建立自己的健康信息档案1
《建立健康信息档案导学案-2023-2024学年科学华东师大版2012》
《建立健康信息档案》导学案第一课时导学目标：通过本节课的学习，使学生了解健康信息档案的重要性，掌握建立健康信息档案的方法和步骤，提高健康管理意识和能力。
一、导入1. 问：你知道什么是健康信息档案吗？为什么要建立健康信息档案？2. 观看视频：健康信息档案的重要性二、学习内容1. 什么是健康信息档案？- 健康信息档案是指记录个人健康情况和医疗历史的文件，包括个人基本信息、疾病史、过敏史、药物史、手术史等内容。
2. 建立健康信息档案的重要性- 有利于医疗卫生工作的开展，提高医疗质量和效率。
- 有助于医务人员快速了解患者的健康情况，及时做出诊断和治疗计划。
- 在紧急情况下，可以为患者提供及时有效的救治。
3. 如何建立健康信息档案？- 收集个人基本信息：包括姓名、性别、年龄、联系方式等。
- 记录疾病史：包括以往患过的疾病、手术经历等。
- 填写过敏史：记录对药物、食物、昆虫等过敏情况。
- 记录药物史：包括长期服用的药物和剂量。
- 保存检查报告和诊疗记录：及时整理和更新。
三、案例分析小明因突发心脏病被送进医院抢救，但医生不知道他是否有过往病史和药物过敏情况，导致延误治疗时间。
如果小明建立了健康信息档案，医生就能及时查阅相关信息，给予正确的救治措施。
四、思考讨论1. 你觉得建立健康信息档案对于个人健康管理有何重要性？2. 你会按照哪些步骤来建立自己的健康信息档案？3. 你认为政府、医疗机构在建立全民健康信息档案方面应该有哪些政策和措施？五、总结与展望建立健康信息档案是每个人应该重视的健康管理方法，通过本节课的学习，希望大家能够认识到健康信息档案的重要性，掌握建立健康信息档案的方法和步骤，并将其运用到日常生活中，提高个人健康管理意识和能力。
六、作业1. 撰写一篇关于健康信息档案的心得体会。
2. 收集相关资料，完善自己的健康信息档案。
3. 调查一下身边的人是否有建立健康信息档案的习惯，了解他们的做法和体会。
以上为《建立健康信息档案》导学案的内容，希望同学们在学习过程中能够认真思考，提高健康管理意识和能力，为自己的健康保驾护航。
建立健康档案的方法
建立健康档案的方法嘿，建立健康档案其实不难，就像给咱自己的健康状况建个专属小仓库一样。
我有一次陪我家老爷子去医院，就见识到了建立健康档案这事儿。
我们刚到医院，护士就拿着一个小本子过来了，这小本子就是用来记录健康信息的。
首先呢，得把基本信息写清楚。
姓名、年龄、性别这些那是必须的，就像给健康档案打个地基。
我就一笔一划地把老爷子的名字写上，年龄也写得明明白白。
这时候护士还开玩笑说，年龄可不能写错啦，这是很关键的信息呢。
接着就是联系方式，这可重要啦，要是有啥问题，医院能找到咱。
我把家里的电话、我的手机号都写上了，感觉就像给医院留了个找到我们的线索。
然后就是身体基本状况啦。
护士问得可详细了，老爷子有没有啥慢性病，像高血压、糖尿病之类的。
我就把老爷子的情况一五一十地说出来，护士一边听一边记，那认真的样子，就像在记录什么宝藏信息。
要是有以前的病历，也得带上，这就像给健康档案配上了小助手。
我把老爷子之前看病的病历都整理好交给护士，那些病历上的检查结果、诊断啥的，都能让医生更了解老爷子的身体。
再就是生活习惯啦。
护士问老爷子抽烟不，喝酒不，饮食咋样。
我就说老爷子偶尔抽点烟，酒倒是不怎么喝了，饮食比较清淡。
护士把这些都记下来，还说这生活习惯对健康影响可大了。
就像抽烟这个事儿，要是抽得多，那档案里就得重点标记一下，医生看到就会提醒老爷子要注意。
还有啊，家族病史也不能忘。
我告诉护士家里有人有心脏病，护士就把这也记在档案里了。
这就像给医生一个提示，看病的时候能多考虑一些因素。
建立健康档案就是这么个过程，把这些信息都整理好，就像给老爷子的健康上了一道保险，以后看病啥的，医生一看档案，就能很快知道情况，咱也能更放心啦！。
科学：0.3 建立你的健康信息档案练习(华师版七年级上)
