播音主持教材(上册)
好的少儿口才训练教材
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1、少儿播音主持与口才训练第2版基础篇+初级篇+中级篇+高级篇共4册
2、全套6册幼儿口才训练与表演幼儿园教材教程小主持人少儿播音演讲绕口令幼儿园用书3-7岁朗读朗诵早教
3、[第3版]4册少儿播音主持与口才训练4-15岁小主持人语言训练儿童普通话口才演讲训练播音培训教材
4、金话筒少儿播音主持与口才训练(提高班)4-6年级小学生播音演讲口才训练教材小主持人培训普通话口才书
5、现货金话筒少儿播音主持与口才训练(基础班)小学生1-3年级小主持人语言训练教材普通话口才训练基础篇。
实用播音教程普通话语音和播音发声
实用播音教程普通话语音和播音发声实用播音教程普通话语音和播音发声下篇播音发声第一单元播音发声概说播音发声是播音与主持艺术专业的主干专业基础课，是培养合格的播音员、节目主持人的必修课。
通过讲授及有针对性的训练，应使学生较系统地掌握播音发声学的理论知识，逐渐掌握、运用科学的发声方法，以适应接下来语言表达基础学习的需要。
本课程分别从呼吸控制、口腔控制、喉部及共鸣控制、声音的弹性和情、声、气的结合等部分讲述发声的原理和艺术语言发声的要求及需要掌握的要领，并配有较充分的练习材料。
通过学习和训练使学生掌握发声的基本理论，运用正确的、科学的发声方法逐步改变、纠正不正确的、不科学的发声习惯，从而达到气息通畅，有一定控制能力，声音清晰、集中、圆润、明朗、朴实、大方，运用声音弹性的变化能够做到情、声、气结合以适应不同语言环境语言表达的需要。
第一单元播音发声概说一、学习播音发声的意义与方法播音员和主持人（尤其是电台播音员）主要是用声音进行工作的，有声语言是播音创作的重要手段，播音创作必须通过声音来体现。
我们要求播音员和主持人有一幅好嗓子，声音应讲究艺术性，讲究美感。
所以播音员节目主持人应该客观的认识评价自己的声音，注意锻炼自己的声音，并且还要学会驾驭自己的声音，使之成为得心应口的创作手段。
发声是播音员节目主持人的一项基本功，会直接影响节目的质量，而错误的用声方法甚至会影响播音寿命，因此我们应该以科学的理论为指导，勤于磨练，扎实的掌握用声技巧。
播音发声和生活当中的口语以及其它艺术语言发声相比，由于声音的传递手段不同、语言交流方式不同、播讲者的身份不同，同时呢，受众的审美要求也不同，所以具有自己的特点。
播音是新闻工作的一个组成部分，新闻的真实性、准确性，要求播音员用声一般应该在自然音域内，中声区偏低的部分运用的比较多，同时音色要大方、明朗、干净，艺术夸张装饰的成份比较少，很少使用假声。
二、播音对声音的基本要求播音工作对吐字的要求可以归纳成这么几个内容：“准确、清晰、圆润、集中、流畅”。
少儿播音主持表演培训教材精华版整理版
少儿播音主持表演培训教材目录第一课狮子和老鼠 (1)第二课蚂蚁和蝈蝈 (2)第三课自我介绍 (3)第四课台风训练 (4)第五课主持训练（一） (5)第六课主持训练（二）………………………………………………………６第七课主持训练（三）………………………………………………………７第八课生命 (8)第九课我长大了妈妈 (9)第十课吹牛 (10)第十一课口脑风暴 (12)第十二课夸政府 (13)预备课1 祝寿话 (14)预备课2 谦虚过度 (15)第一课狮子和老鼠大家好我叫x x x。
下面我给大家讲个故事，故事的名字叫《狮子和老鼠》。
狮子和老鼠一只狮子在森林里睡觉，老鼠从他身上爬过，不小心把狮子碰醒了，狮子生气了，一把抓住老鼠，想吃掉它。
老鼠说：“大王，求求你，放了我吧，也许我会帮助你的！”狮子说：“就你这小东西，还想帮助我！”狮子觉得可笑，就把他放了。
