最新初中生物-七年级生物神经系统的卫生保健同步练习 精品
神经系统的卫生保健(练习题及答案)
神经系统的卫生保健（练习题）1、"温故而知新"对神经系统的活动来说，这是（）A、使神经中枢交替活动和休息B、寻求新的突破C、巩固已形成的条件反射D、使大脑得到休息2、学习一段时间后，要更换学习内容，目的是（）A、获得更多更全面的知识B、勤于用脑，加强学习强度C、防止大脑疲劳，提高效率D、使人思维更敏捷3、关于紧张的学习之后要进行一些适当的文体活动，道理是（）A、促进神经系统的功能进一步完善B、有利于恢复体力C、可以使大脑皮层各个部分得到交替活动和休息D、锻炼身体4、能使神经系统功能得到最大限度恢复的是（）A、积极参加锻炼B、合理安排作息时间C、一种活动替换另一种活动D、充足的睡眠5、及时复习已学过的知识，对神经系统的活动来说，这是( )A.使神经中枢交替活动和休息B.寻求新的突破C.巩固已形成的条件反射D.使大脑得到休息6.注意观察身边学习成绩好的同学，他(她)们一般都有“当天的功课当天清”的好习惯。
用学习的知识解释其原理是( )A.及时强化了新知识在大脑皮层中形成的兴奋B.时间抓得紧，不浪费时间C.有良好的作息制度D.大脑皮层的各部分得到交替活动和休息7.下列叙述不正确的是( )A.科学用脑就是让大脑较长期地保持抑制状态B.充足的睡眠有利于神经细胞的发育，思维能力得到提高C.充足的睡眠有助于青少年和儿童身高的增长D.睡眠是消除大脑皮层神经细胞疲劳的有效方法8.有关体育锻炼对神经系统影响的叙述中，错误的是( )A.使肌肉发达、收缩有力，但不影响动作的速度和灵活性B.改善脑的营养，使脑的功能增强C.使人的思维和记忆力得到发展D.对外界刺激的适应能力得到明显的提高9.下列关于毒品对人体危害的叙述中，不正确的是( )A.长期的吸毒使人在生理上产生对毒品的依赖性B.危害中枢神经系统、循环和呼吸系统的功能C.长期吸毒可以提高人体的免疫力D.毒品能损害人的大脑和心脏10．下列不符合科学用脑的做法是（）A．学习一段时间后去做一下体育锻炼B．遇到难题多想多问，先想后问C．集中时间做完作业，有时“开夜车”D．交替安排学习科目11．下列关于神经系统卫生的叙述中，正确的是（）A．神经细胞的发育完善过程，主要在睡眠中进行B．梦是祸福的预兆C．吸烟能增强人的记忆力和注意力D．酗酒对脑无害，对肝有害12．下列日常活动中，不会造成中枢神经系统损伤的是（）A．林间散步B．外来撞击C．吸烟和酗酒D．经常熬夜13．一般有“当天的功课当天清”的同学，成绩都比较好，根据我们所学神经系统方面的知识，你认为其作用的原理在于（）A．时间抓得紧，不浪费时间B．大脑皮层的各个部分得到交替活动和休息C．及时强化新知识在大脑皮层中所形成的复杂反射D．有良好的作息制度14．下列关于睡眠的说法正确的是（）A．睡眠对人有益，时间越长越好B．青少年学习紧，少睡会没关系C．睡前要吃饱才能睡好D．儿童青少年每天睡眠时间应不少于8小时15．下列叙述错误的是（）A．学习时要注意交替安排文理科的学习B．长时间用脑容易使大脑皮层神经细胞疲劳C．遇事多想多问，先想后问能使大脑的功能得到加强D．根据遗忘曲线，所学新知识的遗忘特点是先慢后快16．期末复习期间应注意科学用脑．下列做法与之相违背的是（）A．合理安排睡眠时间B．加班加点常开夜车C．劳逸结合动静交替D．文理知识交叉复习17．下列说法中，与神经系统的卫生保健不相符的是（）A．科学用脑B．根据自身喜好安排作息C．科学安排作息时间D．保证充足的睡眠时间18．下列叙述不正确的是（）A．科学用脑就是让大脑较长期保持抑制状态B．充足的睡眠有利于神经细胞的发育，思维能力得到发展，提高能力C．充足的睡眠有助于青少年和儿童身高的增长D．睡眠是消除大脑皮层神经细胞疲劳的有效方法19．下列有关睡眠的说法不正确的是（）A．神经细胞的发育完善主要是在睡眠时进行B．睡眠能促进青少年和儿童身高的增长C．青少年每天要保证睡眠6～8小时D．充足的睡眠有助于恢复脑力20、（1）长时间用脑后做一些体育锻炼，能使大脑皮层的各部分_____________。
