高中体育田径教案4
高中体育优秀教案田径(推荐十篇)
高中体育优秀教案田径(推荐十篇)高中体育优秀教案田径(推荐十篇)。
高中体育优秀教案田径篇1一、教学目标【知识与技能】学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。
【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点射门的和基本动作。
射门力量、方向的掌握。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。
2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分1.游戏：运球追捕场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。
游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。
游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。
被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。
然后互换角色再进行游戏。
按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。
组织教学：分散站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习足球颠球练习。
组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。
高中田径教案全集
高中田径教案全集标题：高中田径教案全集教案一：高中田径教学引导1. 教学目标：- 了解田径项目的分类和规则。
- 掌握田径项目的基本技能和技巧。
- 培养学生的体能和协调能力。
- 培养学生的团队合作和竞争意识。
2. 教学重点：- 田径项目的分类和规则。
- 基本的田径技能和技巧。
3. 教学内容：- 田径项目分类介绍：短跑、长跑、跳远、跳高、投掷、接力等。
- 田径项目规则和要求的讲解。
- 基本的田径技能和技巧的示范和练习。
4. 教学方法：- 讲授与示范相结合的方法。
- 学生互动参与，小组合作练习。
- 视频资料和实地观摩。
教案二：高中田径项目技能训练1. 教学目标：- 掌握短跑、长跑、跳远、跳高、投掷、接力等田径项目的基本技能和技巧。
- 提高学生的速度、力量、柔韧性和协调能力。
- 培养学生的耐力和毅力。
2. 教学重点：- 短跑、长跑、跳远、跳高、投掷、接力等田径项目的基本技能和技巧。
3. 教学内容：- 短跑：起跑姿势、爆发力训练、节奏掌握。
- 长跑：呼吸控制、节奏调整、耐力训练。
- 跳远：起跳技巧、飞行姿势、着地稳定。
- 跳高：助跑姿势、起跳技巧、空中动作。
- 投掷：身体协调、力量训练、出手技巧。
- 接力：接棒技巧、传递配合、速度控制。
4. 教学方法：- 示范和解说结合的方法。
- 分组训练，个别指导。
- 设计练习活动和比赛，激发学生的积极性。
教案三：高中田径比赛筹备与组织1. 教学目标：- 了解田径比赛的组织流程和要求。
- 掌握比赛规则和计分方法。
- 培养学生的团队合作和组织能力。
- 提高学生的竞技水平和比赛经验。
2. 教学重点：- 田径比赛的组织流程和要求。
- 比赛规则和计分方法。
3. 教学内容：- 比赛组织流程：报名、抽签、赛前准备、赛事安排等。
- 比赛规则和计分方法的讲解。
- 比赛筹备与组织的实操演练。
4. 教学方法：- 以实际比赛为背景，模拟比赛组织流程。
- 学生参与比赛规则的制定和解释。
- 视频资料和实地观摩。
高中体育田径教案
高中体育田径教案教学目标1. 掌握短跑、跳远、铅球等基本田径项目的技术要点。
2. 提高学生的爆发力、协调性和耐力。
3. 培养学生遵守规则、公平竞争的体育精神。
4. 强化安全意识，预防运动伤害。
教学内容与步骤短跑（100米）准备活动- 热身跑：绕操场慢跑两圈，拉伸四肢及躯干。
- 动态拉伸：腿部摆动，臂部交叉拉伸。
- 起跑练习：无阻力状态下练习起跑动作。
技术教学- 起跑姿势讲解：强调正确起步的重要性。
- 加速跑技巧：通过示范和模仿，让学生体会加速过程。
- 冲刺阶段：指导学生如何在最后阶段全力冲刺。
实践练习- 分组进行50米短跑，重点练习起跑和加速。
- 全班统一进行100米计时跑，记录成绩并分析。
跳远准备活动- 轻跑：提高身体温度，准备肌肉。
- 跳跃练习：进行立定跳远和助跑跳远的基本动作练习。
技术教学- 助跑技巧：讲解助跑的节奏和步伐。
- 起跳技巧：指导正确的起跳时机和方法。
- 落地姿势：强调落地时的安全和稳定性。
