高中田径教案
高中体育教案田径模板范文
一、教学目标1. 知识与技能目标：通过本节课的学习，学生能够掌握田径短跑的基本技术，包括起跑、起跑后的加速跑和冲刺跑，并能够正确运用这些技术进行短跑训练。
2. 过程与方法目标：通过实际操作和教师指导，学生能够培养良好的运动习惯，提高自己的协调性和爆发力。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生对田径运动的兴趣，增强团队协作意识，培养坚韧不拔的意志品质。
二、教学重难点1. 教学重点：短跑的基本技术动作，包括起跑、起跑后的加速跑和冲刺跑。
2. 教学难点：动作的连贯性和协调性，以及如何将理论知识与实践相结合。
三、教学准备1. 场地器材：田径场地、起跑器、秒表、标志物等。
2. 教师准备：教学视频、示范动作、教学指导语等。
四、教学过程（一）导入1. 热身活动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。
2. 讲解田径运动的意义：提高学生的兴趣，激发学生的运动热情。
（二）基本技术教学1. 起跑技术：- 讲解起跑姿势、起跑器的使用方法。
- 观看教学视频，学习正确的起跑动作。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
2. 起跑后的加速跑：- 讲解起跑后的加速跑技术，包括重心转移、步频和步幅的调整。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
3. 冲刺跑：- 讲解冲刺跑技术，包括保持速度、降低重心、手臂摆动等。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
（三）实践练习1. 短跑接力：- 分组进行短跑接力比赛，提高学生的团队协作能力。
- 教师讲解比赛规则，强调安全意识。
2. 障碍跑：- 设置障碍物，让学生进行障碍跑练习，提高学生的速度和灵活性。
（四）总结与反思1. 总结本节课所学内容：强调田径短跑的基本技术和注意事项。
2. 学生反思：分享自己的学习心得和体会。
3. 教师评价：对学生的表现进行评价，指出不足之处，并提出改进建议。
五、教学反思本节课通过理论与实践相结合的方式，让学生掌握了田径短跑的基本技术。
在教学过程中，教师应注意以下几点：1. 注重学生的个体差异：针对不同学生的特点，进行有针对性的指导。
高中体育课田径教案
高中体育课田径教案教案的目标设定要明确。
在这份田径教案中，我们的目标是通过田径运动的教学，提高学生的身体素质，增强心肺功能，同时培养学生的速度感、节奏感和协调性。
还要通过团队合作的项目，如接力赛，来增强学生的团队意识和合作精神。
是教学内容的具体安排。
教案应包括短跑、中长跑、跳远、跳高等项目。
每个项目都应详细描述其技术要点、训练方法和安全注意事项。
例如，在短跑教学中，教师需要重点讲解起跑技巧、加速跑和冲刺阶段的技术要求；在跳高教学中，则要强调助跑的节奏、起跳的时机和身体的柔韧性。
教学方法的选择也是教案中不可或缺的一环。
现代体育教学倡导学生中心，因此，教师应采用启发式、示范式和实践式相结合的教学方法。
在教学过程中，教师不仅要讲解和示范，更要鼓励学生积极参与，通过小组竞赛、技能挑战等形式，激发学生的学习兴趣和参与热情。
评价方式的设置也应当科学合理。
除了传统的技能考核外，教师还应关注学生的进步幅度、参与态度和团队合作能力。
这些综合评价能够更全面地反映学生的学习效果，同时也能激励学生在体育学习中不断进步。
教案还应包含对课堂秩序和安全管理的考虑。
教师需要在课前准备好所需的器材和设施，确保场地的安全无障碍。
在教学过程中，教师要密切监控学生的动作标准和安全状况，及时纠正错误动作，防止意外伤害的发生。
这份高中体育课田径教案范本旨在通过专业、系统的教学设计，帮助学生在田径运动中提升体能，培养健康的生活态度和团队协作精神。
通过细致的规划和有效的实施，体育教师可以使学生在快乐的氛围中，享受田径运动的乐趣，收获健康和成长。
体育高中田径教案模板范文
一、课程名称：高中体育田径二、教学目标：1. 知识与技能：学生能够掌握田径基本技术和动作要领，提高运动技能水平。
2. 过程与方法：通过实践练习，培养学生团结协作、克服困难的精神品质。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育运动，养成良好的运动习惯，增强体质。
