-中班健康活动《让自己快乐》
中班健康教育教案《做个快乐的自己》
中班健康教育教案《做个快乐的自己》1500字中班健康教育教案《做个快乐的自己》教学目标：1. 通过游戏和互动，学习如何保持健康和快乐的生活方式。
2. 培养学生的自信心和积极向上的态度。
3. 培养学生的合作精神和团队意识。
教学准备：1. 教具：图片、卡片、颜色笔等。
2. 资源：健康类课件、儿童健康歌曲。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）1. 播放儿童健康歌曲引起学生注意和兴趣。
2. 谈论（绘图、卡片和图片）：什么是健康？什么是快乐？学生回答。
3. 引导学生发现，健康和快乐的生活方式与什么有关。
步骤二：讲解（15分钟）1. 健康饮食：为了保持身体健康，我们应该吃什么？引导学生回答，然后展示图片，让学生说出图片中的健康食物。
2. 锻炼身体：为了保持身体健康和活力，我们应该经常锻炼身体。
引导学生发表自己的观点，然后展示图片，让学生说出图片中的锻炼方式。
3. 睡眠：为了保持健康和快乐，我们需要充足的睡眠。
询问学生每天晚上都要睡多长时间？然后展示图片，让学生回答。
4. 小提示：为了保持身体健康和快乐，我们还应该注意个人卫生、防止疾病传播等。
步骤三：游戏和互动（25分钟）1. 猜猜我是谁：老师准备了一些卡片，上面画着不同的健康食物或锻炼方式，学生抽一张卡片，用眼睛看图片，然后向全班同学描述所看到的内容，其他同学根据描述猜字。
例如，学生描述的是一个红色的圆形，其他同学可以猜测是红苹果。
2. 合作小游戏：将学生分为小组，每组两人，一个人扮演医生，一个人扮演病人，医生询问病人的症状，并给出建议。
然后角色交换，另一个人扮演医生。
3. 合作游戏：每个小组一张纸，用颜色笔画一幅由健康食物构成的大图，然后每个小组依次补充完善其他小组的图片，最后全班同学共同欣赏所有小组的作品。
步骤四：总结（5分钟）1. 引导学生回顾学习内容，问问题检查掌握情况。
2. 让学生说出自己感触最深的点，并与同伴分享。
步骤五：结束（5分钟）1. 播放儿童健康歌曲，引导学生放松心情。
中班健康让自己高兴教案
中班健康让自己高兴教案中班健康让自己高兴教案（精选11篇）中班健康让自己高兴教案篇1活动目标：1、懂得情绪愉快有利与身体健康。
初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
活动准备：4个木偶、一个开心枕活动重难点：学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：一、感受快乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事?2、开心的时候你会怎样?(用动作表现)3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?4、不开心的时候你会怎样?(用动作表现)5、你喜欢开心的自己还是不开心的`自己?小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。
生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心1、生气商店：谁知道什么是消气商店?2、我们来看看谁来消气商店了?3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法!4、你觉得消气商店好吗?为什么?5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢?小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉?4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
活动反思：良好的情绪促进了幼儿身心和谐发展。
活动中，教师处处以游戏的口吻引导幼儿，幼儿兴趣盎然，达到了身心愉悦的目的。
活动中，教师赞许的目光、恰到好处的引导，使他们获得了心理上的极大满足。
