4、平实生动 合理说明
说明文做题技巧、要有答题格式和题型方法
说明文做题技巧、答题格式和题型方法小费整理（很多是自己的经验，也有老师教的）说明文，简单来讲考的就是说明文的说明对象、说明对象的特征、说明方法、说明语言、说明文的结构及创新题型。
常规答题技巧如下：事理说明文找准开头结尾的总结句。
因为说明对象是一篇文章所要介绍的事物或事理，一般是一个名词或名词短语，可以从两个方面入手：一看文题二看首尾段。
事物说明文指出被说明事物即可。
事理说明文指出说明内容，形成一个短语：介绍了……的……(对象加内容) 。
2、说明文的语言：平实、生动说明文（语言表达角度）。
3、说明方法：一般回答三个字，要掌握几种常见的说明方法，会分析在文中的作用：①举例子，答题思路：举××例子，通俗、具体、形象地说明了××（说明对象）的××特点，便于读者理解。
②分类别，答题思路：对××进行分类，多角度的说明，调理清楚的说明了××（说明对象）的××特点。
③列数字，答题思路：列举××等数字，科学、准确地说明了××（说明对象）的××特点，体现了说明文语言的准确性。
④作比较，答题思路：将××和××进行比较，突出强调了××（说明对象）的××特点。
⑤打比方，答题思路：将××比作××，生动、形象的说明了××（说明对象）的××特点。
⑥画图表：使读者一目了然，非常直观形象地说明的事物的××特点。
⑦下定义，答题思路：给××（说明对象）下定义，科学、准确、精练、严密的揭示了××（说明对象）的××特点。
⑧作诠释，答题思路：将××（说明对象）/事理进行具体的解释说明，使说明更加通俗易懂。
平实性说明文
平实性说明文纯用说明的表达方式，语言朴实简明，内容具体，切实使人读了就能明白。
如自然科学的各类教科书、技信息资料、实验报告、说明书等。
文艺性说明文以说明为主，辅以叙述、描写、抒情等多种表达方式，并常用借助一些修辞方法，形象化地介绍事物或阐述事理，使读者在获得知识的同时，还能得到艺术的享受。
1分类别:把……分别加以说明，显得条理清楚2引用：引用……，突出了……既增强了说服力，也增强了趣味性3打比方：生动形象说明了……增强了文章的趣味性。
4作诠释：对……进一步解释说明,让读者对……有进一步的认识. 5举例子：具体说明……的特点，从而使说明更具体，更有说服力。
6下定义：准确而简明地揭示了……的本质特点，使说明更加严密。
7作比较:把……和……相互比较, 突出强调了……的特点. 8列数字: 用具体的数据……加以说明，使说明更准确更有说服力。
9.列图表:具体说明了……特点, 使说明更简明更直观.10.摹状貌:具体生动形象地说明了……显得生动活泼.说明文开头的作用1、引出说明对象；2、通过引用故事等激发读者的阅读兴趣；3、引用诗歌使文章更有趣味性。
记叙顺序作用顺叙：前因后果、条理很清楚。
倒叙：吸引读者了解其起因和过程。
插叙： (1)插入的内容对主要情节起补充衬托。
(2)有时会起到解释说明。
(3)使文章脉络清晰。
(4)结构紧凑。
补叙：指行文中用三两句话或一小段话对前边说的人或事作一些简单的补充交代。
运用补叙，有助于更好地表达主题，使文章结构完整，行文跌宕起伏，收到出人意料的效果。
分叙（平叙）：分叙法是指叙述两件或两件以上的同一时间内不同地点发生的事情。
修辞1．比喻能将表达的内容说得生动具体形象，给人以鲜明深刻的印象，用浅显常见的事物对深奥生疏事物解说、帮助人深入理解。
2．拟人把禽兽鸟虫花草树木或其他无生命的事物当成人写，使具体事物人格化，语言生动形象。
