小学体育课件：《站立式起跑》
小学体育_站立式起跑教学课件设计
三、教法和学法的运用
（一）教法 1、启发式教学法：通过语言、动作激 发学生的学习兴趣，启发学生积极思 考、创新能力。 2、讲解示范法：通过精炼适度的语言 讲解，使学生懂得正确的动作概念， 以优美的动作示范，有利于学生模仿 正确的技术动作。 3、纠正错误法：由于学生间的个体差 异，完成练习的情况各有不同，通过 纠正获得正确的动作，提高学生的学 习信心。
三、教法和学法的运用
（二）学法 1、分组练习和自主练习相结合，通过 多次反复练习，达到熟练程度。 2、组织小组间比赛，增强竞争性和娱 乐性的气氛。
开始部分
1、整队集合，清点学生人数，安排见习 生。 组织队形： ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ △
开始部分
2、准备活动 ①绕球场跑两圈 ②徒手操练习（右图）
组织： ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀
↓↓
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4.游戏《接力 跑》（右图）
组织：
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结束部分
1、学生在教师的语 组织：
言提示下对肩、颈、 腰、腿等部位进行 放松。
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2、课堂小结，指出 优点和不足之处。
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3、收拾器材。
△
4、师生道别。
组织： ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀
△
基本部分
1、学习站立式起跑 动作要领：两脚前后
站立，有力脚放在后 面；重心下降，前移，积极练习
基本部分
2、用站立式起跑跑 10-15米
3、追逐跑30-35米 ⅹ2
田径：站立式起跑(教案)-体育与健康三年级上册-人教版
田径：站立式起跑（教学设计）
（一）学情分析
《站立式起跑》是四年级水平二的教学内容，学生要求掌握的基本技能和方
法，是跑类教学内容的重要组成部分，本课的教学对象是小学四年级学生，他们大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活性、协调性也不好。
而四年级学生已有一定的站立式起跑的技术基础，他们不会满足于简单的起跑和活动形式。
所以，本课将从激发学生兴趣入手，引出传统游戏与起跑练习相结合的活动方式，积极
促进学生进一步了解站立式起跑的技术。
（二）教学指导思想
本课积极贯彻“健康第一”的指导思想，依据四年级学生的身心特点，尊重学生的基础能力与需求，结合站立式起跑教材特点，采用多种的教学方法，设置多种练习手段、辅助措施，强调同伴之间的合作与竞争，力求提高站立式起跑学习的趣味性。
同时，设计活泼的练习形式与竞赛活动，激发学生的学习兴趣和运动情感，提高课堂教学的实效性。
（三）教学目标及重难点
1．学会基本动作、听口令起跑。
2．通过多种学练形式和方法，体会起动时身体协调用力过程，发展身体灵活性和动作协调性。
（重点）
3、培养学生团结协作、竞争意识，学会交流、合作、探究学习。
（难点）（四）教学内容
1、准备活动。
2、站立式起跑。
3、游戏：接力赛。
（五）组织与教法
1、个人练习、小组学习、集体学习、
2、讲解法、示范法、指导法、直观教学法。
（六）教学流程
1、广播操—慢跑—起跑学习—分组练习—游戏—放松。
小学体育《站立式起跑》
01
叫号跑规则：一至五报数，并要求学生记清自己的数字，教师叫口令。报1，1的同学就向前跑并触摸前方的标志物。要求注意力集中，哪个学生出错了，给予一定的“奖励”。
01
谢谢
站立式起跑
你们会跑步吗？ 那跑步前起跑会吗？
站立式起跑教学 动作要领：两腿前后分开要弯曲，重心放在前腿上 ，两臂前后放体侧，上体稍前倾。
教学重点快速摆臂及前脚掌着地
教学难点起动时身体重心的前移
“预备”时要控制身体平衡，保持心情平稳，“跑”时起动快。
姿势正确、动作敏捷。
反应类游戏---叫号跑
站立式起跑教案公开课
站立式起跑教案公开课第一章：站立式起跑概述1.1 教学目标让学生了解站立式起跑的基本概念和技巧。
培养学生对站立式起跑的兴趣和热情。
1.2 教学内容站立式起跑的定义和重要性。
站立式起跑的基本步骤和技巧。
1.3 教学方法讲解法：讲解站立式起跑的基本概念和技巧。
示范法：示范站立式起跑的动作和步骤。
1.4 教学评估观察学生对站立式起跑概念的理解程度。
评估学生站立式起跑动作的正确性和流畅性。
第二章：站立式起跑姿势和准备动作2.1 教学目标让学生掌握站立式起跑的正确姿势和准备动作。
培养学生对站立式起跑的自信心和节奏感。
2.2 教学内容站立式起跑的正确姿势：身体挺直，双脚与肩同宽，膝盖微曲。
站立式起跑的准备动作：手臂摆动和脚步调整。
2.3 教学方法讲解法：讲解站立式起跑的正确姿势和准备动作。
示范法：示范站立式起跑的动作和步骤。
练习法：学生分组练习，教师指导。
2.4 教学评估观察学生站立式起跑姿势的正确性和稳定性。
评估学生准备动作的协调性和流畅性。
