各种活动 in 趣味运动会
趣味运动会跳绳比赛策划
趣味运动会跳绳比赛策划引言：趣味运动会是一项受到广大学生喜爱的体育活动，它能够丰富学生的课余生活，培养学生的运动能力和团队合作精神。
而在趣味运动会中，跳绳比赛一直都是备受瞩目的项目之一。
本文将会详细介绍一场趣味运动会跳绳比赛的策划，希望能够给读者带来一些启发和灵感。
一、比赛类型：1.单人跳跃：每位参赛选手都需要一根跳绳，进行自由跳跃，时间限制为一分钟。
2.双人合作：两位选手一组，两根跳绳，需要进行合作跳跃，时间限制为两分钟。
二、比赛规则：1.单人跳跃：a.每位选手从出发线起跳，自由跳跃一分钟；b.选手可以选择跳各种技巧，例如交叉跳、脚穿跳等；c.跳绳断掉或出现其他失误的选手将被判失格；d.评委根据选手的表现进行评分，分数最高者获胜。
2.双人合作：a.两位选手一组，共用两根跳绳，需要进行合作跳跃两分钟；b.选手可以选择跳各种合作技巧，例如双人交叉跳、双人旋转跳等；c.任何一位选手出现失误，比赛将会结束；d.评委根据选手的表现进行评分，分数最高者获胜。
三、比赛场地：1.场地选址：a.选择宽敞的运动场馆或露天场地，确保比赛安全；b.场地平整，没有障碍物，保证选手跳绳的流畅性。
2.跳绳区域：a.根据参赛人数，确定跳绳比赛的区域；b.每个选手一人一区，避免相互干扰。
四、赛前准备：1.跳绳器材准备：a.准备足够的跳绳供选手使用；b.确保跳绳的质量和长度合适，避免出现意外。
2.报名和分组：a.提前设立报名时间和地点；b.按照参赛人数分组，确保比赛的顺利进行。
3.裁判和评委：a.选拔一些热爱体育、熟悉跳绳比赛规则的学生担任裁判；b.聘请一些专业的运动员、教练等人员担任评委，为选手的表现进行评分。
五、比赛流程：1.开幕式：a.开幕式前有一个简单而庄重的仪式，播放欢快的音乐，激发选手的斗志；b.主持人宣布比赛正式开始。
2.单人跳跃比赛：a.按照分组进行单人跳绳比赛；b.选手准备好跳绳，等待裁判发出开始信号；c.裁判用计时器记录每位选手的跳绳时间；d.比赛结束后，裁判公布比赛结果。
滚雪球趣味运动会策划
滚雪球趣味运动会策划一、活动概述滚雪球趣味运动会是一个以滚雪球为主题的趣味运动会，旨在通过各种有趣的活动和游戏，促进参与者之间的互动和团队合作，增强体力和敏捷性，并提供一个独特的雪球体验。
本次活动的目标是提供一个欢乐、放松和愉快的氛围，在冰天雪地中尽情享受运动的乐趣。
二、活动时间和地点活动时间：选择适合滑雪的冬季时间，通常在12月至2月之间。
活动地点：选择一个有丰富积雪资源和适合进行滑雪活动的场地，如滑雪场、山坡或小雪山。
三、活动筹备1.确定活动目标和主题：确定本次活动的目标是增强团队合作、提高体力和敏捷性，主题是滚雪球。
2.招募志愿者：筹备活动时需要一些志愿者来负责活动的组织和实施，包括活动指导、安全保障和奖品发放等。
3.活动宣传：通过社交媒体、海报、传单等方式宣传活动，并鼓励参与者提前报名参加。
4.活动场地准备：清理和铲除活动场地上的障碍物和杂草等，确保场地的安全和干净。
四、活动内容和规则1.滚雪球比赛：设立滚雪球比赛项目，参与者分为小组，每个小组选出一名代表参加比赛。
比赛的规则是将雪球滚到目标地点，距离最近的小组获胜。
2.雪上拔河：将参与者分为两个小组，在雪地上进行拔河比赛，以测试团队的合作和力量。
3.滚雪人比赛：参与者分组比赛制作滚雪人。
评判标准包括滚雪人的外观、创意和完成时间。
4.雪堆翻跟头：参与者在堆积的雪堆上尽可能多地翻跟头，以展示自己的灵活性和技巧。
5.雪地大炮：设立一个弹弓，参与者用雪球射中目标，得分最高的参与者获胜。
6.雪地接力赛：设立几个障碍点，参与者依次进行滑雪或滚雪球运动，完成任务后传递接力棒，完成比赛。