在活动中，教师鼓励幼儿大胆表达自己的情绪情感，并用多种方法创造性地进行表现和体验，激发了幼儿参加活动的兴趣，积极、主动地完成了活动的要求，整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。
幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教案
幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教案一、教学内容本节课选自幼儿园中班健康领域教材第四章《我的情绪我做主》，详细内容为第一节《让自己高兴》。
通过本节课的学习，使幼儿了解自己的情感和情绪，学会用正确的方式调节情绪，让自己保持愉快的心情。
二、教学目标1. 让幼儿认识到自己的情感和情绪，并能用语言表达出来。
三、教学难点与重点重点：让幼儿学会识别自己的情感和情绪，并掌握调节情绪的方法。
难点：如何让幼儿在实际生活中灵活运用所学方法，保持愉快的心情。
四、教具与学具准备教具：心情卡片、故事书、多媒体课件。
学具：彩笔、画纸、心情日记本。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）（1）教师以生动有趣的故事《小兔子的心情日记》引起幼儿的兴趣，引导幼儿关注故事中小兔子的情绪变化。
（2）邀请幼儿分享自己在生活中遇到的高兴和不高兴的事情，让幼儿认识到情绪的多样性和影响。
2. 例题讲解（10分钟）（1）教师展示心情卡片，让幼儿识别不同的情绪，并学会用语言表达。
（2）教师讲解调节情绪的方法，如：深呼吸、找人倾诉、做喜欢的事情等。
3. 随堂练习（5分钟）（1）幼儿分组讨论，每组选出一个代表分享本组讨论的调节情绪的方法。
（2）教师邀请幼儿现场演示，如：遇到不高兴的事情时，如何运用所学方法调节情绪。
4. 互动环节（5分钟）（1）教师组织“心情接力”游戏，让幼儿在游戏中体验情绪的传递和影响。
（2）幼儿分享自己的收获，教师给予鼓励和表扬。
六、板书设计1. 《让自己高兴》2. 内容：（1）情绪的识别与表达（2）调节情绪的方法（3）保持愉快心情的重要性七、作业设计1. 作业题目：我的心情日记请幼儿用彩笔画出自己一天的心情变化，并简单描述原因。
答案示例：今天我很高兴，因为妈妈给我买了一个新玩具。
2. 作业要求：字迹清楚，图画美观，真实反映心情变化。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：在本节课的教学过程中，注意观察每个幼儿的情绪变化，及时给予引导和帮助。
中班健康做个快乐的自己优质教案精选
中班健康做个快乐自己优质教案精选一、教学内容在教学《中班健康——做个快乐自己》这一课程中，我们将依据教材第四章“情绪与行为”第二节“学会快乐”，带领孩子们探索如何培养积极情绪，认识到快乐重要性。
详细内容包括解快乐定义、学会表达和分享快乐、培养乐观态度等。
二、教学目标1. 让孩子们理解快乐含义，学会感知和表达自己快乐情绪。
2. 培养孩子们乐观、积极生活态度，懂得在日常生活中分享快乐。
三、教学难点与重点教学难点：如何让孩子们真正理解快乐含义，并学会在日常生活中运用。
教学重点：培养孩子们表达、分享快乐能力，以及乐观、积极生活态度。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、图片、故事书、音乐播放器等。
2. 学具：画纸、彩笔、贴纸、心情卡片等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用图片、音乐等创设一个快乐环境，让孩子们感受到快乐氛围，引导他们谈论自己感到快乐时刻。
2. 例题讲解（10分钟）通过PPT展示，讲解快乐含义，让孩子们解快乐重要性。
并以实例讲解如何表达和分享快乐，如：在游戏中与同伴分享玩具、帮助他人等。
3. 随堂练习（10分钟）分组让孩子们进行“快乐分享”游戏，每组挑选一名代表分享自己快乐经历，其他成员认真倾听，互相学习。
