体育教育专业运动训练学试卷

体育教育专业运动训练学试卷一、名词解释：（备选30题）1、竞技体育：2、运动训练：3、运动训练手段：4、模式训练法：5、念动法：6、适宜负荷与适时恢复原则：7、变换训练法：8、分解战术训练法：9、重复训练法：10、持续训练法：11、最大力量：12、导向激励与有效控制原则：13、技术风格：14、训练计划：15、竞技战术：16、运动训练原则：17、运动训练管理：18、心理能力：19、竞技水平：20、身体形态：21、运动训练学：22、运动成绩：23、运动训练方法：24、间歇训练法：25、循环训练法：26、运动技术：27、战术意识：28、运动智能：29、专项耐力：30、体能：二、是非题（备选30题）1、减难法指在技术训练中，以高于专项要求的难度进行训练的方法。

（）2、运动竞赛是竞技体育领域最有代表性、最有活力的组成部分。

（）3、运动员的竞技能力来自于遗传效应、生活效应及训练效应多元的途径，其中，生活效应是运动员获得竞技能力最重要、最有效的途径。

（）4、不论是哪一个项目，运动员的竞技能力都是由体能、技能、战术能力、心理能力以及运动智能构成的。

（）5、年度训练过程所包含的小周期数，是反映年度训练过程结构特征的主要内容。

（）6、长距离竞速项目期望运动员肌肉组织中含有高比例的红肌纤维；而短距离竞速项目优秀运动员的肌肉组织中通常含有大量的白肌纤维。

（）7、体能主导类表现难美性项群包括跳水、体操、艺术体操、花样滑冰、花样游泳和技巧、武术套路等竞技项目。

（）8、技术训练是难美项群训练的核心组成部分，占有很大的比重。

主要包括基本动作和高难动作的训练。

（）9、提高运动员的竞技能力和运动成绩是运动训练活动的目的。

（）10、技能主导类格斗对抗性项群包括摔跤、田径、击剑、柔道、跆拳道等项目。

（）11、全年训练按一个完整的大周期组织实施，称为大周期安排。

（）12、运动训练原则是在运动训练活动中，提高竞技运动水平、完成训练任务的途径和办法。

（）13、技术与战术能力是格斗项目运动员竞技能力的主导因素，是制胜的武器，对提高运动成绩起着决定性的作用。

（）14、运动员选材是竞技体育的开始，是挑选具有良好运动天赋及竞技潜力的儿童少年或后备力量参加运动训练的起始性工作。

（）15、不同项目不同的评定方法对运动竞赛的结果所产生的影响也是相同的。

（）16、教练员和运动员是运动训练活动的主体，教练员是运动训练计划的制定者及运动训练活动的组织者与指导者。

（）17、20世纪40年代末期，德国人凯什列尔创造了高原训练的经典理论。

（）18、循环间歇训练方法的应用特点是：将各种练习设置为若干个练习站，各练习站的负荷时间至少60秒以上，站与站之间的间歇较不充分。

（）19、依各组练习之间间歇的负荷特征，可把循环训练法的基本类型主要分为三种，即循环重复训练、循环间歇训练和循环持续训练方法。

（）20、体能训练与技术训练、战术训练、心理训练和智能训练没有密切的联系。

（）21、变异组合练习手段是指单一动作结构下，将多种练习手段依变异形式组合进行的身体练习。

（）22、运动训练理论的研究主要针对“练什么、练多少、怎样练”，即训练内容、训练负荷、训练方法及训练安排问题而进行。

（）23、间歇时间的长短取决于练习的持续时间和负荷强度的大小，持续时间越长，负荷强度越大，间歇时间就应越长。

（）24、速度素质训练应在运动员兴奋性高、情绪饱满的时刻进行，一般应安排在训练课的前半部。

（）25、技能主导类快速力量性项群运动员的专项能力，主要表现为以最大强度重复完成完整比赛动作的能力。

（）26、持续训练法是指根据训练的具体任务，将练习手段设置为若干个练习站，运动员按照既定顺序和路线，依次完成每站练习任务的训练方法。

（）27、以当前我国运动训练管理工作的覆盖面和相应的组织形式，运动训练管理可分为宏观、中观、微观三个层次。

（）28、体能主导类快速力量性项群包括田径中的跳跃、投掷、举重、中长跑等要求运动员具有高度爆发力的项目。

（）29、在集体项目中，个人战术是小组战术和全队战术的基础。

（）30、赛前训练周负荷变化的基本特点是提高训练强度。

（）三、填空题：（备选30题）1、从不同实践过程来看，竞技体育包含着运动员选材、、和竞技体育管理四个组成部分。

2、依理论研究所涵盖的领域，可把运动训练理论分为一般训练理论、和三个层次。

3、以运动项目所需运动能力的主导因素，可将所有的运动项目首先分为、、技心能主导类、技战能主导类4大类。

4、按照各项比赛成绩的评定方法，可将众多竞技项目分为测量类、评分类、、及得分类五大类。

5、依变换的内容可将变换训练法分为三种，即、和形式变换训练方法。

6、身体形态是指人体外部与内部的形状特征。

反映外部形态特征的指标有：、长度、、宽度、充实度等。