7.奖品设立：根据比赛的结果和表现，设立不同级别的奖品，如冠军奖、亚军奖和季军奖等。
五、活动安全1.注意气温和天气情况：根据当天的气温和天气情况，提前做好相关准备，保证参与者的安全，如适时加衣、防寒措施等。
2.场地安全：确保活动场地的安全，检查场地上的障碍物和潜在的危险，清理冰块和杂物，确保参与者的安全。
趣味运动会项目
趣味运动会项目引言概述：趣味运动会项目是一种具有娱乐性和趣味性的体育活动，旨在增强团队合作能力、提高身体素质、促进互动交流。
在现代社会，趣味运动会项目越来越受到人们的喜爱，不仅可以锻炼身体，还能增加团队凝聚力。
本文将介绍一些常见的趣味运动会项目，帮助大家更好地了解和参与这种有趣的体育活动。
一、竞速项目1.1 风筝跑步：参赛者背着一只风筝跑步，要保持风筝在空中飞行，增加跑步的难度和趣味性。
1.2 肚皮舞跑：参赛者在跑步的同时，还要跳起肚皮舞，既锻炼了身体，又展现了优美的舞姿。
1.3 三脚蛋挑战赛：两人组队，用绑在一起的腿跑步，要保持平衡，增加了团队合作的难度。
二、技巧项目2.1 篮球传球比赛：参赛者要在规定时间内完成一系列传球动作，考验篮球技巧和团队合作。
2.2 跳绳比赛：参赛者要跳出各种花样，如双人跳、三人跳等，展现跳绳技巧和团队默契。
2.3 跳箱挑战：参赛者要跳过一排排高低不一的箱子，考验身体灵活性和反应能力。
三、团队合作项目3.1 拔河比赛：两队人员拉着绳子，争夺胜利，考验团队力量和协作精神。
3.2 橡皮筋跳绳：多人同时跳绳，要保持节奏一致，增强团队默契。
3.3 传球接力赛：参赛者要迅速传球，保证接力的顺利进行，考验团队配合和速度。
四、智力项目4.1 棋类比赛：如围棋、象棋等，考验参赛者的智力和策略能力。
4.2 数独挑战：参赛者要在规定时间内完成数独游戏，锻炼逻辑思维和数学能力。
4.3 智力拼图比赛：参赛者要迅速拼出一幅图案，考验观察力和耐心。
五、创意项目5.1 服装秀：参赛者穿着自制服装进行走秀，展现创意和个性。
5.2 才艺表演：参赛者可以展示自己的才艺，如歌唱、舞蹈、魔术等，增加活动的趣味性。
5.3 创意跳舞：参赛者可以自由发挥，跳出新颖有趣的舞蹈，展现个性和创意。
总结：趣味运动会项目不仅可以锻炼身体，还可以增加团队凝聚力和互动交流，是一种富有趣味性和挑战性的体育活动。
通过参与各种趣味项目，可以让人们在快乐中享受运动的乐趣，促进身心健康。
学校趣味运动会活动方案(精选6篇)
学校趣味运动会活动方案（精选6篇）最新学校运动会方案篇一【活动目标】1．尝试探索箩筐的多种玩法，积累玩箩筐的各种运动经验。
2．在活动中，体验玩箩筐的乐趣。
【活动准备】音乐、箩筐、垫子、树苗、停车场。
【活动过程】一、热身运动1．队列训练：走大圆——走四个小圆————走小花——走大圆。
2．播放音乐，教师带领幼儿做操。
二、玩箩筐看那边有好多的箩筐，平时我们用箩筐装东西，今天我们用它来玩游戏，看谁能有不同的玩法。
T：你是怎么玩的？我们一起学一学。
T：我们还可以几个人合作玩箩筐，想想可以怎么玩？教师引导幼儿把箩筐排成一队，幼儿在上面走“平衡木”。
T：小朋友想想怎么把箩筐摆成一高一低，再走走看。
三、运树苗T：箩筐可以做玩具，还可以当小车来运东西呢！今天是3月12日，是植树节。
我们用小车运树苗，然后把树苗种到前面的花盆里。
四、放松运动T：小司机劳动了这么长时间，很累了，我们把车开到停车厂，按颜色停好车，回到垫子上休息休息（做放松运动）学校运动会活动方案篇二一、活动目标为进一步提高xxx学校安排学生的身体素质，改善师生精神风貌，增强学生们凝聚力和荣誉感，全面实施阳光体育活动。
定于20xx年4月一三日下午，在学校操场开展春季运动会。