4. 互动讨论（5分钟）让孩子们谈谈在日常生活中，如何调节自己情绪，成为一个快乐自己。
强调快乐重要性，鼓励孩子们在日常生活中积极寻找快乐，成为一个乐观、快乐人。
六、板书设计1. 《做个快乐自己》2. 内容：快乐定义表达和分享快乐方法培养乐观态度途径七、作业设计1. 作业题目：画一幅表达自己快乐心情画。
写一篇关于“我快乐时刻”短文。
2. 答案：画：孩子们可根据自己感受，用彩笔画出快乐心情，如笑脸、阳光、彩虹等。
短文：孩子们可描述一次与家人、朋友或老师分享快乐经历，要求语句通顺，表达清晰。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：在教学过程中，关注孩子们对快乐理解和表达，及时调整教学方法，提高教学效果。
幼儿园中班教案《让自己快乐》
幼儿园中班教学计划《让自己快乐》中班教学计划《让自己快乐》适合中班健康教育活动，让孩子们了解故事中阿里的感受，了解每个人都有自己的长处和短处，并愿意与他们分享幸福和不幸福。
儿童。
勇于表达自己的情感，能够在生活中找到快乐，拥有积极健康的精神状态，并拥有快乐的心情。
过来看看幼儿园中的《让自己快乐》课程计划。
活动目标：1.我愿意与孩子们分享我的幸福和不幸，并大胆表达自己的情感。
2.了解故事中阿里的感受，并了解每个人都有自己的优点和缺点。
3.能够找到生活中的幸福，拥有积极健康的心态和快乐的心情。
4.积极参加活动，大胆表达自己的想法。
5.培养幼儿乐观开朗的性格。
活动准备：音乐，PPT活动程序：首先，营造轻松的氛围（播放轻柔的音乐），考虑自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。
1.伴随着音乐，要求孩子们找到一个姿势并坐在一个舒适的位置。
2，老师的配乐解释：“让我们听音乐，闭上眼睛，放松身体，走上“安静的旅程”，在家中，幼儿园，上课，玩游戏等方面思考自己，等待快乐的事情，不开心的事情.（嘟嘟.）火车到达了，我们的旅程结束了。
3.分享快乐的事情。
谁愿意与您分享您最高兴的第一件事？ '（个别儿童）“每个人都会犯错，郑也和你分享我犯的一个错误！我仍然记得那天我没有吃早餐，所以我只咬了几个苹果放在桌子上。
第二天，我走进教室，发现桌上有很多蚂蚁。
看来老师确实做错了，所以我不高兴。
以后我不会再把食物带到教室了。
哇，我今天说的这件事很不开心，我的心要舒服得多。
现在，谁愿意告诉像我这样的不快乐的事情并与我们分享呢？“``刚来的孩子很棒，我们拍手！“二，故事小屋：你很快就会长高老师：今天！还来了一个新朋友，他的名字叫阿里！（显示男孩阿里），这让他很不高兴。
他根本不喜欢他的小孩子。
他最大的愿望是长高，最好长到一棵大树，长到长颈鹿。
或与巨人一样高，越高越好。
爸爸，妈妈，姐姐和老师提供了不同的方法，但是它们没有用。
阿里没有长高。
后来，我听了叔叔的建议，成为了最幸福的男孩……（显示PPT，讲故事）1.让我们看一下这张照片。
幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教案(1)
幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教案一、教学内容本节课选自幼儿园中班健康领域教材第四章《学会表达》第三节《让自己高兴》。
内容详细阐述了如何引导幼儿认识和表达自己的情感，学会用积极的方式调节情绪，培养健康心理。
二、教学目标1. 让幼儿认识和了解自己的情感，学会表达和调节情绪。
2. 培养幼儿遇到问题能积极寻求解决方法的能力。
3. 培养幼儿与人分享快乐，关心他人的良好品质。
三、教学难点与重点重点：让幼儿学会表达和调节自己的情绪，用积极的方式面对问题。
难点：如何引导幼儿在实际生活中运用所学，真正让自己高兴起来。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、表情图片、音乐CD、故事书。
2. 学具：画纸、彩笔、贴纸。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放音乐，让幼儿模仿各种表情，引导幼儿关注自己的情感。