过了些天，狮子被猎人网住了，挣扎着出不来，老鼠听到吼声，赶快叫来伙伴咬断网绳，狮子得救了。
从此，狮子和老鼠成了好朋友。
第二课蚂蚁和蝈蝈大家好我叫x x x。
下面我给大家讲个故事，故事的名字叫《蚂蚁和蝈蝈》。
蚂蚁和蝈蝈夏天，天气真热，有一队蚂蚁在搬粮食，有的拉，有的背，有的扛，累得满头大汗。
一群蝈蝈在大树底下弹琴、唱歌、睡大觉。
他们说蚂蚁是傻瓜、笨蛋，蚂蚁生气了。
可是，冬天到了，西北风刮了过来，蝈蝈又冷又饿，去问蚂蚁要吃的，蚂蚁不给，蝈蝈全都饿死了！第三课自我介绍自我介绍我，今年整十岁，生来眉清目秀（浓眉大眼）、温柔婉约（意志坚定）、心地善良、人见人爱、聪明伶俐、一目十行、学富五车、才高八斗、上知天文、下知地理、无所不知、无所不能晓、能言善道、胆大心细、随机应变、举一反三、博学多闻、机智过人、文武双全、多才多艺、女（男）中豪杰，我是当仁不让！第四课台风训练一、台风训练：（一）坐姿：坐在椅子的前1／3处，重心落在臀部上，身体可以略微前倾，脚自然着地。
（二）上台：从座位上沉稳站起，精神饱满，步履沉稳，面带微笑看观众，不要左顾右盼。
播音主持第一课
2.胸腹联合式呼吸法要领 （1）吸气要领：吸气要深入肺底，同时两肋打开，腹壁站定。 注意：腹壁站定是指小腹有意识的向丹田的位置收缩，有绷紧
的感觉，就像握紧了一个拳头，而不是有意地向外鼓或向里凹。 两肋打开就是指身体两侧肋骨随着气息的吸入而撑开保持住，以使 气息下沉，也有利于控制气息。吸气量比平时生活用气息要多，但 又不要吸的过满，如果吸的过满就很难被控制使用，一般达到七八 成就可以了。
2.圆润集中
圆润，就是说在吐字的过程中，应保持较丰富的泛音 共鸣使语音悦耳动听，也就是“腔圆”。这是对吐字的审 美的要求。圆润动听的吐字才能保证语音中信息和情感的 准确传递。
集中，指的是声音集中，易于唤起听众的注意，打动 人心。另外，由于要通过传输设备传送声音，因此，声束 集中，既省力又保证了声音质量，这也就需要我们在发声 过程中，有关发音器官的力量要相对集中。
共鸣器官有喉腔、咽腔、口腔和鼻腔、气管、胸腔。 人的共鸣器官有些是可以调节的，也就是说可改变其大小 形状等。如喉腔、咽腔、口腔；有些是不可调节的，如鼻 腔、胸腔。
胸腔——可以扩大音量，增加低频泛音，使声音听起来洪亮、 浑厚、结实。
喉腔——指声带与假声带间的喉室及喉前庭。播音发声中强 调后咽壁在发声过程中的积极、正直，保持一定坚 韧度，同时，强调软腭抬起的积极状态。
（二）共鸣的作用
1.对声音的扩大和美化 声带发出的声音叫喉原音，其本身是很微弱的，必须
要通过共鸣才能得到扩大，美化。
2.通过共鸣腔的调节可以形成表情达意的不同色彩的声音。 （三）播音共鸣的特点
播音发声的共鸣方式，是以口腔共鸣为主，以胸腔共 鸣为基础的声道共鸣。
《播音主持语音与发声》课程标准
《播音主持语音及发声》课程标准课程编码：*** 课程类型：理论+实践课课程性质：专业核心课适用专业：电子竞技运动与管理专业学分：2.0 学时：16 课程负责人：***参编人员：一、课程性质《播音主持基础》课程为传媒策划与管理专业礼仪主持方向学生的必修课程。
本课程的主要任务是传授播音主持基本知识，进行企事业文化活动中播音主持能力训练，旨在培养学生的播音与主持能力，使学生基本上能用相应的语体表达不同体裁的稿件、不同形式的节目。
培养学生良好的职业素养，为学生毕业后从事企事业文化活动策划和实施打下良好基础。
本课程主要由播音主持艺术发声、普通话语音和发音基础训练、播音主持技能训练（文学作品朗读、新闻稿件播报、电子竞技赛事讲解）等部分构成。