7、技术训练常用的方法有与语言法、完整法与、想象法与表象法、减难法与加难法。

8、体能主导类速度性项群在身体形态上表现出共同的特征是：体型匀称、身体健壮、、膝踝关节围度较小、骨盆宽度适中、臀部肌肉向上紧缩、、跟腱细长且清晰。

9、运动员的竞技能力包括由和两个部分。

10、战术运用的基本要求为：第一，明确的目的性和针对性。

第二，。

第三，。

11、动作要素包括、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量和等。

12、个人战术行为能力可分为和。

13、常用的心理训练方法包括一些和。

14、反映负荷量大小的指标一般为、时间、、重量等。

15、战术配合是的核心。

战术配合的构成因素有：参与配合的人数、、个人行动目的与战术配合目的的关系等。

16、根据训练任务及内容的不同可把周训练分为基本训练周、、比赛周以及这样四种基本类型。

17、强化性间歇训练方法是发展与混合供能能力以及心脏功能的一种重要训练方法。

18、运动队训练管理的工作体系包括5个子系统，即训练决策系统、、科学支持系统、以及生活与物质保障系统。

19、根据完成不同体育活动所需力量的不同特点可分为最大力量、和。

20、根据器官系统的机能，耐力素质可分为和。

21、发展糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练，一次练习的持续时间介于之间，若以跑为训练手段时，其距离应控制在300－800米之间，一般以为宜。

22、模式训练法由训练的目标模型、、评定标准和四种构件组成。

23、短时间重复训练方法普遍适用于磷酸盐系统供能条件下的、的运动技术和运动素质的训练。

24、是指对多次练习时的间歇时间作出严格规定，使机体处于状态下，反复进行练习的训练方法。

25、竞技战术由、战术指导思想、、战术知识、战术形式和战术行动等构成。

26、间歇训练法的基本类型主要分为三种，即：、强化性间歇训练方法和。

27、根据训练时持续时间的长短，持续训练法可分三种基本类型，即、中时间持续训练方法和。

28、指运动员（队）掌握和运用战术的能力，是运动员（队）的重要构成部分。

29、构成运动训练方法的主要因素是练习动作及其组合方式、、过程安排及其变化方式、信息媒体及其传递方式、等要素。

30、一个完整的运动训练过程，因该包括运动员起始状态诊断、、训练计划的制定、、训练过程中的检查评定、以及训练目标的实现6个基本环节。

四、简答题（备选30题）1、竞技体育形成和发展的基本动因可以归结为哪几个方面？2、指导运动训练实践重要的训练原则有哪些？3、运动训练学的主要任务是什么？4、简述制定多年训练计划的必要性。

5、简述一份完整的参赛总结应该包括哪些内容？6、短时重复训练法的应用特点有哪些？7、技能主导类表现难美性项群运动员体型特征有哪些？8、简述模式训练法操作程序。

9、简述程序训练法的基本特点。

10、发展性间歇训练方法的应用特点有哪些？11、战术方案的基本内容有哪些？12、简述适应性比赛方法的应用特点。

13、战术训练的基本要求有哪些？14、高水平运动队训练管理的基本内容有哪些？15、简述贯彻竞技需要与定向发展原则的训练学要点。

16、简述发展最大力量的常用方法。

17、简述速度素质训练应注意的问题。

18、体能主导类项群都有哪些亚类，每个亚类都有哪些项目？19、运动员技术能力的决定因素有哪些？20、运动训练计划包括哪些基本内容？21、竞技体育有哪几部分构成？22、简述运动训练与运动员选材的关系。

23、简述竞技能力与运动能力含义的异同。

24、简述身体形态训练的基本要求。

25、简述构成运动训练方法的主要因素。

26、简述负荷变换训练方法的应用特点。

27、影响战术的因素有几大类？28、发展一般耐力常用手段有哪些？29、战术训练的方法有哪些？30、全程性多年训练通常包括哪几个阶段？各阶段的训练内容是什么？五、论述题（备选15题）1、试述发展不同项群专项耐力的基本途径与方法？2、试述竞技运动的现代社会价值。

3、试述教练员在运动训练管理中的角色定位和基本素质。

4、试述强化性间歇训练方法的应用。

5、试述儿童少年力量训练应注意的事项。

6、试述运动成绩及其决定因素有哪些？7、试述技战能主导类同场对抗性项群训练内容、方法和手段的特点。

8、试述适宜负荷与适时恢复原则的训练要点。

9、试述贯彻系统训练与周期安排原则的训练学要点。

10、试述竞技体育的基本特点。

11、试述竞技状态的三个阶段是什么，各阶段相对应的生物学基础及主要训练任务。

12、试述教练员赛场指挥的主要依据与原则。

13、试述技战能主导类格斗对抗性项群训练内容、方法和手段的特点。

14、试述影响技术风格的因素。

15、试述运动员心理训练应注意的问题。