实践练习- 小组轮流进行助跑跳远，教师逐一指导纠正。
- 全班进行模拟比赛，评选最佳跳远成绩。
铅球准备活动- 肩部和手腕的旋转练习：增强关节灵活性。
- 模拟投掷动作：使用轻质球进行预投掷练习。
技术教学- 握球技巧：讲解正确的握球方法和手臂位置。
- 转身技巧：指导转身时的重心转移和平衡。
- 投掷动作：强调力量的传递和出手角度。
实践练习- 分组练习铅球投掷，教师提供个别指导。
- 全班进行铅球投掷比赛，记录成绩并总结经验。
安全注意事项- 每次活动前后都必须进行充分的热身和拉伸。
- 在进行技术动作练习时，要注意力量的控制，避免过度用力导致伤害。
- 教师应随时观察学生的动作，及时纠正错误，防止意外发生。
- 确保运动场地的安全，无障碍物干扰。
结语。
体育课田径教案(通用5篇
体育课田径教案(通用5篇一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解田径运动的基本知识，掌握短跑技术要领，提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神，提高他们的竞技水平，增强体质。
3. 激发学生对体育运动的兴趣，培养他们积极参与体育活动的习惯。
三、教学难点与重点教学难点：短跑技术的动作要领，特别是起跑和起跑后的加速阶段。
教学重点：短跑技术的整体掌握，以及动作的规范性和协调性。
四、教具与学具准备教具：田径场、起跑器、发令枪、秒表、标志杆、教学视频等。
学具：运动服、运动鞋、毛巾、水壶等。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）利用视频、图片等形式展示优秀运动员的短跑比赛，让学生了解短跑运动，激发他们的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）对短跑技术进行详细讲解，包括起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺技术等，并进行现场示范。
3. 学生分组练习（40分钟）将学生分为若干小组，每组由一名组长带领，按照教师的要求进行起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺等技术的练习。
4. 例题讲解与随堂练习（20分钟）教师选取典型的短跑技术动作进行讲解，让学生跟随示范进行练习，并对学生的动作进行纠正。
5. 小组比赛（10分钟）组织小组间的短跑比赛，培养学生的竞技精神和团队合作意识。
六、板书设计1. 短跑技术要领：起跑：蹲下，身体前倾，前脚掌着地，手臂伸直，听令起跑。
起跑后的加速：逐渐抬起身体，加大步幅，提高步频。
途中跑：保持身体平衡，步幅适中，节奏稳定。
冲刺：全力冲刺，尽量提高速度。
2. 注意事项：保持动作规范，避免犯规。
加强团队合作，提高竞技水平。
七、作业设计1. 作业题目：观看短跑比赛视频，分析优秀运动员的短跑技术。
2. 答案：八、课后反思及拓展延伸1. 反思：2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校田径队，接受更专业的训练。
组织田径知识讲座，让学生了解更多田径运动知识。
开展家庭体育活动，让学生在家庭中养成锻炼的习惯。
重点和难点解析：1. 技术讲解与示范2. 学生分组练习3. 例题讲解与随堂练习4. 板书设计5. 作业设计详细补充和说明：一、技术讲解与示范1. 讲解清晰：教师需用简洁明了的语言，将短跑技术的动作要领详细讲解给学生，确保学生能听懂、理解。
高中体育教案田径模板范文
一、教学目标1. 知识与技能目标：使学生了解田径运动的基本知识，掌握田径运动的动作要领，提高学生的运动技能。
2. 过程与方法目标：通过实践练习，培养学生的团队协作精神，提高学生的运动兴趣和参与度。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生的竞争意识、拼搏精神和团队合作精神，增强学生的自信心和自尊心。
二、教学内容1. 田径运动的基本知识2. 田径运动的技术动作3. 田径运动的训练方法三、教学重难点1. 教学重点：田径运动的技术动作，如起跑、跳跃、投掷等。
2. 教学难点：动作的连贯性和协调性，提高学生的运动技能。
四、教学过程（一）准备部分（10分钟）1. 热身活动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。
2. 教学导入：简要介绍田径运动的基本知识，激发学生的学习兴趣。
（二）基本部分（30分钟）1. 田径运动的技术动作教学：a. 起跑：讲解起跑的姿势、动作要领，示范动作，让学生进行模仿练习。
b. 跳跃：讲解跳跃的姿势、动作要领，示范动作，让学生进行模仿练习。
c. 投掷：讲解投掷的姿势、动作要领，示范动作，让学生进行模仿练习。