3．夸张提示事物本质，烘托气氛，加强渲染力，引起联想效果。
公文写作中语言运用的基本要求(帮你写公文)
(1)认识明确，抓住实质；陈述事实，抓住关键；阐明观点，提出意见和办法，要抓住中心，切合公务实际。公文文字的简要，是与作者认识明确、内容简要联系在一起的。“始于意格，成于句字”，如果公文作者对所要反映事物的了解失之片面、肤浅，写出的公文必然是言不称物，文不逮意。
(2)善于概括，抓住事物特征。当今世界已经进入“信息时代”，面对大量信息，公文写作人员必须善于概括、提炼，准确地抓住事物特征，这样才能切中肯綮。尤其一些反映大事、要事的公文，更需要概括。
在长期的写作实践中，公文语言业已逐渐形成了具有特色的庄重语系，主要表现在：一是沿用文言词汇。诸如“兹”、“兹因”、“值此”、“惊悉”等词语，在公文中使用十分普遍，显得文雅庄重。二是专用词汇。诸如“任免”、“免职”、“呈报”、“审核”等，除了公文中使用外，其他语体基本不用，带有一种较为浓厚的庄重色彩。三是大量运用偶数音节词语，如“破坏”、“隐瞒”、“通报”、“表扬”等合成词和词组，在公文中使用显得整齐匀称；而违法乱纪、不务正业、助人为乐、克己奉公、为政清廉、大快人心等四字格成语在公文中的运用也显得庄重文雅。四是较多使用对偶句和排比句的修辞手法。例如“转变工作作风，提高办事效率”；“有的……，有的……，有的……”等，显得句式整齐，音节匀称，庄重严谨。五是多用介词结构。通常使用的介词主要有“为了”、“根据”、“关于”、“通过”、“除了”、“对”等等，恰当地运用，能使行文语气庄重严肃，内容表达清楚。
说明文常见的说明顺序有
说明文常见的说明顺序有：时间顺序、空间顺序和逻辑顺序。
1.语文的文章结构一共有哪几种2.（1）总分总3.（2）总分4.（3）分总5.6.2.修辞手法一共有哪几种7.（1）比喻：是找出两个事物之间的相似点，有相似点才能构成比喻，另外比喻就要有本体喻体和喻词。
8.（2）对偶：主要针对句子的结构而言，构成对偶的上下句之间必须字数相同，意思相对或相反，两句才能构成对偶。
9.（3）反问：以疑问的形式表达确定的内容，肯定的形式表示的意思是否定的，否定的形式表示的意思是肯定的。
10.（4）设问：为了揭示下文，强调某种观点而有意提问，自问自答。
11.（5）排比：把结构相同或相似、意思密切相关、语气一致的词语或句子成串地排列的一种修辞方法。
12.（6）夸张：运用丰富的想像，在客观现实的基础上有目的的扩大或缩小事物的形象特征，以增强表达效果的一种修辞方法。
13.（7）反复：为了强调某种意思，突出某种感情，有意重复使用某些词语或句子的一种修辞方法。
14.（8）拟人：借助丰富的想像，把事物摹拟成人来写的一种修辞方法。
15.（9）对比是把两种不同事物或者同一事物的两个方面，放在一起相互比较的一种辞格。
16.以上是在我们的写作文章中最常出现的几种修辞方法。
下面的就是比较少用的修辞方法。
17.18.（1）引用现成的话(成语、诗句、格言、典故等)来提高语言表达效果，分和两种。
19.（2）借代不直接说出所要表达的人或事物，而是借用与它有密切相关的人或事物来代替。
20.（3）反语用与本意相反的词语或句子表达本意，以说反话的方式加强表达效果。
有的讽刺揭露，有的表示亲密友好的感情。
21.（4）联想也就是想象的意思。
22.23.3.描写手法一共有哪几种24.（1）心理描写。
25.（2）语言描写。
26.（3）动作描写。
27.（4）外貌描写。