二、会前准备1、3月上旬确定比赛项目2、3月中下旬加强项目练习3、4月6日至4月11日各班准备班牌4、4月一三日下午正式比赛。
三、比赛项目1、男、女4×110米接力赛2、低年级一分钟跳绳比赛3、中年级男、女分组拔河比赛4、高年级投掷板球比赛5、高年级440米跑比赛6、教师拔河比赛和一分钟跳绳比赛四、活动流程（一）入场仪式1、运动员入场2、升国旗，奏国歌。
3、宣布比赛正式开始（二）进行比赛（三）颁奖（四）校长致闭幕词（五）活动结束学校运动会活动策划篇三一、教学目标：1.培养学生热爱集体，融入集体，关心集体的情感。
2.在活动中培养孩子的团队合作能力，沟通表达能力，组织规划等能力。
工会职工趣味运动会活动简报
工会职工趣味运动会活动简报工会职工趣味运动会活动简报一、活动简介工会职工趣味运动会是由公司工会组织的一项丰富多彩的职工活动。
通过这项活动，公司的员工们不仅可以在工作之余放松身心，增进职工之间的友谊，还可以通过参与各种趣味运动，增强体质，提高团队意识，促进员工间的交流与合作。
本次工会职工趣味运动会活动在公司举办，共有10个项目，分别是拔河、接力跑、三人跷跷板、羽毛球比赛、篮球比赛、趣味踩气球、扔沙包、吹气球比赛、趣味跳绳、啦啦操比赛。
员工们积极参与，热情高涨，活动现场笑声不断，洋溢着快乐和欢乐的氛围。
二、活动过程1. 拔河在拔河比赛中，各个部门的员工们团结一致，全力以赴，尽展男儿本色，通过这个项目，不仅锻炼了团队合作能力，也增进了沟通交流。
2. 羽毛球比赛羽毛球比赛中，员工们个个充满激情，刻苦训练，场上的每一场比赛都非常激烈，员工们不畏艰难，拼尽全力，尽显出职工的风采和活力。
3. 吹气球比赛在这个项目中，员工们通过吹气球的比赛，不仅锻炼了肺活量，也增加了乐趣，现场气氛活跃，轻松欢快。
三、活动收获通过本次工会职工趣味运动会活动，员工们深刻感受到了团队协作的重要性，培养了团队精神和合作意识。
活动中不仅释放了员工们的工作压力，也增进了员工们之间的友谊，让员工们更加融洽地相互交流。
在活动中，员工们也感受到了身体锻炼的乐趣，增进了员工们的身体素质。
四、我的观点和理解在我看来，工会职工趣味运动会活动是一项十分有益的活动。
通过这个活动，不仅可以提升员工的团队合作能力，还可以增进员工之间的情感交流，同时也提高了员工的身体素质，让员工们在工作之余能够得到身心的放松和舒缓。
公司应该继续举办这样的活动，让员工们在工作中更加团结，更加融洽，更加健康快乐地工作。
通过本次活动简报，我相信大家已经对工会职工趣味运动会活动有了更深入的了解。
让我们共同期待下一次这样的精彩活动，为公司的发展注入更多正能量。
五、活动反馈活动结束后，工会对员工进行了满意度调查。
学校趣味运动会策划5篇
学校趣味运动会策划5篇学校趣味运动会策划1一、活动目的为丰富学生体育活动，创设文明，健康，活泼、和谐的校园文化生活。
让学生投身到积极，健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的小学生。
二、活动时间、地点活动时间：_月_日上午活动地点：学校中心路、操场三、活动内容1、踢毽子2、跳绳3、二人三足接力赛4、四人五足接力赛5、骑慢车(高年级组)6、拔河四、活动规则1、踢毽子(1—6年级)项目主裁判及发令员：__(1)参赛人数：每班报名男女生各4人，分低中高三个年级组，每个年级组取男女生各前三名。
(2)比踢的次数，踺子落地之前的次数最多的为冠军。
2、跳绳(1—6年级)项目主裁判及发令员：__(1)参赛人数：每班报名男女生各4人，分低中高三个年级组，每个年级组取男女生各前三名。
(2)比连续跳的次数，次数最多的为冠军。