2. 实践练习：a. 学生分组进行起跑、跳跃、投掷等动作的练习。
b. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，帮助学生提高运动技能。
（三）巩固部分（10分钟）1. 学生进行田径运动技术动作的展示，互相评价。
2. 教师总结本节课的学习内容，强调田径运动的基本要领。
（四）放松部分（5分钟）1. 学生进行全身肌肉的放松活动，如慢跑、深呼吸等。
2. 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生积极参与田径运动。
五、教学评价1. 学生对田径运动的基本知识和动作要领的掌握程度。
2. 学生在实践练习中的表现，如动作的连贯性、协调性等。
3. 学生在团队协作中的表现，如互相帮助、鼓励等。
六、教学资源1. 田径运动场地2. 田径运动器材3. 教学课件或视频七、教学反思1. 教师根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法，提高教学效果。
体育课田径教案（通用5篇）
体育课田径教案（通用5篇）体育课田径教案（通用5篇）在教学工作者开展教学活动前，就难以避免地要准备教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。
那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的体育课田径教案（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
体育课田径教案1训练计划第一阶段：采用一般的训练强度，进行增强体力的身体训练。
第二阶段：采用高强度的训练，加强技术训练和专项素质训练，有意识地把专项素质和技术结合起来、加大训练负荷、在训练中注重技术,作风与心理素质的培养。
第三阶段：采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，同时加强队员战术以及心理素质的训练。
第四阶段：认真总结田径训练的得失及时查漏补缺改进训练方法。
训练措施1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
2、训练必须以身体系统训练为主。
3、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱学校、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。
通过师生的共同努力. 从难、从严、从实战出发，进行严格训练，注意加强意志品质培养，争创良好训练佳绩。
训练时间：周一和周五下午第七节课时间训练地点：学校操场训练方法：每周重复训练法训练对象：初一田径队队员训练内容：（一）素质训练：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、纵跳、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿、蹲走；（二）速度训练：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行进间 30米、超前加速跑；（三）力量训练：单足跳、蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑；（四）耐力训练：800米、1500米、3000米、5000米、10000米、领跑、计时跑；（五）反应训练：加距离触地往返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习；（六）柔韧练习：压肩、压腿、劈叉；（七）专项训练：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳远、接力4×100米、4×400米；体育课田径教案2课的内容短跑离跑1、介绍项目。
高中体育田径教案全套模板
一、教学目标1. 认知目标：使学生了解田径运动的基本知识、规则和技巧，提高学生的体育素养。
2. 技能目标：培养学生掌握田径运动的基本技能，提高学生的运动能力。
3. 情感目标：培养学生积极向上、团结协作的精神，增强学生的自信心。
4. 身体健康目标：提高学生的身体素质，增强体质，预防疾病。
二、教学内容1. 田径运动概述2. 田径运动场地与器材3. 田径运动基本技术4. 田径运动比赛规则5. 田径运动训练方法6. 田径运动安全注意事项三、教学重点与难点1. 教学重点：田径运动基本技术、比赛规则和训练方法。
2. 教学难点：田径运动技术的掌握、比赛规则的运用和训练方法的实施。