第3节建立你的健康信息档案（一）一、选择题1．常用的长度单位由大到小的排列顺序是( )A．分米、厘米、毫米、微米、米 B．厘米、分米、毫米、微米、米C．微米、毫米、厘米、分米、米 D．米、分米、厘米、毫米、微米2．下列单位换算过程中正确的是( )A．3.7米=3.7×1000毫米=3700毫米B．3.7米=3.7米×1000=3700毫米C．3.7米=3.7米×1000毫米=3700毫米D．3.7米=3.7×1000=3700毫米3. 最接近4.5厘米的是( )A．铅笔的直径 B．课本的长度C．火柴盒的长度 D．钢笔的长度4．下列测量锥体高度的方法正确的是( )5．测量所能达到的准确程度是由( )A．测量者决定 B．由测量工具的最小刻度决定C．由测量工具的量程决定 D．由测量者、测量工具共同决定6．某同学用最小刻度是厘米的尺测量桌子长度，他记录的下列数据中是不合理的是( )A．1.1275m B．1.128mC．1.130m D．1.125m7．一同学按正确的测量方法用刻度尺测量某物体的长度，得到结果是0.543m 则该刻度尺的最小刻度是( )A．1米 B．1分米 C．1厘米 D．1毫米8. 木尺受潮后膨胀，用它来测量物体的长度，测量结果会( )A．偏大 B．偏小 C．不受影响 D．难确定9. 用三角板和刻度尺配合，先后4次测量小球的直径，其测量结果分别为1.73厘米、1.72厘米、1.71厘米、1.88厘米，则小球的直径应取多少( )A．1.72厘米 B．1.73厘米C．1.71厘米 D．1.88厘米10. 使用刻度尺测量长度时，下列做法不正确的是( )A．测量时，刻度尺不能歪斜 B．测量时，必须从刻度尺的左端量起C．读数时，视线应垂直于尺面 D．记录时，必须在数字后面写清单位11. 用一把刻度尺测量《科学》书本的长度，要求测量得尽量准确一点应该( )A．多次测量求平均值 B．尽量使用精确的工具C．A和B两种方案都要考虑 D．A和B两种方案选其一12．测量计算机键盘的长度和宽度准备做一个罩子，选用下面的哪种尺子最合适( )A．量程是1米，最小刻度是厘米的刻度尺B．量程是30厘米，最小刻度是毫米的刻度尺C．量程是10米，最小刻度是分米的刻度尺D．量程是10厘米，最小刻度是毫米的刻度尺13．自从扫描隧道显微镜发明后，世界上就诞生了一门以0.1至100纳米这样的单位为研究对象的前沿科学，这就是纳米技术，它以空前的分辨率为人类揭开了更加开阔的微观世界。
《建立健康信息档案导学案-2023-2024学年科学华东师大版2012》
《建立健康信息档案》导学案第一课时一、导学目标：1. 了解建立健康信息档案的重要性和作用。
2. 精通建立健康信息档案的方法和步骤。
3. 提高对个人健康信息管理的认识和能力。
二、导学内容：1. 什么是健康信息档案？2. 建立健康信息档案的重要性和作用。
3. 建立健康信息档案的方法和步骤。
4. 如何管理和更新健康信息档案。
三、导学步骤：第一步：引入健康信息档案是指个人的健康记录和信息的整理和管理，包括个人的基本信息、疾病史、药物应用、过敏史等。
建立健康信息档案可以援助个人更好地管理自己的健康信息，便利医生进行诊疗，提高医疗效率和质量。
第二步：核心观点建立健康信息档案的重要性和作用：可以援助医生更好地了解患者的病史和健康状况，提高诊疗准确性；可以援助个人准时精通自己的健康信息，准时调整生活方式和治疗方案；可以在紧急状况下提供重要的医疗信息，保障个人健康安全。
第三步：建立健康信息档案的方法和步骤1. 收集个人健康信息：包括基本信息、疾病史、药物应用、过敏史等。
2. 整理健康信息：将收集到的健康信息进行分类整理，建立明晰的档案。
3. 存储健康信息：可以选择电子健康档案或纸质健康档案进行存储，确保信息安全和隐私保卫。
4. 更新健康信息：定期更新健康信息，保持档案的准时性和准确性。
第四步：管理和更新健康信息档案1. 定期检查和更新健康信息：每年至少进行一次健康体检，更新个人健康信息。
2. 建立紧急联系方式：在健康信息档案中留下紧急联系人的电话和地址，以备紧急状况下应用。
3. 保卫个人隐私：在建立健康信息档案时，注意保卫个人隐私，不要随便透露个人健康信息。