教学过程注重实用性，理论教授与学生实践训练相结合，典型案例鉴赏与实际训练相结合。
本课程以理论讲授、课程实训、案例教学、互动教学、基于网络资源自主学习等多种教学方法，促进学生掌握播音主持艺术的技巧、培养学生运用有声语言的能力。
为了切实达成教学目标，拟在课堂教学过程中激发学生实操激情，培养实际播音与主持能力。
每个模块都进行考核。
二、课程目标本课程不仅教育学生正确理解主持人综合素质与播音主持个性风格，理解主持人在不同语境中的语体特征，让学生了解主持人在什么场合应说什么话、该怎么说话，如何应用语言发挥最大的播音主持效果。
本课程着重训练学生各类活动主持中的播音主持技能，为毕业后顺利就业打下良好的专业基础。
1.了解播音主持的基本特征和要求，理解不同文体的语体特征及播音主持的语境。
2. 掌握普通话语音的发音要领，具备标准普通话语音能力；能够正确发声，正确运用气息、共鸣等发声技巧，美化声音。
在播音主持过程中能够字正腔圆、声情并茂。
3.理解各类不同语境主持人的不同风格，能够熟练进行各类新闻稿件朗读与播报。
4.初步掌握电视纪录片解说的技能。
5.能够模拟电台、广播节目的播音与主持。
三、课程内容和要求本课程每周2课时，教学周共 8周，总学时为 16学时。
少儿播音主持与口才训练教材
少儿播音主持与口才训练教材少儿播音主持与口才训练教材01(1)双唇练习。
双唇闭拢，向前、向后、向左、向右、向上、向下运动，及向左、向右饶圈。
(2)舌的练习。
舌尖伸出口外，向前、向左右、向上下伸;舌尖顶下齿，上齿刮舌面，同时通过舌面顶起把口腔撑开;舌尖在口内顶左右口腔壁;闭口，舌尖在门牙上下转圈。
(3)牙关开合练习。
做夸张的“啃苹果” 动作，及上下颌用力咬合的“咀嚼”动作。
第二，选择一些发音容易出现的问题的混编两字词及饶口令做练习。
练习时不要图速度快，而是要求发音正确、清楚、灵活。
如齐齿呼与撮口呼的混合练习、合口呼的连续发音练习：1、经济纪律、天气预报、利欲熏心、囤积居奇、里约热内卢、连续剧、人大会、人大常务委员会副委员长、中共中央书记处书记、刚果共和国、体育运动委员会。
两字词的练习，根据声母不同的发音部位可以分别锻炼双唇或舌的各个着力点的力量：2、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
(双唇)3、巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。
巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。
八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。
(锻炼唇力)4、门口吊刀，刀倒吊着。
(反复说，锻炼舌的顶力)5、门前有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆，拉两辆，留两辆。
(反复说后两句，锻炼舌的弹力和灵活)6、哥跨瓜筐过宽沟，快过宽沟观怪狗，光顾观狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
(锻炼舌根的力量和灵活)7、长虫围着砖堆转，转完了砖堆钻砖堆。
(反复说，锻炼舌尖的灵活)8、山前有个严圆眼，山后有个阎演员，俩人山前来比眼，不知是严圆眼比阎演员的眼圆，还是阎演员比严圆眼的圆眼。
(锻炼唇的展撮灵活)9、西关村种冬瓜，东关村种西瓜，西关村夸东关村的西瓜大，东关村夸西关村的大冬瓜，西关村教东关村的人种冬瓜，东关村教西关村的人种西瓜。
冬瓜大，西瓜大，两个村的瓜作个个大。
初中播音主持课教案