四、教学过程1. 导入新课- 提问：同学们，你们对田径运动有哪些了解？- 介绍田径运动的基本知识，激发学生的学习兴趣。
2. 田径运动概述- 介绍田径运动的发展历程、项目分类和比赛形式。
3. 田径运动场地与器材- 介绍田径运动场地的布局、器材的种类和功能。
4. 田径运动基本技术- 讲解并示范田径运动的基本技术，如起跑、跨栏、跳远等。
- 学生跟随示范进行练习，教师巡回指导。
5. 田径运动比赛规则- 讲解田径运动比赛规则，让学生了解比赛规则。
6. 田径运动训练方法- 介绍田径运动训练方法，如间歇训练、力量训练等。
- 学生分组进行训练，教师巡回指导。
7. 田径运动安全注意事项- 强调田径运动安全注意事项，如热身、拉伸、防止受伤等。
8. 总结与反思- 学生分享学习心得，教师进行总结与反思。
五、教学评价1. 学生对田径运动基本知识的掌握程度。
2. 学生对田径运动基本技术的掌握程度。
3. 学生在比赛中的表现。
4. 学生在训练中的参与度和积极性。
六、教学资源1. 教材：高中体育教材、田径运动教学参考书。
2. 场地：田径运动场地、器材。
3. 信息技术：多媒体设备、网络资源。
七、教学反思1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法。
2. 注重培养学生的团队协作精神和竞技精神。
高中田径体育教案
高中田径体育教案
高中田径体育教案篇一:高中体育田径教案
高二田径课教案
高中田径体育教案篇二:高中体育与健康课教案田径
高中体育与健康课教案
授课教师:夏宁强
课的内容:耐久跑教学目标:
1.知识与技能:建立正确的耐久跑途中跑技术概念，改进途中跑技术。
2.过程与方法:发展学生身体的灵活性、协调性以及心肺功能。
3.情感与价值:培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的优良品德和良好的心理素质，增强学生自信心和审美意识与能力。
重难点:耐久跑的健身功能
高中体育与健康课教案
授课教师:夏宁强
课的内容:耐久跑、教学目标:
1.知识与技能:建立正确的耐久跑途中跑技术概念，改进途中跑技术。
2.过程与方法:发展学生身体的灵活性、协调性以及心肺功能。
3.情感与价值:培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的优良品德和良好的心理素质，增强学生自信心和审美意识与能力。
重难点:耐久
跑的呼吸自我调节
高中体育与健康课教案
授课教师:夏宁强
课的内容:耐久跑教学目标:
1.知识与技能:建立正确的耐久跑途中跑技术概念，改进途中跑技术。
2.过程与方法:发展学生身体的灵活性、协调性以及心肺功能。
3.情感与价值:培养学生顽强拼搏、吃苦耐
劳的优良品德和良好的心理素质，增强学生自信心和审美意识与能力。
高中田径体育教案篇三:高中体育田径教案(起跑)
高中体育课教案。
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2、在教师指导下，自己做好准备活动。
3、认真听讲，明确游戏规则。
4、积极动脑，造出最佳方案，体现速度和聪明智慧。
组织：
●
要求：快静齐。
学习
探索
体会
评价
1、跑的辅助练习：小步跑、高抬腿跑等。
2、全程跑练习。
1、在课前布置同学们自学，并结合教学目标提出具有启发性的问题请同学们思考。
2、组织学生自由结伴，分组练习，启发同学们互相观摩，互相纠正错误。
3、教师巡回指导和点拨，以提高学生自锻能力。
4、交流展示。
1、积极动脑，造出最佳方案，体现速度和聪明智慧。
2、学练小组集体讨论进如何才能跑得最快。
3、直观模仿老师的动作练习，注意各种跑的练习动作的规范性。
4、分组练习：100米跑练习，4--6次。
3、师生再见。
组织：体操队形散开。
要求：充分全身心的放松。
场地器材：田径场
平均心率155次分左右
练习密度：55%左右
课后小结
同学门能积极主动地参与练习；男同学的积极性较强。同学门能针对自身存在的问题积极向老师、同学请教。专心练习，运动负荷与预计相近。课堂小结时学生能认真思考。
田径模块4
教学
目标
教学
内容
全程跑练习
重、难点
重点：提高100米全程跑的能力。
难点：完整技术的掌握和发展高速度时能保持正确的技术。
课的
结构
学时内容
教师活动
学生活动
组织与要求
导入热身
1、课堂常规
2、准备活动
3、游戏练习“抓尾巴跑”。
1、布置本课学习任务
2、指导学生做准备活动
3、讲解游戏方法与规则。
4、组织学生进行游戏。
5、相互观摩、帮助、评价，及时改善技术动作。
1、学生能懂得步长与步频两个变量对提高快速跑水平的辩证关系。
2、能懂得跑的技术对提高跑有着重要意义。
身心恢复
1、放松。
2、收还器材。
1、参与学生放松活动。
2、总结本课教学情况。
3、布置课后作业本课学习情况，自我评价练习效果。