四、导学总结：建立健康信息档案是每个人应该做的重要事情，可以援助个人更好地管理自己的健康信息，提高医疗效劳的效率和质量。
通过本次导学，期望同砚们能够熟识到建立健康信息档案的重要性，乐观行动起来，建立自己的健康信息档案，保障自己的健康安全。
第二课时一、导入引言健康信息档案是指记录个人健康状况、诊断治疗状况、用药状况等重要信息的档案，是维护个人健康的重要工具。
建立居民健康档案工作流程
建立居民健康档案工作流程建立居民健康档案工作流程是社区卫生服务的重要组成部分，旨在全面了解和掌握社区居民的健康状况，为提供个性化的卫生服务提供依据。
以下是建立居民健康档案的工作流程：一、准备工作1.制定计划：根据社区实际情况，制定建立居民健康档案的工作计划，包括目标、步骤、时间安排等。
2.人员培训：对参与建立健康档案的工作人员进行相关培训，确保他们了解工作流程、信息采集和记录方法等。
3.宣传动员：通过宣传栏、社区广播等多种方式，向居民宣传建立健康档案的意义和作用，提高居民的参与度。
二、信息采集1.面对面访谈：通过面对面的访谈方式，了解居民的基本信息，如姓名、性别、年龄、职业等。
2.健康史询问：询问居民的既往病史、家族病史、慢性病情况等，以全面评估其健康状况。
3.体格检查：对居民进行身高、体重、血压、血糖等基本生理指标的测量，以获取直观的身体健康数据。
4.生活方式调查：了解居民的生活方式，包括饮食、运动、吸烟、饮酒等习惯，为制定健康干预措施提供依据。
5.心理健康评估：通过心理量表等工具，评估居民的心理健康状况，为需要的人群提供心理支持和干预。
三、信息整理与分析1.整理：对收集到的数据进行整理，确保信息的完整性和准确性。
2.分析：对数据进行深入分析，总结出社区居民的主要健康问题、高危人群等关键信息。
四、数据储存与应用1.数据储存：将分析后的数据录入数据库或电子档案系统，确保数据的安全性和可追溯性。
2.数据应用：根据数据分析结果，为社区居民提供个性化的健康指导、预防措施等，同时为医疗机构提供参考数据。
五、质量监控与改进1.质量评估：定期对健康档案的建立过程进行质量评估，检查数据的质量和完整性。
2.问题反馈与改进：及时发现和解决工作中存在的问题，根据评估结果进行工作流程的优化和改进。
3.持续发展：随着医疗技术的不断发展和社区需求的变化，及时更新和扩充健康档案的内容，确保其与社区发展相适应。
六、定期更新和维护1.定期更新：根据需要，定期对居民的健康档案进行更新和维护，以保证数据的及时性和准确性。
《建立健康信息档案》导学案-2023-2024学年科学华东师大版2012
《建立健康信息档案》导学案第一课时一、导入健康是人类生活中最重要的财富，而建立健康信息档案则是保障自己健康的重要一步。
那么，你知道什么是健康信息档案吗？如何建立健康信息档案呢？接下来我们将一起学习。
二、目标1. 了解健康信息档案的定义和作用。
2. 掌握建立健康信息档案的方法和步骤。
3. 能够有效管理和更新自己的健康信息档案。
三、理论知识1. 什么是健康信息档案？健康信息档案是指记录个人身体健康情况、就医记录、用药情况等健康相关信息的文件或电子资料。
通过建立健康信息档案，可以方便医生了解病史和用药情况，提高诊断的准确性和治疗效果。
2. 如何建立健康信息档案？（1）收集个人基本信息：包括姓名、性别、年龄、联系方式等。
（2）记录就医历史：包括就诊医院、诊断结果、用药情况等。
（3）保留检查报告：如血常规、尿常规、CT/MRI等检查结果。
（4）定期更新档案：根据自己的身体状况和就医情况，及时更新档案内容。
四、实践操作1. 请列出你的个人基本信息，并在一张纸上建立档案。
2. 回顾最近一次就医经历，记录就诊医院、诊断结果和用药情况。
3. 整理并保留你最近的一次检查报告，并将其加入到你的健康信息档案中。
五、反馈探讨1. 你觉得建立健康信息档案有哪些好处？2. 你在建立健康信息档案的过程中遇到了哪些困难？3. 你将如何定期更新和管理自己的健康信息档案？六、拓展延伸1. 通过查找资料、采访专家等方式，了解国家对健康信息档案的政策规定。