济南版生物七年级下册神经系统的卫生保健
5.5 神经系统的卫生保健一．选择题（共10小题）1．积极的休息方式是（）A．劳逸结合B．晚睡晚起C．早睡晚起D．躺卧玩手机2．在日常生活中，有些情况容易造成神经系统的损伤。
下列不易造成神经系统损伤，并对神经系统有利的行为是（）A．课间追逐打闹造成撞伤、摔伤B．学习和体育锻炼要交替进行C．长时间看书、做作业，不休息D．开“夜车”导致睡眠时间不足3．科学用脑可以让学习效率提升。
下列用脑方式，不合理的是（）A．每天8小时睡眠时间B．文理学科交替学习，适当休息C．每天1小时体育运动时间D．通宵“开夜车”进行期末复习4．如图是遗忘曲线示意图，它对我们学习最大的启发是（）A．上课要认真听讲B．课后要及时复习C．记了要忘，不如不记D．要学会自主学习5．学习一段时间后，要更换学习内容，这样做的主要目的是（）A．获得更多、更全面的知识B．丰富学习内容C．防止大脑疲劳，提高学习效率D．开阔眼界，增长智慧6．注意观察身边学习成绩好的同学，他们一般都有“当天的功课当天清”的好习惯，原理是（）A．时间抓得紧，不浪费时间B．有良好的作息制度C．大脑皮层的各个部分得到交替活动和休息D．及时强化新知识在大脑皮层中形成的兴奋7．学习是一件“动脑筋”的事情，科学用脑可以让学习效率成倍提升。
下列同学们的用脑方式不合理的是（）A．晓欣：每天晚上都学习到深夜B．晓玲：文理学科交替学习，适当休息C．晓磊：每天保证八个小时睡眠D．晓明：每天抽出适当的时间进行体育运动8．能使脑的功能得到最大程度恢复的是（）A．体育运动B．看书C．睡眠D．唱歌9．下列有关合理用脑的描述，错误的是（）A．参加适宜的体育运动和体力劳动可以改善神经系统的兴奋性和灵活性B．学习要注意交替安排文理科的学习C．科学用脑就是让大脑长期保持抑制状态D．遇事要多想多问、先想后问能使大脑的功能得到加强10．下列有关用脑的叙述错误的是（）A．科学用脑就是让大脑长期保持抑制状态B．充足的睡眠有利于神经系统的发育，思维能力得到发展C．参加适宜的体育运动和体力劳动可以改善神经系统的兴奋性和灵活性D．学习时要注意交替安排文理科的学习二．填空题（共2小题）11．青少年学习任务重，每天的睡眠时间应不少于h．12．善于用脑，主要是注意结合，交替，经常交换活动内容．三．解答题（共3小题）13．在深圳某网吧昼夜上网的小李突然晕倒，出现严重的脑出血，经医院抢救后成为有心跳、有呼吸，但不能自主活动、意识朦胧的植物人．据此推断小李的脑部可能没有受到损伤的部位是哪里？从这一事例中我们能推测出哪些行为容易造成对人的中枢神经系统的损伤？14．下面所列出的是你班某同学一些想法和做法，你认为是否正确．有哪些不正确的地方请帮助他加以改正．（1）该同学觉得自己上中学不容易，现在面临中考应珍惜时间，加倍努力．（2）每天都学习到很晚，以致早上起不了床．（3）常常不吃早餐就去上学，认为自己身体非常健康．（4）运动很重要，所以一吃完午餐就去打球，一直打到上课．（5）生了病不看医生不吃药，要锻炼身体的抵抗力．15．阅读资料并回答：科学用脑大脑由约140亿个细胞构成，重约1400克，大脑皮层厚度约为2～3毫米，总面积约为2200平方厘米，据估计脑细胞每天要死亡约10万个（越不用脑，脑细胞死亡越多）．一个人的脑储存信息的容量相当于1万个藏书为1000万册的图书馆，最善于用脑的人，一生中也仅使用掉脑能力的10%．人脑中的主要成分是水，占80%．