初中播音主持课教案二、课程性质：本课程旨在培养学生的播音与主持基本技能，提高学生的艺术素养，丰富学生的课余生活。
三、教学目标：1. 让学生了解播音与主持的基本知识，掌握一定的播音与主持技巧。
2. 培养学生的语言表达能力，提高学生的普通话水平。
3. 增强学生的艺术感知力，培养学生的艺术创造力。
4. 培养学生团结协作的精神，提高学生的综合素质。
四、教学内容：1. 播音与主持的基本知识讲解。
2. 普通话语音的训练。
3. 播音与主持技巧的训练。
4. 艺术欣赏与创作实践。
五、教学方法：1. 讲授法：讲解播音与主持的基本知识，普通话语音训练，艺术欣赏等内容。
2. 实践法：进行播音与主持的实战训练，让学生在实践中提高技能。
3. 小组讨论法：分组讨论，培养学生团结协作的精神，提高学生的综合素质。
六、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：通过引入一些著名的播音与主持作品，激发学生的兴趣，引导学生进入学习状态。
2. 基本知识讲解（15分钟）：讲解播音与主持的基本知识，包括播音与主持的定义、特点、要求等。
3. 普通话语音训练（20分钟）：对学生进行普通话语音的训练，包括声母、韵母、声调等，提高学生的普通话水平。
4. 播音与主持技巧训练（20分钟）：讲解播音与主持的技巧，如语音、语调、语速、情感表达等，并进行实战训练。
5. 艺术欣赏与创作实践（10分钟）：让学生欣赏一些著名的播音与主持作品，分析其艺术特点，然后进行创作实践，培养学生的艺术创造力。
6. 课堂小结（5分钟）：总结本节课的学习内容，强调重点，布置课后作业。
七、课后作业：1. 复习本节课所学内容，特别是播音与主持的技巧。
2. 练习普通话语音，特别是声母、韵母、声调的发音。
3. 欣赏一些著名的播音与主持作品，分析其艺术特点，并尝试进行创作实践。
八、教学评价：1. 学生课堂参与度。
2. 学生普通话语音的准确性。
3. 学生播音与主持技巧的掌握程度。
4. 学生艺术创作的能力。
中职播音主持教材
中职播音主持教材播音主持是一门与时俱进的职业，在现代社会中扮演着重要的角色。
本教材旨在为中职学生提供相关知识与技能，培养他们成为优秀的播音主持人。
二、职业概述1. 播音主持的定义：播音主持是指通过声音与形象的表现，主持各类广播电视节目，进行新闻播报、访谈、节目主持等职能。
2. 职业特点：需要良好的声音、形象、语言表达能力，以及相关的专业知识和技能。
三、教材编排本教材按照以下顺序编排内容，以便学生逐步学习，掌握播音主持的基本要素与技巧。
第一章：基础知识1. 播音主持的历史发展2. 相关法律法规与职业道德规范3. 声音的基本要素与气息控制4. 基本发声与咬字技巧第二章：台风与形象1. 台风的类型与用途2. 服装与礼仪规范3. 肢体语言与姿势的训练4. 妆容与形象设计第三章：语言表达1. 语言的艺术特点2. 发音与语调的训练3. 词汇与造句技巧4. 情感与语气的表达第四章：节目主持技巧1. 主持稿件的编写与整理2. 采访与访谈技巧3. 现场应对突发状况的能力4. 节目的策划与组织四、教材特点1. 立足实际：本教材结合了播音主持实践中的实际情况，注重培养学生的实践能力和应变能力。
2. 清晰明了：通过简洁明了的语言和实例，让学生更容易理解和掌握学习内容。
3. 综合性与实用性：本教材囊括了播音主持所需的基础知识和实践技巧，能够满足学生全面学习的需求，培养他们的实际操作能力。
五、总结与展望通过本教材的学习，中职学生可以了解播音主持职业的基本要素与技巧，为他们今后的就业或深造奠定扎实的基础。