28.（5）神态描写。
表达技巧表达技巧是指文章运用了哪些写作原理、规律和方法来表现文章内容的。
对表达技巧的评价鉴赏，就是分析文章运用了哪些表达技巧，表达了什么内容，达到了什么艺术效果等。
说明文注意事项
说明文注意事项说明文注意事项一、概念：说明文是以说明为主要表达方式的一种文体，或介绍事物的状态、性质、功能；或阐明事理，目的是给人以知识。
二、说明文的分类：1．通常，依据说明对象与说明目的的不同，把说明文分为事物说明文和事理说明文两大类。
2．我们还根据说明语言的不同特色，表达方式的使用情况的不同，把说明文分为平实的说明文和生动的说明文两种。
生动的说明文又叫文艺性说明文。
三、说明的方法：1．举例子：为了说明事物的情况或事理，有时光从道理上讲，人们不太理解，这就需要举些既通俗易懂又有代表性的例子来加以说明。
2．分类别：要说明事物的特征或事理，可以根据形状、性质、成因、功能等方面的异同，把事物或事理按一定的标准分成若干类，然后依照类别，逐一加以说明。
3．列数据：从数量上说明事物特征或事理的最精确、最科学、最有说服力的依据。
4．作比较：为了把事物或事理说得通俗易懂，有时可以从人们已有的感性知识出发，利用人们生活中熟悉的事物或事理作比较，从而唤起读者的想象，获得一个深刻的印象。
5．下定义：为了突出事物或事理的主要内容或主要问题，常常用简明扼要的语言给事物下定义。
这是说明事物特征或事理、揭示事物或事理的本质的一种方法。
6．打比方：可以使人们不了解的事物或抽象的事理变得具体、生动、形象。
7．画图表：有些事物的关系抽象而复杂，仅用文字说明还不能使读者明白，这就需要附上示意图，或按比例精确绘制出如产品设计图、军事行动路线图等。
有时，被说明的事物项目较多，也可制成统计表，将有关数字分别填人表中，使人看了一目了然。
8．作诠释：这是对事物进行解释的一种说明方法。
下定义与作诠释的区别是：定义要求完整，即定义的对象与所下定义的外延要相等，并且要从一个方面完整地揭示概念的全部内涵；而诠释并不要求完整，只要揭示概念的一部分内涵就可以了，并且解释的对象与做出的解释外延也可以不相等。
作诠释不仅可以用来解释概念、定理、定律等，也可以用来解释事物或事理的性质、特点、功用和原因等。
说明文的学习技巧
说明文阅读及答题技巧一、说明文的分类：１、说明对象与说明目的的不同：事物说明文和事理说明文。
事物说明文旨在介绍某一事物的形体特征，如《中国石拱桥》；事理说明文旨在解释事物本身的道理或内部规律地，如《花儿为什么这样红》.2、根据说明语言的不同特色的不同：平实的说明文和生动的说明文两种。
生动的说明文又叫文艺性说明文（科学小品文或知识小品文）。
3、按写作方法分：（1）、介绍性说明文：一般是介绍实体（如建筑、用品等）事物，如《中国石拱桥》。
（2）、描述性说明文：说明与描写结合，形象、具体地说明事物，具有一定文艺色彩，如《看云识天气》。
（3）、记述性说明文：说明结合记述，常用以说事物的发展或生产、操作过程，如《从甲骨文到缩微图书》。
（4）、阐释性说明文：说明结合议论，阐释抽象的事理，如《向沙漠进军》。
二、说明文的特点1、以说明为主要表达方式，兼用叙述、描写、议论等其它表达方式。
2、以解说或介绍事物的形状、性质、成因、构造、功用、类别等或物理含义、特点、演变等为主要内容。
三、说明方式。
从语言的表达方式看，说明方式分为：平实说明和生动说明1、平实说明：就是用通俗、准确的语言客观的说明事物。
2、生动说明：就是用生动、形象的的语言说明事物。