它虽只占人体体重的2%，但耗氧量达全身耗氧量的25%，血流量占心脏输出血量的15%，一天内流经大脑的血液为2000升．大脑是全身耗氧量最大的器官，占人体总耗氧量的四分之一，因此氧气充足有助于提高大脑的工作效率，保持高度的注意力．用脑时，需特别注重学习、工作环境的空气质量．大脑百分之八十以上由水组成，大脑所获取的所有信息都是通过细胞以电流形式进行传送，而水是电流传送的主要媒介．所以，在读书或做功课前，先饮一至两杯清水，有助于大脑运作．听听舒缓的音乐，对大脑神经细胞代谢十分有利；与朋友或者陌生人聊天也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能；多读书多看报，不是用书来消遣时间，而是让你的大脑愈加丰富起来；观察周围的事物，并注意及时往大脑中储存信息，然后加以记忆，活跃思维．大脑是人体进行思维活动最精密的器官．养生首先要健脑，要防止脑功能衰退，最好的办法是勤于用脑．而懒于用脑者，久而久之就会出现脑功能的衰退．损害大脑的十个不良习惯长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象．轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害．甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低．这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育．长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆．睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠．长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来．少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能．空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率．蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大．不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法．不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨．带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害．（1）科学用脑应做到（至少写出两条）：，．（2）请结合你的实际情况，谈谈你有哪些不良的用脑习惯，你将如何改进？，．5.5 神经系统的卫生保健参考答案与试题解析一．选择题（共10小题）1．积极的休息方式是（）A．劳逸结合B．晚睡晚起C．早睡晚起D．躺卧玩手机【分析】积极的休息是用一种活动替换另一种活动。
生物上册七年级生物同步练习题（最新版）
生物上册七年级生物同步练习题(最新版)生物上册七年级生物同步练习题(最新版)据悉,有关初中也是非常重要的阶段,大家一定要把握好初中知识点,多做题,多练习, 为中考奋战，下面小编给大家整理了生物上册七年级生物同步练习题的内容，欢迎阅读，内容仅供参考！生物上册七年级生物同步练习题1.对于生长在农田中的青蛙来说，它的环境是指()A.农田中的植物、蛇、昆虫等B.阳光、空气、水、土壤等C.上述A和B的总和D.上述A和B的总和加上其他的2.海湾浅水处长绿藻，稍深处长褐藻，再深处长红藻。