3、两人三足比赛(3---6年级)项目裁判即发令员：__(1)参赛人数：每班选出男女生各两组队员，取男女生组前三名(2)规则：第一组到达终点的即为冠军4、四人五足比赛(3—6年级)项目主裁判及发令员：__(1)参赛人数：每班选出男女生各两组队员，取男女生组前三名(2)规则：第一组到达终点的即为冠军5、慢车比赛(只设5、6年级组)项目主裁判及发令员：__(1)参赛人数：每班选出男女生各两名队员，取男女生组前三名(2)规则：组后到达终点的即为冠军6、拔河比赛(1—6年级)项目主裁判及发令员：__(1)每班选出男女生代表队，分低中高三个年级组，每组人数为1、3、5年级10人，2、4、6年级9人。
(2)三局两胜，取三个年级组男女生的冠军，第二名不再设奖。
五、注意事项1、各班参赛人员统一按照女生在前，男生在后的队形排列，进行比赛。
2、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油、鼓励方式合理。
3、主任组织学生抓紧时间演练，熟练掌握比赛规则及参赛要求，副班主任协同班主任组织好本班学生。
幼儿园五一儿童节趣味运动会美篇
幼儿园五一儿童节趣味运动会美篇五一儿童节，是孩子们最喜欢的节日之一。
在这个节日里，他们能够尽情的玩耍和享受天真的快乐。
为了让孩子们度过一个难忘的儿童节，我们特别为幼儿园的小朋友们准备了一场趣味运动会。
为了适应小朋友们的特点，我们设计了一系列的有趣的项目，分为赛跑、跳跃、越野、力量等项目，其中不乏亲子配对的活动以及神奇的道具竞技。
孩子们会感受到运动的乐趣，提高他们参与集体活动和团队协作意识。
首先，我们进行了简单的热身运动。
在活动开始前，孩子们由我们老师分成若干组，每组10名左右，并由老师带领进行简单的热身运动，在音乐的节奏下，小朋友们踏着音乐节奏跳跃，旋转，活动身体，让孩子们充分放松和热身。
第一项活动是赛跑。
我们在操场上划分了两个赛道，并设有起点和终点。
孩子们依次上场，开始跑步比赛。
比赛中有些孩子非常快，赢得了全场的掌声。
有些孩子赛跑技能不太好，但他们也不会轻易放弃，而是坚持奋斗，不断向前。
大家用热烈的掌声和鼓励声来支持他们，让他们也能感受到比赛的魅力。
第二项活动是跳跃。
孩子们在放置好的跳跃障碍前进行跳跃训练。
准备妥当后，在主持人的口令下，孩子们跃过障碍物跳跃，体验了挑战自己的快乐。
有些孩子跃过了障碍，有些孩子跃不过，但大家鼓励他们一定要尽全力跳过去，并一起加油鼓掌，使比赛充满了欢声笑语。
第三项活动是越野。
比赛内容是通过各种不同的越野路线，在操场上完赛。
小朋友们在比赛中，通过跨过障碍物、越过水沟、在桶子上走路等不同的越野活动，来提高他们的协同能力和团队协作精神。
孩子们开心地奔跑，在比赛中全身心地投入，让人不得不为他们欣喜。
第四项活动是力量比拼。
在这项比赛中，我们准备了各种奇妙的道具来增加比赛的趣味性。
孩子们轮流进行举球、扔铅球、跑讨红带等比赛，不仅考验了他们的力量和耐力，还锻炼了他们的技巧和反应能力。
最后，比赛完结后，我们举行了颁奖典礼，为孩子们颁发奖品，让他们所有的成功、付出和努力得到表彰。
这个运动会不仅增进了孩子们之间的友谊，还让他们获得了许多的收获和成长。
趣味运动会活动流程
趣味运动会活动流程趣味运动会是一场非常受欢迎的集体活动，不仅能加强团队的凝聚力，还能锻炼身体，增强健康意识，让参与者们在游戏中享受乐趣。
在这篇文档中，我们将介绍趣味运动会的几个活动流程，以及注意事项。
活动流程第一环节：热身运动在开始趣味运动会之前，先进行一些简单的热身运动。
比如，做一些简单的拉伸运动，如深蹲、俯卧撑、举臂，这样可以减少受伤的概率。
热身运动的时间大约是10-15分钟左右，可以根据实际情况增减。
第二环节：多人协作的项目这一环节主要是让大家在团队中合作完成一些项目。
项目可以是团队拼图、跳绳、足球三人转等多种形式的团队协作，旨在加强团队合作、处理问题的能力、以及积极策划的能力。