在说明事物时，多运用形象性的动词、形容词和多种修辞手法，有时在说明时为了让读者对说明对象有一个全面的了解，还往往引用神话故事、传说和历史故事。
大多数说明文采用生动的说明方式。
四、说明顺序。
常见的说明顺序有：时间顺序、空间顺序、逻辑顺序1、时间顺序：时间顺序是以时间的推移说明事物的变化过程，即以时间的先后安排说明内容，介绍事物的发生、发展、演变，事物的制作步骤、制作过程。
主要特征是用一些表示时间顺序的词语。
2、空间顺序：按被说明对象的空间存在形式，或自上而下，或由前到后，或从外到内，或由某一中心点向四面扩散式的进行说明。
如《故宫博物院》、《雄伟的人民大会堂》。
3、逻辑顺序：按照事物内部的联系或人们认识事物的过程、规律进行说明的一种顺序。
个人课题研究报告范例
个人课题研究报告范例一、课习题的界定读写结合点：是指在八年级初二语文学习阶段能利于学生精选作文写作能力提高的一切材料。
包括课文仿写(片断或整体)、单元主习题、课后“研讨与练习”、学校、家庭、社会生活等素材。
八年级初二学生精选作文写作能力：八年级初二，一般指重点初中二年级，它在整个重点初中阶段的语文学习中起着承前启后的作用。
它既要为重点初中一年级写作详细生动的记叙文继续打牢夯实基础，同时又要为重点初中三年级写作简单的议论文作好铺垫，以适应初三中考的需要。
八年级初二精选作文写作能力详细是指《语文课程规范》所要求的能写内容详细的记叙文，明白清楚的简单说明文，和根据生活需要而定的日常应用文。
二、课习题研究需解决的问习题要想提高八年级初二学生的精选作文写作水平，说易也易，说难也难，难易的转化点全掌握在我们教师的手中，那就是要求我们的教师在教材现行编排和学生基本写作现状的基础上，能够首先尊重教材，同时又能紧扣教材自己，动点脑筋、想出规定，遵循学生的认知规律和身理心理的开展，开启思维、拓宽途径、发掘合适学生精选作文训练的读写结合点来创造性的应对教材，切实保持、保证学生阅读能力、1 / 12语文素养的提高、提升的同时，写作能力也得到相应提高。
当然，最需解决的问习题是在了解八年级初二精选作文写作能力详细是指《语文课程规范》所要求的“能写内容详细的记叙文，明白清楚的简单说明文，和根据生活需要而定的日常应用文”的基础上，对读写结合点“在八年级初二语文学习阶段能利于学生精选作文写作能力提高的一切材料。
包括课文仿写(片断或整体)、单元主习题、课后‘研讨与练习’、学校、家庭、社会生活等素材”的准确有效确立、及有效组织学生读写结合训练从而摸索出一条可供操作的详细模式，切实可行的提高八年级初二学生的精选作文能力了。
三、课习题研究的政策或理论依据⑴新课程改革关于“以人为本”的理论。
只有从学生实际情况出发，真正关注每一位学生的开展，才能最终实现“为了学生的一切，为了一切的学生。
说明文6要素
说明文的要素和学习记叙文一样，学习说明文要掌握说明文的基础知识，明确说明文的学习目标，做到心中有数，学起来就不难了。
说明文是客观的解说事物、阐明事理的一种文体。
其目的在于给人以知识：或说明事物的状态、性质、功能，或阐明事理。
《中国石拱桥》属于前者，它以赵州桥和卢沟桥为例说明中国石拱桥“不但形式优美，而且结构坚固”的特征。
《大自然的语言》属于后者，文章科学地说明了物候学知识。
一、说明文三要素：内容的科学性、说明的条理性和语言的准确性。
1.内容的科学性：如实地反映客观事物，把握事物的特征、本质和规律，给读者以正确无误的认识。