三、教学重难点：1. 重点：田径基本技术动作要领的掌握和运用。
2. 难点：学生在练习过程中动作协调性、灵活性和耐力的提高。
四、教学过程：（一）准备部分（10分钟）1. 课堂常规：教师点名报数，检查学生出勤情况，安排见习生。
2. 热身活动：慢跑、徒手操、关节活动等，使学生充分活动开身体。
3. 导入新课：简要介绍本节课的内容和目标，激发学生的学习兴趣。
（二）基本部分（30分钟）1. 技术讲解与示范：教师对田径基本技术动作进行讲解和示范，如短跑起跑、跨栏技术等。
2. 分组练习：将学生分成若干小组，进行有针对性的练习。
- 练习一：短跑起跑练习，提高学生的起跑速度和反应能力。
- 练习二：跨栏技术练习，提高学生的跨栏技巧和速度。
- 练习三：竞走练习，培养学生持久力和节奏感。
3. 纠错与指导：教师巡回指导，纠正学生的错误动作，帮助学生提高技术。
（三）结束部分（10分钟）1. 放松活动：慢跑、徒手操、关节活动等，使学生逐渐恢复体力。
2. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调注意事项。
3. 布置作业：布置课后练习任务，巩固所学知识。
五、场地器材：1. 田径场：跑道、跳高栏、跳远沙坑等。
2. 器材：秒表、发令枪、标志物等。
六、教学评价：1. 学生对田径基本技术动作的掌握程度。
2. 学生在练习过程中的表现，如团结协作、克服困难等。
3. 学生对课后作业的完成情况。
七、教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和进度。
2. 注重培养学生的兴趣和自信心，提高学生的运动技能水平。
3. 加强安全教育，确保学生在练习过程中的安全。
高中田径教案
高中田径教案一、教学目标了解田径项目的基本规则和技术要求锻炼学生的体能水平和协调能力提高学生的竞技意识和团队合作精神二、教学内容1.短跑项目介绍短跑项目的规则和技术要点练起跑姿势和技巧进行短跑训练和比赛2.跳远项目介绍跳远项目的规则和技术要点练起跳动作和着地技巧进行跳远训练和比赛3.投掷项目介绍投掷项目的规则和技术要点练投掷姿势和手法进行投掷训练和比赛4.长跑项目介绍长跑项目的规则和技术要点练长跑姿势和呼吸控制进行长跑训练和比赛三、教学过程1.引入活动：介绍田径项目的意义和益处，激发学生对田径运动的兴趣和热情。
2.知识讲解：逐个介绍各个田径项目的规则和技术要点，让学生了解并掌握基本知识。
3.技术训练：组织学生进行具体的技术训练，包括姿势、动作和技巧的练。
4.练比赛：设置比赛形式，让学生互相竞争并展示所学技能。
5.总结反思：对学生的表现进行评价和总结，鼓励他们发现自己的不足并加以改进。
四、教学评价观察学生在训练和比赛中的表现，评估他们的技术水平和竞技能力。
针对学生的不足提出建议和指导，帮助他们进一步提高。
五、教学资源田径场地和器材：起跑线、跳远场、投掷区、计时器等必要的田径训练设备。
相关教材和参考资料：关于田径项目的教材、视频和图书等资源。
六、教学安全提醒学生在训练过程中注意安全，特别是在起跳、着地和投掷动作中要遵循正确的姿势和技巧，以避免受伤。
以上为高中田径教案的大致内容和步骤，具体教学过程可根据实际情况进行调整和安排。
希望能帮助到您！。
高中田径教案模板范文
一、教学目标1. 知识目标：了解田径运动的基本概念、项目特点及比赛规则。
2. 技能目标：掌握田径运动的基本技术，提高学生的运动能力。
3. 情感目标：培养学生勇敢、顽强、团结协作的精神，激发学生对田径运动的兴趣。
二、教学内容1. 田径运动的基本概念及项目特点2. 田径运动的基本技术3. 田径比赛规则三、教学过程（一）导入1. 组织学生进行热身活动，激发学生兴趣。
2. 通过提问或讲述田径运动的历史，引导学生了解田径运动的基本概念。
（二）新授课1. 讲解田径运动的基本概念、项目特点及比赛规则。
2. 通过图片、视频等形式，让学生直观地了解田径运动的基本技术。
3. 分组进行基本技术练习，教师巡回指导。
（三）巩固练习1. 学生分组进行基本技术练习，教师巡回指导。
2. 组织学生进行接力跑、障碍跑等游戏，提高学生的运动能力。
（四）总结与评价1. 学生总结本节课所学内容，教师点评。
2. 组织学生进行自我评价和互评，提高学生的反思能力。
四、教学重难点1. 重点：田径运动的基本技术，如起跑、跑、跳、投等。
2. 难点：掌握田径运动的基本技术，提高学生的运动能力。