随着社会的发展，播音主持领域也将会不断创新与发展，希望本教材能够为中职学生探索更广阔的职业发展道路提供指导和支持。
1. 参考书目2. 学习工具与资源以上为本教材的大致内容，旨在帮助中职学生全面了解和掌握播音主持的知识与技巧，成为优秀的播音主持人。
希望本教材能够为中职学生的职业发展道路提供良好的指导和支持。
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课程介绍本课程主要内容是针对中学生，在校接受适合此年龄段的播音艺术教育所创编的。
课程特色：本课程采用的是体验式教学法，并非是传统的灌输式教学，能使学生将播音主持的技能牢固地记在心中，并能够不自觉地应用到生活当中。
能够培养学生的社会适应能力，提高学生的语言表达能力与应变能力。
本书共上下两册，上册主要介绍播音发声的基础知识，下册主要内容是播音主持实务的教学。
课程教学目标：通过声、台、形的综合训练，学生了解播音主持，如何在主持中展现自己，全面培养学生积极、健康的心态，促进学生自信心的形成。
促进学生自主性、创造性、想象形的发展，激发学生创编主持的欲望。
通过本课程提高学生的语言表达能力，与当众表现能力，培养学生快速适应界外的能力与应变技巧，使学生口齿更加清晰。
目录第一部分用气发声基础训练第一章气息控制训练第二章共鸣调节训练第三章口腔控制第四章声音弹性第二部分表达技巧训练第一章内部技巧第一节情景再现第二节内在语第三节对象感第二章外部技巧第一节重音第二节停连第三节语气第四节节奏第一部分用气发声基础训练第一章呼吸控制和训练口语表达以音为载体，一般人如果不是有先天缺陷，发声应是与生俱来，勿需训练的能力。
然而，如果从事口语表达为主要方式的职业，没有训练发声的技能，就会在生理、心理各方面感到难以应付。
发声能力是多种能力要素的有机结合，它可以通过两种训练来提高——呼吸训练、共鸣位置训练。
其次，发声能力还包括能根据表达内容、场合、听众情况来正确选择适中的声区、语调及音量。
这些都是以正确的发声方法为基础的。
第一节吸气训练一、心理状态：要精神饱满，心态积极，做到“兴奋从容两肋开，不觉吸气气自来”。
二、身体状态：喉松鼻通，肩部放松，胸部稍前倾，头颈之间取平视角度，小腹自然内收。
坐站要立腰。
三、基本要求1、扩展两肋：双肩自然放松，双臂可自由活动，深吸气，扩展两肋，增大胸腔的前后左右径，从而使气容量增大。
2、吸气要深：要有吸向肺底的感觉，此时横膈下降，体内积蓄较多的空气。
3、小腹内收：在吸气的同时，腹部肌肉应向小用腹的中心（即丹田）位置收缩，用收缩的感觉控制气息。
四、训练方法：以衣襟中间向纽扣为标记，把气吸到最下面的一颗纽扣的位置。
坐在椅子上，上身略向前缩，沿背将气吸入体内。
练习：1、闻花香：这样气会吸得深入、自然。
用这种方法体会降膈和开肋。
2、做抬起重物和“倒拔杨柳”的姿势。
体会准备前的呼吸和弊劲，感受腰、腹肌状态。
3、“半打”哈欠：不张大嘴地打哈欠。
体会吸气最后时刻的腰腹感觉。
第二节呼气训练一、呼气控制是整个呼吸控制的重点。
要求：1、平稳：均匀平衡地呼出气息，并能根据感情的变化，地变换呼气状态。
2、控制：呼气时，呼气肌肉群体工作的同时，吸气肌肉群体仍要持续不断地进行工作。
并且要控制住腹肌向丹田收缩的力量。
这样呼气就能持久。
3、变化：随着所表达内容和感情的变化，调节呼气的强弱、快慢，要学会无声吸气，同时加强唇、舌力度。
二、训练方法：保持自然张弛状态，不能为了延长呼气时间而憋气、紧喉。
用练习吸气的方法吸至“八成”满，然后：（1 ）缓慢持续地发出“S ”或“YU ”的声音（2 ）以叹气的方法呼出，并不带任何语音，体会喉部如何放松（3 ）均匀、缓慢地吹去桌上的灰尘（ 4 ）以每秒一个数的速度数数，不断重复，以延长呼气时间，力求达到呼出一口气可以持续30秒的标准，音色规整，圆润，不感到挤压、力竭。