2.说明的条理性：按时间顺序写和记叙文相似；按空间顺序写需注意观察点，注意事物的表里、大小、上下、前后、左右、东南西北等的位置和方向；按逻辑顺序写要注意摸清各部分的内在联系，由表及里，由浅入深，由现象到本质。
3.语言的准确性：表示时间、空间、数量、范围、程度、特征、性质、程序等，都要求准确无误。
语言简明，说明严密。
二、说明文的分类。
1.按运用的表达方式分：文艺性说明文和科学性说明文。
文艺性说明文：在介绍事物、解说事理时更加注意形象性和趣味性，较多地采用摹状貌、打比方、拟人、引用古诗、传说等说明方法，是文章更生动形象，更加吸引读者。
一般科普说明文常用此法。
如《中国石拱桥》第一段，《大自然的语言》第一、二段。
科学性说明文：写法平实，语言简洁，对事物或事理做准确而恰当的说明。
常用举例子、下定义、列数字、画图表、作诠释、分类别等说明方法。
一般科技说明文、使用说明书、剧情简介等常用此法。
如《阿西莫夫短文两篇》。
这种区分只是相对而言，文艺性说明文里可以有平实的说明，科学性说明文里也可运用生动的说明。
2.按说明对象分：事物说明文（如八年级上册第三单元）事理说明文（如八年级上册第四单元）3.还有一种介绍做事情的程序、方法的说明文叫做“程序说明文”。
如《统筹方法》、各种菜谱等。
三、说明文的顺序和结构。
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4、平实生动，合理说明（说明文的语言特点）说明语言的准确性，是说明文语言的先决条件。
说明文的实用性很强，稍有差错，会失之毫厘，谬之千里。
特别要注意说明文中使用的术语和修饰限制性的词语，它们往往体现了说明语言的准确性。
在准确的前提下，说明的语言有的以平实见长，有的以生动活泼见长。
1、准确简明最基本说明文是解说事物或阐明事理，目的是给人以知识，所以要用准确的语言来说明事物。
所谓准确，就是准确如实地反映事物的本来面貌。
要求遣词造句实事求是、恰如其分，既不模棱两可，也不夸大或缩小。
招数一：数据准确，客观实在。
表示时间、空间、数量、范围、程度、特征、性质、程序等，都要求准确无误。
例如：赵州桥非常雄伟，全长50.82米，两端宽9.6米，中部略窄，宽9米。
（《中国石拱桥》）作者运用列数字的说明方法，准确的说明了赵州桥的长度和宽度。
招数二：修饰限制，讲究分寸。
说明文中使用的术语和修饰限制性的词语，它们往往体现了说明语言的准确性。
例如：《水经注》里提到的“旅人桥”，大约建成于公元282年，可能是有记载的最早的石拱桥了。
（《中国石拱桥》）作者在“石拱桥”一词的前面连用了三个修饰语，“可能”表示估计，与“大约”相呼应，“有记载”限制范围，“最早的”表示程度，三个词十分准确，缺一不可。
又如：“成熟的荔枝，大多数是深红色或紫色。
”《南州六月荔枝丹》“大多数”这一修饰、限制性词语，表明有少数荔枝的颜色并非如此；若去掉“大多数”，则造成表义不确切。
招数三：简洁精炼，干净利落。
说明文的语言要精炼简明，意思鲜明。
用尽可能少的话，把事物说清楚，不要罗嗦重复、拖泥带水。
2、生动活泼显风格叶圣陶先生在《文章例话》中说：“说明文不一定就是板起面孔来说话，说明文未尝不可带一点风趣。
”生动的语言，常常用较形象的手法来说明事物，使被说明的事物具有生动性和形象性，能引起读者的兴趣。
采用生动语言的说明文大多是文艺小品和科普读物，这类文章在给人知识的同时，又强调文章的生动性。
招数一：运用修辞，生动形象使用比喻、拟人和引用的修辞方法，使被说明的事物更加形象。