影响海洋植物分层分布的主要因素是( )A.阳光 D.温度 C.气体 D.盐度3.大雨过后蚯蚓常常爬到地面上，影响蚯蚓生活的因素是( )A.温度B.空气C.水分D.阳光4.我国从东到西森林覆盖率逐渐减少，起主要作用的非生物因素是( )A.水分B.温度C.阳光D.大气5.“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开，”造成这一差异的环境因素是( )A.光B.水分C.温度D.湿度6.仙人掌适宜生活在沙漠里，而不适宜生活在温暖潮湿的环境中，影响它生活的非生物因素是( )A.水分B.空气C.温度D.土壤7.生物因素是指( )A.所有的环境因素B.环境中影响生物生活的因素C.影响某种生物生活的其他生物D.影响某种生物生活的一切因素8.在农田中，对田鼠有直接影响的生物因素是( )①青蛙②蚯蚓③黏虫④蛇⑤甘薯⑥猫头鹰A.①②③B.①④⑤C.②⑤⑥D.④⑤⑥9.下列生物中属于竞争关系的是( )A.水稻和稗草B.猫和老鼠C.人和猪D.蚂蚁和蚱蜢10.下列这些相互关系中，属于寄生现象的是( )A.一只鸟在树上筑巢B.蝙蝠给仙人掌传授花粉C.蚊子吸人血D.血吸虫在人体内生活11.沙漠里的一种鼠白天躲在洞里并且将洞口封住，夜间才出来活动。
能正确解释这种现象的是( )A.鼠类对外界刺激产生的一种本能反应B.鼠类捕食行为的一种方式C.鼠类白天在为繁殖工作作准备D.鼠类对沙漠环境的一种适应12.北极熊体色为白色，这是它对环境的( )A.影响B.适应C.改变D.影响和适应13.下列实例哪项不能反映生物对环境的适应( )A.竹节虫的身体与竹枝极为相像B.壁虎身体的颜色与环境色彩几乎融为一体C.企鹅、北极熊生活在寒冷的极地，它们的皮下有厚厚的脂肪D.鱼离开了水一段时间后就会死亡14.陆生植物的蒸腾作用是对环境的一种( )A.适应B.竞争C.影响D.反应15.下列实例中不能反映生物影响环境的是( )A.森林净化空气，调节气候B.蚯蚓疏松土壤，增加土壤肥力C.浮游生物大量繁殖，导致水质恶化D.蚂蚁搬家16.地衣能在岩石上生长，又能使岩石腐蚀，说明生物体( )A.都能适应环境B.与环境形成统一整体C.都能生长和繁殖D.既能适应环境，也能影响环境17.被称为“地球的肾的是( )A.森林生态系统B.草原生态系统C.湿地生态系统D.海洋生态系统18.生物的生存空间统称为_________。
七年级生物下册4.6.2神经系统的组成同步练习新版新人教版
第二节神经系统的组成一、填空题1. 神经系统是由、和它们发出的组成的。
2. 脑和是神经系统的中枢部分，组成系统；脑神经和脊神经是神经系统的部分，组成系统。
3. 小脑的作用是使运动，保持。
4. 每个神经元都有和两部分组成。
5.以下列图所示的是脑的侧面，依照此图完成以下各题。
(1) ①是，有两个，它的表层叫做，拥有感觉、运动、语言等多种功能区，这些功能区又称为。
是调治的最高等中枢。
(2) ②是，它的主要功能是。
(3) ③是，它有一些调治的中枢。
6.以下列图所示的是神经元的结构，依照此图完成以下各题。
（1）神经元又叫，是组成神经系统和的基本单位。
（2）写出以下结构的名称①；②。
在长的表面多半套有一层鞘，组成，它的尾端的微小分支叫做。
二、选择题1. 以下关于神经系统的表达，不正确的选项是（）A．神经元是神经系统结构和功能的基本单位B．神经元包括细胞体和兴起两部分C．神经系统包括中枢神经系统和周围神经系统D．脑神经和脊神经共同组成了神经中枢2.神经系统的中枢部分包括（）A．脑和脊髓B．脑和脑神经C．脑神经和脊神经D．脊髓和脊神经3.以下有关人体神经系统的表达不正确的选项是（）A．神经元的细胞体中含有遗传物质B．脑和脊髓是神经系统的中枢部分C．脑干拥有调治心跳、呼吸等功能D．传着迷经可以将激动传到神经中枢参照答案：一、填空题1.脑脊髓神经2.脊髓中枢神经周围周围神经3.协调身体平衡4.细胞体兴起5. （ 1）大脑半球大脑皮层神经中枢人体生理活动（2）小脑协调运动，保持身体平衡（3）脑干心跳、呼吸、血压等人体基本生命活动6. 神经细胞结构功能细胞核兴起兴起神经纤维神经末梢二、选择题1.D2.A3.D。