2. 与家人或朋友分享建立健康信息档案的重要性，一起学习和提高健康管理意识。
七、总结建立健康信息档案是每个人应该重视的健康管理方式，它可以帮助我们更好地了解自己的身体状况、及时就医、提高治疗效果。
希望通过本次学习，你能够建立起自己的健康信息档案，并不断更新和管理，保护自己的健康，享受美好生活。
第二课时导学目标：1. 了解健康信息档案的重要性和作用。
2. 掌握建立健康信息档案的方法和步骤。
《建立健康信息档案导学案-2023-2024学年科学华东师大版2012》
《建立健康信息档案》导学案第一课时【导学目标】1. 了解建立健康信息档案的重要性和目的。
2. 掌握建立健康信息档案的方法和步骤。
3. 学会如何更新和维护健康信息档案。
4. 强化健康意识，提高个人健康管理水平。
【导学内容】一、建立健康信息档案的重要性和目的1. 为什么需要建立健康信息档案？2. 健康信息档案的作用是什么？3. 健康信息档案对健康管理的意义。
二、建立健康信息档案的方法和步骤1. 如何建立健康信息档案？2. 建立健康信息档案的步骤及注意事项。
3. 健康信息档案的内容应包括哪些方面？三、更新和维护健康信息档案1. 如何更新自己的健康信息档案？2. 如何维护健康信息档案的准确性和完整性？3. 健康信息档案的保密问题及注意事项。
四、健康意识和个人健康管理1. 如何提高个人健康意识？2. 如何进行有效的个人健康管理？3. 如何利用健康信息档案进行个人健康管理？【导学过程】一、导入1. 观看健康知识视频，引入建立健康信息档案话题。
2. 提出问题：你知道什么是健康信息档案吗？你觉得建立健康信息档案的重要性是什么？二、讲解建立健康信息档案的重要性和目的1. 通过案例分享和数据统计，介绍建立健康信息档案的必要性。
2. 阐述建立健康信息档案的作用和对健康管理的意义。
三、探讨建立健康信息档案的方法和步骤1. 分组讨论：你认为健康信息档案应该包括哪些内容？2. 分享讨论结果，老师进行总结，介绍建立健康信息档案的具体步骤和注意事项。
四、细说更新和维护健康信息档案1. 案例分析：根据实际情况讨论如何更新健康信息档案。
2. 演示维护健康信息档案的方法，并重点强调保密问题及注意事项。
五、活动促进健康意识和个人健康管理1. 制定个人健康管理计划，包括饮食、运动、作息等方面。
2. 分享自己的健康管理计划，并相互交流意见和建议。
3. 引导学生利用建立的健康信息档案进行个人健康管理，实现更好的健康管理效果。
【课堂总结】通过本节课的学习，我们不仅了解了建立健康信息档案的重要性和目的，还掌握了建立健康信息档案的方法和步骤。
简述居民健康档案的建立步骤
简述居民健康档案的建立步骤随着社会的发展和人们对健康的重视，居民健康档案的建立变得越来越重要。
居民健康档案是指对居民个体的健康状况、疾病史、家族史、生活习惯等信息进行记录和管理的档案。
它可以为医疗机构提供重要的参考依据，有助于提高医疗服务的质量和效率。
下面将简要介绍居民健康档案的建立步骤。
第一步：信息收集居民健康档案的建立首先需要收集居民的个人信息。
这包括姓名、性别、年龄、身高、体重、联系方式等基本信息。
同时，还需要了解居民的生活习惯，如吸烟、饮酒、饮食习惯等。
此外，还需要了解居民的疾病史、家族史以及过敏史等重要信息。
这些信息可以通过面谈、问卷调查、体格检查等方式进行收集。
第二步：信息记录收集到居民的个人信息后，需要将其记录在档案中。
记录时应尽量详细准确，避免遗漏或错误。
可以采用电子档案或纸质档案进行记录，根据实际情况选择合适的方式。
同时，还需要为每位居民建立唯一的健康档案编号，以便于管理和检索。
第三步：信息整理在信息记录完成后，需要对档案进行整理和归类。
可以根据不同的分类标准，将居民健康档案进行分组，如按照年龄、性别、疾病类型等进行分类。
这样有助于医疗机构更好地了解和分析不同群体的健康状况，并制定相应的预防和治疗措施。
第四步：信息存储居民健康档案的信息存储是非常重要的一步。
为了确保档案的安全性和可靠性，可以采用多种存储方式。