五、教学方法1. 讲授法：讲解田径运动的基本概念、项目特点及比赛规则。
2. 演示法：通过图片、视频等形式，让学生直观地了解田径运动的基本技术。
3. 练习法：分组进行基本技术练习，教师巡回指导。
4. 游戏法：组织学生进行接力跑、障碍跑等游戏，提高学生的运动能力。
六、教学评价1. 学生对田径运动的基本概念、项目特点及比赛规则的了解程度。
2. 学生对田径运动的基本技术的掌握程度。
3. 学生的运动能力及团队合作精神。
七、教学时间1. 新授课：45分钟2. 巩固练习：30分钟3. 总结与评价：15分钟八、教学资源1. 田径运动教材2. 图片、视频等教学资源3. 田径场地、器材九、教学反思1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和方法。
2. 注重培养学生的运动兴趣和团队精神。
体育田径课教案高中生
体育田径课教案高中生
我们要明确教学目标。
本节课旨在通过田径运动的基本训练，提高学生的身体素质，包括速度、力量、耐力和协调性。
同时，通过团队合作和竞赛活动，增强班级凝聚力和学生之间的合作精神。
我们进入教学内容与步骤的设计。
本节课将分为三个阶段进行：准备活动、技能训练和实战演练。
准备活动是每节体育课不可或缺的部分。
在这一阶段，教师需要组织学生进行全身性的热身运动，如慢跑、拉伸等，以预防运动损伤。
可以通过一些基本的步伐练习，如高抬腿、跳跃等，来激活学生的肌肉，为接下来的技能训练做好准备。
技能训练阶段是提升学生田径技能的关键。
教师可以根据学生的实际情况，选择适合的训练内容。
例如，对于短跑项目，可以重点训练起跑技巧和加速能力；对于长跑项目，则可以强化耐力训练和呼吸节奏的控制。
在此过程中，教师应注重动作的正确性和安全性，及时纠正学生的错误动作，并给予鼓励和指导。
最后是实战演练阶段。
通过模拟比赛的方式，让学生将所学技能应用于实践。
这不仅能够检验学生的学习成果，还能激发他们的竞争意识和团队精神。
教师可以根据情况设置不同的比赛项目，如接力赛、障碍赛等，让每位学生都有机会参与其中，体验运动的乐趣。
在教学过程中，教师还应该注意以下几点：确保每个学生都能参与到活动中来，避免出现被忽视的情况；根据天气和场地条件灵活调整教学内容；关注学生的身体状况，避免过度训练导致的伤害。
高中体育教案田径模板设计
一、教学目标1. 知识与技能：使学生了解田径运动的基本知识，掌握田径运动的基本技术，提高运动技能。
2. 过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作精神、竞争意识和公平竞争观念。
3. 情感态度与价值观：激发学生对田径运动的兴趣，培养勇敢、顽强、团结协作的体育精神。
二、教学内容1. 田径运动的基本知识：田径运动的起源、发展、项目设置等。
2. 田径运动的基本技术：短跑、长跑、跳高、跳远、铅球、铁饼等。
3. 田径运动的训练方法：技术训练、体能训练、心理训练等。
三、教学过程1. 准备活动（1）热身运动：慢跑、关节活动、拉伸运动等。
（2）讲解本次课的任务和目标。
（3）分组，明确各组成员职责。
2. 技术教学（1）讲解田径运动的基本技术，包括动作要领、注意事项等。
（2）示范动作，让学生跟随示范者进行模仿练习。
（3）分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
3. 体能训练（1）进行有针对性的体能训练，如耐力跑、力量训练等。
（2）组织学生进行小组比赛，提高学生的竞争意识和团队合作精神。
4. 心理训练（1）讲解心理训练的重要性，让学生了解心理调节方法。
（2）进行心理训练活动，如放松训练、自信心训练等。
5. 总结与反思（1）总结本次课的教学内容和成果。
（2）让学生谈谈自己在课堂上的收获和不足。
（3）布置课后作业，如练习田径运动技术、观看相关比赛等。
四、教学评价1. 课堂表现：学生出勤率、课堂纪律、团队合作精神等。
2. 技术掌握：学生对田径运动技术的掌握程度。
3. 体能水平：学生在体能训练中的表现。
4. 心理素质：学生在心理训练中的表现。
五、教学资源1. 教学器材：田径场地、器材（跑步鞋、跳绳、铅球等）。
2. 教学课件：田径运动知识、技术动作图解等。
3. 教学视频：田径比赛、技术讲解等。
六、教学反思1. 教师在教学过程中应关注学生的个体差异，因材施教。
2. 教师应注重教学方法的创新，提高学生的学习兴趣。
3. 教师应加强与学生的沟通交流，了解学生的需求和困难。