七年级生物下册4.6.2神经系统的组成同步训练(新版)新人教版
第二节神经系统的组成一．选择题1．下列有关人体神经系统结构与功能的叙述，错误的是（）A．神经纤维是神经系统结构和功能的基本单位B．小脑具有协调运动，维持身体平衡的功能C．大脑皮层是调节人体生理活动的最高级中枢D．脊髓既具有反射功能，又具有传导功能2．人体的神经系统包括（）A．神经细胞和神经纤维 B．神经和神经纤维C．脑、脊髓和它们所发出的神经 D．脑和脊髓3．下列有关中枢神经系统的叙述，错误的是（）A．大脑皮层是调节人体生理活动的最高级中枢 B．小脑能够协调运动和维持躯体平衡C．脑干不属于脑的组成部分 D．脊髓是脑与躯干、内脏之间的联系通路4．临床上的“植物人”，通常是指只有呼吸和心跳而没有意识的病人。
该类患者脑部一般没有受到损伤的部位是（）A．大脑B．小脑 C．脑干 D．脊髓5．人在酒驾时明显表现为反应慢、动作不协调，从而影响各项操作，其原因是酒精麻痹了人的（）A．大脑 B．小脑 C．脑干 D．脊髓6．下列关于神经元的叙述中，错误的是（）A．神经元是构成神经系统结构和功能的基本单位B．神经元由细胞体和突起组成，其轴突或长的树突组成神经纤维C．神经元包括神经纤维和神经末梢两部分，它在神经组织中大量存在D．神经元接受刺激后能产生兴奋，并能把兴奋传导到其他神经元7．人体神经系统结构和功能的基本单位是（）A．神经元 B．神经纤维 C．神经末梢 D．神经中枢8．我们大脑中有很多如下图所示的细胞，以下对这种细胞的叙述，错误的是（）A．这种细胞叫神经元B．这种细胞没有细胞核C．这种细胞包括细胞体和突起两部分D．这种细胞有接受刺激、产生并传导兴奋的功能9．脑和躯体、内脏之间的联系通路是（）A．脑神经B．脊神经 C．脊髓 D．脑干10．下列关于脊神经的叙述中，不正确的是（）A．脊神经是由脊髓发出的神经 B．脊神经是周围神经系统的一部分C．脊神经大都分布于头部感觉器官、皮肤、肌肉里等处D．脊神经大都分布在躯干、四肢的皮肤和肌肉里11．某雕刻工把一块碧玉雕刻成镂空的玉球，作品巧夺天工，他灵巧的手是由下列哪一组结构支配的（）A．大脑和小脑 B．脊髓和小脑 C．大脑和脊髓 D．大脑和脑干12．下列有关如图所示细胞的叙述中，正确的是（）A．①是细胞体，③和④是神经纤维B．它是神经系统结构和功能的基本单位C．它能接受刺激并自动有节律地收缩D．兴奋或神经冲动只能由③进行传导13．1920年，印度发现了两个“狼孩”，其中较小的一个8岁，经过科研人员9年的艰辛训练，到17岁时，其智力仅有4岁小孩的水平。
七年级生物神经系统的卫生保健习题精选
第九章第五节神经系统的卫生保健习题精选1、儿童和青少年每天的睡眠时间应在( )。
A．7～8小时B、6小时以上C．5小时以上D．9小时以上解睡眠几乎对整个大脑皮层和某些皮层以下的中枢有保护性抑制的作用，经过睡眠可以使脑的功能得到最大限度的恢复。
特别是儿童和青少年，神经系统的功能还不十分完善，更应保证充足的睡眠，每天睡眠的时间应在9小时以上。
选项D正确。
2、学习一段时间后要更换学习内容，目的是( )。
A．获得更多、更全面的内容B．勤于用脑，加强学习强度，C.防止大脑疲劳，提高学习效率D．使思维更敏捷解学习是一种紧张的脑力劳动，如果长时间学习一门功课，由于学习内容单调，容易引起大脑疲劳，影响学习效率，如果变换脑力活动的内容则可以防止大脑疲劳，从而提高学习效率。
选项C正确。
3、长期吸烟，对人脑的影响是( )。