电子档案可以存储在专门的服务器或云平台上，确保数据的备份和安全性。
纸质档案可以存放在专门的存档室中，定期进行整理和维护。
无论采用何种存储方式，都应加强档案的保密性，确保只有授权人员可以访问和修改档案。
第五步：信息更新居民健康档案是动态的，需要定期进行更新。
医疗机构可以通过定期复诊、健康体检等方式获取居民的最新健康信息，并及时更新到档案中。
同时，居民自身也应充分意识到健康档案的重要性，主动提供最新的健康信息，以便医疗机构能够及时了解和处理相关问题。
第六步：信息利用建立健全的居民健康档案后，医疗机构可以充分利用档案中的信息提供更好的医疗服务。
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有趣的人体尺度
你为你的父母或兄长 量一量脚长和身高，你 就会发现其中的奥秘： 身高往往是脚长的7倍。 高个子要穿大号鞋，矮 个人要穿小号鞋就是这 个道理。
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侦察员常用这个原理来破案：海滩上留下了罪犯的光 脚印，量一下脚印长是25.7cm，那么，罪犯的身高大约是 多少呢?(25.7cm×7＝179.9cm) 小琴为妈妈买鞋，她忘了妈妈的鞋号，只记得妈妈身 高是 168cm ，你能帮她算一算买几号鞋吗 ? 全国统一鞋号 是根据脚长编定的，如24号，就适合脚长为24厘米的人穿 ，算出脚长就可以算出鞋号了。
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一般来说， 在正常情况下，一个人手腕的
周长恰恰是他脖子周长的一半。
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练习：单位换算
3. 12.5m=
mm
4.
72mm=_____cm=______ μm
请同学观察自己的刻度尺
• 1 它一次能测出的最大长度(量 程)是多少? • 2 它的最小刻度代表多长(分度 值)? • 3怎么用刻度尺测量长度呢?
Hale Waihona Puke 正确使用刻度尺选择合适的刻度尺
根据测量需要 选择合适的刻度尺
正确使用刻度尺
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让你读书的时候你偏要放牛、让你放牛的时候你偏要读书！ 这是牛爱书从小到大听过很多的一句话语，那样的一句话，在他所在的那个小村落里大约是很出名的，不然他怎么能够从小听到大！ 父母给他取名牛爱书，顾名思义就是为了让他爱读书、读好书、将来能做个有用的人，而不是像父辈那般只能凭借体力吃饭！ 很可惜，牛爱书、牛爱书，那有牛爱书的、他只知道牛是爱吃草的，他小时候家里也养过牛、农耕的时候用来耕地，他放学之际偶尔会 被父母派去给牛喂食，全是草、连牛睡的牛棚都是铺满了草，他从来不曾见那牛吃过一纸书的！ 所以，小时候的他怎么能够如父母所愿的爱读书、还要读好书呢？牛爱书的父母在他还小的时候都是忙碌在农田里的，一年四季都是有 农活可干的、很少有闲暇的时间，即使有、也会到他人哪里帮帮忙、挣些小钱，这样就能多给他存点上学的钱！ 牛父每每语悟心长“爱书呀，你可得好好读书啊、不好好读书，将来就只能跟我们一样围着这些田地干苦活了！” 牛爱书每每回答得心不在焉“哦、哦，我知道了”父亲难得的谈话中，离不开的话题永远是让他一定要好好读书！ 可身为孩童的牛爱书，哪里有真正的心思花在读书上，他看到旁的小孩牵着牛去河边吃草的时候、会羡慕着想要牵上自己家的牛也去那 河边放牛吃草、跟同龄的小伙伴嬉戏玩耍，他看到旁的小朋友骑在黑的油光发亮的大水牛的身上淌过河流的时候，也会羡慕到想要骑着 自家的牛去淌一淌那欢快的河流！ 但是父亲会说“别人是别人，他们都是不思进取的，你不能跟他们一样，你现在就该好好读书，这才是最要紧的事，放牛的事不需要你 操心”父亲说这话的时候总是严肃得一脸的不容置疑！ 牛爱书虽然很艳羡那些有牛可放的小伙伴，但终归不能忤逆父命、只能好好读书。