。
3.徒步活动–活动时间：每天下午2:00-5:00–内容：参与者将分为不同的小组，进行约定的徒步路线。
每个小组将有专门的领队带领，确保活动的安全进行。
五、活动要求1.参与者需年满18周岁以上，身体健康；2.所有参与者需提前报名，报名截止日期为活动开始前一周；3.参与者需按时参加活动，如有特殊情况不能参加，请提前通知组织方；4.参与者需按照组织方提供的规定着装要求进行活动。
六、活动奖励为激励参与者积极参加活动，我们将设立以下奖项：1.单项最佳成绩奖–按照不同项目（步行、跑步、徒步）设立单项最佳成绩奖，根据成绩进行评选；–获奖者将获得奖杯和奖金。
2.活动达成奖–参与者参加全部三项活动，并完成指定要求，将获得活动达成奖；–获奖者将获得纪念奖品和参与证书。
七、宣传推广为了让更多人了解和参与我们的活动，我们将采取以下宣传推广措施：1.利用社交媒体平台发布活动信息；2.制作宣传海报，张贴在公共场所；3.邀请当地媒体进行报道；4.组织线下宣传活动，如路演等。
“绽放青春 点燃寒冬”素质拓展三走活动策划书
“绽放青春点燃寒冬”素质拓展三走活动策划书一、活动主题走下网络、走出宿舍、走向操场—“绽放青春，点燃寒冬”素质拓展活动二、活动背景为更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，引导和帮助在校大学生激发参加体育锻炼的主观能动性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质，并从中磨炼坚强意志、培养良好品德和拼搏精神，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联近日联合下发《通知》，决定从XX年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动三、活动目的以健康第一为指导思想，以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为统一主题，充分发挥各级团组织的工作自主性、积极性和创造性，以学生宿舍、班级等为主体，通过广泛开展各类大学生群众性课外锻炼活动，努力实现《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出的“学生每天锻炼一小时”、“高校每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼”等要求。
四、活动时间XX年12月8日至11日五、活动地点大礼堂东操场六、活动对象文学院大一全体学生七、活动内容三大板块：书写你的”三走” 快闪~时间静止趣味运动会八、活动流程策划1、书写你的“三走”（时间：周一到周四中午11点30~2点）选取展板，由我院全体师生把自己理解的“三走”及“三走”相关精神通过书写、涂鸦的方式展示在展板之上，然后在大礼堂处进行公开展出，并邀请其他学院的师生参与其中。
2、快闪~时间静止（时间：周四中午12点10分）由参与人员在放学时间于大礼堂附近进行快闪活动，在自由集合后，等发令员发令，所有人员随意做出某一运动姿势（如投篮，射门，举重，跑步姿势等）保持静止一分钟，旨在倡导运动，号召全民运动，一分钟后迅速撤离。
3、趣味运动会（时间：周四下午2点~4点）1) 赶羊穿林用竹竿击打足球使其穿越障碍物，不得碰撞，用时最短者胜出。
“三走”主题团日活动策划书
“三走”主题团日活动策划书一、活动背景随着社会的发展，大学生在生活方式、价值取向、思想观念等方面都发生了一定的变化。
“三走”活动旨在引导大学生积极参与体育锻炼，树立正确的人生观和价值观，培养团队协作精神，提高综合素质。