招数二：穿插故事，富有情趣穿插趣闻、故事，可使文章在准确性的基础上更添真实性和生活情趣，易于让人接受；例如《人类的语言》一文插入在上小学时大师兄作文中两句话的情景，都使得文笔轻松活泼。
又如《死海不死》中插入一段神话故事，把人在死海中不下沉的情形叙述得形象生动，从侧面说明死海水的浮力大的科学道理。
招数三：叙述描写，栩栩如生适当的运用叙述和描写，可使被说明的事物栩栩如生，而不是枯燥无味。
例如：“每个柱头上都雕刻着不同姿态的狮子。
这些石刻狮子，有的母子相抱，有的交头接耳，有的像倾听水声，有的像注视行人，千态万状惟妙惟肖。
”（《中国石拱桥》）运用描写的表达方式达到了说明卢沟桥形式优美的目的。
招数四：运用自述，更加可读运用自述的方式，使文章生动，增加可读性。
自述的方式就是把所要介绍的科学知识，用第一人称的拟人化的手法，赋予人的思想、感情、语言、动作，让被说明的事物站出来作自我介绍。
比如《灰尘的自述》、《我是电》等题目就是自述式的。
慧眼识珠下面有两段说明蝉蜕皮过程的文字，你认为哪段更准确？为什么？文段一：蝉的幼虫我们这个地方叫“老牛”。
蝉的蜕皮是从背上开始的，它从背上慢慢的开始蜕皮，以后又出来了半个身子——整个身子——四条腿。
不知过了多长时间，它的皮完全蜕完了，就变成了“知了”，它每天在树上吱吱的叫个不停。
文段二：“蝉的幼虫脱皮是从背上开始的。
先出来的一层旧皮从背上裂开，露出淡绿色的蝉来。
先出来的是头，接着是吸管和前腿，最后是后腿和折叠着翅膀，只留下尾边尖儿还在那层旧皮里。
这时候，它腾起身子，往后翻下来，头部倒挂着，原来折叠着的翅膀打开了，竭力伸直。
接着，用一种几乎看不清的动作尽力把身体翻上去，用前脚的爪子钩住那层旧皮。
这个动作使它的尾巴尖儿从那层旧皮里完全脱出不了。
那层旧皮就只剩下空壳，成了蝉蜕，。
从开始到完全脱出来，大约要半个钟头。
小结：第一段语言说明不够准确简明，没有写出蝉蜕皮的实际过程。
第二段文字，具体说明了蝉的幼虫脱皮的整个过程。
用简明的语言把幼虫脱皮的复杂动作细致而真切地写出来了。
文字不枝不蔓，语言富有表现力，给人很清晰的印象。
文段一：荔枝呈心脏形、卵圆形或圆形，通常蒂部大，顶端稍小。
蒂部周围微微突起，称为果肩；有的一边高，一边低。
顶端叫果顶，浑圆或尖圆。
两侧从果顶到蒂部有一条沟，叫做缝合线，显隐随品种而不同。
旧记载中还有一些稀奇的品种，如细长如指形的"龙牙"、圆小如珠的"珍珠"，因为缺少经济价值，现在已经绝种了。
（贾祖璋：《南州六月荔枝丹》）这段文字写荔枝的外形，一共五句话，前四句写常见到的荔枝，第五句写不常见的荔枝，用"通常"、"稀奇"两词前后呼应，显得层次清晰，上下句配合严密。
再就前四句来看，前三句分，顺序井然。
这其中的用词，或修饰程度（如"稍"、"略"），或限定范围（如"有的"），或比喻形状（如"细长如指形"），或限制条件（如"随品种"），都做到了准确精密，恰如其分。
文段二：赵州桥横跨在洨河上，是世界上最伟大的古代石拱桥，也是造成后一直使用到现在的最古的石桥。
这座桥修建于公元六0五年左右，到现在已经一千三百多年了，还保持着原来的雄姿。
到解放的时候，桥身有些残破了，人民政府进行了彻底的整修，使这座石桥恢复了青春，更好地为人民服务。
（茅以升：《石拱桥》）这段文字介绍了赵州桥在世界建桥史上的地位（“世界上最伟大的”）建造水平（“已经一千三百多年了，还保持原来的雄姿态”）、解放时的状况（“有些残破”）、人民政府对桥的重视（“彻底整修”），作者只用了一百一十八个字就把几个方面的内容介绍清楚了，真正做到了准确、简明，具有平实的语言风格。