高中体育微课田径教案模板
【课题】高中田径运动——短跑技术教学【课时】1课时【教学目标】1. 知识与技能目标：使学生了解短跑的基本技术动作，掌握起跑、起跑后加速跑和冲刺跑的技巧。
2. 过程与方法目标：通过微课视频学习，培养学生自主学习和探究的能力。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对田径运动的兴趣，培养学生的团队合作精神。
【教学重难点】1. 重点：起跑技术、起跑后加速跑和冲刺跑的连贯性。
2. 难点：起跑瞬间发力，保持身体平衡，提高短跑速度。
【教学准备】1. 微课视频：短跑技术动作解析2. 短跑场地及器材：起跑线、计时器、标志物等3. 学生分组：将学生分为若干小组，每组6-8人【教学过程】一、导入1. 教师简要介绍短跑运动，激发学生学习兴趣。
2. 播放微课视频，展示短跑技术动作。
二、讲解与示范1. 教师讲解起跑、起跑后加速跑和冲刺跑的技术要领。
2. 教师进行示范，展示正确的短跑技术动作。
三、分组练习1. 学生分组，每组进行短跑技术动作练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生动作错误。
四、游戏环节1. 进行短跑接力比赛，提高学生短跑速度。
2. 学生分组进行接力比赛，教师计时，评选出最佳接力团队。
五、总结与反馈1. 教师总结本节课所学内容，强调短跑技术动作的重要性。
2. 学生分享学习心得，提出自己在练习过程中遇到的问题。
3. 教师针对学生提出的问题进行解答，并对学生进行鼓励。
【教学评价】1. 学生对短跑技术动作的掌握程度。
2. 学生在练习过程中的参与度和积极性。
3. 学生对微课视频的学习效果。
【教学反思】1. 教师应根据学生的学习情况，适时调整教学内容和方法。
2. 注重培养学生的自主学习和探究能力，提高学生的学习兴趣。
3. 通过游戏环节，激发学生的学习热情，提高学生的短跑速度。
【课后作业】1. 观看微课视频，复习短跑技术动作。
2. 学生进行自我练习，巩固所学内容。
3. 家长协助，监督学生的练习情况。
【备注】1. 教师应确保教学过程中安全第一，防止学生受伤。
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《体育与健康》必修课田径教案
年级： 时间： 学年 第一学期 第 周 第 课次 授课人：
学 习
目 标
1、学生基本掌握快速跑的一些专项辅助运动技术和技能。 2、了解快速跑的柔韧性、灵活性、协调性及肌肉力量等对快速跑的作用，并在针对性的练习中有所提高。 3、培养学生积极进取和自主学习的精神 场 地 器 材
田径场
学 习
内 容
快速跑
重 点
难 点
蹬地摆腿
自然放松
教 学
顺 序
课堂常规检查—队列练习—热身—快速跑—放松——评价
顺序 时
间
达 成 目 标
学 习 内 容 教 师 指 导 学 生 学 法
参与 技能 心理、社会适应 负
荷
1、集队做到快、静、齐 2、培养学生良好行为和严格的组织纪律 3、进一步掌握热身的方法 一、课堂常规检查 二、队列练习 三、慢跑400M 四、徒手操（略） 五、快速跑 1、快速反应能力的练习 2、多种快速跑的专项辅助练习（原地摆臂、高抬腿、后蹬跑等）。 一、常规检查： 整队动作不合格的重做。 一、二、组织学生热 身和提示热身的方法和要求 二、三、提示本节课 的学习目标和要求 四、指导学生练习 一、成横队队集
合，体育委员整
队。
二、二路路纵队
跑慢400米
三、成横队体操
队形站立练习
徒手操
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160
150
140
130
120
110
100
90
80
顺
序
时
间
达 成 目 标
学 习 内 容 教 师 指 导 学 生 学 法
参与 技能 心理、社会适应 负
荷
4、会讲出原地摆臂、高抬腿、后蹬跑等的动作要领 5、原地摆臂、高抬腿、后蹬跑等动作较正确和协调 3、快速跑的练习： （1）50米反复跑 （2）让距跑 （3）自选对手50米PK 六、放松活动 七、课堂评价 五、帮助学生改进动作 六、组织和指导 学生放松活. 七、师生学习评价。 四、集中观看了
解原地摆臂、
高抬腿、后蹬
跑等的动作要
领
五、分组练习
六、集中进行放
松活动
七、学习评价
运动负荷参考曲线预测
平均脉搏：
练习密度：
脉搏（次/分）
0 5 10 15 20 25 30 35 40 （分钟）