本次团日活动将以“三走”为主题，组织同学们积极参与各种体育活动，增强团队凝聚力，弘扬校园文化。
二、活动目的1. 增强同学们的体质，提高身体素质；2. 培养同学们的团队协作精神，增强集体荣誉感；3. 丰富同学们的课余生活，促进同学之间的交流与沟通；4. 弘扬校园文化，营造良好的校园氛围。
三、活动对象本次活动面向全校各专业同学，鼓励同学们积极参与。
四、活动时间与地点时间：XXXX年XX月XX日（周X）下午XX点至XX点地点：学校操场五、活动流程与安排1. 前期准备：（1）确定活动场地和器材；（2）策划活动方案，制定详细的活动计划；（3）邀请体育老师担任评委，确保活动的公平公正。
2. 活动实施：（1）主持人致辞，介绍活动背景和规则；（2）按照抽签顺序进行比赛，每组参赛队员不少于3人；（3）比赛结束后，统计成绩，评选出优胜队伍；（4）颁发奖品和证书，鼓励同学们积极参与。
3. 后期总结：（1）整理活动照片和视频，上传至班级微信群或QQ群；（2）总结活动经验教训，为下次活动提供参考。
六、宣传方案1. 宣传渠道：班级微信群、QQ群、校园广播站；2. 宣传内容：活动主题、时间、地点、规则等；3. 宣传时间：提前一周开始宣传，确保同学们了解活动信息。
七、预算支出1. 场地租赁费用；2. 奖品和证书费用；3. 饮料和零食费用。
八、安全预案1. 活动现场安排专人负责安全事宜，确保活动顺利进行；2. 要求同学们穿着合适的运动服装和鞋子，注意保暖和防晒；3. 提醒同学们注意保持场地卫生，不乱扔垃圾。
九、活动效果评估本次“三走”主题团日活动取得了圆满成功，达到了预期效果。
具体表现如下：1. 增强了同学们的体质，提高了身体素质；2. 培养了同学们的团队协作精神，增强了集体荣誉感；3. 丰富了同学们的课余生活，促进了同学之间的交流与沟通；4. 弘扬了校园文化，营造了良好的校园氛围。
三走活动策划方案
三走活动策划方案三走活动策划方案一、活动概述三走活动是一种户外活动，其目的是通过走路的方式，让参与者接触自然环境，感受自然的美妙，并促进身心健康。
该活动将在一个适宜的自然环境中进行，组织参与者进行徒步旅行，并设置不同的走行路线和活动内容，以满足不同参与者的需求。
二、活动目标1. 促进身心健康：通过户外走路的方式，锻炼身体，释放压力，提高参与者的身体健康水平。
2. 增进友谊：提供一个互相交流的机会，让参与者之间建立友谊，促进彼此之间的沟通和了解。
3. 弘扬环保理念：倡导保护环境，传播环保知识，让参与者意识到环境保护的重要性。
三、活动内容1. 走行路线规划：(1) 选择适宜的自然环境：如公园、森林、河岸等，以保证参与者可以全面感受大自然的美丽。
(2) 设计不同的走行路线：根据参与者的需求和能力，设计不同难度和长度的路线，以满足不同参与者的需求。
(3) 路线安全考虑：确保所选择的路线安全可靠，进行必要的安全检查，并提供专业的领队或导游指导参与者。
2. 活动准备工作：(1) 宣传推广：通过社交媒体、电子邮件、传单等方式，广泛宣传活动，并吸引更多的参与者。
(2) 参与者注册：设置活动报名渠道，让参与者提前注册，并了解参与者的基本信息。
(3) 活动物资准备：准备必备的活动物资，如行走鞋、防晒霜、帽子、雨具等，并确保活动场地有足够的座位和休息设施。
(4) 专业领队或导游：确保活动有专业的领队或导游带领，以保证参与者的安全和顺利进行。
3. 活动执行过程：(1) 活动开幕仪式：在活动开始之前，举行开幕仪式，进行活动介绍和致辞，让参与者了解活动的目的和意义。
(2) 走行过程中的互动环节：在走行的过程中，设置一些互动环节，如自然拍照、团队合作游戏等，增加活动的趣味性和参与度。
(3) 专业导游讲解：为参与者提供专业的导游讲解，让他们了解所经过的地区的文化、历史和生态环境。