第三章：站立式起跑的出发技巧3.1 教学目标让学生掌握站立式起跑的出发技巧。
培养学生对站立式起跑的控制力和爆发力。
3.2 教学内容站立式起跑的出发技巧：脚步的爆发力和身体的重心转移。
站立式起跑的练习方法：短距离出发练习和逐渐增加距离的练习。
3.3 教学方法讲解法：讲解站立式起跑的出发技巧和方法。
示范法：示范站立式起跑的动作和步骤。
练习法：学生分组练习，教师指导。
3.4 教学评估观察学生站立式起跑出发时的爆发力和协调性。
评估学生站立式起跑出发动作的正确性和有效性。
第四章：站立式起跑的训练计划4.1 教学目标让学生了解站立式起跑的训练计划和重要性。
培养学生对站立式起跑训练的积极性和自律性。
4.2 教学内容站立式起跑的训练计划：制定合理的训练计划和目标。
站立式起跑训练的方法：有氧和无氧训练的结合。
4.3 教学方法讲解法：讲解站立式起跑训练计划的重要性和方法。
示范法：示范站立式起跑训练的动作和步骤。
体育课《站立式起跑》教案
结束部分（5分钟）
放松活动，总结本课情况，布置课后作业，安排归还器 材。
2024/30
7
02
热身活动与运动技能
2024/1/30
听到枪声或跑口令后的动作
双手迅速推离地面，两腿用力蹬起跑器，迅速摆 脱静止状态，进入快速起跑阶段。在加速跑过程 中，运动员应逐渐抬起上体，加大步幅和步频， 尽快达到最高速度。
27
2024/1/30
THANKS
感谢观看
28
手臂动作
腿部动作
前腿膝关节微屈，后腿膝关节弯曲较 大，身体重心前移。
双手自然下垂，身体重心落在前脚掌 上，双眼注视前方。
2024/1/30
13
加速跑技巧指导
起跑反应
听到发令枪声后，迅速做出反应 ，后腿快速蹬地，前腿积极前摆
。
2024/1/30
加速过程
在起跑后的加速阶段，逐渐加大步 幅和步频，保持身体重心平稳前移 。
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05
游戏化教学设计与实践
2024/1/30
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游戏化教学理念引入
以学生为中心
强调学生在学习过程中的 主体地位，通过游戏化教 学激发学生的学习兴趣和 积极性。
2024/1/30
游戏元素融入
将游戏元素如目标、规则 、挑战、反馈等融入体育 教学中，使学习过程更富 有趣味性和互动性。
培养综合能力
通过游戏化教学，不仅提 高学生的运动技能，还培 养其团队协作、创新思维 和解决问题的能力。
15
04
站立式起跑优质课赛课公开课教案
热身活动设计
关节活动
包括颈部、肩部、腰部、 膝关节、踝关节的旋转和 屈伸，以降低运动损伤风 险。
慢跑或快走
持续5-10分钟，提高心率 和呼吸频率，为接下来的 运动做好准备。
动态拉伸
包括大腿后侧、大腿前侧 、小腿、腰背部的拉伸动 作，提高肌肉弹性和关节 灵活性。
运动技能训练方法
起跑姿势练习
学习正确的站立式起跑姿势，包括身 体重心前移、膝关节弯曲角度、手臂 放置位置等要点。
尚。
在分组对抗中，注重团队协作和 集体荣誉感的培养，提高团队凝
聚力。
05 技巧提高与战术 应用
技巧提高方法分享
针对性热身训练
进行与起跑相关的热身 活动，如高抬腿、小步 跑等，激活肌肉和关节
。
反应速度练习
通过听信号、看手势等 方式进行快速蹲、跳跃等 力量训练，增强腿部爆
学员C
通过学习比赛规则和裁判法，我更 加清楚地知道了在比赛中应该如何 表现，也更有信心在比赛中取得好 成绩。
下一步教学计划安排
针对本节课中学员存在的问题 和不足，进行有针对性的指导 和训练。
增加更多的起跑练习和爆发力 训练手段，帮助学员进一步提 高起跑速度和爆发力。
组织模拟比赛或小组对抗赛， 让学员在实际比赛中检验自己 的学习成果。
应对突发情况
在比赛中遇到突发情况时，如 起跑失误、对手犯规等，及时 调整战术和心态，保持竞争力
。
个人特长发挥和团队优势整合
个人特长发挥
在比赛中充分展示自己的特长和 优势，如速度、力量或耐力等，
为团队争取更多分数。
团队优势整合
与队友密切配合，发挥各自优势 ，形成互补效应，提升整体竞争 力。例如，擅长起跑的运动员可 以为队友创造更好的途中跑机会
小学体育_快速跑--站立式起跑-体育教学课件设计
一、说教材
教学重点：
体会两腿用力的衔接和向前送髋的动 作，掌握良好的用力顺序和正确的用力方合
谢 谢！
快速跑—站立式起跑
• 说教材
• 说学情 • 说教法 • 说学法 • 说教学过程
一、说教材
教材分析：
本课教材为三年级体育内容， 原地侧向投掷
垒球是田径运动中的投掷项目，在田径运动和达 标内容中占有不可缺少的位置，也是学生生活中 必须具有的基本活动能力之一，它对锻炼和发展 学生的上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分
重要的作用。
一、说教材
教学目标：
新课程体育教学的总目标是将“终身体育”与“快乐体育”相结合，基于 此，本节课我确定的教学目标是： 1.通过游戏，使学生初步了解和掌握原地侧向投掷垒球的方法，并在游戏 的过程中学会与他人合作。 2.经历游戏活动的过程，使学生在合作探究的过程中掌握动作要领，发展 学生身体上肢力量以及身体的协调性，培养学生发现问题，解决问题的能 力。 3.通过各种游戏，调动学生学习的乐趣；培养学生机智、勇敢，勇于挑战 的思想品质；引导学生树立终身体育的观念。