（ 5 ）发带“hei”音的“狗喘”音：即闭口松喉，展开下肋，用笑的感觉（不出声），使膈肌作有规律的颤动，锻炼膈肌，具体做法：深吸气：用这一口气，发出两三个扎实的“hei ”音，不断重复，坚持数日增加声音弹发次数，至一口气弹发七八次，弹发过程中气的力度应当均匀，声音保持一定的音高、音量，音色也要始终一致。
坚持数日练习后，就会获得“自动”进气的感觉。
过程要由快到慢，稳健、轻巧地连续“hei”音，最后达到要慢即慢，要快即快的程度。
三、做改变音高，音量和音色的练习。
弹发练习：吸气：弹发“1 、2 、3 、 4 ”，再吸气，弹发“ 2 、2 、3 、 4 ”如喊操状吸好气，弹发“ha ”音，先慢后快，如京剧老生大笑状。
反复弹发“hei ”“ye ”“hei ”“huo ”以此锻炼，体会膈肌和丹田的控制能力调节能力练习：以发音响亮的音节组成人名，如“小光”“小兰”作喊人练习。
设想距离50 米，将对方叫住。
不知对方在何处，忽近忽远，忽大忽小，忽高忽低地呼喊。
由实声较多到逐渐加大回声，并且带有感情色彩喊。
使情、气、声自然地融为一体。
利用这种练习，锻炼呼吸肌肉群的调节能力和控制气息流速、压力的能力，使气、声较为自然地结合起来。
做改变音高，音量和音色的练习。
四、补换气息：气息的补换是利用语音的停顿进行的。
偷气：即短时无声地吸气（常用方法）。
抢气：可以不顾及有无声的吸气。
就气：虽有停顿，并不进气，而是调动体内的余气进行贴补。
换气1 、换气的基本方法：当呼气发声时小腹放松，两肋下移回缩，当需吸气时，小腹一收，两肋一张，气从口鼻而入，完成补气。
在整个换气过程中，两肋和小腹的控制是关键。
一般说来，语中有语意停顿的地方都可以换气，但在句逗停止处可大大的换气。
气流可有出进。
以出带进。
吸入的气要充足，在语法和和逻辑停顿处可根据需要决定是否换气，即使换也是小口换气，用鼻子或嘴迅速吸进一小口气，或者吐完前一个字时不易察觉的带回一点气来。
需要注意的是：无论哪一种换气方法都必须不露痕迹，做到字断气不断，意连气也连。
试读：普通话是老师的职业语言，V 从事教育、／教学工作的基本功。
V掌握和使用普通话／是师范院校合格毕业生的／必备条件。
（V 表示大口换气，／表示小口换气）2 、作快速呼吸练习：屏住呼吸一两秒钟，然后像突然发现从远方走来的友人那样，两肋快速提起。
迅速吸气，但动作不要让人明显察觉，气息在不知不觉中吸入肺中，之后再相当缓慢均匀地将气呼出。
反复练习，以适应说话间隙中快速换气的需要。
第二章共鸣控制和训练一、共鸣腔及其作用发音体之间的共振现象叫做共鸣。
人体发声的共鸣是指喉部的声带发出的声音，经过声道共鸣器官，引起它们的共振而扩大，变得震荡、响亮，圆润有弹性，刚柔适度，形成各种不同的色彩。
这样的声音传送较远，可塑性大。
人的声道共鸣器官主要有胸腔、口腔、鼻腔等。
胸腔共鸣能使声音浑厚、洪亮；口腔共鸣能使声音结实、明亮；鼻腔共鸣能使声音明丽、高亢。
对播音主持来说，采取“口腔为主，三腔共鸣”的方式为最佳，用这样的共鸣方式发出的声音，既圆润丰满，洪亮浑厚，又朴实自然，清晰真切。
二、共鸣控制训练的注意事项：1、脊背挺直而舒展，颈要正，不前探，不后挫；放松颈部肌肉，保持咽道通畅；两肩自然下垂。
2、胸部不要故意挺出，要自然放松，吸气不要过满。
3、下颌放松，活动灵便，适当打开口腔，上下槽牙间保持一定距离。
4、声带发出的声音，要像一条带子，下与气息相连，从小腹抽出，垂直向上，经过咽部，成为一束声流，沿上颚中线向前，冲击上颚前部，流出口外。