每个项目的时间大约是30-40分钟。
第三环节：个人表现的项目这一环节主要是个人表现的玩具，可以是各种个人表演、独特才能发挥等，可以增强个人的自信心，也可以在表演中放松自己的身体。
每个项目的时间大约是10-15分钟。
第四环节：团队竞赛项目这一环节主要是针对各个团队的团队竞赛项目。
每个团队将进行一个射箭、拔河、接力跑等竞争， F可以更好地增加团队的凝聚力和竞争意识。
每个项目的时间大约是20-30分钟。
第五环节：颁奖典礼在趣味运动会结束后，可以设置典礼环节，表彰表现出色的个人和团队，并颁发奖励。
在颁奖典礼中还可以进行感言发言等环节，让大家更好地分享反思自己的收获及感悟等。
注意事项1.在玩耍的时候需要注意安全，不要超出自己的体能极限，而且应该安排好人工服务团队，做好各种应急措施，以免意外事件发生。
2.在玩具中应该避免过度竞争，主要是增加团队的凝聚力和创造力，而且应该提倡团队精神。
3.在颁奖典礼中，颁奖人员应该具备一定的公正性和颁奖标准。
颁奖人员应准确把握各个项目的评分标准，确保评分对象的合理性和准确性。
4.准确统计各个团队的得分，尽可能保证得分的准确性和公正性。
建议设置不同等级的得分制度，并在规则说明中明确告知所有参与者。
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活动介绍
（一）七拼八凑
1、比赛人数：全体
2、工作人员分配：裁判员4名，计时员7名，秩序员4名
3、比赛规则：
①按照部门分组，主办方为每一组分发集物袋（黑塑料袋）。
②每组选派代表从主持人处领取任务清单，任务清单到位后，计时员开始计时。
③各组集合全组力量，集齐任务清单上列出的所有物品。
④集齐物品装进集物袋，交由裁判裁决，所有物品确认无误后，用时最短者获胜(若均未找全，则在10分钟内集齐最多物品的队伍获胜)。
4、奖项设置
对参赛队伍，排出一至七名，各积分七至一分，对前三名给予一定的小礼物奖励
5、注意事项
①保障现场的秩序，确保本活动顺利有序的进行
②做好保洁工作，不乱扔纸条塑料袋子
③宣讲清楚活动规则，尽量鼓动所有人员参与进来
（二）斗转星移我们部门负责的活动，比赛道具，水杯我已经有了（自制水桶就是把一升的可乐瓶子锯掉瓶颈），其他部门的活动也看一看，因为大家都要参加的~
1、比赛人数：每组10人，5男5女
2、工作人员分配：裁判员3名，计时员3名，秩序员3名
3、比赛道具
一次性水杯30个，自制水桶3个，20cm以上塑料刻度尺三把，饮水机两台
4、比赛规则
①每次比赛由两支队伍参加（第三次为三支队伍参加），每组8名选手站成一列，按组分开，哨声响起比赛开始。
选手在出发点原地朝一个方向转6圈，保持一只手捏住另一侧的一只耳朵，与耳朵同侧的胳膊从另一只胳膊所围成的环中伸出的姿势。
②转完6圈后，队员接过由队友提供的装满水的一次性纸杯，向15米外的水桶跑去并将水倒入水桶，将纸杯交给负责人员回收。
③待前一名队员将水倒入水桶或摔倒、中途弃权后，后一名队员开始原地转圈。
④以最后水桶内水量为该参赛队伍成绩，进行排名。
5、出场顺序
第一场：文艺部vs.权益部
第二场：办公室vs.社会实践部
第三场：宣传部vs.学术部vs.体育部
（三）击鼓传花
1、比赛人数：除社会实践部外全体成员，每组20人，共10组
2、工作人员分配：击鼓者1名，秩序员1名
3、比赛道具：演奏用鼓（如果没有鼓则用录音机里的音乐放停来代替击鼓过程），“花”即排球一个，眼罩一副么，纸盒一个。
4、比赛规则
①二十人在场地围成适当大小的一圈，鼓手站在众人中间，用眼罩遮住眼睛。
将排球随机放到一人手里。
②鼓手开始击鼓，参赛者就开始顺时针传递排球，当鼓声停止时，球在谁手中，就由谁来进行接下来的大冒险活动。
