卧床患者功能锻炼方法

卧床患者功能锻炼方法

1. 肩关节屈曲运动

一手扶住患侧肘关节，使肘关节处于

伸展位，另一只手扶住患侧腕关节，

腕关节处于中间位，手指伸展位。将

患侧肩关节上举，当达到最大屈曲状

态时停止被动运动，然后还原到开始

的肩关节伸展位。

2. 肩关节外展运动

预备工作与肩关节屈曲运动相

同，被动外展患侧关节至90°，

然后还原到开始的位置。

3. 肘关节屈伸运动

患侧上肢自然位，一手扶住患侧的

肘关节，另一手握住患侧腕关节，

被动屈曲患肘关节至最大屈曲位，

然后还原。

4. 腕关节的屈伸运动

患侧肘关节屈曲90°，一手固定于

前臂近腕关节处，另一手扶握掌指

关节处，被动屈曲、伸展活动患侧

腕关节。

5. 掌指关节屈伸运动

患侧肘关节屈曲90°，一手固定于

患腕关节，另一手扶握于患侧手

指，进行充分的被动掌指关节屈伸

训练，同时还可进行近端、远端指

间关节的屈伸运动。

6. 拇指的被动运动

患侧肘关节屈曲90度，操作者一手固定

患侧掌指关节，另一手扶握患侧拇指，

进行顺时针或逆时针旋转运动，其他的

手指同上。

7. 髋、膝关节屈伸运动

取仰卧位，操作者站立于患者患

侧，一手托住患侧膝关节后侧，另

一手托住患者足跟，使患侧髋，膝

关节均屈曲至最大位置。然后在患

髋关节屈曲的情况下，伸展患膝关

节，最后伸展患髋关节，还原。

8. 踝关节的内、外翻运动

取仰卧位，操作者站于患者患侧，

一手握住患侧踝关节，另一手握住

患侧足底近足趾部，完成踝关节的

内、外翻运动。

9. 踝关节的跖屈、背伸运动

取仰卧位，操作者站于患者患侧，一

手握住足背部，另一手托住足跟，握

住足背部的手用力推压，完成踝关节

跖屈运动。一手握住踝关节上方，加

一手托住足跟牵拉足跟部，同时利用

前臂屈侧推压足底，完成踝关节屈曲

运动。

10. 足趾的被动运动

取仰卧位，操作者站在患侧，一手握

住患侧足底部，另一手握住患侧足趾

部，完成各足趾的顺时针或逆时针旋

转运动。