他从小倒是不负父命，每每总能取得好成绩，在期中 期末考后、拿回的成绩单，总是让父亲欣慰得摸摸他的头，道一声“下次、要再努力些才好！” 他在学业上顺风顺水地读完了小学，不负家里所有人的期望，考进了市区名牌中学！可是，他刚上完初一，就态度决绝的表示“我不想 再上学了！” 对此，父母都是始料未及的、然后没有任何商量地暴揍了他一顿“不想上学，你想去放牛吗？就算放牛，你以为牛有那么好放吗？我这 么累死累活的不都是为了让你好好念书么，你倒好，还跟我说不想上学，我今天就告诉你，你死也要给我死到学校去！” 那是他从小到大，记忆中父亲第一次在盛怒之下痛揍了他，他也很盛怒，可是他没有反抗的资本！
正确放置刻度尺
1.使刻度尺的刻度 线紧靠被测量的物体， 尺的位置放正。 2.使零刻度线对准被测 物体的一端。
正确使用刻度尺
刻度尺 的读数 方法及 应注意 的问题
正确的读数方法
1观察时，视线应与尺面垂直 2测量的结果应该估读到最小刻 度的下一位 3测量结果的数字和单位组成 准确值+估计值+单位
练习
1纳米（nm）＝0.000000001m＝10-9m
练习：单位换算
1. 0.015km= dm
0.015×1km = 0.015× 10000dm =150dm
单位由大到小换算,乘以相差倍数
练习：单位换算
2. 12.5mm= m
12.5×1mm = 12.5除 1000m =0.0125m
单位由小到大换算,除以相差倍数
辅助工具法
适于测圆、圆柱体的直径和圆锥体的高
测量长度的特殊方法
软线、轮子法
适于测较短的曲线，例如地图册上的铁路线长 适于测较长的曲线例如运动场的跑道
测量长度的特殊方法
累计法
适于测纸厚，细丝直径
小 资 料
有趣的人体尺度
古代中国、古埃及、古罗马，不管是东方文化还是 西方文化，最早的尺都来源于人体，这是为什么? 你也许会说用身上的尺子方便呗！这当然是主要的 。但是，还有一个更深一层的原因，那就是人体各部分 的尺寸有着规律，不信，咱们试试看。 你用皮尺量一量拳头的周长，再量—下你的脚底长 ，你会发现，这两个长度很接近。所以，买袜子时，只 要把袜底在自己的拳头上绕一下，就知道是否合适。
B
D 米； C
D
活动 请每个同学用刻度尺测 量一下我们科学书的宽度？
误差
引起误差的原因？
1不可能估计的很准确
2测量工具本身的原因
减小误差的方法？多次测量求平均值
误差的本质？ 不可避免，只能减小
练习
1. 某同学做了一些测量后，忘记书 写单 位了（这是不应该发生的），请你 代他填上．
（1）张刚的身高：1.63
建立你的健康信息档案
认识常用的测量工具
长度的单位
要科学地进行测量，就需要有一个公 认的标准量作为比较的依据。这个标准量 叫做单位。 国际制单位中长度的单位是：米(m) 除此以外还有： 千米(km)、分米(dm)、厘米(cm) 毫米(mm)、微米(μm)、纳米(nm)
长度的单位换算
1千米（km）＝1000m＝103m
（2）张刚的胸围：74.6
（3）课桌桌面长：6.00
m cm dm
；
；
；
练习
2. 你身体上接近50mm的长度是： A 拇指指甲的宽度， B 拇指的长度，
C 肩膀的宽度， A B
D 头发丝的直径；
C
D
练习
3. 5分硬币的直径约为： A 25μm A B 25cm B C 25mm C
测量长度的特殊方法
1. 小红同学用最小刻度为厘米的刻度尺测量课 桌，下面的数据记录中，肯定不合理的是 A 2.589m， C 2.587m， A B B 2.5897m， D 2.586m； C D
练习
2. 用刻度尺测量一根木棒，所得结果是5.95m正 确，这个刻度尺的最小刻度是： A 厘米， C 毫米， A B分米，
1 米（m）=10 dm
1分米(dm)=10 mm
1毫米(mm)=1000μm=103 μm
1纳米=1000 nm
长度的单位换算
1千米（km）＝1000m＝103m 1分米（dm）＝0.1m＝10-1m 1厘米（cm）＝0.01m＝10-2m
1毫米（mm）＝0.001m＝10-3m
1微米（μm）＝0.000001m＝10-6m