5、出场顺序：现场进行调整
1、注意事项
在球的传递过程中不能出现扔球或者长时间持球的现象，由秩序员监督。
若出现违反规则的则将其纳入进行大冒险额的人员名单中。
每组进行一次大冒险，大冒险的内容由被选出来的人员从纸盒中抽取而得，并且由两人共同完成本次大冒险。
这两个人由之前的击鼓传花选出，连续选两次，选完后一起进行本组的大冒险活动。
（如果两次是同一个人则由其一人完成大冒险）
（四）公主抱
1、比赛人员：每部6人，3男3女（推荐：最好一男一女一组，同性同组也可以）
2、工作人员分配：裁判员2名，计时员名，秩序员1名
3、比赛道具：王冠”四顶，蚊帐四张
4、比赛规则
①参赛队员按两人组站成2x3队列，裁判长宣布比赛开始后，1s内迅速抱起搭档，比赛取淘汰制，每场淘汰三组（最后一场淘汰四组），第一轮完成剩下11组。
②稍事休息之后第二轮开始。
抬腿公主抱淘汰三组，转圈公主抱淘汰四组。
此时剩下四组。
③第三轮的比赛，王子大声吼出经典台词
④以讲台词的时间长者为优，排列胜负
5、出场顺序
第一场：文艺部vs.权益部
第二场：办公室vs.社会实践部
第三场：宣传部vs.学术部vs.体育部
（五）滚雪球
1、比赛人数：每部出一组，每组12人，7男5女。
（建议：每个部的部长可以参赛作为第一个出发）
2、比赛道具：6个凳子作为标志物
3、比赛规则
①每次比赛由两支队伍参加（第三次为三支队伍参加），每队12人男女以任意顺序纵队排在起点线上，哨音响时，比赛开始。
②发令后，各队第一位选手迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止，用时少的组胜利。
比赛单程30米。
③返回起点的人（队）必须绕过终、起点标志拉手向前跑。
在跑动过程中任何人不得将手松开。
如有脱手则加罚10秒。
全队人员都超过起点红旗后方算全部到达。
参赛队伍不得妨碍其他队伍比赛。
4、出场顺序
第一场：办公室vs.文艺部
第二场：社会实践部vs.权益部
第三场：体育部vs.宣传部vs.学术部
（六）小鸡快跑
1、比赛人数：每组2人，1男1女或同性
2、比赛道具：遮眼手帕8条，终点红线一条
3、比赛规则：
①每次比赛由四支队伍参加，每组的2人都用手帕蒙住眼睛，背靠背各两手交叉勾在一起，横向对着起点线，哨音响时，比赛开始。
终点处有裁判敲鼓指引选手方向。
②发令后，终点裁判开始敲鼓，每组队员都向重点跑去，最先到达者胜。
③比赛过程中，每组两名选手的手不能松，未参赛者不得干扰选手前进方向。
4、出场顺序
第一场：办公室vs.宣传部
第二场：学术部vs.权益部
第三场：体育部vs.文艺部vs.社会实践部
（七）行棋无悔
1、比赛人员：每组8人，4男4女
2、比赛道具：特制“行棋无悔棋子” 9枚
3、比赛规则：
①每次比赛由两支队伍参加（第三次为三支队伍参加），每组8名选手站成一列，按组分开，每组的第一位选手拿着三颗“棋子”。
哨音响时，比赛开始。
②每组第一位选手向自己的前方扔下两枚“棋子”，选手脚踩两枚“棋子”前进，接着扔下第三枚“棋子”，将靠后的一只脚换至第三枚“棋子”上，并拿起第一枚“棋子”再向前方扔出，选手再将靠后的一只脚移至此“棋子”上；以此类推，不断前进，每位选手需完成15米的比赛路程。
③第一位选手完成后需带上自己的所有“棋子”跑回起点，交给下一位选手，重复上述过程，直到最后一名选手完赛，队伍比赛结束，用时少的队伍胜出。
④选手扔下“棋子”后不得更换“棋子”位置，体现“行棋无悔”的精神，若更换则视为犯规，总时间加罚5秒；选手在换脚时若未踩上“棋子”，视为犯规，总时间加罚5秒。
4、出场顺序
第一场：学术部vs.权益部
第二场：文艺部vs.办公室
第三场：社会实践部vs.宣传部vs.体育部。