练习共鸣腔的功能，首先要保护好声带，呼吸要均匀，减少声带的负担，经常练习“气泡音”活动声带，把发声器官锻炼的结实、耐久。
三、共鸣训练（一）口腔共鸣训练1、唇齿贴近，提高声音明亮度。
收紧双唇，使其贴近上下齿。
先做单音训练，然后扩展为词句，并比较自己过去的发音。
2、从容的发复韵母ai.ei.ao.ou，读时注意体会声束沿上颚中线前滑，挂在前颚的感觉。
3、调节颈部姿态，竖起后咽部，发韵母a.o.e.i.u，读时注意体会上下贯通的共鸣感觉。
4、改善u,.o的音色。
唇齿靠近，减少突起。
（二）胸腔共鸣训练：1.体会胸腔共鸣：用较低的声音发ha音，声音不要过亮,逐渐降低音高，找到从胸腔发出的感觉。
也可适当加大音量，并用手轻按胸部，用a做练习音，从高到低，从实到虚发长音，体会哪一段声音胸腔振动强烈，然后在这一声音阶段做胸腔共鸣训练，一般说来，较低又柔和的声音易于产生胸腔共鸣。
2.适当增强胸腔共鸣练习朗读下列含有a音的词：反叛散漫武汉计划到达白发出嫁然后，用适当的低音练习朗读《春晓》，注意加强韵脚的胸腔共鸣。
3.音高练习选一句话，在本人音域范围内，由低到高，再由高到低，体会胸腔共鸣的加强。
4.加强胸部响点的练习用较低的声音弹发hā音，体会胸部响点，由低到高一声声地弹发，体会胸部响点的上移和下移。
（三）鼻腔共鸣训练1.体会鼻腔共鸣用i,a练习，利用软腭下降将元音部分鼻化，体会鼻腔共鸣：I-- a—2.交替发口音a和鼻音ma，a－ma－a－ma发口音时软腭上挺，堵住鼻腔通路，体会口腔共鸣，发鼻音时，软腭下垂，打开鼻腔通路，反复练习，体会软腭上挺或下垂的不同感觉。
3．鼻腔共鸣练习一般说来，a的舌位低，鼻腔共鸣弱，鼻腔共鸣时软腭下降幅度可稍大些。
i、u，舌位高，口腔通路窄，气流容易进入鼻腔，因此，软腭不可下降过多，否则会使元音鼻化，造成鼻音；练习：妈妈，买卖，小猫，隐瞒，出门，戏迷，分秒，人民,姓名3、减少鼻音色彩有鼻音习惯的发音，常常韵母的元音部分完全鼻化。
可用手捏住鼻子，用下列音节来检查是否过分使用鼻腔共鸣。
如果鼻腔从元音开始就共振，表明鼻腔共鸣使用过度，应减少元音的鼻化程度。
渊源黄昏间断湘江光芒荒凉（四）三腔共鸣的训练1 夸张四声练习选择韵母音素较多的成语或词语，运用共鸣技能作夸张声调的训练：山－明－水－秀，黑－白－分－明，融－会－贯－通2 大声的呼唤练习假设一个目标在80－100米处，呼唤：老王，等一等！苗--苗，早点回家！呼唤时，注意控制气息，并注意延长音节，体会三腔共鸣。
3 绕口令练习（1）桃子李子梨子栗子桔子榛子载满院子村子和寨子，蚕丝生丝熟丝缫丝染丝晒丝纺丝织丝自制粗丝细丝人造丝。
（2）名词动词数词量词代词助词连词组成诗词唱词和快板词［提示］绕口令中间略微停顿，快速收气，进行补气练习，放慢语速，声音哄亮，体会共鸣效应。
第三章口腔控制和训练“吐字归音”是我国传统说唱理论中提及咬字方法时所用的一个术语。
它经过几代人的实践、研究，从汉语音节结构特点出发，把汉语的一个音节的发音过程分为字头、字腹、字尾三个阶段。
口语表达中，要想吐字有力、清晰，字音准确，归音到家、完整，字正腔圆、珠落玉盘，借鉴吐字归音的理论，把它移植于言语实践之中，是非常必要的。
当代语言学家根据汉语音节的结构特点，对照传统说唱艺术中字头字腹字尾的分类规律，科学地分析了普通话字音中声、韵母与字头、字腹、字尾的对应关系，认为：字头——指的是声母加韵头（介音）字腹—－指的是韵腹，即韵母中的主要元音字尾――即韵尾结合传统戏曲艺术中对吐字归音的要求，我们可以找出口语表达中吐字归音的要领：出字出字是对字头的处理，字头的发音对于整个字音的清晰响亮起着关键作用。
出字，要求部位准确，弹发有力。