2. 讲解与讨论（10分钟）利用PPT展示不同的表情图片，让幼儿识别并说出对应的情感。
讨论如何让自己高兴起来。
3. 例题讲解（10分钟）通过故事《小兔子的快乐秘诀》，引导幼儿学会调节情绪，用积极的方式面对问题。
4. 随堂练习（10分钟）让幼儿分组，每组选择一个表情图片，讨论并表演如何让自己高兴起来。
6. 创作环节（10分钟）让幼儿用画纸、彩笔和贴纸创作一幅表达自己高兴的作品。
7. 课堂小结（5分钟）强调本节课所学内容，鼓励幼儿在日常生活中运用。
六、板书设计1. 板书《让自己高兴》2. 内容：认识情绪调节情绪学会让别人高兴七、作业设计1. 作业题目：画出自己高兴的时刻，并和家人分享。
答案：略。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，让幼儿认识和了解了情感，学会了调节情绪。
课后，教师应关注幼儿在家庭和学校中实际运用情况，及时给予指导和鼓励。
同时，可以开展相关主题活动，如“分享快乐”等，进一步培养幼儿的健康心理。
重点和难点解析1. 教学过程中的实践情景引入；2. 例题讲解环节的故事选择与讲述方式；3. 随堂练习的组织与指导；4. 作业设计的生活化与分享性；5. 课后反思及拓展延伸的实际应用。
中班教案让自己快乐
中班教案让自己快乐【篇一：中班健康活动：开心吧(附反思)】中班健康活动：开心吧（附反思）中班健康活动：开心吧（附反思）活动设计背景孩子在幼儿园里，和其他小朋友相处时，经常会发生一些摩擦，幼儿却不会调节控制自己的情绪，有时会大哭，有时会难过，甚至还会大打出手，特别是幼儿上了中班以后，心情变化大，会更不容易控制自己的情绪。
喜、怒、哀、愁之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。
对于幼儿的成长尤为重要。
愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。
幼儿园新纲要中指出，健康领域的目标之一就是让幼儿能身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快，为此设计这次活动——开心吧，就是为了让幼儿在体察、感知、理解中，懂得人的基本情绪，知道情绪愉快有利于身体健康，培养幼儿开朗的性格和乐观的情绪。
在教育中，们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并初步学会用多种方式排解不开心的情绪，为快乐的人生奠定基础。
本次活动的内容选自中班健康下册中的第二个活动主题“齐齐开心”，这一个活动的主题就是让幼儿学会用适当的方式排解不开心的情绪，知道好的情绪对们身体是有好处的。
好的情绪还可以让们交到更多的朋友，在集体生活中能感受到更多的快乐和安全感。
根据这一内容设计了三个环节：情景感知，理解每个人都有情绪——讨论分析，知道好心情有利于们身体健康——体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法。
活动目标知识与技能：懂得情绪愉快有利于身体健康。
过程与方法：初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
情感态度价值观：引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
教学重点、难点教学重点：懂得情绪愉快有利于身体健康。
教学难点：初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动准备活动过程步骤1：一、情景感知，理解每个人都有情绪。
1、出示图片1（一个小朋友当时值日生之后露出甜甜地笑容。
）问：图上的小朋友怎么了？为什么？平时你们会这样吗？为什么呢？（和幼儿讨论之后得出情绪：开心。
中班健康《让自己高兴》活动教案
中班健康《让自己高兴》活动教案一、教学内容本节课选自中班健康领域教材第四章《情绪小精灵》，详细内容为第二节《让自己高兴》。
通过本章学习，使幼儿了解情绪的变化，学会调整自己的情绪，培养积极向上的心态。