A．使记忆力和注意力下降B．使脑的兴奋性提高C.使脑血管舒张，血流加速D．使人思维敏捷解烟中有尼古丁等毒素，不仅对神经系统有损伤，并能通过神经系统使血管收缩，血流缓慢。
长期吸烟，会使人的记忆力和注意力下降。
尤其是青少年正处于生长发育的时期，更不应吸烟。
选项A正确。
4、积极的休息是指( )。
A．以一种活动代替另一种活动B.听音乐C．参加体育锻炼或体力劳动D增加睡眠时间解神经系统易疲劳，疲劳后只有充分休息，才能使其恢复功能，提高工作效率。
积极的休息方式是多种多样的，如学习之后，下棋，唱歌，听音乐或进行体育活动和体力劳动。
睡眠也是一种休息。
总之，积极的休息即以一种活动代替另一种活动。
选项A正确。
5、下列有关体育锻炼对人体神经系统影响的叙述中，错误的是( )A．使肌肉发达，收缩有力，不影响动作的速度B．改善脑的营养，使脑的功能增强C．使人的思维和记忆力得到发展D．对外界刺激的适应能力得到明显的提高解人体的各个器官系统能协调一致地活动，是在神经系统的调节下实现的。
而体育锻炼要求各个器官系统的生理活动更加紧密地配合，因此，就会加强对神经系统的锻炼。
【初中生物】初中生物知识点：神经系统的卫生保健
【初中生物】初中生物知识点：神经系统的卫生保健神经系统的保健措施：
1、体育锻炼，对神经系统影响：通过调节会使自身得到锻炼，使神经系统功能进一
步完善；改善脑的营养，使脑功能增强
2、积极主动的歇息就是用一种活动替代另一种活动。
这样可以并使大脑皮层各部分
获得交错活动和歇息。
3、睡眠几乎对整个大脑皮层和某些皮层以下中枢有保护性抑制作用，它使脑的功能
得到最大限度的恢复。
4、擅于用脑，特别注意劳逸结合、动静交错，还要转换脑力活动的内容，勤奋好学
用脑，特别注意行事多想要多问、先想后反问，可以并使神经系统充分发挥促进作用，并
使人的思维更灵巧，记忆更深刻。
5、烟中的烟碱等毒物，对神经系统有损害。
长期吸烟，还能使人的记忆力和注意力
降低。
6、神经系统的正常运转就是我们生活和自学的基础，我们应好好地珍视它、爱护它。
今天我们就去自学神经系统的卫生保健。
科学用脑的好处：
（1）要善于用脑：学习时要精力高度集中，讲究方法，有劳有逸，提高学习效率。
（2）必须勤奋好学用脑：大脑皮层的信息贮存量时非常大的，自学必须积极主动，
勤于思考，行事必须多想要多问，不要广知动脑。
青少年必须践行恰当的人生观，并使自
己沦为勤奋好学自学、积极进取、有所作为的人，彰显出来自己人生的价值，必须多为他人、集体和国家著想，待人处事心胸宽阔，这样并使大脑的美好和遏制保持平衡，有利于
神经系统的身心健康和调节功能的进一步增强。
七年级下册生物4.6.2 神经系统的组成同步练习
4.6.2神经系统的组成师院附中李忠海一、基础演练1.调节人体生理活动的最高级中枢位于( )A.小脑B.大脑C.脊髓D.神经2.协调人体运动、维持身体平衡的是 ( )A.小脑B.大脑C.脊髓D.脑干3. 在神经系统中，组成中枢神经系统的是（）。
A．脑和脊髓B．脑和脑神经C．脊髓和脊神经D．神经中枢和神经4. 某病人肢体震颤，不能完成食指迅速而准确地指鼻尖动作，他发生病变的部位是（）A.大脑B.小脑C.脑干D.脊髓5.神经元的功能是接受刺激后能够（）A.产生兴奋B.引起肌肉收缩C.产生感觉D.产生兴奋、传导兴奋6.右图所示的是脑的侧面。
根据此图完成下列各题。
(1)①是，它的表层叫做，具有感觉、运动、语言等多种功能区，这些功能区又称为。
(2)②是，它的主要功能是。
(3)③是，它有一些调节的中枢。
二、拔高过关7.下列关于神经元的叙述，不正确的是（）。
A．神经元是构成神经系统的结构和功能的基本单位B．神经元的基本结构包括突起、细胞壁、细胞膜、细胞质、细胞核等C．神经元是由细胞体和突起构成的D．长的突起和包在外面的髓鞘组成神经纤维8. 一根神经的构成是（）。