文段三：立春过后，大地渐渐从沉睡中苏醒过来。
冰雪融化，草木萌发，各种花次第开放。
再过两个月，燕子翩然归来。
不久，布谷鸟也来了。
于是转入炎热的夏季，这是植物孕育果实的时期。
到了秋天，果实成熟，植物的叶子渐渐变黄，在秋风中簌簌地落下来。
北雁南飞，活跃在田间草际的昆虫也都销声匿迹。
到处呈现一片衰草连天的景象，准备迎接风雪载途的寒冬。
在地球上温带和亚热带区域里，年年如是，周而复始。
这段文字将大自然一年四季的物候景观写得生动形象，寓说明于描写之中，如同展现了一幅四季风光画卷，既引人入胜又使人联想，激发了读者的阅读兴趣。
佳作示范朋友，别挑食朋友，你挑食吗？也许你因为食物不香；也许你因为肚子很饱；也许你因为饭菜没有很好的色泽。
但不论怎样，挑食都是不良的习惯。
所以，朋友──别挑食，因为每种食物中都有人体不可缺少的营养！人体所需的营养大致可分为五类：维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质。
维生素在过去叫作维他命，顾名思义，维生素就是维持生命的元素。
维生素的种类很多，已知的已有20余种，包括维生素A、B、C、D、K等。
每个人需的维生素量很小，但它对人体却发挥着不可取代的作用。
人体一旦缺乏了维生素，生长发育就要受到影响，有时还会引起一些疾病。
例如缺乏维生素A，会引起儿童发育不良、夜盲症、皮肤粗糙等，这时就要补充一些动物肝脏、鱼类、玉米、萝卜等；缺乏维生素B，就会患脚气病、神经炎、糙皮病等，可吃豆类、蔬菜、肉类；还有我们常说的维生素C，缺少它会得坏血病，抵抗力也会下降，患维生素C缺乏症的人应多吃蔬菜和水果；缺乏维生素D便引起佝偻病、软骨病，应多吃鱼类、蛋类和肉类；还有维生素K，缺乏它会导致出血现象，这时就应多吃绿色蔬菜。
蛋白质是构成人体细胞的基本物质，我们的生长发育，组织更新及提供能量，都少不了它。
蛋白质主要来源于鱼类、牛奶、肉类、干果仁、豆类等。
脂肪也是为人体提供能量的物质，一般来说，脂肪只贮存在体内，主要来源于油、蛋、鱼、肉、奶、豆类、芝麻等。
能为人体提供能量的还有碳水化合物，人体的活动所需的能量主要来源于它，它还是构成细胞的一部分。
含碳水化合物较多的食物如：面食、米食、马铃薯和糖等。
矿物质在体内的含量不多，但也很重要，常见的如：钙、锌、铁、镁、磷等。
这些都是不可缺少的，其中钙、镁、磷是骨骼和牙齿的主要成分。
矿物质主要存在于奶类、蛋类、肉类、鱼类、蟹类等中。
总之，人体需要上述多种营养。
这些营养都要从食物中摄取。
所以你要使自己身体健康，就听我的忠告：【点评分析】这是一位初二学生写的说明文，体现了说明文语言的基本特点：准确简明。
他先总述了“挑食是一种不良的习惯”，接着介绍了人体需要的五种营养，然后按分类说明法逐类说明。
对这五类营养的来源、缺乏某类营养的害处及补救方法，都进行了综合介绍和分析说明。
内容比较全面，条理也较清楚，是一篇不错的习作。
实战演习一、介绍你最喜欢的—个电视栏目或一本课外读物。
要求：1．简要写出其基本内容和特点。
2．顺序合理，语句通顺，100字左右。
二、请应用“阿基米德定律”，说明曹冲为什么能够知道大象的重量。
题目自拟。
附文：曹冲称象曹冲五六岁，有成人之智。
孙权进巨象，操欲知其重。
冲曰：“置象（于）大船之上，而刻其水痕所至，称物而载之，则可知也。
”操大悦。