二、教学目标1. 让幼儿认识到情绪对身心健康的影响，学会表达和调节自己的情绪。
2. 培养幼儿遇到问题积极思考、乐观面对的能力。
3. 培养幼儿与同伴分享快乐、互相安慰的合作精神。
三、教学难点与重点教学难点：让幼儿学会调节情绪，培养乐观心态。
教学重点：让幼儿认识到情绪对身心健康的影响，学会表达和调节自己的情绪。
四、教具与学具准备教具：情绪卡片、故事书、音乐播放器。
学具：彩笔、画纸、心情日记本。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）（1）教师展示情绪卡片，引导幼儿说出卡片上的情绪。
（2）教师邀请幼儿分享自己遇到过的情绪故事，让幼儿认识到情绪的多样性。
2. 例题讲解（10分钟）（1）教师讲述故事《小兔子的心情日记》，引导幼儿关注故事中小兔子的情绪变化，讨论小兔子是如何调节自己的情绪的。
（2）教师通过提问，引导幼儿思考如何让自己高兴起来。
3. 随堂练习（10分钟）（1）教师发放画纸和彩笔，让幼儿画出自己的心情。
（2）教师组织幼儿分享自己的画作，引导幼儿学会表达和调节情绪。
4. 小组讨论（5分钟）教师组织幼儿进行小组讨论，让幼儿互相分享让自己高兴的方法。
六、板书设计1. 板书《让自己高兴》2. 板书内容：（1）情绪对身心健康的影响（2）表达和调节情绪的方法（3）遇到问题，积极思考，乐观面对七、作业设计1. 作业题目：我的心情日记请幼儿用心情日记本记录本周的心情变化，至少记录三件让自己高兴的事情，并简单描述原因。
答案示例：星期一：妈妈给我买了新玩具，我很开心。
星期二：我和小伙伴一起玩捉迷藏，很快乐。
星期三：老师表扬我画画好看，我很高兴。
2. 作业要求：字迹工整，描述清晰，情感真挚。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师在本节课结束后，及时反思教学效果，针对幼儿在课堂上的表现，调整教学方法，以提高教学效果。
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中班健康活动《让自己快乐》
活动目标：
1.能表达不同情境下自己的感受。
2.知道一些让自己快乐的简单方法。
3.感受到保持好心情会让自己快乐。
活动准备：
1.物质准备：表情娃娃（纸盘）5个、表情展板、幼儿表情照片。
2.经验准备：幼儿已有感知喜怒哀乐的情绪，会用语言进行简单描述。
活动过程：
一、谈话导入。
师：今天我们班上来了一些小客人，猜猜都来了谁？
二、出示不同表情，引发幼儿讨论。
1•伤心娃娃
师：它是谁？它怎么了？猜猜它可能遇到了什么事？
小结：是啊，生病、摔倒、离开妈妈都会让我们感到伤心。
2.生气娃娃
师：它是谁？它怎么了？猜猜它可能遇到了什么事？
小结：是啊，遇到别人对自己做了不好的事，会让我们感到生气。
3.开心娃娃
师：它是谁？它怎么了？猜猜它可能遇到了什么事？
小结：是啊，遇到开心、成功或者是感受到爱的时候，会让我们感到高兴。
三、找一找，交流照片里的事情。
1.找一找哪里有表情
师：爸爸妈妈们用相机记录下了你们开心或不开心的瞬间，请你们去找一找，和小朋友说一说：照片上是什么时候？发生了什么事？照片上的你心情怎么样？
2.幼儿交流
教师组织幼儿自由交流。
3.集中分享
师：谁愿意来分享一下？
教师将每个小朋友的表情分类，放入表格。
小结：原来，我们遇到不同的事情就会有不同的心情，这些心情会让我们表现出不同的表情。
四、调解不良情绪，让快乐相随。
1.展示表情板
师：表情板上的表情，你最喜欢谁？为什么喜欢它？
师：为什么不喜欢其他表情？
小结：原来不开心的事会让我们感到很不舒服，如果自己不开心，也会影响周围人的心情。
2•保持好心情的方法。
师：在我们的生活中每个人都会遇到不开的事，都会有不开心的时候。
我们有什么办法可以让自己变开心呢？
教师将幼儿的回答梳理成一张纸上。
小结：对了，原来和别人诉说、和好朋友玩、去做喜欢的事、吃喜欢的食物都会让自己的心情好起来的。
五、歌曲《心情歌》，自然结束。
师：老师带来了一首和心情有关的歌曲，我们一起听一听吧。