A．由许多神经末梢集结在一起B．由神经元的许多突起集结在一起C．一根神经纤维，外面包着结缔组织膜D．由许多神经纤维汇集成束，外面包着组织膜9. 下列关于神经系统内容的叙述中，不正确的是（）。
A．大脑皮层是调节人体生理活动的最高级中枢B．神经中枢是中枢神经系统里，功能相同的神经元细胞体集中的区域C．神经中枢都位于大脑皮层里D．脊髓里也有一些非条件反射的神经中枢10. 意外事故，使脊椎胸部折断，出现大小便失禁现象，这是由于（）。
A．泌尿系统受到破坏B．脊髓的排尿、排便中枢受到破坏C．脊髓失去了反射功能D．脊髓的排尿、排便中枢失去了大脑的控制11. 下列对人体神经系统的叙述正确的是（）A．神经系统的基单位是神经 B．神经系统由脑和脊髓构成C．神经系统对人体各部分起协调作用 D．神经系统对人体的调节作用可随意支配12. 右图所示的是神经元的结构，根据此图完成下列各题。
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第五节神经系统的卫生保健
1．儿童和青少年每天的睡眠时间应在（）。
A．7～8小时以上B．6小时以上
C．5小时以上D．9小时以上
2．学习一段时间后要更换学习内容，目的是（）。
A．获得更多，更全面的内容B．勤于用脑，加强学习强度C．防止大脑疲劳，提高学习效率D．使思维更敏捷
3．长期吸烟，对人脑的影响是（）。
A．使记忆力和注意力下降B．使脑的兴奋性提高
C．使脑血管舒张，血流加速D．使人思维敏捷
4．积极的休息是指（）。
A．以一种活动代替另一种活动 B．听音乐
C．参加体育锻炼或体力劳动 D．增加睡眠时间5．下列有关体育锻炼对人体神经系统影响的叙述中，错误的是（）。
A．使肌肉发达，收缩有力，不影响动作的速度
B．改善脑的营养，使脑的功能增强
C．使人的思维和记忆力得到发展
D．对外界刺激的适应能力得到明显的提高
6．合理安排和严格遵守作息制度，实行一段时间后，易形成（）A．条件反射 B．反射
C．非条件反射D．以上都不是
7．青少年每天睡眠时间应在________小时以上。
（）
A．7 B．8 C．9 D．10
8．合理安排作息制度的生理基础是：（）
A．养成有规律的生活习惯B．形成以时间为信号的条件反射
C．保护神经系统和整个身心健康D．使学习、工作能集中精力
9．做了较长时间的数学作业以后，比较合理的积极的休息方法是：（）
A．阅读历史书籍B．形成以时间为信号的条件反射
C．做点体育活动D．改做物理作业10．烟中所含的烟碱等有毒物质通过对神经系统的影响而使（）A．血管收缩，血流缓慢B．血管收缩，血流加快
C．血管舒张，血流缓慢D．血管舒张，血流加快
11．能使机体得到最大限度休息的是：（）
A．一种活动替换成另一种活动B．合理安排作息时间C．充足的睡眠D．积极参加体育运动二、非选择题
1．积极的休息是用一种活动替换另一种活动，其好处是可以使_______各部分得到_____和_______。
2．饮酒过量后，如语无伦次，说明酒精已毒害了________，如走路摇晃不稳，则酒毒害了________。
3．对神经系统的保健除了要积极参加体育运动和体力劳动外，还应注意＿＿＿＿＿、＿＿＿＿，合理安排＿＿＿＿＿＿，不要＿＿＿＿＿＿。
4．积极的休息是用一种活动替换另一种活动，其好处是可以使________各部分得到__________和__________。
参考答案:
一、选择题
1.D
2.C
3.A
4.A
5.A 6．A 7．C 8.B 9.C 10.A 11.C
二、l．大脑皮层交替活动休息、2．语言中枢小脑3. 休息和睡眠科学用脑作息制度吸烟、饮酒 4.大脑皮层交替活动休息。