(4) 环保宣传和教育：通过环保展板、讲座等形式，向参与者传达环保知识，提高他们的环保意识。
“三走”主题系列活动策划书
活动效果评估报告编写
评估方法
阐述本次评估所采用的方法， 包括问卷调查、访谈、观察等 。
活动效果评价
根据数据分析结果，对活动效 果进行客观评价，指出活动的 优点和不足。
活动概述
对“三走”主题系列活动的背 景、目的、时间、地点等进行 简要介绍。
数据分析
对收集到的数据进行详细分析 ，包括参与者满意度、活动参 与度、活动影响力等方面。
“三走”主题系列活动策划书
汇报人：XX 2024-01-21
contents
目录
• 活动背景与目的 • 活动主题与形式 • 活动内容与安排 • 宣传推广策略 • 组织架构与分工 • 风险评估与应对措施 • 效果评估与总结反馈
01
活动背景与目的
“三走”主题内涵
01
02
03
走出寝室
鼓励学生离开寝室，积极 参与户外活动，锻炼身体 ，增强体质。
03
活动内容与安排
主要环节设计
文化交流活动
在活动期间组织文艺演出、电影之夜等文 化交流活动，让同学们在轻松愉快的氛围 中增进友谊、拓展视野。
开幕式
举行隆重的开幕式，邀请校领导、嘉宾致 辞，介绍活动背景和意义，激发同学们的 参与热情。
健康讲座
邀请专业医生或健康专家进行讲座，向同 学们传授健康知识和“三走”活动的重要 性。
经验教训总结及改进建议
时间安排需合理
避免活动时间过长或过短，确保参与者能够充分体验和享受 活动。
活动内容需丰富多样
避免单一的活动形式和内容，提供多样化的活动和互动环节 。
经验教训总结及改进建议
• 加强团队协作和沟通：提高团队成员之间的协作 和沟通能力，确保活动的顺利进行。
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冬
季
三
走
活
动
计
划
书
单位：材料科学与化学工程学院
伴随着冬季的来临，天气越来越冷，很多户外活动都不能正常进行，为了响应团中央下发的关于“三走”的号召，希望广大同学们可以在学习之余进行丰富多彩的体育活动，我院计划从室内、室外两方面开展冬季的三走活动。
一、室内活动
1、台球比赛
（1）活动形式：台球比赛
（2）活动对象：全校本科生、研究生（男女不限）
（3）活动时间：11月中旬
（4）活动地点：宇航台球厅
（5）活动规则：八球标准规则。
比赛计划进行两天，分上下两个半区，每个半区各48人，第一天上午进行上半区比赛，下午下半区比赛，单场淘
汰，不分男女组。
第二天决出冠军，亚军，季军。
第二天比赛三局两
胜。
（6）活动宣传：条幅宣传，海报宣传，微信平台。
（7）活动报名：填写报名表；短信报名；
2、“材化杯”乒乓球比赛
（1）活动形式：乒乓球比赛
（2）活动对象：材化学院全体本科生、研究生
（3）活动时间：11月下旬或者12月上旬
（4）活动地点：校乒乓球馆
（5）活动规则：乒乓球比赛标准规则
（6）活动宣传：条幅宣传、海报宣传、微信平台
（7）活动报名：报名表、短信报名
二、室外活动
1、堆雪人比赛
（1）活动形式：堆雪人比赛
（2）活动对象：材化学院本科生
（3）活动时间：下了两场大雪之后
（4）活动地点：南体操场
（5）活动规则：每队4x4大小的雪地，每队3-4人，限时一个上午。
根据雪人的外观，设计的创意，评分。
（6）活动宣传：条幅宣传、海报宣传、微信平台
（7）活动报名：报名表报名
2、五人制雪地足球赛
（1）活动形式：足球比赛
（2）活动对象：材化学院本科生，研究生
（3）活动时间：十二月中或下
（4）活动地点：军工足球场
（5）活动规则：每队限报七人，上下半场各十分钟，单场淘汰。
（6）活动宣传：条幅宣传、海报宣传、微信平台
（7）活动报名：报名表报名。